💉 #آمپول نوروبیون 💉
🔹#ویتامین B1 : که به آن #تیامین نیز گفته می شود برای فعالیت غدد فوق کلیوی (آدرنال)، سیستم اعصاب مرکزی و متابولیزم مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد.
🔹#ویتامین B6 : برای تولید انتقال دهنده های عصبی، فعالیت سیستم ایمنی و متابولیزم مواد غذایی بویژه پروتئین ها ضروری می باشد،
🔹#ویتامین B12 : برای تولید گلبول های قرمز و سفید، هموگلوبین، پلاکت ها و سایر اجزای تشکیل دهنده خون ضروری می باشد.
✍🏻 #ویتامین های B جز ویتامین های محلول در آب می باشند و بدن قادر است مازاد آن را از طریق #ادرار به راحتی دفع کند و به همین جهت معمولا با تزریق آن عوارض جانبی خاصی پدید نمی آید فقط ممکن است بعد از تزریق آمپول #نوروبیون رنگ #ادرار برای مدتی به زرد فسفری تغییر کند که نشان از دفع مقدار مازاد #ویتامین های B می باشد.
چند توصیه مهم :
1⃣ تزریق #نوروبیون باید به صورت داخل عضلانی عمیق انجام شود.
2⃣ مصرف همزمان #ویتامین B6 با لوودوپا توصیه نمی شود، زیرا اثر ضد پارکینسون لوودوپا، حتی با مصرف خوراکی 5 میلیگرم #ویتامین B6 معکوس می شود.
3⃣ #ویتامین B12 در بیماری Leber که یک اختلال مادرزادی است نیز نباید مصرف شود.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🔹#ویتامین B1 : که به آن #تیامین نیز گفته می شود برای فعالیت غدد فوق کلیوی (آدرنال)، سیستم اعصاب مرکزی و متابولیزم مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد.
🔹#ویتامین B6 : برای تولید انتقال دهنده های عصبی، فعالیت سیستم ایمنی و متابولیزم مواد غذایی بویژه پروتئین ها ضروری می باشد،
🔹#ویتامین B12 : برای تولید گلبول های قرمز و سفید، هموگلوبین، پلاکت ها و سایر اجزای تشکیل دهنده خون ضروری می باشد.
✍🏻 #ویتامین های B جز ویتامین های محلول در آب می باشند و بدن قادر است مازاد آن را از طریق #ادرار به راحتی دفع کند و به همین جهت معمولا با تزریق آن عوارض جانبی خاصی پدید نمی آید فقط ممکن است بعد از تزریق آمپول #نوروبیون رنگ #ادرار برای مدتی به زرد فسفری تغییر کند که نشان از دفع مقدار مازاد #ویتامین های B می باشد.
چند توصیه مهم :
1⃣ تزریق #نوروبیون باید به صورت داخل عضلانی عمیق انجام شود.
2⃣ مصرف همزمان #ویتامین B6 با لوودوپا توصیه نمی شود، زیرا اثر ضد پارکینسون لوودوپا، حتی با مصرف خوراکی 5 میلیگرم #ویتامین B6 معکوس می شود.
3⃣ #ویتامین B12 در بیماری Leber که یک اختلال مادرزادی است نیز نباید مصرف شود.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🛑علل #سوزش_کف_پا
🔺 #دیابت، ckd، کمبود #ویتامین b12، #فقرآهن ، مولتیپل میلوما،مسمومیت با #سرب
♦️ساير علل:
🔺 #کارکردن زیاد
🔺 #چاقی و اضافه #وزن
🔺مشکلات #خونی
🔺 #اعتیاد به مصرف #الکل
🔺مشکلات چرخش #خون
🔺گیر افتادن #عصب
🔺بیماری #نقرس
🔺 #ضربه خوردن
🔺بیماری پای #ورزشکاران
🔺 #نوروما یا #تومورعصبی
🔺 #نوروپاتی محیطی
🔺قرار گرفتن در معرض مواد #سمی یا #شیمیایی
🔺 #درماتیت تماسی
🔺شایعترین علت: کمبود b12
🔺چک cr، #تیروئید، b12 ناشتا ، #ویتامینD و ....
🛑علل #گزگز و #مورمور شدن دست و پا
🔺 کمبود #ویتامین (B1,B2,B6,E,نیاسین)
🔺 #بیماری_ها (عفونی، مغز واعصاب، روماتولوژی و دیابت)
🔺آسیب #عصب (بدون ضربه:مثل کار با کامپیوتر طولانی، با ضربه:تصادف، ورزش)
🌎 درمان: جبران b12 و بررسی base خلق فرد
♦️اگر غیر از #سوزش کف پا از #بیخوابی هم شاکی است:
🔺 #گاباپنتین یا #پرگابالین ( اصلاح خواب و سوزش کف پا)
🔺اگر غیر از سوزش کف پا از اضطراب هم شاکی است: SNRI
🔺 #دولوکستین( خیلی خوب جواب میدهند ولی بیخوابی می آورد) یا #ونلافاکسین
#دولوکستین را از 20 mg شروع و شب ها میدهیم.
🔺اگر با #پرگابالین بهتر نشد #دولوکستین را اضافه میکنیم
🔺قرص 100mg ویتامین b1 روزانه یک عدد
🔺درمان کمبود b12: هفته ای یک عدد #آمپول b12 بین 5 تا 10 هفته
🔺افرادی که بیش از 4-5 سال روی فول دوز #متفورمین (2 گرم روزانه) هستند دچار کمبود b12 میشوند
جمع آوری مطالب:عسل مصباح
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🔺 #دیابت، ckd، کمبود #ویتامین b12، #فقرآهن ، مولتیپل میلوما،مسمومیت با #سرب
♦️ساير علل:
🔺 #کارکردن زیاد
🔺 #چاقی و اضافه #وزن
🔺مشکلات #خونی
🔺 #اعتیاد به مصرف #الکل
🔺مشکلات چرخش #خون
🔺گیر افتادن #عصب
🔺بیماری #نقرس
🔺 #ضربه خوردن
🔺بیماری پای #ورزشکاران
🔺 #نوروما یا #تومورعصبی
🔺 #نوروپاتی محیطی
🔺قرار گرفتن در معرض مواد #سمی یا #شیمیایی
🔺 #درماتیت تماسی
🔺شایعترین علت: کمبود b12
🔺چک cr، #تیروئید، b12 ناشتا ، #ویتامینD و ....
