#یبوست کودک
🚼کودک را در حالت نشستن روی دوچرخه قرار دهید :
🚼گاهی اوقات تحرک کودک شما کمک می کند روده ها نیز خود تحریک شوند. کودک را به پشت در مقابل خود قرار دهید .
🚼پاهای او را بالا ببرید و آن ها به حالت دایره حرکت دهید، تا حرکات دوچرخه ای را تقلید کنند . گردش باید به کاهش فشارهای شکمی کمک کند و همه چیز را به سمت درست هدایت کند.
🆔@Pazishkibaliny
🚼کودک را در حالت نشستن روی دوچرخه قرار دهید :
🚼گاهی اوقات تحرک کودک شما کمک می کند روده ها نیز خود تحریک شوند. کودک را به پشت در مقابل خود قرار دهید .
🚼پاهای او را بالا ببرید و آن ها به حالت دایره حرکت دهید، تا حرکات دوچرخه ای را تقلید کنند . گردش باید به کاهش فشارهای شکمی کمک کند و همه چیز را به سمت درست هدایت کند.
🆔@Pazishkibaliny
🔻درمان #یبوست نوزاد، این چند راه را هم امتحان کنید
🔹تغییر نوع شیر خشک #نوزاد و رژیم غذایی مادر می‌تواند در درمان یبوست نوزادانی که با شیر خشک یا شیر مادر تغذیه می‌شوند، مفید باشد.
🔹غذاهای کمکی که معمولا دلیل یبوست هستند، می‌توانند درمان یبوست هم باشند. انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی و کلم بروکلی به همراه آب و آب میوه می‌توانند به بهتر شدن اوضاع کمک کنند.
🔹اگر تغییر در رژیم غذایی به بهبود یبوست کمکی نمیکند، قبل از استفاده از روش‌های دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید.
🔹پزشک ممکن است تحریک مقعدی با استفاده از گوش پاک کن یا تب سنج مقعدی را توصیه کند.
🔹یکی دیگر از راهکارها استفاده از شیاف گلیسیرین است که اگر مفید فایده واقع شود، ظرف یک ساعت عمل دفع انجام خواهد شد.
🆔@Pazishkibaliny
🔹تغییر نوع شیر خشک #نوزاد و رژیم غذایی مادر می‌تواند در درمان یبوست نوزادانی که با شیر خشک یا شیر مادر تغذیه می‌شوند، مفید باشد.
🔹غذاهای کمکی که معمولا دلیل یبوست هستند، می‌توانند درمان یبوست هم باشند. انواع مختلف میوه‌ها و سبزیجات مانند گلابی و کلم بروکلی به همراه آب و آب میوه می‌توانند به بهتر شدن اوضاع کمک کنند.
🔹اگر تغییر در رژیم غذایی به بهبود یبوست کمکی نمیکند، قبل از استفاده از روش‌های دیگر، با پزشک متخصص مشورت کنید.
🔹پزشک ممکن است تحریک مقعدی با استفاده از گوش پاک کن یا تب سنج مقعدی را توصیه کند.
🔹یکی دیگر از راهکارها استفاده از شیاف گلیسیرین است که اگر مفید فایده واقع شود، ظرف یک ساعت عمل دفع انجام خواهد شد.
🆔@Pazishkibaliny
✅ میوه‌های فصل گرم
🍉 هندوانه
🔸خواص هندوانه تنها محدود به طعم و مزه آن نیست.
🔸این میوه مملو از پتاسیم، انواع مختلف آنتی‌اکسیدان، کاروتنوئید، ویتامین B6 و C، کلسیم و فیبر است.
🔸مصرف چند برش هندوانه در روز می‌تواند شما را از ابتلا به بیماریهای قلبی، انواع سرطان، مشکلات گوارشی، کاهش بینایی و ریزش مو دور نگه دارد.
◀️ انجیر
🔸انجیر منبع مناسبی برای تامین پتاسیم است که عامل مهمی در تنظیم فشار خون محسوب میشود.
🔸علاوه بر این، انجیر مملو از فیبر است و برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند مفید خواهد بود.
🔸مصرف همزمان انجیر با چای می‌تواند باعث کاهش انسولین شود و برای افراد مبتلا به #دیابت تاثیرات مثبت فراوانی دارد.
🍑 زردآلو
🔸زردآلو جزو میوه‌های سرشار از بتاکاروتن است.
🔸بتاکاروتن در بدن ما به ویتامینA تبدیل میشود و به بینایی و بهبود پوست و غشای مخاطی کمک موثری میکند.
🔸زرد‌آلو‌های رسیده حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند و فیبر قابل‌توجهی هم دارند و مصرف آن باعث تقویت سیستم گوارشی و پیشگیری از #یبوست خواهد شد.
🍇انگور یاقوتی
🔸انواع انگور به‌ویژه انگور یاقوتی حاوی کربو‌هیدرات‌های مختلف، فیبر‌های محلول و نا‌محلول، انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و... هستند.
🔸مصرف انگور یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در افزایش طول عمر است، زیرا این میوه حاوی اسید فولیک است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی میکند.
🍐 گلابی
🔸میزان فیبر مفید گلابی بسیار بیشتر از سیب است.
🔸علاوه بر این، مصرف گلابی باعث تنظیم و کنترل میزان قندخون میشود و به بهبود سیستم گوارشی هم کمک موثری میکند.
