♦️علل احساس #تلخی_دهان

♦️ #Ethiology_of_bitter_mouth

🔺Dry mouth
🔺Dental issues
🔺 Pregnancy
🔺Menopause
🔺Burning mouth syndrome
🔺Xerostoma
🔺Tonsilitis
🔺Oral thrust
🔺Pine nut syndrome
🔺GERD
🔺 Stress and anxiety

🔺Nerve damage ( #epilepsy, #multiple_sclerosis , #brain_tumors, #Bells_palsy, #dementia)

🔺 Illnesses and infections

🔺Medications and oral supplements(the antibiotic, #tetracycline, #lithium, which is used to treat some psychiatric disorders
certain cardiac drugs
#vitamins and #supplements that contain #zinc, #chromium, or #copper )


♦️عفونت های #سینوس و #گلو و #دهان و مشکلات #دندانی و #آفت دهانی و عفونت #لوزه
♦️ #خشکی_دهان و سندرم #سوزش_دهان
♦️ #ریفلاکس_معده
♦️دوره سه ماهه اول #بارداری و #منوپوز
♦️بعضی #غذاها
♦️اختلال حس #چشایی
♦️ #بیماری ها و #عفونت ها
♦️ #استرس و #اضطراب

♦️ا ختلال #چشایی ناشی از بعضی #داروها مثل: دسته های ACEIsو CCBs ، داروهای #شیمی_درمانی، بعضی #آنتی_بیوتیکها، #تتراسایکلین و #مسکن ها، #کاربامازپین، #فنی_تویین، #آنتی_هیستامین ها، #استازولاماید، #کلوفیبرات، #متی_مازول، داروهای #ایمونوساپرسیو، #باکلوفن، #سولفونیل_اوره_ها، #آهن، #ویتامین د،و مکمل های حاوی #روی ، #کروم و #مس و #لیتیم ، ضد #افسردگی ها

♦️آسیب های #عصبی (صرع ، مولتیپل اسکلروز، تومورهای مغزی ،فلج بل ، دمانس )

♦️اختلال #چشایی ناشی از بعضی بیماری ها و شرایط مثل #ترومای_جمجمه، سیروز #کبدی، #پارکینسون، #اضطراب، #پرتودرمانی سروگردن، مصرف #سیگار



@Pazishkibaliny

آسیب به جنین از بدو شکل‌گیری بر اثر دود #سیگار

نوروسافاری | یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد با استفاده از روش‌های جدید برای بررسی نیکوتین شواهد دقیقی از اثر منفی آن بر جنین از بدو شکل‌گیری ارائه داده است.
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد در پژوهش اخیر خود با بررسی دقیق اثرات نیکوتین بر سلول‌ها و اندام در حال رشد جنین، متوجه اثر منفی دود سیگار و نیکوتین بر جنین از ابتدای شکل‌گیری آن شدند.
این یافته به دلیل تقاضای عمومی برای تولید محصولات نیکوتین‌دار و افزایش بی‌رویه این محصولات بسیار مهم است.
در حالی که سیگار کشیدن در کشورهای غربی به دلیل اعمال مالیات‌های سنگین بر شرکت‌های دخانیات و محدودیت‌های مصرف س
سیگار توسط دولت‌ها در حال کاهش است، اما در سایر نقاط جهان تعداد سیگاری‌ها به میزان قابل توجهی در حال افزایش است.



