Пазлы разума
1.11K subscribers
977 photos
387 videos
1.32K links
🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
​​#Отношения #Благодарность

Если мужчина должен изменить мир, то задача женщины — вдохновить его на это!
Эзоп

Признаки вдохновляющей:

📌 Мотивирует Его на успех — своевременным словом, примером, советом по вариантам решения проблемы.

📌 Хвалит и благодарит Его, позволяет Ему хвастаться, замечает все успехи.

📌Создает «пространство для подвига». Не делает сама, а с благодарностью принимает Его помощь в быту и Его отцовское воспитание их детей).

📌Обращается с детьми, как с личностями, с первых минут жизни наделяет их радостью, энергией, теплом.

📌Всегда несет ответственность за свою жизнь.

📌Ценит себя за
большие и малые достижения, ВСЕГДА совершенствуется.

📌 Наслаждается от созерцания себя в зеркале.

📌Без ревности относится к другим женщинам, общается избирательно.

📌Незаметно исправляет ошибки свекрови, делает мужа более ответственным, не позволяет Ему жалеть себя и «опускать руки».

Такой женщине мужчина благодарен, уважает её, любит и преклоняется перед мудростью жены.

Пазлы разума▶️
#Отношения #Секс

Недостаток внимания ведет к отсутствию секса.

📝Когда Она не получает достаточно внимания, заботы и ласки от Него, то у Нее пропадает сексуальное влечение к мужчине.

Ему необходимо найти время и возможность уделить внимание любимой, выслушать, помочь чем-то.

📌И если этого Он не делает, игнорирует просьбы, то  вместо желания заняться сексом у нее появляется недовольство своим мужчиной и отвержение.

🔖Если нет эмоциональной близости, секс становится той точкой, в которой начинает концентрироваться раздражение, злость, усталость.😠

📌Это повышает уровень кортизола и снижает уровень «гормонов счастья»
— дофамина, серотонина. И ни какого секса уже не хочется.☹️

❗️Важно, близость – это не только секс, объятия, поцелуи, но и самое главное – это эмоциональное понимание и поддержка друг друга.

Пазлы разума▶️
#Цитата #Отношения

«Какой бы сильной ни была женщина, она ждет мужчину сильнее себя, но не для того, чтобы он ограничивал ей свободу, а для того, чтобы он дал ей право быть слабой»

 Анджели́на Джоли́ (1975)— американская актриса кино, телевидения и озвучивания, кинорежиссёр, сценаристка, продюсер, фотомодель, посол доброй воли ООН.

Пазлы разума▶️
#Факт #Отношения

Несколько аспектов, приближающих мужа к идеалу:

😘 он часто обнимает свою женщину.

😎всегда остается джентльменом и внимателен к своей половинке.

😇он выслушывает свою жену, даже если она излишне говорлива, дает ей возможность выговориться.

😉делает своевременно комплименты искренне.

🤗мужчина, который готовит или приносит домой ужин, если знает, что у жены был сложный день.

👌он ценит все, что его женщина делает по дому.

🫣поддерживает ее увлечения.

🥰мужчина, который берет свою женщину за руку, делая это при всех и не важно сколько лет они вместе.

Эти мелочи имеют большое значение для семейных отношений.

❗️Настоящие мужчины, уделяйте внимание своей женщине каждый день.

Добавьте, что еще...

Пазлы разума▶️
​​#Гармония #Отношения

Заботу Он и Она понимают по-разному.

📝Слова «Я люблю тебя» первыми говорят мужчины. 
Но для крепких отношений кроме слов нужны еще внимание и забота.

🔖Для Него забота, это в первую очередь про создание материальной безопасности. Мужская забота – это про все одеты, накормлены и живут под крышей.

📌Он считает, что если успешно справился с обеспечением, то и проявил заботу.

🔖А в понимании женщины, кроме материальной стороны важна и эмоциональная забота, проявление мужчиной внимания к её переживаниям.

