💊عوارض ناشی از مصرف داروی #آنتی_هیستامین
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
💊عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
@Pazishkibaliny
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
💊عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
@Pazishkibaliny
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔
#مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
#چشم: سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
#مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
#دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی
#پوست: جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
#ناخن : قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
#عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
_ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
_ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت
@Pazishkibaliny
#مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
#چشم: سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
#مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
#دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی
#پوست: جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
#ناخن : قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
#عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
_ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
_ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت
@Pazishkibaliny
♦️علل احساس #تلخی_دهان
♦️ #Ethiology_of_bitter_mouth
🔺Dry mouth
🔺Dental issues
🔺 Pregnancy
🔺Menopause
🔺Burning mouth syndrome
🔺Xerostoma
🔺Tonsilitis
🔺Oral thrust
🔺Pine nut syndrome
🔺GERD
🔺 Stress and anxiety
🔺Nerve damage ( #epilepsy, #multiple_sclerosis , #brain_tumors, #Bells_palsy, #dementia)
🔺 Illnesses and infections
🔺Medications and oral supplements(the antibiotic, #tetracycline, #lithium, which is used to treat some psychiatric disorders
certain cardiac drugs
#vitamins and #supplements that contain #zinc, #chromium, or #copper )
♦️عفونت های #سینوس و #گلو و #دهان و مشکلات #دندانی و #آفت دهانی و عفونت #لوزه
♦️ #خشکی_دهان و سندرم #سوزش_دهان
♦️ #ریفلاکس_معده
♦️دوره سه ماهه اول #بارداری و #منوپوز
♦️بعضی #غذاها
♦️اختلال حس #چشایی
♦️ #بیماری ها و #عفونت ها
♦️ #استرس و #اضطراب
♦️ا ختلال #چشایی ناشی از بعضی #داروها مثل: دسته های ACEIsو CCBs ، داروهای #شیمی_درمانی، بعضی #آنتی_بیوتیکها، #تتراسایکلین و #مسکن ها، #کاربامازپین، #فنی_تویین، #آنتی_هیستامین ها، #استازولاماید، #کلوفیبرات، #متی_مازول، داروهای #ایمونوساپرسیو، #باکلوفن، #سولفونیل_اوره_ها، #آهن، #ویتامین د،و مکمل های حاوی #روی ، #کروم و #مس و #لیتیم ، ضد #افسردگی ها
♦️آسیب های #عصبی (صرع ، مولتیپل اسکلروز، تومورهای مغزی ،فلج بل ، دمانس )
♦️اختلال #چشایی ناشی از بعضی بیماری ها و شرایط مثل #ترومای_جمجمه، سیروز #کبدی، #پارکینسون، #اضطراب، #پرتودرمانی سروگردن، مصرف #سیگار
@Pazishkibaliny
♦️ #Ethiology_of_bitter_mouth
🔺Dry mouth
🔺Dental issues
🔺 Pregnancy
🔺Menopause
🔺Burning mouth syndrome
🔺Xerostoma
🔺Tonsilitis
🔺Oral thrust
🔺Pine nut syndrome
🔺GERD
🔺 Stress and anxiety
🔺Nerve damage ( #epilepsy, #multiple_sclerosis , #brain_tumors, #Bells_palsy, #dementia)
🔺 Illnesses and infections
🔺Medications and oral supplements(the antibiotic, #tetracycline, #lithium, which is used to treat some psychiatric disorders
certain cardiac drugs
#vitamins and #supplements that contain #zinc, #chromium, or #copper )
♦️عفونت های #سینوس و #گلو و #دهان و مشکلات #دندانی و #آفت دهانی و عفونت #لوزه
♦️ #خشکی_دهان و سندرم #سوزش_دهان
♦️ #ریفلاکس_معده
♦️دوره سه ماهه اول #بارداری و #منوپوز
♦️بعضی #غذاها
♦️اختلال حس #چشایی
♦️ #بیماری ها و #عفونت ها
♦️ #استرس و #اضطراب
♦️ا ختلال #چشایی ناشی از بعضی #داروها مثل: دسته های ACEIsو CCBs ، داروهای #شیمی_درمانی، بعضی #آنتی_بیوتیکها، #تتراسایکلین و #مسکن ها، #کاربامازپین، #فنی_تویین، #آنتی_هیستامین ها، #استازولاماید، #کلوفیبرات، #متی_مازول، داروهای #ایمونوساپرسیو، #باکلوفن، #سولفونیل_اوره_ها، #آهن، #ویتامین د،و مکمل های حاوی #روی ، #کروم و #مس و #لیتیم ، ضد #افسردگی ها
♦️آسیب های #عصبی (صرع ، مولتیپل اسکلروز، تومورهای مغزی ،فلج بل ، دمانس )
♦️اختلال #چشایی ناشی از بعضی بیماری ها و شرایط مثل #ترومای_جمجمه، سیروز #کبدی، #پارکینسون، #اضطراب، #پرتودرمانی سروگردن، مصرف #سیگار
@Pazishkibaliny
#دهان
بد بویی دهان‌تان شاید تقصیر بینی‌تان باشد!