🔸نکته آخر اینکه گلابی حاوی ویتامین C، کربوهیدرات و در عین حال کالری کمی است و به طور کلی مصرف این میوه شیرین برای عملکرد بهتر بدن گزینه مناسبی خواهد بود.
🆔@Pazishkibaliny
🍉 هندوانه
🔸خواص هندوانه تنها محدود به طعم و مزه آن نیست.
🔸این میوه مملو از پتاسیم، انواع مختلف آنتی‌اکسیدان، کاروتنوئید، ویتامین B6 و C، کلسیم و فیبر است.
🔸مصرف چند برش هندوانه در روز می‌تواند شما را از ابتلا به بیماریهای قلبی، انواع سرطان، مشکلات گوارشی، کاهش بینایی و ریزش مو دور نگه دارد.
◀️ انجیر
🔸انجیر منبع مناسبی برای تامین پتاسیم است که عامل مهمی در تنظیم فشار خون محسوب میشود.
🔸علاوه بر این، انجیر مملو از فیبر است و برای افرادی که در حال کاهش وزن هستند مفید خواهد بود.
🔸مصرف همزمان انجیر با چای می‌تواند باعث کاهش انسولین شود و برای افراد مبتلا به #دیابت تاثیرات مثبت فراوانی دارد.
🍑 زردآلو
🔸زردآلو جزو میوه‌های سرشار از بتاکاروتن است.
🔸بتاکاروتن در بدن ما به ویتامینA تبدیل میشود و به بینایی و بهبود پوست و غشای مخاطی کمک موثری میکند.
🔸زرد‌آلو‌های رسیده حاوی بتاکاروتن بیشتری هستند و فیبر قابل‌توجهی هم دارند و مصرف آن باعث تقویت سیستم گوارشی و پیشگیری از #یبوست خواهد شد.
🍇انگور یاقوتی
🔸انواع انگور به‌ویژه انگور یاقوتی حاوی کربو‌هیدرات‌های مختلف، فیبر‌های محلول و نا‌محلول، انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی و... هستند.
🔸مصرف انگور یکی از مهم‌ترین عوامل موثر در افزایش طول عمر است، زیرا این میوه حاوی اسید فولیک است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک زیادی میکند.
🍐 گلابی
🔸میزان فیبر مفید گلابی بسیار بیشتر از سیب است.
🔸علاوه بر این، مصرف گلابی باعث تنظیم و کنترل میزان قندخون میشود و به بهبود سیستم گوارشی هم کمک موثری میکند.
🔸نکته آخر اینکه گلابی حاوی ویتامین C، کربوهیدرات و در عین حال کالری کمی است و به طور کلی مصرف این میوه شیرین برای عملکرد بهتر بدن گزینه مناسبی خواهد بود.
🆔@Pazishkibaliny
#مراقبت های بعد از زایمان# طبیعی ‼️
🔻هنگام ادرار از یک بطری استفاده کنید تا ادرار بر روی زخم‌تان نریزد. یا هنگام تخلیه ادرار، آب گرم را باز کنید و همزمان خودتان را با آب بشویید تا #سوزشی احساس نکنید.
🔻زمانی هم که نیاز به تخلیه مدفوع پیدا می‌کنید به کمک یک دستمال تمیز محل زخم را محکم فشار دهید تا فشار #مقعد به آن وارد نشود.
🔻سعی کنید در این مدت از مواد غذایی فیبردار استفاده کنید تا دچار #یبوست نشوید. اگر پارگی واژن علاوه بر #پوست، شامل بخش عضلانی هم باشد، ممکن است چندین ماه زمان ببرد تا بهبود یابد ‼️
🆔@Pazishkibaliny
🔻هنگام ادرار از یک بطری استفاده کنید تا ادرار بر روی زخم‌تان نریزد. یا هنگام تخلیه ادرار، آب گرم را باز کنید و همزمان خودتان را با آب بشویید تا #سوزشی احساس نکنید.
🔻زمانی هم که نیاز به تخلیه مدفوع پیدا می‌کنید به کمک یک دستمال تمیز محل زخم را محکم فشار دهید تا فشار #مقعد به آن وارد نشود.
🔻سعی کنید در این مدت از مواد غذایی فیبردار استفاده کنید تا دچار #یبوست نشوید. اگر پارگی واژن علاوه بر #پوست، شامل بخش عضلانی هم باشد، ممکن است چندین ماه زمان ببرد تا بهبود یابد ‼️
🆔@Pazishkibaliny
#یبوست
یبوست یک مشکل گوارشی عمده ی دیگر در میان اطفال محسوب می شود.
این مشکل گوارشی نیز می تواند به خاطر تغییر رژیم غذایی،#دارو یا حتی رفتار رخ دهد.
با این حال،یبوست را می توان به آسانی در منزل تشخیص داده ودرمان نمود.یبوست به حالتی گفته می شود که در آن کودک از کارکرد مزاجی سخت ونا مناسبی برخوردار است.
استفاده از غذاها ومیوه های دارای فیبر فراوان درمان خوبی برای یبوست محسوب می شود.با این حال اگر،کودک تان تنها چند سال سن دارد و از خون ریزی مقعدی نیز رنج می برد سریعا با یک پزشک مشورت نمایید.
@Pazishkibaliny
یبوست یک مشکل گوارشی عمده ی دیگر در میان اطفال محسوب می شود.
این مشکل گوارشی نیز می تواند به خاطر تغییر رژیم غذایی،#دارو یا حتی رفتار رخ دهد.
با این حال،یبوست را می توان به آسانی در منزل تشخیص داده ودرمان نمود.یبوست به حالتی گفته می شود که در آن کودک از کارکرد مزاجی سخت ونا مناسبی برخوردار است.
