Пазлы разума
1.11K subscribers
977 photos
387 videos
1.32K links
🧩Саморазвитие, трансформация мышления, психология изменений, взаимоотношений, шаблоны мышления.

По вопросам обращайтесь @sov708
Download Telegram
#История #Благодарность

Умение быть благодарным.

📝На полке стоял маленький глиняный кувшинчик для воды.

В комнаты на кровати лежал больной, томимый жаждой.

«Пить! Пить!…» — поминутно просил он.
Но некому было помочь ему.

Мольба больного была так жалобна, что кувшинчик не выдержал. Сострадание переполняло его. Прилагая невероятные усилия, он подкатился к постели больного, остановившись возле самой его руки.

Больной открыл глаза, и взгляд его упал на кувшинчик. Собрав все свои силы, человек взял кувшинчик и прижал его к горячим от жара губам. И только теперь он понял, что кувшин пуст!

Из последних сил он швырнул кувшинчик об стену. Тот разлетелся на бесполезные куски глины.

Пазлы разума▶️
#История #Вещизм

Не ешьте «гнилые сливы». 

Часто мы накупаем тележки еды, ведь – акция, скидка и тд.

Мы набираем, забиваем морозилки, едим как не в себя. А сколько выбрасываем!

Один мужчина раздобыл ведро прекрасных слив. Он выбрал помятые и подгнивающие – и немедленно съел.

На следующий день повторил процедуру. И назавтра. И потом – только гниющие и «потёкшие»… И вот так в течение недели мужик съел ведро гнилых слив…

Если не остановиться, можно всю жизнь питаться просрочкой!

📝Антуан де Сент-Экзюпери в романе «Цитадель» писал:
«Я запрещаю торговцам расхваливать свой товар. Слишком быстро они становятся учителями и научают видеть в средстве цель.
Они сбивают нас с дороги, мы сбились и покатились вниз.
Если торговцам нужно сбыть с рук пошлятину, они постараются опошлить тебе душу.
Кто спорит: хорошо, что делаются вещи, которые служат человеку.

Но нехорошо, если человек становится мусоркой для вещей».


Пазлы разума▶️
#История #Отношения

Как никогда не ругаться. У каждого свои рецепты.

🔖Мой парень где-то прочитал, что для успокоения девушки её крепко обнимают на 20 сек. Теперь каждый раз, когда я начинаю заводиться, он крепко меня сжимает в своих 🐻медвежьих объятиях и считает до 20. И знаете, это реально работает!

🔖Когда злюсь, спускаюсь в супермаркет, покупаю шарики 🎈с гелием, дома вдыхаю и ору на мужа. И высказалась, и не в ссоре. А он ржёт и исправляется.

🔖Мне 23, мужу 28. На телефоне есть игра «Морской бой»🚢, мы с мужем с её помощью решаем все споры: кто помоет посуду, пойдёт в магазин, готовит ужин. Любые споры теперь решаются с фразы: «Давай в „Морской 🚢бой“ забьёмся». Доходит иногда до крайностей, зато без ругани.

🔖Замужем 4 года. Недавно муж уронил уголёк🔥 от кальяна на постельное бельё. Я не успела возмутиться, как он выдал фразу: «Ну ты представь, сколько ещё в жизни будет этих простыней!» И я действительно не стала злиться. Теперь каждый раз, когда он что-то испортит, говорит эту фразу. И всегда действует.
#История #Дружба

Четыре вида дружбы.

У мудреца спросили:  Сколько видов дружбы существует?
- Четыре — ответил он.

Есть друзья, как еда — каждый день ты нуждаешься в них.

Есть друзья, как лекарство, ищешь их, когда тебе плохо.

Есть друзья, как болезнь, они сами ищут тебя.

Но есть  друзья, как воздух — их не видно, но они всегда рядом.

Думаю, не мудрствуя особо, каждый из нас хочет иметь друга по четвёртому типу. 

Как заслужить такого? Самим стать воздухом для кого-то. 


Пазлы разума▶️
#История #Любовь

Как сохранить любовь?

Пожилую пару, прожившую более 50 лет вместе, спросили:
— Как вам удалось так долго прожить вместе?

— Видимо, мы родились и выросли в те времена, когда сломанные вещи было принято чинить, а не выбрасывать.

Пазлы разума▶️
#История #Случайность

Счастливые случайности любят лёгкость, ощущение жизни в моменте.

🔖Им нравятся улыбка, интерес, умение любить себя и верить в себя.

🔖Несчастливые случайности рождаются в болоте сомнений и страха что-либо отпустить.

🔖Случайность обычно склоняется в сторону наших ожиданий.