بیشتر بخوانید: افزایش "خطر اسکیزوفرنی" در افراد سیگاری

خطرات سیگار کشیدن بر جنین
مطالعه محققان استنفورد نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نیکوتین می‌تواند اثرات نامطلوبی بر رشد جنین انسان در سطح سلول‌های منفرد ایجاد کند.
سیگار کشیدن در دوران بارداری نیز می‌تواند به افزایش خطر سقط جنین، محدودیت رشد و تولد زودرس منجر شود. عوارض این کار در اینجا متوقف نمی‌شود؛ چرا که محققان معتقدند سیگار کشیدن مادران همچنین می‌تواند منجر به ابتلای نوزاد به بیماری‌های عصبی و رفتاری، قلبی و عروقی، تنفسی، غدد درون ریز و متابولیک در آینده شود.
متأسفانه محصولات جدید نیکوتینی مانند سیگارهای الکترونیکی و ویپرها (Vapor) با تبلیغ اینکه مضرات سیگار را ندارند، به شدت در میان نوجوانان، بزرگسالان و حتی زنان باردار در حال رواج است. مطالعه جدید امیدوار است که خطرات واقعی نیکوتین را گوشزد کند و عامه مردم را از این خطر آگاه کند.
“جوزف وو”، سرپرست این مطالعه می‌گوید:
این نتایج از این نظر مهم است که پایه علمی برای آموزش مردم به خصوص زنان جوان را برای جلوگیری از سیگار کشیدن در دوران بارداری فراهم می‌کند.
وی افزود:
نیکوتین موجود در محصولاتی مانند تنباکو، سیگارهای الکترونیکی و آدامس‌های نیکوتین در طول بارداری می‌تواند اثرات گسترده و مضری روی اندام مختلف جنین در حال رشد داشته باشد.
بیشتر بخوانید: تاثیر دود دست دوم سیگار بر اختلال در رشد مغز جنین/تاثیر حتی قبل از بارداری


@Pazishkibaliny

آسیب به جنین از بدو شکل‌گیری بر اثر دود #سیگار

نوروسافاری | یک مطالعه جدید از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد با استفاده از روش‌های جدید برای بررسی نیکوتین شواهد دقیقی از اثر منفی آن بر جنین از بدو شکل‌گیری ارائه داده است.
محققان دانشکده پزشکی دانشگاه استنفورد در پژوهش اخیر خود با بررسی دقیق اثرات نیکوتین بر سلول‌ها و اندام در حال رشد جنین، متوجه اثر منفی دود سیگار و نیکوتین بر جنین از ابتدای شکل‌گیری آن شدند.
این یافته به دلیل تقاضای عمومی برای تولید محصولات نیکوتین‌دار و افزایش بی‌رویه این محصولات بسیار مهم است.
در حالی که سیگار کشیدن در کشورهای غربی به دلیل اعمال مالیات‌های سنگین بر شرکت‌های دخانیات و محدودیت‌های مصرف س
سیگار توسط دولت‌ها در حال کاهش است، اما در سایر نقاط جهان تعداد سیگاری‌ها به میزان قابل توجهی در حال افزایش است.



بیشتر بخوانید: افزایش "خطر اسکیزوفرنی" در افراد سیگاری

خطرات سیگار کشیدن بر جنین
مطالعه محققان استنفورد نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نیکوتین می‌تواند اثرات نامطلوبی بر رشد جنین انسان در سطح سلول‌های منفرد ایجاد کند.
سیگار کشیدن در دوران بارداری نیز می‌تواند به افزایش خطر سقط جنین، محدودیت رشد و تولد زودرس منجر شود. عوارض این کار در اینجا متوقف نمی‌شود؛ چرا که محققان معتقدند سیگار کشیدن مادران همچنین می‌تواند منجر به ابتلای نوزاد به بیماری‌های عصبی و رفتاری، قلبی و عروقی، تنفسی، غدد درون ریز و متابولیک در آینده شود.
متأسفانه محصولات جدید نیکوتینی مانند سیگارهای الکترونیکی و ویپرها (Vapor) با تبلیغ اینکه مضرات سیگار را ندارند، به شدت در میان نوجوانان، بزرگسالان و حتی زنان باردار در حال رواج است. مطالعه جدید امیدوار است که خطرات واقعی نیکوتین را گوشزد کند و عامه مردم را از این خطر آگاه کند.
“جوزف وو”، سرپرست این مطالعه می‌گوید:
این نتایج از این نظر مهم است که پایه علمی برای آموزش مردم به خصوص زنان جوان را برای جلوگیری از سیگار کشیدن در دوران بارداری فراهم می‌کند.
وی افزود:
نیکوتین موجود در محصولاتی مانند تنباکو، سیگارهای الکترونیکی و آدامس‌های نیکوتین در طول بارداری می‌تواند اثرات گسترده و مضری روی اندام مختلف جنین در حال رشد داشته باشد.
بیشتر بخوانید: تاثیر دود دست دوم سیگار بر اختلال در رشد مغز جنین/تاثیر حتی قبل از بارداری

🆔@Pazishkibaliny

✍️چرا گاهى در خانم هاى باردار كيسه اب دور جنين زودتر از موقع پاره مى شود⁉️

#پارگی_زودرس_کیسه_آب:

سابقه پارگی زودرس کیسه آب در زایمان یا زایمان های قبلی

عفونت واژینال

داشتن خون ریزی واژینال در طول بارداری

#سیگار کشیدن

#لاغری مفرط


👩‍⚕ @Pazishkibaliny

🔴 #زخم_معده

♦️حتما تا به حال اسم #زخم_معده را شنیده‌اید. این بیماری به معنی نوعی آسیب #خوش‌خیم در #معده است که نام دیگر آن «پپتیک #اولسر» است.

