‍ ⁉️چه زمانی ملاج نوزاد بسته می شود؟

#زمان_بسته_شدن_ملاج

در نهایت، استخوان های جمجمه نوزاد به اندازه کافی مواد معدنی جذب کرده و به طور کامل جوش خورده و فاصله بین آنها هم بسته می شود.
ممکن است شما متوجه شوید که قسمت پشت ملاج زودتر بسته می شود. معمولا بین ۲ تا ۴ ماهگی قسمت پشت ملاج بسته می شود‌.
قسمت جلویی ملاج نوزاد ممکن است تا دو سالگی هم باز بماند. هر چند این قسمت از ملاج نوزاد نیز باید تا ۱۹ ماهگی بسته شده باشد.
https://tttttt.me/joinchat/AAAAADzEw32AqV8XUJy13g🌺🍃

‍ ⁉️چه زمانی باید به دکتر مراجعه کنید؟

#زمان_خطر_حرکات_جنین

۱. اگر در دو ساعت گذشته به پهلو دراز کشیده اما کمتر از ده لگد یا حرکت را از طرف جنین تان احساس کردید.
۲. اگر جنین تان در پاسخ به سر و صدا و سایر محرک ها بیدار نشده و شروع به حرکت نکرد.
۳. اگر به مرور متوجه کاهش تعداد حرکات جنین شده یا به یک باره تعداد ضربه هایی که جنین به دیواره شکم شما وارد می کند، کم شد.

@Pazishkibaliny🌺🍃

🔴 بهترین #زمان مصرف
#ویتامینها در #شبانه_روز

♦️اگر از فراورده #مولتی_ویتامین استفاده می کنید، توصیه می شود، که آن را #صبح ها همراه #صبحانه مصرف کنید. چون در صورت مصرف همراه #غذا و #ویتامین های طبیعی #جذب_بهتری خواهند داشت.

♦️مصرف #صبحگاهی آنها موجب افزایش احتمال استفاده کامل #بدن از این #فرآورده ها در طول #روز می شود.

🔻مصرف برخی #ویتامین ها مثل #ویتامین C و ویتامین های #گروه B مخصوصا B12 به دلیل خواص محرک این #ویتامین ها در صورت مصرف #شبانه می تواند موجب بروز اختلالات #خواب شود، بويژه در افراد حساس به #محرک ها توصیه می شود که این فرآورده ها با فاصله از #زمان_خواب مصرف شوند.

🔻درصورت تجویز همزمان #کلسیم و #آهن، حتما رعایت #فاصله زمانی مصرف این دو دارو باهم را مدنظر داشته باشید.

🔻درصورت تجويز هردو فرآورده B12 و اسید #فولیک، توصیه می شود هردو را باهم مصرف نمایید، تا #جذب بهتری داشته باشند.

🔻بهترین زمان مصرف #آهن، مصرف آن با #معده خالی يا همراه فرآورده هاي #اسيدي مانند #ويتامين C است.

🔻برای ایجاد جذب بهتر #آهن، درصورت مصرف #اهن حداقل تا دوساعت از مصرف #شیر، #پنیر و ماست، تخم مرغ، اسفناج، چای یا قهوه و حبوبات خودداری نمائید.


@Pazishkibaliny

🔴 #زمان_مصرف_ویتامین_ها

⏰ ویتامین C(صبح ها )

⏰ویتامینB,A,E,D (همراه با غذا میل شود!)

⏰ قرص آهن(عصرها ترجیحا با معده خالی)

⏰کلسیم منیزیم (شب ها)
@Pazishkibaliny

#زمان_انجام_پاپ_اسمیر

پرسش: بهترین زمان برای انجام پاپ اسمیر کی هست؟
پاسخ: از پایان خونریزی قاعدگی تا شروع خونریزی قاعدگی بعدی میشه انجام داد ولی بهترین زمان حدودا دو هفته بعد از اولین روز خونریزی قاعدگیه.
دقت کنید که باید از یک هفته قبل، کرم‌ها و پمادهای واژینال استفاده نکرده باشید؛ از ۴۸ ساعت قبل دوش واژینال استفاده نکرده باشید؛ از 48 ساعت قبل نزدیکی نداشته باشید؛ و قبل آزمایش پاپ اسمیر معاینه واژینال نشده باشید.
@Pazishkibaliny

زمان دقیق برای بارداری واطلاعات کامل(خانم دکتر پرسش شما را در این👆ویدیو پاسخ میده)

#زمان_بارداری
┅┅❅❈❅┅
@Pazishkibaliny

سئودوم سنی:
#زمان بازسازی و پاک سازی هر اندام به شرح زیر است:

کبد: 1 الی 3 صبح
ریه ها: 3 الی 5 صبح
روده بزرگ : 5 الی 7 صبح
معده: 7 الی 9 صبح
طحال: 9 الی 11 صبح
قلب: 11 صبح الی 1 ظهر
روده کوچک : 1 الی 3 بعداز ظهر
مثانه: 3 الی 5 بعداز ظهر
کلیه ها: 5 الی 7 بعداز ظهر
لوزالمعده: 7 الی 9 شب
عروق و رگ های خونی: 9 تا 11 شب
کیسه صفرا: 11 شب الی 1 بامداد

"خواب به موقع رو فراموش نکنیم"

👈 دکتر حسینی

@Pazishkibaliny

💢در #زمان بارداری حاملگی مجدد اتفاق می افتد⁉️

بله، ممکن است و به آن حاملگی مضاعف(superfoetation)می‌گویند ولی این نوع بارداری فقط در بعضی #چهارپایان اتفاق می افتد.

🆔 @Pazishkibaliny

⁉️ #چگونه_سریع_باردار_شویم؟

🌀 بهترین #زمان_نزديكی برای بارداری

☯اسپرم به مدت 48 تا 72 ساعت در لوله فالوپ زنده می ماند در حالی که تخمک تنها در حدود 24 ساعت عمر می کند.
🔺داشتن رابطه جنسی هر روز و به تعداد زیاد لزوما باعث افزایش شانس حامله شدن نمی شود.
🔺 همچنین عدم مقاربت در زمان قبل از تخمک گذاری به مدت طولانی نیز باعث تجمع اسپرم مرده در مایع منی می شود.
✅بهترین راه، داشتن #مقاربت_منظم هم در #زمان_تخمک_گذاری و هم قبل از آن می باشد.
🔺 نیازی نیست پس از نزدیکی برای افزایش شانس حاملگی پاهای خود را بالا نگه دارید، کافی است به مدت 10 الی 15 دقیقه پس از مقاربت در رختخواب دراز بکشید و در طول این زمان به حمام نروید.
🔺اگر 10 الی 15 دقیقه صبر کنید اسپرم با وارد شدن به دهانه رحم می تواند در جای مناسب قرار گیرد.


🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩‍⚕ @Pazishkibaliny

#زمان_انجام_پاپ_اسمیر

پرسش: بهترین زمان برای انجام پاپ اسمیر کی هست؟

پاسخ: از پایان خونریزی قاعدگی تا شروع خونریزی قاعدگی بعدی میشه انجام داد ولی بهترین زمان حدودا دو هفته بعد از اولین روز خونریزی قاعدگیه.
دقت کنید که باید از یک هفته قبل، کرم‌ها و پمادهای واژینال استفاده نکرده باشید؛ از ۴۸ ساعت قبل دوش واژینال استفاده نکرده باشید؛ از 48 ساعت قبل نزدیکی نداشته باشید؛ و قبل آزمایش پاپ اسمیر معاینه واژینال نشده باشید.

🆔 @Pazishkibaliny

💊💊💊💉💉💉💉
#چند اشتباه رایج در درمان بیماریها


#سرماخوردگی:

برای 90% سرماخوردگی ها هیچ چرک خشک کنی لازم نیست.

یک بسته قرص سرماخوردگی و یک شربت دیفن هیدرامین کامپاند
و یک عدد استامینوفن به همراه استراحت مطلق و نوشیدن مایعات
و مصرف ویتامین C کفایت می کند.


#کورتون ها:

آمپول دگزامتازون و بتامتازون در سرماخوردگی جنبه ی درمانی ندارند
و بیشتر به عنوان کورتون برای سر حال شدن ظاهری بیمار و رضایت از کار
پزشک مصرف می شوند!!

تنها در مواقعی که مشکل حساسیت است از آن استفاده کنید.


#قرص یا آمپول:

برعکس تصور خیلی ها اکثر آمپول ها از بعضی از قرص ها و کپسول ها
ضعیف تر هستند.

یعنی خوردن روزی یک عدد «سفکسیم 400» بسیار قوی تر از 4 تا آمپول پنی سیلین 1 میلیون و 200 است!!

در هر صورت چرک خشک کن هایی مثل پنی سیلین و آموکسی سیلین
به علت مقاومت ایجاد شده چندان مناسب نیستند و چرک خشک کن هایی
مثل سفتریاکسون و سفکسیم به علت قوی بودن بیش از حد بهتر است
خط اول درمان نباشند.

چرک خشک کن هایی مثل «آزیترومایسین» پیشنهاد من هستند.

در کل تا میتوانید از هیچ چرک خشک کن استفاده نکنید حتی برای سرماخوردگی شدید و این مطلب را جدی بگیرید.

#احساس ضعف عمومی:

برای تقویت عمومی بدن زدن آمپول ب کمپلکس، ب 12، نوروبیون و...
تقریبا جز در موارد خیلی نادری مثل «بری بری» فایده ی چندانی ندارد.

مصرف کپسولی مثل «مولتی ویتامین مینرال» یا مشابه های خارجی اش بسیار مفیدتر خواهد بود.

مطمئن باشید اکثر ماده ی موثر آمپول چند ساعت بعد در ادرار شما یافت خواهد شد.

#تجویز سرم:

تزریق سرم به جز وقتی که فشار مریض پایین افتاده یا می خواهیم
چند آمپول را از طریق سرم وارد بدنش کنیم یا... جنبه ی درمانی ندارد.

شما با خوردن ORS یا مواد شور و شیرین هم می توانید همان کار را
با هزینه و وقت کمتر انجام دهید.

می دانید مصرف سرم در ایران چند برابر آمار جهانی است؟!



#آبله مرغان:

اگر در اطراف شما کسی آبله مرغان گرفته و شما قبلا مبتلا شده اید اینقدر راحت دور و بر او قدم نزنید.

اگر کمی مقاومت بدنتان کاهش
پیدا کرده باشد بیماری وحشتناک تری به نام «زونا» منتظر شماست. خیلی مراقب تر باشید.

#شامپو:

اکثر شامپوهای موجود در بازار اصلا آنقدر بر روی کف سر نمی مانند تا بخواهند اثرات پروتئینه و ویتامینه و... خود را بگذارند.

اگر شامپویی به سر شما ساخته است حتی اگر ارزانترین شامپوست آن را حفظ کنید و قدرش را بدانید و از این شاخه به آن شاخه نپرید.



#زمان مصرف کپسول:

تصور اینکه هر دارویی با شکل کپسول باید بعد از غذا مصرف شود
رسما خنده دار است.

بعضی از داروها با مصرف بعد از غذا جذبشان به شدت کاهش یافته و موفق به اثرگذاری نمی شوند.

بعضی از کپسول ها (مثل امپرازول) خودشان جنبه ی درمانی برای دستگاه گوارش داشته و باید حتما قبل از غذا مصرف شود.


#داروی های مشابه:

گاهی دوستان نسخه پیچ و حتی داروساز ما در صورت تمام کردن
دارو یا نزدیک بودن تاریخ انقضای داروهای باد کرده! اقدام به دادن
داروهای مشابه می کنند.

یادتان باشد شباهت اسامی داروها
هیچ ربطی به کاربردشان ندارد.

مثلا داروهای مفنامیک اسید (مسکن و ضدالتهاب)، ترانگزامیک اسید (ضد خونریزی مفرط قاعدگی) و فولیک اسید (موثر در کم خونی) فقط اسامی مشابه دارند.


#اسهال:

اکثر اسهال های معمولی با خوردن مایعات و موادی نظیر نوشابه و آبمیوه و مخصوصا ORS کنترل می شوند.

مصرف داروهایی مثل دیفنوکسیلات مخصوصا در اطفال اصلا توصیه نمی شود.