🛑علل #گزگز و #مورمور شدن دست و پا
🔺 کمبود #ویتامین (B1,B2,B6,E,نیاسین)
🔺 #بیماری_ها (عفونی، مغز واعصاب، روماتولوژی و دیابت)
🔺آسیب #عصب (بدون ضربه:مثل کار با کامپیوتر طولانی، با ضربه:تصادف، ورزش)
🌎 درمان: جبران b12 و بررسی base خلق فرد
♦️اگر غیر از #سوزش کف پا از #بیخوابی هم شاکی است:
🔺 #گاباپنتین یا #پرگابالین ( اصلاح خواب و سوزش کف پا)
🔺اگر غیر از سوزش کف پا از اضطراب هم شاکی است: SNRI
🔺 #دولوکستین( خیلی خوب جواب میدهند ولی بیخوابی می آورد) یا #ونلافاکسین
#دولوکستین را از 20 mg شروع و شب ها میدهیم.
🔺اگر با #پرگابالین بهتر نشد #دولوکستین را اضافه میکنیم
🔺قرص 100mg ویتامین b1 روزانه یک عدد
🔺درمان کمبود b12: هفته ای یک عدد #آمپول b12 بین 5 تا 10 هفته
🔺افرادی که بیش از 4-5 سال روی فول دوز #متفورمین (2 گرم روزانه) هستند دچار کمبود b12 میشوند
جمع آوری مطالب:عسل مصباح
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#داروشناسی
#دی_وایت_اکتیو
حاوی #جینسینگ و #کیوتن
✅برای رفع خستگی
دی وایت اکتیو ترکیب متعادل خوبی است که بیشترین عملکرد و نشاط در طول روز را تامین می کند.یک ترکیب واحد از #ویتامین_ها، #مواد_معدنی، #اسیدهای #آمینه، #کوکیوتن و #جینسینگ کره ای خالص برای کمک به حفظ احساس انرژی جسمی و روانی می باشد.قرص دی وایت اکتیو برای بالا بردن سطح انرژی،کاهش استرس،در افراد دارای برنامه غذایی ناسالم،در مواقع امتحان،رژیم غذایی برای کاهش وزن می تواند سودمند باشد.
#مکانیسم_اثر
ویتامین ها مواد آلی ضروری برای تنظیم عملکرد متابولیکی سلول ها و فرآیند آزادسازی انرژی از غذا می باشند.
#ویتامین_A:ماده مغذی ضروری برای سلامت چشم ها،پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.
#ویتامین_D:کمک به ساخت و حفظ استخوان و سلامت دندان ها.
#ویتامین_E و #ویتامین_C:آنتی اکسیدانهای قوی هستند که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند.
#ویتامین_های #گروه_B:در عملکرد متابولیکی و فرایند تولید انرژی اهمیت به سزایی دارند.به شکل گیری سلول های قرمز خون و تقسیم سلولی و متابولیسم آمینواسید می توانند کمک کنند.
ادامه👇🏻👇🏻👇🏻
#دی_وایت_اکتیو
حاوی #جینسینگ و #کیوتن
✅برای رفع خستگی
دی وایت اکتیو ترکیب متعادل خوبی است که بیشترین عملکرد و نشاط در طول روز را تامین می کند.یک ترکیب واحد از #ویتامین_ها، #مواد_معدنی، #اسیدهای #آمینه، #کوکیوتن و #جینسینگ کره ای خالص برای کمک به حفظ احساس انرژی جسمی و روانی می باشد.قرص دی وایت اکتیو برای بالا بردن سطح انرژی،کاهش استرس،در افراد دارای برنامه غذایی ناسالم،در مواقع امتحان،رژیم غذایی برای کاهش وزن می تواند سودمند باشد.
#مکانیسم_اثر
ویتامین ها مواد آلی ضروری برای تنظیم عملکرد متابولیکی سلول ها و فرآیند آزادسازی انرژی از غذا می باشند.
#ویتامین_A:ماده مغذی ضروری برای سلامت چشم ها،پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.
#ویتامین_D:کمک به ساخت و حفظ استخوان و سلامت دندان ها.
#ویتامین_E و #ویتامین_C:آنتی اکسیدانهای قوی هستند که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند.
#ویتامین_های #گروه_B:در عملکرد متابولیکی و فرایند تولید انرژی اهمیت به سزایی دارند.به شکل گیری سلول های قرمز خون و تقسیم سلولی و متابولیسم آمینواسید می توانند کمک کنند.
ادامه👇🏻👇🏻👇🏻
#تفاوت_دارویی_و_عوارض
#اسید_فولیک
#عوارض_اسید_فولیک #غیر_متابولیزه در #سلامت_بدن_چیست⁉️
#فولات نوع طبیعی #ویتامین_ب_9 را گویند که قبل از ورود به #جریان_خون به #ویتامین_ب_9 #MTHF_5 تبدیل می شود که از نظر بیولوژیکی فعال است.مطالعات متعدد نشان می دهد که سطح بالای #اسید_فولیک #غیر_متابولیزه ممکن است دارای عوارض جانبی:
مقادیر بالای #اسید_فولیک #غیر_متابولیزه با افزایش خطر سرطان همراه است اما هیچ مدرکی مستدلی برای اثبات نقش مستقیم #اسید_فولیک غیر متابولیزه در بروز سرطان وجود ندارد.
در میان سالمندان،میزان بالای #اسید_فولیک می تواند #کمبود_ویتامین_ب12 را مخفی کند.کمبود ویتامین ب12 درمان نشده خطر زوال عقل و اختلال در عملکرد عصب را افزایش می دهد.مصرف حتی مقدار کم #اسید_فولیک در حد روزانه400 میکروگرم،می تواند اسیدفولیک غیر متابولیزه را در جریان خون افزایش دهد.
🆔 @Pazishkibaliny
#اسید_فولیک
#عوارض_اسید_فولیک #غیر_متابولیزه در #سلامت_بدن_چیست⁉️
#فولات نوع طبیعی #ویتامین_ب_9 را گویند که قبل از ورود به #جریان_خون به #ویتامین_ب_9 #MTHF_5 تبدیل می شود که از نظر بیولوژیکی فعال است.مطالعات متعدد نشان می دهد که سطح بالای #اسید_فولیک #غیر_متابولیزه ممکن است دارای عوارض جانبی:
مقادیر بالای #اسید_فولیک #غیر_متابولیزه با افزایش خطر سرطان همراه است اما هیچ مدرکی مستدلی برای اثبات نقش مستقیم #اسید_فولیک غیر متابولیزه در بروز سرطان وجود ندارد.