اگر مشکل بد بودن دهان‌تان برای شما دردسر شده پس حتما تا به حال راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اید تا از شر این بوی بد خلاص شوید، از آدامس‌های تند نعنایی گرفته تا دهان شویه. وقتی این راهکار‌ها جواب نمی‌دهند باید علت بد بویی دهان‌تان را پیدا کنید.
چیزی که ممکن است به ذهن‌تان نرسد، گرفتگی سینوس‌هاست که اغلب علت پنهان بد بویی دهان است. ترشحات پشت بینی می‌توانند دهان را بد مزه کرده و موجب عفونت مزمن بینی شوند. هر چند به نظر می‌رسد بد بویی دهان ارتباط چندانی با سینوس‌ها نداشته باشد، اما ترشحات پشت بینی از علت‌های شایع هالیتوسیس یا بد بویی دهان هستند.
@Pazishkibaliny
بد بویی دهان‌تان شاید تقصیر بینی‌تان باشد!
اگر مشکل بد بودن دهان‌تان برای شما دردسر شده پس حتما تا به حال راه‌های زیادی را امتحان کرده‌اید تا از شر این بوی بد خلاص شوید، از آدامس‌های تند نعنایی گرفته تا دهان شویه. وقتی این راهکار‌ها جواب نمی‌دهند باید علت بد بویی دهان‌تان را پیدا کنید.
چیزی که ممکن است به ذهن‌تان نرسد، گرفتگی سینوس‌هاست که اغلب علت پنهان بد بویی دهان است. ترشحات پشت بینی می‌توانند دهان را بد مزه کرده و موجب عفونت مزمن بینی شوند. هر چند به نظر می‌رسد بد بویی دهان ارتباط چندانی با سینوس‌ها نداشته باشد، اما ترشحات پشت بینی از علت‌های شایع هالیتوسیس یا بد بویی دهان هستند.
@Pazishkibaliny
🍸سکنجبین یک داروی لطیف کننده مواد غلیظ بدن است.
● داروی تسکین دهنده حرارت و حدت #خون و صفرا است.
●یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع تشنگی ها به شمار می آید.
●مصرف شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو یا عرق عنب الثعلب، در کاهش خشکی کام و #دهان مؤثر است.
●در کسانی که رطوبت از #ریه آن ها به سختی و با سرفه شدید خارج می شود، مصرف سکنجبین یک تسهیل کننده خروج #خلط است. البته در این مورد لازم است با پزشک خود مشورت نمایند.
●مصرف سکنجبین سبب می شود اخلاط رقیق از طریق ادرار از بدن خارج شوند.
●سکنجبین ساده برای باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد گرم، تقویت #معده و #کبد مفید است.
@Pazishkibaliny
● داروی تسکین دهنده حرارت و حدت #خون و صفرا است.
●یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع تشنگی ها به شمار می آید.
●مصرف شربت سکنجبین به خصوص همراه با عرق کاهو یا عرق عنب الثعلب، در کاهش خشکی کام و #دهان مؤثر است.
●در کسانی که رطوبت از #ریه آن ها به سختی و با سرفه شدید خارج می شود، مصرف سکنجبین یک تسهیل کننده خروج #خلط است. البته در این مورد لازم است با پزشک خود مشورت نمایند.
●مصرف سکنجبین سبب می شود اخلاط رقیق از طریق ادرار از بدن خارج شوند.
●سکنجبین ساده برای باز کردن انسداد عروق، رفع سردرد گرم، تقویت #معده و #کبد مفید است.
@Pazishkibaliny
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔
#مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
#چشم: سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
#مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
#دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی
#پوست: جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
#ناخن : قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
#عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
_ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
_ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت
👇👇🏿👇
💊 @Pazishkibaliny
#مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
#چشم: سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
#مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
#دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی
#پوست: جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
#ناخن : قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
#عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
_ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
_ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت
👇👇🏿👇
💊 @Pazishkibaliny
از کجا بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟🤔
#مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
#چشم: سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
#مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
#دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی
#پوست: جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
#ناخن : قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
#عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
_ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
_ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت.
