Рубрикатор тем:
🔖Выбрав через # тему поста получаете подборку на тему
(Постоянно дополняется)

Например:
#Абьюз
#Безопасность #Благодарность #Благополучие #Будущее #Вежливость #Вера #Взаимоотношения #Вина #Внимание #Возможности #Возраст #Воля #Воспоминание #Восприятие #Время #Выбор
#Гармония #Гнев #Гордыня #Грусть
#Движение #Действие #Деньги #Доверие #Доминирование #Дружба
#Желание
#Здоровье #Злость
#Игра #Идеал #Изменения #Изобилие #Инфоопрос #Иллюзия #Индифферентность #История #Карма #Коллектив #Комплимент #Контроль #Критика #Лень #Любовь #Мелочи #Мечта #Манипуляция #Месть #Мнение #Мозг #Мотивация #Мысли #Мышление #Надежность #Настроение #Настрой #Нейробика #Обида #Обман #Обстоятельства #Ожидание #Осознанность #Осуждение #Ответственность #Отношения #Очищение #Ошибка
#Перемены #Перфекционизм #Плач #Позитив #Похвала #Практика #Принятие #Проблема #Прокрастинация #Прошлое #Прощение #Психика
#Работа #Радость #Развитие #Раздражение #Расставание
#Надежность #Настойчивость #Семья #Скука #Служение #Случайность #Смерть #Смех #Смысл #Сплетни #Спор #Старость #Стереотип #Страх, #Стресс #Счастье #Трансформация #Тревожность
#Убеждение #Уважение #Уверенность #Улыбка #Управление
#Факт
#Цель #Цитата
#Шаблон
#Эмоция #Энергия
#Юмор

📖Цитатами мудрых с Примерами в Историях:
— как развить отношения, прощать себя и других?
— как сохранить здоровье и быть на позитиве?
— как привлечь в свою жизнь деньги и не зависеть от чужого мнения?

✨Задавайте вопросы, пишите в комментарии и мы найдем ответы 🧩  в картинках и с Улыбкой.

✨Начните действовать, у вас нет ограничений кроме тех, что Вы устанавливаешь себе✨

#Настрой #Ответственность

✨ Я принимаю ответственность за свои мысли, слова, поступки и свои реакции✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Ответственность

«Каждый человек – автор своей жизни. Что посеешь – то и пожнешь. Для меня очевидна одна вещь: ответственность за все, что с тобой происходит, лежит только на тебе – независимо от того, согласен ты с происходящим или нет»

Роберт Дауни мл.

Пазлы разума▶️

#Факт #Ответственность

5 плюсов ответственности за свою жизнь

📌Ответственность дает ощущение полной свободы. Вы чувствуете, что вся ответственность за вашу жизнь лежит на вас и вы вправе совершать любые действия, имея независимость своего суждения.

📌Вы перестаёте жалеть себя за ошибки прошлого. Вы всегда знаете почему так поступили и перестаёте чувствовать вину за собой.

📌Вы способны давать что-то, исходя из своей внутренней наполненности. Взяв ответственность за себя, вы сможете в дальнейшем брать ответственность и за других (Пример: семья)

📌Большие проекты становятся для вас открыты. Вы смелы и готовы действовать, готовы к лидерству и движению вперёд.

📌Любое принятие решений за вами, остальные лишь советчики и ваше право прислушиваться или нет.

✨Эта прокачка смелости способна дать новый результат и этап вашей жизни.

Пазлы разума▶️

#Практика #Ответственность

Как взять на себя ответственность?

📝Быть ответственным — это понимать, что вы можете сделать, а что — нет, осознавать и принимать последствия своих действий или бездействия и занимать активную позицию.

❗️Начните с отказа от перекладывания ответственности на других и «обвинения» внешних обстоятельств.

📌Прекращаем списывать свои промахи и неудачи на испорченное детство или деспотизм родителей (супруга) и психологические травмы.

🔖Для развития нужна другая позиция – «большого Я»: я сам управляю своей жизнью, отвечаю за все, что происходит со мной.

📌Если я опоздал или не сделал что-то, в этом не виноваты пробки, будильник, автомобиль, коллега или лютый начальник...

✨Важно вырасти из позиции ребенка во взрослого, который осознает последствия своих поступков.

Пазлы разума▶️

#Настрой #Ответственность

✨Я принимаю ответственность за свои поступки.
Понимаю, что моя жизнь – результат именно моих действий.
Если я не могу повлиять на событие, я меняю отношение к нему.
Принимаю мир таким, какой он есть!✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Ответственность

«Повзрослеть не обязательно означает жениться, или завести детей, или взять ипотечный кредит. Повзрослеть — означает научиться чувствовать ответственность за других и ловить кайф от того, что эта ответственность способна принести»

Гвен Купер из 📖 «Одиссея Гомера»

Пазлы разума▶️

#Факт #Ответственность

Опасность перекладывания ответственности

📝Перекладывание ответственности на другого, чтобы избежать тяжелых переживаний, бремени последствий, т.е. не отвечать за последствия своего решения – это инфантильность, критерий взрослости.

📌Календарный возраст тут не играет роли и в 50 люди не готовы нести ответственность за свои решения, и в 12 берут на себя ответственность за своих родных и близких, за свои поступки и действия.

📌Перекладывание ответственности за выбор грозит деградацией личности и зависимостью от других.

📌Возникает ощущение маленького человечка, не способного ни на что повлиять.

