#لاکتوفم
یـک ترکیـب #سین بیوتیک (پروبیوتیک + پری بیوتیک) مناسب بــرای #دختر خانم ها_بانوان می باشد و حاوی مقادیر بالایی از 7 سویه باکتری سودمند و ایمن به همراه فروکتوالیگوساکارید به عنـــوان پری بیوتیک است.
مصرف پروبیوتیک در بسیاری از موارد مفید است اما اثرات این فرآورده در شرایط زیر مشهود است:👇👇
در زمان بروز ع#فونت های دستگاه تناسلی برای #افزایش اثرات دارو (آنتی بیوتیک و ضد قارچ) و کمک به درمان
❌در پایان دوره درمان #عفونت دستگاه ادراری-تناسلی جهت برقراری #تعادل فلور طبیعی و پیشگیری از عود مجدد عفونت ها
کمک به #پیشگیری و درمان عفونت های دستگاه ادراری (UTI) در دختران و بانوان
#کاهش علائم #یائسگی مانند خشکی واژن و کمک به #افزایش ترشحات واژن و پیشگیری از UTI
در دوران بارداری برای #جلوگیری از دیابت بارداری و #کاهش خطر ابتلا به آلرژی در #نوزادان
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
یـک ترکیـب #سین بیوتیک (پروبیوتیک + پری بیوتیک) مناسب بــرای #دختر خانم ها_بانوان می باشد و حاوی مقادیر بالایی از 7 سویه باکتری سودمند و ایمن به همراه فروکتوالیگوساکارید به عنـــوان پری بیوتیک است.
مصرف پروبیوتیک در بسیاری از موارد مفید است اما اثرات این فرآورده در شرایط زیر مشهود است:👇👇
در زمان بروز ع#فونت های دستگاه تناسلی برای #افزایش اثرات دارو (آنتی بیوتیک و ضد قارچ) و کمک به درمان
❌در پایان دوره درمان #عفونت دستگاه ادراری-تناسلی جهت برقراری #تعادل فلور طبیعی و پیشگیری از عود مجدد عفونت ها
کمک به #پیشگیری و درمان عفونت های دستگاه ادراری (UTI) در دختران و بانوان
#کاهش علائم #یائسگی مانند خشکی واژن و کمک به #افزایش ترشحات واژن و پیشگیری از UTI
در دوران بارداری برای #جلوگیری از دیابت بارداری و #کاهش خطر ابتلا به آلرژی در #نوزادان
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#تغدیه
کیوی و خاصیت های بی نظیرش!!
ویتامینCآن دو برابر پرتغال است،فیبر موجود در پوست کیوی دو برابر خود کیوی است.؛دانه هایی که #هوش_افزاست و هم اندازه #ماهی #امگا3 دارد.
کیوی ضد #سرماخوردگی و پوست آن نیز #ضد_یبوست است.
کیوی #کلسترول را #کاهش می دهد؛زیرا منبع خوبی از #فیبر_محلول است.
#فیبر_محلول،آب دستگاه گوارش را جذب کرده،به شکل ژل چسبناکی در می آید و #جذب_کلسترول از روده را مهار می کند.
کیوی #پادزهر_سیگار است.
این میوه مواد سمی و رادیکالهای آزاد دود سیگار را از بین میبرد.
سیگاری ها باید 40% بیشتر ویتامینC مصرف کنند که این مقدار با خوردن دو عدد کیوی در روز تامین می شود.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
کیوی و خاصیت های بی نظیرش!!
ویتامینCآن دو برابر پرتغال است،فیبر موجود در پوست کیوی دو برابر خود کیوی است.؛دانه هایی که #هوش_افزاست و هم اندازه #ماهی #امگا3 دارد.
کیوی ضد #سرماخوردگی و پوست آن نیز #ضد_یبوست است.
کیوی #کلسترول را #کاهش می دهد؛زیرا منبع خوبی از #فیبر_محلول است.
#فیبر_محلول،آب دستگاه گوارش را جذب کرده،به شکل ژل چسبناکی در می آید و #جذب_کلسترول از روده را مهار می کند.
کیوی #پادزهر_سیگار است.
این میوه مواد سمی و رادیکالهای آزاد دود سیگار را از بین میبرد.
سیگاری ها باید 40% بیشتر ویتامینC مصرف کنند که این مقدار با خوردن دو عدد کیوی در روز تامین می شود.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#تغذیه
#کودک
آیا #کاهش_اشتهای #کودک با #بد_غذایی او ارتباط دارد؟؟!!!
کاهش اشتهای کودک به معنای بدغذایی او نیست، معمولاً وزن بچه‌ها در پایان سال اول به سه برابر وزن تولدشان می‌رسد، این افزایش وزن در سال دوم به نصف، کاهش پیدا میکند و از سه سالگی تا سن پیش از بلوغ و بلوغ، روند افزایش قد و وزن، کُند، اما مداوم میشود، از سه سالگی به بعد سالی ۶ تا هشت سانتی‌متر افزایش قد و ۲ تا سه کیلوگرم افزایش وزن برای بچه‌ها قابل قبول است.
🆔 @Pazishkibaliny
#کودک
آیا #کاهش_اشتهای #کودک با #بد_غذایی او ارتباط دارد؟؟!!!
کاهش اشتهای کودک به معنای بدغذایی او نیست، معمولاً وزن بچه‌ها در پایان سال اول به سه برابر وزن تولدشان می‌رسد، این افزایش وزن در سال دوم به نصف، کاهش پیدا میکند و از سه سالگی تا سن پیش از بلوغ و بلوغ، روند افزایش قد و وزن، کُند، اما مداوم میشود، از سه سالگی به بعد سالی ۶ تا هشت سانتی‌متر افزایش قد و ۲ تا سه کیلوگرم افزایش وزن برای بچه‌ها قابل قبول است.
🆔 @Pazishkibaliny
#بیماری
#راههای_تشخیص #انگل_در_بدن
#تغییر_اشتها و #کاهش_وزن
این علائم مختص کرم های نواری و کرمک هاست. دلیل آن هم واضح است؛ زمانی که انگل ها از غذای شما تغذیه می کنند، غذای اندکی برای شما باقی می ماند. این امر باعث می شود همواره احساس گرسنگی کنید.
#اختلال_های_ذهنی
حملات انگلی ممکن است باعث افسردگی، اضطراب و ایجاد توهم های بصری در فرد شود. این نشانه ها اغلب به همراه مشکلات گوارشی رخ می دهند.
#دندان_قروچه
دندان قروچه های هنگام خواب ممکن است ناشی از حمله انگلی باشد. گفته می شود این عمل واکنشی است در مقابل نگرانی ها و بی قراری های ناشی از آزادسازی مواد دفعی و توکسین های انگلی.
#مشکلات_پوستی
حمله انگل ها به دستگاه گوارش به خصوص روده ها باعث ایجاد التهاب و تورم در بدن می شود. این تورم ها مشکلات پوستی مثل کهیر، اگزما (پوست افروختگی) و سایر آلرژی های پوستی به وجود می آورند.