Если ты хочешь чего-то достичь и делаешь шаги навстречу, то вероятность повышается.

Создавай нужные тебе шансы – больше общения, не жди в стороне.

Следуй за собственным любопытством в поисках истины и новых возможностей.

Пазлы разума▶️
#История #Обида

Обида – глупость.

📝Восточный мудрец так учил своих учеников:
«Люди оскорбляют тремя способами.

Они могут сказать, что ты глуп, могут назвать тебя рабом, могут назвать тебя бездарным.

Если такое случилось с вами, вспомните простую истину: только дурак назовёт дураком другого, только раб ищет раба в другом, только бездарь оправдывает то что не понимает сам, чужим безумием.

Никогда ни на кого не обижайтесь, и не оскорбляйте сами».

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Красота

Красота — это не только про внешность!

«Я уже люблю в вас вашу красоту, но я начинаю только любить в вас то, что вечно и всегда драгоценно,— ваше сердце, вашу душу.

Красоту можно узнать и полюбить в час и разлюбить так же скоро, но душу надо узнать.

Поверьте, ничто в мире не дается без труда — даже любовь, самое прекрасное и естественное чувство.

Простите за глупое сравнение. Любить, как любит глупый человек, это играть сонату без такту, без знаков, с постоянной педалью, но с чувством, не доставляя этим ни себе, ни другим истинного наслаждения.

Но для того, чтобы позволить себе отдаться чувству музыки, нужно прежде удерживаться, трудиться, работать, и поверьте, что нет наслаждения в жизни, которое бы давалось так.

Все приобретается трудом и лишениями.
Но зато, чем тяжелее труд и лишения, тем выше награда.
А нам предстоит огромный труд — понять друг друга и удержать друг к другу любовь и уважение.»


Толстой Л. Н. — Арсеньевой В. В., 2 ноября 1856 г. Москва.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Вежливость

Как попросить гостя уйти, чтобы ему было приятно?

📝На старости лет Анна Ахматова стала очень популярна, и гости шли потоком, она почти всех принимала, ей нравилось это внимание.

🔖Была у нее одна манера. Когда гость посидел уже, и она обращалась к нему с вопросом — а который час? Он отвечал что-то, предположим, 10 минут девятого.
Останьтесь еще до половины девятого, хорошо?

У гостя оставалось приятное ощущение, что его просят еще посидеть.
А на деле ведь она назначала ему время уйти.

Пазлы разума▶️
#История #Подражание

Подражание – не значит делать из себя копию.

«— Видите ли, мне тоже хотелось бы научиться открывать иные двери.

Он рассердился:
— Этому научиться нельзя. Ты хочешь подражать мне?

Ничего никогда ты не научишься открывать, если будешь подражать кому бы то ни было.

Ключ нельзя купить, его надо выковать самолично. То, в чем моя сила, у тебя может стать слабостью.

Долг ученика — следовать за учителем, а не копировать его».

Эли Визель
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Конфликт

Конфликт на пустом месте

Часто конфликт возникает по мелочам: из-за немытой посуды, не уступил место в транспорте или цветовосприятия!

📝Муж гладил кота и вдруг показывает его спинку и говорит: «Смотри, он стал каким-то бурым». 

🐈‍⬛️Кот у меня черный, и никакого бурого оттенка у него нет. Я сказала об этом, а в итоге колоссальный спор с поиском фотографий котов разного окраса в интернете, поднесением несчастного животного к экрану для сравнения и так далее.

🤦🏼‍♀В итоге муж спал на диване в соседней комнате.

А как бы вы вышли из такой непростой  ситуации

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Перемены

Постоянно пробуйте новое: места, знакомства, еду, занятия. 

📌Это поможет победить «день сурка» и сделает жизнь увлекательней.

📌Если ходить одним маршрутом, то видишь одну и ту же картину🌇

Хочешь получить то, чего никогда не было – делай то, чего никогда не делал. 

📌В этом году я вышла на гольф поле. Никогда об этом не мечтала, вокруг оказалось несколько друзей-гольфистов, зимой начала учиться на гольф-симуляторах, взяла уроки у тренера.
Потом выход на поле и... увлекло.

Этого вида спорта не было в планах. Гольф был чем-то вне сферы внимания.

❗️Невозможно понять, что нравится, если не пробовать.

Экспериментируйте и разрывайте шаблоны.

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Самоопределение

Самоопределение периодически требует добавить к ответам на вопросы "Кто я?" и "Какой я?" внутренние ориентиры, отвечающие на вопрос "Куда жить?"

📌При ответе на вопрос важно понимание того, что вашу жизнь определяет и как расставлены приоритеты, отвечают ли они внутренним потребностям.