♦️در گذشته‌های نه‌چندان دور تصور می‌شد شیوه زندگی مانند علاقه زیاد به غذاهای #پرادویه یا شغل‌های #استرس‌زا، ریشه #زخم_معده هستند اما امروزه پزشکان دریافتند که علت اصلی #زخم‌_معده، #استرس یا #رژیم_غذایی نیست بلکه آلوده شدن به #باکتری خاصی به نام #هلیکوباکتر_پیلوری علت اصلی آن است.

 
♦️این #باکتری در #بزاق وجود دارد و از طریق استفاده از #قاشق و #چنگال فرد آلوده یا خوردن غذای نیمه کاره دیگران منتقل می‌شود.

♦️برخی از داروها مانند #آسپیرین، #ایبوپروفن، #ناپروکسن، #کتوپروفن و برخی داروهای درمان‌کننده بیماری #آرتریت (درد و ورم #مفاصل) ازجمله این داروهاست که می‌توانند باعث #زخم_معده شوند به همین علت باید از مصرف هرگونه دارو بدون #مشورت با #پزشک خودداری کنید. مصرف #سیگار و #الکل هم از دیگر علل #زخم_معده است.


🆔 @Pazishkibaliny

#سیگار_کشیدن
💠 والدین می‌تواند باعث #افسردگی کودک در آینده دچار شودبیان اینکه کودکانی که به دلیل مصرف سیگار در والدین افسرده و گوشه گیر می‌شوند به وسیله مهارت و آموزش می‌توان هوش هیجانی در آنها را افزایش داد

💠 گفت: به عنوان مثال از کودکان خواسته شود که درباره بیان احساسات خود نقاشی بکشند، فعالیت‌های جسمی و ورزشی داشته باشند، همچنین گوش‌ دادن به صحبت‌های فرزند می‌تواند مفید واقع شود

🆔 @Pazishkibaliny

♦️ #سیگارکشیدن و #طاسی_سر

🔺 #سیگارکشیدن #طاسی_سر را در #مردان تشدید می کند.

🔺کشیدن #سیگار می‌تواند #فولیکول‌های مو را #تخریب کند و در مسیر حرکت #خون و #هورمونها در #پوست_سر اختلال ایجاد کرده یا تولید هورمون #استروژن را افزایش دهد.

🔺 #سیگار کشیدن نقش مهمی در بروز #طاسی_سر خفیف یا شدید ایفا می‌کند.

🔺 از همین رو مردانی که علایم اولیه #طاسی_سر را در خود مشاهده می‌کنند باید ازاستعمال #دخانیات خودداری کنند


🆔 @Pazishkibaliny

♦️ #سیگارکشیدن و #طاسی_سر

🔺 #سیگارکشیدن #طاسی_سر را در #مردان تشدید می کند.

🔺کشیدن #سیگار می‌تواند #فولیکول‌های مو را #تخریب کند و در مسیر حرکت #خون و #هورمونها در #پوست_سر اختلال ایجاد کرده یا تولید هورمون #استروژن را افزایش دهد.

🔺 #سیگار کشیدن نقش مهمی در بروز #طاسی_سر خفیف یا شدید ایفا می‌کند.

🔺 از همین رو مردانی که علایم اولیه #طاسی_سر را در خود مشاهده می‌کنند باید ازاستعمال #دخانیات خودداری کنند

🆔@Pazishkibaliny

#سیگار_کشیدن

دود سیگار بانی عفونت #گوش کودک‼️‼️

🚬سیگار یکی از عوامل موثر در ایجاد عفونت های گوش در کودکان است و از نظر علمی نیز ثابت شده در خانواده ای که پدر، مادر یا یکی از اعضای خانواده سیگار می کشند، کودکان این والدین در مقایسه با خانواده ای که سیگاری نیستند، بیشتر دچار عفونت های گوش می شوند.
🚬ماده نیکوتین موجود در دود سیگار که این کودکان استشمام می کنند، موجب از بین رفتن مژک های درون بینی شده و به گوش میانی راه پیدا می کند.