در میان سالمندان،میزان بالای #اسید_فولیک می تواند #کمبود_ویتامین_ب12 را مخفی کند.کمبود ویتامین ب12 درمان نشده خطر زوال عقل و اختلال در عملکرد عصب را افزایش می دهد.مصرف حتی مقدار کم #اسید_فولیک در حد روزانه400 میکروگرم،می تواند اسیدفولیک غیر متابولیزه را در جریان خون افزایش دهد.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#پزشکی
#بیماری
#زنان_مامایی
♦️ #تهوع_بارداری
🔺در#تهوع و #استفراغ_بارداری #ویتامین_ب ۶ سیف هست و توصیه میشود
🔺 #ب۶ رو برای جلوگیری از #تهوع داده میشه با دوز ۱۰-۲۵ میلی گرم هر ۸ ساعت داد و چون در ایران قرص ب ۶ دوز ۴۰ میلی فقط وجود دارد روزی۱عدد یکبار درروز یا روزی ۱ عدد هر ۱۲ ساعت توصیه میشود .
🔺تنها داروی #گیاهی که در #بارداری میشه استفاده کرد قرص #زنجبیل هست
🔺البته اونم بصورت #قرص نه #فرآورده_خام
قرص #زنجبیل_زینتوما ۲۵۰ کارخانه گل دارو
و #ومیگان ۵۰۰ کارخانه دینه موجود است
🔺قرص #زنجبیل روزانه ۱ تا ۱.۵ گرم در روز به صورت منقسم ، مثلا ۲۵۰ میلی گرم هر ۶ ساعت میشه یا ۵۰۰ هر ۱۲ ساعت داد
🔺همچنین #آنتی_هیستامین ( #مکلیزین) و #ناويدوكسین ( #مكليزين + #ب ۶ ) و #ديفن_هيدرامين
و بعد #ضدتهوع مثل مثل #متوکلوپرامید
🩺🩺🩺🩺🩺🩺
جمع آوری مطالب:عسل مصباح
🆔 @Pazishkibaliny
#پزشکی
#بیماری
#زنان_مامایی
♦️ #تهوع_بارداری
🔺در#تهوع و #استفراغ_بارداری #ویتامین_ب ۶ سیف هست و توصیه میشود
🔺 #ب۶ رو برای جلوگیری از #تهوع داده میشه با دوز ۱۰-۲۵ میلی گرم هر ۸ ساعت داد و چون در ایران قرص ب ۶ دوز ۴۰ میلی فقط وجود دارد روزی۱عدد یکبار درروز یا روزی ۱ عدد هر ۱۲ ساعت توصیه میشود .
🔺تنها داروی #گیاهی که در #بارداری میشه استفاده کرد قرص #زنجبیل هست
🔺البته اونم بصورت #قرص نه #فرآورده_خام
قرص #زنجبیل_زینتوما ۲۵۰ کارخانه گل دارو
و #ومیگان ۵۰۰ کارخانه دینه موجود است
🔺قرص #زنجبیل روزانه ۱ تا ۱.۵ گرم در روز به صورت منقسم ، مثلا ۲۵۰ میلی گرم هر ۶ ساعت میشه یا ۵۰۰ هر ۱۲ ساعت داد
🔺همچنین #آنتی_هیستامین ( #مکلیزین) و #ناويدوكسین ( #مكليزين + #ب ۶ ) و #ديفن_هيدرامين
و بعد #ضدتهوع مثل مثل #متوکلوپرامید
🩺🩺🩺🩺🩺🩺
جمع آوری مطالب:عسل مصباح
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
#ویتامینی_که_خطر #ابتلا_به #اوتیسم_را_سه_برابر_می کند.
🔶مادرانی که در دوران بارداری سطوح #ویتامین B۱۲(کوبالامین) یا B۹(فولات) خون آنان افزایش مییابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند.
🔶بهطور مشابه مقادیر بیش از حد #ویتامین B۱۲ در مادران خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم برای #نوزادانشان را سه برابر میکند.
🔶اگر #سطح B۱۲ و فولات بسیار بالا باشد، خطر ابتلا به اختلال طیف #اوتیسم میتواند ۱۷.۶ برابر افزایش یابد.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
#ویتامینی_که_خطر #ابتلا_به #اوتیسم_را_سه_برابر_می کند.
🔶مادرانی که در دوران بارداری سطوح #ویتامین B۱۲(کوبالامین) یا B۹(فولات) خون آنان افزایش مییابد، احتمال بیشتری دارد که فرزندان اوتیسمی داشته باشند.
🔶بهطور مشابه مقادیر بیش از حد #ویتامین B۱۲ در مادران خطر ابتلا به اختلال طیف اوتیسم برای #نوزادانشان را سه برابر میکند.
🔶اگر #سطح B۱۲ و فولات بسیار بالا باشد، خطر ابتلا به اختلال طیف #اوتیسم میتواند ۱۷.۶ برابر افزایش یابد.
🆔 @Pazishkibaliny
🖇🖇
✅🔶نشانهای کمبود #ویتامین در بدن :
#خستگی
🔸ویتامینB2
#افسردگی
🔸ویتامینD
#ریزش_مو
🔸ویتامینB
#بی_اشتهایی
🔸ویتامین B
#سردردسر گیجه
🔸ویتامینB3
#بی_خوابی
🔸ویتامینB5⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
✅🔶نشانهای کمبود #ویتامین در بدن :
#خستگی
🔸ویتامینB2
#افسردگی
🔸ویتامینD
#ریزش_مو
🔸ویتامینB
#بی_اشتهایی
🔸ویتامین B
#سردردسر گیجه
🔸ویتامینB3
#بی_خوابی
🔸ویتامینB5⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
🖇🖇
✅🔶بهترین زمان برای جذب هر ویتامینی چه ساعتی هست؟
#مولتی_ویتامین
🔶صبح همراه با صبحانه
#ویتامین_سی
🔶همراه با صبحانه یا ناهار
#اسیدفولیک
🔶نیم ساعت قبل از خواب
#ویتامین های گروه ب
🔶قبل از صبحانه یا قبل از ناهار(با شکم خالی)
#ویتامین_های E٫،D،A،K
🔶همراه با وعده های غذایی دارای چربی
#آهن
🔶یک ساعت قبل یا دوساعت بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
#کلسیم
🔶همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
✅🔶بهترین زمان برای جذب هر ویتامینی چه ساعتی هست؟
#مولتی_ویتامین
🔶صبح همراه با صبحانه
#ویتامین_سی
🔶همراه با صبحانه یا ناهار
#اسیدفولیک
🔶نیم ساعت قبل از خواب
#ویتامین های گروه ب
🔶قبل از صبحانه یا قبل از ناهار(با شکم خالی)
#ویتامین_های E٫،D،A،K
🔶همراه با وعده های غذایی دارای چربی
#آهن
🔶یک ساعت قبل یا دوساعت بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
#کلسیم
🔶همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود)⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
#نکته_آموزشی
#پزشکی
#زنان_مامایی
#مولتی_ویتامین_های #دوران #بارداری_و #شیردهی_به_صورت #پودر
#LADYMIL
#TRUEMUM
#لیدی_میل
#ترومام
♦️ #لیدی_میل
♦️ #لیدی_میل با ۳ طعم #وانیل ، #کاکائویی و #توت_فرنگی
🔺شامل تمام مواد مغذی حیاتی مانند #پروتئین ها ، #ویتامین ها و مواد معدنی با تاکید ویژه بر روی #کلسیم، #آهن ، #روی و #فولیک_اسید می باشد.