📌Из-за своей эмоциональности это очень важно в Её жизни.

📌И когда Она делиться своими переживаниями, то ей ценно почувствовать (услышать), что Он не пропустил это мимо.

🔖Ему необходимо научиться проявлять эмоциональную заботу.

📌Когда Она слышит от Него: «Всё пройдет, мы справимся», то понимает, что о Её душевном спокойствие заботятся.

Объясняйтесь друг с другом без упреков и наездов. Учитесь понимать и заботиться для гармонии в отношениях.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Отношения #Счастье
Не усложняйте!

📝Когда счастье идёт нам в руки — мы становимся подозрительными!

🔖Неужели нужно всё усложнять, чтобы поверить?

Мы привыкли думать, что настоящую любовь надо заслужить, надо преодолеть все препятствия во втором акте, перед тем как жить долго и счастливо в третьем.

А если препятствий нет, означает ли это то, что чего-то не хватает?
Неужели нужна драма, чтобы отношения сработали?

❗️Смотри ролик, тут все про счастье в отношениях!

Пазлы разума▶️
#Отношения #Дружба

Кто такой друг?

📝Друг – это тот, кому есть дело до вас. Тот, кто проявляет внимание к вам, поддерживает, участвует в вашей жизни, небезразличен к вашим эмоциям, проблемам, успехам, победам и поражениям.

📌Друг – это тот, кто заткнёт за пояс любую свою точку зрения и пойдёт навстречу во благо не себе, но вам – своему другу.

🔖Если в жизни есть кто-то, кого ты чувствуешь по-настоящему, с кем можешь быть самим собой, не надевая масок, и кто понимает тебя и всегда выручает, наверняка этот человек и есть твой настоящий друг.

Береги и храни отношения с ним, они воистину дороже золота!

Пазлы разума▶️
#Отношения #Дружба

Мы все окружены "Друзьями" - но сколько у нас на самом деле настоящих, близких друзей?

📝До 5 по-настоящему близких друзей, согласно исследованию британского антрополога Робина Данбара, которые не откажут в трудный момент. А все остальные – приятели и знакомые.

🔖Сейчас «модно» искать друзей в социальных сетях. Да, с ними можно пообщаться, решить свои мелкие и незначительные проблемы. Но разве это друзья?!

Дружба – великая ценность и дорогой дар, которого удостаивается тот, кто сам умеет и хочет дружить.

❗️Главные ценности в дружбе – взаимопонимание, доверие, открытость, искренность, бескорыстность, самопожертвование, искренний взаимный интерес к делам и переживаниям друга.

А сколько ваших "Друзей" соответствуют ценностям дружбы?

Пазлы разума▶️
#Отношения #Юмор

Чувство юмора бесценно в отношениях.

📝Чувство юмора говорит о том, что человек умеет мыслить нестандартно и относиться к проблемам философски, а это выгодно выделяет из толпы.

🔖Умеющий весело и в меру шутить, забавный и умный партнер имеет больше шансов на успех в отношениях, чем серьезный и важный.

📌По данным исследований, у юмористов более активная сексуальная жизнь: умение изумить открывает дорогу к сердцу женщины, а понимание шуток делает ее неотразимой в глазах мужчины.

📌Если и Его, и Ее способны рассмешить одни и те же вещи, если партнеры могут с удовольствием посмеяться над собой и преодолевают сложности отношений с улыбкой – есть шанс на идеальное взаимопонимание во всем.

❗️Интересный факт, чувство юмора точно так же нельзя сымитировать, как и интеллект.

Вот и получается, что от юмора до счастья в любви – один шаг.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Отношения #Абьюз

Абьюз — это про насилие и манипуляцию

🔖Если  несчастны в отношениях – это еще не значит абьюз.

