#Отношения #Компромисс

«Отношения — это компромисс, умение прислушаться к другому человеку, понять его, объяснить себя, свои желания, отношения к миру, причины поступков.»

Я́нуш Ле́он Вишне́вский (1954) — популярный современный польский писатель. Признание получил в 2001 году, после выхода дебютного романа «Одиночество в Сети».

Пазлы разума▶️

#Отношения #Абьюз

«Сахарное шоу» абьюзера, как не вестись?

📝Если манипуляция абьюзера распознана, и вы обиделись на него, решили уйти, он тут же начнёт замыливать вам глаза: дарить цветы, подарки, говорить красивые слова и совершать романтические поступки.

❗️Как только вы вновь ему доверитесь, всё вернётся на свои места.

🔖Для выхода из отношений нужно постоянно быть здесь и сейчас, помня о негативе, что причинил абьюзер.

📌Заведите блокнот, куда записывайте его действия по отношению к вам.

📌Перечитывайте, когда возникнет желание вернуться к абьюзу или возобновить отношения.

📌Защита психики срабатывает, стирая плохое и оставляя хорошее.

❗️Перечитали, вспомнили, поняли, что всё это вам не показалось и остановили себя в попытке сблизиться снова.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Отношения

«Если тебе не нравится то, что ты получаешь, измени то, что ты даёшь.»

Ка́рлос Се́сар Сальвадо́р Ара́нья Кастане́да (1925-1998) — американский писатель и антрополог, этнограф, мыслитель эзотерической ориентации и мистик, автор книг-бестселлеров, посвящённых шаманизму и необычного для западного человека мировоззрения.
Кастанеда пользовался термином магия, но, по его словам, оно не полностью передаёт суть учения, основанного на традициях древних и новых «видящих» — толтеков, — «Пути воина». Его книги считались антропологическими исследованиями.

Пазлы разума▶️

#Манипуляция #Отношения

Хайпинг. Токсичные отношения.

📝Это манипулятивное поведение в романтических отношениях, при котором быстро добиваются симпатии ради повышения самооценки, потешить своё эго или публичной демонстрации своих способностей.

🔖Основные признаки:

📌Быстрое завязывание краткосрочных отношений с помощью комплиментов, чрезмерным ухаживанием, заботой...

📌Осознанное манипулирование чтобы:
✔️Развлечься
✔️Повысить самооценку
✔️Продемонстрировать кому-то свои «выдающиеся» способности, привлекая внимание.

📌Нет значимости партнера — средство достижения цели.

📌Излишняя публичность, иногда с целью насмешек.

❗️Помните, хайпер спокойно бросает жертву и живёт дальше, не задумываясь о последствиях.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Отношения

Как не поддаться самообману?

📝Хайперы манипулируют вашими эмоциями, побуждая нас к самообману.

🔖Критически оценивайте все, что говорит вам потенциальный партнер.

📌Старайтесь не вестись на лесть и комплименты,  искренность которых вызывает сомнения.

⁉️Вас кормят притягательными обещаниями?

📌Спросите, как будут выполняться эти обещания.

📌Обычно, в таких случаях начинают юлить, говорить обобщениями, временными неопределенностями, в общем нет конкретики, а тем более так что вы сразу почувствуете, что их «любвеобильность» лишь инструмент для достижения личных целей.

🔖Хайперам нужна вокруг них шумиха, им важно продемонстрировать окружающим своё внимание, и они пытаются быстро развить отношения, не будучи настроены долго тратить на вас время.

📌Поэтому их обещания не переходят в практическую плоскость.

❗️Развивайте критическое мышление.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Деньги

Если любимая довольна, то Бог тебе благоволит!

📝Счастливая женщина находится в состоянии богини, приумножающей благополучие своего дома.

🔖Базовая потребность женщины – безопасность. Это первый уровень её расслабленности и счастья.

📌Когда она не чувствует финансовой, эмоциональной или физической безопасности, она не может быть в расслабленном состоянии счастья.

🔖«Чего хочет женщина, того хочет Бог». Когда безопасность удовлетворена, Она хочет впечатлений и эмоций.

❗️Через свои желания Она генерирует потоки энергии.

📌Удовлетворяя её желания, мужчина получает энергию благословения для любых свершений.

🔖Женщина в ресурсном состоянии одной своей мыслью и желанием оберегает всех близких от беды, особенно мужчину и детей.

❗️Женщина многое может и сама. Но только в союзе с мужчиной достигается эффект синергии.

Пазлы разума▶️

​​#Отношения #Принятие

Живите сегодня – лучший день.

📝Каждое мгновение мы умираем и заново рождаемся, каждый миг таит в себе великую красоту жизни, каждая встреча несет в себе удивительные открытия.