#کمبود_آهن_و #کم_خونی
کرم های گرد و کرمک ها ممکن است با مصرف آهن بدن باعث کم خونی شوند. این انگل ها معمولاً در کشورهای توسعه نیافته که در آن ها بهداشت رعایت نمی شود، بچه ها را هدف قرار می دهند.
🆔 @Pazishkibaliny
#راههای_تشخیص #انگل_در_بدن
#تغییر_اشتها و #کاهش_وزن
این علائم مختص کرم های نواری و کرمک هاست. دلیل آن هم واضح است؛ زمانی که انگل ها از غذای شما تغذیه می کنند، غذای اندکی برای شما باقی می ماند. این امر باعث می شود همواره احساس گرسنگی کنید.
#اختلال_های_ذهنی
حملات انگلی ممکن است باعث افسردگی، اضطراب و ایجاد توهم های بصری در فرد شود. این نشانه ها اغلب به همراه مشکلات گوارشی رخ می دهند.
#دندان_قروچه
دندان قروچه های هنگام خواب ممکن است ناشی از حمله انگلی باشد. گفته می شود این عمل واکنشی است در مقابل نگرانی ها و بی قراری های ناشی از آزادسازی مواد دفعی و توکسین های انگلی.
#مشکلات_پوستی
حمله انگل ها به دستگاه گوارش به خصوص روده ها باعث ایجاد التهاب و تورم در بدن می شود. این تورم ها مشکلات پوستی مثل کهیر، اگزما (پوست افروختگی) و سایر آلرژی های پوستی به وجود می آورند.
#کمبود_آهن_و #کم_خونی
کرم های گرد و کرمک ها ممکن است با مصرف آهن بدن باعث کم خونی شوند. این انگل ها معمولاً در کشورهای توسعه نیافته که در آن ها بهداشت رعایت نمی شود، بچه ها را هدف قرار می دهند.
🆔 @Pazishkibaliny
🔴 #داروهای_کاهش_دهنده_میل_جنسی
♦️ #داروهای_ضد_افسردگی:
🔺 تقریبا همه داروهای ضد
#افسردگی (بجز یکی دوتا)، ممکن است میل #جنسی رو #کم کنند
خود #افسردگی هم میل #جنسی را #کاهش میدهد
🔺 مطالعات نشان داده #ورزش_منظم در افرادی که دچار این عارضه داروهای ضد #افسردگی میشوند ، خیلی کمک کننده است.
🔴 #داروهای_پیشگیری_از_بارداری
♦️قرص های #معروف به OCP یا همون قرص های ضد #بارداری، یا آمپول ها یا برچسب های ضد #بارداری، همه حاوی #هورمون هایی هستند که ممکن است میل #جنسی را کم کنند.
🔺 اگر این عارضه خیلی #آزارنده بود، باید راه دیگه ای مثل #کاندوم رو انتخاب کنید، یا با متخصص #زنان مشورت و مثلا #آی_یو_دی رو امتحان کنید . (البته #آی_یو_دی برای خانم هایی که #باردار نشدند، توصیه نمیشود)
🔺 در بعضی #خانمها مصرف #داروهای ضد #بارداری حتی باعث افزایش میل #جنسی هم میشود. پس زود قضاوت نکنید و به خاطر ترس از عوارض، انها رو کنار نگذارید. مخصوصا برای #زوج های جوان، ما راه حل بهتری از #قرص نداریم.
🔴 #فیناستراید
♦️ دارویی که آقایان جوان برای #ریزش #موی آندروژنیک مصرف میکنند و آقایان #مسن تر برای بزرگی #پروستات، ممکن است روی #میل_جنسی اثر #منفی بگذارد.
🔴 #آنتی_هیستامین_ها
♦️ همه داروهای #آنتی_هیستامین که در درمان #آلرژی ها و #سرماخوردگی به کار میروند ، ممکنه اثر منفی روی میل #جنسی داشته باشند. انواع داروهای #سرماخوردگی هم #آنتی_هیستامین دارند.
🔺 داروهای ضد #سرماخوردگی معمولا بیشتر از 3-4 روز مصرف نمیشوند و جای #نگرانی نیست.
🔺 فقط کسانی که #آلرژی دارند و مرتب باید #آنتی_هیستامین بخورند ممکن است دچار این عارضه شوند
🔴 #ماری_جوانا_مشتقات_اوپیوم
♦️ این دو ماده #مخدر، تاثیر دراماتیکی بر میل #جنسی دارن و بعد از مدتی میل #جنسی را کم میکنند
🔺 خیلی از آقایان برای درمان #زودانزالی از این مواد استفاده می کنند
🔴 #بتابلاکرها
♦️ معروف ترین آنها #ایندرال ( #پروپرانولول) هست که برای کاهش #اضطراب و تپش #قلب، به وفور استفاده میشود
🔺همه داروهایی که «-لول» دارند در انتهای اسمشون و برای بیماری های #قلبی یا #فشارخون تجویز میشوند هم به همین ترتیب، ممکن است میل #جنسی رو کم کنند
🔴 #بنزودیازپین_ها
♦️قدیمها معروف ترینشون #دیازپام ( #والیوم) بود و الان #زاناکس ( #آلپرازولام).
🔺 همه داروهای این خانواده که ضد #اضطراب و #خواب_آور هستند، ممکن است اثر منفی روی میل #جنسی داشته باشند.
🔺 هیچ کدوم از #داروهای این گروه را نباید بیش از 3 #هفته به صورت مداوم استفاده کرد، چون #وابستگی ایجاد میکنند
🆔 @Pazishkibaliny
♦️ #داروهای_ضد_افسردگی:
🔺 تقریبا همه داروهای ضد
#افسردگی (بجز یکی دوتا)، ممکن است میل #جنسی رو #کم کنند
خود #افسردگی هم میل #جنسی را #کاهش میدهد
🔺 مطالعات نشان داده #ورزش_منظم در افرادی که دچار این عارضه داروهای ضد #افسردگی میشوند ، خیلی کمک کننده است.
🔴 #داروهای_پیشگیری_از_بارداری
♦️قرص های #معروف به OCP یا همون قرص های ضد #بارداری، یا آمپول ها یا برچسب های ضد #بارداری، همه حاوی #هورمون هایی هستند که ممکن است میل #جنسی را کم کنند.
🔺 اگر این عارضه خیلی #آزارنده بود، باید راه دیگه ای مثل #کاندوم رو انتخاب کنید، یا با متخصص #زنان مشورت و مثلا #آی_یو_دی رو امتحان کنید . (البته #آی_یو_دی برای خانم هایی که #باردار نشدند، توصیه نمیشود)
🔺 در بعضی #خانمها مصرف #داروهای ضد #بارداری حتی باعث افزایش میل #جنسی هم میشود. پس زود قضاوت نکنید و به خاطر ترس از عوارض، انها رو کنار نگذارید. مخصوصا برای #زوج های جوان، ما راه حل بهتری از #قرص نداریم.
