Рубрикатор тем:
🔖Выбрав через # тему поста получаете подборку на тему
(Постоянно дополняется)

Например:
#Абьюз
#Безопасность #Благодарность #Благополучие #Будущее #Вежливость #Вера #Взаимоотношения #Вина #Внимание #Возможности #Возраст #Воля #Воспоминание #Восприятие #Время #Выбор
#Гармония #Гнев #Гордыня #Грусть
#Движение #Действие #Деньги #Доверие #Доминирование #Дружба
#Желание
#Здоровье #Злость
#Игра #Идеал #Изменения #Изобилие #Инфоопрос #Иллюзия #Индифферентность #История #Карма #Коллектив #Комплимент #Контроль #Критика #Лень #Любовь #Мелочи #Мечта #Манипуляция #Месть #Мнение #Мозг #Мотивация #Мысли #Мышление #Надежность #Настроение #Настрой #Нейробика #Обида #Обман #Обстоятельства #Ожидание #Осознанность #Осуждение #Ответственность #Отношения #Очищение #Ошибка
#Перемены #Перфекционизм #Плач #Позитив #Похвала #Практика #Принятие #Проблема #Прокрастинация #Прошлое #Прощение #Психика
#Работа #Радость #Развитие #Раздражение #Расставание
#Надежность #Настойчивость #Семья #Скромность #Скука #Служение #Случайность #Смерть #Смех #Смысл #Сплетни #Спокойствие #Спор #Сравнение #Стереотип #Страх, #Стресс #Суета #Счастье #Тишина #Трансформация #Тревожность
#Убеждение #Уважение #Уверенность #Улыбка #Уникальность #Управление
#Факт
#Цель #Цитата
#Шаблон
#Эмоция #Энергия
#Юмор

📖Цитатами мудрых с Примерами в Историях:
— как развить отношения, прощать себя и других?
— как сохранить здоровье и быть на позитиве?
— как привлечь в свою жизнь деньги и не зависеть от чужого мнения?

✨Задавайте вопросы, пишите в комментарии и мы найдем ответы 🧩  в картинках и с Улыбкой.

✨Начните действовать, у вас нет ограничений кроме тех, что Вы устанавливаешь себе✨

#Дружба #Работа

Работать с друзьями

❗️Помните про субординацию и разделяйте рабочие и дружеские отношения.

🔖Работать с друзьями сложно, но можно. Зависит от ситуации.

📌Когда вы двигаетесь параллельно по карьере, а потом кто-то становится начальником, может появиться зависть: «А почему не я?». Не каждый может это принять. Или друг/подруга приходит на подчиненную роль, тоже нюансы.

📌Вы знаете о друге, что это прекрасный человек: умный, организованный, ответственный. Предлагая работу нужно сразу предупредить, что на работе вы другой человек и принять это может быть непросто.

📌Важно расставить точки над i: на работе — работа и строгая субординация, а вне работы дружеские отношения.

🔖В деловых отношения многое меняется: зоны ответственности, сложившиеся в жизни роли, поведение людей: жесткость или излишняя мягкость, авторитарность или подчиненность. Ожидания НЕ оправдываются.

❗️Решать вам, способны ли вы быть с друзьями в новых ролях. А друзья готовы к этим ролям?

Пазлы разума▶️

#Дружба #Работа

Конкуренция и дружба

📝Кто-то считает, что соперничество между друзьями не мешает, а даже помогает.
Однако Ленский, убитый🪦 на дуэли🔫 своим приятелем Онегиным, поспорил бы с этим.

🔖Конкуренция может привнести негативные влияния на дружбу:

📍Ревность и зависть.

📍Недостаток поддержки и сотрудничества.

📍Обвинения и сравнения.

📍 Потеря общих интересов.

📍Недостаток искренности и открытости.

🔖Для сохранения дружбы признавайте, цените достижения друг друга и не сравнивайте.

📌Ключевыми факторами являются общение, честность и готовность совместного преодоления преград в конкуренции.

🔖Будьте реалистичны и рациональны

📌Если чувствуете негативное соперничество с друзьями, сделайте шаг назад и напомните себе о нелепости своих эмоций, почитайте Шекспира, который писал: «Как горько смотреть на счастье глазами другого человека».

Пазлы разума▶️

#Цитата #Работа

«Выберите себе работу по душе и вам не придётся работать ни одного дня в своей жизни»

Конфуций (около 551 года до н. э. — 479 год до н. э.)— древний мыслитель и философ Китая.

Пазлы разума▶️

#Мысли #Работа

Отношение выдающихся людей к работе.

🔖«Ничего не делать — это одно из самых сложных занятий, самое сложное и самое интеллектуальное.»
Оскар Уайльд

🔖«Жизнь уходила на то, чтобы на нее зарабатывать.»
Джонатан Сафран Фоер

🔖«Если нет своей цели в жизни, то приходится работать на того, у кого она есть.»
Леонардо Ди Каприо

🔖«Нет смысла нанимать толковых людей, а затем указывать, что им делать. Мы нанимаем людей, чтобы они говорили, что делать нам.»

