🔴 توصیه #دارویی در خصوص
مصرف داروهای #ضددرد و ضد #التهاب
♦️مانند: #ایبوپروفن با نامهای دیگر مانند #ژلوفن و #نوافن...., #مفنامیک_اسید و #ایندومتاسین و #ناپروکسن و ... به نکات ذیل توجه فرمایید:
🔺 حتما با #معده_پر یعنی یک #ساعت #بعد از #غذا مصرف شود.
🔺حتما با #آب_فراوان میل شود چه همراه با #دارو و همینطور در طی #روز
مصرف آب زیاد از عوارض #کلیوی این داروها می کاهد.
🔺 در بیمارانی با #خونریزی_گوارشی نیز نباید استفاده شود.
🔺در #سه ماهه سوم #بارداری منع مصرف #مطلق دارند و اصلا نباید استفاده کرد.
@PazishkiBaliny ♡🕎♡
مصرف داروهای #ضددرد و ضد #التهاب
♦️مانند: #ایبوپروفن با نامهای دیگر مانند #ژلوفن و #نوافن...., #مفنامیک_اسید و #ایندومتاسین و #ناپروکسن و ... به نکات ذیل توجه فرمایید:
🔺 حتما با #معده_پر یعنی یک #ساعت #بعد از #غذا مصرف شود.
🔺حتما با #آب_فراوان میل شود چه همراه با #دارو و همینطور در طی #روز
مصرف آب زیاد از عوارض #کلیوی این داروها می کاهد.
🔺 در بیمارانی با #خونریزی_گوارشی نیز نباید استفاده شود.
🔺در #سه ماهه سوم #بارداری منع مصرف #مطلق دارند و اصلا نباید استفاده کرد.
@PazishkiBaliny ♡🕎♡
🔴 بهترین #زمان مصرف
#ویتامینها در #شبانه_روز
♦️اگر از فراورده #مولتی_ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، که آن را #صبح ها همراه #صبحانه مصرف کنید. چون در صورت مصرف همراه #غذا و #ویتامین های طبیعی #جذب_بهتری خواهند داشت.
♦️مصرف #صبحگاهی آنها موجب افزایش احتمال استفاده کامل #بدن از این #فرآورده ها در طول #روز می شود.
🔻مصرف برخی #ویتامین ها مثل #ویتامین C و ویتامین های #گروه B مخصوصا B12 به دلیل خواص محرک این #ویتامین ها در صورت مصرف #شبانه می تواند موجب بروز اختلالات #خواب شود، بويژه در افراد حساس به #محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله از #زمان_خواب مصرف شوند.
🔻درصورت تجویز همزمان #کلسیم و #آهن، حتما رعایت #فاصله زمانی مصرف این دو دارو باهم را مدنظر داشته باشید.
🔻درصورت تجويز هردو فرآورده B12 و اسید #فولیک، توصیه می شود هردو را باهم مصرف نمایید، تا #جذب بهتری داشته باشند.
🔻بهترین زمان مصرف #آهن، مصرف آن با #معده خالی يا همراه فرآورده هاي #اسيدي مانند #ويتامين C است.
🔻برای ایجاد جذب بهتر #آهن، درصورت مصرف #اهن حداقل تا دوساعت از مصرف #شیر، #پنیر و ماست، تخم مرغ، اسفناج، چای یا قهوه و حبوبات خودداری نمائید.
@Pazishkibaliny
#ویتامینها در #شبانه_روز
♦️اگر از فراورده #مولتی_ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، که آن را #صبح ها همراه #صبحانه مصرف کنید. چون در صورت مصرف همراه #غذا و #ویتامین های طبیعی #جذب_بهتری خواهند داشت.
♦️مصرف #صبحگاهی آنها موجب افزایش احتمال استفاده کامل #بدن از این #فرآورده ها در طول #روز می شود.
