🔴 بهترین #زمان مصرف
#ویتامینها در #شبانه_روز
♦️اگر از فراورده #مولتی_ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، که آن را #صبح ها همراه #صبحانه مصرف کنید. چون در صورت مصرف همراه #غذا و #ویتامین های طبیعی #جذب_بهتری خواهند داشت.
♦️مصرف #صبحگاهی آنها موجب افزایش احتمال استفاده کامل #بدن از این #فرآورده ها در طول #روز می شود.
🔻مصرف برخی #ویتامین ها مثل #ویتامین C و ویتامین های #گروه B مخصوصا B12 به دلیل خواص محرک این #ویتامین ها در صورت مصرف #شبانه می تواند موجب بروز اختلالات #خواب شود، بويژه در افراد حساس به #محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله از #زمان_خواب مصرف شوند.
🔻درصورت تجویز همزمان #کلسیم و #آهن، حتما رعایت #فاصله زمانی مصرف این دو دارو باهم را مدنظر داشته باشید.
🔻درصورت تجويز هردو فرآورده B12 و اسید #فولیک، توصیه می شود هردو را باهم مصرف نمایید، تا #جذب بهتری داشته باشند.
🔻بهترین زمان مصرف #آهن، مصرف آن با #معده خالی يا همراه فرآورده هاي #اسيدي مانند #ويتامين C است.
🔻برای ایجاد جذب بهتر #آهن، درصورت مصرف #اهن حداقل تا دوساعت از مصرف #شیر، #پنیر و ماست، تخم مرغ، اسفناج، چای یا قهوه و حبوبات خودداری نمائید.
@Pazishkibaliny
#ویتامینها در #شبانه_روز
♦️اگر از فراورده #مولتی_ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، که آن را #صبح ها همراه #صبحانه مصرف کنید. چون در صورت مصرف همراه #غذا و #ویتامین های طبیعی #جذب_بهتری خواهند داشت.
♦️مصرف #صبحگاهی آنها موجب افزایش احتمال استفاده کامل #بدن از این #فرآورده ها در طول #روز می شود.
🔻مصرف برخی #ویتامین ها مثل #ویتامین C و ویتامین های #گروه B مخصوصا B12 به دلیل خواص محرک این #ویتامین ها در صورت مصرف #شبانه می تواند موجب بروز اختلالات #خواب شود، بويژه در افراد حساس به #محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله از #زمان_خواب مصرف شوند.
🔻درصورت تجویز همزمان #کلسیم و #آهن، حتما رعایت #فاصله زمانی مصرف این دو دارو باهم را مدنظر داشته باشید.
🔻درصورت تجويز هردو فرآورده B12 و اسید #فولیک، توصیه می شود هردو را باهم مصرف نمایید، تا #جذب بهتری داشته باشند.
🔻بهترین زمان مصرف #آهن، مصرف آن با #معده خالی يا همراه فرآورده هاي #اسيدي مانند #ويتامين C است.
🔻برای ایجاد جذب بهتر #آهن، درصورت مصرف #اهن حداقل تا دوساعت از مصرف #شیر، #پنیر و ماست، تخم مرغ، اسفناج، چای یا قهوه و حبوبات خودداری نمائید.
@Pazishkibaliny
4 کاری که نباید با #معده خالی انجام داد:
👈🏻 خوردن داروی مسکن
👈🏻 نوشیدن قهوه زیاد
👈🏻 آدامس جویدن
👈🏻 خوردن نوشیدنیهای ترش مثل آبلیمو و آبغوره
Channel:
🇯🇴🇮🇳 ↯
@Pazishkibaliny
👈🏻 خوردن داروی مسکن
👈🏻 نوشیدن قهوه زیاد
👈🏻 آدامس جویدن
👈🏻 خوردن نوشیدنیهای ترش مثل آبلیمو و آبغوره
Channel:
🇯🇴🇮🇳 ↯
@Pazishkibaliny
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
#Tetracycline
آنتی بیوتیک
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny
#Tetracycline
آنتی بیوتیک
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny
#Tetracycline
آنتی بیوتیک
🌀موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین»💊
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔 @Pazishkibaliny
آنتی بیوتیک
🌀موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین»💊
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔 @Pazishkibaliny
#Tetracycline
#آنتی بیوتیک
#موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny
#آنتی بیوتیک
#موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny
نکاتی در مورد داروی #لووتیروکسین:
این دارو در افراد دچار #کم_کاری غده #تیروئید مصرف می شود.