استفاده از غذاها ومیوه های دارای فیبر فراوان درمان خوبی برای یبوست محسوب می شود.با این حال اگر،کودک تان تنها چند سال سن دارد و از خون ریزی مقعدی نیز رنج می برد سریعا با یک پزشک مشورت نمایید.
@Pazishkibaliny
📌 فواید مصرف آلو
🔅#آلو، یکی از منابع خوب #آنتی_اکسیدان ها است.
🔅 آلو، یکی از منابع قوی پتاسیم است که در کاهش #فشار_خون، بسیار مؤثر می باشد.
🔅 یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه، فیبر است که سبب کاهش سرعت جذب مواد معدنی، به ویژه قندها شده و درعین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد. بنابراین مصرف آلو در کنترل قند خون مؤثر می باشد.
🔅 آلوی خشک، منبع خوب آهن گیاهی است.
🔅 #آلو_زرد، در واقع داروی آرام بخش برای تحریکات عصبی می باشد.
🔅 آلو زرد #صفرا بر، مسکّن #عطش، دافع بلغم و تب بر است.
🔅 آلو رشد کودکان، هوش، حافظه و شیر بانوان شیر ده را زیاد می کند.
🔅 مصرف به صورت ناشتا، در رفع #یبوست و تقویت اعمال کلیه ها مؤثر است.
🔅 کسانی که از بیماری های طحال رنج می برند، باید قبل از غذا آن را میل کرده و تا از #معده خارج نشده، غذای دیگری نخورند.
🆔 @Pazishkibaliny
🔅#آلو، یکی از منابع خوب #آنتی_اکسیدان ها است.
🔅 آلو، یکی از منابع قوی پتاسیم است که در کاهش #فشار_خون، بسیار مؤثر می باشد.
🔅 یکی دیگر از ترکیبات قابل توجه در این میوه، فیبر است که سبب کاهش سرعت جذب مواد معدنی، به ویژه قندها شده و درعین حال میزان حساسیت به انسولین را نیز افزایش می دهد. بنابراین مصرف آلو در کنترل قند خون مؤثر می باشد.
🔅 آلوی خشک، منبع خوب آهن گیاهی است.
🔅 #آلو_زرد، در واقع داروی آرام بخش برای تحریکات عصبی می باشد.
🔅 آلو زرد #صفرا بر، مسکّن #عطش، دافع بلغم و تب بر است.
🔅 آلو رشد کودکان، هوش، حافظه و شیر بانوان شیر ده را زیاد می کند.
🔅 مصرف به صورت ناشتا، در رفع #یبوست و تقویت اعمال کلیه ها مؤثر است.
🔅 کسانی که از بیماری های طحال رنج می برند، باید قبل از غذا آن را میل کرده و تا از #معده خارج نشده، غذای دیگری نخورند.
🆔 @Pazishkibaliny
#مواد_مغذی
🥭خواص زردآلو و هسته زردآلو برای کودکان!
🥭هسته(شیرین) زردآلو ضدسرطان است.
🥭هسته زردآلو اگر تلخ نباشد حاوی ماده لتریل هست که به آن ویتامینB17 هم میگویند. لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و آنها را نابود میکند در حالیکه با سلولهای سالم کاری ندارد.
🥭زردآلو و برگه زردآلو حاوی مقدار زیادی ویتامین D هست که در رشد استخوان و دندان کودکان بسیار موثره و ضمنا ضد #کم_خونی و ضد #یبوست
🆔@Pazishkibaliny
🥭خواص زردآلو و هسته زردآلو برای کودکان!
🥭هسته(شیرین) زردآلو ضدسرطان است.
🥭هسته زردآلو اگر تلخ نباشد حاوی ماده لتریل هست که به آن ویتامینB17 هم میگویند. لتریل با سلولهای سرطانی میجنگد و آنها را نابود میکند در حالیکه با سلولهای سالم کاری ندارد.
🥭زردآلو و برگه زردآلو حاوی مقدار زیادی ویتامین D هست که در رشد استخوان و دندان کودکان بسیار موثره و ضمنا ضد #کم_خونی و ضد #یبوست
🆔@Pazishkibaliny
#مواد_مغذی
🥭فواید اَنبه برای کودکان:
🔅غرغره آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره!
🔅اَنبه از بروز سرطان رحم و کیست پیشگیری میکنه و برای رفع ناباروری خیلی موثره!
🔅 سیستم ایمنی را تقویت میکنه!
🔅از بروز #عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک #تب بر قویه!
🔅 میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه!
🔅اَنبه #کم_خونی را از بین میبره! #هوش رو تقویت میکنه
🔅انبه باعث افزایش اشتها و افزایش #وزن کودکان میشه
(از ۸ ماهگی به بعد میتونید به نی نی انبه بدید)
🆔@Pazishkibaliny
🥭فواید اَنبه برای کودکان:
🔅غرغره آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره!
🔅اَنبه از بروز سرطان رحم و کیست پیشگیری میکنه و برای رفع ناباروری خیلی موثره!
🔅 سیستم ایمنی را تقویت میکنه!
🔅از بروز #عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک #تب بر قویه!
🔅 میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه!