🆔@Pazishkibaliny
#مو : ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D
خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین
شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A
#چشم: سیاهی و پف آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A
قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C
نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D
پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن
#مغز_و_اعصاب : افسردگی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و بیوتین دمانس یا زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3
تحریک‌پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D
سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6
#دهان_و_دندان : خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم آفت دهانی: کمبود ویتامین B2
ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌های A، K، D و کلسیم التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک کاهش حس چشایی: کمبود روی
#پوست: جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین A
پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین C
کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین C
جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین B6
التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین
#ناخن : قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین
شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم
چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین
#عضلات_و_مفاصل : گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6
انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم
تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین
قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز
پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D
صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12
کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟
_ منابع غذایی پیش‌ساز ویتامین A: کره، خوراکی‌های نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو
_ منابع غذایی ویتامین‌های گروه B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات
_ منابع غذایی ویتامین B12: انواع منابع حیوانی مانند گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ
_ منابع غذایی ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی
_ منابع غذایی ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده
_ منابع غذایی کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج
_ منابع غذایی روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات
_ منابع غذایی منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ
_ منابع غذایی منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور
_ منابع غذایی اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات
_ منابع غذایی بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر و گوشت.
🆔@Pazishkibaliny
♦️عوارض ناشی از مصرف داروی #آنتی_هیستامین
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
🔴عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
🆔@Pazishkibaliny
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
🔴عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
🆔@Pazishkibaliny
#سرطان_پروستات در #مردان
🔺👈سومین سرطان شایع بعد از سرطان های #ریه و #دهان در بین #مردان است
در بافت های پروستات (غده ای در #سیستم تناسلی مردان) ایجاد میشود و یکی از علل اصلی #سرطان در مردان بالا #60سال است.
🆔@Pazishkibaliny
🔺👈سومین سرطان شایع بعد از سرطان های #ریه و #دهان در بین #مردان است
در بافت های پروستات (غده ای در #سیستم تناسلی مردان) ایجاد میشود و یکی از علل اصلی #سرطان در مردان بالا #60سال است.
🆔@Pazishkibaliny
⭕️ #سرخک :
بیماری #اول
♦️عامل ویروس تک رشته ای از خانواده #پارامیکسوویروس ها است . این ویروس در ترشحات تنفسی ،خون و ادرار فرد آلوده وجود دارد.
♦️راه انتقال آن #تنفسی است و مدت 5 روز قبل تا 4 روز پس از بروز راش مسری می باشد.
⭕️تظاهرات #بالینی:
♦️تظاهرات بالینی #سرخک به چهار مرحله تقسیم می شود:
🔻 1. دوره #کمون (۷ تا ۲۱ روز ):
طول مدت این مرحله ۸ تا ۱۲ روز از تماس تا شروع علائم می باشد.
🔻 2. دوره #پیش_درآمد( سه روز ):
شامل سرفه، کوریزا، کنژنکتیویت، لکه های کوپلیک،خط استیمسون، لنفادنوپاتی گردنی ،درد شکم و اسپلنومگالی میباشد.
🔻 3. #اگزانتم:
راش اغلب با تب بالا همراه است.
🔻 4. #بهبودی:
این مرحله شامل لکه های کوپلیک که لکه های خاکستری سفید به اندازه دانه های شن بر روی مخاط #دهان می باشد و فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت باقی می ماند است.
♦️تشخیص #سرخک:
🔻نشانه مشخص بیماری لکوپنی ست .
🔻 انجام RNA PCR
🔻آنتی بادی IGM که یک تا دو روز بعد از بروز راش ظاهر شده و یک تا دو ماه بالا باقی میماند.
⭕️ #درمان:
♦️ #هیدراتاسیون و #ضدتب
♦️ویتامین A با دوز بالا برای دو روز.
⭕️ #پیشگیری:
♦️ طبق نلسون #واکسن MMR که در دو نوبت زده میشود:
🔻۱۲ تا ۱۵ ماهگی
🔻۴ تا ۶ سالگی
⭕️طبق #پروتکل_کشوری :
واکسن MMR در ۱۲ و ۱۸ ماهگی تزریق می شود
♦️ البته مبنای #واکسیناسیون در ایران #پروتکل_کشوری است
⭕️ #پروفیلاکسی بعد از تماس :
♦️با #واکسن سرخک در ۷۲ ساعت بعد از تماس
♦️ #ایمنوگلوبولین در عرض ۶ روز بعد از تماس زده شود.
