💢#مواد_غذايي_افزايش_دهنده_شير_مادر
✴️ مصرف آجیل
✴️ گوشت ماهی، تخم‌مرغ، مرغ یا حبوبات
✴️مصرف لبنیات به ویژه شیر ودوغ
☸خوردن میوه و سبزی تازه
🌸ترکیب آب میوه طبیعی با عسل
☸ #شیر-بادام ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان #آب و 1قاشق غذاخوری #عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا #معجون یکنواختی به وجود بیاید.
☸خوردن #جوانه_گندم روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج تا شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر مدل که دوست دارید بخورید مثلا میتوانید روی سالاد بريزيد.
Join ➣ @Pazishkibaliny
✴️ مصرف آجیل
✴️ گوشت ماهی، تخم‌مرغ، مرغ یا حبوبات
✴️مصرف لبنیات به ویژه شیر ودوغ
☸خوردن میوه و سبزی تازه
🌸ترکیب آب میوه طبیعی با عسل
☸ #شیر-بادام ۱۰ عدد مغز بادام خام پوست کنده را با یک لیوان #آب و 1قاشق غذاخوری #عسل، ۵ دقیقه در مخلوط کن، مخلوط کنید تا #معجون یکنواختی به وجود بیاید.
☸خوردن #جوانه_گندم روزی یکی- دو قاشق مربّاخوری از پودر خشک شده یا پنج تا شش قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را به هر مدل که دوست دارید بخورید مثلا میتوانید روی سالاد بريزيد.
Join ➣ @Pazishkibaliny
#ویتامین ها
🦷به عنوان عامل تعیین کننده در رشد استخوان ها و دندان ها می باشد.نکته ی قابل توجهی که در رابطه با این ویتامین وجود دارد این است که این ویتامین از همان روزهای ابتدای تولد برای#کودکان توسط پزشک تجویز می شود چرا که شیر مادر نیاز کودک را پاسخگو نیست و همچنین در#کودکانی که رشد سریع دارند.
حتماباید به عنوان مکمل مصرف شود چرا که میزان ویتامینDموجود در مواد غذایی پاسخگوی نیاز آنها نبوده ومکمل از ابتدای کودک به بیماری های استخوانی مانند#راشیتیسم جلوگیری می کند.
منابعی مانند:#شیر،#پنیر،#ماست و#زرده ی تخم مرغ و#روغن ماهی غنی از#ویتامینD هستند.
@Pazishkibaliny
🦷به عنوان عامل تعیین کننده در رشد استخوان ها و دندان ها می باشد.نکته ی قابل توجهی که در رابطه با این ویتامین وجود دارد این است که این ویتامین از همان روزهای ابتدای تولد برای#کودکان توسط پزشک تجویز می شود چرا که شیر مادر نیاز کودک را پاسخگو نیست و همچنین در#کودکانی که رشد سریع دارند.
حتماباید به عنوان مکمل مصرف شود چرا که میزان ویتامینDموجود در مواد غذایی پاسخگوی نیاز آنها نبوده ومکمل از ابتدای کودک به بیماری های استخوانی مانند#راشیتیسم جلوگیری می کند.
منابعی مانند:#شیر،#پنیر،#ماست و#زرده ی تخم مرغ و#روغن ماهی غنی از#ویتامینD هستند.
@Pazishkibaliny
#شیر_دهی
👙از سوتین مناسب شیردادن استفاده کنید: بهترین روش برای انتخاب سوتین مناسب خرید یک سوتین یک شماره بزرگ تر از دوران بارداری است. که دارای ویژگی های زیر باشد:
به جای پلاستیکی، تمام نخی انتخاب کنید.
مطمئن شوید که منفذ شیر دادن به کودک به طور متناسب باز است به طوری که پستان را تحت فشار قرار نمی دهد زیرا می تواند به بسته شدن مجاری منجر شود.
👙مطمئن شوید که به راحتی می توانید سوتین را با یک دست باز و بسته کنید. این خاصیت به آزادی عمل شما کمک می کند.
🆔@Pazishkibaliny
👙از سوتین مناسب شیردادن استفاده کنید: بهترین روش برای انتخاب سوتین مناسب خرید یک سوتین یک شماره بزرگ تر از دوران بارداری است. که دارای ویژگی های زیر باشد:
به جای پلاستیکی، تمام نخی انتخاب کنید.
مطمئن شوید که منفذ شیر دادن به کودک به طور متناسب باز است به طوری که پستان را تحت فشار قرار نمی دهد زیرا می تواند به بسته شدن مجاری منجر شود.
👙مطمئن شوید که به راحتی می توانید سوتین را با یک دست باز و بسته کنید. این خاصیت به آزادی عمل شما کمک می کند.
🆔@Pazishkibaliny
پیشگیری از بروز #راشیتیسم
با انجام اقدامات زیر می توان مانع از بروز بسیاری از موارد بیماری شد:
📍در بچه هایی که فقط #شیر_مادر مصرف می کنند باید روزانه ویتامین D به صورت قطره ی مکمل استفاده کنند. اگر مادر شیرده هم ویتامین دی بیشتری مصرف کند میزان آن در شیر وی بیشتر می شود.
🔖 بچه ها نیاز دارند تا روزی دو لیوان شیر مصرف کنند. این مقدار در نوجوانان باید به روزی 3 تا 5 لیوان افزایش پیدا کند.
📍 در بچه هایی که به شیر #حساسیت دارند باید کلسیم را به صورت مکمل های غذایی به بچه داد.
🆔@Pazishkibaliny
با انجام اقدامات زیر می توان مانع از بروز بسیاری از موارد بیماری شد:
📍در بچه هایی که فقط #شیر_مادر مصرف می کنند باید روزانه ویتامین D به صورت قطره ی مکمل استفاده کنند. اگر مادر شیرده هم ویتامین دی بیشتری مصرف کند میزان آن در شیر وی بیشتر می شود.
🔖 بچه ها نیاز دارند تا روزی دو لیوان شیر مصرف کنند. این مقدار در نوجوانان باید به روزی 3 تا 5 لیوان افزایش پیدا کند.
📍 در بچه هایی که به شیر #حساسیت دارند باید کلسیم را به صورت مکمل های غذایی به بچه داد.
🆔@Pazishkibaliny
#شیر_مادر
🔻دو راهکار برای کاهش #وابستگی کودک به سینه ی مادر یا شیشه شیر:
🍼سعی کنیم به کودکمان فقط زمانی که گرسنه است شیر دهیم و برای خواباندن یا ساکت کردن
🍼کودک در زمان بیقراری از روشهای دیگری استفاده کنیم.
🍼بهتر است بعد از ۶ ماهگی شیر و / مایعات دیگر را از طریق لیوان
ترجیحا فانتزی و جذاب برای کودک، به او بدهیم و برای استفاده
از لیوان او را تشویق کنیم
🆔@Pazishkibaliny
🔻دو راهکار برای کاهش #وابستگی کودک به سینه ی مادر یا شیشه شیر:
🍼سعی کنیم به کودکمان فقط زمانی که گرسنه است شیر دهیم و برای خواباندن یا ساکت کردن
🍼کودک در زمان بیقراری از روشهای دیگری استفاده کنیم.
🍼بهتر است بعد از ۶ ماهگی شیر و / مایعات دیگر را از طریق لیوان
ترجیحا فانتزی و جذاب برای کودک، به او بدهیم و برای استفاده
از لیوان او را تشویق کنیم
🆔@Pazishkibaliny
۱۵ نکته درباره #قرص_آسپیرین و مصرف آن
🔴 آیا می دانید مصرف آسپیرین گاهی مضر است؟🤔🤦♀
۱. نباید به کودکی که #تب دارد، آسپیرین داده شود.
