🍏 #علائم #دیسک_کمر
🔸درد و بیحسی، اغلب در یک سمت بدن؛
🔸دردی که به دست یا پا هم کشیده میشود؛
🔸دردی که شب‌ها یا با انجام حرکات خاص شدت می‌گیرد؛
🔸دردی که بعد از نشستن یا بلند شدن بیشتر میشود؛
🔸دردی که بعد از پیاده‌روی‌های کوتاه به وجود می‌آید؛
🔸ضعف عضلانی غیرقابل توصیف؛
مورمور شدن، درد یا سوزش در مناطق آسیب‌دیده.
🔸میزان درد در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. اگر چنانچه علایم دیسک کمر شما، خود را با بیحسی یا مورمور شدن نشان داد حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این مشکل توانایی شما در کنترل عضلات‌تان را مختل کند.
@Pazishkibaliny
🔸درد و بیحسی، اغلب در یک سمت بدن؛
🔸دردی که به دست یا پا هم کشیده میشود؛
🔸دردی که شب‌ها یا با انجام حرکات خاص شدت می‌گیرد؛
🔸دردی که بعد از نشستن یا بلند شدن بیشتر میشود؛
🔸دردی که بعد از پیاده‌روی‌های کوتاه به وجود می‌آید؛
🔸ضعف عضلانی غیرقابل توصیف؛
مورمور شدن، درد یا سوزش در مناطق آسیب‌دیده.
🔸میزان درد در افراد مختلف ممکن است متفاوت باشد. اگر چنانچه علایم دیسک کمر شما، خود را با بیحسی یا مورمور شدن نشان داد حتما به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است این مشکل توانایی شما در کنترل عضلات‌تان را مختل کند.
@Pazishkibaliny
برای مقابله با کمردرد حین رابطه جنسی چه کنیم‼️
⇠ همسران می‌توانند وضعیت خود حین #رابطه_جنسی را تغییر دهند تا نزدیکی راحت‌تری را تجربه کنند. برای این کار باید بدن خود را بشناسید. برخی آقایان مانند بیماران مبتلا به #دیسک_کمر درد بیشتری را هنگام رو به جلو خم شدن حس میکنند.
⇠ بهترین موقعیت برای چنین بیمارانی این است که کمرشان روی تکیه‌گاه قرار داشته باشد. آقایان دچار #کمر_درد معمولاً ترجیح می‌دهند که در زیر قرار بگیرند.
⇠ رمز یک رابطه جنسی راحت هنگام تحمل کمر درد تکیه‌گاه داشتن کمر است. این کار به راحتی انجام میشود، کافی است بالشی را زیر کمرتان قرار دهید. یک بالش کوچک مهره‌های ناحیه کمری را نگه می‌دارد. توصیه می‌کنیم زیر زانوها نیز بالش بگذارید تا اندکی خم شوند و به این ترتیب فشار از روی کمر برداشته شود. در مجموع شما هنوز می‌توانید یک رابطه جنسی لذت‌بخش را تجربه کنید، فقط باید فعالیت کمتری داشته باشید و به کمر فشار نیاورید.
@Pazishkibaliny
⇠ همسران می‌توانند وضعیت خود حین #رابطه_جنسی را تغییر دهند تا نزدیکی راحت‌تری را تجربه کنند. برای این کار باید بدن خود را بشناسید. برخی آقایان مانند بیماران مبتلا به #دیسک_کمر درد بیشتری را هنگام رو به جلو خم شدن حس میکنند.
⇠ بهترین موقعیت برای چنین بیمارانی این است که کمرشان روی تکیه‌گاه قرار داشته باشد. آقایان دچار #کمر_درد معمولاً ترجیح می‌دهند که در زیر قرار بگیرند.