🔴 #فیناستراید
♦️ دارویی که آقایان جوان برای #ریزش #موی آندروژنیک مصرف میکنند و آقایان #مسن تر برای بزرگی #پروستات، ممکن است روی #میل_جنسی اثر #منفی بگذارد.
🔴 #آنتی_هیستامین_ها
♦️ همه داروهای #آنتی_هیستامین که در درمان #آلرژی ها و #سرماخوردگی به کار میروند ، ممکنه اثر منفی روی میل #جنسی داشته باشند. انواع داروهای #سرماخوردگی هم #آنتی_هیستامین دارند.
🔺 داروهای ضد #سرماخوردگی معمولا بیشتر از 3-4 روز مصرف نمیشوند و جای #نگرانی نیست.
🔺 فقط کسانی که #آلرژی دارند و مرتب باید #آنتی_هیستامین بخورند ممکن است دچار این عارضه شوند
🔴 #ماری_جوانا_مشتقات_اوپیوم
♦️ این دو ماده #مخدر، تاثیر دراماتیکی بر میل #جنسی دارن و بعد از مدتی میل #جنسی را کم میکنند
🔺 خیلی از آقایان برای درمان #زودانزالی از این مواد استفاده می کنند
🔴 #بتابلاکرها
♦️ معروف ترین آنها #ایندرال ( #پروپرانولول) هست که برای کاهش #اضطراب و تپش #قلب، به وفور استفاده میشود
🔺همه داروهایی که «-لول» دارند در انتهای اسمشون و برای بیماری های #قلبی یا #فشارخون تجویز میشوند هم به همین ترتیب، ممکن است میل #جنسی رو کم کنند
🔴 #بنزودیازپین_ها
♦️قدیمها معروف ترینشون #دیازپام ( #والیوم) بود و الان #زاناکس ( #آلپرازولام).
🔺 همه داروهای این خانواده که ضد #اضطراب و #خواب_آور هستند، ممکن است اثر منفی روی میل #جنسی داشته باشند.
🔺 هیچ کدوم از #داروهای این گروه را نباید بیش از 3 #هفته به صورت مداوم استفاده کرد، چون #وابستگی ایجاد میکنند
🆔 @Pazishkibaliny
#بیماری
#قلب
#روماتیسم_قلبی
#علائم_روماتیسم #قلبی_را_بشناسیم
#کاهش_فعالیت_های_روزمره
افراد مبتلا به این #عارضه در مراحل خفیف تا شدید قادر به ادامه فعالیت های روزمره نبوده و در پیاده روی های سبک و سنگین دچار مشکل خواهند شد.این افراد در انجام #ورزش و #حرکات_سنگین #بدنی به شدت ضعیف بوده و ناتوان خواهند شد.
#بروز_علائم_قلبی
تنگی نفس،درد خفیف تا شدید قفسه سینه،تپش قلب،ادم یا خیز در بدن،نفس نفس زدن در هنگام فعالیت های بدنی،تنگی نفس هنگام خواب،و احساس بیهوشی از جمله علائم #قلبی ایجاد شده به دنبال #روماتیسم_قلبی می باشند.
#علائم_درگیری_مفاصل
تورم و التهاب در مفاصل،حساسیت به لمس در مفاصل،سرخی خارجی در مفاصل و دردهای شدید مفصلی از علائم مفصلی در این بیماری می باشد.
#کاهش_وزن_و_خستگی_مفرط_و_دل_درد
کاهش وزن در این بیماری می تواند به دو شکل ناگهانی و سریع و یا آهسته و طولانی مدت ایجاد گردد.شخص مبتلا به این عارضه،رفته رفته در فعالیت های خود به مشکل برخورده و به شدت احساس خستگی و ناتوانی می نماید.
🆔 @Pazishkibaliny
#قلب
#روماتیسم_قلبی
#علائم_روماتیسم #قلبی_را_بشناسیم
#کاهش_فعالیت_های_روزمره
افراد مبتلا به این #عارضه در مراحل خفیف تا شدید قادر به ادامه فعالیت های روزمره نبوده و در پیاده روی های سبک و سنگین دچار مشکل خواهند شد.این افراد در انجام #ورزش و #حرکات_سنگین #بدنی به شدت ضعیف بوده و ناتوان خواهند شد.
#بروز_علائم_قلبی
تنگی نفس،درد خفیف تا شدید قفسه سینه،تپش قلب،ادم یا خیز در بدن،نفس نفس زدن در هنگام فعالیت های بدنی،تنگی نفس هنگام خواب،و احساس بیهوشی از جمله علائم #قلبی ایجاد شده به دنبال #روماتیسم_قلبی می باشند.
#علائم_درگیری_مفاصل
تورم و التهاب در مفاصل،حساسیت به لمس در مفاصل،سرخی خارجی در مفاصل و دردهای شدید مفصلی از علائم مفصلی در این بیماری می باشد.
#کاهش_وزن_و_خستگی_مفرط_و_دل_درد
کاهش وزن در این بیماری می تواند به دو شکل ناگهانی و سریع و یا آهسته و طولانی مدت ایجاد گردد.شخص مبتلا به این عارضه،رفته رفته در فعالیت های خود به مشکل برخورده و به شدت احساس خستگی و ناتوانی می نماید.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_سلامتی
#پزشکی
#گودی_کمر و #ارتباطش با #دردهای_انتشاری #پاها
#گودی_کمر به انحنای بیش از حد #ستون_فقرات گفته می شود که در تمامی سنین دیده می شود که علاوه بر #کمر می تواند در #گردن هم رخ دهد.وقتی در #ستون_فقرات #کمری ایجاد می شود،باسن بیمار ممکن است برجسته تر شود و در حالت کلی اش تغییر کند.همچنین می تواند دردناک باشد و گاهی اوقات بر حرکت تاثیر می گذارد.
#علل_شایع
#التهاب_دیسکی التهاب فضای #دیسک بین #مهرهاست.
چاقی ممکن است برای افزایش #تعادل باعث خم شدن افراد به سمت عقب شود.این تاثیر منفی روی #وضعیت_بدنی دارد.
#پوکی_استخوان با #کاهش_تراکم_استخوانی همراه است که باعث شل شدن #استخوان شود و #انسجام_ساختاری #ستون_فقرات را به خطر می اندازد.
#نکته_مهم
اگر دچار #گودی_کمر هستین و علائم زیر را هم دارید حتما به پزشک متخصص جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.
بی حسی و سوزش پاها و انگشتان پاها
دردهای پشت یا روی ران
دردهایی با شوک الکتریکی
ضعف در کنترل مثانه
عدم توانایی در راه رفتن
مشکل حفظ تعادل
🆔 @Pazishkibaliny
#پزشکی
#گودی_کمر و #ارتباطش با #دردهای_انتشاری #پاها
#گودی_کمر به انحنای بیش از حد #ستون_فقرات گفته می شود که در تمامی سنین دیده می شود که علاوه بر #کمر می تواند در #گردن هم رخ دهد.وقتی در #ستون_فقرات #کمری ایجاد می شود،باسن بیمار ممکن است برجسته تر شود و در حالت کلی اش تغییر کند.همچنین می تواند دردناک باشد و گاهی اوقات بر حرکت تاثیر می گذارد.
