🔹👈 اکثر انواع #عفونت_های_ادراری شامل قسمت پایینی دستگاه ادراری یعنی عفونت مثانه و پیشابراه می باشند.
🔹👈 عفونت محدود به مثانه دردناک و ناراحت کننده است اما اگر این عفونت به #کلیه_ها برسد، #خطرناک و جدی میباشد.
🍏 @Pazishkibaliny 🎨
🅾 #علائم
¤ احساس نیاز شدید به ادرار کردن
¤ احساس سوزش هنگام ادرار
¤ ادرار پی در پی و کم حجم
¤ ادرار کدر
¤ ادرار سرخ، صورتی روشن، قهوه ای و یا ادرار به همراه خون
¤ ادرار پر بو
¤ درد لگن در خانم ها
¤ درد مقعد در آقایان

⚠️ #عوامل_افزایش_دهنده_خطر ابتلا
● خانم ها بیشتر از آقایان مبتلا می شوند
● شروع دوران یائسگی
● عیوب مادرزادی سیستم ادراری
● ضعف سیستم ایمنی
● استفاده از سوند
🍏 @Pazishkibaliny 🎨
⛔️ #عوارض :
■ ايجاد سنگ هاي ادراري
■ آسیب دیدگی دائمی کلیه ها
■ سپتي سمي و فوت
■ افزایش خطر يه دنيا آوردن کودک کم وزن و یا زایمان زودرس


✅ #درمان :
□ پزشکان عموما از #آنتی_بیوتیک_ها برای درمان عفونت ادراری استفاده می نمایند.
□ اینکه چه دارویی و به چه مدت استفاده شود، بسته به #باکتری موجود در ادرار می باشد.

💠 هنگام ابتلا به عفونت ادراری از مصرف نوشیدنی هایی که باعث التهاب مثانه می شوند همچون #قهوه و #الکل اجتناب کنید. مایعات فراوان بنوشید.

🍏 @Pazishkibaliny 🎨

ژل #لاغری (موضعی👌) خانگی

2ق #قهوه را پس از اینکه با مقدار نیم استکان آب جوش دم کردید با 3ق #ماست مخلوط و روی محل ماساژ و حداقل یکساعت باسلفون محکم ببندید و گن بپوشید👌

🍏 @Pazishkibaliny 🔋🖌📁

#سلامتے

⁉️آیا میدانید کہ

💢مصرف #قهوه_تلخ ؛

☕️احتمال ابتلا به افسردگی را ۲۰٪
☕️سرطان کبد را ۴۰٪
☕️سرطان پوست را ۲۰٪
☕️احتمال بروز سکته را ۲۰٪
☕️ابتلا به دیابت را ۷٪ کاهش میدهد

@PazishkiBaliny 🦋

🔴کاهنده جذب #آهن：

♦️ #چای و #قهوه
♦️ #سبزیجات ،حاوی #اگزالات مثل ♦️ #چغندر و #ریواس
♦️ #سبوس_غلات


🔴 #افزایندهای_جذب_آهن

♦️ #گوشت
♦️ #میوه جات مثل #پرتغال
♦️#طالبی ، #گریپ فروت و.......
♦️#سبزیجات مثل #بروکلی
♦️#گوجه فرنگی ، #فلفل سبزو........

بهتراست برای جذب #آهن بیشتر وبهتر، #چای و #مایعات یک ساعت قبل از #غذا ویا دوساعت #بعدازغذا میل شود.


@Pazishkibaliny

♦️ #مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید؟

🔺قرص #آهن: یک ساعت پیش از #صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده #غذایی.اگر #دل_درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه #شیر، #فیبرها و قرص #کلسیم مصرف نکنید.

🔺قُرص #کلسیم: همراه #غذا. #روزانه 8-10 لیوان آب بنوشید تا دچار #یبوست نشوید.

🔺 #زینک: با معده #خالی

🔺 #اُمگا 3: بعد از هر #وعده_غذایی

🔺 اَسید #فولیک: نیم ساعت #قبل یا #بعد از #غذا

🔺 #ویتامین C: قبل از #خواب

🔺تا 2 ساعت بعد از مصرف #ویتامین C، #آهن و #اسیدفولیک، از نوشیدن #چای و #قهوه بپرهیزید.


@Paziskibaliny

💊 #فروگلوبین چیست؟

#آهن یک ماده مورد نیاز برای بدن است که برای ساخت #هموگلوبین لازم است. هم چنین #اکسیژن_رسانی به بافت های بدن انجام میشود و #انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. #آهن هم چنین بدن را در مقابل #عفونتها مقاوم می کند.