دارو باید با #معده_خالی و #صبح حداقل نیم ساعت #قبل از صبحانه مصرف شود. به علت اثر ایجاد #بی_خوابی از مصرف دارو در #شب خودداری شود.
تعدادی از #تداخلات داروی پر مصرف #لووتیروکسین:
با #کلستیرامین و #مکمل_های_کلسیم و #آهن حداقل 4 ساعت فاصله داشته باشد.
با داروی #رالوکسیفن 12 ساعت فاصله داشته باشد.
داروی #لووتیروکسین با داروهای حاوی #آلومینیوم از جمله #سوکرالفیت و #آنتی_اسیدهای حاوی #آلومینیوم #منع_مصرف_مطلق داشته و به هیچ عنوان نباید بیمار تحت درمان با #لووتیروکسین داروهای حاوی #آلومینویم مصرف کند.
🆔@Pazishkibaliny
این دارو در افراد دچار #کم_کاری غده #تیروئید مصرف می شود.
دارو باید با #معده_خالی و #صبح حداقل نیم ساعت #قبل از صبحانه مصرف شود. به علت اثر ایجاد #بی_خوابی از مصرف دارو در #شب خودداری شود.
تعدادی از #تداخلات داروی پر مصرف #لووتیروکسین:
با #کلستیرامین و #مکمل_های_کلسیم و #آهن حداقل 4 ساعت فاصله داشته باشد.
با داروی #رالوکسیفن 12 ساعت فاصله داشته باشد.
داروی #لووتیروکسین با داروهای حاوی #آلومینیوم از جمله #سوکرالفیت و #آنتی_اسیدهای حاوی #آلومینیوم #منع_مصرف_مطلق داشته و به هیچ عنوان نباید بیمار تحت درمان با #لووتیروکسین داروهای حاوی #آلومینویم مصرف کند.
🆔@Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
#نکات_بالین
#عوارض_گوارشی_آهن
🔻میزان #عوارض_گوارشی_آهن برخلاف تصور عموم، ارتباطی به #ملح ندارد یعنی تمام ملح های #فومارات و #سولفات و #گلوکونات عوارض گوارشی یکسانی ایجاد می کنند.
🔻 میزان #عوارض_گوارشی بستگی به میزان آهن #المنتال دارد یعنی هرچی میزان #آهن_المنتال بیشتر باشد ، درصد عوارض #گوارشی هم بیشتر میشود . توصیه میشود این مکملها شب قبل خواب مصرف شوند ، ۲ساعت بعد از شام تا #عوارض_گوارشی به حداقل برسد . درجه اول توصیه به #معده_خالی میشود ولی اگه بیمار نتوانست تحمل کند با غذا مصرف بشود .
🔻ملح #ارجح همون #سولفات هست( یا #فروس_سولفات ایرانی) خودمون. چون درصد بالایی از میزان #آهن_المنتال دارد ( تقریبا 20% ) و اینکه از نظر اقتصادی به صرفه هست و همه جا هم در دسترس هست.
📚Uptodate 2018.
🔻در بیماران با کمبود #آهن که تحت درمان با آهن خوراکی قرار می گیرند، تجویز یکروز درمیان و تک دوز بهتر از هر روز و منقسم جواب می دهد.
🔻مشخص شده است که تجویز آهن خوراکی با فاصله یکروز درمیان و یکجا درعین حال که جذب بالاتری از مصرف روزانه دارد، عوارض گوارشی کمتری هم از تجویز منقسم و روزانه خواهد داشت.