🔺 #لیدی_میل یک ترکیب ایده آل را جهت تامین مازاد نیازهای تغذیه ای مادران #باردار و #شیرده فراهم می سازد.
روزانه 2 لیوان #لیدی_میل ۴۰۰گرم باید مصرف شود.
♦️ #ترومام
🔺مناسب برای #بانوان_باردار و #شیرده
حاوی #آهن و #اسیدفولیک، #کلسیم، #ویتامین د و اسید سیالیک
تامین نیازهای مادر و جنـین در دوره #بارداری
بهبود کیفیت و کمیت #شـیرمادر در دوره #شیردهی
🔺جذب کافی #کلسـیم در دوره #بارداری و #شیردهی عـلاوه بر کمک به رشد اسکلتی جنین و شیرخوار، از #پوکی_استخوان مادر نیز جلوگیری می کند.
🔺 #ترومام عـلاوه بـر تـامـین تـمـام #کـلسـیم مـورد نیـاز، دارای #ویتامین D و لاکتوز می باشد که باعث افزایش جذب #کلسیم می شوند.
🔺وجود #پری_بیوتیک علاوه بر کمک به جذب کلسیم و سایر مواد معدنی به بهبود فلور طبـیعی #باکتری های مفید #روده کمک می کند.
🩺🩺🩺🩺🩺
📚📙📕جمع آوری مطالب:دکتر عسل مصباح
🆔 @Pazishkibaliny
#پزشکی
#زنان_مامایی
#مولتی_ویتامین_های #دوران #بارداری_و #شیردهی_به_صورت #پودر
#LADYMIL
#TRUEMUM
#لیدی_میل
#ترومام
♦️ #لیدی_میل
♦️ #لیدی_میل با ۳ طعم #وانیل ، #کاکائویی و #توت_فرنگی
🔺شامل تمام مواد مغذی حیاتی مانند #پروتئین ها ، #ویتامین ها و مواد معدنی با تاکید ویژه بر روی #کلسیم، #آهن ، #روی و #فولیک_اسید می باشد.
🔺 #لیدی_میل یک ترکیب ایده آل را جهت تامین مازاد نیازهای تغذیه ای مادران #باردار و #شیرده فراهم می سازد.
روزانه 2 لیوان #لیدی_میل ۴۰۰گرم باید مصرف شود.
♦️ #ترومام
🔺مناسب برای #بانوان_باردار و #شیرده
حاوی #آهن و #اسیدفولیک، #کلسیم، #ویتامین د و اسید سیالیک
تامین نیازهای مادر و جنـین در دوره #بارداری
بهبود کیفیت و کمیت #شـیرمادر در دوره #شیردهی
🔺جذب کافی #کلسـیم در دوره #بارداری و #شیردهی عـلاوه بر کمک به رشد اسکلتی جنین و شیرخوار، از #پوکی_استخوان مادر نیز جلوگیری می کند.
🔺 #ترومام عـلاوه بـر تـامـین تـمـام #کـلسـیم مـورد نیـاز، دارای #ویتامین D و لاکتوز می باشد که باعث افزایش جذب #کلسیم می شوند.
🔺وجود #پری_بیوتیک علاوه بر کمک به جذب کلسیم و سایر مواد معدنی به بهبود فلور طبـیعی #باکتری های مفید #روده کمک می کند.
🩺🩺🩺🩺🩺
📚📙📕جمع آوری مطالب:دکتر عسل مصباح
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_سلامتی
#کمبود #ویتامین
#اطفال_کودکان
#علائم_کمبود #ویتامینC در #کودکان
▫️سیستم ایمنی بدن کودکانی که از دریافت دوز مناسب روزانه ویتامین C محروم باشند، بسیار ضعیف خواهد بود. و ممکن است آنها از سرماخوردگی و سرفه های مکرر رنج ببرند.
اگر کودک شما دچار کمبود ویتامین C باشد، ممکن است احساس خستگی کند.
▫️مبتلایان به کمبود ویتامین C دارای لکههای قهوهای روی پوست، سفت شدن پوست، ضخیم شدن لثهها و خونریزی از غشاهای مخاطی باشند. همچنین ممکن است احساس ضعف یا ناراحتی، تغییرات عاطفی، ضعیف ترمیم زخم، درد استخوان و در مراحل آخر زردی، درگیری عصبی و تشنج ایجاد میشود.
▫️منابع گیاهی از جمله گوجه فرنگی، فلفل، کلم بروکی،کیوی و پرتقال بهترین منابع ویتامین C هستند.
🆔 @Pazishkibaliny
#کمبود #ویتامین
#اطفال_کودکان
#علائم_کمبود #ویتامینC در #کودکان
▫️سیستم ایمنی بدن کودکانی که از دریافت دوز مناسب روزانه ویتامین C محروم باشند، بسیار ضعیف خواهد بود. و ممکن است آنها از سرماخوردگی و سرفه های مکرر رنج ببرند.
اگر کودک شما دچار کمبود ویتامین C باشد، ممکن است احساس خستگی کند.
▫️مبتلایان به کمبود ویتامین C دارای لکههای قهوهای روی پوست، سفت شدن پوست، ضخیم شدن لثهها و خونریزی از غشاهای مخاطی باشند. همچنین ممکن است احساس ضعف یا ناراحتی، تغییرات عاطفی، ضعیف ترمیم زخم، درد استخوان و در مراحل آخر زردی، درگیری عصبی و تشنج ایجاد میشود.
▫️منابع گیاهی از جمله گوجه فرنگی، فلفل، کلم بروکی،کیوی و پرتقال بهترین منابع ویتامین C هستند.