همچنین در بسیاری از موارد نیاز به مصرف چرک خشک کن هم نیست💊
🆔@Pazishkibaliny

‍ ‍ #زمان_شروع_تغذیه_کمکی


غذای كمكی در پایان 6 ماهگی (180 روزگی) شروع می شود، همزمان با شروع غذای كمكی تغذیه با شیر مادر باید همچنان مكرر و بر حسب میل و تقاضای شیرخوار ادامه داشته. همچنین در این زمان باید بر اساس نیاز كودك به او آب جوشیده سرد شده داد.

🆔@Pazishkibaliny

⭕️نکاتی کلی در مورد تزریق #واکسن

#آنفولانزا

♦️واکسنی که موجود هست #اینفلووک_تری_والنت و #کوادری_ولنت یا #تتراولنت هست که اولی سه سوش و دومی چهار سوش رو شامل میشود.

♦️در کل هر سال واکسن بر اساس #سوش های شایع تر در اون سال ساخته میشود که عمدتا حاوی دوتا سوش از ویروس #آنفولانزا A و 1-2 تا از B است

♦️به صورت کلی ACIP واکسیناسیون را به همه افراد توصیه میکنند ولی برای یک سری افراد مثلا در شرایط کمبود دارویی ارجح ترمی باشد و این افراد در اولویت هستند مانند #اطفال خانم های #باردار بیماران مشکل #قلبی، #ریوی ، #دیابتی مشکل سیستم #ایمنی افراد #مسن و...

♦️دوز واکسن های موجود هم مثل سایر واکسن ها هست. اینفلووک تترا در زیر 3 سال طبق بروشور دارو فعلا توصیه نمیشود ، استفاده شود .

♦️ در مورد #تفاوت خود تری و تترا، انتخاب تترا در کسایی که به هر دلیلی پاسخ خوبی به واکسن نمیدهند مانند افراد مسن، مشکلات سیستم ایمنی و قلبی عروقی یا افرادی که در حال دریافت #استاتین هستند ، بهتر باشد با توجه به پاسخ بهتر به واکسن تترا و ایمنی زایی بهتر این واکسن در این افراد


♦️با توجه به #زمان شروع فصل آنفولانزا و مدت زمان لازمه برای تیتر مناسب آنتی بادی، اواسط شهریور تا اوایل مهر و نهایتا تا اواخر مهر زمان مناسب تزریق واکسن است.

🆔@Pazishkibaliny

‍ ‍ #زمان مشاوره پیش از بارداری

غربالگری مستقیم برای کسانی که قصد بارداری دارند ، همانطور که در "یک پرسش اصلی موضوع" بیان شده است، جزء اصلی کیفیت خدمات مراقبت های اولیه پیشگیری (2) است. هر گونه مشاوره  با زنان غیر باردار یا مردان دارای پتانسیل تولید مثل  فرصتی است برای مشاوره درباره سلامتی و عادات سالم که ممکن است نتایج حاصل از باروری و زایمان را بهبود بخشد. مشاوره با سوال زیر شروع می شود: "آیا می خواهید در سال آینده باردار شوید؟" مشاوره پیش از بارداریمناسب است، آیا بیمار در سن باروری در حال حاضر از روش پیشگیری از بارداری استفاده می کند. از آنجائیکه وضعیت سلامت و عوامل خطر در طول زمان می تواند تغییر کند، مشاوره قبل از بارداری باید چندین بار در طول عمر زایمان زن انجام شود، او فرصت های خود را برای تحصیل افزایش می دهد و به طور بالقوه پیامدهای باروری و بارداری او را به حداکثر می رساند. علاوه بر این، مشاوره پیش از بارداری می تواند توسط متخصص زنان و زایمان بیمار نابارور قبل از ارجاع به یک متخصص غدد درون ریز و متابولیسم انجام شود، و بیشتر آموزش بیمار را بهبود می بخشد. کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان و ASRM به پوشش و دسترس بودن   خدمات مشاوره و خدمات پیشگیرانه توصیه می کند که جزء اصلی مراقبت های بهداشتی زنان است.




تنظیم خانواده و فاصله بارداری

تنظیم خانواده یک جنبه اساسی مشاوره قبل از بارداری است. تقریبا 45٪ از حاملگی ها در ایالات متحده ناخواسته است و بارداری ناخواسته خطر عوارض حاملگی را افزایش می دهد (3). آموزش  و افزایش آگاهی از تاثیر سن بر باروری (4) و برنامه ریزی برای تعداد  خانواده در مشاوره بیمارانی که قصد بارداری دارند نیاز است، ضروری است. مشاوره در مورد فواصل مطلوب بین حاملگی ممکن است برای کاهش عوارض بعدی مفید باشد. زنان باید از فواصل  کوتاه مدت کمتر از 6 ماه اجتناب کنند و باید از خطرات و مزایای بارداری تکراری قبل از 18 ماه (5، 6) مشاوره شود. فواصل  کوتاه نیز با کاهش میزان زایمان واژینال پس از سزارین برای زنان تحت جراحی سزارین  قرار گرفته اند مرتبط است. مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) معیارهای واجد شرایط پزشکی ایالات متحده برای استفاده از روش های پیشگیری از بارداری و توصیه های تمرین انتخابی ایالات متحده برای استفاده از روش های پیشگیری از بارداری (8، 9) می تواند برای تسهیل مشاوره پیشگیرانه مبتنی بر شواهد برای تطابق با برنامه ریزی تنظیم خانواده فردی و فاصله بین بارداری نیاز دارد. برای زنان نابارور برنامه ریزی برای استفاده از فن آوری تولید مثل برای باردار شدن، فاصله زمانی بارداری کمتر از 18 ماه، اما بیشتر از 6 ماه ممکن است توصیه شود .

زن جوانی که جوانتر از 35 سال است که تصمیم به بارداری دارد و دارای فاکتور خطرناکی برای تشخیص ناباروری ندارد، اگر پس از 12 ماه از  قطع پیشگیری از بارداری باید به سرعت ارزیابی شود

یک زن 36 ساله و بالاتر باید بعد از ۶ ماه ا زقطع پیشگیری از بارداری ارزیابی شود. اردزیابی جامع باید انجام شود و درمان با ارائه مراقبت های بهداشتی  آموزش دیده و متخصص  آغاز می شود. برای زنان مبتلا به عدم تخمک گذاری و افرادی که دارای عوامل خطرساز  قابل تشخیص آشکار برای ناباروری هستند، باید توجه زیادی به ارزیابی و درمان پس از ارائه شدن داده شود.