به خصوص اگر #علایم_آنفلوانزا یا #آبله_مرغان در او وجود داشته باشد. زیرا ممکن است باعث ایجاد حالتی جدی و کشنده به نام
« #نشانگان_ری » شود. به همین علت مصرف آن در #کودکان، در بسیاری کشورها #قدغن شده است و جز در موارد خاص تجویز نمی شود.
۲. افرادی که سابقه
#خونریزی_معده دارند، نباید آسپیرین مصرف کنند.
یکی از عوارض جانبی آن،
#ایجاد_ زخم یا #خونریزی_معده است. اگر پس از مصرف، علامتی مبنی بر خونریزی معده دیدید، بلافاصله مصرف آن را قطع کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
۳. #نوشیدن_الکل هنگام مصرف آسپیرین، خطر بروز خونریزی معده را بالا می برد.
۴. با وجودی که آسپیرین از داروهای بدون نیاز به نسخه است، مصرف آن برای جلوگیری از #سکته، حتما باید تحت نظر پزشک باشد.
۵. اگر برای #پیشگیری از
#حمله_قلبی آسپیرین مصرف می کنید، باید در خوردن سایر مسکن ها (مثل #ایبوپروفن) دقت کنید. اگر لازم است حتما هر دو را مصرف کنید، #پروفن را ۸ ساعت #قبل از #آسپیرین بخورید.
۶.در صورت #بارداری، قبل از مصرف هر دارویی، از جمله آسپیرین، با پزشک خود مشورت کنید.
۷. دارو را به مقدار توصیه شده با یک لیوان آب بخورید. #مصرف #همزمان #آب با #شیر یا غذا بهتر است و احتمال ناراحتی معده را کم می کند.
۸. انواع #پوشش دار محافظ معده (EC) را هرگز #قبل از #بلعیدن #نجوید. این لایه برای محافظت معده است و اگر قبل از بلعیدن جویده شود، از بین خواهد رفت.
۹. یک نوع آسپیرین آهسته رهش نیز برای اثرگذاری طولانی تر ساخته شده است. این نوع قرص را هم نباید بجوید.
۱۰. #همه_داروها (از جمله آسپیرین) را به صورت #دربسته #دور از #رطوبت و #گرما نگه دارید. قرار گرفتن آسپیرین در معرض رطوبت، باعث #تجزیه آن و ایجاد #بوی #سرکه مانند می شود.
۱۱. اگر به #جراحی نیاز داشته باشید، حتما باید در مورد مصرف #آسپیرین به جراح اطلاع دهید. معمولا لازم است مصرف آسپیرین مدتی قبل از انجام جراحی قطع شود چون احتمال #خونریزی را بالا می برد.
۱۲. #آسپیرین مانند همه داروها، عوارض_جانبی ای دارد؛
#مدفوع_سیاه_خونی،
#سرفه_خونی، #تهوع یا #استفراغ، #مشکلات_شنوایی، #زنگ_زدن_گوش و #معده درد. در صورت بروز این عوارض، با پزشک در مورد ادامه مصرف آن مشورت کنید.
۱۳. #آسپیرین با بعضی داروهای دیگر #تداخل اثر دارد بنابراین قبل از مصرف آن با هر داروی دیگری، با پزشک خود مشورت کنید.
۱۴. #خاصیت #ضدانعقادی آسپیرین، باعث شد پزشکان به آن به چشم یک معجزه بنگرند. حتی در بعضی موارد به همه افراد بالای ۴۵ سال توصیه می شد روزانه یک عدد آسپیرین بچه بخورند تا #احتمال #بروز_سکته در آنها #کاهش یابد.
اما به تازگی مصرف روزانه آسپیرین، برای همه افراد، زیر سوال رفته است. محققان به ضررهای #مصرف_مدام آن (مانند خطر خونریزی های داخلی) پی برده اند و نگران هستند شاید این ضررها، منافع آن را زیر سوال ببرد، بنابر نتایج این تحقیقات، پزشکان به بیمارانی که تاکنون سکته نکرده اند یا دچار حمله قلبی نشده اند، استفاده روزانه از آسپیرین را توصیه نمی کنند اما برای افرادی که #سابقه #سکته #داشته اند یا به شدت در معرض آن هستند، #استفاده_روزانه از #آسپیرین، برای جلوگیری از سکته مجدد، #توصیه #میشود.
🆔@Pazishkibaliny
🔴 آیا می دانید مصرف آسپیرین گاهی مضر است؟🤔🤦♀
۱. نباید به کودکی که #تب دارد، آسپیرین داده شود.
به خصوص اگر #علایم_آنفلوانزا یا #آبله_مرغان در او وجود داشته باشد. زیرا ممکن است باعث ایجاد حالتی جدی و کشنده به نام
« #نشانگان_ری » شود. به همین علت مصرف آن در #کودکان، در بسیاری کشورها #قدغن شده است و جز در موارد خاص تجویز نمی شود.
۲. افرادی که سابقه
#خونریزی_معده دارند، نباید آسپیرین مصرف کنند.
یکی از عوارض جانبی آن،
#ایجاد_ زخم یا #خونریزی_معده است. اگر پس از مصرف، علامتی مبنی بر خونریزی معده دیدید، بلافاصله مصرف آن را قطع کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
۳. #نوشیدن_الکل هنگام مصرف آسپیرین، خطر بروز خونریزی معده را بالا می برد.
۴. با وجودی که آسپیرین از داروهای بدون نیاز به نسخه است، مصرف آن برای جلوگیری از #سکته، حتما باید تحت نظر پزشک باشد.
۵. اگر برای #پیشگیری از
#حمله_قلبی آسپیرین مصرف می کنید، باید در خوردن سایر مسکن ها (مثل #ایبوپروفن) دقت کنید. اگر لازم است حتما هر دو را مصرف کنید، #پروفن را ۸ ساعت #قبل از #آسپیرین بخورید.
۶.در صورت #بارداری، قبل از مصرف هر دارویی، از جمله آسپیرین، با پزشک خود مشورت کنید.
۷. دارو را به مقدار توصیه شده با یک لیوان آب بخورید. #مصرف #همزمان #آب با #شیر یا غذا بهتر است و احتمال ناراحتی معده را کم می کند.
۸. انواع #پوشش دار محافظ معده (EC) را هرگز #قبل از #بلعیدن #نجوید. این لایه برای محافظت معده است و اگر قبل از بلعیدن جویده شود، از بین خواهد رفت.
۹. یک نوع آسپیرین آهسته رهش نیز برای اثرگذاری طولانی تر ساخته شده است. این نوع قرص را هم نباید بجوید.
۱۰. #همه_داروها (از جمله آسپیرین) را به صورت #دربسته #دور از #رطوبت و #گرما نگه دارید. قرار گرفتن آسپیرین در معرض رطوبت، باعث #تجزیه آن و ایجاد #بوی #سرکه مانند می شود.
۱۱. اگر به #جراحی نیاز داشته باشید، حتما باید در مورد مصرف #آسپیرین به جراح اطلاع دهید. معمولا لازم است مصرف آسپیرین مدتی قبل از انجام جراحی قطع شود چون احتمال #خونریزی را بالا می برد.
۱۲. #آسپیرین مانند همه داروها، عوارض_جانبی ای دارد؛
#مدفوع_سیاه_خونی،
#سرفه_خونی، #تهوع یا #استفراغ، #مشکلات_شنوایی، #زنگ_زدن_گوش و #معده درد. در صورت بروز این عوارض، با پزشک در مورد ادامه مصرف آن مشورت کنید.