📌В том, что мы выбираем, отражается наше «Я».

✨Принимая решения, мы растем и учимся брать ответственность за свою жизнь.

📌Отказываясь от авторства своей жизни, мы сталкиваемся с неудовлетворенностью и апатией.

❗️Мы отдаем все авторские гонорары другим, сами оставаясь ни с чем.

✨Ваша жизнь– ваша ответственность!

Пазлы разума▶️

#Цитата #Ответственность

«Каждый человек – автор своей жизни. Что посеешь – то и пожнешь. Для меня очевидна одна вещь: ответственность за все, что с тобой происходит, лежит только на тебе – независимо от того, согласен ты с происходящим или нет»

Роберт Джон Дауни-младший (1965)— американский актёр, продюсер и музыкант. Стал широко известен после выхода байопика «Чаплин», в котором исполнил заглавную роль комика Чарли Чаплина. Двукратный номинант на премию «Оскар», двукратный лауреат «Золотого глобуса» и обладатель BAFTA.Также известен благодаря роли Шерлока Холмса в фильмах Гая Ричи и роли «Железного человека» в «Кинематографической вчеленной Marvel»

Пазлы разума▶️

#Эмоция #Ответственность

Эмоциональная ответственность

📝Мы сами выбираем свою реакцию на внешние события, своё поведение и людей, с которыми нам нравится или не нравится общаться.

🔖Развивайте умение брать на себя ответственность: например, признать, что продолжать общаться с человеком, который обижает – это только наш выбор.

📌Человек имеющий эмоциональную ответственность не продолжает отношения, в которых его не уважают. Впрочем, он их даже и не начнёт»

❗️Если это принять, то жизнь станет легче и проще.

Пазлы разума▶️

#Инфантильность #Ответственность

Отсутствие ответственности делает жизнь бессмысленной.

📝«Треть моих пациентов страдают не от клинически диагностируемого невроза, а от бессмысленности и пустоты их жизни».

Говоря другими словами, они хотят, чтобы кто-то «подвез их», — но жизнь проходит мимо.

И они спешат к психиатру, жалуясь на свою ограниченную, бессмысленную и бесполезную жизнь.

Оставшись за бортом, они стоят на пристани, осуждая всех, кроме себя, и требуя, чтобы весь мир потакал их эгоцентрическим желаниям.»

Карл Юнг

Пазлы разума▶️

#Ответственность #Перемены

Мы в ответе за ту реальность в которой живем!

📝Не отдавая себе отчета и не замечая, мы ежесeкундно сoздаём вокруг сeбя свою собственную реальность, которая является проекцией нaших действий, мыслей, чувств и состояний.

🔖Всё имеет причинно-следственные связи.

❗️Только когда мы осознаем себя творцами своей реальности и берём ответственность за всё происходящее в нашей жизни на себя, нам открываются двери желанных перемен.

Пазлы разума▶️

#Ответственность #Гордыня

Как избавиться от гордыни?

📝Первый шаг — дать себе право на ошибку.

🔖Признавайте свои ошибки, гордня будет мешать этому.

📌Возьмите ответственность за свои ошибки. Признание своей неправоты — это не слабость, это просто часть человеческого бытия.

🔖Научитесь признавать ошибку и извиняться/ исправляться, когда вы неправы.

📌Просто скажите: «Я прошу прощения; это моя ошибка». Это поможет вам сохранить отношения и пойдёт на пользу личностному росту.

❗️Мы не боги, человеку свойственно ошибаться.

Пазлы разума▶️

#Цитата #Ответственность

«Если ты не можешь взять на себя ответственность за происходящее в жизни, то всегда будешь его жертвой.»

Ричард Дэвид Бах (1936)— американский писатель, философ и публицист. Всемирную писательскую славу ему принесла повесть «Чайка по имени Джонатан Ливингстон».

Пазлы разума▶️

​​#Ответственность #Жертва

Признаки комплекса жертвы

📝Проявляется перед семьёй, начальством, коллегами, друзьями и родственниками.

⁉️Как часто вы поступаете так:

📌 у вас планы, но их откладываете, чтобы помочь другому в том, где он и сам мог обойтись

📌вместо личных дел, берете на себя больше дел, которые не в удовольствие и не ваши обязанности

📌не рвете с партнером, хотя отношения бесперспективны, и вы больше отдаете, чем получаете

📌не просите помощи, а все делаете сами, и этим пользуются

📌трудно ответить «нет», боитесь обидеть человека или потерять его

📌часто испытываете вину или чувство долга перед родителями, партнером или друзьями, чем те и злоупотребляют

📌соглашаетесь на более низкую оплату, менее престижную должность, бесплатные сверхурочные часы, успокаивая себя, ведь у других и такой работы нет, а здесь — стабильно. И при этом неудовлетворенность и нереализованность

⁉️Ответ «да» даже на один пункт говорит о статусе.

❗️Осознанности мало, возьми ответственность и действуй.

Пазлы разума▶️

#Ответственность #Перемены

Ваша жизнь в ваших руках.

📝Если живёте с нелюбимыми и с теми кто не любит вас, получаете знания в универах, которые за вас выбрали, занимаетесь тем, что не нравится и ждёте перемен – то все останется как есть и в этом некого винить.

❗️Только вы несёте ответственность за своё счастье, и только вы способны направить свою жизнь в нужное русло.

Пазлы разума▶️