اگر علت ناباروری،  مشخص شده یا تلاش برای  درمان ناموفق باشد ،  در هر مرحله ارجاع به متخصص بارداری برای مردان و زنان مورد توجه قرار گیرد. تخمک گذاری ماهانه در زنان  با قاعدگی  منظم و قابل پیش بینی، بدون تغییر بیش از 2-3 روز در محدوده 35-35 روز، احتمال دارد. به عنوان مثال، یک زن با دوره ی 26-28 روز احتمالا تخمک گذاری دارد، در حالی که یک زن با چرخه 25، 34، 26، و سپس 35 روز به احتمال زیاد تخمک گذاری ندارد. بیمارانی که خواهان حاملگی هستند باید مشاوره شوند که دوره باروری در طی 3-4 روز قبل از تخمک گذاری   و هر 1-2 روزه مقاربت ورابطه جنسی داشته باشند بیشترین میزان بارداری را دارند  بیماران ممکن است در مورد کیت پیش بینی تخمک گذاری یا برنامه های الکترونیکی برای باروری تحقیق کنند. این ابزار با کیفیت متفاوت است، و اطلاعات در مورد مفید بودن آنها محدود است 
🆔@Pazishkibaliny

#کودکان_نارس در #معرض_مشکلات #چشمی

کودکان #نارس( #تولد_قبل_از_36 #هفتگی_بارداری، #وزن_کمتر_از_1/5 #کیلوگرم) بیشتر از #کودکانی که #تولد_نرمال داشته اند در #معرض_اختلالات #مختلف_چشمی و #بینایی هستند.


#اختلالاتی_که در این #کودکان #شایع_تر هست:

نزدیک بینی( #ضعیفی_چشم)بیشتر و #شدیدتر

اختلاف ضعیفی بین #دو_چشم ( #آنیزومتروپی)

#تنبلی_چشم

بیماری ها و #درگیری #شبکیه_چشم از جمله #خونریزی و #جدا_شدگی #شبکیه

و بیماری های دیگر


❌بنابراین،معاینات #چشمی_کودکان #نارس با دقت بیشتر و به صورت مرتب از #زمان_تولد باید انجام گرفته و پیگیری شود.


🔴 #مهم_ترین #بیماری_چشمی #کودکان_نارس به نام #ROP است که به #کوری و #نابودی_چشم میانجامد.

🆔 @Pazishkibaliny

👩🏻‍⚕

#ساعت_مناسب_از_طول_روز_برای #مصرف_هر_دارو

💊 #ﻭﺍﺭﻓﺎﺭﯾﻦ:

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﻮﺻﯿﻪ ﺷﺪﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺳﺎﻋﺖ ۵ ﻋﺼﺮ ﺍﺳﺖ، ﭼﻮﻥ ﻣﻬﻢ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﺯ ۲ ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ، ﺗﺎ ۲ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﻭﺍﺭﻓﺎﺭﯾﻦ، ﻫﯿﭻ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﻧﺸﻮﺩ.

💊 #ﺁﺳﭙﺮﯾﻦ:

ﺁﺧﺮ ﺷﺐﻫﺎ ‏( ﯾﺎ ﺻﺒﺢ ﺧﯿﻠﯽ ﺯﻭﺩ‏)، ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦﮐﻪ ﭘﯿﮏ ﺍﺛﺮ ﺁﻥ ﺻﺒﺢ ﺯﻭﺩ ﺑﺎﺷﻪ ﻭ ﺟﻠﻮﯼ ﺣﻮﺍﺩﺙ ﻗﻠﺒﯽ - ﻋﺮﻭﻗﯽ ﺭﻭ ﺑﮕﯿﺮﻩ

💊 #ﻧﯿﺘﺮﻭﮐﺎﻧﺘﯿﻦ:

ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ۲ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺷﻮﺩ، ۸ ﺻﺒﺢ ﻭ ۵ ﻋﺼﺮ . ﺍﯾﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻤﮏ ﻣﯽﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﯿﻦ ﺩﻭﺯ ۵ ﻋﺼﺮ ﺗﺎ ۸ ﺻﺒﺢ ﺭﻭﺯ ﺑﻌﺪ، ﻓﺎﺻﻠﻪﯼ ﺯﯾﺎﺩﺗﺮﯼ ﺍﯾﺠﺎﺩ ﺷﻮﺩ ﺗﺎ ﺑﺪﻥ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺘﯽ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺎﺷﺪ .‏( ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻣﺼﺮﻑ ﻧﯿﺘﺮﺍﺕﻫﺎ ، ﺳﺎﻋﺎﺗﯽ ﺩﺭ ﺭﻭﺯ ﺑﺪﻥ ﺑﺪﻭﻥ ﺩﺍﺭﻭ ﺑﺎﺷﺪ ﺗﺎ ﻣﻘﺎﻭﻡ ﺑﻪ ﺍﺛﺮ ﺩﺍﺭﻭ ﻧﺸﻮﺩ‏).

💊 #ﺩﯾﮕﻮﮐﺴﯿﻦ:

ﺳﺎﻋﺖ ﺧﺎﺻﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪﺭﻭﺯ ﺫﮐﺮ ﻧﺸﺪﻩ

💊 #ﭘﻼﻭﯾﮑﺲ:

ﺳﺎﻋﺖ ﺧﺎﺻﯽ ﺍﺯ ﺷﺒﺎﻧﻪﺭﻭﺯ ﺫﮐﺮ ﻧﺸﺪﻩ. ‏( ﻣﺮﺍﮐﺰ ﺩﺭﻣﺎﻧﯽ ﺳﺎﻋﺖ ۱۰ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﺍﻥ ﭘﻼﻭﯾﮑﺲ ﻣﯽﺩﻫﻨﺪ

💊 #ﺁﺗﻮﺭﻭﺍﺳﺘﺎﺗﯿﻦ ﯾﺎ ﻗﺮﺹ ﭼﺮﺑﯽ ﺧﻮﻥ‏:

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺷﺐﻫﺎ، ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﺍﺳﺖ، ﭼﻮﻥ ﮐﺒﺪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺷﺐ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﯿﺴﻢ ﭼﺮﺑﯽ ﺭﺍ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻣﯽﺩﻫﺪ.

💊 #ﺁﺗﻨﻮﻟﻮﻝ:

ﻫﺮﮔﺰ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻋﺖ ۴ ﻋﺼﺮ ﺩﺍﺩﻩ ﻧﺸﻮﺩ . ‏(ﺗﺮﺟﯿﺤﺎً ﺭﻭﺯﻫﺎ ﺑﺪﻫﯿﺪ‏) ، ﭼﻮﻥ ﯾوک ﺑﺘﺎ ﺑﻼﮐﺮ ﻃﻮﻻﻧﯽﺍﺛﺮ ﺍﺳﺖ، ﻭ ﺍﮔﺮ ﺷﺐ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ، ﻣﻮﺟﺐ ﮐﺎﻫﺶ ﺿﺮﺑﺎﻥ ﻗﻠﺐ ﺩﺭ ﺣﯿﻦ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﯽﮔﺮﺩﺩ.
#ﺗﺮﯾﺎﻣﺘﺮﻥ_ﺍﭺ #ﻫﯿﺪﺭﻭﮐﻠﺮﻭﺗﯿﺎﺯﯾﺪ #ﻓﻮﺭﺯﻣﺎﯾﺪ #ﻻﺯﯾﮑﺲ
اینها ﻫﻤﮕﯽ ﺩﯾﻮﺭﺗﯿﮏ ‏( ﺍﺩﺭﺍﺭ ﺁﻭﺭ‏) ﻣﯽﺑﺎﺷﻨﺪ، ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﯾﺪ ﺩﺭ ﻃﻮﻝ ﺭﻭﺯ ﺗﺠﻮﯾﺰ ﺷﻮد

#زمان_مناسب_مصرف_داروهای #مکمل

💊 #ﻛﻠﺴﻴﻢ:

🔶ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻣﺼﺮﻑ ﻣﻜﻤﻠﻬﺎﻯ ﻛﻠﺴﻴﻢ، ﺷﺒﻬﺎﺳﺖ! ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﮐﻪ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺩﺭ ﺑﺪﻥ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﺩﺭ ﺷﺐ ﺻﻮﺭﺕ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﻪ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﯾﻦ ﮐﻪ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﮐﻤﮏ ﮐﻨﺪ.
🔶ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺑﺎ ﺷﻴﺮ ﺧﻴﻠﻰ ﺑﻪ ﺟﺬﺏ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﻛﻤﻚ ﻣﻴﻜﻨﻪﺑﻨﺎﺑﺮﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﯿﺪﻥ ﯾﮏ ﻟﯿﻮﺍﻥ ﺷﯿﺮ ﺷﺐ ﻫﺎ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻗﺮﺹ ﮐﻠﺴﯿﻢ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ.
🔶ﭼﻮﻥ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺗﺎﺣﺪﻭﺩﻯ ﻳﺒﻮﺳﺖ ﻫﻢ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻴﻜﻨﻪ ﺑﻬﺘﺮﻩ ﺑﺎ ﺁﺏ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺧﻮﺭﺩﻩ ﺑﺸﻪ

💊 #ﺁﻫﻦ:

🔶ﺁﻫﻦ ﺭﻭ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ ﻳﺎ ٢ ﺳﺎﻋﺖ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻛﻨﻴﺪ.
🔶ﺍﺻﻮﻻ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﻫﻦ ﺑﺎ ﻣﻌﺪﻩ ﺧﺎﻟﻰ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﺼﺮﻓﻪ ! ﺍﻣﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺍﻳﻨﻜﺎﺭ ﻣﻤﻜﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﭼﻮﻥ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ ﺧﻴﻠﻰ ﻣﺸﻜﻼﺕﮔﻮﺍﺭﺷﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﻓﺮﺩ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻣﻴﻜﻨﻪ، ﻭ ﻧﻬﺎﻳﺘﺎ ﻓﺮﺩ ﻣﺠﺒﻮﺭ ﻣﻴﺸﻪ ﺁﻫﻦ ﺭﻭ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﺑﺨﻮﺭﻩ !
🔶ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ، ﺍﺯ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺷﻴﺮ، ﻟﺒﻨﻴﺎﺕ، ﻧﺎﻥ،ﭼﺎﻯ،ﻓﻴﺒﺮ ﻭ ﻗﺮﺹ ﻛﻠﺴﻴﻢ ﺧﻮﺩﺩﺍﺭﻯ ﻛﻨﻴﺪ ﺯﻳﺮﺍ ﻫﻤﮕﻰ ﺟﺬﺏ ﺁًﻫﻦ ﺭﺍﻛﺎﻫﺶ ﻣﻴﺪﻫﻨﺪ !

💊 #ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦC:

🔶ﺩﻭ ﻧﻜﺘﻪ ﻣﻬﻢ ﺭﻭ ﺩﻗﺖ ﻛﻨﻴﺪ :
ﺍﻳﻦ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ،ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﺁﺏ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﺗﻔﺎﻭﺕ ﺁﻥ ﺑﺎ ﺩﯾﮕﺮ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﺍﯾﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﻘﻂ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻋﺖ ﺩﺭ ﺧﻮﻥ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺍﺯ ﺭﺍﻩ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﺩﻓﻊ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﻋﻠﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﺐ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺑﻬﺘﺮ، ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺳﻪ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﺗﻘﺴﯿﻢ ﻭ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﺩ .
🔶ﺩﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ C ﻧﺒﺎﯾﺪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﻣﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﻣﺤﺮﮎ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺷﺨﺺ ﺭﺍ ﺑﯿﺪﺍﺭ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﺩ .

💊 #ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻬﺎﻯB:

ﻛﻠﻴﻪ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻬﺎﻯ ﺍﻳﻦ ﮔﺮﻭﻩ (B1 -B12) ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﺁﺑﻨﺪ ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮﻩ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﻣﻴﻮﻩ ﻭ ﺳﺒﺰﻳﺠﺎﺕ ﺧﻮﺭﺩﻩﺷﻮﻧﺪ .