#علل_شایع
#التهاب_دیسکی التهاب فضای #دیسک بین #مهرهاست.
چاقی ممکن است برای افزایش #تعادل باعث خم شدن افراد به سمت عقب شود.این تاثیر منفی روی #وضعیت_بدنی دارد.
#پوکی_استخوان با #کاهش_تراکم_استخوانی همراه است که باعث شل شدن #استخوان شود و #انسجام_ساختاری #ستون_فقرات را به خطر می اندازد.
#نکته_مهم
اگر دچار #گودی_کمر هستین و علائم زیر را هم دارید حتما به پزشک متخصص جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.
بی حسی و سوزش پاها و انگشتان پاها
دردهای پشت یا روی ران
دردهایی با شوک الکتریکی
ضعف در کنترل مثانه
عدم توانایی در راه رفتن
مشکل حفظ تعادل
🆔 @Pazishkibaliny
#کیس
#پزشکی
#تروما
#ترومای پای چپ ناشی از شلیک با شاتگان
بیمار مردی69 ساله،که به صورت اتفاقی به پای چپ خود شلیک کرده بود به اورژانس مراجعه کرد.
ابتدا یک زخم عمیق که از دو طرف پا عبور میکرد گزارش گردید.
#رادیوگرافی همچنین #شکستگی های مختلفی را در #متاتارسال دو،سه،چهار و پنج نشان میداد،همچنین از طریق این زخم اشیا خارجی نیز عبور کرده بود.
#جراحی_دبریدمان ناحیه مورد نظر و برداشتن بافت آسیب دیده صورت گرفت،همچنین درمان دیگر، #کاهش_دادن #فشار_بر_روی #پای_آسیب_دیده بود،سپس #درمان و #جراحی به منظور #ترمیم_شکستگی ها و #آسیب_های #ماهیچه ها طی چند عمل پیچیده ادامه یافت.و نتیجه جراحی را در پایان میتوانید مشاهده کنید.
🆔 @Pazishkibaliny
#پزشکی
#تروما
#ترومای پای چپ ناشی از شلیک با شاتگان
بیمار مردی69 ساله،که به صورت اتفاقی به پای چپ خود شلیک کرده بود به اورژانس مراجعه کرد.
ابتدا یک زخم عمیق که از دو طرف پا عبور میکرد گزارش گردید.
#رادیوگرافی همچنین #شکستگی های مختلفی را در #متاتارسال دو،سه،چهار و پنج نشان میداد،همچنین از طریق این زخم اشیا خارجی نیز عبور کرده بود.
#جراحی_دبریدمان ناحیه مورد نظر و برداشتن بافت آسیب دیده صورت گرفت،همچنین درمان دیگر، #کاهش_دادن #فشار_بر_روی #پای_آسیب_دیده بود،سپس #درمان و #جراحی به منظور #ترمیم_شکستگی ها و #آسیب_های #ماهیچه ها طی چند عمل پیچیده ادامه یافت.و نتیجه جراحی را در پایان میتوانید مشاهده کنید.
🆔 @Pazishkibaliny
#معرفی داروهای پرمصرف در بیماریها
🔴 #کاهش_فشارخون:
🔶آتنولولول
🔶آملودیپین
🔶کاپتوپریل
🔶انالاپریل
🔶کلروتیازید
🔶دیلتیازم
🔶پروپرانول
🔶پرازوسین
🔶متیل دوپا
🔶لازیکس
🔴 #ضداضطراب:
🔶آلپرازولام
🔶کلردیازپوکسید
🔶کلونازپام
🔴 #ضدافسردگی:
🔶سیتالوپرام
🔶ایمی پرامین
🔶هالوپریدول
🔶نورتلیپتلین
🔴 ضددردگوارشی:
🔶سایمیتدین
🔶رانیتیدین
🔶بلادونا
🔶کلینیدیوم سی
🔶امپرازول
🔴 #کاهش_چربی_خون:
🔶آترواستاتین
🔶سری واستادین
🔶جم فیبروزول
🔴 #اسهال_دل_پیچه:
🔶بیسموت
🔶دیفنوکسیلات
🔶هیوسین
🔴 #ضدتشنج:
🔶کاربامازپین
🔶دیازپام
🔶فنوباربیتال
🔴 #حساسیت_فصلی:
🔶لورتادین
🔶آنتی هیستامین
🔶سیترزین
🔴 #آنتی_بیوتیک:
🔶ایمی پنم
🔶سفالوزین
🔶سفتریاکسون
🔶سفتازیدیم
🔶جنتامایسن
🔶پنی سیلین ها
🔴 #ضدخارش:
🔶کالامین سی
🔶پرومتازین
🔶آنتی هیستامین ها
🔴 #تنظیم_ضربانات_قلبی:
🔶پروپرانول
🔶دیگوکسین
🔴 #ضدتهوع:
🔶پرومتازین
🔶دیمن هیدرامین
🔶ب 6
🔶لوپرامید
🔶پلازیل
🔶بیسموت
🔴 #ضدسرفه:
🔶دیفن هیدرامین
🔶کتودیفن
🔶اکسپکتورانت
🔶سیتریزین
🔴 #دیابت:
🔶گلی بن گلامید
🔶انسولین
🔶متفورمین
🔴نکته بسیار مهم:
به علت تداخلات دارویی و عوارض ناگوار آنها از مصرف سرخود دارو جدا خودداری فرمایید.
🔴 #کاهش_فشارخون:
🔶آتنولولول
🔶آملودیپین
🔶کاپتوپریل
🔶انالاپریل
🔶کلروتیازید
🔶دیلتیازم
🔶پروپرانول
🔶پرازوسین
🔶متیل دوپا
🔶لازیکس
🔴 #ضداضطراب:
🔶آلپرازولام
🔶کلردیازپوکسید
🔶کلونازپام
🔴 #ضدافسردگی:
🔶سیتالوپرام
🔶ایمی پرامین
🔶هالوپریدول
🔶نورتلیپتلین
🔴 ضددردگوارشی:
🔶سایمیتدین
🔶رانیتیدین
🔶بلادونا
🔶کلینیدیوم سی
🔶امپرازول
🔴 #کاهش_چربی_خون:
🔶آترواستاتین
🔶سری واستادین
🔶جم فیبروزول
🔴 #اسهال_دل_پیچه:
🔶بیسموت
🔶دیفنوکسیلات
🔶هیوسین
🔴 #ضدتشنج:
🔶کاربامازپین
🔶دیازپام
🔶فنوباربیتال
🔴 #حساسیت_فصلی:
🔶لورتادین
🔶آنتی هیستامین
🔶سیترزین
🔴 #آنتی_بیوتیک:
🔶ایمی پنم
🔶سفالوزین
🔶سفتریاکسون
🔶سفتازیدیم
🔶جنتامایسن
🔶پنی سیلین ها
🔴 #ضدخارش:
🔶کالامین سی
🔶پرومتازین
🔶آنتی هیستامین ها
🔴 #تنظیم_ضربانات_قلبی:
🔶پروپرانول
🔶دیگوکسین
🔴 #ضدتهوع:
🔶پرومتازین
🔶دیمن هیدرامین
🔶ب 6
🔶لوپرامید
🔶پلازیل
🔶بیسموت
🔴 #ضدسرفه:
🔶دیفن هیدرامین
🔶کتودیفن
🔶اکسپکتورانت
🔶سیتریزین
🔴 #دیابت:
🔶گلی بن گلامید
🔶انسولین
🔶متفورمین
🔴نکته بسیار مهم:
به علت تداخلات دارویی و عوارض ناگوار آنها از مصرف سرخود دارو جدا خودداری فرمایید.