⇠ رمز یک رابطه جنسی راحت هنگام تحمل کمر درد تکیه‌گاه داشتن کمر است. این کار به راحتی انجام میشود، کافی است بالشی را زیر کمرتان قرار دهید. یک بالش کوچک مهره‌های ناحیه کمری را نگه می‌دارد. توصیه می‌کنیم زیر زانوها نیز بالش بگذارید تا اندکی خم شوند و به این ترتیب فشار از روی کمر برداشته شود. در مجموع شما هنوز می‌توانید یک رابطه جنسی لذت‌بخش را تجربه کنید، فقط باید فعالیت کمتری داشته باشید و به کمر فشار نیاورید.
@Pazishkibaliny
🍏 چه موقع #دیسک_کمر را باید عمل کرد؟
🔸اکثر موارد بیرون زدگی دیسک کمر با درمانهای غیر جراحی بهبود می یابند.
🔸جراحی نابجا باعث افزایش احتمال مزمن شدن و ناتوانی بیمار می شود. همچنین عوارض جراحی دیسک مثل چسبندگی اطراف عصب مشکلات زیادی برای بیماران ایجاد می کند.
🔸درمانهای چسبندگی عصب بعد از جراحی اغلب جواب خوبی به درمان نمی دهند. از طرف دیگر به تاخیر انداختن جراحی در موارد ضروری باعث مشکلات متعددی برای افراد میشود.
♻️مواردی که نیاز به عمل جراحی دیسک وجود دارد شامل حالات زیر است:
🔰1. درد شدید که حداقل سه هفته به درمانهای غیر جراحی و تزریق مناسب پاسخ ندهد.
🔰2. ضعف عضلانی یا بی حسی اندامها که پیشرفت قابل توجه نماید.
🔰3. وجود علائم ادراری مثل گیر کردن ادرار، بی اختیاری دفع ادرار یا بی حسی و گزگز در ناحیه دستگاه تناسلی.
👈باید توجه کرد که جراحی برای پیشگیری از بدتر شدن دیسک موردی ندارد و جراحی یک نوع درمان تسکینی است.
👈علائم ام آر آی به تشخیص بیماری و ارزیابی وضعیت و... کمک می کنند اما نمی توان با دیدن ام آر آی تصمیم گرفت که بیمار نیاز به عمل دارد یا نه مگر در موارد بسیار خاص.
🆔@Pazishkibaliny
🔸اکثر موارد بیرون زدگی دیسک کمر با درمانهای غیر جراحی بهبود می یابند.
🔸جراحی نابجا باعث افزایش احتمال مزمن شدن و ناتوانی بیمار می شود. همچنین عوارض جراحی دیسک مثل چسبندگی اطراف عصب مشکلات زیادی برای بیماران ایجاد می کند.
🔸درمانهای چسبندگی عصب بعد از جراحی اغلب جواب خوبی به درمان نمی دهند. از طرف دیگر به تاخیر انداختن جراحی در موارد ضروری باعث مشکلات متعددی برای افراد میشود.
♻️مواردی که نیاز به عمل جراحی دیسک وجود دارد شامل حالات زیر است:
🔰1. درد شدید که حداقل سه هفته به درمانهای غیر جراحی و تزریق مناسب پاسخ ندهد.
🔰2. ضعف عضلانی یا بی حسی اندامها که پیشرفت قابل توجه نماید.
🔰3. وجود علائم ادراری مثل گیر کردن ادرار، بی اختیاری دفع ادرار یا بی حسی و گزگز در ناحیه دستگاه تناسلی.
👈باید توجه کرد که جراحی برای پیشگیری از بدتر شدن دیسک موردی ندارد و جراحی یک نوع درمان تسکینی است.
👈علائم ام آر آی به تشخیص بیماری و ارزیابی وضعیت و... کمک می کنند اما نمی توان با دیدن ام آر آی تصمیم گرفت که بیمار نیاز به عمل دارد یا نه مگر در موارد بسیار خاص.