🔻مصرف برخی #ویتامین ها مثل #ویتامین C و ویتامین های #گروه B مخصوصا B12 به دلیل خواص محرک این #ویتامین ها در صورت مصرف #شبانه می تواند موجب بروز اختلالات #خواب شود، بويژه در افراد حساس به #محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله از #زمان_خواب مصرف شوند.
🔻درصورت تجویز همزمان #کلسیم و #آهن، حتما رعایت #فاصله زمانی مصرف این دو دارو باهم را مدنظر داشته باشید.
🔻درصورت تجويز هردو فرآورده B12 و اسید #فولیک، توصیه می شود هردو را باهم مصرف نمایید، تا #جذب بهتری داشته باشند.
🔻بهترین زمان مصرف #آهن، مصرف آن با #معده خالی يا همراه فرآورده هاي #اسيدي مانند #ويتامين C است.
🔻برای ایجاد جذب بهتر #آهن، درصورت مصرف #اهن حداقل تا دوساعت از مصرف #شیر، #پنیر و ماست، تخم مرغ، اسفناج، چای یا قهوه و حبوبات خودداری نمائید.
@Pazishkibaliny
🔴کاهنده جذب #آهن:
♦️ #چای و #قهوه
♦️ #سبزیجات ،حاوی #اگزالات مثل ♦️ #چغندر و #ریواس
♦️ #سبوس_غلات
🔴 #افزایندهای_جذب_آهن
♦️ #گوشت
♦️ #میوه جات مثل #پرتغال
♦️#طالبی ، #گریپ فروت و.......
♦️#سبزیجات مثل #بروکلی
♦️#گوجه فرنگی ، #فلفل سبزو........
بهتراست برای جذب #آهن بیشتر وبهتر، #چای و #مایعات یک ساعت قبل از #غذا ویا دوساعت #بعدازغذا میل شود.
@Pazishkibaliny
♦️ #چای و #قهوه
♦️ #سبزیجات ،حاوی #اگزالات مثل ♦️ #چغندر و #ریواس
♦️ #سبوس_غلات
🔴 #افزایندهای_جذب_آهن
♦️ #گوشت
♦️ #میوه جات مثل #پرتغال
♦️#طالبی ، #گریپ فروت و.......
♦️#سبزیجات مثل #بروکلی
♦️#گوجه فرنگی ، #فلفل سبزو........
بهتراست برای جذب #آهن بیشتر وبهتر، #چای و #مایعات یک ساعت قبل از #غذا ویا دوساعت #بعدازغذا میل شود.
@Pazishkibaliny
♦️ #مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید؟
🔺قرص #آهن: یک ساعت پیش از #صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده #غذایی.اگر #دل_درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه #شیر، #فیبرها و قرص #کلسیم مصرف نکنید.
🔺قُرص #کلسیم: همراه #غذا. #روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار #یبوست نشوید.
🔺 #زینک: با معده #خالی
🔺 #اُمگا 3: بعد از هر #وعده_غذایی
🔺 اَسید #فولیک: نیم ساعت #قبل یا #بعد از #غذا
🔺 #ویتامین C: قبل از #خواب
🔺تا 2 ساعت بعد از مصرف #ویتامین C، #آهن و #اسیدفولیک، از نوشیدن #چای و #قهوه بپرهیزید.
@Paziskibaliny
🔺قرص #آهن: یک ساعت پیش از #صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده #غذایی.اگر #دل_درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه #شیر، #فیبرها و قرص #کلسیم مصرف نکنید.
🔺قُرص #کلسیم: همراه #غذا. #روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار #یبوست نشوید.
🔺 #زینک: با معده #خالی
🔺 #اُمگا 3: بعد از هر #وعده_غذایی
🔺 اَسید #فولیک: نیم ساعت #قبل یا #بعد از #غذا
🔺 #ویتامین C: قبل از #خواب
🔺تا 2 ساعت بعد از مصرف #ویتامین C، #آهن و #اسیدفولیک، از نوشیدن #چای و #قهوه بپرهیزید.