🆔 @Pazishkibaliny
🖇🖇
✅🔶10 ویتامین مورد #نیاز و ضروری برای بدن
#ویتامین_A
🔶به ساخت و تقویت استخوانها، دندان ها، بافتهای نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک میکند
#ویتامین_B۲
🔶این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک میکند
#ویتامین_B۶
🔶به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک میکند
#ویتامین_B۷
🔶غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه میدارد
#ویتامین_B۹
🔶پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی
#ویتامین_B۱۲
🔶پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کم خونی
#ویتامین_C
🔶ویتامین C که به تقویت کننده ایمنی معروف است
#ویتامین_D
🔶در قوی نگه داشتن استخوانها نقشی کلیدی دارد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند
#ویتامین_E
🔶این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند
#ویتامین_K
🔶این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری ست⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
✅🔶10 ویتامین مورد #نیاز و ضروری برای بدن
#ویتامین_A
🔶به ساخت و تقویت استخوانها، دندان ها، بافتهای نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک میکند
#ویتامین_B۲
🔶این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک میکند
#ویتامین_B۶
🔶به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک میکند
#ویتامین_B۷
🔶غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه میدارد
#ویتامین_B۹
🔶پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی
#ویتامین_B۱۲
🔶پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کم خونی
#ویتامین_C
🔶ویتامین C که به تقویت کننده ایمنی معروف است
#ویتامین_D
🔶در قوی نگه داشتن استخوانها نقشی کلیدی دارد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند
#ویتامین_E
🔶این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند
#ویتامین_K
🔶این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری ست⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
🖇🖇
✅🔶برای جذب بهتر #ویتامین دی چه باید کرد؟
🔸 مصرف همزمان ویتامین دی با کلسیم
🔸 ویتامین دی را همراه با داروهای ضد اسید نخورید.
🔸 مصرف #ویتامین دی را همراه با روغنهای صنعتی نکنید
🔶در صورتیکه از داروهای #ادرارآور یا دیورتیک استفاده میکنید، حتما با پزشک در این باره مشورت کنید.
🔶دریافت مقادیر زیاد #ویتامین D، در بدن شرایط سمی (مسمومیت زا) ایجاد میکند و عوارض دارد.
🔶 قبل از مصرف، با یک پزشک یا متخصص #تغذیه، مشورت کنید.⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
✅🔶برای جذب بهتر #ویتامین دی چه باید کرد؟
🔸 مصرف همزمان ویتامین دی با کلسیم
🔸 ویتامین دی را همراه با داروهای ضد اسید نخورید.
🔸 مصرف #ویتامین دی را همراه با روغنهای صنعتی نکنید
🔶در صورتیکه از داروهای #ادرارآور یا دیورتیک استفاده میکنید، حتما با پزشک در این باره مشورت کنید.
🔶دریافت مقادیر زیاد #ویتامین D، در بدن شرایط سمی (مسمومیت زا) ایجاد میکند و عوارض دارد.
🔶 قبل از مصرف، با یک پزشک یا متخصص #تغذیه، مشورت کنید.⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
🖇🖇🖇🖇🖇🖌🖌🖌🖌🖌🖌
💠⭕️ نکات خط به خط #مادران و نوزادان
🌀‼️اولین علامت #مسمومیت با سولفات منیزیم کاهش یا از بین رفتن #رفلکسهای مشخص و سپس #کاهش تعداد تنفس ( برادی پنه ) است.
🌀‼️سولفات منیزیم با #دکستروز ۵٪ انفوزیون می شود.
🌀‼️داروی انتخابی در #هایپرتنشن بارداری، متیل دوپا می باشد.
🌀‼️کمبود #ویتامین C و مس از علل پارگی #زودرس کیسه آب است.
🌀‼️تشخیص پارگی #کیسه آب با #تست فرن و #تست نیترازین انجام می گیرد.
🌀‼️تست فرن از مایع #فورنیکس خلفی #واژن گرفته می،شود، نمونه را روی لام میگذارندتا
خشک شود و سپس اگر حالت #سرخس مانند مشاهده شود، نشانه ی #تست مثبت است.
🌀‼️در تست #نیترازین اگر رنگ کاغذ از #زرد به آبی تغیر پیدا کند نشانه ی وجود #مایع آمنیوتیک است.
🌀‼️در مول هیداتی فرم، #سطحBHCG به شدت #افزایش می یابد.
🌀‼️بهترین راه پیگیری #مول هیداتی ،فرم اندازه گیری #بتا HCG سریال است✔️✔️✔️✔️✔️
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
💠⭕️ نکات خط به خط #مادران و نوزادان
🌀‼️اولین علامت #مسمومیت با سولفات منیزیم کاهش یا از بین رفتن #رفلکسهای مشخص و سپس #کاهش تعداد تنفس ( برادی پنه ) است.
🌀‼️سولفات منیزیم با #دکستروز ۵٪ انفوزیون می شود.
🌀‼️داروی انتخابی در #هایپرتنشن بارداری، متیل دوپا می باشد.
🌀‼️کمبود #ویتامین C و مس از علل پارگی #زودرس کیسه آب است.
🌀‼️تشخیص پارگی #کیسه آب با #تست فرن و #تست نیترازین انجام می گیرد.
🌀‼️تست فرن از مایع #فورنیکس خلفی #واژن گرفته می،شود، نمونه را روی لام میگذارندتا
خشک شود و سپس اگر حالت #سرخس مانند مشاهده شود، نشانه ی #تست مثبت است.
🌀‼️در تست #نیترازین اگر رنگ کاغذ از #زرد به آبی تغیر پیدا کند نشانه ی وجود #مایع آمنیوتیک است.
🌀‼️در مول هیداتی فرم، #سطحBHCG به شدت #افزایش می یابد.
🌀‼️بهترین راه پیگیری #مول هیداتی ،فرم اندازه گیری #بتا HCG سریال است✔️✔️✔️✔️✔️
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
#نکته_سلامتی
#کمبود_ویتامین
#علائم_کمبود #ویتامین_C_در #کودکان:
▫️سیستم ایمنی بدن کودکانی که از دریافت دوز مناسب روزانه ویتامین C محروم باشند، بسیار ضعیف خواهد بود. و ممکن است آنها از سرماخوردگی و سرفه های مکرر رنج ببرند.
اگر کودک شما دچار کمبود ویتامین C باشد، ممکن است احساس خستگی کند.
▫️مبتلایان به کمبود ویتامین C دارای لکههای قهوهای روی پوست، سفت شدن پوست، ضخیم شدن لثهها و خونریزی از غشاهای مخاطی باشند. همچنین ممکن است احساس ضعف یا ناراحتی، تغییرات عاطفی، ضعیف ترمیم زخم، درد استخوان و در مراحل آخر زردی، درگیری عصبی و تشنج ایجاد میشود.
▫️منابع گیاهی از جمله گوجه فرنگی، فلفل، کلم بروکی،کیوی و پرتقال بهترین منابع ویتامین C هستند.
🆔 @Pazishkibaliny
#کمبود_ویتامین
#علائم_کمبود #ویتامین_C_در #کودکان:
▫️سیستم ایمنی بدن کودکانی که از دریافت دوز مناسب روزانه ویتامین C محروم باشند، بسیار ضعیف خواهد بود. و ممکن است آنها از سرماخوردگی و سرفه های مکرر رنج ببرند.
اگر کودک شما دچار کمبود ویتامین C باشد، ممکن است احساس خستگی کند.