💊 #داروشناسی
🔴 #کاهش_فشارخون
🔶آتنولول
🔶آملودیپین
🔶کاپتوپریل
🔶انالاپریل
🔶کلروتیازید
🔶دیلتیازم
🔶پروپرانول
🔶پرازوسین
🔶متیل دوپا
🔶لازیکس
🔴 #ضداضطراب:
🔶آلپرازولام
🔶کلردیازپوکسید
🔶کلونازپام
🔴 #ضدافسردگی:
🔶سیتالوپرام
🔶ایمی پرامین
🔶هالوپریدول
🔶نورتلیپتلین
🔴 ضددردگوارشی:
🔶سایمیتدین
🔶رانیتیدین
🔶بلادونا
🔶کلینیدیوم سی
🔶امپرازول
🔴 #کاهش_چربی_خون:
🔶آترواستاتین
🔶سری واستادین
🔶جم فیبروزول
🔴 #اسهال_دل_پیچه:
🔶بیسموت
🔶دیفنوکسیلات
🔶هیوسین
🔴 #ضدتشنج:
🔶کاربامازپین
🔶دیازپام
🔶فنوباربیتال
🔴 #حساسیت:
🔶لورتادین
🔶آنتی هیستامین
🔶سیترزین
🔴 #آنتی_بیوتیک:
🔶ایمی پنم
🔶سفالوزین
🔶سفتریاکسون
🔶سفتازیدیم
🔶جنتامایسن
🔶پنی سیلین ها
🔴 #ضدخارش:
🔶کالامین سی
🔶پرومتازین
🔶آنتی هیستامین ها
🔴 #تنظیم_ضربانات_قلبی:
🔶پروپرانول
🔶دیگوکسین
🔴 #ضدتهوع:
🔶پرومتازین
🔶دیمن هیدرامین
🔶ب 6
🔶لوپرامید
🔶پلازیل
🔶بیسموت
🔴 #ضدسرفه:
🔶دیفن هیدرامین
🔶کتودیفن
🔶اکسپکتورانت
🔶سیتریزین
🔴 #دیابت:
🔶گلی بن گلامید
🔶انسولین
🔶متفورمین
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
🔴 #کاهش_فشارخون
🔶آتنولول
🔶آملودیپین
🔶کاپتوپریل
🔶انالاپریل
🔶کلروتیازید
🔶دیلتیازم
🔶پروپرانول
🔶پرازوسین
🔶متیل دوپا
🔶لازیکس
🔴 #ضداضطراب:
🔶آلپرازولام
🔶کلردیازپوکسید
🔶کلونازپام
🔴 #ضدافسردگی:
🔶سیتالوپرام
🔶ایمی پرامین
🔶هالوپریدول
🔶نورتلیپتلین
🔴 ضددردگوارشی:
🔶سایمیتدین
🔶رانیتیدین
🔶بلادونا
🔶کلینیدیوم سی
🔶امپرازول
🔴 #کاهش_چربی_خون:
🔶آترواستاتین
🔶سری واستادین
🔶جم فیبروزول
🔴 #اسهال_دل_پیچه:
🔶بیسموت
🔶دیفنوکسیلات
🔶هیوسین
🔴 #ضدتشنج:
🔶کاربامازپین
🔶دیازپام
🔶فنوباربیتال
🔴 #حساسیت:
🔶لورتادین
🔶آنتی هیستامین
🔶سیترزین
🔴 #آنتی_بیوتیک:
🔶ایمی پنم
🔶سفالوزین
🔶سفتریاکسون
🔶سفتازیدیم
🔶جنتامایسن
🔶پنی سیلین ها
🔴 #ضدخارش:
🔶کالامین سی
🔶پرومتازین
🔶آنتی هیستامین ها
🔴 #تنظیم_ضربانات_قلبی:
🔶پروپرانول
🔶دیگوکسین
🔴 #ضدتهوع:
🔶پرومتازین
🔶دیمن هیدرامین
🔶ب 6
🔶لوپرامید
🔶پلازیل
🔶بیسموت
🔴 #ضدسرفه:
🔶دیفن هیدرامین
🔶کتودیفن
🔶اکسپکتورانت
🔶سیتریزین
🔴 #دیابت:
🔶گلی بن گلامید
🔶انسولین
🔶متفورمین
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
#نکته_سلامتی
#آموزشی
#پیشنهادات_تغذیه ای_برای #کاهش_کلسترول #بد_خون
🔰 #غذاهای #افزایش_دهنده #کلسترول_بد_خون
❌ گوشت قرمز
❌ پنیرهای دارای چربی بالا
❌ غذاهای سوخته
❌ غذاهای سرخ شده
❌ غذاهایی که حاوی روغن‌های هیدروژنه و یا چربی‌ها هستند
❌شکر و شیرینی
🔰 غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول:
✅ غلات سبوس‌دار مثل جو و برنج
✅ حبوبات مانند لوبیا، نخود، عدس
✅ میوه‌ها و سبزیجات
✅ چربی‌های اشباع نشده مثل روغن زیتون، روغن آووکادو، بذر
✅ چربی‌های امگا 3 یا روغن ماهی
✅ گوشت سفید مثل مرغ و بوقلمون
🆔 @Pazishkibaliny
#آموزشی
#پیشنهادات_تغذیه ای_برای #کاهش_کلسترول #بد_خون
🔰 #غذاهای #افزایش_دهنده #کلسترول_بد_خون
❌ گوشت قرمز
❌ پنیرهای دارای چربی بالا
❌ غذاهای سوخته
❌ غذاهای سرخ شده
❌ غذاهایی که حاوی روغن‌های هیدروژنه و یا چربی‌ها هستند
❌شکر و شیرینی
🔰 غذاهای پیشنهادی برای کاهش کلسترول:
✅ غلات سبوس‌دار مثل جو و برنج
✅ حبوبات مانند لوبیا، نخود، عدس
✅ میوه‌ها و سبزیجات
✅ چربی‌های اشباع نشده مثل روغن زیتون، روغن آووکادو، بذر
✅ چربی‌های امگا 3 یا روغن ماهی
✅ گوشت سفید مثل مرغ و بوقلمون
🆔 @Pazishkibaliny
#اینفوگرافی
#اسلاید_آموزشی
#چربی_خون
#آزمایش_خون برای بررسی #میزان_کلسترول چه اطلاعاتی به ما می دهد؟
#میزان_کلسترول شما در سطح مناسبی هست؟
داشتن #استرس به مدت طولانی باعث #کاهش_کلسترول_خوب( #HDL) و افزایش #کلسترول_بد( #LDL) می شود.👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
🆔 @Pazishkibaliny
#اسلاید_آموزشی
#چربی_خون
#آزمایش_خون برای بررسی #میزان_کلسترول چه اطلاعاتی به ما می دهد؟
#میزان_کلسترول شما در سطح مناسبی هست؟
داشتن #استرس به مدت طولانی باعث #کاهش_کلسترول_خوب( #HDL) و افزایش #کلسترول_بد( #LDL) می شود.👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
🆔 @Pazishkibaliny
🖇🖇🖇🖇🖇🖌🖌🖌🖌🖌🖌
💠⭕️ نکات خط به خط #مادران و نوزادان
🌀‼️اولین علامت #مسمومیت با سولفات منیزیم کاهش یا از بین رفتن #رفلکسهای مشخص و سپس #کاهش تعداد تنفس ( برادی پنه ) است.