@Paziskibaliny
⛔️ تركيبي هاي #خطرناك !!!!!!! ⛔️
♦️ شرکتهای #داروسازی روز به روز اقدام به تولید داروهای #ترکیبی با #استامینوفن می کنند در حالی که این داروها میتوانند #مشکلساز باشند.
♦️با اینکه سازمان #غذا و #داروی ایالات متحده #آمریکا ( FDA ) در مورد محدود کردن #ساخت داروهای #ترکیبی با #استامینوفن هشدار داده است، همه روزه شاهد به #بازار آمدن انواع و #اقسام این #داروها هستیم.
♦️ به عنوان مثال ترکیب #استامینوفن با #آسپیرین و #کافئین یا همان آ ث آ که قدیمیها در ایران آن را به نام قرص #آکسار میشناسند یا قرص #سرماخوردگی_بزرگسالان یا همان #آدالت_کلد که ترکیبی از #استامینوفن، #فنیل_افرین و #کلرفنیرامین است، یا #نووافن که از #استامینوفن، #کافئین و #بروفن ساخته میشود، همگی #قرصهای ترکیبی محسوب میشوند که در #بازار دارو به #وفور پیدا میشوند.
♦️داروهای #ترکیبی دیگری مانند #کلداستاپ، #کلداکس، #آسیفن، #اگزاکلد، #سوپرکلد، #مگافن، #رهافن نیز از این قبیل #داروها هستند.
♦️ #داروهایی که به این شکل #ترکیبی شاخته میشوند باعث ایجاد #ناراحتیهای_گوارشی میشوند.
♦️ #مشکل اصلی داروهای #ترکیبی به خاطر وجود داروهای #ضدالتهاب غیر #استروئیدی و وجود #داروهایی مانند #پسودوافدرین و #فنیل_افرین در این #داروهاست که❌ مانند #تیغ دو #لبه عمل میکنند.
⭕️این داروها از یک طرف سریع #آبریزش_بینی و #احتقان مخاطی را از بین می برند که برای #بیمار بسیار خوشایند است، از طرف دیگر، همین #داروها میتوانند باعث #انقباض عروق در نقاط دیگر بدن و بالا بردن #فشارخون یا حتی #سکته_قلبی و #مغزي شوند.
@Paziskibaliny
♦️ شرکتهای #داروسازی روز به روز اقدام به تولید داروهای #ترکیبی با #استامینوفن می کنند در حالی که این داروها میتوانند #مشکلساز باشند.
♦️با اینکه سازمان #غذا و #داروی ایالات متحده #آمریکا ( FDA ) در مورد محدود کردن #ساخت داروهای #ترکیبی با #استامینوفن هشدار داده است، همه روزه شاهد به #بازار آمدن انواع و #اقسام این #داروها هستیم.
♦️ به عنوان مثال ترکیب #استامینوفن با #آسپیرین و #کافئین یا همان آ ث آ که قدیمیها در ایران آن را به نام قرص #آکسار میشناسند یا قرص #سرماخوردگی_بزرگسالان یا همان #آدالت_کلد که ترکیبی از #استامینوفن، #فنیل_افرین و #کلرفنیرامین است، یا #نووافن که از #استامینوفن، #کافئین و #بروفن ساخته میشود، همگی #قرصهای ترکیبی محسوب میشوند که در #بازار دارو به #وفور پیدا میشوند.
♦️داروهای #ترکیبی دیگری مانند #کلداستاپ، #کلداکس، #آسیفن، #اگزاکلد، #سوپرکلد، #مگافن، #رهافن نیز از این قبیل #داروها هستند.
♦️ #داروهایی که به این شکل #ترکیبی شاخته میشوند باعث ایجاد #ناراحتیهای_گوارشی میشوند.
