#سیر با افزایش جریان خون در اندامهای جنسی موجب تقویت قوای جنسی زن و مرد میشود

👈🏻 بوی بد سیر را میتوانید با خوردن سیب یا ریحان از بین ببرید، اما هرگز از خوردن آن صرف نظر نکنید

@Pazishkibaliny

فریز کردن این غذاها ممنوع است 👇🏻

#گوجه_فرنگی
⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.

#سیر
⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.

#سیب_زمینی
⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.

#پیاز
⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.

#نان
⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.

#روغن_زیتون
⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.

#عسل
⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید


@Paziskibaliny

بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید

اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.

🔸 #سیر
⇠ سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید

🔸 #آبلیمو
⇠ آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید

🔸 #کلم
⇠ کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود

‌🔸 #چای_سبز
⇠ با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.

🔸 #دارچین
⇠ دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛

🔸 #گشنیز
⇠ گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.


@Paziskibaliny

🔴 #یبوست_تمام_راه_های_درمان

♦️به طور کلی افراد مبتلا به #یبوست_شدید باید:

🍺 #آب فراوان، #چای کمرنگ
🍐میوه هایی مانند #آلو، #انگور، #انجیر و #گلابی بیشتر مصرف کنند

🚶به #پیاده روی، #تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند.

♦️ افراد مبتلا به #یبوست که مشکل زمینه ای مانند #انسداد روده ندارند، شب ها مقداری #انجیر را در آب خیس کنند و #صبح ناشتا این انجیرها را همراه آب آن بخورند.

♦️ نوشیدن شربت #خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع #یبوست و #جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده #گل_گاو_زبان قبل از #خواب می تواند مثل یک داروی #آرامبخش عمل کند.

♦️ خوردنِ #سبزی و #میوه در حدِ نرمال باعثِ متخلخل شدنِ #مدفوعِ شما خواهد شد. سعی کنید دستِ کم سه بار در هفته را #سبزی مصرف کنید. با #غذا یا بصورت لقمه با نان. همچنین عادت کنید که پس از هر سه وعده غذا(صبخانه، ناهار، شام)، یکی دوتا #میوه بخورید

♦️ پس از خوردنِ چیزهایی که #یبوست می آورند، مانندِ #ماکارونی، #انار و دانه ی انار، مواد #فلفل دار و تند، استعمال #تریاک یا مشروبات #الکلی، #کشک، #دوغ، دمپختی، #کاکائو و #قهوه و.. حتما #سبزی، #شیر و #آب فراوان مصرف کنید

@Paziskibaliny

♦️ اگر هم #یبوست مزاج هستید یا #سنگ کیسه صفرا دارید، می توانید صبح ها دو قاشق روغن #زیتون را همراه آب یک #لیموی کامل میل کنید.
♦️ #سبوس_برنج درمانی بی ضرر برای #یبوست های بدون علت مشخص.

♦️اگر #یبوست خیلی شدید باشد از ترکیب 5 واحد روغن #بادام شیرین+2 واحد #عسل روزی 2 قاشق غذاخوری استفاده کنید.

♦️ انواع #سیر، #موسیر و #والک از جمله گیاهان ضد #یبوست می باشند
♦️ تخم #شنبلیله برای #یبوست مفید است.

♦️ دمکرده #گل_سرخ(محمدی) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی #ملین میتوان استفاده کرد.

🎒 #درمان_دارويي:

🔴☘ #پودر_پسیلیوم ساده ترین و کم عاضه ترین داروی رفع #یبوست است که به صورت #فیبر عمل کرده و می تواند در دوره #بارداری نیز استفاده شود.

🔴🍀دسته دوم #داروهایی هستند که با خاصیت #اسمزی باعث نشت آب به روده می شوند، مثل شربت #منیزیم و #لاکتولوز.

🔴🌸 دسته سوم داروهای محرک #روده مثل برگ #سنا، #بیزاکودیل و #روغن_کرچک است.

🔴 این داروها بهتر است در خط #آخر درمان #یبوست مصرف شوند.

@Paziskibaliny

فریز کردن این غذاها ممنوع است 👇🏻

#گوجه_فرنگی
⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.

#سیر
⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.

#سیب_زمینی
⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.

#پیاز
⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.

#نان
⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.

#روغن_زیتون
⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.

#عسل
⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید

🆔@Pazishkibaliny

فریز کردن این غذاها ممنوع است 👇🏻

#گوجه_فرنگی
⇠ به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.

#سیر
⇠ سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.

#سیب_زمینی
⇠ نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.

#پیاز
⇠ بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.

#نان
⇠ فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.

#روغن_زیتون
⇠ شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.

#عسل
⇠ هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید
🆔@Pazishkibaliny

🔻🔻‍ فریز کردن این غذاها ممنوع است

#گوجه_فرنگی
🔻به عنوان منبع غنی ویتامین سی از ارزش بالایی برخوردار است که اگر آن را در فریزر نگهداری شود دیگر از ویتامین سی و لیکوپن موجود در آن که عاملی در پیشگیری از ابتلا به سرطان است خبری نخواهد بود.