🆔 @Pazishkibaliny

⭕️ #خشکی_واژن

♦️خشکی #واژن، مشکلی شایع در طی و بعد از دوران #یائسگی در زنان است، هر چند که کاهش رطوبت واژن در هر سنی می تواند رخ دهد.

⭕️ #نشانه_ها:

♦️ درد ، سوزش ، خارش واژن، جنسی همسر
♦️ عفونت ادراری مکرر ، تکرر ادرار یا نیاز فوری به دفع ادرار
♦️ درد یا کمی خونریزی هنگام مقاربت

⭕️ #علل:

♦️ #زایمان
♦️ #شیردهی
♦️ کشیدن #سیگار
♦️ #یائسگی و زمان قبل از آن
♦️ اختلالات سیستم #ایمنی بدن
♦️ برداشتن #تخمدان ها با عمل جراحی
♦️ سندرم #شوگرن (یک بیماری خود ایمنی)
♦️اثرات روش های درمانی #سرطان روی تخمدان ها مثل پرتودرمانی، هورمون درمانی و شیمی درمانی
♦️ شستن واژن با مواد مایع شوینده و #دوش_واژینال ، به هم خوردن تعادل شیمیایی طبیعی واژن
♦️ برخی داروهای آلرژی و #سرماخوردگی حاوی #دکونژستانت هایی (ضد احتقان) هستند که باعث کاهش رطوبت در بسیاری از قسمت های بدن از جمله واژن می شود.

⭕️ #درمان:

♦️ معمولاً خشکی واژن با استفاده موضعی از #استروژن در ناحیه واژن (استروژن #واژینال) بهبود می یابد تا اینکه آن را به طور خوراکی و یا پوستی استفاده کنیم.
♦️مقدار کمی از این #استروژن هم وارد جریان خون می شود.
♦️ استروژن #واژینال میزان هورمون #تستوسترون را کاهش نمی دهد.
♦️ استفاده از #استروژن واژینال، خطر ابتلا به عفونت #ادراری را نیز کم می کند (که برای داشتن یک عملکرد جنسی سالم مهم است).

⭕️ #داروها :

♦️محصولات #پروبیوتیک :

#لاکتوواژ : واژینال ( lactovag)
#لاکتوفم : خوراکی (lactofem)


⭕️ کرم واژینال #استروژن كونژوگه ۰/۶۲۵ میلی دو هفته روزانه ، سپس هفته ای دو بار

یا قرص واژینال #واژیفم ۲۵ ميكروگرم ( حاوی استروژن ) روزی یک قرص تا ۲ هفته سپس هفته ای دو بار به عنوان دوز maintenance برای ۶ ماه

⭕️درباره استفاده از كرم #استروژن يا قرص #واژيفم درخانمهای بالای ۴۰ سال و ريسك #كانسرپستان :

#ماموگرافی سالانه در زنان بالای ۴۰ سال جز #غربالگری ها هست صرف نظر از دریافت یا عدم دريافت #استروژن
یک دوره ۶ ماهه باعث افزایش ریسک #كانسربرست نميشود

بیمار با گرفتن blood pressure، پاپ #اسمیر، معاینه پستان، #ماموگرافی و بررسی و ارزیابی علايم ایجاد شده رحمی monitor شود

⛔️تجویز طولانی مدت در افراد با سابقه کنسر #تخمدان و #آندومتر و #برست باید با احتیاط انجام شود


⭕️کرم #واژیسان فاقد هورمون ( استروژن ) برای #خشکی واژینال برپایه کرم حاوی آب بالا و ترکیبات چرب و نرم کننده
جایگزین شیاف و کرم های #واژینالی که حاوی #استروژن هستند در کسانی که منع مصرف استروژن دارند

ابتدا دوهفته روزانه
بعد از دوهفته، هفته ای یکبار استفاده شود
کر م مرطوب کننده #واژیسان
🎈 Moisturizing cream vagisan


⭕️برای خشکی #واژن دردوران #شیردهی :

♦️از #ليكوژل يا #اكتي_ژل براي تامين رطوبت واژن روزي يكبار تا زمانيكه #خشكي وجود دارد ، محدوديت زماني و دفعاتي ندارهprnميشود استعمال كرد ، پماد #استروژن را در دوران شيردهي نميدهيم



☑️ @Pazishkibaliny

#سیگار_کشیدن

🚬پدران سیگاری باعث کاهش باروری پسرشان می‌شوند!