🔖У вас нет близкого человека, и что? Сидеть и плакать, что хочется замуж или жениться?

🔖Радуйтесь, жизнь дает вам возможность подготовиться ко встрече.

📌Общайтесь больше с друзьями, знакомьтесь с новыми людьми, занимайтесь здоровьем, работайте, ищите себя, а ваш человека обязательно придет однажды.

🔖Извлеките пользу из настоящего. Примите своё вчера, думайте о завтра, живите сегодня.

📌Ничего не оставляйте «на особый случай», ваша жизнь – и есть особый случай.

📌Дарите себе и близким тепло прямо сейчас: надевайте любимые вещи, скажите важные слова, сделайте то, о чём давно мечтали.

🔖Примите с благодарностью то, что есть, не перекладывайте ответственность за счастье на обстоятельства из будущего или прошлого.

✨Каждый новый день — это уникальная возможность радоваться, любить, мечтать и творить.

#Опыт #Отношения

Все люди даны нам либо для опыта, либо для счастья и любви.

🔖Отношения даны вам для опыта, если:

📌с этим человеком вы чувствуете, как рушатся ваши ценности, принципы, установки и шаблоны ваших представлений об отношениях

📌вы постоянно в «борьбе» друг с другом, чтобы отстоять свой взгляд на аспекты отношений

📌вы чувствуете изнеможение от отношений

📌постоянные «эмоциональные горки»

📌нет чувства постоянства и безопасности (необходим тандем этих чувств)

🔖Так мы осознаём какими должны быть отношения с близким человеком, какие ценности и взгляды мы готовы вместе разделить.
 
❗️Часто опыт болезнен и оставляет воспоминания на всю жизнь.

Пазлы разума▶️

#Счастье #Отношения

У вас большие шансы на счастливую совместную жизнь, если:

📌вместе вы чувствуете радость, заботу, постоянство и безопасность.

📌вы уважаете и разделяете взгляды и жизненные ценности друг друга

📌когда при «выяснении отношений» внутри каждого из вас есть твёрдое убеждение, что вы всё равно вместе сможете со всем справиться.

📌вы вместе идете на компромиссы и ищете решение проблем и нет мыслей расстаться из-за этих ссор. Ведь отношения дороже всех ссор и обид

📌вы не ломаете себя, чтобы быть с этим человеком.

📌вы любите, доверяеие и принимаете друг друга такими, как есть. 

📌вы вместе растете и развиваетесь, без  принуждений. Все происходит взаимно, по собственной воле и согласию. 

❗️Самое важное – вы всегда  благодарны друг другу, это и есть сигнал души об истинности чувств.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Взаимопонимание

Причины отсутствия взаимопонимания в отношениях:

🔖 Зацикленность на своих интересах и эгоистичное поведение.

🔖Пренебрежение мнением другого.

🔖Неправильное понимание слов или поступков другой стороны.

🔖Навязывание собственного мнения и споры.

🔖Нет компромисса и гибкости в общении.

Нет умения слушать и слышать.

🔖Ощутимая разница в образованности, уровне интеллекта и воспитании, т.е. мало общих интересов и точек соприкосновения.

❗️Даже одна из этих причин может испортить отношения. И каждую из них можно проработать.

❗️Важно обоюдное стремление к сохранению и укреплению отношений.

Пазлы разума▶️

#Принятие #Отношения

Учиться отпускать?!

📝Когда вам кто-то не подходит, он будет постоянно причинять вам боль, пока вы не станете достаточно сильны, чтобы отпустить этого человека.

🔖Эта боль — не наказание, а урок, который приходит, чтобы вы стали сильнее, мудрее и научились отпускать тех, кто больше не нужен вам для развития, кому с вами не по пути.

📌Испытания с такими людьми — это возможность для внутреннего роста, трансформации и осознания своей силы.

🔖Став достаточно сильными, мы освобождаемся от этой боли и делаем шаг вперёд.

❗️Помните, что нет случайных встреч и отношений — это всегда испытание на умение принимать и отпускать.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Уважение

Умение говорить «нет» вызывает уважение.

📝Не умение говорить «нет» воспринимается как слабость и даёт повод всячески пользоваться вами без должного уважения.

🔖Задумайтесь, что для вас является приемлемым, что нет, какие границы вы готовы защитить, а какие – нет?

📌Если вы не уверены в своих границах, то вам трудно отстаивать свои интересы и говорить «нет».

📌Разложите "по полочкам" ваши ценности и предел дозволительного.

📌Парадокс, но как только начнёте уверенно использовать  «нет», люди начнут проявлять уважение.

❗️Уважают только того, кто уважает себя.
Это правило работает и будет работать во все времена 😎

Пазлы разума▶️

#Отношения

«Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.»