💊 #ﺭﻭﻯ_ﺯﻳﻨﻚ‏:

🔶ﺑﺘﺎﺯﮔﻰ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﻮﺭﺩ ﺗﻮﺟﻪ ﻗﺮﺍﺭﮔﺮﻓﺘﻪ ﻭ ﻛﻤﻚ ﻣﻴﻜﻨﻪ ﺑﻪ ﻛﺎﻫﺶ ﺭﻳﺰﺵ ﻣﻮ ﻭ ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺳﻴﺴﺘﻢ ﺍﻳﻤﻨﻰ ﺑﺪﻥ.
🔶ﺍﻳﻦ ﻗﺮﺹ ﺭﺍ ﺑﺎ ﻣﻌﺪﻩ ﺧﺎﻟﻰ ﺑﺨﻮﺭﻳﺪ
🔶ﺍﮔﺮ ﻗﺮﺹ ﺁﻫﻦ ﻣﻴﺨﻮﺭﻳﺪ، ٦ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺎ ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺭﻭﻯ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ ‏( ﺑﺎﻫﻢ ﺗﺪﺍﺧﻞ ﺩﺍﺭﻥ‏)
🔶ﻣﺼﺮﻑ ﻗﺮﺹ ﺭﻭﻯ ﺑﺎ ﺳﺎﻳﺮ ﺩﺍﺭﻭﻫﺎ ﺣﺪﺍﻗﻞ ٢ ﺳﺎﻋﺖ ﻓﺎﺻﻠﻪ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻪ

💊 #ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦE:

🔶ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺭﻭﺵ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ، ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻏﺬﺍﺳﺖ، ﺯﻳﺮﺍ ﻳﻚ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻣﺤﻠﻮﻝ ﺩﺭ ﭼﺮﺑﻰ ﺍﺳﺖ
🔶ﻗﺮﺻﻬﺎﻯ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ E ﺭﺍ ﺑﺎﻳﺪ ﻳﻜﺠﺎ ﻗﻮﺭﺕ ﺑﺪﻫﻴﺪ ! ﻧﺼﻒ ﻛﺮﺩﻥ، ﺣﻞ ﻛﺮﺩﻥ ﻳﺎ ﺟﻮﻳﺪﻥ ﺍﻳﻦ ﻗﺮﺹ ﻣﻤﻨﻮﻉ ﺍﺳﺖ.

💊 #ﺍﻣﮕﺎ3:

🔶ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﺍﻣﮕﺎ 3 ﺭﺍ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍﯼ ﺍﺻﻠﯽ ﻣﺼﺮﻑﮐﺮﺩ ﺯﯾﺮﺍ ﻣﮑﻤﻞ ﺁﻥ ﻧﻮﻋﯽ ﺭﻭﻏﻦ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﺑﻬﺘﺮ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﺷﻮﺩ.

🔶ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﻣﺼﺮﻑ ﺁﻥ ﺩﭼﺎﺭ ﺿﻌﻒ ﺩﺭ ﭘﺎ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﻣﮑﻤﻞ ﺭﺍ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺧﻮﺍﺏ ﻣﺼﺮﻑ ﮐﻨﻨﺪ

🔶ﻗﺮﺹ ﺟﻮﻳﺪﻩ ﻳﺎ ﺣﻞ ﻧﺸﻮﺩ، ﻗﻮﺭﺕ ﺑﺪﻫﻴﺪ ‏( ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻭﻳﺘﺎﻣﻲ ﺍﻯ‏)

🔶ﻣﺼﺮﻑ ﻫﻤﺰﻣﺎﻥ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ E ﺑﺎ ﺍﻣﮕﺎ 3 ﻣﻔﻴﺪ ﺍﺳﺖ، ﻭ ﺍﻳﻦ ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺟﻠﻮﻯ ﺍﻛﺴﻴﺪﺍﺳﻴﻮﻥ ﻣﻀﺮ ﺍﻣﮕﺎ 3 ﺭﺍ ﻣﻴﮕﻴﺮﺩ

🔶ﻓﻘﻂ ﻛﺴﺎﻧﻰ ﻛﻤﺒﻮﺩ ﺍﻣﮕﺎ ٣ ﺩﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﺑﺎﻳﺪ ﻣﻜﻤﻞ ﺁﻧﺮﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﻛﻨﻨﺪ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻫﻔﺘﻪ ﻛﻤﺘﺮ ﺍﺯ ٣ ﻭﻋﺪﻩ ﻣﺎﻫﻰ ﻣﻴﺨﻮﺭﻧﺪ ‏( ﻫﺮ ﻭﻋﺪﻩ ١٠٠ ﮔﺮﻡ ﻣﺎﻫﻰ ‏)

💊 #ﻓﻴﺒﺮﻫﺎ:

🔶ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﻓﯿﺒﺮ ﺧﻮﺭﺍﮐﯽ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻓﻊ ﯾﺒﻮﺳﺖ ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ، ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺟﺬﺏ ﺁﻥ ﺻﺒﺢ ﺍﺳﺖ
🔶ﻻﺯﻡ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺮﺹ ﻫﺎﯼ ﻣﮑﻤﻞ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻨﯽ ﻭ ﺍﻣﻼﺡ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻣﯿﻞ ﻧﺸﻮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﻓﯿﺒﺮ ﺑﺼﻮﺭﺕ ﭘﻮﺷﺸﻰ ﺑﺮﺍﻯ ﺭﻭﺩﻩ ﻋﻤﻞ ﻣﻴﻜﻨﺪ ﻭ ﻣﺎﻧﻊ ﺟﺬﺏ ﻭﯾﺘﺎﻣﯿﻦ ﻫﺎ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.

💊 #ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦA:
ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﻣﻴﻞ ﺷﻮﺩ.

💊 #ﻭﻳﺘﺎﻣﻴﻦD:
ﻫﻤﺮﺍﻩ ﻏﺬﺍ ﻣﻴﻞ ﺷﻮﺩ.

💊 #ﭘﺮﻭﺑﻴﻮﺗﻴﻜﻬﺎ:

ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎ ﻏﺬﺍ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺨﺼﻮصٱ 20 ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﻏﺬﺍ ﻣﺼﺮﻑ ﺷﻮﻧﺪ ﭼﻮﻥ ﺟﺬﺏ ﺁﻧﻬﺎ ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺳﺖ..

🆔 @Pazishkibaliny

👩🏻‍⚕

#داروشناسی

#وارفارین
#Warfarin


🩺🩺🩺🩺🩺


🔶وارفارین یک داروی ضد انعقاد خوراکی است که جلوی لخته شدن خون را می‌گیرد، بنابراین از مشکلات ناشی از تشکیل لخته در رگ‌های خونی پیشگیری می‌کند.