🌀‼️سولفات منیزیم با #دکستروز ۵٪ انفوزیون می شود.
🌀‼️داروی انتخابی در #هایپرتنشن بارداری، متیل دوپا می باشد.
🌀‼️کمبود #ویتامین C و مس از علل پارگی #زودرس کیسه آب است.
🌀‼️تشخیص پارگی #کیسه آب با #تست فرن و #تست نیترازین انجام می گیرد.
🌀‼️تست فرن از مایع #فورنیکس خلفی #واژن گرفته می،شود، نمونه را روی لام میگذارندتا
خشک شود و سپس اگر حالت #سرخس مانند مشاهده شود، نشانه ی #تست مثبت است.
🌀‼️در تست #نیترازین اگر رنگ کاغذ از #زرد به آبی تغیر پیدا کند نشانه ی وجود #مایع آمنیوتیک است.
🌀‼️در مول هیداتی فرم، #سطحBHCG به شدت #افزایش می یابد.
🌀‼️بهترین راه پیگیری #مول هیداتی ،فرم اندازه گیری #بتا HCG سریال است✔️✔️✔️✔️✔️
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
💠⭕️ نکات خط به خط #مادران و نوزادان
🌀‼️اولین علامت #مسمومیت با سولفات منیزیم کاهش یا از بین رفتن #رفلکسهای مشخص و سپس #کاهش تعداد تنفس ( برادی پنه ) است.
🌀‼️سولفات منیزیم با #دکستروز ۵٪ انفوزیون می شود.
🌀‼️داروی انتخابی در #هایپرتنشن بارداری، متیل دوپا می باشد.
🌀‼️کمبود #ویتامین C و مس از علل پارگی #زودرس کیسه آب است.
🌀‼️تشخیص پارگی #کیسه آب با #تست فرن و #تست نیترازین انجام می گیرد.
🌀‼️تست فرن از مایع #فورنیکس خلفی #واژن گرفته می،شود، نمونه را روی لام میگذارندتا
خشک شود و سپس اگر حالت #سرخس مانند مشاهده شود، نشانه ی #تست مثبت است.
🌀‼️در تست #نیترازین اگر رنگ کاغذ از #زرد به آبی تغیر پیدا کند نشانه ی وجود #مایع آمنیوتیک است.
🌀‼️در مول هیداتی فرم، #سطحBHCG به شدت #افزایش می یابد.
🌀‼️بهترین راه پیگیری #مول هیداتی ،فرم اندازه گیری #بتا HCG سریال است✔️✔️✔️✔️✔️
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny
💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7
Telegram
پزشکی بالینی
﷽
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
#بیماری
#7_بیماری_با #کاهش_دید
🔺#یووئیت: درد فتوفوبی قرمزی دور قرنیه و مردمک کوچک و میوز یا نا منظم
🔺#انسداد_ورید_مرکزی_شبکیه:کاهش دید ناگهانی بدون درد، خونریزی کوچک تا شدید و نقاط cotton woll و سابقه فشار خون
🔺#انسداد_شریان_مرکزی_رتین : کاهش دید ناگهانی و بدون درد دید+ cherry red spot + رنگ پریدگی شبکیه
🔺#جداشدگی_شبکیه: کاهش بدون درد دید سابقه فلاشینگ و فلاتر و نزدیک بینی با شماره بالا
🔺#گلوکوم_زاویه_بسته_حاد: کاهس ناگهانی و شدید دید و درد شدید هاله در اطراف نور تهوع و استفراغ مردمک میددیلاته و قرنیه مه آلود
🔺#نوریت_اپتیک :کاهش دید تحت حاداختلال دید رنگی درد در حرکات چشم + اسکوتوم مرکزی + مارکوس گان مثبت
🔺#نوروپاتی_اپتیک_ایسکمیک_قدامی : کاهش دید+ رنگ پریدگی دیسک اپتیک + خونریزی های شعله شمعی flame
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
#بیماری
#7_بیماری_با #کاهش_دید
🔺#یووئیت: درد فتوفوبی قرمزی دور قرنیه و مردمک کوچک و میوز یا نا منظم
🔺#انسداد_ورید_مرکزی_شبکیه:کاهش دید ناگهانی بدون درد، خونریزی کوچک تا شدید و نقاط cotton woll و سابقه فشار خون
🔺#انسداد_شریان_مرکزی_رتین : کاهش دید ناگهانی و بدون درد دید+ cherry red spot + رنگ پریدگی شبکیه
🔺#جداشدگی_شبکیه: کاهش بدون درد دید سابقه فلاشینگ و فلاتر و نزدیک بینی با شماره بالا
🔺#گلوکوم_زاویه_بسته_حاد: کاهس ناگهانی و شدید دید و درد شدید هاله در اطراف نور تهوع و استفراغ مردمک میددیلاته و قرنیه مه آلود
🔺#نوریت_اپتیک :کاهش دید تحت حاداختلال دید رنگی درد در حرکات چشم + اسکوتوم مرکزی + مارکوس گان مثبت
🔺#نوروپاتی_اپتیک_ایسکمیک_قدامی : کاهش دید+ رنگ پریدگی دیسک اپتیک + خونریزی های شعله شمعی flame
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#نکات_بالین
#تغذیه
#زنان_مامایی
✅🔶آب انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار
🔶به دلیل این که #آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت.
🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند.
🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد.
🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند.
🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکات_بالین
#تغذیه
#زنان_مامایی
✅🔶آب انار، #غنی از انواع آنتی اکسیدان‌ها برای #زنان باردار
🔶به دلیل این که #آب انار غنی از آنتی اکسیدان‌ها است، برای همین مصرف آن در طی دوران #بارداری مزایای بسیاری برای خود زن حامله و #جنین داخل رحم او خواهد داشت.