🆔@Pazishkibaliny
ورزش مناسب برای#دیسک کمر:
هر انسان عادی دیسک کمر دارد؛ستون فقرات هر انسان نرمال از26عدد استخوان تشکیل شده که در بین آنها ماده ژله ای رنگ به نام دیسک قرار گرفته است.در واقع این دیسک ها فشار وارد شده به ستون فقرات را جذب می کنند؛
حالا زمانی که این دیسک بیرون زده می شود؛بیماری فتق herniation یا بیرون زدگی دیسک کمر به وجود می آید،که به آن در حالت عامیانه،دیسک کمر می گویند.
دیسک کمر(Waist disk) مشکلی در بدن است که در اثر وارد شدن فشار زیاد یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر بالا رفتن سن به وجود می آید.عواملی مانند:#افزایش سن. #اضافه وزن و #شغل های سخت(که در آن اجسام سنگینی را بلند می کنید)، سبک زندگی اشتباه و نشستن و ایستادن های طولانی باعث ایجاد بیرون زدگی دیسک می شود.
در صورت ابتلا به این عارضه،#دچار درد در#باسن،ساق و ران شده و فتق هایی که به گردن نزدیک ترند باعث درد در شانه و بازو می شود. در صورتی که این عارضه درمان نشود؛پیشرفت کرده و باعث تاثیر منفی بر روی عصب و بی حسی کمر وپا خواهد شد.
@Pazishkibaliny
هر انسان عادی دیسک کمر دارد؛ستون فقرات هر انسان نرمال از26عدد استخوان تشکیل شده که در بین آنها ماده ژله ای رنگ به نام دیسک قرار گرفته است.در واقع این دیسک ها فشار وارد شده به ستون فقرات را جذب می کنند؛
حالا زمانی که این دیسک بیرون زده می شود؛بیماری فتق herniation یا بیرون زدگی دیسک کمر به وجود می آید،که به آن در حالت عامیانه،دیسک کمر می گویند.
دیسک کمر(Waist disk) مشکلی در بدن است که در اثر وارد شدن فشار زیاد یا ضعیف شدن عضلات کمر در اثر بالا رفتن سن به وجود می آید.عواملی مانند:#افزایش سن. #اضافه وزن و #شغل های سخت(که در آن اجسام سنگینی را بلند می کنید)، سبک زندگی اشتباه و نشستن و ایستادن های طولانی باعث ایجاد بیرون زدگی دیسک می شود.
در صورت ابتلا به این عارضه،#دچار درد در#باسن،ساق و ران شده و فتق هایی که به گردن نزدیک ترند باعث درد در شانه و بازو می شود. در صورتی که این عارضه درمان نشود؛پیشرفت کرده و باعث تاثیر منفی بر روی عصب و بی حسی کمر وپا خواهد شد.
@Pazishkibaliny
در رفتگی دیسک کمر چیست و چه نشانه هایی دارد؟!
کمر#پنج مهره دارد،مهره های یک تا پنج و#بعد دنبالچه است که به آن خاجی می گویند.
#دیسک های یک و دو یعنی مهره یک و دو،صفحه غضروفی هستند که قابل ارتجاع و تغییر بوده و محتوای آنها جابه جا می شود.
این دیسک ها به صورت عدسی بین دو مهره قرار گرفته اند و ارتفاع خاصی دارند.
در اندازه های بالا شانس این که در بروند خیلی کم است،بیشتر در رفتگی ها در#مهره های پایین،بین مهره#چهار و پنج و یک قرار می گیرد.
@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
کمر#پنج مهره دارد،مهره های یک تا پنج و#بعد دنبالچه است که به آن خاجی می گویند.
#دیسک های یک و دو یعنی مهره یک و دو،صفحه غضروفی هستند که قابل ارتجاع و تغییر بوده و محتوای آنها جابه جا می شود.
این دیسک ها به صورت عدسی بین دو مهره قرار گرفته اند و ارتفاع خاصی دارند.
در اندازه های بالا شانس این که در بروند خیلی کم است،بیشتر در رفتگی ها در#مهره های پایین،بین مهره#چهار و پنج و یک قرار می گیرد.