️از آن جایی که رژیم غذایی اشتباه از جمله مصرف #چای بسیار و #قهوه باعث #فقرآهن می شود، مصرف مکمل های #آهن باید در طول روز انجام گیرد.


#فروگلوبین_کپسول حاوی #آهن به صورت #ملح_فومارات و دوز ۲۴ میلی گرم در روز که بیشتر از نیاز روزانه است، ۵۰۰ میکروگرم #فولیک اسید و #ویتامین ب ۱۲ که به جذب #آهن کمک میکند ، می باشد .

️همچنین ویژگی منحصر به فرد آن دارا بودن #زینک به میزان ۱۲ میلی گرم و #ویتامین ب ۶ است که این ترکیب را اختصاصی کرده است.

♦️ تمامی مواد موجود بالاتر از نیاز #روزانه است . این فراورده حتما باید با #معده_پر و ۱ لیوان آب مصرف شود و می تواند در طولانی مدت مورد استفاده قرار گیرد.

♦️ #فروگلوبین ساخت شرکت #ویتابیوتیکس_انگلستان است.

@Paziskibaliny

🔴 #یبوست_تمام_راه_های_درمان

♦️به طور کلی افراد مبتلا به #یبوست_شدید باید:

🍺 #آب فراوان، #چای کمرنگ
🍐میوه هایی مانند #آلو، #انگور، #انجیر و #گلابی بیشتر مصرف کنند

🚶به #پیاده روی، #تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند.

♦️ افراد مبتلا به #یبوست که مشکل زمینه ای مانند #انسداد روده ندارند، شب ها مقداری #انجیر را در آب خیس کنند و #صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب آن بخورند.

♦️ نوشیدن شربت #خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع #یبوست و #جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده #گل_گاو_زبان قبل از #خواب می تواند مثل یک داروی #آرامبخش عمل کند.

♦️ خوردنِ #سبزی و #میوه در حدِ نرمال باعثِ متخلخل شدنِ #مدفوعِ شما خواهد شد. سعی کنید دستِ کم سه بار در هفته را #سبزی مصرف کنید. با #غذا یا بصورت لقمه با نان. همچنین عادت کنید که پس از هر سه وعده غذا(صبخانه، ناهار، شام)، یکی دوتا #میوه بخورید

♦️ پس از خوردنِ چیزهایی که #یبوست می آورند، مانندِ #ماکارونی، #انار و دانه ی انار، مواد #فلفل دار و تند، استعمال #تریاک یا مشروبات #الکلی، #کشک، #دوغ، دمپختی، #کاکائو و #قهوه و.. حتما #سبزی، #شیر و #آب فراوان مصرف کنید

@Paziskibaliny

♦️ اگر هم #یبوست مزاج هستید یا #سنگ کیسه صفرا دارید، می توانید صبح ها دو قاشق روغن #زیتون را همراه آب یک #لیموی کامل میل کنید.
♦️ #سبوس_برنج درمانی بی ضرر برای #یبوست های بدون علت مشخص.

♦️اگر #یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن #بادام شیرین+2 واحد #عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید.

♦️ انواع #سیر، #موسیر و #والک از جمله گیاهان ضد #یبوست می باشند
♦️ تخم #شنبلیله برای #یبوست مفید است.

♦️ دمکرده #گل_سرخ(محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی #ملین میتوان استفاده کرد.

🎒 #درمان_دارويي:

🔴☘ #پودر_پسیلیوم ساده ترین و کم عاضه ترین داروی رفع #یبوست است که به صورت #فیبر عمل کرده و می تواند در دوره #بارداری نیز استفاده شود.

🔴🍀دسته دوم #داروهایی هستند که با خاصیت #اسمزی باعث نشت آب به روده می شوند، مثل شربت #منیزیم و #لاکتولوز.

🔴🌸 دسته سوم داروهای محرک #روده مثل برگ #سنا، #بیزاکودیل و #روغن_کرچک است.

🔴 این داروها بهتر است در خط #آخر درمان #یبوست مصرف شوند.