🔶 در واقع، می توان ادعا کرد که مصرف آب انار در دوران #بارداری نقش اساسی در داشتن یک دوره بارداری #سالم برای زنان ایفا می کند.
🔶تامین آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن مادر باردار باعث #کاهش خطر آسیب رسیدن به جفت شده و هر گونه آسیبی را که رادیکال های آزاد به #سلول های جفت می رسانند، را ترمیم خواهد کرد.
🔶علاوه بر این موارد، وجود آنتی اکسیدان ها در بدن #زنان باردار خطر آسیب به مغز جنین را کاهش داده و به #سلامت او کمک شایانی می کنند.
🔶جالب است بدانید #گروهی از آنتی اکسیدان وجود دارد که به کاهش آسیب های مغزی ناشی از کمبود #اکسیژن در حین زایمان در جنین موثر بوده و کمک می کنند تا نوزاد سالمی به دنیا بیاید.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#نکات_بالین
#آناتومی
#تونل_کوبیتال
تشخیص #سندروم تونل کوبیتال
پزشک معالج ابتدا بیمار را معاینه میکند. منطقه ای که #کاهش حس پیدا کرده است، قدرت عضلات، تغییر علائم با وضعیت خم بودن آرنج، واکنش عصب به #ضربه زدن خفیف بر آن و معاینات دیگر.
تست اصلی #تشخیصی این بیماری تست نوار عصبی ( الکترومیوگرافی و سرعت هدایت عصبی) EMG/NCV است.
با استفاده از نوار #عصبی پزشک متوجه میشود که آیا بر روی عصب اولنا فشاری وارد شده است یا خیر. #شدت فشار چه اندازه است. آیا این فشار در ناحیه آرنج ایجاد شده و #یا در نواحی دیگری مانند #گردن.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکات_بالین
#آناتومی
#تونل_کوبیتال
تشخیص #سندروم تونل کوبیتال
پزشک معالج ابتدا بیمار را معاینه میکند. منطقه ای که #کاهش حس پیدا کرده است، قدرت عضلات، تغییر علائم با وضعیت خم بودن آرنج، واکنش عصب به #ضربه زدن خفیف بر آن و معاینات دیگر.
تست اصلی #تشخیصی این بیماری تست نوار عصبی ( الکترومیوگرافی و سرعت هدایت عصبی) EMG/NCV است.
با استفاده از نوار #عصبی پزشک متوجه میشود که آیا بر روی عصب اولنا فشاری وارد شده است یا خیر. #شدت فشار چه اندازه است. آیا این فشار در ناحیه آرنج ایجاد شده و #یا در نواحی دیگری مانند #گردن.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#فیزیوتراپی
#کمر_درد
#چگونه_درست_بنشینیم_تا #کمر_درد_نگیریم
👈از #علل_مهم #کمر_درد #بد_نشستن است. مهمترین مواردی که در هنگام نشستن برای #کاهش_احتمال #ابتلا_به #کمر_درد باید رعایت شوند عبارتند از:
🔑 در هنگام نشستن روی صندلی باید ارتفاع نشیمن صندلی طوری تنظیم شود که وقتی کف پا روی زمین قرار میگیرد زانوها مختصری از سطح لگن بالاتر باشند. اگر نشیمن صندلی بلند است میتوانید زیرپایی کوچکی در زیر کف پا ها بگذارید تا زانوهای شما بالاتر بیاید.
🔑نشستن در وضعیتی که یک ران را روی ران دیگر قرار دهید میتواند موجب کاهش قوس کمر شود و مفید است.
🔑در هنگام نشستن روی زمین مفصل لگن و زانوهای خود را در وضعیتی قرار دهید که قوس کمر شما کم شود.
🔑کمر شما باید کاملاً به پشتی صندلی تکیه داده باشد و فاصله شما تا میز کار نباید طوری باشد که مجبور باشید به جلو خم شوید.
🔑در بسیاری اوقات گذاشتن یک بالشت کوچک ( یا بالشت های طبی که به همین منظور درست شده اند) در پایین پشت کمر تکیه دادن به صندلی را راحتتر میکند.
🔑اگر صندلی دسته هم داشته باشد تا ساعد خود را روی آن بگذارید فشار روی کمر شما کمتر میشود.
🔑از صندلی چرخدار یا دوار استفاده نکنید.
🔑بر روی نیمکت هایی که تعداد زیادی نشسته اند و جا برای نشستن کم است ننشینید.
🔑هیچوقت نباید به مدت طولانی در یک محل بنشینید. هر نیم ساعت بلند شده و چند قدم راه بروید.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#فیزیوتراپی
#کمر_درد
#چگونه_درست_بنشینیم_تا #کمر_درد_نگیریم
👈از #علل_مهم #کمر_درد #بد_نشستن است. مهمترین مواردی که در هنگام نشستن برای #کاهش_احتمال #ابتلا_به #کمر_درد باید رعایت شوند عبارتند از:
🔑 در هنگام نشستن روی صندلی باید ارتفاع نشیمن صندلی طوری تنظیم شود که وقتی کف پا روی زمین قرار میگیرد زانوها مختصری از سطح لگن بالاتر باشند. اگر نشیمن صندلی بلند است میتوانید زیرپایی کوچکی در زیر کف پا ها بگذارید تا زانوهای شما بالاتر بیاید.
🔑نشستن در وضعیتی که یک ران را روی ران دیگر قرار دهید میتواند موجب کاهش قوس کمر شود و مفید است.
🔑در هنگام نشستن روی زمین مفصل لگن و زانوهای خود را در وضعیتی قرار دهید که قوس کمر شما کم شود.
🔑کمر شما باید کاملاً به پشتی صندلی تکیه داده باشد و فاصله شما تا میز کار نباید طوری باشد که مجبور باشید به جلو خم شوید.
🔑در بسیاری اوقات گذاشتن یک بالشت کوچک ( یا بالشت های طبی که به همین منظور درست شده اند) در پایین پشت کمر تکیه دادن به صندلی را راحتتر میکند.
🔑اگر صندلی دسته هم داشته باشد تا ساعد خود را روی آن بگذارید فشار روی کمر شما کمتر میشود.
🔑از صندلی چرخدار یا دوار استفاده نکنید.
🔑بر روی نیمکت هایی که تعداد زیادی نشسته اند و جا برای نشستن کم است ننشینید.
🔑هیچوقت نباید به مدت طولانی در یک محل بنشینید. هر نیم ساعت بلند شده و چند قدم راه بروید.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
خرما چگونه باعث #کاهش_وزن می شود؟
مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند.
خرما حاوی نیکوتین است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفید را افزایش می دهد و باکتری مضر را از بین می برد. با بهبود دادن عملکرد سیستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود.
خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست. پروتئین‌ها به سختی هضم میشوند و برای انتقال به روده بزرگ به زمان طولانی‌تری نیاز دارند. همین موضوع باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید. علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضله‌سازی بدن هم خواهد شد.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
خرما چگونه باعث #کاهش_وزن می شود؟
مصرف خرما باعث درمان یبوست و ملین شدن شکم میشود. خرما سوخت و ساز بدن را بالا میبرد و باعث سلامت دستگاه گوارش می شود و در نهایت به کاهش وزن بدن کمک می کند.