#سیر
🔻سیر بعد از قرار داده شدن در فریزر حالت سفتی و انسجام بافتهای خود را از دست می دهد . بهترین محیط برای نگهداری سیر محلی خشک و خنک است اما نه دمای بسیار پایین.

#سیب_زمینی
🔻نگهداری سیب زمینی در فریزر و دمای پایین آن را تبدیل به سیب زمینی بدون کیفیت مناسب برای مصرف می کند چرا که بهترین محل برای نگهداری سیب زمینی با توجه به حفظ خواص ان در محیط آشپزخانه اما با درجه حرارت مناسب که نباید گرم باشد.

#پیاز
🔻بدترین ایده برای نگهداری پیاز داخل فریزر است که آب میان بافتی آن لایه های پیاز را نرم و غیر قابل مصرف می کند.

#نان
🔻فریزر شما نان را خشک کرده و اگر بیشتر از چند روز نان را در دمای فریزر نگهداری شود کیفیت مناسب برای مصرف را نخواهد داشت.

#روغن_زیتون
🔻شما باید روغن زیتون را در محیطی خشک و تاریک نگهداری کنید چرا که مکانیسم و طبیعت روغن زیتون این طور بهتر حفظ می شود.

#عسل
🔻هیچ نیازی به حفظ و نگهداری عسل در فریزر وجود ندارد چرا که عسل ماده ای بسیار مقاوم در برابر فساد است و با قرار دادن عسل در فریزر آن را به حالتی کریستالی و ناخوشایند برای مصرف تبدیل می کنید

➣ @Pazishkibaliny

🔴 ساده ترین راه برای پایین آوردن #کلسترول

✅ #انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند.

✍#سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن #فشار #خون نیز کمک می کند.

✍در روز دو عدد #هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد.

👌حداقل سه بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید.

🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩‍⚕ @Pazishkibaliny

🔴🔴🔴‍ روش مصرف #سیر برای درمان #عفونت


✅اگر میزان بالای سیر، یعنی حبه دو نیم شده، و یا جویده شده در واژن سالم وارد شود، باعث سوزش پوست می‌شود. اما زمانی‌که فرد از عفونت واژینال رنج می‌برد، پوستش از همان ابتدا سوزش دارد و سیر با کشتن مخمرها باعث بهبود سوزش و عفونت می‌شود. سپس پوست مجددا خود را بازسازی و ترمیم می‌کند.

✅شایان ذکر است که دامپزشک‌ها در طول سال‌های متمادی از سیر برای درمان عفونت چهارپایان بهره برده‌اند. خلاصه این‌که اگر شرکت‌های داروسازی می‌توانستند حق امتیاز سیر را بدست آورند، آن‌را همه جا تبلیغ می‌کردند و پول هنگفتی از تاثیرات شفابخش آن بدست می‌آوردند! در شرایط آزمایشگاهی به اثبات رسیده است که سیر خاصیت ضدمیکروبی دارد.

🦋┅❅❈❅┅❅❈❅┅🦋
@Pazishkibaliny

موارد منع مصرف #سیر :


🔹زنان باردار و شیرده
🔹افراد دارای فشار خون پایین

🔹مبتلایان به اسهال
🔹مصرف همزمان سیر با داروهای ضد ویروسی جایز نیست

🔹مبتلایان به کم کاری تیروئید
🔹افراد دارای معده ضعیف
🔹افراد گرم مزاج ( سبب تشنگی و ضعف جنسی در این افراد می شود.)

‼️طبیعت سیر، گرم و خشک بوده و در مصرف آن باید اعتدال را رعایت نموده و مزاج را لحاظ نمود.



JOIN➡️ @Pazishkibaliny

☠ #تداخلات_دارویی:



💀 #سیر و #وارفارین

سیر از تشکیل لخته خون جلوگیری می‌کند و باعث افزایش رقت خون می‌شود. بیمارانی که وارفارین مصرف می‌کنند نباید سیر در روز مصرف کنند زیرا ممکن است باعث رقیق شدن بیش از حد خونشان و احتمال خونریزی در بدنشان شود.

☘🍀☘🍀

👽 #شیرین‌بیان و #داروهای‌کاهنده‌فشارخون

شیرین بیان حاوی گلیسیریزین است، ماده‌ای که فشار خون را افزایش می‌دهد. بنابراین مصرف هم‌زمان آن با داروهای کاهنده فشارخون می‌تواند تأثیر دارو را کاهش دهد و فشارخون را در سطح خطرناکی بالا نگه دارد.

☘🍀☘🍀

👹 #قرص‌ضدبارداری

مصرف همزمان قرص ضدبارداری با داروهای #ریفامپین ، #ترکیبات‌پنی‌سیلین ، #تتراسایکلین ، و بسیاری از داروهای ضدصرع و ضدمیگرن باعث کاهش اثر این قرص می شود.

