‌🔴‌ #خشکی_لب

🔴💋راه های درمان #خشکی_لب ها در منزل
🍏 @Pazishkibaliny 🎨
🔴 #چرب کردن شبانه روزی #لب هارا برای پیشگیری از #ترک خوردنشان شروع کنید.

🔴مصرف فراوان #ویتامین A به صورت #خوراکی باعث ایجاد یا تشدید #خشکی پوست می شود

🔴اما پایه و اساس تشکیل دهنده پمادهای #ویتامین A یا A+D #وازلین است و به همین دلیل #چرب کردن موضعی #لب ها با این پمادها مشکلی ایجاد نمی کند.

🔵هرروز چند بار و یا در طول روز 4 مرتبه #روغن_نارگیل را خیلی آرام روی #لب ها ی خود بمالید.خصوصاً وقتی که هوا #سرد و خشک است.

♦️ #خیار را حلقه حلقه برش بزنید و روی لب های خود بمالید. بسیاری از مردم از #خیار برای رفع خشکی سطح #لبهایشان استفاده می کنند.
🍏 @Pazishkibaliny 🎨
.

🤔قطعا بارها اسم داروهای Murad به گوشتان خورده.
☺️مکمل #یوث_بیلدر دکترمورد
- تولید #کلاژن پوست را افزایش می دهد
- عملکرد سلول ها را بالا می برد
- به پوست احساس #شادابی و جوانی می بخشد
- مناسب انواع پوست
🆔 @PazishkiBaliny 🏵🎖
💜 این مکمل با افزایش تولید کلاژن و الاستیسیته پوست از درون بدن موجب آب رسانی و کاهش خطوط ریز ، #چین و #چروک ، و مبارزه با آثار #پیری می گردد .
💟پتنت ویژه دکتر مورد با ترکیبی از #گلوکزامین ، کمپلکس آمینو اسید و ویتامین A با افزایش تحریک نوسازی سلولی ، تولید کلاژن و نگهداری بافت همبند باعث افزایش بهبود قدرت الاستیسیته و #شفافیت پوست می گردد .
💜در قرص های یوث بیلدر ، مثلث طلایی دکتر مورد ( استفاده از مرطوب کننده ها ، آنتی اکسیدان ها و ضد التهاب ها ) رعایت شده است . این مکمل با استفاده از یک فرمولاسیون کامل و بی نظیر ، کلیه نیاز های ویتامین و #ریز_مغذی روزانه بدن را فراهم و با نگاهی ویژه به پوست و نیاز های آن جهت جوانسازی و تامین آب مورد نیاز هدفمند عمل می کند .
🆔 @PazishkiBaliny 🏵🎖
💟این محصول دارای مشتقات ساکاریدی مانند : ان استیل دی گلوکزامین ( NADG ) ، دارای اثر ضد پیری اختصاصی شامل پلامپینگ پوست و صاف شدن چروک های سطحی و کم شدن چروک های عمقی می باشد .
حاوی آنتی اکسیدان های متعدد شامل : Quercetin , Beet Root عصاره هسته انگور ، ان استیل ، سیستئین ، سلنیوم ، ویتامین E و C می باشد که با خنثی کردن رادیکال های آزاد ،‌ در مهار عوامل ایجادکننده پیری نقش بسزایی دارد و پوست را به سمت سلامتی هدایت می کند .
💜وجود عوامل ضد التهاب مثل : گلوکزامین ، عصاره #انگور ، Quercetin و روی ، ضمن کاهش التهاب و ورم پوست گام مهمی جهت جوانسازی و سلامت پوست بر می دارد . با وجود ویتامین های ، Beet Root , A , E , C , B6 ، مس ، #نیاسین ، سلنیوم ، ارتقاء سلامت عمومی بدن را موجب می شود .
🆔 @PazishkiBaliny 🏵🎖
💟عوامل تغذیه کننده و ضد چروک محصول : کندرویتین سولفات ، #مس ، #گلوکزامین ، ال لیزین ، #منگنز ، #ویتامین A و ال پرولین هستند .
🆔 @PazishkiBaliny 🏵🎖