۱۳. #آسپیرین با بعضی داروهای دیگر #تداخل اثر دارد بنابراین قبل از مصرف آن با هر داروی دیگری، با پزشک خود مشورت کنید.
۱۴. #خاصیت #ضدانعقادی آسپیرین، باعث شد پزشکان به آن به چشم یک معجزه بنگرند. حتی در بعضی موارد به همه افراد بالای ۴۵ سال توصیه می شد روزانه یک عدد آسپیرین بچه بخورند تا #احتمال #بروز_سکته در آنها #کاهش یابد.
اما به تازگی مصرف روزانه آسپیرین، برای همه افراد، زیر سوال رفته است. محققان به ضررهای #مصرف_مدام آن (مانند خطر خونریزی های داخلی) پی برده اند و نگران هستند شاید این ضررها، منافع آن را زیر سوال ببرد، بنابر نتایج این تحقیقات، پزشکان به بیمارانی که تاکنون سکته نکرده اند یا دچار حمله قلبی نشده اند، استفاده روزانه از آسپیرین را توصیه نمی کنند اما برای افرادی که #سابقه #سکته #داشته اند یا به شدت در معرض آن هستند، #استفاده_روزانه از #آسپیرین، برای جلوگیری از سکته مجدد، #توصیه #میشود.
🆔@Pazishkibaliny
بیماری هایی که نوزادان محروم از شیر مادر را تهدید می کند‼️
#شیر_مادر حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که بدن نوزاد را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها ایمن میکند. در صورت محروم شدن نوزاد از شیر مادر باید بیش از قبل منتظر ابتلای او به بیماری های زیر بود:
دیابت، #اضافه_وزن، #اوتیسم، #آسم و انواع #آلرژی ها، عفونتهای گوش، بیماری‌های تنفسی و اسهال
تغذیه با شیر مادر علاوه بر نوزاد برای مادر هم سودمند است و خطر بروز #سرطان_سینه، سرطان تخمدان، #دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را در مادر کاهش میدهد.
🆔@Pazishkibaliny
#شیر_مادر حاوی آنتی‌بادی‌هایی است که بدن نوزاد را در برابر ویروس‌ها و باکتری‌ها ایمن میکند. در صورت محروم شدن نوزاد از شیر مادر باید بیش از قبل منتظر ابتلای او به بیماری های زیر بود:
دیابت، #اضافه_وزن، #اوتیسم، #آسم و انواع #آلرژی ها، عفونتهای گوش، بیماری‌های تنفسی و اسهال
تغذیه با شیر مادر علاوه بر نوزاد برای مادر هم سودمند است و خطر بروز #سرطان_سینه، سرطان تخمدان، #دیابت نوع ۲ و بیماری قلبی را در مادر کاهش میدهد.
🆔@Pazishkibaliny
#شیر مادر
اگر پس از دو سالگی نیز همچنان دوست دارید،به فرزندتان از سینه خودشی بدهید مانعی وجود ندارد.
شیر مادر همیشه منبع بسیار غنی از انواع ویتامین ها و پروتئین ها است.
همچنین از نظر احساسی نیز فرزند را سیراب می کند.زیرا به واسطه نوشیدن شیر،در آغوش مادر است وبه او نزدیکی بیشتری را حس می کند.
@Pazishkibaliny
اگر پس از دو سالگی نیز همچنان دوست دارید،به فرزندتان از سینه خودشی بدهید مانعی وجود ندارد.
شیر مادر همیشه منبع بسیار غنی از انواع ویتامین ها و پروتئین ها است.
همچنین از نظر احساسی نیز فرزند را سیراب می کند.زیرا به واسطه نوشیدن شیر،در آغوش مادر است وبه او نزدیکی بیشتری را حس می کند.
@Pazishkibaliny
💟فواید مصرف گوجه سبز دوران #شیر_دهی
✅گوجه سبز اشتهاآور و سرشار از ویتامین B و برای مادران شیرده که دجار استرس و افسردگی هستند بسیار مفیدست
✅ گوجه سبز دارای مقادیر مناسبی از ویتامین «سی» - C - نیز هست و در تقویت لثه‌ها، نقش موثری دارد.
✅ این میوه موجب کاهش چربی خون و #فشار_خون میشود.
✅همچنین گوجه سبز دارای مقداری اسیدبنزوئیک است که خاصیت ضدمیکروبی دارد و از #عفونت بدن مادر جلوگیری میکند.
✅ مصرف گوجه ساز موجب تعادل اسید در جریان خون بدن میشود و به علت دارا بودن ویتامین «سی» در سلامت مینای دندان موثر است.
✅گوجه سبز مقادير زيادي پتاسيم و فلور هم وجود دارد كه فلور در سلامت دندان‌ها موثر است و پتاسيم هم در كاركرد بافت عضلاني و عضله قلب تاثير بالايي دارد
🆔@Pazishkibaliny
✅گوجه سبز اشتهاآور و سرشار از ویتامین B و برای مادران شیرده که دجار استرس و افسردگی هستند بسیار مفیدست
✅ گوجه سبز دارای مقادیر مناسبی از ویتامین «سی» - C - نیز هست و در تقویت لثه‌ها، نقش موثری دارد.
✅ این میوه موجب کاهش چربی خون و #فشار_خون میشود.
✅همچنین گوجه سبز دارای مقداری اسیدبنزوئیک است که خاصیت ضدمیکروبی دارد و از #عفونت بدن مادر جلوگیری میکند.
✅ مصرف گوجه ساز موجب تعادل اسید در جریان خون بدن میشود و به علت دارا بودن ویتامین «سی» در سلامت مینای دندان موثر است.
✅گوجه سبز مقادير زيادي پتاسيم و فلور هم وجود دارد كه فلور در سلامت دندان‌ها موثر است و پتاسيم هم در كاركرد بافت عضلاني و عضله قلب تاثير بالايي دارد
🆔@Pazishkibaliny
۱۵ نکته درباره #قرص_آسپیرین و مصرف آن
🔴 آیا می دانید مصرف آسپیرین گاهی مضر است؟
۱. نباید به کودکی که #تب دارد، آسپیرین داده شود.
به خصوص اگر #علایم_آنفلوانزا یا #آبله_مرغان در او وجود داشته باشد. زیرا ممکن است باعث ایجاد حالتی جدی و کشنده به نام
« #نشانگان_ری » شود. به همین علت مصرف آن در #کودکان، در بسیاری کشورها #قدغن شده است و جز در موارد خاص تجویز نمی شود.
۲. افرادی که سابقه
#خونریزی_معده دارند، نباید آسپیرین مصرف کنند.
یکی از عوارض جانبی آن،
#ایجاد_ زخم یا #خونریزی_معده است. اگر پس از مصرف، علامتی مبنی بر خونریزی معده دیدید، بلافاصله مصرف آن را قطع کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
۳. #نوشیدن_الکل هنگام مصرف آسپیرین، خطر بروز خونریزی معده را بالا می برد.
۴. با وجودی که آسپیرین از داروهای بدون نیاز به نسخه است، مصرف آن برای جلوگیری از #سکته، حتما باید تحت نظر پزشک باشد.
۵. اگر برای #پیشگیری از
#حمله_قلبی آسپیرین مصرف می کنید، باید در خوردن سایر مسکن ها (مثل #ایبوپروفن) دقت کنید. اگر لازم است حتما هر دو را مصرف کنید، #پروفن را ۸ ساعت #قبل از #آسپیرین بخورید.
۶.در صورت #بارداری، قبل از مصرف هر دارویی، از جمله آسپیرین، با پزشک خود مشورت کنید.