@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
💫🍀💥🔥 #درد سیاتیک چیست ؟
💫🍀💥معمولاً،دردسیاتیک #یک طرفه است،اما می تواند #دوطرفه نیز باشد.
درد می تواند به صورت ناگهانی ایجاد شده یابه تدریج وباگذشت زمان افزایش پیدا کند.
💫🍀💥دردسیاتیک در 90 درصدموارد درنتیجه #پارگی یا فتق دیسک ایجاد می شودودر اینگونه مواقع معمولاً دیسک پاره شده یا فتق دیسک به ریشه های عصب سیاتیک(معمولا ریشه عصبی L5 به علت #دیسک L4-L5 و ریشه عصبی S1 به علت فتق یا پاره شدن دیسک L5-S1 فشار وارد می کند.
💫🍀💥#شایعترین علت دردسیاتیک #پارگی یا فتق دیسک L4-L5 و L5-S1 است.سایر بیماریهایی که باعث درد عصب سیاتیک می شوند #شامل تنگی کانال نخاعی ، تومورهای ستون مهره ها ،عفونت های ستون مهره هاویا تومور های داخل لگن و تومورهای خود عصب سیاتیک هستند.
💫🍀💥وقتی ریشه های عصب سیاتیک تحت فشارقرار می گیرند، #باعث ایجاد ضعف درعضلات، بی حسی،ضعف ساق پا یا احساسات سوزش کف پا ویاکمر می شوند. #معمولا 40 درصداز افرادی که دچار دیسک کمر میشوند فقط با درد سیاتیک مراجعه میکنند، (بدون اینکه کمردردداشته باشند)💫🌪
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
💫🍀💥معمولاً،دردسیاتیک #یک طرفه است،اما می تواند #دوطرفه نیز باشد.
درد می تواند به صورت ناگهانی ایجاد شده یابه تدریج وباگذشت زمان افزایش پیدا کند.
💫🍀💥دردسیاتیک در 90 درصدموارد درنتیجه #پارگی یا فتق دیسک ایجاد می شودودر اینگونه مواقع معمولاً دیسک پاره شده یا فتق دیسک به ریشه های عصب سیاتیک(معمولا ریشه عصبی L5 به علت #دیسک L4-L5 و ریشه عصبی S1 به علت فتق یا پاره شدن دیسک L5-S1 فشار وارد می کند.
💫🍀💥#شایعترین علت دردسیاتیک #پارگی یا فتق دیسک L4-L5 و L5-S1 است.سایر بیماریهایی که باعث درد عصب سیاتیک می شوند #شامل تنگی کانال نخاعی ، تومورهای ستون مهره ها ،عفونت های ستون مهره هاویا تومور های داخل لگن و تومورهای خود عصب سیاتیک هستند.
💫🍀💥وقتی ریشه های عصب سیاتیک تحت فشارقرار می گیرند، #باعث ایجاد ضعف درعضلات، بی حسی،ضعف ساق پا یا احساسات سوزش کف پا ویاکمر می شوند. #معمولا 40 درصداز افرادی که دچار دیسک کمر میشوند فقط با درد سیاتیک مراجعه میکنند، (بدون اینکه کمردردداشته باشند)💫🌪
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
💫🍀💥🔥#چند_اصطلاح
💫🍀💥دیسک :
#دیسک Disc ساختمانی است غضروفی که در بین استخوان های تنه مهره ها قرار گرفته است.
💫🍀💥فاست :
#فاست Facet مفصل هایی که در عقب مهره ها قرار دارند هر مهره با دو مفصل به مهره دیگر متصل می شود.
💫🍀💥لیگامان:
#لیگامانLigament تسمه هایی هستند که دو تنه مهره را بهم وصل می کنند.
💫🍀💥لیگامان طولی قدامی :
#لیگمان Anterior Longitudinal Ligamentلیگامانی است که در طول ستون فقرات از گردن تا انتهای کمر در جلوی مهره ها و دیسک ها کشیده شده است.