📌Если в паре безопасно обсуждать отношения и быт, возможно слишком эмоционально, но без оскорблений и с обоюдным решением, например, общее решение расстаться — это тоже общий знаменатель, то тут нет абьюза.

📌А вот страх перед партнёром, упадок сил или постоянное депрессивное состояние после общения – это тревожный сигналы.

❗️Важно, нет людей не совершающих психологическое насилие в той или иной мере (особенно в детско-родительских отношениях).🤷

❗️Т.е. важный признак абьюза – повторение травматичных ситуаций абьюзером.

📌«Знает, что нельзя и все равно делает». Знает, что причиняет боль и все равно вновь и вновь поступает, как ему хочется.
#Отношения #Ссора

Снизь градус конфликта

📝В отношениях случаются ссоры и это неизбежно, но не нужно доводить до извержения вулкана.

📌Идёт ссора. Эмоции начинают зашкаливать. В этот момент желательно остановиться, если хочешь  сохранить отношения.

📌Начни говорить тише и спокойнее. Сбавь тон.

📌Позволь другой стороне высказаться, просто молчи и не перебивай.

❗️Внимательно и спокойно выслушать – это значительно снизить напряжение разговора.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Отношения #Ссора

Домашний этикет или храним домашний очаг

❗️Никогда не ругайтесь в спальне.

🔖Спальня — место, где каждый должен чувствовать себя в безопасности.

📌Иначе ваша комната будет ассоциироваться с ссорами, из-за чего конфликтов будет больше.

Спальня совсем для другого

Пазлы разума▶️
#Забота #Отношения

Фразы, которые укрепляют отношения.

📝Фразы, выражающие желание узнать, что делает партнер, что чувствует и думает позволяют определить своевременность и потребность в заботе.

📌«Как ты себя чувствуешь?», «О чем ты думаешь?», «Как твои дела на работе», «Ты устал(а)?»...

❗️Важно задавать вопросы вовремя, ненавязчиво и проявлять искренный  интерес.

🔖В близких отношениях мы часто склонны домысливать за партнера, ссылаясь на «я его знаю…», и тем самым ошибочно делаем выводы.

📌Такое поведение отдаляет нас от близкого человека.

📌Прямые вопросы не просто помогут понять вашего спутника и его потребность в заботе и помощи, а покажут вашу заинтересованность в нем самом, в его жизни, в чувствах, интересах.

❗️Будьте искренни в ваших словах, сочувствуйте, сопереживайте, предлагайте свою помощь без навязывания.

❗️Внимательно относитесь к состоянию друг друга, оказывая поддержку и заботу!

Пазлы разума▶️
#Отношения #Дружба

Что укрепляет дружбу и отношения?

📌Искренний интерес: Прослушивайте и проявляйте интерес к их жизни

📌 Поддержка: Будьте готовы помочь и поддержать в трудные моменты.

📌 Позитивность: Создавайте веселую и позитивную атмосферу.

📌Забота: Помните важные события в их жизни и проявляйте заботу.

📌Надежность: Держите свои обещания и будьте надежным.

📌Поддерживайте контакт: Отправляйте сообщения и звоните после встречи.

📌Уважение: Уважайте их мнение и личное пространство.

📌Терпение: Будьте терпеливыми и выдержанными в отношениях.

🔖Обладая этими качествами и совершая простые действия, вы укрепляете отношения и создаете основу для долгосрочной дружбы.

Пазлы разума▶️
#Отношения #Уважение

Умение говорить «нет» вызывает уважение.

📝Не умение говорить «нет» воспринимается как слабость и даёт повод всячески пользоваться вами без должного уважения.

🔖Задумайтесь, что для вас является приемлемым, что нет, какие границы вы готовы защитить, а какие – нет?

📌Если вы не уверены в своих границах, то вам трудно отстаивать свои интересы и говорить «нет».

📌Разложите "по полочкам" ваши ценности и предел дозволительного.

