#بد_غذایی
🔵«به طور معمول از ۲سالگی و حتی کمی قبل از این سن، نشانه‌های استقلال طلبی و خروج از تابعیت رفتار مادر در کودکان با غذا نخوردن بروز می‌کند.»
🔴«در صورتیکه این حس استقلال طلبی کودکان در پی درک نادرست مادر از این رفتار و متوسل شدن به زور و التماس بیشتر شود و به عادت غلط غذایی کودک می‌انجامد.»
🔴«زور و تهدید در برابر غذا خوردن کودک باعث عدم رشد شخصیت، #پرخاشگری و عدم اعتماد به نفس وی در بزرگسالی میشود که عوارض روانی متعددی را به همراه دارد.»
🔵 با زور و تهدید، کودک در ساعات مناسب غذا نمی‌خورد و به خورده خواری روی میآورد و از خوردن غذای مقوی و سالم محروم می‌ماند.»
@Pazishkibaliny
🔵«به طور معمول از ۲سالگی و حتی کمی قبل از این سن، نشانه‌های استقلال طلبی و خروج از تابعیت رفتار مادر در کودکان با غذا نخوردن بروز می‌کند.»
🔴«در صورتیکه این حس استقلال طلبی کودکان در پی درک نادرست مادر از این رفتار و متوسل شدن به زور و التماس بیشتر شود و به عادت غلط غذایی کودک می‌انجامد.»
🔴«زور و تهدید در برابر غذا خوردن کودک باعث عدم رشد شخصیت، #پرخاشگری و عدم اعتماد به نفس وی در بزرگسالی میشود که عوارض روانی متعددی را به همراه دارد.»
🔵 با زور و تهدید، کودک در ساعات مناسب غذا نمی‌خورد و به خورده خواری روی میآورد و از خوردن غذای مقوی و سالم محروم می‌ماند.»
@Pazishkibaliny
#بد_غذایی کودک
🍤به کودکان بدغذا چندین انتخاب بدهید
🌮اگر چندین بشقاب غذای مختلف بیاورید، دیگر نیازی به جنگ و دعوا راه‌انداختن با کودک بدغذایتان ندارید.
🍝 مثلا اگر می‌خواهید ماکارونی بپزید رشته، سس، گوشت و سالاد را جدا از هم سرو کنید. کودک شاید فقط رشته و سس را بخورد؛ همین هم کافی است
🆔@Pazishkibaliny
🍤به کودکان بدغذا چندین انتخاب بدهید
🌮اگر چندین بشقاب غذای مختلف بیاورید، دیگر نیازی به جنگ و دعوا راه‌انداختن با کودک بدغذایتان ندارید.
🍝 مثلا اگر می‌خواهید ماکارونی بپزید رشته، سس، گوشت و سالاد را جدا از هم سرو کنید. کودک شاید فقط رشته و سس را بخورد؛ همین هم کافی است
🆔@Pazishkibaliny
#بد_غذایی کودکان
📈بررسی‌ها نشان می‌دهند کودکان بدغذا قبل از اینکه غذایی را کامل بخورند پنج الی ده بار آن را پس می‌زنند.
🍝 همچنین اگر می‌خواهید غذای جدیدی را امتحان کنید بهتر است آن را با غذایی که قبلا خورده یا از آن خوشش آمده است مخلوط کنید. مثلا اگر کودکتان از سالاد الویه خوشش می‌آید می‌توانید چند عدد برگ کاهو به آن اضافه‌کنید. البته اضافه‌کردن سس هم در خوراندن غذای موردنظر به کودکان بدغذا خیلی مؤثر است.
🆔@Pazishkibaliny
📈بررسی‌ها نشان می‌دهند کودکان بدغذا قبل از اینکه غذایی را کامل بخورند پنج الی ده بار آن را پس می‌زنند.
🍝 همچنین اگر می‌خواهید غذای جدیدی را امتحان کنید بهتر است آن را با غذایی که قبلا خورده یا از آن خوشش آمده است مخلوط کنید. مثلا اگر کودکتان از سالاد الویه خوشش می‌آید می‌توانید چند عدد برگ کاهو به آن اضافه‌کنید. البته اضافه‌کردن سس هم در خوراندن غذای موردنظر به کودکان بدغذا خیلی مؤثر است.
🆔@Pazishkibaliny
#اختلال_خواب
😴 #بد_غذایی کودکان ممکن ست به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد .
😴پس با اصلاح الگوی خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید
🆔@Pazishkibaliny
😴 #بد_غذایی کودکان ممکن ست به مشکلات و اختلالات خواب آنها مربوط باشد .
😴پس با اصلاح الگوی خواب کودکان میتوان به مشکلات تغذیه ای نیز بهبود بخشید
🆔@Pazishkibaliny
#بد_غذایی
🌭وقتی کودکی با غذایش بازی می‌کند و پدر و مادر، چندین بار به‌او می‌گویند:
🥘 شامت را بخور. غذا برای تو خوب است؛ خیلی از بچه‌های گرسنۀ دنیا، آرزو دارند غذای تو را داشته باشند،
🍣درواقع به‌این بدرفتاری‌اش توجه کرده و او را لوس می‌کنند.