🔅اَنبه #کم_خونی را از بین میبره! #هوش رو تقویت میکنه
🔅انبه باعث افزایش اشتها و افزایش #وزن کودکان میشه
(از ۸ ماهگی به بعد میتونید به نی نی انبه بدید)
🆔@Pazishkibaliny
#کنجد
کنجد سرشار از ویتامین ، مس ، روی
فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست ، همچنین موجب کاهش سکته قلبی سرطان ، #یبوست
و تقویت #استخوان میشود
🆔@Pazishkibaliny
کنجد سرشار از ویتامین ، مس ، روی
فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست ، همچنین موجب کاهش سکته قلبی سرطان ، #یبوست
و تقویت #استخوان میشود
🆔@Pazishkibaliny
#مواد_مغذی
🥭فواید اَنبه برای کودکان:
🔅غرغره آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره!
🔅اَنبه از بروز سرطان رحم و کیست پیشگیری میکنه و برای رفع ناباروری خیلی موثره!
🔅 سیستم ایمنی را تقویت میکنه!
🔅از بروز #عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک #تب بر قویه!
🔅 میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه!
🔅اَنبه #کم_خونی را از بین میبره! #هوش رو تقویت میکنه
🔅انبه باعث افزایش اشتها و افزایش #وزن کودکان میشه
(از ۸ ماهگی به بعد میتونید به نی نی انبه بدید)
🆔@Pazishkibaliny
🥭فواید اَنبه برای کودکان:
🔅غرغره آب اَنبه برای درمان ورم لوزه کودکان محشره!
🔅اَنبه از بروز سرطان رحم و کیست پیشگیری میکنه و برای رفع ناباروری خیلی موثره!
🔅 سیستم ایمنی را تقویت میکنه!
🔅از بروز #عفونت ویروسی جلوگیری میکنه و یک #تب بر قویه!
🔅 میوه ی انبه #یبوست را رفع میکند و یک نوک قاشق از پودر هسته انبه #اسهال را رفع میکنه!
🔅اَنبه #کم_خونی را از بین میبره! #هوش رو تقویت میکنه
🔅انبه باعث افزایش اشتها و افزایش #وزن کودکان میشه
(از ۸ ماهگی به بعد میتونید به نی نی انبه بدید)
🆔@Pazishkibaliny
🌛بیماریهای شایع درماه رمضان 🌜
💊 #یبوست
درمان باافزایش مصرف آب،استفاده ازسبوس درپخت نان ها،استفاده ازآردهای قهوه ای وسبوس دار
💊 #سوءهاضمه و #نفخ
درمان:پرخوری نکنید،آب میوه یا آب بنوشید، ازغذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید.
💊 #ضعف(افت فشارخون)
درمان:به مکانهای گرم نروید،مصرف نمک ومایعات راافزایش دهید.
افراددارای فشارخون بالا باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #سردرد
درمان:درطول یک تادوهفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین وتنباکو راقطع کنید و چای سبز راجایگزین کنید.
💊 #کاهش_قندخون
درمان :خوردن غذاهنگام سحروکاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند.
افراددیابتی🍬 باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #انقباضات_عضلانی :
درمان:خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل :سبزیجات،میوه جات🍓،شیرولبنیات، گوشت وخرما.
💊 #زخم‌معده #سوزش‌سردل #التهاب‌معده:
درمان:درمانهای پزشکی برای کنترل سطح اسید معده وجوددارند وافرادمبتلا قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند.
💊 #سنگ_کلیه
درمان:مصرف زیاد مایعات🥛
💊 #دردمفاصل
درمان: وزن خود را کم کنید.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
💊 #یبوست
درمان باافزایش مصرف آب،استفاده ازسبوس درپخت نان ها،استفاده ازآردهای قهوه ای وسبوس دار
💊 #سوءهاضمه و #نفخ
درمان:پرخوری نکنید،آب میوه یا آب بنوشید، ازغذاهای سرخ کردنی اجتناب کنید.
💊 #ضعف(افت فشارخون)
درمان:به مکانهای گرم نروید،مصرف نمک ومایعات راافزایش دهید.
افراددارای فشارخون بالا باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #سردرد
درمان:درطول یک تادوهفته قبل از ماه رمضان به تدریج مصرف کافئین وتنباکو راقطع کنید و چای سبز راجایگزین کنید.
💊 #کاهش_قندخون
درمان :خوردن غذاهنگام سحروکاهش مصرف نوشیدنی ها و غذاهای حاوی قند.
افراددیابتی🍬 باپزشک👨⚕ مشورت کنند.
💊 #انقباضات_عضلانی :
درمان:خوردن غذاهای غنی از املاح بالا مثل :سبزیجات،میوه جات🍓،شیرولبنیات، گوشت وخرما.
💊 #زخم‌معده #سوزش‌سردل #التهاب‌معده:
درمان:درمانهای پزشکی برای کنترل سطح اسید معده وجوددارند وافرادمبتلا قبل از روزه گرفتن باید با پزشک خود مشورت کنند.