«Работать нужно не 12 часов, а головой!»
Стив Джобс

🔖«Мозг — это удивительный орган. Он начинает работать, когда ты просыпаешься утром, и не прекращает до тех пор, пока не приходишь на работу.»
Роберт Ли Фрост

🔖«Мир состоит из бездельников, которые хотят иметь деньги, не работая, и придурков, которые готовы работать, не богатея.»
Джордж Бе́рнард Шо́у

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Работа

Как найти работу мечты

📝Работая на одной работе и имея ограниченный круг общения, мы можем чувствовать себя ограниченными и думать, что наши интересы не выходят за рамки работы, но это не так.

🔖Разбудите в себе любопытство. Составьте список дел, которыми вы раньше не занимались, мест и мероприятий, которые не посещали, необычных людей, с которыми не сталкивались и не общались.

📌Выйдите из туннеля повседневности и экспериментируйте.

❗️Интересные вам темы обязательно проявятся.

🔖Отбросьте профессии, которые вам точно не подходят. Обязательно отвечайте на вопрос: «Почему?» Так вы сузите сферу поиска.

📌Перебирая разные варианты, вы сможете очертить границы того, что интересно. С этого можно начать поиск приятного для себя.

📌Пробуйте себя в новом, ведь в мире больше 40 тысяч профессий.

❗️Возможно, ваша работа мечты ждет вас там, где вы ее совсем не ожидали.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Работа

«Самая хорошая работа – это высокооплачиваемое хобби.»

Генри Форд

Пазлы разума▶️

#Цель #Работа

Какие цели в жизни?

📝Часто наши цели ограничены нашей работой.

📌Той работой на которую мы ходим и которую ненавидим, чтобы купить барахло, которое нам не нужно.

🔖Сделайте своей целью жизни, не проснуться в 60 лет с ощущением того, что вы убили свою жизнь на работу, которую ненавидите, потому что за вас выбрали в подростковом возрасте
кем вам быть.

📌И тем более не говорите, что так сложились обстоятельства.

❗️Всё настоящее — это следствие наших мыслей, решений и действий в прошлом.

✨ Помните, что никогда не поздно начать сначала.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Работа

Как уйти с нелюбимой работы?

📝Первый шаг — это осознание необходимости перемен.

🔖Не ведитесь на лень и страхи, покиньте зону комфорта, а иначе…

📌Один хотел стать музыкантом, а вместо этого лишь выращивает на жопе офисные пролежни.

📌Другая хотела стать актрисой, но научилась лишь имитировать оргазм, а все свои сцены закатывает на кухне.

⁉️И что в итоге? Треть жизни на сон, треть на жрать-срать-ржать и треть на ненависть к работе.

🔖«Вам надо найти то, что вы любите.

И это так же верно для работы, как и для отношений.

Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что по-вашему является великим делом.

И единственный способ делать великие дела – любить то, что вы делаете.»

Стив Джобс

Пазлы разума▶️

#Работа

«Вам надо найти то, что вы любите. И это так же верно для работы, как и для отношений. Ваша работа заполнит большую часть жизни и единственный способ быть полностью довольным – делать то, что по-вашему является великим делом. И единственный способ делать великие дела – любить то, что вы делаете.»

Стив Джобс (1955-2011) — американский предприниматель, пионер эры IT-технологий. Один из основателей, председатель совета директоров и CEO корпорации Apple и киностудии Pixar.
В конце 1970-х годов Стив и его друг Стив Возняк разработали персональный компьютер Apple II, который стал первым массовым продуктом компании Apple. Позже Джобс увидел коммерческий потенциал графического интерфейса, управляемого мышью, что привело к появлению компьютеров Apple Lisa и, год спустя, Macintosh.

Пазлы разума▶️

​​#Отдых #Работа

Думать о работе — это тоже работа.

📝Работа – важная составляющая нашего бытия, но не единственная.

🔖Слушайте свое тело и давать ему отдых, когда это необходимо.

📌Откажитесь от переработок и чтения рабочих чатов в выходные.                                          
🔖Думая о рабочих процессах, вы не отдыхаете. Тем более, в нерабочее время вы делаете это бесплатно.

📌Лишаете себя отдыха,  снижаете свою эффективность на работе.

❗️Усталость имеет накопительный характер. (Симптомы)

🤯🤧🤕☠Дальше — больше, а там выгорание, депрессия, психосоматика.

✨Полноценный отдых — забота о себе и основа успешной карьеры.

❗️Если лошадке 🐎 не давать полноценного отдыха, то ...😢

Пазлы разума▶️

​​#Время #Работа

Жизнь — это про сейчас.

💰Один человек всю свою жизнь работал и накопил огромное состояние.

🍹🏂🪂⛵️🏖И решил, что наконец-то возьмёт себе год отдыха от работы и поживёт в роскоши с семьей.

⚰️ Не успел принять решение, как к нему спустился ангел смерти.

🔖Будучи торговцем, он решил выторговать время:

📌— Дай мне три дня жизни, и можешь взять треть моего состояния. Ангел молчал.