🤔علت خشکی پوست کمبود #ویتامین_A ،این ویتامین که رتینول نیز نامیده میشود،در انعطاف پذیری و طراوت پوست،نقش کلیدی دارد

👈جگر،سیب زمینی شیرین، پنیر و میوه ها منبع ویتامینA است

join 🔜 💊@pazisjkibaliny

‌ 🔰تغذیه ی کودک مبتلا به اسهال
#تغذیه_کودک_زمان_اسهال #تغذیه_کودک

کودکی که اسهال گرفته، باید به خوبی و به طور منظم تغذیه شود

🔸وقتی کودک در حال خوب شدن است، باید حداقل تا دو هفته کمی بیشتر از معمول غذا بخورد.
کودکی که دچار اسهال شده است، وزن از دست می دهد و لاغر می شود، بنابراین باید همه گروه های مواد غذایی و مایعات را دریافت کند. این غذاها موجب می شود تا اسهال او برطرف شود و به بهبودی سریع تر او کمک می کند.

🔸طبیعی است که کودک اسهالی تمایلی به خوردن نداشته باشد یا به علت تهوع و استفراغ، به خوردن غذا بی میل باشد. در این صورت تغذیه ی او کمی مشکل است. سعی کنید در روز پنج تا شش بار در وعده های کوچک به او غذا دهید.

🔸در صورتی که کودک شش ماهه یا بزرگ تر است، باید او را تشویق کنید هر چه قدرمی خواهد بخورد.

🔸بهتر است غذاهایی را برایش درست کنید که دوست دارد. غذاهای کودک باید کم نمک باشد. غذاهای نرم یا آبکی راحت تر خورده می شوند، پس بهتر است این غذاها بیشتر به کودک داده شود.

🔸غذاهایی که از حبوبات و غلات درست می شود، ماهی، گوشتی که خوب پخته و نرم شده، ماست و میوه برای کودک خوب است.

🔸بهتر است تنها یک تا دو قاشق چای خوری روغن به حبوبات و سبزی غذای کودک اضافه کنید.

🔸زمانی که اسهال کودک بند آمد، باید غذاهای بیشتری به کودک بدهید، چون در این زمان یعنی زمان بهبودی، کودک بیشتر از روزهای عادی به غذا احتیاج دارد.

🔸کودک باید انرژی از دست رفته را دوباره باز یابد. در صورتی که وزن او به اندازه قبل از بیماری نرسید، هنوز به مراقبت و غذاهای سالم نیاز دارد.

🔸ویتامین A در بهبودی کودک بسیار موثر است. شیر مادر، #جگر، #ماهی، لبنیات ، #پرتقال و میوه های زرد رنگ و سبزی های برگ سبز سرشار از #ویتامین_A هستند.

🔸در صورتی که کودک مبتلا به اسهال شدید و طولانی مدت شد، حتماً باید از سوی تیم مراقبت بهداشتی، تحت دارو و مایع درمانی قرار گیرد.

🔸اسهال معمولاً خود به خود بهبود می یابدوالدین نباید سر خود به کودک دارو بدهند، چون نه تنها برایش موثر نیست، بلکه خطرناک هم هست.

🔸بهترین راه درمان اسهال،خوراندن مقدارفراوان مایع و #محلول_نمکی_ORS است.
❗️در صورتی که پودر ORS در دسترس بود، می توانید این محلول را برای کودک درست کنید:
چهار قاشق غذاخوری شکر را با نصف قاشق چایخوری نمک در یک لیتر آب کاملاً تمیز و پاک مخلوط کنید. توجه داشته باشید که این مواد به همین نسبت صحیح با هم مخلوط شوند. در صورتی که شکر آن بیشتر شود، اسهال بدتر می شود.همچنین نمک زیاد می تواند برای سلامت کودک ضرر داشته باشد.