💊 #سنگ_کلیه
درمان:مصرف زیاد مایعات🥛
💊 #دردمفاصل
درمان: وزن خود را کم کنید.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#ترانکوپین
نام های تجاری👇👇
(کوئتیاپین:سروتیاپین:سایکوئل:کتپین)
💉شکل دارویی👈 قرص
۲۵mg:۱۰۰mg:۱۵۰mg:۳۰۰mg
ترانکوپین نوعی داروی #خواب‌آور است که برای درمان اختلال خواب و همچنین اختلال #دوقطبی تجویز میشود
عوارض ترانکوپین👇🏻👇🏻
از آن جایی که با مصرف هر دارویی احتمال بروز عوارض در بدن فرد مصرف‌کننده وجود دارد این دارو هم از این قاعده مستثنی نیست. #سرگیجه، #تب، #سردرد، #گوش درد، #فارنژیت، #رینیت، #بی‌اشتهایی، #یبوست، #خشکی دهان، #لکوپنی، #افزایش وزن، #افزایش سرفه و #تعریق را می‌توان از عوارض مصرف این دارو دانست.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
نام های تجاری👇👇
(کوئتیاپین:سروتیاپین:سایکوئل:کتپین)
💉شکل دارویی👈 قرص
۲۵mg:۱۰۰mg:۱۵۰mg:۳۰۰mg
ترانکوپین نوعی داروی #خواب‌آور است که برای درمان اختلال خواب و همچنین اختلال #دوقطبی تجویز میشود
عوارض ترانکوپین👇🏻👇🏻
از آن جایی که با مصرف هر دارویی احتمال بروز عوارض در بدن فرد مصرف‌کننده وجود دارد این دارو هم از این قاعده مستثنی نیست. #سرگیجه، #تب، #سردرد، #گوش درد، #فارنژیت، #رینیت، #بی‌اشتهایی، #یبوست، #خشکی دهان، #لکوپنی، #افزایش وزن، #افزایش سرفه و #تعریق را می‌توان از عوارض مصرف این دارو دانست.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
📣 #توصیه_داروساز
✅ نکاتی از داروی #کاربامازپین:
📝 برای کاهش عوارض گوارشی بهتر است فرآورده های قرص ساده، جویدنی، قرص های آهسته رهش و سوسپانسیون دارو همراه غذا یا بعد از غذا مصرف شود. مصرف کپسول های آهسته رهش می تواند بدون توجه به زمان مصرف غذا باشد.
📝 فرآورده های قرص و کپسول آهسته رهش نباید شکافته شده یا ترک ورداشته و یا جویده شوند. در صورت لب پر شدن یا شکافته شدن از قرار دادن دارو در اختیار بیمار پرهیز گردد.
📝 پوشش دارو ممکن است جذب نگردد و در مدفوع دیده شود لذا باید به بیمار در این مورد اطمینان داد که مشکلی وجود ندارد.
📝 فرآورده های سوسپانسیون قبل از مصرف باید تکان داده شوند.
📝 از مصرف همزمان فرآورده های سوسپانسیون این دارو با سایر محصولات مایع خودداری شود.
📝 داروهای دسته #MAOIs باید 14 روز قبل از شروع مصرف کاربامازپین قطع شوند.
📝 اثرات داروهای ضد بارداری هورمونی ممکن است در اثر مصرف این دارو کاهش یابد و راهکار مناسب باید اتخاذ شود.
📝 بیمار باید پس از مصرف دارو از انجام فعالیت هایی که نیاز به دقت و تمرکز و هوشیاری کامل دارند، خودداری کند؛ زیرا که این دارو باعث #خواب_آوری می شود.
📝 دارو ممکن است عوارض #آنتی_کولینرژیک ( #یبوست، #خشکی_دهان، #احتباس_ادراری و...) نشان دهد که باید در افراد مستعد و مسن توجه نمود.
📝 در طول دوره مصرف دارو از نوشیدن الکل و فرآورده های حاوی آن خودداری شود.
📝 در صورت بروز واکنش های پوستی داروساز و پزشک در جریان قرار گیرد.
📝 این دارو با گریپ فورت تداخل دارد (از طریق #CYP3A4) و باید حتی الامکان از مصرف گریپ فورت خودداری شود.
🔔 توصیه های دارویی مهم و حیاتی؛ هر روز یک نکته کاربردی
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
✅ نکاتی از داروی #کاربامازپین:
📝 برای کاهش عوارض گوارشی بهتر است فرآورده های قرص ساده، جویدنی، قرص های آهسته رهش و سوسپانسیون دارو همراه غذا یا بعد از غذا مصرف شود. مصرف کپسول های آهسته رهش می تواند بدون توجه به زمان مصرف غذا باشد.
📝 فرآورده های قرص و کپسول آهسته رهش نباید شکافته شده یا ترک ورداشته و یا جویده شوند. در صورت لب پر شدن یا شکافته شدن از قرار دادن دارو در اختیار بیمار پرهیز گردد.
📝 پوشش دارو ممکن است جذب نگردد و در مدفوع دیده شود لذا باید به بیمار در این مورد اطمینان داد که مشکلی وجود ندارد.
📝 فرآورده های سوسپانسیون قبل از مصرف باید تکان داده شوند.
📝 از مصرف همزمان فرآورده های سوسپانسیون این دارو با سایر محصولات مایع خودداری شود.
📝 داروهای دسته #MAOIs باید 14 روز قبل از شروع مصرف کاربامازپین قطع شوند.
📝 اثرات داروهای ضد بارداری هورمونی ممکن است در اثر مصرف این دارو کاهش یابد و راهکار مناسب باید اتخاذ شود.
📝 بیمار باید پس از مصرف دارو از انجام فعالیت هایی که نیاز به دقت و تمرکز و هوشیاری کامل دارند، خودداری کند؛ زیرا که این دارو باعث #خواب_آوری می شود.
📝 دارو ممکن است عوارض #آنتی_کولینرژیک ( #یبوست، #خشکی_دهان، #احتباس_ادراری و...) نشان دهد که باید در افراد مستعد و مسن توجه نمود.
📝 در طول دوره مصرف دارو از نوشیدن الکل و فرآورده های حاوی آن خودداری شود.