🚬مطالعه تازه‌ای که در دانشگاه لوند سوئد انجام شده نشان داده است مردانی که پدرشان در زمان لقاح سیگار می‌کشیده‌اند، قدرت باروریشان نصف مردانی است که پدران‌شان سیگاری نبوده‌اند!

🆔@Pazishkibaliny

#سیگار_کشیدن

دود سیگار بانی عفونت #گوش کودک‼️‼️

🚬سیگار یکی از عوامل موثر در ایجاد عفونت های گوش در کودکان است و از نظر علمی نیز ثابت شده در خانواده ای که پدر، مادر یا یکی از اعضای خانواده سیگار می کشند، کودکان این والدین در مقایسه با خانواده ای که سیگاری نیستند، بیشتر دچار عفونت های گوش می شوند.
🚬ماده نیکوتین موجود در دود سیگار که این کودکان استشمام می کنند، موجب از بین رفتن مژک های درون بینی شده و به گوش میانی راه پیدا می کند.

🆔@Pazishkibaliny

✍️چرا گاهى در خانم هاى باردار كيسه اب دور جنين زودتر از موقع پاره مى شود⁉️

#پارگی_زودرس_کیسه_آب:

سابقه پارگی زودرس کیسه آب در زایمان یا زایمان های قبلی

عفونت واژینال

داشتن خون ریزی واژینال در طول بارداری

#سیگار کشیدن

#لاغری مفرط

🆔 @Pazishkibaliny

🔶 #سیگار 🚬 کشیدن و خطر یک سرطان زنانه !
تحقیقات دانشمندان دانشگاه آکسفورد نشان می‌دهد کشیدن سیگار به ویژه در سنین کم و به تعداد زیاد احتمال ابتلا به سرطان گردن رحم را در زنان افزایش می‌دهد.
این دانشمندان با بررسی ۲۳ تحقیق انجام شده در زمینه‌ی تأثیر سیگار در ابتلا به سرطان گردن رحم دریافتند که احتمال ابتلا به این بیماری در زنان سیگاری بیشتر است. نتایج این تحقیق که در نشریه بین‌المللی سرطان منتشر شده، نشان داد‌، احتمال ابتلا به سرطان در زنانی که در حال حاضر سیگاری هستند نسبت به زنانی که اصلا سیگار نکشیده‌اند، ۶۰درصد بیشتر است.

🆔@Pazishkibaliny

♦️ انواع #سرفه:

🔺 سرفه های #حاد: معمولا یا مال #عفونت هستند و یا عوامل محرک مثل #سیگار. اینا زودی خوب میشن با عدم exposure

🔺سرفه های #شدید و #ناگهانی: اینا به نفع #آسپیراسیون جسم خارجیه به خصوص اگه احساس خفگی هم وجود داشته باشه.

🔺 سرفه ی #صبح ها بعد از #خواب: معمولا مال ترشحات زیاده. مثل رینیت و سینوزیت و عفونت برونش ها

🔺 سرفه های #شبانه: اینا خیلی به نفع آسم هستند . هر چند به نفع ریفلاکس هم هستند .

🔺 سرفه های بعد از #درازکشیدن: اینا به نفع رینیت و سینوزیت و ریفلاکس و PND هستند .

🔺 سرفه ی #عودکننده بعد از #ورزش: به نفع آسم هست

🔺سرفه ی #حمله ای: به نفع سیاه_سرفه و آسپیراسیون جسم خارجی هست.