♦️ #مشکل اصلی داروهای #ترکیبی به خاطر وجود داروهای #ضدالتهاب غیر #استروئیدی و وجود #داروهایی مانند #پسودوافدرین و #فنیل_افرین در این #داروهاست که❌ مانند #تیغ دو #لبه عمل میکنند.
⭕️این داروها از یک طرف سریع #آبریزش_بینی و #احتقان مخاطی را از بین می برند که برای #بیمار بسیار خوشایند است، از طرف دیگر، همین #داروها میتوانند باعث #انقباض عروق در نقاط دیگر بدن و بالا بردن #فشارخون یا حتی #سکته_قلبی و #مغزي شوند.
@Paziskibaliny
🔴 #یبوست_تمام_راه_های_درمان
♦️به طور کلی افراد مبتلا به #یبوست_شدید باید:
🍺 #آب فراوان، #چای کمرنگ
🍐میوه هایی مانند #آلو، #انگور، #انجیر و #گلابی بیشتر مصرف کنند
🚶به #پیاده روی، #تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند.
♦️ افراد مبتلا به #یبوست که مشکل زمینه ای مانند #انسداد روده ندارند، شب ها مقداری #انجیر را در آب خیس کنند و #صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب آن بخورند.
♦️ نوشیدن شربت #خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع #یبوست و #جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده #گل_گاو_زبان قبل از #خواب می تواند مثل یک داروی #آرامبخش عمل کند.
♦️ خوردنِ #سبزی و #میوه در حدِ نرمال باعثِ متخلخل شدنِ #مدفوعِ شما خواهد شد. سعی کنید دستِ کم سه بار در هفته را #سبزی مصرف کنید. با #غذا یا بصورت لقمه با نان. همچنین عادت کنید که پس از هر سه وعده غذا(صبخانه، ناهار، شام)، یکی دوتا #میوه بخورید
♦️ پس از خوردنِ چیزهایی که #یبوست می آورند، مانندِ #ماکارونی، #انار و دانه ی انار، مواد #فلفل دار و تند، استعمال #تریاک یا مشروبات #الکلی، #کشک، #دوغ، دمپختی، #کاکائو و #قهوه و.. حتما #سبزی، #شیر و #آب فراوان مصرف کنید
@Paziskibaliny
♦️ اگر هم #یبوست مزاج هستید یا #سنگ کیسه صفرا دارید، می توانید صبح ها دو قاشق روغن #زیتون را همراه آب یک #لیموی کامل میل کنید.
♦️ #سبوس_برنج درمانی بی ضرر برای #یبوست های بدون علت مشخص.
♦️اگر #یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن #بادام شیرین+2 واحد #عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید.
♦️ انواع #سیر، #موسیر و #والک از جمله گیاهان ضد #یبوست می باشند
♦️ تخم #شنبلیله برای #یبوست مفید است.
♦️ دمکرده #گل_سرخ(محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی #ملین میتوان استفاده کرد.
🎒 #درمان_دارويي:
🔴☘ #پودر_پسیلیوم ساده ترین و کم عاضه ترین داروی رفع #یبوست است که به صورت #فیبر عمل کرده و می تواند در دوره #بارداری نیز استفاده شود.
🔴🍀دسته دوم #داروهایی هستند که با خاصیت #اسمزی باعث نشت آب به روده می شوند، مثل شربت #منیزیم و #لاکتولوز.
🔴🌸 دسته سوم داروهای محرک #روده مثل برگ #سنا، #بیزاکودیل و #روغن_کرچک است.
🔴 این داروها بهتر است در خط #آخر درمان #یبوست مصرف شوند.
@Paziskibaliny
♦️به طور کلی افراد مبتلا به #یبوست_شدید باید:
🍺 #آب فراوان، #چای کمرنگ
🍐میوه هایی مانند #آلو، #انگور، #انجیر و #گلابی بیشتر مصرف کنند
🚶به #پیاده روی، #تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند.
