Пазлы разума
1.11K subscribers
977 photos
387 videos
1.32K links
🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#Практика #Стереотип

Пять техник для противостояния стереотипам

Замена стереотипа — осознать свои предубеждения по отношению к другим людям и найти альтернативное объяснение их действиям, отличное от стереотипа.

Контрстереотипная визуализация — вспомнить или вообразить людей из группы, которые не попадают под стереотип.

Индивидуализация — сосредоточиться на индивидуальности объекта, а не на стереотипных чертах его группы.

Перенятие перспективы — попытаться взглянуть на мир глазами другого человека, «побывать в его шкуре».

Контакт — найти связи с людьми из разных групп и таким образом расширить свой кругозор.

Пазлы разума▶️
#Цитата #Стереотип

«Привычки — это то, как привыкли Вы. Стереотипы — это то, как привыкли все.
А Вы — вслед за ними. Потому что Вас так воспитали»


Николай Иванович Козлов(1957) – психолог, писатель, публицист  из  📖
«Искусство жить с удовольствием»

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Факт #Стереотип

Стереотипы. Шаблонное мышление.

📝Мы слишком доверяя шаблонам, составляем мнение о человеке по его внешнему виду.

📌Пару минут и уже навешиваем ярлыки на окружающих: бандит, алкоголик, неудачник, бездарь...

❗️И так же часто мы и ошибаемся.

❗️А человек – это далеко не внешность!

📌Каждый из нас это Вселенная. У каждого за плечами своя жизнь с горестями и радостями, о которых другие даже не подозревают.

📌Зачастую самые приятные люди покрыты татуировками, под маской👹 благовидности кроется монстр, который ходит в церковь по воскресеньям.

Вы согласны?

Пазлы разума▶️
#Шаблон #Стереотип

Мир стереотипов и шаблонного мышления.

📝Вы осознаете, что мир не такой, какой вы думали, когда узнаете, что лучший рэпер — белый (Эминем), лучший игрок в гольф — чернокожий (Тайгер Вудс), один из самых высоких баскетболистов — китаец (суперзвезда NBA Яо Минь, ростом 229 см ), а стереотипом про блондинок сами блондинки очень умно пользуются 🤦🏼‍♀

❗️И так во всех аспектах жизни.

🔖... девочкам в уши часто жужжат, что выходить замуж надо ВОВРЕМЯ, а то потом могут не взять.

📌Но ведь это просто опасно внушать детям, что брак  — это самое лучшее, что может случиться с ними в жизни.

📌Самое лучшее  — это счастье. А счастье  — это максимальная личностная реализация: в любви, дружбе, семье, детях, профессии  — во всём, в чём человек талантлив и что хочет попробовать.

❗️Как бы то ни было, все мы живем во власти стереотипов. И тем интереснее, когда жизнь дает нам возможность их разрушить...😎

Пазлы разума▶️