📌Парадокс, но как только начнёте уверенно использовать  «нет», люди начнут проявлять уважение.

❗️Уважают только того, кто уважает себя.
Это правило работает и будет работать во все времена 😎

Пазлы разума▶️
#Отношения #Благополучие

Золотое жизненное правило.

📝Относитесь к людям так, как вы хотели бы, чтобы они относились к вам.

📌Т. е., если вы говорите о человеке плохо, то оскорбляете сами себя. Унижая достоинство другого — вы унижаете свое.

🔖Каждый должен учитывать чувства и интересы других так же, как он учитывает свои собственные.

📌Этот принцип подразумевает проявление доброты, справедливости и сострадания к окружающим.

Все должно идти от чистого сердца, от души.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Юмор #Деньги #Отношения

😉Девчонки, запомните! Лучший подарок мужу на день рождения — это деньги… И подарок сделали, и деньги в семье остались.

😌Деньги портят мужчину. Именно поэтому рядом с ним должна быть женщина, чтобы снимать порчу

😂— Я встретилась с мужчиной, но он мне не понравился. Как вежливо отказать ему в дальнейшем общении?
— Я обычно в таком случае деньги в долг просила, большую сумму. Ещё ни разу не было, чтобы потом они сами не исчезали.
— А вдруг даст?
— Дура, что значит не понравился?!

😇Никогда не понимала пожелания: "Мужа тебе богатого"!
Пожелайте мне просто богатства. Зачем мне посредник между мной и деньгами?

😜Лет в 15 гадалка сказала мне, что я все деньги буду тратить на женщин.
— Сейчас у меня жена и две дочки. Я трачу на них все деньги. А в 15 мне всё как—то по—другому представлялось...

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Деньги #Отношения

Денежный вопрос в отношениях.

📝Деньги — это овеществленная энергия. Они обеспечивают образование и поддержку одного из потоков энергетической связи между мужчиной и женщиной.

📌Если кто-то не может давать, а кто-то брать, то нарушен один из важнейших балансов в отношениях «Давать-Брать».

🔖Иногда женщины чувствуют неловкость, стыд и страх из-за денежных вопросов. 🙈💸

📌Одни боятся показаться алчными и стесняются упоминаний о деньгах, другие беспокоятся, а не использует ли её и стараются взять от мужчины побольше. 💰🤷‍♀️

🔖Чувство меры и такта формируется из чувств к мужчине и правильной самооценки себя, своей женской мудрости и зрелости. ⚖️❤️

❗️Если вы уверены в себе, то вопрос нужно ли просить и брать у мужчины деньги даже не возникнет в вашей голове.

Пазлы разума▶️
#Выбор #Отношения

«Только те люди, что подходят друг другу, не скучают в тишине. Такой вот парадокс.»

Николас Чарльз Спаркс (1965) — всемирно известный американский писатель, автор 21 романа-бестселлера на темы христианства, любви, трагедии, судьбы и человеческих отношений. Продано около 80 миллионов экземпляров на 45 языках.

Пазлы разума▶️
#Отношения #Уважение

Взаимоуважение – краеугольный камень счастливых отношений.

🔖Когда в семье уважают друг друга, то создаётся атмосфера доверия и поддержки.

📌Уважение проявляется в умении слушать и слышать, понимать чувства и потребности друг друга.

📌Ведь семья – это то место, где мы должны чувствовать себя любимыми и ценными.

📌Даже в спорах оставайтесь уважительными и ищите компромиссы.

📌Вы можете не соглашаться с чем-то, но понимать важность этого для человека.

📌 Не переделывайте его картину мира, образ мыслей, а старайтесь найти точки соприкосновения.

🔖Уважение – это признание важности другого, его привычек, мыслей и образа жизни.

📌 И вопрос выбора человека для отношений имеет большое значение.

❗️Подумайте, а через 20 лет вы готовы быть с этим человеком?

Пазлы разума▶️