@Paziskibaliny

📝افرادیکه #قهوه برای آنها مضر است

🔺افرادکم خون
🔺زنان باردار و شیرده
🔺افراداسترسی
🔺افراد دارای تپش قلب
🔺افراد در معرض پوکی استخوان
🔺زنان مبتلا به فیبروکیستیک سینه

JOiN➣ @Pazishkibaliny

#رنگ_خون_پریود 🔴

رنگ خون در طول پریود تغییر می کند و حتی ممکنه.که ماه به ماه هم فرق کنه اما به این معنی نیست که هررنگی طبيعيه
رنگ خون #قهوه_ای در پریود: ترشحات قهوه ای نشونه ی خون قدیمیه و چون زمان کافی برای اکسیداسیون داشته از قرمز به قهوه ای تغییر می کنه. این خون بیشت ردر آغاز و پایان پریود شما دیده
میشه.

رنگ خون #سیاه در پریود: به این معنیه که خون در رحم باقی مونده ولی اکسید نشده که به رنگ قهوه ای دربیاد. که معمولا در پایان پریود دیده میشه.

رنگ #قرمز_تیره: به این معنیه که خون در رحم مونده اما اکسید نشده که اواخر پریود دیده میشه...

خون #قرمز_روشن: پریود ممکنه با خون قرمز روشن شروع بشه که به این معنیه که خون تازه است و به سرعت جریان داره. که ممکنه در طول پریود همین رنگ باشه و کم کم تیره بشه.

خون #صورتی:اگه لکه بینی دارید ممکنه به رنگ صورتی باشه که در ابتدای پریود دیده میشه..

خون #خاکستری:رنگ خاکستری نیاز به مراجعه به دکتر داره چون اگه همراه با علائم دیگه باشه ممکنه نشونه عفونت باشه.

🆔 @Pazishkibaliny

رنگ غیر طبیعی مایع آمنیوتیک 👇

🔆مایع ممکن است #سبز، #قهوه ای یا #خونی رنگ باشد. در حاملگی کامل یا کوتاه مدت، مایع سبز یا قهوه ای نشان می دهد جنین دارای حرکت روده ای (مکانیوم) است که باعث تغییر رنگ می شود. این مسئله می تواند نشانه ناراحتی جنین باشد یا نشان دهد بارداری به اندازه کافی پیشرفت کرده است که باعث تشکیل اولین #مدفوع جنین در رحم شده است.

🔆مایع آمنیوتیک ممکن است خونی رنگ باشد، به ویژه در هنگام زایمان، اگر دهانه رحم شروع به گشاد شدن کند، یا اگر مشکلات جفتی وجود داشته باشد. هنگامی که جنین در دوران بارداری از بین برود، مایع تیره نشانه مرگ جنینی داخل رحمی (IUFD) است.


🆔 @Pazishkibaliny

‍ 🔻 #قهوه_سبز

☕️قهوه سبز در اصل همان #قهوه خام یا تفت داده نشده است که به علت کال بودن و نرسیدن آن رنگی سبز دارد و فرآوری خاصی روی آن اعمال نشده است.

☕️نظیر قهوه معمولی ، حاوی کافئین می باشد.

☕️نقش کافئین برای افزایش سوخت و ساز و در نتیجه کمک به کاهش وزن شناخته شده است.

☕️مصرف قهوه سبز همراه رژیم غذایی صحیح وفعالیت بدنی مفید خواهد بود و مصرف آن به تنهایی باعث کاهش وزن نمی گردد!

☕️افزایش بیش ازحد مصرف آن باعث ایجاد عوارض و مشکلاتی خواهد شد.( مقدار توصیه شده :دو فنجان کوچک در روز)

📛📛📛در مواردی مانند ، مبتلایان فشار خون ، اختلالات انعقاد خون ،
مشکلات قلبی،مبتلایان به پوکی استخوان ، بیماران دیابتی ، در ناراحتی های اعصاب ، دوران بارداری و شیردهی و ... مصرف قهوه سبز یا مکمل آن توصیه نمی گردد!📛📛📛



🆔 @Pazishkibaliny

☠ #تداخلات‌_دارویی:


💀 #قهوه و #چای و #استامینوفن

مصرف چایی ۲۰دقیقه قبل از خوردن استامینوفن باعث افزایش اثربخشی این دارو میشود، کافئین موجود در قهوه و چای میزان جذب استامینوفن را افزایش میدهد،البته این را باید در نظر گرفت که دوز بالای این ترکیب باعث آسیب کبدی می‌شود.
برای مثال نباید داروی ضدآسم مانند #تئوفیلین را با نوشیدنی‌های حاوی کافئین مصرف کرد این در حالی است که استامینوفن با داروهای بی حس کننده باعث افزایش اثر می‌شود.