📚دکتر وحید انفرادی : نلسون 2015
🆔@Pazishkibaliny
بیماری #اول
♦️عامل ویروس تک رشته ای از خانواده #پارامیکسوویروس ها است . این ویروس در ترشحات تنفسی ،خون و ادرار فرد آلوده وجود دارد.
♦️راه انتقال آن #تنفسی است و مدت 5 روز قبل تا 4 روز پس از بروز راش مسری می باشد.
⭕️تظاهرات #بالینی:
♦️تظاهرات بالینی #سرخک به چهار مرحله تقسیم می شود:
🔻 1. دوره #کمون (۷ تا ۲۱ روز ):
طول مدت این مرحله ۸ تا ۱۲ روز از تماس تا شروع علائم می باشد.
🔻 2. دوره #پیش_درآمد( سه روز ):
شامل سرفه، کوریزا، کنژنکتیویت، لکه های کوپلیک،خط استیمسون، لنفادنوپاتی گردنی ،درد شکم و اسپلنومگالی میباشد.
🔻 3. #اگزانتم:
راش اغلب با تب بالا همراه است.
🔻 4. #بهبودی:
این مرحله شامل لکه های کوپلیک که لکه های خاکستری سفید به اندازه دانه های شن بر روی مخاط #دهان می باشد و فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت باقی می ماند است.
♦️تشخیص #سرخک:
🔻نشانه مشخص بیماری لکوپنی ست .
🔻 انجام RNA PCR
🔻آنتی بادی IGM که یک تا دو روز بعد از بروز راش ظاهر شده و یک تا دو ماه بالا باقی میماند.
⭕️ #درمان:
♦️ #هیدراتاسیون و #ضدتب
♦️ویتامین A با دوز بالا برای دو روز.
⭕️ #پیشگیری:
♦️ طبق نلسون #واکسن MMR که در دو نوبت زده میشود:
🔻۱۲ تا ۱۵ ماهگی
🔻۴ تا ۶ سالگی
⭕️طبق #پروتکل_کشوری :
واکسن MMR در ۱۲ و ۱۸ ماهگی تزریق می شود
♦️ البته مبنای #واکسیناسیون در ایران #پروتکل_کشوری است
⭕️ #پروفیلاکسی بعد از تماس :
♦️با #واکسن سرخک در ۷۲ ساعت بعد از تماس
♦️ #ایمنوگلوبولین در عرض ۶ روز بعد از تماس زده شود.
📚دکتر وحید انفرادی : نلسون 2015
🆔@Pazishkibaliny
⭕️ #لیزرCO2 #فرکشنال:
♦️این لیزر #قویتر از لیزر AFFIRM است و با تعداد جلسات کمتر اثرات مطلوب تری ایجاد می شود.
♦️اما دردسر بیشتری هم دارد. به دنبال انجام این لیزر پوست صورت #زخم می شود، لازم است بیمار چند روز در منزل استراحت کند ،ستون‌های در آن بزرگتر بوده لذا با چشم دیده می شود.
♦️اگر بخواهیم برای یک نفر قوی ترین دستگاه جوانسازی پوست را انتخاب کنیم لیزر co۲ #فراکشنال انتخاب درستی است اگرچه کمی ریسک آن زیاد است اما نتایج واضح تر و زودتر ایجاد می کند.
♦️اگر پزشک تجربه و مهارت کافی در انجام آن داشته باشد مشکلی پیش نخواهد آمد به خصوص برای اسکارهای عمیق #آکنه بسیار موثر است. همچنین برای چروک های عمیق و اطراف #دهان انتخاب بسیار خوبی است.
📚دکتر وحید انفرادی
🆔@Pazishkibaliny
♦️این لیزر #قویتر از لیزر AFFIRM است و با تعداد جلسات کمتر اثرات مطلوب تری ایجاد می شود.
♦️اما دردسر بیشتری هم دارد. به دنبال انجام این لیزر پوست صورت #زخم می شود، لازم است بیمار چند روز در منزل استراحت کند ،ستون‌های در آن بزرگتر بوده لذا با چشم دیده می شود.
♦️اگر بخواهیم برای یک نفر قوی ترین دستگاه جوانسازی پوست را انتخاب کنیم لیزر co۲ #فراکشنال انتخاب درستی است اگرچه کمی ریسک آن زیاد است اما نتایج واضح تر و زودتر ایجاد می کند.
♦️اگر پزشک تجربه و مهارت کافی در انجام آن داشته باشد مشکلی پیش نخواهد آمد به خصوص برای اسکارهای عمیق #آکنه بسیار موثر است. همچنین برای چروک های عمیق و اطراف #دهان انتخاب بسیار خوبی است.