💫🍀💥لیگامان طولی خلفی :
#لیگمان Posterior Longitudinal Ligamentلیگامانی است که در طول ستون فقرات از گردن تا انتهای کمر در پشت تنه مهره ها و دیسک ها کشیده شده است.
💫🍀💥دیسک پاره :
#هرنی دیسک Herniatedd disc فتق دیسک در این حالت در حلقه دیسک یک سوراخ بوجود آمده و هسته دیسک از آن بیرون آمده است.
💫🍀💥 دژنراسیون :
#دژنراسیون Degeneration پدیده فرسایش و ساییده شدن.این پدیده با زمان پیشرفت می کند مثل پیر شدن ستون فقرات ،سفید شدن مو
💫🍀💥پدیکل :
#پدیکل Pedicle قسمتی استوانه ای است که در داخل تنه مهره قرار گرفته است. پدیکل در واقع جایی است که زایده عرضی و فاستها به تنه مهره متصل می شود.
#دژنره :
ساییدن شدن و فرسوده شدن دیسک یا مفاصل ستون فقرات💫🌪
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
💫🍀💥دیسک :
#دیسک Disc ساختمانی است غضروفی که در بین استخوان های تنه مهره ها قرار گرفته است.
💫🍀💥فاست :
#فاست Facet مفصل هایی که در عقب مهره ها قرار دارند هر مهره با دو مفصل به مهره دیگر متصل می شود.
💫🍀💥لیگامان:
#لیگامانLigament تسمه هایی هستند که دو تنه مهره را بهم وصل می کنند.
💫🍀💥لیگامان طولی قدامی :
#لیگمان Anterior Longitudinal Ligamentلیگامانی است که در طول ستون فقرات از گردن تا انتهای کمر در جلوی مهره ها و دیسک ها کشیده شده است.
💫🍀💥لیگامان طولی خلفی :
#لیگمان Posterior Longitudinal Ligamentلیگامانی است که در طول ستون فقرات از گردن تا انتهای کمر در پشت تنه مهره ها و دیسک ها کشیده شده است.
💫🍀💥دیسک پاره :
#هرنی دیسک Herniatedd disc فتق دیسک در این حالت در حلقه دیسک یک سوراخ بوجود آمده و هسته دیسک از آن بیرون آمده است.
💫🍀💥 دژنراسیون :
#دژنراسیون Degeneration پدیده فرسایش و ساییده شدن.این پدیده با زمان پیشرفت می کند مثل پیر شدن ستون فقرات ،سفید شدن مو
💫🍀💥پدیکل :
#پدیکل Pedicle قسمتی استوانه ای است که در داخل تنه مهره قرار گرفته است. پدیکل در واقع جایی است که زایده عرضی و فاستها به تنه مهره متصل می شود.
#دژنره :
ساییدن شدن و فرسوده شدن دیسک یا مفاصل ستون فقرات💫🌪
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#دیسک_گردن
علائم #دیسک_گردن چیست؟!
🔺اگر شما #دیسک_گردن دارید،ممکن است دردی را احساس کنید که در طول #بازو و #دستتان منتشر می شود.همچنین احساس درد در ناحیه #شانه یا #گردن هنگام #چرخش_سر و #خم_شدن #گردن را خواهید داشت.
🔺گاهی اوقات ممکن است #اسپاسم ( #گرفتگی) #عضلانی داشته باشید (به این معنا که #عضلات غیر #قابل_کنترل می شوند.)
🔺گاهی اوقات درد #ناخوشایند و #سوزش در #بازوی شما وجود دارد.همچنین ممکن است #ضعف_عضلانی در #عضلات_دو_سر و #سه_سر و همچنین در #پروسه #هند_گریپ( #گرفتن_وسایل)داشته باشید.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
علائم #دیسک_گردن چیست؟!
🔺اگر شما #دیسک_گردن دارید،ممکن است دردی را احساس کنید که در طول #بازو و #دستتان منتشر می شود.همچنین احساس درد در ناحیه #شانه یا #گردن هنگام #چرخش_سر و #خم_شدن #گردن را خواهید داشت.