🌮در این حالت او راحت و آسوده می‌نشیند و از تماشای جنجالی که با غذا نخوردنش به‌وجود آمده، لذت می‌برد.
🆔@Pazishkibaliny
🌭وقتی کودکی با غذایش بازی می‌کند و پدر و مادر، چندین بار به‌او می‌گویند:
🥘 شامت را بخور. غذا برای تو خوب است؛ خیلی از بچه‌های گرسنۀ دنیا، آرزو دارند غذای تو را داشته باشند،
🍣درواقع به‌این بدرفتاری‌اش توجه کرده و او را لوس می‌کنند.
🌮در این حالت او راحت و آسوده می‌نشیند و از تماشای جنجالی که با غذا نخوردنش به‌وجود آمده، لذت می‌برد.
🆔@Pazishkibaliny
#بد_غذایی کودک
🍖اگر کودکان بدانند که چگونه آشپزی کنند، با اشتیاق بیشتری غذا می‌خورند. این کار را با دادن پیشبند و انجام وظایف کوچک در آشپزخانه به کاری جذاب و جالب تبدیل کنید.
🥘با بزرگ‌تر شدن فرزندتان و کسب آمادگی بیشتر، به آنها اجازه دهید یکبار در هفته شام تهیه کنند. اگر فکر می‌کنید تصور حضور کودکان در آشپزخانه مساوی یک فاجعه است، چرا در تابستان آنها را در کلاس‌های آشپزی نمی‌فرستید
🆔@Pazishkibaliny
🍖اگر کودکان بدانند که چگونه آشپزی کنند، با اشتیاق بیشتری غذا می‌خورند. این کار را با دادن پیشبند و انجام وظایف کوچک در آشپزخانه به کاری جذاب و جالب تبدیل کنید.
🥘با بزرگ‌تر شدن فرزندتان و کسب آمادگی بیشتر، به آنها اجازه دهید یکبار در هفته شام تهیه کنند. اگر فکر می‌کنید تصور حضور کودکان در آشپزخانه مساوی یک فاجعه است، چرا در تابستان آنها را در کلاس‌های آشپزی نمی‌فرستید
🆔@Pazishkibaliny
شرایطی ک موجب #بد_غذایی کودک میشود
🐞مواردی که حواس کودک را از غذاخوردن پرت می‌کنند، از بین ببرید
🐞بچه‌ها بیشتر از اینکه به خوردن غذا علاقه داشته باشند، دوست دارند با آن بازی کنند. پس تلویزیون و گوشی را در زمان غذاخوردن خاموش کنید و روی غذادادن به کودکتان تمرکز کنید.
🆔@Pazishkibaliny
🐞مواردی که حواس کودک را از غذاخوردن پرت می‌کنند، از بین ببرید
🐞بچه‌ها بیشتر از اینکه به خوردن غذا علاقه داشته باشند، دوست دارند با آن بازی کنند. پس تلویزیون و گوشی را در زمان غذاخوردن خاموش کنید و روی غذادادن به کودکتان تمرکز کنید.
🆔@Pazishkibaliny
#بد_غذایی کودک
🥭کودکان به خوردن سس خیلی علاقه دارند بنابراین دست به کار شوید با عصاره میوه‌ها سس بسازید؛ آنها از خوردن میوه و سبزیجات همراه با سس هم لذت می‌برند
این روش تغذیه‌ای را برای او محدود نکنید برای اینکه کودکتان از خواص میوه بیشتر بهره ببرد آن را در صبح زود به کودک دهید، مخصوصا آب مرکبات هنگام صبح اشتها آور است و به رشد کودک کمک شایانی می کند.
🆔@Pazishkibaliny
🥭کودکان به خوردن سس خیلی علاقه دارند بنابراین دست به کار شوید با عصاره میوه‌ها سس بسازید؛ آنها از خوردن میوه و سبزیجات همراه با سس هم لذت می‌برند
این روش تغذیه‌ای را برای او محدود نکنید برای اینکه کودکتان از خواص میوه بیشتر بهره ببرد آن را در صبح زود به کودک دهید، مخصوصا آب مرکبات هنگام صبح اشتها آور است و به رشد کودک کمک شایانی می کند.
🆔@Pazishkibaliny
#عفونت_ادراری در کودکان
😦اگر کودک شما هنگام ادرار درد دارد، می تواند نشانه بدی باشد و ممکن است دچار عفونت ادراری شده باشد. این عفونت در کودکان شایع است و اگر شدید تر شود ممکن است باعث زخم کلیه ها شود.
😦کودکانی که دچار عفونت دراری هستند، ممکن است علائمی مانند کج خلقی، تب، #استفراغ و #بد_غذایی داشته باشند. همچنین برخی از کودکان ممکن است به دلیل درد زیاد، ادرار خود را نگه دارند و ادرار آنها بوی بدی بدهد که والدین باید متوجه آن شوند. در چنین شرایطی حتما با یک دکتر تماس بگیرید.