📌— Ладно, 50% за один день! Чтобы я мог насладиться красотой земли, пообщаться с семьей, ведя я все время работал. Ангел снова отказал.

⌛️Человек умолял дать ему время для прощальной записки детям. И ему разрешили.

📜Дорожи своим временем, люби своих близких, путешествуй, живи настоящим.

Пазлы разума▶️

#Работа

«Работа способна доставить гораздо больше удовольствия, чем деньги. Деньги в итоге становятся символом независимости.»

Коко Шанель

Пазлы разума▶️

#Работа #Тревожность

Когда пора сменить место работы:

📝Когда в воскресенье вечером портится настроение, и это не шутка.

📌Если только от мысли о работе портится настроение (особенно в выходные), — это один из сигналов, что пора ее сменить.

🔖Причины тревоги разные:

📌конфликты с начальством или коллективом

📌скучно

📌хотите заниматься чем-то другим и поэтому считаете нынешнюю работу пустой тратой времени

📌не видите смысла в работе

📌понимаете, что вам недоплачивают, и нет перспектив решения вопроса.

📌усталость, которая не проходит после отпуска.

❗️Если хотя бы один из признаков есть, подумайте, стоит ли тратить жизнь на такую работу.

Пазлы разума▶️

​​​​#Работа #Перемены

Если хотите уволиться:

🔖Взвесьте все ➕ и ➖

📌Запишите их, а не просто подумайте.

📌Проранжируйте их от большего к меньшему.

📌Например: 1. Маленькая з-п — 40% 2. Далеко — 10% 3. Начальник-самодур — 20% и т. д.

📌Сделайте выводы.

🔖Планируйте отпуск, если нужен (даже если на диване), важно очертить границы.

📌 Например, месяц ничего не делаю, гуляю, сплю, ем.

🔖До увольнения подумайте, чего хотите, что можете, где реализуетесь.

🔖Продумайте условия ухода: сроки, передача дел...

🔖Не дайте втянуть себя в сети эмоционального шантажа если кто-то попробует влиять на ваше решение.

📌Пресекайте разговоры в духе «а может?».

❗️Свои интересы важнее.

🔖Прощайтесь достойно.

❗️Помните! Работа — лишь часть жизни, а не сама жизнь. С бывшими коллегами вы сможете общаться и вне офиса.

🔖Перемены, даже позитивные — это стресс.

📌Позаботьтесь о себе: максимум стабильности в других сферах.

✨Радуйтесь– вы управляете жизнью и сами принимаете решения — это супер!

Пазлы разума▶️

#Работа

«Добиться успеха — значит, заниматься тем, что любишь. Жизнь слишком коротка и хрупка, чтобы делать что-то ещё»

Джек Кэнфилд, Марк Хансен и Эми Ньюмарк — Авторы серии книг по саморазвитию и осознанности жизни «Куриный бульон для души» — более 250 наименований, опубликованных в более чем ста странах мира и переведённых на 43 языка.

Некоторые книги серии:
«Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности».
«Куриный бульон для души. Мама и сын. 101 история о безграничной любви».
«Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой»...

Пазлы разума▶️

#Смысл #Работа

Когда работа – рабство?

📝Если ты работаешь, а не занимаешься делом по душе, в этом нет смысла.

🔖По данным словаря М. Фасмера, слово «работа» восходит к праслав. *orbota, от которого, в числе прочего, произошли древнерусск. «робота» («работа, рабство») и ст.-слав. «работа».

📌Изначально слово «работа» имело значения: рабство, неволя, служение.

❗️Только с XVII века его стали связывать с трудовой деятельностью.

🧐Вспомните когда начали отменять рабство!

🔖Чтобы работа не была рабством, найдите занятие по душе.

📌В этом бкюудет смысл, позволит испытывать радость и удовлетворение от деятельности.

📌Важно стремиться к делу, которое будет стимулировать рост и развитие.

✨Насладитесь процессом, цените каждый момент, проведенный за любимым делом!

❗️Любимое дело – это путь к свободной, счастливой и полноценной жизни.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Работа

Как найти любимое дело?

📝Задумывались ли вы, что вызывает трепет вашей души?

✨Душевный трепет — сигнал к пониманию себя и своего дела, приносящего удовольствие и радость.

🔖Прислушайтесь к себе, что вокруг вас удивляет, вдохновляет, интересует.

📌Напишите список, это может быть: природа, детский смех, полёт бабочки, космические путешествия, боевики и т.д.

📌Задайтесь вопросом к по пунктам списка:

📍что в этом такого значимого для меня?

📍Какой смысл этому в моей жизни и жизни людей?

📍Что я ощущаю, когда вижу или слышу это?

📌Ответы на эти вопросы дадут понимание себя.

📌Откроются Ваши ценности.

📌Вы осознаете то, что объединяет ваши интересы.

❗️Не натягивайте на себя чужие или модные ценности, даже если кажется, что они внешне подходят.

✨Важны душевное притяжение и трепет.

❗️А дальше выбор за вами.

✨Основной ключ к пониманию любимого дела — это вы сами!

Пазлы разума▶️