🔺گاهی اوقات ممکن است #اسپاسم ( #گرفتگی) #عضلانی داشته باشید (به این معنا که #عضلات غیر #قابل_کنترل می شوند.)
🔺گاهی اوقات درد #ناخوشایند و #سوزش در #بازوی شما وجود دارد.همچنین ممکن است #ضعف_عضلانی در #عضلات_دو_سر و #سه_سر و همچنین در #پروسه #هند_گریپ( #گرفتن_وسایل)داشته باشید.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#ادم_پایی
#ادم_پایی تورم #پاسیو و دو طرفه #دیسک_بینایی است که شایع ترین علت آن #افزایش_فشار_داخل #جمجمه"ICP" است و علل ناشایع تر آن عبارتند از:
#بیماری_قلبی #سیانوتیک_مادرزادی، #تومورهای_نخاعی و #پلی_نوروپاتی التهابی #ایدیوپاتیک( #گیلن_باره) که در مورد اخیر #پروتئین CSF بالا می باشد.
سرعت بروز #ادم_پایی برحسب علت زمینه ای فرق می کند.در افزایش ناگهانی #فشار_داخل_جمجمه نظیر #خونریزی زیر #غنکبوتیه یا #داخل_مغزی، #ادم_پایی بعد از چند ساعت ایجاد می شود ولی در سایر موارد بعد از چند روز بروز خواهد کرد.
سردرد،تهوع،استفراغ و دوبینی ناشی از #عصب #ابدیوسنس می توانند همراه #ادم_پایی وجود داشته باشند.از بین رفتن #ادم_پایی #متعاقب_طبیعی_شدن_فشار #داخل_جمجمه به 2_3 ماه زمان نیاز دارد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#ادم_پایی تورم #پاسیو و دو طرفه #دیسک_بینایی است که شایع ترین علت آن #افزایش_فشار_داخل #جمجمه"ICP" است و علل ناشایع تر آن عبارتند از:
#بیماری_قلبی #سیانوتیک_مادرزادی، #تومورهای_نخاعی و #پلی_نوروپاتی التهابی #ایدیوپاتیک( #گیلن_باره) که در مورد اخیر #پروتئین CSF بالا می باشد.
سرعت بروز #ادم_پایی برحسب علت زمینه ای فرق می کند.در افزایش ناگهانی #فشار_داخل_جمجمه نظیر #خونریزی زیر #غنکبوتیه یا #داخل_مغزی، #ادم_پایی بعد از چند ساعت ایجاد می شود ولی در سایر موارد بعد از چند روز بروز خواهد کرد.
سردرد،تهوع،استفراغ و دوبینی ناشی از #عصب #ابدیوسنس می توانند همراه #ادم_پایی وجود داشته باشند.از بین رفتن #ادم_پایی #متعاقب_طبیعی_شدن_فشار #داخل_جمجمه به 2_3 ماه زمان نیاز دارد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#نکته_سلامتی
#پزشکی
#گودی_کمر و #ارتباطش با #دردهای_انتشاری #پاها
#گودی_کمر به انحنای بیش از حد #ستون_فقرات گفته می شود که در تمامی سنین دیده می شود که علاوه بر #کمر می تواند در #گردن هم رخ دهد.وقتی در #ستون_فقرات #کمری ایجاد می شود،باسن بیمار ممکن است برجسته تر شود و در حالت کلی اش تغییر کند.همچنین می تواند دردناک باشد و گاهی اوقات بر حرکت تاثیر می گذارد.
#علل_شایع
#التهاب_دیسکی التهاب فضای #دیسک بین #مهرهاست.
چاقی ممکن است برای افزایش #تعادل باعث خم شدن افراد به سمت عقب شود.این تاثیر منفی روی #وضعیت_بدنی دارد.