▫️مبتلایان به کمبود ویتامین C دارای لکههای قهوهای روی پوست، سفت شدن پوست، ضخیم شدن لثهها و خونریزی از غشاهای مخاطی باشند. همچنین ممکن است احساس ضعف یا ناراحتی، تغییرات عاطفی، ضعیف ترمیم زخم، درد استخوان و در مراحل آخر زردی، درگیری عصبی و تشنج ایجاد میشود.
▫️منابع گیاهی از جمله گوجه فرنگی، فلفل، کلم بروکی،کیوی و پرتقال بهترین منابع ویتامین C هستند.
🆔 @Pazishkibaliny
🖇🖇
✅🔶کمبود #ویتامین D منجر به چاقی میشود.
🔶در صورتی که مقدار ویتامین D بدنتان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش مییابد و در نتیجه چربیها در بدن ذخیره میشوند.
🔺۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر
🔶و در آخر مهمترین منبع ویتامین D نور خورشید میباشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
✅🔶کمبود #ویتامین D منجر به چاقی میشود.
🔶در صورتی که مقدار ویتامین D بدنتان کم باشد، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش مییابد و در نتیجه چربیها در بدن ذخیره میشوند.
🔺۱۱ ماده غذایی که منبع ویتامین D هستند.
۱. ماهی سالمون
۲. شاه ماهی و ماهی ساردین
۳. روغن کبد ماهی کاد
۴. کنسرو ماهی تن
۵. میگو
۶. زرده تخم مرغ
۷. قارچها
۸. شیر گاو
۹. شیر سویا
۱۰. آب پرتقال
۱۱. غلات و جودوسر
🔶و در آخر مهمترین منبع ویتامین D نور خورشید میباشد. روزانه چند دقیقه در معرض نور خورشید قرار بگیرید.⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#فارماکولوژی
#استرس_کالم_ناتیریس 50
#رده_درمانی محصولی #گیاهی
مواردمصرف👇👇
❗️آرام بخش
❗️انرژی بخش
❗️رفع اختلالات خواب
❗️ایجاد تعادل در سیستم عصبی
❗️رفع بد خوابی و بیداری های مکرر در طول خواب
❗️موثر در رفع علائم و اختلالات ناشی از استرس و خستگی
❗️برطرف کننده بی نظمی های عصبی و هورمونی در دوران بلوغ و یائسگی
💢محصولی #گیاهی و دارای #ویتامین که بدون عوارض ❌جانبی باعث ایجاد #آرامش می شود
روش مصرف :
روزانه سه عدد قرص به همراه هر وعده غذایی و یا طبق دستور پزشک
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#فارماکولوژی
#استرس_کالم_ناتیریس 50
#رده_درمانی محصولی #گیاهی
مواردمصرف👇👇
❗️آرام بخش
❗️انرژی بخش
❗️رفع اختلالات خواب
❗️ایجاد تعادل در سیستم عصبی
❗️رفع بد خوابی و بیداری های مکرر در طول خواب
❗️موثر در رفع علائم و اختلالات ناشی از استرس و خستگی
❗️برطرف کننده بی نظمی های عصبی و هورمونی در دوران بلوغ و یائسگی
💢محصولی #گیاهی و دارای #ویتامین که بدون عوارض ❌جانبی باعث ایجاد #آرامش می شود
روش مصرف :
روزانه سه عدد قرص به همراه هر وعده غذایی و یا طبق دستور پزشک
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#نکات_بالین
4 مکمل ضروری که افراد بالای50 سال باید مصرف کنند
🔹️ #ویتامین_D
فواید ویتامین D برای سلامتی بدن بی شمار است. برای مثال این ویتامین نقشی حیاتی در سلامت و استحکام استخوانها دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است، ویتامین D باعث کاهش ابتلا به پوکی استخوان، کاهش ابتلا به برخی سرطان ها، و بیماریهای قلبی میشود.
🔹️ #کلسیم
متخصصان همواره تاکید دارند افراد کهنسال برای سلامت استخوانهای خود باید مصرف کلسیم را در دستور کار قرار دهند. مصرف کافی کلسیم میتواند خطر ابتلای افراد به پوکی و نرمی استخوان را کاهش دهد.
🔹️ #آهن
آهن یک عنصر بسیار حیاتی بوده که برای ساخت گلبولهای قرمز خون ضروری است. کمبود آهن در بدن بدان معناست که گلبولهای قرمز سالم به اندازه کافی وجود ندارد و فرد به کم خونی (آنمی) مبتلاست.
🔹️ #ویتامین_B۱۲
ویتامین B۱۲ به وسیله سلولهای بدن به ویژه سلولهای مغز و ستون فقرات مورد استفاده قرار میگیرد. کمبود این ویتامین میتواند باعث بروز عوارضی مانند گیجی، تحریک و زودرنجی و توهم را به همراه داشته باشد.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#نکات_بالین
4 مکمل ضروری که افراد بالای50 سال باید مصرف کنند
🔹️ #ویتامین_D
فواید ویتامین D برای سلامتی بدن بی شمار است. برای مثال این ویتامین نقشی حیاتی در سلامت و استحکام استخوانها دارد. تحقیقات متعدد نشان داده است، ویتامین D باعث کاهش ابتلا به پوکی استخوان، کاهش ابتلا به برخی سرطان ها، و بیماریهای قلبی میشود.
🔹️ #کلسیم
متخصصان همواره تاکید دارند افراد کهنسال برای سلامت استخوانهای خود باید مصرف کلسیم را در دستور کار قرار دهند. مصرف کافی کلسیم میتواند خطر ابتلای افراد به پوکی و نرمی استخوان را کاهش دهد.
🔹️ #آهن
آهن یک عنصر بسیار حیاتی بوده که برای ساخت گلبولهای قرمز خون ضروری است. کمبود آهن در بدن بدان معناست که گلبولهای قرمز سالم به اندازه کافی وجود ندارد و فرد به کم خونی (آنمی) مبتلاست.
🔹️ #ویتامین_B۱۲
ویتامین B۱۲ به وسیله سلولهای بدن به ویژه سلولهای مغز و ستون فقرات مورد استفاده قرار میگیرد. کمبود این ویتامین میتواند باعث بروز عوارضی مانند گیجی، تحریک و زودرنجی و توهم را به همراه داشته باشد.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#نکات_بالین
#پزشکی
#سلامتی
#زنان_مامایی #اطفال
#ویتامین_A_و #بارداری
🗣 مصرف ویتامینA درسه ماهه اول حاملگی بدلیل حلالیت ورسوب دربافت چربی وماندگاری آن دربدن تابع محدودیت بوده وحداکثر دوز مجاز آن 5000 واحد در روز است .