📚 منبع : نلسون، بخش 18، فصل 134
🆔@Pazishkibaliny

💊قرص #متان چیست؟

🖍این قرص که در اصل متاندرسترولون یا دیانابول (Dianabol) نام دارد، ترکیبی شبیه هورمون جنسی مردانه، #تستوسترون است که برای افزایش ساخت و ساز عضلات و تقویت قوای جسمانی استفاده می‌شود.
این دارو حدودا ۶۰ سال پیش، برای درمان افرادی که کمبود تستوسترون داشتند استفاده می گردید ولی در سال ۱۹۸۳ از بازار کشور آمریکا جمع آوری گردید و سال‌ها است که از بازارهای دارویی خیلی از کشورهای دنیا حذف شده است.
مثل خیلی از داروهای این گروه، این دارو نیز بصورت گسترده در افرادی که #بدنسازی میکنند مورد استفاده قرار میگیرد و البته عوارض زیادی از آن دیده می‌شود.
از عوارض شایع مصرف این دارو می توان به افزایش بروز آکنه، ریزش مو، افزایش موهای زائد بدن، بزرگ شدن پستان‌ها در مردان، افزایش تجمع آب در بدن و مسمومیت کبدی اشاره کرد.
ولی یکی از عوارض مهم این دارو، تشدید فرایند انسداد عروق است که در مردان بعلت وجود هورمون تستوسترون ۱۰ سال زودتر از زنان اتفاق می افتد و مصرف این مواد، باعث تسریع پیشرفت این بیماری در مصرف‌کنندگان می‌شود، بویژه در افرادی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند و یا مبتلا به #فشارخون بالا، #چربی خون بالا و #دیابت هستند یا #سیگار مصرف می‌کنند این خطر بیشتر است.
پس اگر این دارو را مصرف می‌کنید، باید بیشتر مراقب فاکتورهای خطر بیماری قلبی (زمینه ژنتیکی، دیابت، فشارخون بالا و چربی خون بالا) باشید.

🆔@Pazishkibaliny

#سیگار_کشیدن نوجوان

🚬تحقیقات نشان داده که 40 تا 60 درصد ازنوجوانانی که سیگارمصرف میکنند، برای اولین بارنحوه استعمال مواد دخانی را درخانه وتوسط والدین خود آموخته‌اند.

🚬والدین قبل از هر دوست ناباب یا جامعه ناسالم می‌توانند رفتار پرخطر رابه فرزندشان بیاموزند. اولین گام دردورنگه داشتن فرزند ازمواد مخدر، استعمال‌ نکردن توسط والدین بویژه درمنزل است.

🆔@Pazishkibaliny

🛑 #توصیه_هایی_به_ #دیابتی_ها_برای_مراقبت_از_ #چشم_هایشان:

🔺 با گذشت زمان، قند خون بالا می تواند رگ های خونی کوچک در چشم مبتلایان به دیابت را دچار آسیب کند و به رتینوپاتی دیابتی منجر شود.
همچنین قند خون بالا می تواند منجر به کاتاراکت و گلوکوم در مبتلایان به دیابت بینجامد.
با این حال استراتژی هایی برای مراقبت از چشم ها در دیابتی ها پیشنهاد شده است


🔺 #حداقل_یک_بار_در_سال_با_چشم_پزشک_خود_ملاقات_داشته_باشید: اگر مشکلی وجود داشته باشد، اگر زود تشخیص داده شود، درمانش هم موفق تر خواهد بود. پزشک رگ های خونی چشم را برای مشخص شدن نشانه های اولیه آسیب بررسی خواهد کرد.

🔺 #قند_خون_خود_را_مرتب_کنترل_کنید: اگر قند خون شما در حد پایین و ثابت نگه داشته شود، آسیب به عروق خونی کوچک در چشم نیز کند خواهد بود. شما باید در سال چندین بار آزمایش خون A1C را انجام دهید.

🔺 #فشار_خون_خود_را_کنترل_کنید:فشار خون بالا به تنهایی می تواند عامل بروز بیماری های چشم باشد. اگر فشار خون بالا و دیابت را توام دارید، نیاز به دقت بیشتری برای کنترل فشار خون هست. از پزشک خود برای نحوه اندازه گیری دقیق فشار خون مشورت بگیرید. در نظر داشته باشید که برای بسیاری از مبتلایان به دیابت، فشار خون باید کمتر از 140/80 باشد.

🔺 #سطح_کلسترول_خود_را_بررسی_کنید: آزمایش خون برای بررسی میزان کلسترول بد یا همان ال دی ال و کلسترول خوب یا همان اچ دی ال می توان انجام داد.

🔺 #غذای_سالم_بخورید: خوب غذا خوردن سطح انسولین را در بدن شما تنظیم می کند.