🔶هدف پزشک شما از تجویز وارفارین، جلوگیری از تشکیل لخته‌ای است که بدن شما به آن نیاز ندارد.

🔶گاهی به داروهای ضدانعقاد نظیر وارفارین، رقیق‌کننده خون گفته می‌شود، در حالی که در واقع این داروها خون را رقیق نمی‌کنند. اگر لخته‌ای وجود داشته باشد، وارفارین آن را حل نمی‌کند، بلکه از بزرگ شدن آن و در نتیجه بروز مشکلات جدی‌تر جلوگیری می‌کند.

🔶این دارو در موارد گوناگونی مانند مشکلات قلبی، ریوی و رگ‌های خونی مصرف می‌شود.


#دستور_مصرف_وارفارین

🔶وارفارین معمولا روزی یک نوبت مصرف می‌شود.

🔶مهم است که هر روز در ساعت معینی خورده شود.

🔶هیچ گاه بیش از مقدار تجویز شده مصرف نکنید.

🔶اگر یک نوبت را فراموش کردید، به محض آن که به یاد آوردید مصرفش کنید.

🔶اگر تا روز بعد متوجه آن نشدید، نوبت فراموش شده را رها کرده، به برنامه دارویی معمول‌تان بازگردید.

🔶مقدار دارو را دو برابر نکنید که ممکن است موجب خونریزی شود.

🔶پیش از هماهنگی با پزشکتان، وارفارین را قطع نکنید. مهم است که به طور منظم به پزشکتان مراجعه کنید تا بهبودتان را زیر نظر داشته باشد.

🔶در حین مصرف این دارو مکرراً باید آزمایش خون داده شود تا سرعت لخته شدن خون اندازه گیری شود. پزشک بر اساس سرعت لخته‌شدن خون، مقدار وارفارین را تعیین می‌کند، تا در حالی که از لخته شدن خون جلوگیری می‌شود، خطر خونریزی خودبه‌خودی وجود نداشته باشد


#زمان_صحیح_مصرف_وارفارین

🔶مهم‌ترین نکته در باره مصرف قرص وارفارین، خوردن دارو در وقت معین است به طوری که فراموش نشود. زمان ایده ال مصرف دارو "عصر " است.

🔶با توجه به این که غذا ممکن است بر جذب دارو تاثیر بگذارد، دارو نیم ساعت قبل یا یک ساعت بعد از غذا مصرف شود.


#مدت_زمان_مصرف_وارفارین

بسته به نظر پزشک معالج شما و بر اساس نوع بیماری شما، ممکن است درمان موقت، یا برای تمام عمر باشد.

📝تداخل مصرف وارفارین با جراحی، درمان دندانپزشکی یا سایر اقدامات تهاجمی مثل آنژیوگرافی:

🔶بر اساس نوع کار درمانی شما، وارفارین با نظر پزشک معالج شما موقتا قطع می‌شود و ممکن است درمان جایگزین با داروهای ضد انعقادی دیگر شروع شود.

🔶از این رو قبل از هر اقدامی، پزشک خود را مطلع کنید چرا که ممکن است در معرض خطر خونریزی قرار بگیرید.


#تداخل_رژیم_غذایی_با_مصرف_وارفارین

🔶وارفارین با ویتامین K رژیم غذایی شما تداخل دارد.

🔶یک برنامه غذایی متعادل داشته باشید. ویتامین K که در گوشت، لبنیات و سبزیجات سبز تیره چون بروکلی، اسفناج، کاهو و کلم سبز وجود دارد، اثر وارفارین را در بدن کم می‌کند. اگر برنامه غذایی خود را تغییر دهید و به مقدار زیاد از این غذاها مصرف کنید، ممکن است اثر وارفارین در بدنتان کاهش یابد.

#تداخل_دارویی_وارفارین_با_داروهای_دیگر:

🔶برخی آنتی‌بیوتیک ها
🔶مسکن‌ها
🔶داروهای ضد التهابی
🔶داروهای ضد صرع
🔶ضد افسردگی
🔶ضد پلاکت
🔶ضد دیابت
🔶ضد چربی
🔶ضد نقرس
🔶داروهای گوارشی
🔶داروهای ضد قارچ
🔶داروهای گیاهی نظیر جوز هندی


#عوارض_جانبی_وارفارین

🔶هنگام مصرف دارو، در صورت بروز هر یک از علایم نادر ولی جدی زیر، مصرف وارفارین را قطع کرده، با پزشکتان تماس بگیرید:
🔸کبودی یا درد انگشتان پا
🔸ادرار کدر یا تیره
🔸ادرار کردن مشکل یا دردناک
🔸زخم یا لکه‌های سفید در دهان
🔸گلودرد
🔸تب و لرز
🔸ورم پا و ساق پا
🔸خستگی ‌
🔸افزایش وزن غیرعادی ‌
🔸زردی چشم‌ها یا پوست

🔶هنگام مصرف وارفارین، هر گونه علامتی از خونریزی خارجی مثل خونریزی از لثه‌ها هنگام مسواک‌زدن، کبودی وسیع بدون ضربه، خون دماغ، خونریزی شدید و غیرعادی از بریدگی‌ها، خونریزی شدید و غیرعادی هنگام عادت ماهانه داشتید، حتما به پزشک مراجعه کنید

🆔 @Pazishkibaliny


👩🏻‍⚕

📘📙📕 #بررسی_عدم_منس

1⃣ #اولین_چیز_تو #عدم_منس_رد_بارداری_است

2⃣ #بعد_از_آن #آزمایشاتی_از_قبیل
🖌TSH
🖌T4
🖌FSH
🖌LH
🖌DHEA
🖌Prolactin
🖌Testestron

معمولا اینها رو درخواست میدهیم

📘📗 اگر این آزمایشات نرمال بودند و فرد سن پایینی داشت یا نزدیک سن یائسگی بود در این زمان ها اختلال منس طبیعی است

3⃣ بعد #شرح_حال_دارویی_فرد مهم است
و بعد مسائل استرسی و روانی
اگر اینها مشکلی نداشت

4⃣ #سونوگرافی_ #و_ #معاینه_واژینال انجام شود

5⃣ #زمان_انجام_آزمایشات : چون خانم منس نشدند زمان انجام آزمایش تایم خاصی ندارد
ولی اگر منس نامنظم باشد یا خونریزی زیاد یا خیلی کم باشد
در روز سوم منس معمولا انجام میدهند
🩺🩺🩺🩺

جمع آوری مطالب:عسل مصباح

🆔 @Pazishkibaliny

👩🏻‍⚕

#نکته_سلامتی

#بیماری

#زمان_سرما_خوردگی #برای_جلوگیری_از #آبریزش_و_عطسه #آنتی_هیستامین_نخورید!!