📝 در صورت بروز واکنش های پوستی داروساز و پزشک در جریان قرار گیرد.
📝 این دارو با گریپ فورت تداخل دارد (از طریق #CYP3A4) و باید حتی الامکان از مصرف گریپ فورت خودداری شود.
🔔 توصیه های دارویی مهم و حیاتی؛ هر روز یک نکته کاربردی
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🍅مصرف گوجه فرنگی برای شیرخواران
زمان مجاز مصرف شکل پخته شده آن از #هشت_ماهگی و خام آن پس از #یکسالگی
📍گاهی اوقات پختن مواد غذایی باعث کاهش ویتامین ها یا سایر مواد مغذی موجود در آنها می شود ولی در مورد گوجه فرنگی این مطلب صدق نمی کند و گوجه فرنگی پخته بهتر از گوجه فرنگی خام است.
✔️می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
✔️به شکل املت همراه زرده تخم مرغ
❣گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیك یا بتا كاروتن و مقدار كمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5
❣گوجه فرنگی دارای مواد معدنی مختلف شامل كلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، كمی آهن، مس و روی است.
❣لیکوپن** موجود در گوجه فرنگی، یک آنتی کسیدان قوی می باشد که خطر ابتلاء به سرطان را کاهش می دهد. همچنین از تبدیلLDL- کلسترول مضر در بدن بهLDL اکسیده ( که در سرخرگ ها پلاکت ایجاد می کند ) ، جلوگیری کرده و بدینوسیله از حملات قلبی پیشگیری می کند. و لیکوپن در گوجه فرنگی خام به دلیل هضم نشدن ، از بدن دفع می شود. عمل پختن ، دیواره سلولی گوجه فرنگی را شکسته و باعث می شود لیکوپن در دسترس بدن قرار گیرد و بیشتر جذب شود. بهترین منابع آن شامل: سس گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی کنسرو شده می باشد.
❣گوجه فرنگی اشتهاآور
❣برطرف‌كننده ضعف و خستگی
❣تقویت‌كننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است
❣متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می‌كنند.
❣گوجه‌فرنگی برای رفع مسمومیت‌های مزمن
❣مفید برای افرادی با مشکل بالا بودن اوره و چربی خون
❣درمان #یبوست
❣گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط‌ها بسیار مؤثر است.
🔴حتماً آنها را به صورت پخته شده و بدون پوست به نوزاد بدهید تا معده کوچک و ضعیف او خاصیت اسیدی را بهتر تحمل کند.
اگر دانه‌ها، جوش‌ها یا قرمزی را در اطراف دهان یا در پشت نوزاد مشاهده کردید، ممکنست به دلیل واکنش نوزاد به اسیدیته بالای این ماده غذایی باشد. در این صورت مصرف ماده غذایی را فعلاً متوقف کنید
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
زمان مجاز مصرف شکل پخته شده آن از #هشت_ماهگی و خام آن پس از #یکسالگی
📍گاهی اوقات پختن مواد غذایی باعث کاهش ویتامین ها یا سایر مواد مغذی موجود در آنها می شود ولی در مورد گوجه فرنگی این مطلب صدق نمی کند و گوجه فرنگی پخته بهتر از گوجه فرنگی خام است.
✔️می توانید به سوپ کودک اضافه کنید.
✔️به شکل املت همراه زرده تخم مرغ
❣گوجه فرنگی سرشار از ویتامین‌های C و A ، اسیدفولیك یا بتا كاروتن و مقدار كمی ویتامین‌های گروه B شامل B1، B2، B3، B5
❣گوجه فرنگی دارای مواد معدنی مختلف شامل كلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، كمی آهن، مس و روی است.
❣لیکوپن** موجود در گوجه فرنگی، یک آنتی کسیدان قوی می باشد که خطر ابتلاء به سرطان را کاهش می دهد. همچنین از تبدیلLDL- کلسترول مضر در بدن بهLDL اکسیده ( که در سرخرگ ها پلاکت ایجاد می کند ) ، جلوگیری کرده و بدینوسیله از حملات قلبی پیشگیری می کند. و لیکوپن در گوجه فرنگی خام به دلیل هضم نشدن ، از بدن دفع می شود. عمل پختن ، دیواره سلولی گوجه فرنگی را شکسته و باعث می شود لیکوپن در دسترس بدن قرار گیرد و بیشتر جذب شود. بهترین منابع آن شامل: سس گوجه فرنگی، رب گوجه فرنگی و گوجه فرنگی کنسرو شده می باشد.
❣گوجه فرنگی اشتهاآور
❣برطرف‌كننده ضعف و خستگی
❣تقویت‌كننده سلسله اعصاب و همچنین قلب و دستگاه گردش خون است
❣متخصصان همواره مصرف آن را به بیماران مبتلا به دردهای مفاصل و همچنین رماتیسم و نقرس توصیه می‌كنند.
❣گوجه‌فرنگی برای رفع مسمومیت‌های مزمن
❣مفید برای افرادی با مشکل بالا بودن اوره و چربی خون
❣درمان #یبوست
❣گوجه فرنگی حاوی ویتامین A است، خوردن آن در تقویت بینایی، سلامت پوست و مخاط‌ها بسیار مؤثر است.
🔴حتماً آنها را به صورت پخته شده و بدون پوست به نوزاد بدهید تا معده کوچک و ضعیف او خاصیت اسیدی را بهتر تحمل کند.