📚دکتر وحید انفرادی
🆔@Pazishkibaliny
#سرطان_پروستات در #مردان
🔺👈سومین سرطان شایع بعد از سرطان های #ریه و #دهان در بین #مردان است
در بافت های پروستات (غده ای در #سیستم تناسلی مردان) ایجاد میشود و یکی از علل اصلی #سرطان در مردان بالا #60سال است.
🆔@Pazishkibaliny
🔺👈سومین سرطان شایع بعد از سرطان های #ریه و #دهان در بین #مردان است
در بافت های پروستات (غده ای در #سیستم تناسلی مردان) ایجاد میشود و یکی از علل اصلی #سرطان در مردان بالا #60سال است.
🆔@Pazishkibaliny
بوی بد#دهان می تواند نشانه ی عدم رعایت بهداشت یا بیماری#لثه باشد.
گاهی خودمان متوجه بوی بد دهان مان نمی شویم،اما وقتی با دیگران صحبت می کنیم آنها می توانند این بو را احساس کنند.
در این صورت یک راه ساده وجود دارد که مطمئن شوید دهان تان بوی بدی می دهد یا نه:
مچ دست تان را زبان بزنید
پنج تا ده ثانیه صبر کنید
مچ دست تان را بو کنید
علاوه بر این،می توانید انگشت خود یا تکه ای پنبه را به انتهای زبان تان بمالید.سعی کنید خیلی عقب نروید تا زبان تان تحریک نشود و احساس استفراغ به شما دست ندهد.
بعد از مسواک،حتما دهان خود را آب می کشید.اما آب را باید نه یکباره،بلکه جرعه،جرعه وارد دهان خود کنید.
این عادت پوسیدگی دندان را تا25%کاهش می دهد.
خمیر دندان مزه ی شدیدی دارد،اما خیلی زود به آن عادت خواهید کرد.
بعد از هر مریضی هم مسواکتان را حتما عوض کنید.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
گاهی خودمان متوجه بوی بد دهان مان نمی شویم،اما وقتی با دیگران صحبت می کنیم آنها می توانند این بو را احساس کنند.
در این صورت یک راه ساده وجود دارد که مطمئن شوید دهان تان بوی بدی می دهد یا نه:
مچ دست تان را زبان بزنید
پنج تا ده ثانیه صبر کنید
مچ دست تان را بو کنید
علاوه بر این،می توانید انگشت خود یا تکه ای پنبه را به انتهای زبان تان بمالید.سعی کنید خیلی عقب نروید تا زبان تان تحریک نشود و احساس استفراغ به شما دست ندهد.
بعد از مسواک،حتما دهان خود را آب می کشید.اما آب را باید نه یکباره،بلکه جرعه،جرعه وارد دهان خود کنید.
این عادت پوسیدگی دندان را تا25%کاهش می دهد.
خمیر دندان مزه ی شدیدی دارد،اما خیلی زود به آن عادت خواهید کرد.
بعد از هر مریضی هم مسواکتان را حتما عوض کنید.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
♦️عوارض ناشی از مصرف داروی #آنتی_هیستامین
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
🔴عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
🔴عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
♦️عوارض ناشی از مصرف داروی #آنتی_هیستامین
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
🔴عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
*خشكی #دهان
* #سرگیجه
* #اضطراب
* تپش #قلب
* #گلودرد
در مردان مبتلا به بزرگی #پروستات مصرف این داروها ممكن است اشكال در #ادرار كردن را بدتر كند.
🔴موارد #منع_مصرف:
♦️ #نوزادان- #آسم حاد- #حساسيت نسبت به خود ضد #هيستامين.
🔴موارد #احتياط:
♦️ #آسم- بزرگي #پروستات- #گلوكوم (بالا بودن غير طبيعي فشار چشم)- احتباس #ادرار- #ديابت (مرض قند)- پركاري #تيروئيد- بيماريهاي #كليوي و يا #قلبي_عروقي – اطفال زير #شش_سال
🔴عملکرد #دارو
♦️داروهای #آنتی_هیستامین با خنثی
كردن عمل #هیستامین باعث می شوند كه #خارش و آبریزش #بینی و عطسه كردن تسكین یابد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#بیماری
#ضایعات_مخاط #دهان_در_بیماری_های_مختلف
♦️1) برخی از علل #خشکی_دهان:
🔻 مسمومیت با آتروپین
🔻سندروم شوگرن
🔻کمبود ویتامین A
🔻دیابت
🔻 هایپرتیروئیدی
🔻سندروم پلامر وینسون
🔻مصرف فنوتیازین ها، بلادونا یا داروهای سایکوتروپیک
⭕️2) #تغییرات #رنگ مخاط #دهان:
♦️ رنگ پریدگی مخاطب مطرح کننده #آنمی است.