♦️ افراد مبتلا به #یبوست که مشکل زمینه ای مانند #انسداد روده ندارند، شب ها مقداری #انجیر را در آب خیس کنند و #صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب آن بخورند.
♦️ نوشیدن شربت #خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع #یبوست و #جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده #گل_گاو_زبان قبل از #خواب می تواند مثل یک داروی #آرامبخش عمل کند.
♦️ خوردنِ #سبزی و #میوه در حدِ نرمال باعثِ متخلخل شدنِ #مدفوعِ شما خواهد شد. سعی کنید دستِ کم سه بار در هفته را #سبزی مصرف کنید. با #غذا یا بصورت لقمه با نان. همچنین عادت کنید که پس از هر سه وعده غذا(صبخانه، ناهار، شام)، یکی دوتا #میوه بخورید
♦️ پس از خوردنِ چیزهایی که #یبوست می آورند، مانندِ #ماکارونی، #انار و دانه ی انار، مواد #فلفل دار و تند، استعمال #تریاک یا مشروبات #الکلی، #کشک، #دوغ، دمپختی، #کاکائو و #قهوه و.. حتما #سبزی، #شیر و #آب فراوان مصرف کنید
@Paziskibaliny
♦️ اگر هم #یبوست مزاج هستید یا #سنگ کیسه صفرا دارید، می توانید صبح ها دو قاشق روغن #زیتون را همراه آب یک #لیموی کامل میل کنید.
♦️ #سبوس_برنج درمانی بی ضرر برای #یبوست های بدون علت مشخص.
♦️اگر #یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن #بادام شیرین+2 واحد #عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید.
♦️ انواع #سیر، #موسیر و #والک از جمله گیاهان ضد #یبوست می باشند
♦️ تخم #شنبلیله برای #یبوست مفید است.
♦️ دمکرده #گل_سرخ(محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی #ملین میتوان استفاده کرد.
🎒 #درمان_دارويي:
🔴☘ #پودر_پسیلیوم ساده ترین و کم عاضه ترین داروی رفع #یبوست است که به صورت #فیبر عمل کرده و می تواند در دوره #بارداری نیز استفاده شود.
🔴🍀دسته دوم #داروهایی هستند که با خاصیت #اسمزی باعث نشت آب به روده می شوند، مثل شربت #منیزیم و #لاکتولوز.
🔴🌸 دسته سوم داروهای محرک #روده مثل برگ #سنا، #بیزاکودیل و #روغن_کرچک است.
🔴 این داروها بهتر است در خط #آخر درمان #یبوست مصرف شوند.
@Paziskibaliny
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
#Tetracycline
آنتی بیوتیک
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny
#Tetracycline
آنتی بیوتیک
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny
#Tetracycline
آنتی بیوتیک
🌀موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین»💊
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔 @Pazishkibaliny
آنتی بیوتیک
🌀موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین»💊
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔 @Pazishkibaliny
#Tetracycline
#آنتی بیوتیک
#موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny
#آنتی بیوتیک
#موارد مصرف کپسول«تتراسایکلین
🔹از بین بردن جوش های صورت
🔹مقابله با عفونت های ساده
🔹مقابله با بیماری Lyme
🔴 #نکاتی درباره مصرف تتراسایکلین
♦️این دارو کوتاه اثر است و با #کلسیم و #آهن_تداخل دارد .
♦️ با #معده_خالی استفاده شود .
♦️یعنی ۱ ساعت #قبل از #غذا یا ۲ ساعت #بعد از #غذا .
♦️افرادی که از این #دارو استفاده می کنند نباید در معرض #نور قرار گیرند زیرا #چشم این افراد نسبت به #نور_حساس می شود در نتیجه این افراد باید از #کلاه_های_نقاب_دار در مدت مصرف #تتراسایکلین استفاده کنند
🆔@Pazishkibaliny