📚UpToDate, 2017
⭕️ #مکمل_های #آهن بدون #عارضه_گوارشی
🔻 #فرامکس (بصورت پودر و کپسول )
پودر هر پیمانه ۱۵ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
کپسول #فرامکس ۱۰۰ و ۱۵۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻کپسول #سیدرال_فورت ( ۳۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #ایزی_ایرون (۲۸ میلی گرم #آهن_المنتال دارد )
🔻کپسول #فروفورت_گاین شرکت #عبیدی (اسید #فولیک و ۸۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #فروفورت_دئودنال شرکت عبیدی فقط (۱۰۰میلی گرم اهن #المنتال دارد )
🔻ولی به جز #سیدرال و #فرامکس بقیه شون #لیپوزومال (بدون عارضه گوارشی ) نیستند و #انتریک_کوتد هستند ، جذبشون کم است
🔻البته مولتی ویتامین #پریناتال_نیچرمید ۲۷ میلی گرم آهن دارد که نیاز روزانه مادر باردار رو تامین میکند
♦️فراورده #آهن بدون عوارض #گوارشی در #بارداری :
🔻از فرآورده هایی استفاده کنند که آهن #بیس_گلیسینات داشته باشند
🔻مثل کپسول #آیرون_بیس_گلیسینات(۳۰میلی گرم اهن المنتال دارد به همراه ۱۲۰ میلی گرم ویتامین ث)
🔻کپسول #ایزی_آیرون (۲۸میلی گرم آهن #المنتال و۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث )
🔻کپسول #فرودین (۲۸ میلی گرم آهن #المنتال و ۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث)
♦️ #تفاوت_بین_آیرون #بیس_گلیسینات و #فرودین و #ایزی_آیرون :
🔻آیرون #بیس_گلیسینات بهترهست هم #اهن بیشتری دارد هم میزان #ویتامین ث ۲ برابربقیه هست که باعث میشود جذب #آهن ۲ تا۳ برابر بیشتر بشود
♦️ #مزایای #آیرون _بیس_گلیسینات :
🔻این ملح آهن بهترین و جدید ترین فرم اهن هست که بالاترین قابلیت جذب اهن دارد دوبرابر #سولفات و #فومارات
🔻عوارض #گوارشی #تهوع و #استفراغ و یبوست به نسبت بقیه به کمترین میزان هست
🔻 #آهسته_رهش هست و آهن موجود دراون در زمان طولانی تری در انتهای #معده و #روده باز میشود و عوارض #گوارشی کمتری ایجاد میکند
🔻نسبت به ملح #سولفات، #گلوکونات #فومارات امن تر و سالم تر هست و کمترین میزان سم زدایی رودربدن دارد
⭕️ #قطره_آهن_در #کودکان :
♦️ قطره آهن #فورزومال ایرانی قطره #سیدرال هست (۷ میلی گرم المنتال آهن مثل #سیدرال دارد ) هردو لیپوزومی هستند و با قند سوکروز که سیاهی دندان ندارند
🔻هردو سیاهی دندان و عارضه گوارشی ندارند میشه درکمبود سیدرال از #فوروزومال استفاده کرد
قطره #آیروویت هم طعم و پذیرش خوبی داره و سیاهی کمی دارد
ارسالی:دکتر سبحان افشاری
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
#نکات_بالین
#عوارض_گوارشی_آهن
🔻میزان #عوارض_گوارشی_آهن برخلاف تصور عموم، ارتباطی به #ملح ندارد یعنی تمام ملح های #فومارات و #سولفات و #گلوکونات عوارض گوارشی یکسانی ایجاد می کنند.
🔻 میزان #عوارض_گوارشی بستگی به میزان آهن #المنتال دارد یعنی هرچی میزان #آهن_المنتال بیشتر باشد ، درصد عوارض #گوارشی هم بیشتر میشود . توصیه میشود این مکملها شب قبل خواب مصرف شوند ، ۲ساعت بعد از شام تا #عوارض_گوارشی به حداقل برسد . درجه اول توصیه به #معده_خالی میشود ولی اگه بیمار نتوانست تحمل کند با غذا مصرف بشود .