خرما حاوی نیکوتین است که مشکلات گوارشی و روده را درمان می کند. باکتری مفید را افزایش می دهد و باکتری مضر را از بین می برد. با بهبود دادن عملکرد سیستم هاضمه، باعث کاهش وزن می شود.
خرما حاوی مقدار زیادی پروتئین هم هست. پروتئین‌ها به سختی هضم میشوند و برای انتقال به روده بزرگ به زمان طولانی‌تری نیاز دارند. همین موضوع باعث میشود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید و کمتر میل به خوردن داشته باشید. علاوه بر این، مصرف پروتئین باعث ترمیم و عضله‌سازی بدن هم خواهد شد.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
✅🔶آنوریسم در #قفسه سینه باعث درد قفسه سینه، گردن، کمر و #شکم میشود. درد ممکن است #ناگهانی و تیز باشد.
🔶 آنوریسم در #شکم باعث درد کمر (گاهی شدید)، بی‌اشتهایی و #کاهش وزن و وجود یک #توده ضربان‌دار در شکم میشود.
🔶 آنوریسم در یک #سرخرگ پا باعث نرسیدن خون به مقدار کافی به نقاط مختلف پا میشود. در نتیجه پا دچار #ضعف و رنگ‌پریدگی میشود، یا اینکه #متورم شده، رنگ آن به کبودی تغییر میکند. امکان دارد یک توده ضربان‌دار در ناحیه #کشاله ران یا پشت زانو وجود داشته باشد.
🔶آنوریسم در سرخرگ #مغزی باعث سردرد (اغلب ضربان‌دار)، ضعف، فلج یا کرختی، درد پشت چشم، تغییر بینایی یا #نابینایی نسبی و مساوی نبودن اندازه #مردمک‌های چشم میشود.
🔶 آنوریسم در #عضله قلب باعث نامنظم شدن ضربان قلب و علایم #نارسایی احتقانی قلب میشود
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
✅🔶آنوریسم در #قفسه سینه باعث درد قفسه سینه، گردن، کمر و #شکم میشود. درد ممکن است #ناگهانی و تیز باشد.
🔶 آنوریسم در #شکم باعث درد کمر (گاهی شدید)، بی‌اشتهایی و #کاهش وزن و وجود یک #توده ضربان‌دار در شکم میشود.
🔶 آنوریسم در یک #سرخرگ پا باعث نرسیدن خون به مقدار کافی به نقاط مختلف پا میشود. در نتیجه پا دچار #ضعف و رنگ‌پریدگی میشود، یا اینکه #متورم شده، رنگ آن به کبودی تغییر میکند. امکان دارد یک توده ضربان‌دار در ناحیه #کشاله ران یا پشت زانو وجود داشته باشد.
🔶آنوریسم در سرخرگ #مغزی باعث سردرد (اغلب ضربان‌دار)، ضعف، فلج یا کرختی، درد پشت چشم، تغییر بینایی یا #نابینایی نسبی و مساوی نبودن اندازه #مردمک‌های چشم میشود.
🔶 آنوریسم در #عضله قلب باعث نامنظم شدن ضربان قلب و علایم #نارسایی احتقانی قلب میشود
🆔 @Pazishkibaliny
💯1
#نکته_آموزشی
#پزشکی
#سلامتی
#ادم_ریه:
💫🍀💥🔥🔥 تجمع #غیر طبیعی مایع در ریه ها در فضای #میان بافتی و آلوئولی
#علائم_بالینی
💫🍀💥بی قراری و اضطراب، تنگی نفس ناگهانی و احساس خفگی، پوست خاکستری و سرد و مرطوب، سیانوز ناخن‌ها، نبض سریع و ضعیف، اتساع وریدهای گردن، سرفه‌های بدون وقفه همراه با خلط مخاطی فراوان با پیشرفت اختلال، بی قراری و اضطراب افزایش یافته و بیمار دچار گیجی و استوپور شده، تنفس سریع و مرطوب و پر سر و صدا میشود. #خلط کف آلود خونی خارج می‌گردد که نیاز به توجه فوری دارد
💫🍀💥 #تشخیص:
#تظاهرات بالینی،
#تصویربرداری از قفسه سینه و
#سمع ریه ها
💫🍀💥 #درمان :
1⃣ اکسیژن درمانی با غلظت کافی و در صورت لزوم #لوله گذاری داخل تراشه و انجام تهویه مکانیکی
2⃣ تجویز #مرفین با مقادیر ۲ تا ۵ میلی گرم به صورت وریدی جهت #کاهش مقاومت عروق محیطی و بازگشت وریدی و در نتیجه کاهش بار مایعی و همچنین کاهش #اضطراب
3⃣ دیورتیک ها مانند #فوروزماید وریدی و #متولازون جهت کاهش مقدار خون #برگشتی به قلب و ایجاد پرخونی عروق محیطی
4⃣ متسع کننده های عروق مانند: #نیتروگلیسیرین و #نیتروپروساید وریدی🌪💫
🆔 @Pazishkibaliny
#پزشکی
#سلامتی
#ادم_ریه:
💫🍀💥🔥🔥 تجمع #غیر طبیعی مایع در ریه ها در فضای #میان بافتی و آلوئولی
#علائم_بالینی
💫🍀💥بی قراری و اضطراب، تنگی نفس ناگهانی و احساس خفگی، پوست خاکستری و سرد و مرطوب، سیانوز ناخن‌ها، نبض سریع و ضعیف، اتساع وریدهای گردن، سرفه‌های بدون وقفه همراه با خلط مخاطی فراوان با پیشرفت اختلال، بی قراری و اضطراب افزایش یافته و بیمار دچار گیجی و استوپور شده، تنفس سریع و مرطوب و پر سر و صدا میشود. #خلط کف آلود خونی خارج می‌گردد که نیاز به توجه فوری دارد
💫🍀💥 #تشخیص:
#تظاهرات بالینی،
#تصویربرداری از قفسه سینه و
#سمع ریه ها
💫🍀💥 #درمان :
1⃣ اکسیژن درمانی با غلظت کافی و در صورت لزوم #لوله گذاری داخل تراشه و انجام تهویه مکانیکی
2⃣ تجویز #مرفین با مقادیر ۲ تا ۵ میلی گرم به صورت وریدی جهت #کاهش مقاومت عروق محیطی و بازگشت وریدی و در نتیجه کاهش بار مایعی و همچنین کاهش #اضطراب
3⃣ دیورتیک ها مانند #فوروزماید وریدی و #متولازون جهت کاهش مقدار خون #برگشتی به قلب و ایجاد پرخونی عروق محیطی
4⃣ متسع کننده های عروق مانند: #نیتروگلیسیرین و #نیتروپروساید وریدی🌪💫
🆔 @Pazishkibaliny
👍1