🗣 البته مصرف مشتقات ویتامین A هم تابع محدودیت می باشد ، مثلا دربیمارانی که Isotretinoin و یا Acitretin مصرف می کنند ،نباید بعداز یک ماه ازقطع مصرف دارو (برای ایزوترتینویین) و سه سال بعدازقطع مصرف (برای اسیترتین) حامله شوند چون می تواندباعث تراتوژنسیتی شود .
🗣برای همین بایددرمصرف فرآورده های حاوی ویتامینA هم دقت شود تا دوز مصرفی بیمار از 5000 واحد افزایش پیدا نکند.
🟡 مقدار ویتامینA درفرآورده های ترکیبی و در دسترس به شرح زیر است:
🟥 مولتی ویتامین ساده 5000 واحد ومصرف مجازدرسه ماهه اول بارداری1قرص درروز
🟥شربت مولتی2500IU/5mlوحداکثرمصرف مجاز10mlدرروز
🟥 مولتی جوشان 2000IU
🟥مولتی مینرال 5000واحدومصرف مجازیک کپسول درشبانه روز
🟥میزان این ویتامین درکپسول تراپیوتیک 25000واحدبین المللی است یعنی 5برابردوزمجازواین دوزمی تواندبرای جنین بسیارخطرناک باشدوبالقوه خطر تراتوژنی دارد
🟥ولی متاسفانه درطبقه بندی دارویی درایران جزوداروهایSafeدر حاملگی ودرگروهAقرارداده شده است درحالی که بایددرگروه Xوممنوع درحاملگی طبقه بندی شود
✍ ارسالی: دکترمحمدرضا لطفعلیانی : دستیارتخصصی فارماکوگنوزی دانشگاه شهیدبهشتی
🆔 @Pazishkibaliny
#نکات_بالین
#پزشکی
#سلامتی
#زنان_مامایی #اطفال
#ویتامین_A_و #بارداری
🗣 مصرف ویتامینA درسه ماهه اول حاملگی بدلیل حلالیت ورسوب دربافت چربی وماندگاری آن دربدن تابع محدودیت بوده وحداکثر دوز مجاز آن 5000 واحد در روز است .
🗣 البته مصرف مشتقات ویتامین A هم تابع محدودیت می باشد ، مثلا دربیمارانی که Isotretinoin و یا Acitretin مصرف می کنند ،نباید بعداز یک ماه ازقطع مصرف دارو (برای ایزوترتینویین) و سه سال بعدازقطع مصرف (برای اسیترتین) حامله شوند چون می تواندباعث تراتوژنسیتی شود .
🗣برای همین بایددرمصرف فرآورده های حاوی ویتامینA هم دقت شود تا دوز مصرفی بیمار از 5000 واحد افزایش پیدا نکند.
🟡 مقدار ویتامینA درفرآورده های ترکیبی و در دسترس به شرح زیر است:
🟥 مولتی ویتامین ساده 5000 واحد ومصرف مجازدرسه ماهه اول بارداری1قرص درروز
🟥شربت مولتی2500IU/5mlوحداکثرمصرف مجاز10mlدرروز
🟥 مولتی جوشان 2000IU
🟥مولتی مینرال 5000واحدومصرف مجازیک کپسول درشبانه روز
🟥میزان این ویتامین درکپسول تراپیوتیک 25000واحدبین المللی است یعنی 5برابردوزمجازواین دوزمی تواندبرای جنین بسیارخطرناک باشدوبالقوه خطر تراتوژنی دارد
🟥ولی متاسفانه درطبقه بندی دارویی درایران جزوداروهایSafeدر حاملگی ودرگروهAقرارداده شده است درحالی که بایددرگروه Xوممنوع درحاملگی طبقه بندی شود
✍ ارسالی: دکترمحمدرضا لطفعلیانی : دستیارتخصصی فارماکوگنوزی دانشگاه شهیدبهشتی
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
#نکات_بالین
#عوارض_گوارشی_آهن
🔻میزان #عوارض_گوارشی_آهن برخلاف تصور عموم، ارتباطی به #ملح ندارد یعنی تمام ملح های #فومارات و #سولفات و #گلوکونات عوارض گوارشی یکسانی ایجاد می کنند.
🔻 میزان #عوارض_گوارشی بستگی به میزان آهن #المنتال دارد یعنی هرچی میزان #آهن_المنتال بیشتر باشد ، درصد عوارض #گوارشی هم بیشتر میشود . توصیه میشود این مکملها شب قبل خواب مصرف شوند ، ۲ساعت بعد از شام تا #عوارض_گوارشی به حداقل برسد . درجه اول توصیه به #معده_خالی میشود ولی اگه بیمار نتوانست تحمل کند با غذا مصرف بشود .
🔻ملح #ارجح همون #سولفات هست( یا #فروس_سولفات ایرانی) خودمون. چون درصد بالایی از میزان #آهن_المنتال دارد ( تقریبا 20% ) و اینکه از نظر اقتصادی به صرفه هست و همه جا هم در دسترس هست.
📚Uptodate 2018.
🔻در بیماران با کمبود #آهن که تحت درمان با آهن خوراکی قرار می گیرند، تجویز یکروز درمیان و تک دوز بهتر از هر روز و منقسم جواب می دهد.
🔻مشخص شده است که تجویز آهن خوراکی با فاصله یکروز درمیان و یکجا درعین حال که جذب بالاتری از مصرف روزانه دارد، عوارض گوارشی کمتری هم از تجویز منقسم و روزانه خواهد داشت.