۷. دارو را به مقدار توصیه شده با یک لیوان آب بخورید. #مصرف #همزمان #آب با #شیر یا غذا بهتر است و احتمال ناراحتی معده را کم می کند.
۸. انواع #پوشش دار محافظ معده (EC) را هرگز #قبل از #بلعیدن #نجوید. این لایه برای محافظت معده است و اگر قبل از بلعیدن جویده شود، از بین خواهد رفت.
۹. یک نوع آسپیرین آهسته رهش نیز برای اثرگذاری طولانی تر ساخته شده است. این نوع قرص را هم نباید بجوید.
۱۰. #همه_داروها (از جمله آسپیرین) را به صورت #دربسته #دور از #رطوبت و #گرما نگه دارید. قرار گرفتن آسپیرین در معرض رطوبت، باعث #تجزیه آن و ایجاد #بوی #سرکه مانند می شود.
۱۱. اگر به #جراحی نیاز داشته باشید، حتما باید در مورد مصرف #آسپیرین به جراح اطلاع دهید. معمولا لازم است مصرف آسپیرین مدتی قبل از انجام جراحی قطع شود چون احتمال #خونریزی را بالا می برد.
۱۲. #آسپیرین مانند همه داروها، عوارض_جانبی ای دارد؛
#مدفوع_سیاه_خونی،
#سرفه_خونی، #تهوع یا #استفراغ، #مشکلات_شنوایی، #زنگ_زدن_گوش و #معده درد. در صورت بروز این عوارض، با پزشک در مورد ادامه مصرف آن مشورت کنید.
۱۳. #آسپیرین با بعضی داروهای دیگر #تداخل اثر دارد بنابراین قبل از مصرف آن با هر داروی دیگری، با پزشک خود مشورت کنید.
۱۴. #خاصیت #ضدانعقادی آسپیرین، باعث شد پزشکان به آن به چشم یک معجزه بنگرند. حتی در بعضی موارد به همه افراد بالای ۴۵ سال توصیه می شد روزانه یک عدد آسپیرین بچه بخورند تا #احتمال #بروز_سکته در آنها #کاهش یابد.
اما به تازگی مصرف روزانه آسپیرین، برای همه افراد، زیر سوال رفته است. محققان به ضررهای #مصرف_مدام آن (مانند خطر خونریزی های داخلی) پی برده اند و نگران هستند شاید این ضررها، منافع آن را زیر سوال ببرد، بنابر نتایج این تحقیقات، پزشکان به بیمارانی که تاکنون سکته نکرده اند یا دچار حمله قلبی نشده اند، استفاده روزانه از آسپیرین را توصیه نمی کنند اما برای افرادی که #سابقه #سکته #داشته اند یا به شدت در معرض آن هستند، #استفاده_روزانه از #آسپیرین، برای جلوگیری از سکته مجدد، #توصیه #میشود.
🆔@Pazishkibaliny
🔴 آیا می دانید مصرف آسپیرین گاهی مضر است؟
۱. نباید به کودکی که #تب دارد، آسپیرین داده شود.
به خصوص اگر #علایم_آنفلوانزا یا #آبله_مرغان در او وجود داشته باشد. زیرا ممکن است باعث ایجاد حالتی جدی و کشنده به نام
« #نشانگان_ری » شود. به همین علت مصرف آن در #کودکان، در بسیاری کشورها #قدغن شده است و جز در موارد خاص تجویز نمی شود.
۲. افرادی که سابقه
#خونریزی_معده دارند، نباید آسپیرین مصرف کنند.
یکی از عوارض جانبی آن،
#ایجاد_ زخم یا #خونریزی_معده است. اگر پس از مصرف، علامتی مبنی بر خونریزی معده دیدید، بلافاصله مصرف آن را قطع کنید و با پزشک خود تماس بگیرید.
۳. #نوشیدن_الکل هنگام مصرف آسپیرین، خطر بروز خونریزی معده را بالا می برد.
۴. با وجودی که آسپیرین از داروهای بدون نیاز به نسخه است، مصرف آن برای جلوگیری از #سکته، حتما باید تحت نظر پزشک باشد.
۵. اگر برای #پیشگیری از
#حمله_قلبی آسپیرین مصرف می کنید، باید در خوردن سایر مسکن ها (مثل #ایبوپروفن) دقت کنید. اگر لازم است حتما هر دو را مصرف کنید، #پروفن را ۸ ساعت #قبل از #آسپیرین بخورید.
۶.در صورت #بارداری، قبل از مصرف هر دارویی، از جمله آسپیرین، با پزشک خود مشورت کنید.
۷. دارو را به مقدار توصیه شده با یک لیوان آب بخورید. #مصرف #همزمان #آب با #شیر یا غذا بهتر است و احتمال ناراحتی معده را کم می کند.
۸. انواع #پوشش دار محافظ معده (EC) را هرگز #قبل از #بلعیدن #نجوید. این لایه برای محافظت معده است و اگر قبل از بلعیدن جویده شود، از بین خواهد رفت.
۹. یک نوع آسپیرین آهسته رهش نیز برای اثرگذاری طولانی تر ساخته شده است. این نوع قرص را هم نباید بجوید.
۱۰. #همه_داروها (از جمله آسپیرین) را به صورت #دربسته #دور از #رطوبت و #گرما نگه دارید. قرار گرفتن آسپیرین در معرض رطوبت، باعث #تجزیه آن و ایجاد #بوی #سرکه مانند می شود.
۱۱. اگر به #جراحی نیاز داشته باشید، حتما باید در مورد مصرف #آسپیرین به جراح اطلاع دهید. معمولا لازم است مصرف آسپیرین مدتی قبل از انجام جراحی قطع شود چون احتمال #خونریزی را بالا می برد.
۱۲. #آسپیرین مانند همه داروها، عوارض_جانبی ای دارد؛
#مدفوع_سیاه_خونی،
#سرفه_خونی، #تهوع یا #استفراغ، #مشکلات_شنوایی، #زنگ_زدن_گوش و #معده درد. در صورت بروز این عوارض، با پزشک در مورد ادامه مصرف آن مشورت کنید.
۱۳. #آسپیرین با بعضی داروهای دیگر #تداخل اثر دارد بنابراین قبل از مصرف آن با هر داروی دیگری، با پزشک خود مشورت کنید.
۱۴. #خاصیت #ضدانعقادی آسپیرین، باعث شد پزشکان به آن به چشم یک معجزه بنگرند. حتی در بعضی موارد به همه افراد بالای ۴۵ سال توصیه می شد روزانه یک عدد آسپیرین بچه بخورند تا #احتمال #بروز_سکته در آنها #کاهش یابد.
اما به تازگی مصرف روزانه آسپیرین، برای همه افراد، زیر سوال رفته است. محققان به ضررهای #مصرف_مدام آن (مانند خطر خونریزی های داخلی) پی برده اند و نگران هستند شاید این ضررها، منافع آن را زیر سوال ببرد، بنابر نتایج این تحقیقات، پزشکان به بیمارانی که تاکنون سکته نکرده اند یا دچار حمله قلبی نشده اند، استفاده روزانه از آسپیرین را توصیه نمی کنند اما برای افرادی که #سابقه #سکته #داشته اند یا به شدت در معرض آن هستند، #استفاده_روزانه از #آسپیرین، برای جلوگیری از سکته مجدد، #توصیه #میشود.
🆔@Pazishkibaliny
💢نشانه های کافی بودن #شیر_مادر
🔺👈افزایش وزن شیرخوار بر اساس منحنی رشد
🔺👈حدود 6_8 بار دفع ادرار در 24 ساعت(در نوزادان شیرمادر خوار).