اگر دانه‌ها، جوش‌ها یا قرمزی را در اطراف دهان یا در پشت نوزاد مشاهده کردید، ممکنست به دلیل واکنش نوزاد به اسیدیته بالای این ماده غذایی باشد. در این صورت مصرف ماده غذایی را فعلاً متوقف کنید
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
⭕️ #یبوست در #نوزادان
♦️ #شیاف_گلیسیرین دوز براساس سن
♦️ #لاکتولوز ۱-۳ سی سی پر کیجی روزانه منقسم در ۳ دوز
💥💥💥💥💥💥
🔻 #Peg یا #pidrolax
🔻 #پیدرولاکس بسته های ۷۰ گرمی دارد
🔻با دوز 1gr/kg/day
داخل یک لیوان اب میوه یا آب مخلوط و در ۲ یا ۳ دوز منقسم میدهیم
یک قاشق غذاخوری سرصاف معادل ۱۲ گرم از پودر peg هست
💥💥💥💥💥💥
⭕️در یبوست #حاد کودک ۴ساله معمولا با شیاف گلیسیرین روزی دو بار تا دفع اولیه همراه با پیدرولاکس با دوز بالا مشکل حل میشود اگر تا چند روز دفع نداشت ارجاع بدید
جمع آوری مطالب:عسل مصباح
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
♦️ #شیاف_گلیسیرین دوز براساس سن
♦️ #لاکتولوز ۱-۳ سی سی پر کیجی روزانه منقسم در ۳ دوز
💥💥💥💥💥💥
🔻 #Peg یا #pidrolax
🔻 #پیدرولاکس بسته های ۷۰ گرمی دارد
🔻با دوز 1gr/kg/day
داخل یک لیوان اب میوه یا آب مخلوط و در ۲ یا ۳ دوز منقسم میدهیم
یک قاشق غذاخوری سرصاف معادل ۱۲ گرم از پودر peg هست
💥💥💥💥💥💥
⭕️در یبوست #حاد کودک ۴ساله معمولا با شیاف گلیسیرین روزی دو بار تا دفع اولیه همراه با پیدرولاکس با دوز بالا مشکل حل میشود اگر تا چند روز دفع نداشت ارجاع بدید
جمع آوری مطالب:عسل مصباح
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#نکته_سلامتی
#راه_های #پیشگیری_از #یبوست_چست؟!
در بسیاری از موارد به کمک چند راهکار ساده می‌توانید از بروز یبوست پیشگیری کرده و یا آن را به سادگی رفع کنید.
🔻یک رژیم غذایی متعادل با فیبر فراوان داشته باشید. میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، نان و غلات سبوس‌دار از بهترین منابع فیبر موجود هستند.
🔻روزانه ۱ الی ۲ لیتر آب و مایعات دیگر بنوشید.
فیبر و آب با همکاری هم حرکات روده را منظم نگه می‌دارند.
🔻از مصرف کافئین خودداری کنید. کافئین می‌تواند آب بدن را کم کند. همین موضوع هم باعث ایجاد یبوست میشود.
🔻مصرف شیر را محدود کنید. محصولات لبنی به دلیل داشتن لاکتوز فراوان می‌توانند در برخی از افراد باعث ایجاد یبوست شوند.
🔻به طور منظم ورزش کنید. حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید تا به انبساط و انقباض روده‌های خود کمک کنید.
🔻هر زمان نیاز به دفع داشتید، به دستشویی بروید. در بسیاری از مواقع مراجعه دیرهنگام به دستشویی عامل اصلی ایجاد یبوست است.
🆔 @Pazishkibaliny
#راه_های #پیشگیری_از #یبوست_چست؟!
در بسیاری از موارد به کمک چند راهکار ساده می‌توانید از بروز یبوست پیشگیری کرده و یا آن را به سادگی رفع کنید.
🔻یک رژیم غذایی متعادل با فیبر فراوان داشته باشید. میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات، نان و غلات سبوس‌دار از بهترین منابع فیبر موجود هستند.
🔻روزانه ۱ الی ۲ لیتر آب و مایعات دیگر بنوشید.
فیبر و آب با همکاری هم حرکات روده را منظم نگه می‌دارند.
🔻از مصرف کافئین خودداری کنید. کافئین می‌تواند آب بدن را کم کند. همین موضوع هم باعث ایجاد یبوست میشود.
🔻مصرف شیر را محدود کنید. محصولات لبنی به دلیل داشتن لاکتوز فراوان می‌توانند در برخی از افراد باعث ایجاد یبوست شوند.
🔻به طور منظم ورزش کنید. حداقل ۳۰ دقیقه در روز ورزش کنید و حرکات کششی انجام دهید تا به انبساط و انقباض روده‌های خود کمک کنید.
🔻هر زمان نیاز به دفع داشتید، به دستشویی بروید. در بسیاری از مواقع مراجعه دیرهنگام به دستشویی عامل اصلی ایجاد یبوست است.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_سلامتی
#پزشکی
#بیماری
#نورولوژی
#سردرد_ناشی_از #یبوست_چگونه_است؟
این سردرد احتمالا از #جذب محصولات #سمی یا #تغییرات جریان خون براقر ازدست رفتن مایع به درون #روده ناشی میشود
🆔@Pazishkibaliny
#پزشکی
#بیماری
#نورولوژی
#سردرد_ناشی_از #یبوست_چگونه_است؟
این سردرد احتمالا از #جذب محصولات #سمی یا #تغییرات جریان خون براقر ازدست رفتن مایع به درون #روده ناشی میشود
🆔@Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#دانستنی_های_پرستاری
رژیم #غذایی بعد از عمل #لاپارسکوپی
در اولین روز پس از جراحی در خانه، مایعاتی مانند آب سیب، نوشابه‌های غیرالکلی، سوپ و نان تست برای جلوگیری از ناراحتی معده و شکم استفاده میشود.