💀 قرص #آهن قبل از شام مصرف شود:

قرص آهن بستگی به سیستم فیزیولوژی بدن فرد دارد، بعضی از افراد به خوردن این قرص حساسیت دارند و با خوردن این دارو حالت تهوع و استفراغ به آنها روی میدهد، بهتر است قرص آهن را قبل از شام مصرف کنند.
داروهای آهن یا #فروسولفات با چای، قهوه،حبوبات،تخم‌مرغ و لبنیات تداخل دارند، این در حالی‌ست که مرکبات به دلیل وجود ویتامین سی موجب جذب بهتر آهن می‌شوند.

🆔@Pazishkibaliny

‍ #مصرف_کافئین_در_دوران_شیردهی

بهتر است مصرف #چای، #قهوه و #نوشابه‌ را در دوران شیردهی کاهش دهید. توصیه میشود تا صبر کنید نوزادتان به خواب برود و پس از آن نوشیدنی مورد علاقه خود را مصرف کنید، به این ترتیب سیستم بدن شما چند ساعت وقت کافی برای تمیز کردن کافئین از بدنتان را خواهد داشت.

🆔@Pazishkibaliny

‍ #مصرف_کافئین_در_دوران_شیردهی

کافئین موجود در #چای #قهوه و #نوشابه می تواند باعث پیچیدگی و اختلال خواب در کودکان شود.
همچنین کافئین از دستگاه گوارش نوزاد دفع نمیشود، بنابراین نوزاد شما احساس خواب آلودگی و بداخلاقی می کند.
نوشیدنی های کافئین دار می توانند باعث تحریکات معده هم شوند، زیرا دستگاه گوارش آن ها به طور کامل رشد نکرده است.

🆔@Pazishkibaliny

🔴 در #بارداری ⁣كمتر #قهوه بخوريد

در ماه‌هاي بارداري قيد خوردن قهوه و نسكافه را بزنيد. شما در اين ماه‌ها تنها مي‌توانيد 200 ميلي‌گرم كافئين در روز مصرف كنيد و اگر بيشتر از اين ميزان نوشيدني كافئين‌دار در برنامه غذايي‌تان بگنجانيد، نوزادي كم‌وزن را به دنيا مي‌آوريد يا باعث سقط جنين‌تان مي‌شويد اما نوشيدني‌هاي حاوي كافئين تنها در درازمدت بر سلامت جنين اثر نمي‌گذارند، متخصصان مي‌گويند در همان لحظه‌اي كه نوشيدني به بدن شما وارد مي‌شود، جنين‌تان احساس بي‌قراري مي‌كند و در رحم شما آرامشش را از دست مي‌دهد پس حتي اگر تصور مي‌كنيد ميزان كافئين مصرفي‌تان نمي‌تواند باعث مرگ جنين شود، براي حفظ آرامش او قيد قهوه و نسكافه را بزنيد.
🆔@Pazishkibaliny

💎 همه چیز درباره "بليچينگ "

✅امروزه افراد زیادی بدنبال سفید تر دیده شدن دندانهای خود هستند و سفید بودن دندانها از جمله معیارهای زیبایی محسوب می شود که با استفاده از درمان بلیچینگ میتوان به آسانی به این آرزو دست یافت .این روش یک فرآیند شیمیایی است که بدون برداشت لایه سطحی دندان و یا صدمه به دندان ، رنگ دندان شما را روشن می کند و هیچگونه آسیبی به ساختمان دندان وارد نمی کند. در این روش ماده ای دکلره کننده مشابه اکسیدان روی دندان قرار می گیرد که رنگهای نفوذ کرده به دندان را اکسید می کند و رنگ دندان سفید می شود.

⛔️ آیا بلیچینگ عوارض هم دارد؟

مطالعات متعددی طی 5 سال گذشته ثابت کرده اند که سفید کردن دندان بی خطر و موثر است. انجمن دندانپزشکی آمریکا هم این روش را تایید نموده است و فقط در مورد خانمهای #باردار و شیرده منع تجویز دارد.
در ضمن در کسانی که دندانهای بسیار حساس دارند و یا در سنین پایین (قبل از بلوغ) هستند نیز از روش بلیچینگ برای سفید کردن دندانها استفاده نمی شود.نکته دیگر آنکه از روش بلیچینگ نمی توان برای سفید کردن #روکش و یا پرکردگی های دندان استفاده کرد.