🔺👈2_5 بار دفع مدفوع در 24 ساعت در روزهای اول تولد (البته با
افزایش سن نوزاد، تعداد دفع مدفوع به روزی یکبار یا حتی 3_4 روز یکبار کاهش می یابد).
🔺👈هوشیاری، شادابی پوست و سلامت ظاهری و سیرتکاملی نرمال ، از نشانه های کافی بودن شیر مادر است.
🆔@Pazishkibaliny
🔺👈افزایش وزن شیرخوار بر اساس منحنی رشد
🔺👈حدود 6_8 بار دفع ادرار در 24 ساعت(در نوزادان شیرمادر خوار).
🔺👈2_5 بار دفع مدفوع در 24 ساعت در روزهای اول تولد (البته با
افزایش سن نوزاد، تعداد دفع مدفوع به روزی یکبار یا حتی 3_4 روز یکبار کاهش می یابد).
🔺👈هوشیاری، شادابی پوست و سلامت ظاهری و سیرتکاملی نرمال ، از نشانه های کافی بودن شیر مادر است.
🆔@Pazishkibaliny
#ویتامین ها
🦷به عنوان عامل تعیین کننده در رشد استخوان ها و دندان ها می باشد.نکته ی قابل توجهی که در رابطه با این ویتامین وجود دارد این است که این ویتامین از همان روزهای ابتدای تولد برای#کودکان توسط پزشک تجویز می شود چرا که شیر مادر نیاز کودک را پاسخگو نیست و همچنین در#کودکانی که رشد سریع دارند.
حتماباید به عنوان مکمل مصرف شود چرا که میزان ویتامینDموجود در مواد غذایی پاسخگوی نیاز آنها نبوده ومکمل از ابتدای کودک به بیماری های استخوانی مانند#راشیتیسم جلوگیری می کند.
منابعی مانند:#شیر،#پنیر،#ماست و#زرده ی تخم مرغ و#روغن ماهی غنی از#ویتامینD هستند.
@Pazishkibaliny
🦷به عنوان عامل تعیین کننده در رشد استخوان ها و دندان ها می باشد.نکته ی قابل توجهی که در رابطه با این ویتامین وجود دارد این است که این ویتامین از همان روزهای ابتدای تولد برای#کودکان توسط پزشک تجویز می شود چرا که شیر مادر نیاز کودک را پاسخگو نیست و همچنین در#کودکانی که رشد سریع دارند.
حتماباید به عنوان مکمل مصرف شود چرا که میزان ویتامینDموجود در مواد غذایی پاسخگوی نیاز آنها نبوده ومکمل از ابتدای کودک به بیماری های استخوانی مانند#راشیتیسم جلوگیری می کند.
منابعی مانند:#شیر،#پنیر،#ماست و#زرده ی تخم مرغ و#روغن ماهی غنی از#ویتامینD هستند.
@Pazishkibaliny
روش های درمانی #درد #سینه بعد از #شیر گرفتن کودک:
اگر شما بعنوان یک مادر شیرده در زمان از شیر گرفتن کودکتان درد و تورم را در سینه های خود احساس میکنید استفاده از پمپاژ را برای تخلیه شیر باقی مانده و کاستن درد و ورم خود، فقط یک بار می توانید انجام دهید، آن هم در صورتی است که درد و تورم را نتوانید تحمل کنید. به یاد داشته باشید که به جای آن، نوشیدن چند فنجان چای مریم گلی در هر روز توسط این گونه مادران باعث کاهش یافتن تولید شیر در بدن آن ها خواهد شد، اما همیشه به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارو و یا گیاهان دارویی با دکتر معالج خود مشورت کنید.
قرار دادن کلم برگ تازه و خنک در نوک سینه ها و تعویض کردن آن ها در هر چند ساعت یک بار تا زمان پژمرده شدن، درد و ورم ناشی از جدا کردن نوزادان از شیر مادر را کاهش خواهد داد. همچنین، مصرف ایبوپروفن یا استامینوفن می تواند برای کاهش درد پستان های مادر شیرده و تورم آن ها مفید باشد، اگر بروز درد و ورم در سینه ها از مسدود شدن مجاری شیری باشد، می توان با ماساژ دادن این مجاری و به کار بردن گرما در این نواحی به شل پلاگین سینه های مادر شیرده کمک کرد.
اگر متوجه شدید که تب دارید و یا رگه های قرمز رنگی بر روی سینه های شما به وجود آمده است، طوری که درد و ورم آن نواحی بسیار زیاد شده باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید، چون به احتمال زیاد نیاز به درمان با آنتی بیوتیک خواهید داشت.
پیشگیری و راه های درمان درد سینه بعد از شیر گرفتن کودک :
وقتی که شما مادر شیرده می خواهید کودکتان را از شیر بگیرید، این کار را به آرامی و با کم کردن تعداد دفعات شیردهی روزانه به کودک خود آغاز کنید، تا جلوی جمع شدن شیر و درد و تورم سینه های شما گرفته شود. حذف یک جلسه شیردهی در هر سه روز یک بار، کمک می کند تا بدن مادر، تولید شیر را با کاهش تقاضای کودک، تنظیم کند. همچنین، به یاد داشته باشید که کاهش تدریجی زمان تغذیه نوزاد با شیر مادر هم در حد کاهش 1 الی 2 دقیقه ای در هر جلسه، بسیار مفید خواهد بود. با این کار، جلو پمپاژ بیشتر شیر توسط مکیدن زیاد کودک گرفته شده و تورم و دردناک شدن سینه های مادر هم کم خواهد شد.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
اگر شما بعنوان یک مادر شیرده در زمان از شیر گرفتن کودکتان درد و تورم را در سینه های خود احساس میکنید استفاده از پمپاژ را برای تخلیه شیر باقی مانده و کاستن درد و ورم خود، فقط یک بار می توانید انجام دهید، آن هم در صورتی است که درد و تورم را نتوانید تحمل کنید. به یاد داشته باشید که به جای آن، نوشیدن چند فنجان چای مریم گلی در هر روز توسط این گونه مادران باعث کاهش یافتن تولید شیر در بدن آن ها خواهد شد، اما همیشه به خاطر داشته باشید که قبل از استفاده از هر دارو و یا گیاهان دارویی با دکتر معالج خود مشورت کنید.
قرار دادن کلم برگ تازه و خنک در نوک سینه ها و تعویض کردن آن ها در هر چند ساعت یک بار تا زمان پژمرده شدن، درد و ورم ناشی از جدا کردن نوزادان از شیر مادر را کاهش خواهد داد. همچنین، مصرف ایبوپروفن یا استامینوفن می تواند برای کاهش درد پستان های مادر شیرده و تورم آن ها مفید باشد، اگر بروز درد و ورم در سینه ها از مسدود شدن مجاری شیری باشد، می توان با ماساژ دادن این مجاری و به کار بردن گرما در این نواحی به شل پلاگین سینه های مادر شیرده کمک کرد.
اگر متوجه شدید که تب دارید و یا رگه های قرمز رنگی بر روی سینه های شما به وجود آمده است، طوری که درد و ورم آن نواحی بسیار زیاد شده باشد، حتما به پزشک مراجعه کنید، چون به احتمال زیاد نیاز به درمان با آنتی بیوتیک خواهید داشت.