🆔@Pazishkibaliny
😦اگر کودک شما هنگام ادرار درد دارد، می تواند نشانه بدی باشد و ممکن است دچار عفونت ادراری شده باشد. این عفونت در کودکان شایع است و اگر شدید تر شود ممکن است باعث زخم کلیه ها شود.
😦کودکانی که دچار عفونت دراری هستند، ممکن است علائمی مانند کج خلقی، تب، #استفراغ و #بد_غذایی داشته باشند. همچنین برخی از کودکان ممکن است به دلیل درد زیاد، ادرار خود را نگه دارند و ادرار آنها بوی بدی بدهد که والدین باید متوجه آن شوند. در چنین شرایطی حتما با یک دکتر تماس بگیرید.
🆔@Pazishkibaliny
راهکاری برای#بد غذایی کودک
اجازه بدهید فرزندتان هنگام آشپزی یا آماده کردن غذا در اشپزخانه باشد وبه شما کمک کند.با این کار او حس می کند کنترل بیشتری بر انتخاب غذا دارد؛
به این ترتیب غذایی را که خودش هم در آماده کردنش شریک بوده می خورد.
در سوپر مارکت هم او را همراه تان ببرید وبگذارید میوه وسبزیجات را امتحان کند.در خانه هم بگذارید کودک نوپایتان در شستن سبزیجات به شما کمک کند،کاسه وظرف های کوچک را بردارد و با برادر یا خواهر بزرگترش میز یا سفره را بچیند.
@Pazishkibaliny
اجازه بدهید فرزندتان هنگام آشپزی یا آماده کردن غذا در اشپزخانه باشد وبه شما کمک کند.با این کار او حس می کند کنترل بیشتری بر انتخاب غذا دارد؛
به این ترتیب غذایی را که خودش هم در آماده کردنش شریک بوده می خورد.
در سوپر مارکت هم او را همراه تان ببرید وبگذارید میوه وسبزیجات را امتحان کند.در خانه هم بگذارید کودک نوپایتان در شستن سبزیجات به شما کمک کند،کاسه وظرف های کوچک را بردارد و با برادر یا خواهر بزرگترش میز یا سفره را بچیند.
@Pazishkibaliny
#بد_غذایی کودک
🍕 مسایقه خوردن غذا با بچه ها اگرچه کمی تمیز کاری لازم داره اما باعث میشه بچه ها با خانواده غذا بخورند و تشویق بشند. شما باید سعی کنید مثل یه دوست و همراه عمل کنید و نه یه پدر و مادر. اگه برای بازی قانون میگذارید براش توضیح بدین که چرا تا بچه ها با خانواده راحت باشند.
🍖 #صبر و تحمل داشته باشید و به این فکر کنید که در نهایت یه عادت غذایی عالی برای کودک خودتون میسازید.
🆔@Pazishkibaliny
🍕 مسایقه خوردن غذا با بچه ها اگرچه کمی تمیز کاری لازم داره اما باعث میشه بچه ها با خانواده غذا بخورند و تشویق بشند. شما باید سعی کنید مثل یه دوست و همراه عمل کنید و نه یه پدر و مادر. اگه برای بازی قانون میگذارید براش توضیح بدین که چرا تا بچه ها با خانواده راحت باشند.
🍖 #صبر و تحمل داشته باشید و به این فکر کنید که در نهایت یه عادت غذایی عالی برای کودک خودتون میسازید.
🆔@Pazishkibaliny
#تغذیه
#کودک
آیا #کاهش_اشتهای #کودک با #بد_غذایی او ارتباط دارد؟؟!!!
کاهش اشتهای کودک به معنای بدغذایی او نیست، معمولاً وزن بچه‌ها در پایان سال اول به سه برابر وزن تولدشان می‌رسد، این افزایش وزن در سال دوم به نصف، کاهش پیدا می‌کند و از سه سالگی تا سن پیش از بلوغ و بلوغ، روند افزایش قد و وزن، کُند، اما مداوم میشود، از سه سالگی به بعد سالی ۶ تا هشت سانتی‌متر افزایش قد و ۲ تا سه کیلوگرم افزایش وزن برای بچه‌ها قابل قبول است.
🆔 @Pazishkibaliny
#کودک
آیا #کاهش_اشتهای #کودک با #بد_غذایی او ارتباط دارد؟؟!!!
کاهش اشتهای کودک به معنای بدغذایی او نیست، معمولاً وزن بچه‌ها در پایان سال اول به سه برابر وزن تولدشان می‌رسد، این افزایش وزن در سال دوم به نصف، کاهش پیدا می‌کند و از سه سالگی تا سن پیش از بلوغ و بلوغ، روند افزایش قد و وزن، کُند، اما مداوم میشود، از سه سالگی به بعد سالی ۶ تا هشت سانتی‌متر افزایش قد و ۲ تا سه کیلوگرم افزایش وزن برای بچه‌ها قابل قبول است.
🆔 @Pazishkibaliny