🔻ملح #ارجح همون #سولفات هست( یا #فروس_سولفات ایرانی) خودمون. چون درصد بالایی از میزان #آهن_المنتال دارد ( تقریبا 20% ) و اینکه از نظر اقتصادی به صرفه هست و همه جا هم در دسترس هست.
📚Uptodate 2018.
🔻در بیماران با کمبود #آهن که تحت درمان با آهن خوراکی قرار می گیرند، تجویز یکروز درمیان و تک دوز بهتر از هر روز و منقسم جواب می دهد.
🔻مشخص شده است که تجویز آهن خوراکی با فاصله یکروز درمیان و یکجا درعین حال که جذب بالاتری از مصرف روزانه دارد، عوارض گوارشی کمتری هم از تجویز منقسم و روزانه خواهد داشت.
📚UpToDate, 2017
⭕️ #مکمل_های #آهن بدون #عارضه_گوارشی
🔻 #فرامکس (بصورت پودر و کپسول )
پودر هر پیمانه ۱۵ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
کپسول #فرامکس ۱۰۰ و ۱۵۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻کپسول #سیدرال_فورت ( ۳۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #ایزی_ایرون (۲۸ میلی گرم #آهن_المنتال دارد )
🔻کپسول #فروفورت_گاین شرکت #عبیدی (اسید #فولیک و ۸۰ میلی گرم آهن #المنتال دارد )
🔻 #فروفورت_دئودنال شرکت عبیدی فقط (۱۰۰میلی گرم اهن #المنتال دارد )
🔻ولی به جز #سیدرال و #فرامکس بقیه شون #لیپوزومال (بدون عارضه گوارشی ) نیستند و #انتریک_کوتد هستند ، جذبشون کم است
🔻البته مولتی ویتامین #پریناتال_نیچرمید ۲۷ میلی گرم آهن دارد که نیاز روزانه مادر باردار رو تامین میکند
♦️فراورده #آهن بدون عوارض #گوارشی در #بارداری :
🔻از فرآورده هایی استفاده کنند که آهن #بیس_گلیسینات داشته باشند
🔻مثل کپسول #آیرون_بیس_گلیسینات(۳۰میلی گرم اهن المنتال دارد به همراه ۱۲۰ میلی گرم ویتامین ث)
🔻کپسول #ایزی_آیرون (۲۸میلی گرم آهن #المنتال و۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث )
🔻کپسول #فرودین (۲۸ میلی گرم آهن #المنتال و ۶۰ میلی گرم #ویتامین_ث)
♦️ #تفاوت_بین_آیرون #بیس_گلیسینات و #فرودین و #ایزی_آیرون :
🔻آیرون #بیس_گلیسینات بهترهست هم #اهن بیشتری دارد هم میزان #ویتامین ث ۲ برابربقیه هست که باعث میشود جذب #آهن ۲ تا۳ برابر بیشتر بشود
♦️ #مزایای #آیرون _بیس_گلیسینات :
🔻این ملح آهن بهترین و جدید ترین فرم اهن هست که بالاترین قابلیت جذب اهن دارد دوبرابر #سولفات و #فومارات
🔻عوارض #گوارشی #تهوع و #استفراغ و یبوست به نسبت بقیه به کمترین میزان هست
🔻 #آهسته_رهش هست و آهن موجود دراون در زمان طولانی تری در انتهای #معده و #روده باز میشود و عوارض #گوارشی کمتری ایجاد میکند
🔻نسبت به ملح #سولفات، #گلوکونات #فومارات امن تر و سالم تر هست و کمترین میزان سم زدایی رودربدن دارد
⭕️ #قطره_آهن_در #کودکان :
♦️ قطره آهن #فورزومال ایرانی قطره #سیدرال هست (۷ میلی گرم المنتال آهن مثل #سیدرال دارد ) هردو لیپوزومی هستند و با قند سوکروز که سیاهی دندان ندارند
🔻هردو سیاهی دندان و عارضه گوارشی ندارند میشه درکمبود سیدرال از #فوروزومال استفاده کرد
قطره #آیروویت هم طعم و پذیرش خوبی داره و سیاهی کمی دارد
ارسالی:دکتر سبحان افشاری
🆔 @Pazishkibaliny