♦️ #سیانوز لب و مخاط دهان مطرح کننده سیانوز مرکزی است و بیماری ریوی مانند برونشیت مزمن یا بیماری های قلبی شنت راست به چپ علت آن هستند.
♦️ پرخونی صورت و مخاط در #پلی_سیتمی_ورا دیده می شود.
♦️ زرد بودن مخاط دهان مطرح کننده زردی و آنمی #مگالوبلاستیک است.
♦️تغییر رنگ آبی خاکستری لثه مطرح کننده مسمومیت با #سرب یا بیسموت است.
♦️ #پیگمانتاسیون لب و مخاط دهان یکی از تظاهرات نارسایی آدرنال است.
♦️ مشاهده نقاط پیگمانته در لب و مخاط دهان همراه با پولیپوز روده مطرح کننده سندروم #پوتزجگرز است.
♦️ گاهی مصرف قرص های #پیشگیری از #بارداری موجب پیگمانتاسیون منقوط در مخاط میشود.
♦️مشاهده لثه متورم و به رنگ قرمز تیره که به راحتی خونریزی می کند مطرح کننده بیماری #اسکوروی است.
⭕️3) تغییرات در شکل #لثه و مخاط #دهان:
♦️ بزرگی لوکالیزه لثه Epulis نامیده می شود که ناشی از توده های التهابی و گاهی #نئوپلاستیک هستند.
♦️ #هایپرپلازی #لثه در مصرف داروهای:
🔻فنی توئین، بلوک کننده های کانال کلسیم و سیکلوسپورین دیده میشود.
♦️ #تلانژکتازی های لب و مخاط دهان در فرد دچار #اپیستاکسی راجعه مطرح کننده سندروم Osler,Weber,Rendu است.
♦️ مشاهده نقاط سفید با هاله قرمز در سطح مخاط بوکال در بیماری با علائم کوریزا و تب مطرح کننده #سرخک است که این ضایعات مخاطی نقاط کوپلیک نامیده می‌شوند.
♦️در #ترکهای گوشه #لب که همراه با درد و #خونریزی مختصر است باید علل زیر را در نظر داشت:
🔻 دندان مصنوعی نامناسب
🔻 عفونت کاندیدایی
🔻دیابت
🔻 سیفلیس
🔻 کمبود آهن
🩺🩺🩺
✍🏻ارسالی:دکتر وحید انفرادی
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#ضایعات_مخاط #دهان_در_بیماری_های_مختلف
♦️1) برخی از علل #خشکی_دهان:
🔻 مسمومیت با آتروپین
🔻سندروم شوگرن
🔻کمبود ویتامین A
🔻دیابت
🔻 هایپرتیروئیدی
🔻سندروم پلامر وینسون
🔻مصرف فنوتیازین ها، بلادونا یا داروهای سایکوتروپیک
⭕️2) #تغییرات #رنگ مخاط #دهان:
♦️ رنگ پریدگی مخاطب مطرح کننده #آنمی است.
♦️ #سیانوز لب و مخاط دهان مطرح کننده سیانوز مرکزی است و بیماری ریوی مانند برونشیت مزمن یا بیماری های قلبی شنت راست به چپ علت آن هستند.
♦️ پرخونی صورت و مخاط در #پلی_سیتمی_ورا دیده می شود.
♦️ زرد بودن مخاط دهان مطرح کننده زردی و آنمی #مگالوبلاستیک است.
♦️تغییر رنگ آبی خاکستری لثه مطرح کننده مسمومیت با #سرب یا بیسموت است.
♦️ #پیگمانتاسیون لب و مخاط دهان یکی از تظاهرات نارسایی آدرنال است.
♦️ مشاهده نقاط پیگمانته در لب و مخاط دهان همراه با پولیپوز روده مطرح کننده سندروم #پوتزجگرز است.
♦️ گاهی مصرف قرص های #پیشگیری از #بارداری موجب پیگمانتاسیون منقوط در مخاط میشود.
♦️مشاهده لثه متورم و به رنگ قرمز تیره که به راحتی خونریزی می کند مطرح کننده بیماری #اسکوروی است.
⭕️3) تغییرات در شکل #لثه و مخاط #دهان:
♦️ بزرگی لوکالیزه لثه Epulis نامیده می شود که ناشی از توده های التهابی و گاهی #نئوپلاستیک هستند.
♦️ #هایپرپلازی #لثه در مصرف داروهای:
🔻فنی توئین، بلوک کننده های کانال کلسیم و سیکلوسپورین دیده میشود.