🆔@Pazishkibaliny

☠ #تداخلات‌_دارویی :

⛔️ تداخلات دارویی به سه دسته تقسیم می‌شوند;
1.تداخل دارو با دارو که ممکن است دو یا چند دارو باهم مصرف شود و در بدن واکنش منفی داشته باشند.

2. تداخل دارو با بیماری فرد

3. تداخل دارو با مواد خوراکی

💀 #آسپرین :
آسپرین بهتر است با معده پر و همراه با آبمیوه و یا شیر مصرف شود، آسپرین چون سبب کاهش جذب #ویتامین‌سی می‌شود بهتر است با آبمیوه مصرف شود و چون خود محرک معده است باید همراه با #سیر، #زنجبیل و #چای‌سبز مصرف نشود.

💀 داروهای ‌#کاهنده‌چربی مانند #آترواستاتین و #لوواستاتین باید بلافاصله بعد از غذا مصرف شوند و نباید همراه با #دارچین یا #گریپ‌فروت خورده شود.

👈 بیماران دیابتی نباید نان معمولی ( سفید ) مصرف کنند، و نکته‌ی مهم اینکه داروی #متفورمین با #نان‌جو نباید همزمان مصرف شود بلکه باید دارو را حداقل یک ساعت بعد از مصرف نان جو مصرف کنند.

🆔@Pazishkibaliny

‍ #ضربان_قلب_جنین
‍ ضربان قلب جنین ( FHR) در دوران جنینی به طور نرمال معمولا بین 120 تا 160 ضربان در دقیقه است .
تعداد ضربان قلب جنین به وسیله سونوگرافی حدودا در هفته ششم قابل اندازه گیری است و محدوده نرمال آن در طول حاملگی متفاوت است ، تا 170 در هفته دهم افزایش می یابد و سپس در زمان زایمان تا 130 کاهش می یابد . 

#سیر تکاملی در دوران حاملگی 

اگرچه میوکارد پس از سه هفته از لقاح شروع به انقباضات ریتمیک می کند ( با دپلاریزاسیون خود به خودی سلول های ضربان ساز میوکارد در قلب رویانی ) این انقباضات در سنوگرافی در هفته ششم حاملگی قابل مشاهده است .  FHR معمولا حدودا 100 تا 120 ضربان در دقیقه است .

FHR    به صورت فزاینده  از هفته 3-2  افزایش می یابد: 

-110 ضربه در هفته 5- 6

-170 ضربه در هفته 9 – 10 

سپس این روند ضربانی تا میانگین ضربان کاهش می یابد:
-150 ضربه در هفته 14

- 140 ضربه در هفته 20 

- 130 ضربه در هنگام زایمان 

اگرچه ضربان قلب جنین سالم معمولا منظم است ،  ولی در حدود 5 تا 15 ضربه در دقیقه  می تواند هر ضربان با دیگری تفائت داشته باشد .

آسیب شناسی های مرتبط 

ضربان قلب آهسته جنینی  به عنوان برادیکاردی جنینی شناخته می شود و معمولا در حالات زیر تعریف می شد :

-   FHR  ᐸ 100 ضربه در دقیقه قبل از 6.3 هفته حاملگی 

-  FHR  ᐸ 120 ضربه  در دقیقه  بین 6.3 و 7 هفتگی  
ضربان  قلب سریع جنینی به عنوان تاکیکاردیا جنینی شناخته می شود و معمولا در حالت زیر تعریف می شود :
 FHR ᐸ160-180 ضربه در دقیقه 

FHR  حدود 170 ضربه در دقیقه به عنوان مرز تاکیکاردی تعریف می شود  
ضربان قلب سریع و نا منظم جنینی به عنوان تاکیریتمیا شناخته می شود

🆔@Pazishkibaliny

اگر هر روز دست کم یک حبه#سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد⁉️

سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد
فشار خون شما تنظیم می شود
سیر باعث باز شدن رگ ها وکاهش فشار شاهرگ ها می شود.در نتیجه مصرف مداوم سیر از دست سردرد،فشار بر روی قلب وگرفتگی سینه وفشار خون بالا راحت خواهید شد.
حافظه شما تقویت خواهد شد
مو وپوست شما شرایط بهتری خواهد یافت
سیر درد دندان را شدیدا کاهش می دهد
مصرف سیر شما را لاغر خواهد کرد

پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری وشیر دهی توصیه نمی کنند.
کودکان زیر 7سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند.
باید دوهفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید،زیرا سیر باعث رقیق شدن خون می شود.


@Pazishkibaliny

📔ساده ترین راه برای پایین آوردن #کلسترول

☘ #انگور بخورید. پوست انگور حاوی ترکیبی است که به پایین آوردن کلسترول کمک می کند.

☘ #سیر بخورید. سیر ماده ای است که به طرز نیرومندی کلسترول را پایین می آورد. همچنین به پایین آوردن #فشار #خون نیز کمک می کند.

☘در روز دو عدد #هویج بخورید. همین به تنهایی کلسترول شما را 10 تا 20 درصد پایین خواهد آورد.

☘ سه الی پنج بار در هفته پیاده روی 30 دقیقه ای داشته باشید.
🆔@Pazishkibaliny