#پوکی_استخوان با #کاهش_تراکم_استخوانی همراه است که باعث شل شدن #استخوان شود و #انسجام_ساختاری #ستون_فقرات را به خطر می اندازد.
#نکته_مهم
اگر دچار #گودی_کمر هستین و علائم زیر را هم دارید حتما به پزشک متخصص جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.
بی حسی و سوزش پاها و انگشتان پاها
دردهای پشت یا روی ران
دردهایی با شوک الکتریکی
ضعف در کنترل مثانه
عدم توانایی در راه رفتن
مشکل حفظ تعادل
🆔 @Pazishkibaliny
#پزشکی
#گودی_کمر و #ارتباطش با #دردهای_انتشاری #پاها
#گودی_کمر به انحنای بیش از حد #ستون_فقرات گفته می شود که در تمامی سنین دیده می شود که علاوه بر #کمر می تواند در #گردن هم رخ دهد.وقتی در #ستون_فقرات #کمری ایجاد می شود،باسن بیمار ممکن است برجسته تر شود و در حالت کلی اش تغییر کند.همچنین می تواند دردناک باشد و گاهی اوقات بر حرکت تاثیر می گذارد.
#علل_شایع
#التهاب_دیسکی التهاب فضای #دیسک بین #مهرهاست.
چاقی ممکن است برای افزایش #تعادل باعث خم شدن افراد به سمت عقب شود.این تاثیر منفی روی #وضعیت_بدنی دارد.
#پوکی_استخوان با #کاهش_تراکم_استخوانی همراه است که باعث شل شدن #استخوان شود و #انسجام_ساختاری #ستون_فقرات را به خطر می اندازد.
#نکته_مهم
اگر دچار #گودی_کمر هستین و علائم زیر را هم دارید حتما به پزشک متخصص جراح مغز و اعصاب مراجعه کنید.
بی حسی و سوزش پاها و انگشتان پاها
دردهای پشت یا روی ران
دردهایی با شوک الکتریکی
ضعف در کنترل مثانه
عدم توانایی در راه رفتن
مشکل حفظ تعادل
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
#جراحی_دیسک #ستون_فقرات
✅🔶علائم #دیسک_گردن چیست؟
🔶اگر شما دیسک #گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول #بازو و دستتان منتشر میشود.
🔶همچنین احساس درد در ناحیه #شانه یا گردن هنگام چرخش سر و #خم شدن گردن را خواهید داشت.
🔶گاهی اوقات ممکن است #اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که #عضلات غیر قابل کنترل میشوند).
🔶گاهی اوقات درد #ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد.
🔶همچنین ممکن است #ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
#جراحی_دیسک #ستون_فقرات
✅🔶علائم #دیسک_گردن چیست؟
🔶اگر شما دیسک #گردن دارید، ممکن است دردی را احساس کنید که در طول #بازو و دستتان منتشر میشود.
🔶همچنین احساس درد در ناحیه #شانه یا گردن هنگام چرخش سر و #خم شدن گردن را خواهید داشت.
🔶گاهی اوقات ممکن است #اسپاسم (گرفتگی) عضلانی داشته باشید (به این معنا که #عضلات غیر قابل کنترل میشوند).
🔶گاهی اوقات درد #ناخوشایند و سوزش در بازوی شما وجود دارد.
🔶همچنین ممکن است #ضعف عضلانی در عضلات دو سر و سه سر و همچنین در پروسه هند گریپ (گرفتن وسایل) داشته باشید.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
#دیسک_و #ستون_فقرات
دیسک بیرون زده از فضای بین مهره های کمر که نخاع را تحت فشار قرار داده است.
این فشار باعث درد و بیحسی در کمر،یک یا هر دوپا می شود.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
#دیسک_و #ستون_فقرات
دیسک بیرون زده از فضای بین مهره های کمر که نخاع را تحت فشار قرار داده است.
این فشار باعث درد و بیحسی در کمر،یک یا هر دوپا می شود.
🆔 @Pazishkibaliny