♦️ #تلانژکتازی های لب و مخاط دهان در فرد دچار #اپیستاکسی راجعه مطرح کننده سندروم Osler,Weber,Rendu است.
♦️ مشاهده نقاط سفید با هاله قرمز در سطح مخاط بوکال در بیماری با علائم کوریزا و تب مطرح کننده #سرخک است که این ضایعات مخاطی نقاط کوپلیک نامیده می‌شوند.
♦️در #ترکهای گوشه #لب که همراه با درد و #خونریزی مختصر است باید علل زیر را در نظر داشت:
🔻 دندان مصنوعی نامناسب
🔻 عفونت کاندیدایی
🔻دیابت
🔻 سیفلیس
🔻 کمبود آهن
🩺🩺🩺
✍🏻ارسالی:دکتر وحید انفرادی
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#بیماری
#ویروسی
#تفاوت_های_تبخال_تناسلی و #تبخال_دهانی
ابتدا #ویروس_تبخال( #تناسلی_و_دهانی)هر دو وارد بدن میشه و میمونه،بعد هر وقت #دستگاه_ایمنی ضعیف بشه علائم ظاهر میشن. #تبخال_دهانی که گاهی به صورت #تاول یا #زخم_های_کوچک #دهان_و_لب ظاهر میشه در بیشتر موارد توسطHSV_1 به وجود میاد.بیشتر مبتلایان به #تبخال_دهان_و_لب در کودکی یا اوایل بزرگسالی از راه #تماس_غیر_جنسی مانند بوسیدن ویروس روگرفتن.HSV_1وHSV_2 هر دو میتونن باعث #تبخال_تناسلی بشن.یعنی گاهی چند زخم ریز در ناحیه ای که ویروس از اونجا وارد شده( #ناحیه_تناسلی_یا #مقعد_یا #دهان)ظاهر میشه.
در صورت نیاز،پزشک داروی #ضد_ویروس تجویز میکنه که زخم های #تبخال_تناسلی و #تبخال_دهانی کمتر بشن و مدت زمان ظهورشون هم کوتاه تر بشه.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#ویروسی
#تفاوت_های_تبخال_تناسلی و #تبخال_دهانی
ابتدا #ویروس_تبخال( #تناسلی_و_دهانی)هر دو وارد بدن میشه و میمونه،بعد هر وقت #دستگاه_ایمنی ضعیف بشه علائم ظاهر میشن. #تبخال_دهانی که گاهی به صورت #تاول یا #زخم_های_کوچک #دهان_و_لب ظاهر میشه در بیشتر موارد توسطHSV_1 به وجود میاد.بیشتر مبتلایان به #تبخال_دهان_و_لب در کودکی یا اوایل بزرگسالی از راه #تماس_غیر_جنسی مانند بوسیدن ویروس روگرفتن.HSV_1وHSV_2 هر دو میتونن باعث #تبخال_تناسلی بشن.یعنی گاهی چند زخم ریز در ناحیه ای که ویروس از اونجا وارد شده( #ناحیه_تناسلی_یا #مقعد_یا #دهان)ظاهر میشه.
در صورت نیاز،پزشک داروی #ضد_ویروس تجویز میکنه که زخم های #تبخال_تناسلی و #تبخال_دهانی کمتر بشن و مدت زمان ظهورشون هم کوتاه تر بشه.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#دندانپزشکی
اگر #دندان_ها به صورت روزانه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تمیز نشوند،امکان تشکیل #پلاک وجود دارد و #باکتری_های موجود در #پلاک_دندان نه تنها بر #لثه_ها و #دندان_ها تاثیر می گذارند،بلکه علاوه بر این می توانند بر #بافت_لثه_ها و #استخوان_نگهدارنده #دندان_ها نیز تاثیر مخرب داشته داشته باشند و باعث #تحلیل_لثه شوند.بیماری #لثه از جمله #عفونت_لثه می تواند در نتیجه تعدادی از عوامل برای فرد ایجاد شود،اما #عدم_رعایت مناسب #بهداشت #دهان_و_دندان رایج ترین علت ابتلا به این #بیماری_های #لثه است. #رعایت_نکردن مناسب #بهداشت_دهان همچون عدم #مسواک_زدن #مناسب_یا_منظم می تواند باعث #ایجاد_پلاک بر روی #دندان_ها شود.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
اگر #دندان_ها به صورت روزانه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تمیز نشوند،امکان تشکیل #پلاک وجود دارد و #باکتری_های موجود در #پلاک_دندان نه تنها بر #لثه_ها و #دندان_ها تاثیر می گذارند،بلکه علاوه بر این می توانند بر #بافت_لثه_ها و #استخوان_نگهدارنده #دندان_ها نیز تاثیر مخرب داشته داشته باشند و باعث #تحلیل_لثه شوند.بیماری #لثه از جمله #عفونت_لثه می تواند در نتیجه تعدادی از عوامل برای فرد ایجاد شود،اما #عدم_رعایت مناسب #بهداشت #دهان_و_دندان رایج ترین علت ابتلا به این #بیماری_های #لثه است. #رعایت_نکردن مناسب #بهداشت_دهان همچون عدم #مسواک_زدن #مناسب_یا_منظم می تواند باعث #ایجاد_پلاک بر روی #دندان_ها شود.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#نکته_سلامتی
#بیماری
#دهان_دندان
#لثه.