🔰در تغذیه کودک اسهالی از این مواد استفاده کنید:
🔸شیر مادر (مادر باید بیش از مواقع عادی به کودک خود شیر بدهد)
🔸سوپ
🔸برنج کته شده
🔸چای رقیق با کمی شکر
🔸آب نارگیل
🔸آب کاملاً پاک و تمیز و بهداشتی
🔸محلول ORS که می توان با نظر پزشک از داروخانه خرید یا در منزل تهیه کرد.
🔸دادن شیر و مایعات بیشتر به کودک اسهالی
برای جلوگیری از دست رفتن مایعات بدن کودک، مادر می تواند دفعات بیشتری به فرزند خود شیر بدهد یا میزان بیشتری مایع به او بدهد:
🔸 برای کودکان زیر دو سال، یک چهارم یا نصف فنجان بزرگ
🔸 برای کودکان دو سال و بزرگ تر، یک و نیم فنجان بزرگ
❗️در صورتی که کودکی استفراغ و تهوع هم داشت، 10 دقیقه صبر کنید و بعد آهسته آهسته و به مقدار کم به او مایعات بدهید.
اسهال معمولاً بعد از سه تا چهار روز متوقف می شود. اما در صورتی که اسهال شدید بود، حتماً باید تحت نظر پزشک درمان شود
.@pazishkibaliny

🌼💥 در کودکانی که دچار خونریزی بینی، ناشی از خشکی مخاط می شوند، استفاده از #پماد_چشمی #ویتامین_A می تواند به نرمی مخاط بینی و پیشگیری از خون دماغ کمک کند.💫🌪

@Pazishkibaliny

⭕️ #ویتامینA و #بارداری

♦️مصرف #ویتامینA درسه ماهه اول #حاملگی بدلیل حلالیت ورسوب دربافت چربی وماندگاری آن دربدن تابع محدودیت بوده وحداکثر دوز مجاز آن 5000 واحد در روز است .

♦️البته مصرف مشتقات #ویتامین A هم تابع محدودیت می باشد ، مثلا دربیمارانی که Isotretinoin و یا Acitretin مصرف می کنند ،نباید بعداز یک ماه ازقطع مصرف دارو (برای #ایزوترتینویین) و سه سال بعدازقطع مصرف (برای #اسیترتین) #حامله شوند چون می تواندباعث تراتوژنسیتی شود .

♦️برای همین بایددرمصرف فرآورده های حاوی ویتامینA هم دقت شود تا دوز مصرفی بیمار از 5000 واحد افزایش پیدا نکند.

⭕️مقدار #ویتامینA درفرآورده های ترکیبی و در دسترس به شرح زیر است:

♦️ #مولتی #ویتامین #ساده 5000 واحد ومصرف مجازدرسه ماهه اول بارداری1قرص درروز

♦️شربت #مولتی2500IU/5mlوحداکثرمصرف مجاز10mlدرروز

♦️ #مولتی #جوشان 2000IU

♦️ #مولتی #مینرال 5000واحدومصرف مجازیک کپسول درشبانه روز

♦️میزان این ویتامین درکپسول #تراپیوتیک 25000واحدبین المللی است یعنی 5برابردوزمجازواین دوزمی تواندبرای #جنین بسیارخطرناک باشدوبالقوه خطر #تراتوژنی دارد

♦️ولی متاسفانه درطبقه بندی دارویی درایران جزوداروهایSafeدر #حاملگی ودرگروهAقرارداده شده است درحالی که بایددرگروه Xوممنوع درحاملگی طبقه بندی شود.

🆔@Pazishkibaliny

#داروشناسی

#دی_وایت_اکتیو

حاوی #جینسینگ و #کیوتن
✅برای رفع خستگی

دی وایت اکتیو ترکیب متعادل خوبی است که بیشترین عملکرد و نشاط در طول روز را تامین می کند.یک ترکیب واحد از #ویتامین_ها، #مواد_معدنی، #اسیدهای #آمینه، #کوکیوتن و #جینسینگ کره ای خالص برای کمک به حفظ احساس انرژی جسمی و روانی می باشد.قرص دی وایت اکتیو برای بالا بردن سطح انرژی،کاهش استرس،در افراد دارای برنامه غذایی ناسالم،در مواقع امتحان،رژیم غذایی برای کاهش وزن می تواند سودمند باشد.


#مکانیسم_اثر

ویتامین ها مواد آلی ضروری برای تنظیم عملکرد متابولیکی سلول ها و فرآیند آزادسازی انرژی از غذا می باشند.

#ویتامین_A:ماده مغذی ضروری برای سلامت چشم ها،پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن می باشد.