🔹روش های بليچينگ🔹

1⃣ مطب دندانپزشکی

✅تمام مراحل بطور کامل در مطب دندانپزشکی و با استفاده از مواد و محلولهای قویتر و به کمک دستگاههای خاص که اشعه و لیزر تولید می کنند صورت می گیرد .این روش حتما زیر نظر دندانپزشک باید صورت گیرد .
در این روش غلظت بالای مواد کمی باعث حساسیت دندانها می شود که توسط محلول خاصی که به شما توصیه خواهد شد قابل کنترل ودرمان است . این روش مناسب بیمارانی است که برای درمان عجله دارند و فرصت کمی دارند. با این روش میتوان دندانها را در 1-2 جلسه سفید کرد.

2⃣ درمان در خانه🔻 :

✅ بلیچینگ در منزل ، یکی دیگر از روشهای سفیدکردن دندانهاست که در این روش پس از قالب گیری از دندانها توسط دندانپزشک ، قاشقکی شفاف ساخته می شود و بهمراه سرنگ های حاوی ماده بلیچینگ به بیمار داده می شود که خود بیمار می تواند در منزل ماده بلیچینگ را در داخل قاشقک روی دندانها قرار دهد.این کار به دفعات تکرار می شود و معمولا 2 تا 3هفته بطول می انجامد.در این روش شاید حساسیت دندانها کمتر باشد ولی طول درمان در این روش بیشتر است.
این روش مناسب کسانی است که دندانهای حساسی دارند.

3⃣ درمان بلیچینگ دندانهای غیرزنده :

موارد بسیاری پیش می آید که دندانی به دلیل ضربه دچار تغییر رنگ می شود . گاهی هم پیش می آید که دندانی که تحت درمان ریشه (عصب کشی ) قرار گرفته دچار تغییر رنگ می شود رنگ این دندانها معمولا از حد طبیعی تیره تر است . اگر دندان تحت درمان ریشه قرار نگرفته باشد، ابتدا باید این درمان انجام شود .معمولا بعد از درمان ریشه مناسب رنگ تیره دندان کمی روشن تر می شود و سپس دندان بلیچ می شود .در دندانی که که درمان ریشه شده ماده بلیچینگ از پشت دندان داخل حفره پالپ (محل عصب تاج دندان) قرارگرفته و روی آن پانسمان می شود سپس زمانی در نظر گرفته می شود (معمولا یک هفته ) تا سفید شدن رنگ دندان اتفاق افتد. در صورتی که بعد از این زمان رنگ دندان مطلوب نبود این کار تکرار میشود تا دندان به رنگ مطلوب برسد

🔹در بليچينگ تا چه اندازه دندانها سفید می شود ؟

در روش بلیچینگ مقدار سفید شدن رنگ دندان محدود است و به علت تغییر رنگ و جنس دندان بستگی دارد . و کسانیکه مایلند دندانشان خیلی سفید شود تنها با روش لامینیت و یا ونیر است که میتوان رنگ دندانها را به رنگهای بسیار سفید مثل (سوپر بلیچ ) تغییر داد.

⚫ بلیچینگ چقدر دوام دارد ؟

کسی که درمان بلیچینگ انجام می دهد باید بهداشت خوبی داشته باشد این یک اصل است. در ضمن انجام برخی کارها دوام بلیچینگ را کاهش می دهد مثلا افراد#سیگاری اگر بلیچینگ انجام دهند ولی باز هم به عادت غلط خود ادامه دهند ، دندانهایشان مجدداً خیلی سریع رنگ می گیرد.
کسانی که مداوم چای یا #قهوه می خورند باید مقدار مصرف این نوشیدنی ها را کم کنند یا پس از مصرف آنها دهانشان راشستشو دهند یا آب بنوشند تا احتمال رنگ گرفتن کاهش یابد در غیر این صورت رنگ دندانها به رنگ قبلی باز میگردد. در مجموع باید گفت دوام بلیچینگ دائمی نیست و بسته به رنگ قبلی خود دندان و الگوی تغذیه ای و بهداشتی بیمار، 1 تا 2 سال دوام دارد و البته در این هنگام میتوان درمان بلیچینگ را مجدداً تکرار کرد.
🆔@Pazishkibaliny

