Рубрикатор тем:
🔖Выбрав через # тему поста получаете подборку на тему
(Постоянно дополняется)

Например:
#Абьюз
#Безопасность #Благодарность #Благополучие #Будущее #Вежливость #Вера #Взаимоотношения #Вина #Внимание #Возможности #Возраст #Воля #Воспоминание #Восприятие #Время #Выбор
#Гармония #Гнев #Гордыня #Грусть
#Движение #Действие #Деньги #Доверие #Доминирование #Дружба
#Желание
#Здоровье #Злость
#Игра #Идеал #Изменения #Изобилие #Инфоопрос #Иллюзия #Индифферентность #История #Карма #Коллектив #Комплимент #Контроль #Критика #Лень #Любовь #Мелочи #Мечта #Манипуляция #Месть #Мнение #Мозг #Мотивация #Мысли #Мышление #Надежность #Настроение #Настрой #Нейробика #Обида #Обман #Обстоятельства #Ожидание #Осознанность #Осуждение #Ответственность #Отношения #Очищение #Ошибка
#Перемены #Перфекционизм #Плач #Позитив #Похвала #Практика #Принятие #Проблема #Прокрастинация #Прошлое #Прощение #Психика
#Работа #Радость #Развитие #Раздражение #Расставание
#Надежность #Настойчивость #Семья #Скука #Служение #Случайность #Смерть #Смех #Смысл #Сплетни #Спор #Старость #Стереотип #Страх, #Стресс #Счастье #Трансформация #Тревожность
#Убеждение #Уважение #Уверенность #Улыбка #Управление
#Факт
#Цель #Цитата
#Шаблон
#Эмоция #Энергия
#Юмор

📖Цитатами мудрых с Примерами в Историях:
— как развить отношения, прощать себя и других?
— как сохранить здоровье и быть на позитиве?
— как привлечь в свою жизнь деньги и не зависеть от чужого мнения?

✨Задавайте вопросы, пишите в комментарии и мы найдем ответы 🧩  в картинках и с Улыбкой.

✨Начните действовать, у вас нет ограничений кроме тех, что Вы устанавливаешь себе✨

9 причин для похвалы себя

1. Благодарность подсознания.

Когда мы хвалим себя, то благодарим своё подсознание и улучшаем отношения с ним.

В ответ подсознание начинает давать нам больше поводов для похвалы, что приводит к удаче и приятным сюрпризам.

2. Позитивный настрой.

Хваля себя, мы учимся замечать позитивные моменты и настраиваемся на восприятие мира в ярких и теплых тонах.

Чем больше хорошего мы замечаем, тем больше хорошего появляется в нашей жизни.

3. Финишная лента.

Похвала убеждает наше сознание, что дело сделано, и мы можем переключиться на другие задачи.

Это психологический смысл любых празднований успешно завершенных проектов.

#Факт #Похвала
Пазлы разума▶️

4. Открытое сердце.

Когда мы хвалим себя, мы открываем свое сердце и становимся более восприимчивыми к чувствам.

Мы начинаем легко принимать приязнь, дружбу и любовь не только от себя, но и от других.

5. Здоровые отношения.

Получая регулярные поглаживания от себя самого, мы не зависим от похвалы окружающих.

Мы общаемся с ними не потому, что нас хвалят, а потому что с ними хорошо и интересно.

6. Уверенность.

Регулярная похвала себя повышает нашу самооценку и уверенность в себе.

Это положительно влияет на наше поведение, голос, походку и привлекает больше внимания противоположного пола.

#Факт #Похвала
Пазлы разума▶️

7. Покой и нега.

Искренняя собственная похвала действует на организм как антидепрессант, успокаивает мышцы, замедляет дыхание и пульс, и вливает в кровь гормоны радости - эндорфины.

8. Здоровье и стройность.

Похвала действует на нашего внутреннего ребенка, будто конфета.

Он получает удовлетворение и не требует излишеств, таких как мороженое или курение и употребление алкоголя.

9. Восторг и свежесть.

Похвалой мы можем преодолеть любую рутину, скуку и тоску.

Мы начинаем радоваться простым вещам и восхищаться обыденным.

Возвращается детская свежесть восприятия мира.

#Факт #Похвала
Пазлы разума▶️

#Цитата #Похвала

«Если вам хочется похвалить кого-то — сделайте это немедленно, а если поругать — отложите до завтра: возможно, вы сочтёте, что этого делать не стоит.»

Максим Горький (Алексей Максимович Пешков, 1868-1936) — русский советский писатель, классик русской литературы, поэт, прозаик, драматург, журналист, общественный деятель и публицист.
С юности и до зрелых лет боролся за права рабочих и крестьян, отстаивал их интересы. Один из родоначальников советской литературы. Пятикратный номинант на Нобелевскую премию по литературе.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Похвала

🧐Зачем нужно себя хвалить и как именно это делать?

💁Некоторые убеждены, что им есть за что себя похвалить, но почему-то не делают этого (или делают, но редко и вяло).

🫵Другие подозревают, что им особо и не за что себя похвалить.

🔖Когда человек ИСКРЕННЕ признаёт свои положительные качества, ценит свои успехи и достижения, то начинает видеть себя и мир в более благоприятном свете:

📌повышается самооценка и самоуважение

📌появляется стимул к дальнейшим достижениям

📌развивается позитивное мышление

📌снижается стресс, создаётся эмоциональное благополучие и улучшается его общее самочувствие. 

💆‍♀️Проявим творчество, найдем 9 причин для похвалы

Пазлы разума▶️

#Лесть #Похвала

В чём разница между искренней похвалой и лестью?

📝Приятно слышать добрые слова, сказанные от души.

📌Искренность всегда чувствуется в интонации и выражении глаз.

📌Лесть, как правило, слишком слащава и преувеличена.

📌Признание идёт от сердца, лесть только с языка и всегда преследует личные интересы.

❗️Важно уметь отличать одно от другого, чтобы не поддаваться манипуляциям.

✨Искреннее восхищение людьми и признание заслуг, окружающих – путь к успеху.

Пазлы разума▶️