📚UpToDate, 2017
⭕️ #مکمل_های #آهن بدون #عارضه_گوارشی
🔻 #فرامکس (بصورت پودر و کپسول )
پودر هر پیمانه ۱۵ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
کپسول #فرامکس ۱۰۰ و ۱۵۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻کپسول #سیدرال_فورت ( ۳۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #ایزی_ایرون (۲۸ میلی گرم #آهن_المنتال دارد )
🔻کپسول #فروفورت_گاین شرکت #عبیدی (اسید #فولیک و ۸۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #فروفورت_دئودنال شرکت عبیدی فقط (۱۰۰میلی گرم اهن #المنتال دارد )
🔻ولی به جز #سیدرال و #فرامکس بقیه شون #لیپوزومال (بدون عارضه گوارشی ) نیستند و #انتریک_کوتد هستند ، جذبشون کم است
🔻البته مولتی ویتامین #پریناتال_نیچرمید ۲۷ میلی گرم آهن دارد که نیاز روزانه مادر باردار رو تامین میکند
♦️فراورده #آهن بدون عوارض #گوارشی در #بارداری :
🔻از فرآورده هایی استفاده کنند که آهن #بیس_گلیسینات داشته باشند
🔻مثل کپسول #آیرون_بیس_گلیسینات(۳۰میلی گرم اهن المنتال دارد به همراه ۱۲۰ میلی گرم ویتامین ث)
🔻کپسول #ایزی_آیرون (۲۸میلی گرم آهن #المنتال و۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث )
🔻کپسول #فرودین (۲۸ میلی گرم آهن #المنتال و ۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث)
♦️ #تفاوت_بین_آیرون #بیس_گلیسینات و #فرودین و #ایزی_آیرون :
🔻آیرون #بیس_گلیسینات بهترهست هم #اهن بیشتری دارد هم میزان #ویتامین ث ۲ برابربقیه هست که باعث میشود جذب #آهن ۲ تا۳ برابر بیشتر بشود
♦️ #مزایای #آیرون _بیس_گلیسینات :
🔻این ملح آهن بهترین و جدید ترین فرم اهن هست که بالاترین قابلیت جذب اهن دارد دوبرابر #سولفات و #فومارات
🔻عوارض #گوارشی #تهوع و #استفراغ و یبوست به نسبت بقیه به کمترین میزان هست
🔻 #آهسته_رهش هست و آهن موجود دراون در زمان طولانی تری در انتهای #معده و #روده باز میشود و عوارض #گوارشی کمتری ایجاد میکند
🔻نسبت به ملح #سولفات، #گلوکونات #فومارات امن تر و سالم تر هست و کمترین میزان سم زدایی رودربدن دارد
⭕️ #قطره_آهن_در #کودکان :
♦️ قطره آهن #فورزومال ایرانی قطره #سیدرال هست (۷ میلی گرم المنتال آهن مثل #سیدرال دارد ) هردو لیپوزومی هستند و با قند سوکروز که سیاهی دندان ندارند
🔻هردو سیاهی دندان و عارضه گوارشی ندارند میشه درکمبود سیدرال از #فوروزومال استفاده کرد
قطره #آیروویت هم طعم و پذیرش خوبی داره و سیاهی کمی دارد
ارسالی:دکتر سبحان افشاری
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
#نکات_بالین
#عوارض_گوارشی_آهن
🔻میزان #عوارض_گوارشی_آهن برخلاف تصور عموم، ارتباطی به #ملح ندارد یعنی تمام ملح های #فومارات و #سولفات و #گلوکونات عوارض گوارشی یکسانی ایجاد می کنند.
🔻 میزان #عوارض_گوارشی بستگی به میزان آهن #المنتال دارد یعنی هرچی میزان #آهن_المنتال بیشتر باشد ، درصد عوارض #گوارشی هم بیشتر میشود . توصیه میشود این مکملها شب قبل خواب مصرف شوند ، ۲ساعت بعد از شام تا #عوارض_گوارشی به حداقل برسد . درجه اول توصیه به #معده_خالی میشود ولی اگه بیمار نتوانست تحمل کند با غذا مصرف بشود .
🔻ملح #ارجح همون #سولفات هست( یا #فروس_سولفات ایرانی) خودمون. چون درصد بالایی از میزان #آهن_المنتال دارد ( تقریبا 20% ) و اینکه از نظر اقتصادی به صرفه هست و همه جا هم در دسترس هست.
📚Uptodate 2018.
🔻در بیماران با کمبود #آهن که تحت درمان با آهن خوراکی قرار می گیرند، تجویز یکروز درمیان و تک دوز بهتر از هر روز و منقسم جواب می دهد.
🔻مشخص شده است که تجویز آهن خوراکی با فاصله یکروز درمیان و یکجا درعین حال که جذب بالاتری از مصرف روزانه دارد، عوارض گوارشی کمتری هم از تجویز منقسم و روزانه خواهد داشت.
📚UpToDate, 2017
⭕️ #مکمل_های #آهن بدون #عارضه_گوارشی
🔻 #فرامکس (بصورت پودر و کپسول )
پودر هر پیمانه ۱۵ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
کپسول #فرامکس ۱۰۰ و ۱۵۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻کپسول #سیدرال_فورت ( ۳۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #ایزی_ایرون (۲۸ میلی گرم #آهن_المنتال دارد )
🔻کپسول #فروفورت_گاین شرکت #عبیدی (اسید #فولیک و ۸۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #فروفورت_دئودنال شرکت عبیدی فقط (۱۰۰میلی گرم اهن #المنتال دارد )
🔻ولی به جز #سیدرال و #فرامکس بقیه شون #لیپوزومال (بدون عارضه گوارشی ) نیستند و #انتریک_کوتد هستند ، جذبشون کم است
🔻البته مولتی ویتامین #پریناتال_نیچرمید ۲۷ میلی گرم آهن دارد که نیاز روزانه مادر باردار رو تامین میکند
♦️فراورده #آهن بدون عوارض #گوارشی در #بارداری :
🔻از فرآورده هایی استفاده کنند که آهن #بیس_گلیسینات داشته باشند
🔻مثل کپسول #آیرون_بیس_گلیسینات(۳۰میلی گرم اهن المنتال دارد به همراه ۱۲۰ میلی گرم ویتامین ث)
🔻کپسول #ایزی_آیرون (۲۸میلی گرم آهن #المنتال و۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث )
🔻کپسول #فرودین (۲۸ میلی گرم آهن #المنتال و ۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث)
♦️ #تفاوت_بین_آیرون #بیس_گلیسینات و #فرودین و #ایزی_آیرون :
🔻آیرون #بیس_گلیسینات بهترهست هم #اهن بیشتری دارد هم میزان #ویتامین ث ۲ برابربقیه هست که باعث میشود جذب #آهن ۲ تا۳ برابر بیشتر بشود
♦️ #مزایای #آیرون _بیس_گلیسینات :
🔻این ملح آهن بهترین و جدید ترین فرم اهن هست که بالاترین قابلیت جذب اهن دارد دوبرابر #سولفات و #فومارات
🔻عوارض #گوارشی #تهوع و #استفراغ و یبوست به نسبت بقیه به کمترین میزان هست
🔻 #آهسته_رهش هست و آهن موجود دراون در زمان طولانی تری در انتهای #معده و #روده باز میشود و عوارض #گوارشی کمتری ایجاد میکند
🔻نسبت به ملح #سولفات، #گلوکونات #فومارات امن تر و سالم تر هست و کمترین میزان سم زدایی رودربدن دارد
⭕️ #قطره_آهن_در #کودکان :
♦️ قطره آهن #فورزومال ایرانی قطره #سیدرال هست (۷ میلی گرم المنتال آهن مثل #سیدرال دارد ) هردو لیپوزومی هستند و با قند سوکروز که سیاهی دندان ندارند
🔻هردو سیاهی دندان و عارضه گوارشی ندارند میشه درکمبود سیدرال از #فوروزومال استفاده کرد
قطره #آیروویت هم طعم و پذیرش خوبی داره و سیاهی کمی دارد
ارسالی:دکتر سبحان افشاری
🆔 @Pazishkibaliny