در #بارداری ⁣كمتر #قهوه بخوريد

در ماه‌هاي بارداري قيد خوردن قهوه و نسكافه را بزنيد. شما در اين ماه‌ها تنها مي‌توانيد 200 ميلي‌گرم كافئين در روز مصرف كنيد و اگر بيشتر از اين ميزان نوشيدني كافئين‌دار در برنامه غذايي‌تان بگنجانيد، نوزادي كم‌وزن را به دنيا مي‌آوريد يا باعث سقط جنين‌تان مي‌شويد اما نوشيدني‌هاي حاوي كافئين تنها در درازمدت بر سلامت جنين اثر نمي‌گذارند، متخصصان مي‌گويند در همان لحظه‌اي كه نوشيدني به بدن شما وارد مي‌شود، جنين‌تان احساس بي‌قراري مي‌كند و در رحم شما آرامشش را از دست مي‌دهد پس حتي اگر تصور مي‌كنيد ميزان كافئين مصرفي‌تان نمي‌تواند باعث مرگ جنين شود، براي حفظ آرامش او قيد قهوه و نسكافه را بزنيد.

🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩‍⚕ @Pazishkibaliny

#فواید چای یا قهوه؟!


#قهوه چه فوایدی دارد؟!

کاهش ریسک ابتلا به بیماری های پارکینسون ودیابت نوع دو.
مصرف این نوشیدنی ریسک ابتلا به بعضی سرطان ها از جمله سرطان مخاط رحم و سرطان پوست غیر ملانومی را کم می کند.


#چای چه فوایدی دارد؟!

کاهش ریسک ابتلا به سرطان،بیماری قلبی عروقی،پوکی استخوان و بیماری لثه.
این عناصر شامل آنتی اکسیدان ها و پلی فنول ها می شوند،موادی که احتمالا به کاهش فشارخون،کم شدن روند افت شناختی،کاهش ریسک وقوع سکته ی مغزی و بهبود روند کاهش وزن کمک می کند.


کدام بهتر است؟!

چای تنها به یک دلیل به قهوه برتری داردکه آن وجود آنتی اکسیدان ها وپلی فنول های فراوان در چای است.
تحقیقات نشان داده کسانی که هر دو نوشیدنی چای وقهوه را به صورت روزانه مصرف می کنند،در مقایسه با کسانی که فقط قهوه می نوشند،خطر مرگ در آنها کمتر است.


@Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕

🔴 در #بارداری ⁣كمتر #قهوه بخوريد

در ماه‌هاي بارداري قيد خوردن قهوه و نسكافه را بزنيد. شما در اين ماه‌ها تنها مي‌توانيد 200 ميلي‌گرم كافئين در روز مصرف كنيد و اگر بيشتر از اين ميزان نوشيدني كافئين‌دار در برنامه غذايي‌تان بگنجانيد، نوزادي كم‌وزن را به دنيا مي‌آوريد يا باعث سقط جنين‌تان مي‌شويد اما نوشيدني‌هاي حاوي كافئين تنها در درازمدت بر سلامت جنين اثر نمي‌گذارند، متخصصان مي‌گويند در همان لحظه‌اي كه نوشيدني به بدن شما وارد مي‌شود، جنين‌تان احساس بي‌قراري مي‌كند و در رحم شما آرامشش را از دست مي‌دهد پس حتي اگر تصور مي‌كنيد ميزان كافئين مصرفي‌تان نمي‌تواند باعث مرگ جنين شود، براي حفظ آرامش او قيد قهوه و نسكافه را بزنيد.

🆔@Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕

🖇🖇

✅🔶6 مواد غذایی که نباید #ناشتا بخوریم:

#چای
🔶میزان زیاد اسید در آن روی دیواره معده می گذارد

#قهوه
🔶کافئین موجود در آن برای معده مضر است و بهتر است ابتدا یک لیوان آب مصرف کنید

#ماست
🔶اگرچه این لبنیات سرشار از پروبیوتیک (باکتری مفید) است اما در صورت تماس این باکتری های مفید با اسید معده، باعث مشکلات گوارشی می شود

#نوشابه
🔶نوشیدنی سرشار از اسید کربونیک است که با مخلوط شدن با اسید معده باعث حالت تهوع می شود

#موز
🔶با مصرف ناشتای موز، منیزیم در بدن به طور ناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و کلسیم در بدن به هم می ریزد

#گوجه_فرنگی
🔶مصرف ناشتای آن باعث می شود اسید گوجه به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود.⚜⚜
💠 #تلگرام پزشک بالینی👇
https://tttttt.me/Pazishkibaliny

💠 #اینستاگرام ما #پزشک_ایرانیان👇
https://instagram.com/pezeshk_iranian?igshid=1acia04edwul7