پیشگیری و راه های درمان درد سینه بعد از شیر گرفتن کودک :
وقتی که شما مادر شیرده می خواهید کودکتان را از شیر بگیرید، این کار را به آرامی و با کم کردن تعداد دفعات شیردهی روزانه به کودک خود آغاز کنید، تا جلوی جمع شدن شیر و درد و تورم سینه های شما گرفته شود. حذف یک جلسه شیردهی در هر سه روز یک بار، کمک می کند تا بدن مادر، تولید شیر را با کاهش تقاضای کودک، تنظیم کند. همچنین، به یاد داشته باشید که کاهش تدریجی زمان تغذیه نوزاد با شیر مادر هم در حد کاهش 1 الی 2 دقیقه ای در هر جلسه، بسیار مفید خواهد بود. با این کار، جلو پمپاژ بیشتر شیر توسط مکیدن زیاد کودک گرفته شده و تورم و دردناک شدن سینه های مادر هم کم خواهد شد.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🔴 #زردی_نوزادان
#علل
#درمان_دارویی
♦️بیش از #نیمی از #نوزادان (حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد)پس از بدنیا آمدن دچار درجاتی از #زردی می شوند که از روز #دوم و #سوم تولد شروع و پس از #ده تا #چهارده روز برطرف می شود
♦️این زردی که در #پوست و #سفیدی_چشم پیدا می شود “زردی فیزیولوژیک ” نام دارد.تقریباً در تمام این #نوزادان هیچ بیماری زمینه‌ای وجود ندارد و علت بروز آن تنها این است که #کبد آنها نمی‌تواند #بیلی_روبین اضافی را دفع کند .نکته مهم این است که #بیلی_روبین می تواند به سیستم #اعصاب_مرکزی در حال تکامل نوزاد آسیب بزند
🔴 #علل_زردی_نوزادان
♦️ #زردی در برخی #نوزادان ممکن است بر اثر استفاده از #شیرمادر باشد.
♦️از موارد دیگر ایجاد #زردی در #نوزاد، #عفونتهای_جنین در رحم می باشد . بعضی #میکروب ها و #ویروس ها قابلیت عبور از #جفت را داشته و در #جنین باعث #عفونتی می شوند که تخریب #گلبولی نیز ایجاد می کنند.
♦️از دیگر #علل_زردی می توان به #دیابت مادر، #نژاد ، #نارس_بودن ، #مذکربودن ، #شیر مادر، #تاخیر در دفع #مدفوع نوزاد و بعضی #داروها هستند .
♦️(مثلا مصرف #کوتریموکسازول در آخرین روزهای #حاملگی می تواند روی کبد جنین اثر گذاشته و پس از به دنیا آمدن نوزاد باعث #زردی شدید شود ) ،
♦️از طرفی اگر RHگروه #خونی مادر #منفی و پدر #مثبت باشد،در صورتیکه #جنین گروه خونی با RHمثبت پیدا کند . این مغایرت گروه خونی #جنین و مادر معمولاً در فرزند #دوم به علت وجود مواد ضد RHدر خون #مادر، می تواند موجب #خراب شدن سریع #گلبول های قرمز #جنین و به #فوت جنین منجر شود و حتی اگر جنین فوت نکند ، #نوزادی با #زردی بسیار متولد می شود .
🔴 #نکات_مهم در تشخیص #زردی
♦️تنها #علامت بارز #زردی ، #زرد شدن #سفیدی_چشم، #بدن و #مخاط است و باید نسبت به آن کمی #حساس بود
♦️(زردی #چهره نشانه وجود ۵میلی‌گرم و #زردی تا اواسط #شکم نشانه ۱۰تا ۱۵میلی‌گرم و #زردی #اندام و #کف_دست و #پا نشانه وجود ۲۰میلی گرم #بیلی_روبین در دسی‌لیتر خون است.)
♦️در بسیاری از موارد ارزیابی #چشمی کافی نبوده و پزشک با دادن #آزمایش_خون مقدار و نوع #زردی را تعیین می کند.
♦️(در حال حاضر در بعضی از #آزمایشگاه ها بدون #خون گیری واز روی #رنگ_نرمه_گوش نوزاد میزان #بیلی_روبین_خون را مشخص می کنند)
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#علل
#درمان_دارویی
♦️بیش از #نیمی از #نوزادان (حدود ۶۰ تا ۸۰ درصد)پس از بدنیا آمدن دچار درجاتی از #زردی می شوند که از روز #دوم و #سوم تولد شروع و پس از #ده تا #چهارده روز برطرف می شود
♦️این زردی که در #پوست و #سفیدی_چشم پیدا می شود “زردی فیزیولوژیک ” نام دارد.تقریباً در تمام این #نوزادان هیچ بیماری زمینه‌ای وجود ندارد و علت بروز آن تنها این است که #کبد آنها نمی‌تواند #بیلی_روبین اضافی را دفع کند .نکته مهم این است که #بیلی_روبین می تواند به سیستم #اعصاب_مرکزی در حال تکامل نوزاد آسیب بزند
🔴 #علل_زردی_نوزادان
♦️ #زردی در برخی #نوزادان ممکن است بر اثر استفاده از #شیرمادر باشد.
♦️از موارد دیگر ایجاد #زردی در #نوزاد، #عفونتهای_جنین در رحم می باشد . بعضی #میکروب ها و #ویروس ها قابلیت عبور از #جفت را داشته و در #جنین باعث #عفونتی می شوند که تخریب #گلبولی نیز ایجاد می کنند.
♦️از دیگر #علل_زردی می توان به #دیابت مادر، #نژاد ، #نارس_بودن ، #مذکربودن ، #شیر مادر، #تاخیر در دفع #مدفوع نوزاد و بعضی #داروها هستند .
♦️(مثلا مصرف #کوتریموکسازول در آخرین روزهای #حاملگی می تواند روی کبد جنین اثر گذاشته و پس از به دنیا آمدن نوزاد باعث #زردی شدید شود ) ،
♦️از طرفی اگر RHگروه #خونی مادر #منفی و پدر #مثبت باشد،در صورتیکه #جنین گروه خونی با RHمثبت پیدا کند . این مغایرت گروه خونی #جنین و مادر معمولاً در فرزند #دوم به علت وجود مواد ضد RHدر خون #مادر، می تواند موجب #خراب شدن سریع #گلبول های قرمز #جنین و به #فوت جنین منجر شود و حتی اگر جنین فوت نکند ، #نوزادی با #زردی بسیار متولد می شود .
🔴 #نکات_مهم در تشخیص #زردی
♦️تنها #علامت بارز #زردی ، #زرد شدن #سفیدی_چشم، #بدن و #مخاط است و باید نسبت به آن کمی #حساس بود
♦️(زردی #چهره نشانه وجود ۵میلی‌گرم و #زردی تا اواسط #شکم نشانه ۱۰تا ۱۵میلی‌گرم و #زردی #اندام و #کف_دست و #پا نشانه وجود ۲۰میلی گرم #بیلی_روبین در دسی‌لیتر خون است.)
♦️در بسیاری از موارد ارزیابی #چشمی کافی نبوده و پزشک با دادن #آزمایش_خون مقدار و نوع #زردی را تعیین می کند.
♦️(در حال حاضر در بعضی از #آزمایشگاه ها بدون #خون گیری واز روی #رنگ_نرمه_گوش نوزاد میزان #بیلی_روبین_خون را مشخص می کنند)
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#نکته_سلامتی
#تغذیه
#کودکان_نوزادان
#تفاوت_های_شیر_مادر_با #شیر_خشک
🔺نوزاد، پروتئین و چربی شیر مادر را بهتر از شیر خشک هضم می کند.
🔺ترکیبات شیر خشک تا اندازه ای شبیه ترکیبات شیر مادر است، اما مقدار مواد مغذی آن برای همه نوزادان یکسان است. در حالی که شیر هر مادری متناسب با نوزاد خودش است.
🔺 در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، اسهال 3 تا 4 بار بیشتر رخ می دهد.