📝«Мой совет — понимать свои приоритеты и ценности.
Если знаешь ответы на вопросы «Кто ты?» и «Куда идешь?», то в пиковые моменты, когда приходят деньги, слава, или, наоборот, в моменты потрясений у тебя есть фреймворк для принятия решений.

В какой-то момент встал вопрос:
«Я — чувак с тремя машинами или чувак, который делает хорошие продукты?»
Ну и избавился от машин»


Из интервью «Афиша Daily»
Андрей Дороничев — глава направления виртуальной реальности в Google

Поделитесь, как вы отвечаете на эти вопросы

Пазлы разума▶️
#История #Сострадание

Победа победой, а сострадание превыше.

📝В 2012 году на соревнованиях по легкой атлетике в США, 17-летняя Меган Фогель помогла сопернице, подвернувшей ногу, добраться до финиша.

📌Это случилось на последнем отрезке дистанции. Спортсменка получила травму, Меган Фогель не пробежала мимо, она помогла пострадавшей преодолеть дистанцию.

📌Конечно, обе пришли последними, и наград не получили. Зато они подали хороший пример и доказали, что сострадание и милосердие возможно даже в спорте.

Пазлы разума▶️
#История #Грубость

«Один человек имел смелость въехать в мою машину. Я вышел и говорю: «Тебе не кажется, что стоит извиниться?» Он отвечает: «Иди в жпу». Я только что подвозил своего сына и сказал этому парню, что у меня в машине мог быть ребенок. Он опять: «Иди в жпу». Я почувствовал себя обязанным, морально и в прочих смыслах, ему врезать. Совершенно в стиле Рокки я с размаху дал ему левой. Этот удар стоил мне 15 000 долларов»

Сильвестр Сталлоне из📖 «Правила жизни Сильвестра Сталлоне», журнал Эсквайр (Esquire)

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Настроение

Оглянитесь вокруг - вы обязательно найдете повод для хорошего настроения.

😊Ваша улыбка может дать повод улыбнуться даже тем, кому вы безразличны.

📝Сегодня утром по пути на работу  незнакомец вдруг улыбнулся мне и пожелал доброго утра и удачного дня.

Я  удивленно спросил, знаем ли мы друг друга?

Он ответил, что не жалко желать добрым людям всего хорошего и ушёл.

❗️Разве он не прав? Люди вокруг выглядят хмурыми и серьёзными, словно решают глобальные проблемы.

Даже с коллегами и друзьями мы обычно обмениваемся лишь кивками или короткими приветствиями.

📌Кто виноват в том, что мы сами погружаемся в негатив? Что разучились улыбаться, радоваться ясному дню и просто жизни?

Каждое утро, просыпаясь, мы сами выбираем настроение. Так же, как и одежду.

❗️Одевайтесь в счастье, оно всегда в моде!

Пазлы разума▶️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#История #Любовь

Сегодня я нечаянно послал отцу сообщение: «Я тебя люблю», которое хотел послать жене.
Через несколько минут в ответ пришло сообщение: «Я тебя тоже люблю. Папа.»
Ком в горле…
«Меньше всего любви достаётся нашим самым любимым людям…»


Будьте ближе! Не бойтесь звонить и писать.
И полночной порой вдруг ключи потерять,
И пойти постучать в ту закрытую дверь,
Чтобы помощь принять от любимых людей.

Будьте ближе! Не бойтесь спросить: как дела?
Пусть в словах ваших будет одна доброта.
Может фразы простые спасут от тоски,
Может смогут подольше прожить старики.

Будьте ближе! Не бойтесь не в тему попасть.
Может кто-то боится вас обременять,
Может кто-то нуждается в доле тепла,
Чтоб за тихой беседой сидеть до утра.

Будьте ближе! Отбросьте вы ворох проблем.
Нужно сделать сейчас, что когда-то хотел.
Жизнь стремительно мчится, всё меньше в ней дней.
Будьте к тем, кого любите, просто добрей!

Валентина Дородчик

Пазлы разума▶️
#История #Прощение

Притча о прощении

К учителю подошел ученик и спросил
— Учитель, как мне научиться прощать?
— Что толку в лечении симптомов... Учись не обижаться.

Пазлы разума▶️
#История #Страх

Живи здесь и сейчас.

📝Большинство страхов возникает потому, что мы не живем в настоящем.

📌Вместо этого мы озабочены тем, что произошло в прошлом, или боимся будущего.

📌Но мы не можем повлиять ни на прошлое, ни на будущее.

❗️ Как быть? Насладиться настоящим моментом и сосредоточиться на том, что имеем сейчас. Встречайте рассветы и закаты.
Радуйтесь каждому дню!

Пазлы разума▶️