در طول زمان، بیماری لثه سبب جدا شدن لثه از دندان شده و در نهایت باعث ایجاد فاصله بین دندان ها و لثه می گردد. جرم در فواصل بین دندان ها و لثه تشکیل شده و باعث ضعیف شدن استخوان های اطراف دندان می شود. بیماری لثه، بیماری شایعی است. بسیاری از افراد در مراحل اولیه این بیماری به سر می برند که با مراقبت های صحیح دهان و دندان قابل درمان هستند اما اگر به بیماری لثه اهمیت داده نشود می تواند باعث تحلیل استخوان فک شده و نهایتاً منجر به از دست دادن دندان ها شود. در حالی که لثه بیمار قرمز، شل و به راحتی خونریزی میکند، به طوری که ممکن است هنگام خواب خون روی بالش ریخته شود یعنی موضوع جدی است و گاهی لثه دچار افزایش حجم می شود و ایجاد بوی دهان می کند.
🆔 @Pazishkibaliny
#بیماری
#دهان_دندان
#لثه.
در طول زمان، بیماری لثه سبب جدا شدن لثه از دندان شده و در نهایت باعث ایجاد فاصله بین دندان ها و لثه می گردد. جرم در فواصل بین دندان ها و لثه تشکیل شده و باعث ضعیف شدن استخوان های اطراف دندان می شود. بیماری لثه، بیماری شایعی است. بسیاری از افراد در مراحل اولیه این بیماری به سر می برند که با مراقبت های صحیح دهان و دندان قابل درمان هستند اما اگر به بیماری لثه اهمیت داده نشود می تواند باعث تحلیل استخوان فک شده و نهایتاً منجر به از دست دادن دندان ها شود. در حالی که لثه بیمار قرمز، شل و به راحتی خونریزی میکند، به طوری که ممکن است هنگام خواب خون روی بالش ریخته شود یعنی موضوع جدی است و گاهی لثه دچار افزایش حجم می شود و ایجاد بوی دهان می کند.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#نکات_بالین
#بهداشت #دهان_دندان
✅🔶 #آفت_دهان چیست؟
🔶به زخم های عود کننده و دردناک مخاط دهان آفت گفته می شود. #زخم آفتی در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارند و شایع ترین آنها آفت کوچکی می باشد که به تعداد 5-1 عدد و به قطر #کمتر از یک سانتی متر و معمولاً 5-3 میلی متر دیده می شوند.
🔶این زخمها گرد یا #بیضی بوده و به رنگ زرد خاکستری با حاشیه قرمز و تا حدی برجسته دیده می شوند.
🔶از نظر محل، بیشتر #قسمت قدامی حفره دهان مبتلا می شود و محل شایع آن پشت لبها – مخاط گونه، کف #دهان، زیر و کناره های زبان می باشد. این زخم ها کمتر به کام، حلق، لثه چسبیده و روی زبان را مبتلا می سازند.
🆔 @Pazishkibaliny
#نکات_بالین
#بهداشت #دهان_دندان
✅🔶 #آفت_دهان چیست؟
🔶به زخم های عود کننده و دردناک مخاط دهان آفت گفته می شود. #زخم آفتی در چند نوع بزرگ، کوچک و تبخالی شکل وجود دارند و شایع ترین آنها آفت کوچکی می باشد که به تعداد 5-1 عدد و به قطر #کمتر از یک سانتی متر و معمولاً 5-3 میلی متر دیده می شوند.
🔶این زخمها گرد یا #بیضی بوده و به رنگ زرد خاکستری با حاشیه قرمز و تا حدی برجسته دیده می شوند.
🔶از نظر محل، بیشتر #قسمت قدامی حفره دهان مبتلا می شود و محل شایع آن پشت لبها – مخاط گونه، کف #دهان، زیر و کناره های زبان می باشد. این زخم ها کمتر به کام، حلق، لثه چسبیده و روی زبان را مبتلا می سازند.
🆔 @Pazishkibaliny