🔺 تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند. در حالی که نوزاد شیر خشک خوار در کودکی 20 تا 30 درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت.
🔺 نوزادانی که در 3 ماه اول زندگی از شیر مادر استفاده می کنند، 34 درصد کمتر از نوزادان شیر خشک خوار احتمال ابتلا به دیابت وابسته به انسولین را خواهند داشت.
🔺 نوزادان شیرمادر خوار نسبت به نوزادان شیرخشک خوار، در بزرگسالی کمتر دچار پرفشاری خون و بیماری های قلبی می شوند.
🔺 نوزاد وقتی خسته شد، می تواند دیگر سینه مادر را مک نزند و مدتی صبر کند و بعد شروع به مک زدن کند، اما در تغذیه با شیشه شیر این امر ممکن نیست.
🔺در اولین روز تولد، کلستروم ( colostrum) که مایعی زرد رنگ و غنی از آنتی بادی است از سینه مادر خارج می شود. این مایع، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از او در مقابل بیماری ها محافظت می کند.
🔺هنگامی که نوزاد سینه مادر را مک می زند، در ابتدا، شیر آبکی و شیرین می باشد. بعد از مقداری مک زدن، شیر چرب تر و سفت می شود و احتیاجات نوزاد را برای رشد تامین می نماید.
🔺شیر مادر بر اساس تغییرات آب و هوا تغییر می کند، مثلا در هوای گرم، نوزاد احتیاجی به آب ندارد، زیرا ترکیب شیر مادر تغییر می کند.
🔺شیر مادر دارای مواد مغذی، آنتی بادی، هورمون، آنتی اکسیدان و دیگر موادی است که نوزاد به آن احتیاج دارد.
🔺 شیر مادر از مواد مغذی موجود در خون و ذخیره غذایی بدن مادر تامین می شود.
🔺یک مادر سالم روزانه 644 تا 756 گرم شیر تولید می کند. برای تولید این مقدار شیر، 500 کالری انرژی لازم است.
🔺 شیر مادر دارای 330 میلی گرم کلسیم در هر لیتر است
🆔 @Pazishkibaliny
#تغذیه
#کودکان_نوزادان
#تفاوت_های_شیر_مادر_با #شیر_خشک
🔺نوزاد، پروتئین و چربی شیر مادر را بهتر از شیر خشک هضم می کند.
🔺ترکیبات شیر خشک تا اندازه ای شبیه ترکیبات شیر مادر است، اما مقدار مواد مغذی آن برای همه نوزادان یکسان است. در حالی که شیر هر مادری متناسب با نوزاد خودش است.
🔺 در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، اسهال 3 تا 4 بار بیشتر رخ می دهد.
🔺 تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند. در حالی که نوزاد شیر خشک خوار در کودکی 20 تا 30 درصد احتمال اضافه وزن خواهد داشت.
🔺 نوزادانی که در 3 ماه اول زندگی از شیر مادر استفاده می کنند، 34 درصد کمتر از نوزادان شیر خشک خوار احتمال ابتلا به دیابت وابسته به انسولین را خواهند داشت.
🔺 نوزادان شیرمادر خوار نسبت به نوزادان شیرخشک خوار، در بزرگسالی کمتر دچار پرفشاری خون و بیماری های قلبی می شوند.
🔺 نوزاد وقتی خسته شد، می تواند دیگر سینه مادر را مک نزند و مدتی صبر کند و بعد شروع به مک زدن کند، اما در تغذیه با شیشه شیر این امر ممکن نیست.
🔺در اولین روز تولد، کلستروم ( colostrum) که مایعی زرد رنگ و غنی از آنتی بادی است از سینه مادر خارج می شود. این مایع، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از او در مقابل بیماری ها محافظت می کند.
🔺هنگامی که نوزاد سینه مادر را مک می زند، در ابتدا، شیر آبکی و شیرین می باشد. بعد از مقداری مک زدن، شیر چرب تر و سفت می شود و احتیاجات نوزاد را برای رشد تامین می نماید.
🔺شیر مادر بر اساس تغییرات آب و هوا تغییر می کند، مثلا در هوای گرم، نوزاد احتیاجی به آب ندارد، زیرا ترکیب شیر مادر تغییر می کند.
🔺شیر مادر دارای مواد مغذی، آنتی بادی، هورمون، آنتی اکسیدان و دیگر موادی است که نوزاد به آن احتیاج دارد.
🔺 شیر مادر از مواد مغذی موجود در خون و ذخیره غذایی بدن مادر تامین می شود.
🔺یک مادر سالم روزانه 644 تا 756 گرم شیر تولید می کند. برای تولید این مقدار شیر، 500 کالری انرژی لازم است.
🔺 شیر مادر دارای 330 میلی گرم کلسیم در هر لیتر است
🆔 @Pazishkibaliny
⭕️ نکات خط به خط #مادران_و_نوزادان:
🌀‼️عارضه ی #آسم در حاملگی زایمان زودرس است.
🌀‼️حداکثر قند #ناشتا طبیعی در خانم باردار mg/dl ۱۰۵ است.
🌀‼️مادر مبتلا به HIV باید نوزاد خود را با شیشه #شیر, شیر بدهد.
🌀‼️اقدام پرستاری در #آمبولی ریع، تجویز #اکسیژن به میزان ۱۰_۸ لیتر در دقیقه با ماسک می باشد.
🌀‼️در #پرولاپس بندناف #پوزیشن به صورت #سجده ( Knee-chest ) است.
🌀‼️بلند بودن طول ،بندناف، مولتی پارا، کم وزنی و نمایش غیر طبیعی مثل نمای
شانه (قرار عرضی ) از عوامل ایجاد #پرولاپس بندناف هستند.
🌀‼️در صورت #آنگاژمان و پارگی کیسه ی ،آب عارضه ی پرولاپس بندناف روی
می دهد.
🌀‼️ اصطلاح Version ، #مانوری است که توسط آن جنین را در رحم می چرخانند.
🌀‼️زایمان سزارین می‌تواند سبب #دپرس تنفس نوزاد گردد.
🌀‼️اندیکاسیونهای استفاده از #فورسپس در بیماری #قلبی مادر و جهت جلوگیری
از زور زدن مادر کاربرد دارد.
🌀‼️عارضه ی #آسم در حاملگی زایمان زودرس است.
🌀‼️حداکثر قند #ناشتا طبیعی در خانم باردار mg/dl ۱۰۵ است.
🌀‼️مادر مبتلا به HIV باید نوزاد خود را با شیشه #شیر, شیر بدهد.
🌀‼️اقدام پرستاری در #آمبولی ریع، تجویز #اکسیژن به میزان ۱۰_۸ لیتر در دقیقه با ماسک می باشد.
🌀‼️در #پرولاپس بندناف #پوزیشن به صورت #سجده ( Knee-chest ) است.
🌀‼️بلند بودن طول ،بندناف، مولتی پارا، کم وزنی و نمایش غیر طبیعی مثل نمای
شانه (قرار عرضی ) از عوامل ایجاد #پرولاپس بندناف هستند.
🌀‼️در صورت #آنگاژمان و پارگی کیسه ی ،آب عارضه ی پرولاپس بندناف روی
می دهد.
🌀‼️ اصطلاح Version ، #مانوری است که توسط آن جنین را در رحم می چرخانند.
🌀‼️زایمان سزارین می‌تواند سبب #دپرس تنفس نوزاد گردد.
🌀‼️اندیکاسیونهای استفاده از #فورسپس در بیماری #قلبی مادر و جهت جلوگیری
از زور زدن مادر کاربرد دارد.