#ویتامین_D:کمک به ساخت و حفظ استخوان و سلامت دندان ها.

#ویتامین_E و #ویتامین_C:آنتی اکسیدانهای قوی هستند که از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کنند و سیستم ایمنی را تقویت می کنند.

#ویتامین_های #گروه_B:در عملکرد متابولیکی و فرایند تولید انرژی اهمیت به سزایی دارند.به شکل گیری سلول های قرمز خون و تقسیم سلولی و متابولیسم آمینواسید می توانند کمک کنند.

ادامه👇🏻👇🏻👇🏻

🖇🖇

✅🔶10 ویتامین مورد #نیاز و ضروری برای بدن

#ویتامین_A
🔶به ساخت و تقویت استخوان‌ها، دندان ها، بافتهای نرم، پوست و غشاهای مخاطی کمک میکند

#ویتامین_B۲
🔶این ویتامین به بالا رفتن انرژی و تقویت سیستم دفاعی کمک می‌کند

#ویتامین_B۶
🔶به کاهش افسردگی، بیماری قلبی و از دست دادن حافظه کمک می‌کند

#ویتامین_B۷
🔶غدد تعریق، مو و پوست را سالم نگه میدارد

#ویتامین_B۹
🔶پیشگیری از بیماری قلبی، فشار خون بالا، آلزایمر، افسردگی

#ویتامین_B۱۲
🔶پیشگیری از بیماری قلبی، از دست دادن حافظه و کم خونی

#ویتامین_C
🔶ویتامین C که به تقویت کننده ایمنی معروف است

#ویتامین_D
🔶در قوی نگه داشتن استخوان‌ها نقشی کلیدی دارد و به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک میکند

#ویتامین_E
🔶این ویتامین به پیشگیری از بیماری قلبی، آب مروارید کمک میکند

#ویتامین_K
🔶این ویتامین خاص برای عملکرد ایمنی و انرژی نیز ضروری ست⚜⚜



💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny

💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7

#نکته_آموزشی

#نکات_بالین

#پزشکی

#سلامتی

#زنان_مامایی #اطفال

#ویتامین_A_و #بارداری

🗣 مصرف  ویتامینA درسه ماهه اول حاملگی بدلیل حلالیت ورسوب دربافت چربی وماندگاری آن دربدن تابع محدودیت بوده وحداکثر دوز مجاز آن 5000 واحد در روز است .

🗣 البته مصرف مشتقات  ویتامین A هم تابع محدودیت می باشد ، مثلا دربیمارانی که Isotretinoin و یا Acitretin مصرف می کنند ،نباید بعداز یک ماه ازقطع مصرف دارو (برای ایزوترتینویین)  و سه سال بعدازقطع مصرف (برای اسیترتین) حامله شوند چون می تواندباعث تراتوژنسیتی شود .

🗣برای همین بایددرمصرف فرآورده های حاوی ویتامینA هم دقت شود تا دوز مصرفی بیمار از 5000 واحد افزایش پیدا نکند.

🟡 مقدار  ویتامینA  درفرآورده های ترکیبی و در دسترس به شرح زیر است:

🟥 مولتی ویتامین ساده 5000 واحد  ومصرف مجازدرسه ماهه اول بارداری1قرص درروز

🟥شربت  مولتی2500IU/5mlوحداکثرمصرف مجاز10mlدرروز

🟥 مولتی جوشان 2000IU

🟥مولتی مینرال 5000واحدومصرف مجازیک کپسول درشبانه روز

🟥میزان این ویتامین درکپسول تراپیوتیک 25000واحدبین المللی است یعنی 5برابردوزمجازواین دوزمی تواندبرای جنین بسیارخطرناک باشدوبالقوه خطر تراتوژنی دارد

🟥ولی متاسفانه درطبقه بندی دارویی درایران جزوداروهایSafeدر حاملگی ودرگروهAقرارداده شده است درحالی که بایددرگروه Xوممنوع درحاملگی طبقه بندی شود

✍ ارسالی: دکترمحمدرضا لطفعلیانی : دستیارتخصصی فارماکوگنوزی دانشگاه شهیدبهشتی
🆔 @Pazishkibaliny