#اجتناب از آب میوه‌های مرکبات مانند آب‌پرتقال و آب گوجه‌فرنگی، بیمار باید به‌تدریج غذا خوردن را آغاز کرده و ابتدا غذاهای آبکی میل نماید.
روز دوم بعد از #جراحی، فرد می‌تواند به #رژیم منظم خود بازگردد.
ازآنجایی‌که اکثر داروهای تجویزشده باعث #یبوست می‌شوند، مهم است که مقدار زیادی آب نوشید و غذاهای حاوی فیبر مانند میوه‌ها و سبزی‌ها را بخورد.
#کنترل_درد:
فرد ممکن است #درد شانه‌ای و یا در ناحیه #شکم‌درد داشته باشد. این ناشی از به دام انداختن گاز است. میزان ناراحتی ممکن است متفاوت باشد، اما باید طی 48 تا 72 ساعت از بین برود. #کیف آب گرم می‌تواند کمک کند.
بیمار باید داروهای #ضد درد که دکتر تجویز کرده است را مصرف نماید. آنها برای از بین بردن #درد و تب خفیف تا متوسط استفاده میشود. بهبودی بیمار چند روز طول خواهد کشید، اما او هرروز احساس بهتری میکند.
🆔 @Pazishkibaliny
#دانستنی_های_پرستاری
رژیم #غذایی بعد از عمل #لاپارسکوپی
در اولین روز پس از جراحی در خانه، مایعاتی مانند آب سیب، نوشابه‌های غیرالکلی، سوپ و نان تست برای جلوگیری از ناراحتی معده و شکم استفاده میشود.
#اجتناب از آب میوه‌های مرکبات مانند آب‌پرتقال و آب گوجه‌فرنگی، بیمار باید به‌تدریج غذا خوردن را آغاز کرده و ابتدا غذاهای آبکی میل نماید.
روز دوم بعد از #جراحی، فرد می‌تواند به #رژیم منظم خود بازگردد.
ازآنجایی‌که اکثر داروهای تجویزشده باعث #یبوست می‌شوند، مهم است که مقدار زیادی آب نوشید و غذاهای حاوی فیبر مانند میوه‌ها و سبزی‌ها را بخورد.
#کنترل_درد:
فرد ممکن است #درد شانه‌ای و یا در ناحیه #شکم‌درد داشته باشد. این ناشی از به دام انداختن گاز است. میزان ناراحتی ممکن است متفاوت باشد، اما باید طی 48 تا 72 ساعت از بین برود. #کیف آب گرم می‌تواند کمک کند.
بیمار باید داروهای #ضد درد که دکتر تجویز کرده است را مصرف نماید. آنها برای از بین بردن #درد و تب خفیف تا متوسط استفاده میشود. بهبودی بیمار چند روز طول خواهد کشید، اما او هرروز احساس بهتری میکند.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_سلامتی
#آموزشی
#پزشکی
#داخلی
✅🔶چه عاملهایی باعث یبوست می شود
🔶خشکی مزاج [ سودا و صفرا] ، خوردن غذاهای یبوست زا، غذاهای غیر طبیعی مانند سوسیس و کالباس و سس و کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده، ماکارونی، تنقلات مصنوعی، شکر سفید، آرد بدون سبوس، نگهداری عمدی مدفوع، فعالیت نداشتن وعدم تحرک کافی، کم خوردن میوه جات و سبزی جات، نوشیدن مایعات همراه با غذا، از جمله عوامل ایجاد یبوست می باشند.
🔶 یبوست، عوارض ناگواری در پی دارد و سبب بیماریهای فراوانی می گردد.
🔶بواسیر، افسردگی ، وسواس و اضطراب، ترس، شک و نارضایتی و منفی بافی، عصبانیت، فشار بر کلیه ها و عروق، اختلال در سیستم ایمنی بدن، سردرد،غلظت خون، خستگی و بی نشاطی، بعضی از عوارض #یبوست [ و سوء مزاج سودا ] می باشند.
🆔 @Pazishkibaliny
#آموزشی
#پزشکی
#داخلی
✅🔶چه عاملهایی باعث یبوست می شود
🔶خشکی مزاج [ سودا و صفرا] ، خوردن غذاهای یبوست زا، غذاهای غیر طبیعی مانند سوسیس و کالباس و سس و کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده، ماکارونی، تنقلات مصنوعی، شکر سفید، آرد بدون سبوس، نگهداری عمدی مدفوع، فعالیت نداشتن وعدم تحرک کافی، کم خوردن میوه جات و سبزی جات، نوشیدن مایعات همراه با غذا، از جمله عوامل ایجاد یبوست می باشند.
🔶 یبوست، عوارض ناگواری در پی دارد و سبب بیماریهای فراوانی می گردد.
🔶بواسیر، افسردگی ، وسواس و اضطراب، ترس، شک و نارضایتی و منفی بافی، عصبانیت، فشار بر کلیه ها و عروق، اختلال در سیستم ایمنی بدن، سردرد،غلظت خون، خستگی و بی نشاطی، بعضی از عوارض #یبوست [ و سوء مزاج سودا ] می باشند.
🆔 @Pazishkibaliny