#کیس
#آموزشی
#پزشکی
#بیماری
#ماه_گرفتگی ( #همانژیوم #شیر_خوارگی) چیست و نحوه برخورد با آن چگونه است ؟
#همانژیوم ( #ماه_گرفتگی)
✔️ شایع ترین تومور شیرخوارگی است
✔️خوش خیم و قابل درمان است
✔️اغلب به علت اتساع های عروقی و پرولیفراسیون اندوتلیوم رگ ها ایجاد می شود
✔️تا حدود ۳ تا ۵ سالگی عمده اونها از بین میرن
✔️اگر از بین نرن برای درمان میشه از لیزر درمانی ، جراحی و کرم های پوشاننده استفاده کرد
✔️ #نکته_مهم اینه که بچه هایی که این مورد رو توی صورتشون دارن باید بررسی های بیشتری از نظر تشنج و سایر موارد مغزی بشن
✔️مقالات جدید درمان پروپرانولول رو برای این کودکان مفید دونسته
🆔 @Pazishkibaliny
#آموزشی
#پزشکی
#بیماری
#ماه_گرفتگی ( #همانژیوم #شیر_خوارگی) چیست و نحوه برخورد با آن چگونه است ؟
#همانژیوم ( #ماه_گرفتگی)
✔️ شایع ترین تومور شیرخوارگی است
✔️خوش خیم و قابل درمان است
✔️اغلب به علت اتساع های عروقی و پرولیفراسیون اندوتلیوم رگ ها ایجاد می شود
✔️تا حدود ۳ تا ۵ سالگی عمده اونها از بین میرن
✔️اگر از بین نرن برای درمان میشه از لیزر درمانی ، جراحی و کرم های پوشاننده استفاده کرد
✔️ #نکته_مهم اینه که بچه هایی که این مورد رو توی صورتشون دارن باید بررسی های بیشتری از نظر تشنج و سایر موارد مغزی بشن
✔️مقالات جدید درمان پروپرانولول رو برای این کودکان مفید دونسته
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#نکات_بالین
#سلامتی
#درمان
#تغذیه
#اطفال
📙📗 #شیر_خشک #Bebelac
📗📒 شيرخشك ببلاك حاوي پره بيوتيك است كه به هضم راحت تر آن كمك مي .كند غني شده با آهن، آنتي اكسيدانها، امگا3 و ساير اسيدهاي چرب ضروري و نوكلئوتيدهاست.
اين شير خشك انواع 1 و 2 و 3 دارد كه:
1⃣ نوع يك از بدو تولد تا 6 ماهگي
2⃣ نوع دو براي سن شش تا 12 ماهگي
3⃣ نوع 3 براي اطفال بيش از 12 ماهه
كاربرد دارد.
📗📕 انواعی از آن (2و3) را ميتوان به عنوان شيرخشك تكميلي متعادل براي نوزادان سالم 6-12 ماه بهره برد، همچنين ممكن است براي درست كردن حريره و غذاي غله ای ساده استفاده شود .
حاوي مواد مغذي كليدي براي رشد و سلامت طفل ميباشد .
📕📗 #ببجونیور (BebeJunior) ❓
يك شيرخشك تكميلي براي اطفال در سن رشد (بيش از دو سال) است به اين نوع از شيرخشكها كه در واقع جايگزين شيرپاستوريزه هستند Formula Toddler گفته ميشود، اين شيرخشك حاوي تركيبات ويتامين C و آهن است كه به جذب بهتر آهن كمك ميكند و خطر بروز فقر آهن كه در دوران رشد اهميت
بيشتري دارد را كاهش میدهد.
حاوي پره بيوتيك نيز ميباشد كه هضم آن را راحت تر ميكند، براي كودكان در حال رشد ميتوان روزانه 2تا 1 وعده از اين شيرخشك تكميلي استفاده کرد.
📗📒 #ببلاک_پره_مچور ( PreMature) ❓
نيازهاي نوزادان كم وزن و نارس را تأمين می کند.
🖌 شيرخشك مخصوص نوزادان نارس را به توصیه پزشك، پس از رسيدن به وزن 3 کیلوگرم يا تا دو ماهگي كامل ميتوان قطع كرد.
✔ #محتویات #ببلاک_پره_مچور:
- انرژي ( 80 كيلوكالري/ 100 ميلي ليتر ، )
- پروتئين بالا ( 5.2 گرم/ 100 ميلي ليتر ، )
- لاكتوز زياد،
- مالتودكسترين،
- اسيدهاي چرب ضروري افزوده شده (DHA, AA) ،
- اسيدهاي چرب با زنجيره متوسط يا MCT
كه در مجموع حدود بيست درصد از مجموع چربي اين شيرخشك ها را تشكيل ميدهند كه مشخصه آنها عدم نياز به املاح صفراوي براي جذبشان است.
دکتر عسل مصباح
🆔 @Pazishkibaliny
#نکات_بالین
#سلامتی
#درمان
#تغذیه
#اطفال
📙📗 #شیر_خشک #Bebelac
📗📒 شيرخشك ببلاك حاوي پره بيوتيك است كه به هضم راحت تر آن كمك مي .كند غني شده با آهن، آنتي اكسيدانها، امگا3 و ساير اسيدهاي چرب ضروري و نوكلئوتيدهاست.
اين شير خشك انواع 1 و 2 و 3 دارد كه:
1⃣ نوع يك از بدو تولد تا 6 ماهگي
2⃣ نوع دو براي سن شش تا 12 ماهگي
3⃣ نوع 3 براي اطفال بيش از 12 ماهه
كاربرد دارد.
📗📕 انواعی از آن (2و3) را ميتوان به عنوان شيرخشك تكميلي متعادل براي نوزادان سالم 6-12 ماه بهره برد، همچنين ممكن است براي درست كردن حريره و غذاي غله ای ساده استفاده شود .
حاوي مواد مغذي كليدي براي رشد و سلامت طفل ميباشد .
📕📗 #ببجونیور (BebeJunior) ❓
يك شيرخشك تكميلي براي اطفال در سن رشد (بيش از دو سال) است به اين نوع از شيرخشكها كه در واقع جايگزين شيرپاستوريزه هستند Formula Toddler گفته ميشود، اين شيرخشك حاوي تركيبات ويتامين C و آهن است كه به جذب بهتر آهن كمك ميكند و خطر بروز فقر آهن كه در دوران رشد اهميت
بيشتري دارد را كاهش میدهد.
حاوي پره بيوتيك نيز ميباشد كه هضم آن را راحت تر ميكند، براي كودكان در حال رشد ميتوان روزانه 2تا 1 وعده از اين شيرخشك تكميلي استفاده کرد.
📗📒 #ببلاک_پره_مچور ( PreMature) ❓
نيازهاي نوزادان كم وزن و نارس را تأمين می کند.
🖌 شيرخشك مخصوص نوزادان نارس را به توصیه پزشك، پس از رسيدن به وزن 3 کیلوگرم يا تا دو ماهگي كامل ميتوان قطع كرد.
✔ #محتویات #ببلاک_پره_مچور:
- انرژي ( 80 كيلوكالري/ 100 ميلي ليتر ، )
- پروتئين بالا ( 5.2 گرم/ 100 ميلي ليتر ، )
- لاكتوز زياد،
- مالتودكسترين،
- اسيدهاي چرب ضروري افزوده شده (DHA, AA) ،
- اسيدهاي چرب با زنجيره متوسط يا MCT
كه در مجموع حدود بيست درصد از مجموع چربي اين شيرخشك ها را تشكيل ميدهند كه مشخصه آنها عدم نياز به املاح صفراوي براي جذبشان است.
دکتر عسل مصباح
🆔 @Pazishkibaliny
👏1