#آنتی_هیستامین_موجب:

▫️غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی
▫️انسداد مجاری خروجی سینوس
▫️ رشد بیشتر ویروس ها می شود

+ مصرف سوپ جوی نیمه غلیظ همراه با عدس، ماش، اسفناج و کمی شلغم را در هنگام سرماخوردگی توصیه  میشود

🆔 @Pazishkibaliny

#نکته_آموزشی

#نکات_بالین

#سلامتی

#درمان

#اسیب_شناسی

#ازمایش_انعقادی_PT_INR


✅فاکتور های انعقادی خون برای انعقاد خون لازم هستند.

🔴پروترومبين يا فاکتور 2 ، يکی از فاکتور های انعقادی هست که توسط کبد ساخته ميشه و همونطور که میدونید ويتامين K هم برای ساخت پروترومبين و ساير فاکتورهای انعقادی لازم هستش.

🔴آزمايش زمان پروترومبين (PT)، آزمايش بسيار مهمیه چون وجود 5 فاکتور انعقادی خون رو واسه ما بررسی ميکنه (یعنی فاکتور های 1 ، 2 ، 5 ، 7 و 10)

✅به عبارتی آزمايش زمان پروترومبين (PT)، آزمايشی هست که در اون مدت زمانی رو که طول ميکشه تا خون لخته بشه اندازه گيری میشه. همچنين آزمايش PT برای بررسی عملکرد داروهای ضد انعقاد هم انجام میشه.

🔴آزمايش PT ممکنه آزمايش INR هم ناميده بشه ( INRنسبت همسو شده بين المللی)، روش استاندارد شده آزمون زمان پروترومبين (PT) هست ، که بدون توجه به روش آزمايش (یعنی با یه روش واحد نه که هر روشی) انجام میشه.

✅بنابراين ما میتونیم نتايج رو به خوبی متوجه بشیم، حتی اگه نتايج مربوط به آزمايشگاه های مختلف با روش های مختلف انجام شده باشه، با استفاده از سيستم INR ، درمان با داروهای رقيق کننده خون (درمان ضد انعقاد) هماهنگ و يکسان خواهد بود.

✅پس ارزش تشخیصی INR از PT خیلی بالاتره چون سنجشش دقیق تر و با یک معیاره به همین خاطر توی بعضی از آزمايشگاه ها فقط INR گزارش ميشه و از PT استفاده نمی کنند.

چه وقتایی بایدPT رو درخواستش بدیم

⭕️بررسی علت خونريزی غير طبيعی

⭕️ #بررسی_عملکرد #داروهای_ضد #انعقاد مثل #وارفارین:
🔶اگر آزمايش با اين هدف انجام بشه، ممکنه در ابتدا روزانه PT اندازه گيری بشه، وقتی که دوز مناسب دارو مشخص شد، ديگه لازم به انجام هر روز آزمايش نيست.

⭕️ #بررسی_کاهش_فاکتورهای #انعقادی:
🔶فقدان بعضی از فاکتور های انعقادی میتونه باعث اختلالاتی مثل هموفيلی،(که بيماری ارثی هست) بشه.

⭕️بررسی کمبود ويتامين K

⭕️بررسی جهت انجام جراحی که احتمال خونريزی داره

⭕️ #بررسی_عملکرد_کبد:
🔶ميزان پروترومبين همراه با ساير آزمايشات کبد انجام میشه مثل : آسپارتات آمينوترانسفراز و آلانين آمينو ترانسفراز.

⭕️بررسی اين که اگر بدن فاکتور های انعقادی را سريع مصرف کند، خونريزی متوقف نمی شود:
🔶اين به اين معناست که شخص DIC دارد( انعقاد داخل عروقی منتشر)


📝 #میزان_نرمال_PT_در #فرد_سالم:

🔶 #ازمون_زمان #پروترومبین_PT(و: 11 - 13 ثانیه که در هر آزمایشگاه میتواند متفاوت باشد.

🔶 #میزان_INR (نسبت همسو شده بین المللی) : 0.8 - 1.1 که در تمام آزمایشگاه ها ثابت است.

📝 #میزان_غیر_طبیعی_PT:

خب طبیعیه که چون فاکتور انعقادی هست ما بحثی روی کم شدن مقدارش نداریم پس مشکلاتی که ایجاد میشه مربوط به افزایش میزان PT هست.



📝 #زمان_پروترومبین_در #موارد_زیر_طولانی میشه:

❌فقدان و يا کم بودن فاکتور های انعقادی(یعنی فاکتورهای 1 ،2،5،7و10) در خون

❌مصرف داروهای ضد انعقاد خون مثل وارفارين و در موارد نادری هپارین

❌تغيير در فعاليت هر يک از فاکتور های انعقادی

❌ساير مواد ، که مهار کننده ناميده می شوند ، روی فاکتور های انعقادی تاثير گذارند

❌افزايش استفاده از فاکتور های ضد انعقادی

❌بيماری کبدی مثل سيروز کبدی

❌ابتلا به انعقاد داخل عروقی منتشر(DIC)، که يک بيماری تهديد کننده ی حياته که در اون بدن فاکتور های انعقادی رو سريع مصرف ميکنه ، به طوری که خون نميتونه لخته بشه.


#نکات_پایانی:

🔵اگه زمان پروترومبين طولانی تر از حد طبيعی بشه (حدود 1.5 تا 2.5 برابر مقدار طبيعی و INR 2 تا 3 )، بايد دوز مصرفی وارفارين را تغيير داد.

🔵زمان پروترومبين در افرادی که دريچه مصنوعی قلب دارند ، افزايش پیدا میکنه ،چون اين دريچه ها باعث ايجاد لخته ميشن.

🆔 @Pazishkibaliny