Поль Жеральди (1885—1983) — французский писатель.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Гармония

Баланс сходства и отличия – залог счастливых отношений

📝Генетически заложена тяга к новому.

🔖Новизна толкает людей к высшему проявлению мудрости – любви.

📌Противоположности притягиваются друг к другу.

❗️И как всегда нужен баланс между различием и сходством.

🔖Сходство рождает между людьми понимание.

📌Далёкие по мировоззрению и образу жизни, редко способны понять друг друга и быть счастливыми им вместе становится скучно и совершенно неинтересно.

📌Для понимания нужны общие интересы, ценности и схожее мировоззрение. В этом случае людям будет вместе хорошо.

✨Сочетание схожести и отличий рождает романтичное, прекрасное и особое чувство, добавляющее в нашу жизнь яркие краски.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Любовь

Гармоничные отношения — переплетение нитей привязанностей.

📝Любовь — это многогранная система привязанностей, на которой держатся взаимоотношения.

📌Если не хватает хотя бы одной, то нарушается баланс и в отношениях создается напряжение.

🔖Ключевые привязанности:

📌Бытовая — способность быть вместе в реальности: делить пространство, обязанности, решать рутину.

❗️Это не о «романтике», а про то, как вы вместе справляетесь с рутиной.

📌Эмоциональная — тепло, поддержка, забота, ощущение, что вас понимают — это про «мне с тобой спокойно».

📌Духовная — общие ценности, взгляды на жизнь, понимание, «зачем мы вместе», схожесть целей.

📌Интеллектуальная — интерес к миру и к друг другу, желание говорить, думать, спорить и вдохновлять. Тут рождается уважение.

📌Физическая близость — это не только секс, но и объятия, взгляды, касания. Без физического контакта связь ослабевает.

❗️Если вам чего-то не хватает, это можно найти и развить.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Ссора

Умейте выяснять отношения.

📝Важное правило – не делать этого во время ссоры!

📌Не уходим и не хлопаем дверью.
Остаемся рядом, если партнёр не просит вас уйти и дать ему время.

📌 Не повышаем голос, стараемся говорить спокойно.

📌Принимаем шаги к примирению, не отталкиваем предложение обсудить конфликт.

📌Не додумывайте отсутствующий подтекст, спрашивайте и уточняйте.

❗️Помните! Все мы от рождения созданы равными, но такими разными и по-своему уникальными, что каждого можно смело заносить в Красную книгу — как исчезающий вид.

✨Важно не молчать, а говорить друг с другом и искать точки взаимопонимания.

❗️Берегите ваши отношения❗️

Пазлы разума▶️

#Отношения #Опыт

С опытом начинаешь понимать:

❗️Подходит ли человек — это ответить себе на вопрос: «Хочу ли я прожить с этим человеком жизнь, при условии, что его нельзя изменить и он останется таким, как сейчас?»

❗️Важно обсуждать проблемы без манипуляций и угроз, помня, что вы на одной стороне

❗️Страсть не бесконечна, но при желании её можно разжечь снова

❗️Открытое общение — залог крепких отношений. Люди не читают мысли, поэтому говорите о своих эмоциях

❗️«Правильно» — это то, что устраивает вас обоих. Главное — честность перед собой и партнёром

❗️Нет смысла сравнивать свои отношения с отношениями других людей

❗️Нельзя растворяться друг в друге. Оставляй личное пространство.

Пазлы разума▶️

#Выбор #Отношения

С кем поведёшься, от того и наберёшься!

📝Оглянись вокруг, посмотри, кто рядом с тобой, кто отравляет твою жизнь.

🔖Определи токсиков в своём окружении.

📌Самостоятельно выбирай тех людей, с кем хочешь общаться.

📌Не бойся избавляться от тех, кто тянет тебя на дно, несет негатив или расстраивает.

🔖Пессимистический взгляд на жизнь — один из основных признаков токсичного человека.

📌Такие всегда всем недовольны, их никто не понимает, справедливости нет.

🔖Хочешь показать неприличный жест и попрощаться с токсиками?

❗️Сделай это!

✨Для радостной и успешной жизни – выбирай в свою команду своих людей и избався от токсиков.

Пазлы разума▶️

#Отношения #Одиночество

Негативный опыт отношений и привычное одиночество

📝«Самые нужные, желанные и дoлгожданные люди появляются в нашей жизни только тогда, когда мы освобождаем внутри себя пространство для их присутствия.

📌Освобождаем oт памяти, от прошлого, от страхов и собственных глупых запретов и рамок.

❗️Настоящими мы становимся не в одиночестве.

Одиночество лишь способствует очищению души.

Истинных себя мы узнаем только с теми, кто oткрывает в нашем сердце мир добра, нежности, маленьких ежедневных чудес, улыбок и безграничного счастья... »

Эрих Мария Ремарк

Пазлы разума▶️