🔺 #سیگار_نکشید: سیگار باعث بروز مشکلات عروق خون در چشم نیز می شود پس همین حالا سیگار کشیدن را متوقف کنید.

🔺 #ورزش_کنید: ورزش تاثیر زیادی بر سطح قند خون دارد.اگر از انسولین یا داروهای پایین آورنده قند خون استفاده می کنید، از پزشک خود سطح فعالیت بدنی که باید انجام دهید را بپرسید. همچنین سوال کنید که چه نوع تمرینی برای شما مناسب تر است.

🆔 @Pazishkibaliny

👩🏻‍⚕

#نکته_آموزشی

#نکات_بالین

#غربالگری

#زنان_مامایی

#غربالگری_بیماری_های_مهم_در #زنان


زنان با سن کمتر از ۲۱ سال نیازی به #غربالگری کانسر سرویکس ندارند.


در زنان با سن ۲۱ تا ۲۹ سال غربالگری کانسر #سرویکس با (تست سیتولوژی پاپ اسمیر) به تنهایی توصیه می شود که باید هر ۳ سال انجام شود.

در زنان با #سن ۳۰ تا ۶۵ غربالگری کانسر سرویکس با کوتست #سیتولوژی و تست HPV هر ۵ سال انجام میشود.

منظور از #کوتست تست سیتولوژی (پاپ اسمیر) و تست HPV است.

در زنان بالای ۶۵ سال به شرط آنکه به اندازه کافی تست های منفی قبلی داشته باشند و سابقه ای از CIN2 یا بالاتر نداشته باشند، می توان #غربالگری کانسر سرویکس را قطع نمود.

پاپ اسمیر و تست HPV در زنانی که هیسترکتومی توتال (همراه با برداشتن سرویکس) شده اند و سابقه CIN2 یا بالاتر در طی ۲۰ سال گذشته نداشته اند، باید قطع شود.

سن ایده آل شروع ماموگرافی از ۴۰ سالگی است. #ماموگرافی باید هر سال یا هر ۲ سال یکبار انجام شود.

غربالگری استئوپروز در افراد زیر باید انجام شود :
#تمام زنان بالای ۶۵ سال
#زنان یائسه با سن کمتر از ۶۵ سال که دارای ریسک فاکتورهایی از جمله : #شکستگی، وزن کمتر از ۵۷ کیلوگرم ، سابقه مصرف #سیگار و الکل و مبتلایان به آرتریت روماتوئید هستند

سنجش TSH باید از ۵۰ سالگی شروع شده و هر ۵ سال تکرار گردد.

تمام زنان با سن ۱۳ تا ۶۴ سال باید حداقل یکبار تحت غربالگری HIV قرار گیرند.

🆔@Pazishkibaliny

#نکته_آموزشی

#سلامتی

#پزشکی

#داخلی_گوارش



علائم #رفلاکس_معدهGERD عبارت‌اند از:


تعدادی از داروها در اشکال مختلف برای تسکین #علائم GERD که خفیف هستند و در هفته با حداقل تأثیر بر #کیفیت زندگی بروز می‌کنند، موجود است. با این حال، همیشه قبل از شروع هر #دارویی با پزشک یا داروساز مشورت کنید.
#اشکال در بلع
#حالت تهوع
#سرفه
#گلودرد
#تنگی نفس
#گرفتگی صدا
#خس خس سینه
#فرسایش دندان‌ها
#عفونت گوش
#سوء هاضمه (دیس پپسی)


عوامل زیر ممکن است #خطر ابتلا به GERD را افزایش دهند
#سال‌خورده
#بارداری
#چاقی
#سیگار کشیدن
#پرخوری و مصرف غذاهای تند/چرب/ گوجه‌فرنگی، شکلات، آب پرتقال، نوشیدنی‌های کافئین‌دار/ گازدار، الکل، نعناع فلفلی و پیاز
#استفاده از برخی داروها مانند کدئین، نیفدیپین، سالبوتامول، پرازوسین، ایبوپروفن، نمک‌های آهن و آلندرونات


شرایط پزشکی مانند:
#اضطراب، افسردگی، بیماری زخم معده و سندرم روده تحریک‌پذیر
برگشت اسید، محتویات اسیدی معده به گلو یا دهان افزایش می‌یابد.


ادامه مطلب بالا👆👆👆
🆔 @Pazishkibaliny