✳️ #انرژی_مثبت 😍

عاشقانه با #ﺧﻮﺩﺕ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﮐﻦ

‏« امروزم را با مهربانی کوچکی آغاز
می کنم و یقین دارم این نقطه
به دریایی از نیکیها و شادیها مبدل
میگردد. خداوندا سپاسگزارم.‏»

@PazishkiBaliny ♡🕎♡

#انرژی_مثبت
❌➕

🍁هیجان را پرواز دهیم
آسمان را بنشانیم میان
دو هجای هستی
در به روی بشر و نور و
گیاه و حشره باز کنیم
سهراب سپهری
✨صبح بخیر

💊 #فروگلوبین چیست؟

#آهن یک ماده مورد نیاز برای بدن است که برای ساخت #هموگلوبین لازم است. هم چنین #اکسیژن_رسانی به بافت های بدن انجام میشود و #انرژی مورد نیاز بدن را تامین می کند. #آهن هم چنین بدن را در مقابل #عفونتها مقاوم می کند.

️از آن جایی که رژیم غذایی اشتباه از جمله مصرف #چای بسیار و #قهوه باعث #فقرآهن می شود، مصرف مکمل های #آهن باید در طول روز انجام گیرد.


#فروگلوبین_کپسول حاوی #آهن به صورت #ملح_فومارات و دوز ۲۴ میلی گرم در روز که بیشتر از نیاز روزانه است، ۵۰۰ میکروگرم #فولیک اسید و #ویتامین ب ۱۲ که به جذب #آهن کمک میکند ، می باشد .

️همچنین ویژگی منحصر به فرد آن دارا بودن #زینک به میزان ۱۲ میلی گرم و #ویتامین ب ۶ است که این ترکیب را اختصاصی کرده است.

♦️ تمامی مواد موجود بالاتر از نیاز #روزانه است . این فراورده حتما باید با #معده_پر و ۱ لیوان آب مصرف شود و می تواند در طولانی مدت مورد استفاده قرار گیرد.

♦️ #فروگلوبین ساخت شرکت #ویتابیوتیکس_انگلستان است.

@Paziskibaliny

‍ 🔴 خلاصه #اطلاعات راجع به #مکملها

♦️ پودر #کراتین :
افزایش #سوخت و #ساز بدن و #قدرت

♦️ #سلتچ :
نوعی #کراتین ترکیبی که به #تفکیک_بدن کمک میکند تا حدی هم #قدرت میدهد

♦️ #کراتین_مایع
دارای ATP است
که باعث #افزایش_قدرت هنگام #تمرین میشود ضمنا برای افراد دارای بدن #تفکیک بهتر است

♦️پودر #کربوهیدرات
افزایش #وزن بدن و #چربی سازی

♦️ پودر #پروتئین :
90% افزایش #حجم بدن و 10% #وزن بدن

♦️ پودر #گلوتامین :
استحکام #بافت بدن و #ترمیم_آسیب_دیدگی
♦️ قرص #گلوکوزامین :
قرصی #قدرتمند برای ترمیم #عضلات و #مفاصل^آسیب دیده بدن که به همراه #ویتامین B2 موثر تر میباشد
.
♦️ #آمینو_فول_مایع :
حجم #خشک و تا حدی #تفکیک بدن
.
♦️پودر #سوپرپمپ :
افزایش #گردش_خون و حفظ #دمای بدن در حالت #دم در هنگام #تمرین

♦️ قرص #متان : افزایش #قدرت

♦️قرص #اسلیمینگ : #چربی_سوز عالی بدون نیاز به #ورزش برای همه #افراد زن و مرد

♦️ قرص #بوتانیکال_اسلیمینگ :
#چربی_سوز عالی و مانع از #افتادگی_پوست بدن برای همه #افراد زن و مرد

♦️ #هیدروکسیکات :
قرص #چربی_سوز برای #ورزشکاران

♦️ #آمینو 2222 :
یکی از بهترین #قرص های #چربی_سوز برای #ورزشکاران

♦️ قرص #فارماتون : بهترین #مولتی_ویتامین دنیا

♦️ قرص #کلسیم :
استحکام #استخوان و بهبود جای #شکستگی

♦️ قرص #ریتالین : #محرک

♦️ قرص #افدرین : #محرک

♦️ آمپول #نیوروبیون :
از #ویتامین ها است که اصل آن #المانی و حاوی #ویتامین B2 , B6 , B12 . میباشد .

♦️آمپول #متوکاربامول : آزاد کننده #عضله میباشد .

♦️ آمپول #دپومدرول : دارای #کورتون میباشد و برای #درد شدید آسیب دیدگی

♦️ #سرم رینگر + #ویتامین 12B + ب کمپلکس + #ویتامین C : رفع #عطش بدن و #کسلی بدن و بهترین #تقویت بعد از #خون دادن

♦️ #پاکسازی #کبد به کمک مواد #گیاهی , #غذایی , #شیمیایی

🔺 #عرقیات : #کاسنی و #شاه تره
🔺 #شیمیایی : قرص #امگا 3 ( تاثیر غیر مستقیم )
🔺 #ویتامین B6

🔺 #قرص liv52 که از #بهترین ها است.

🔺 #غذایی : #ماهی (بسیار مفید برای تصفیه خون)
آب #زرشک.

♦️ #پودر_حالو : آزاد سازی #انرژی (atp) هنگام #تمرین و #تقویت سیستم #تنفسی

🔺دستور #مصرف: 1 پیمانه ابتدای #تمرین

🚫 #توجه : کلیه #مکمل ها با #آب مصرف شوند.

🆔 @Pazishkibaliny

🔴10 #ویتامین مورد #نیاز و #ضروری


1⃣ ویتامین A
♦️به ساخت و تقویت #استخوان‌ها، #دندان‌ها، بافت‌های #نرم، #پوست و غشاهای #مخاطی کمک می‌کند.

2⃣ ویتامین B۲
♦️این #ویتامین به بالا رفتن #انرژی و تقویت #سیستم_دفاعی کمک می‌کند

3⃣ ویتامین B۶
♦️به کاهش #افسردگی، بیماری #قلبی و از دست دادن #حافظه کمک می‌کند

4⃣ ویتامین B۷
♦️غدد #تعریق، #مو و #پوست را سالم نگه می‌دارد.

5⃣ ویتامین B۹
♦️پیشگیری از بیماری #قلبی، #فشارخون بالا، #آلزایمر، #افسردگی

6⃣ ویتامین B۱۲
♦️پیشگیری از بیماری #قلبی، از دست دادن #حافظه و #کم‌خونی

7⃣ ویتامین C
♦️ویتامین C که به تقویت‌کننده‌ی #ایمنی معروف است

8⃣ ویتامین D
♦️در قوی نگه داشتن #استخوان‌ها نقشی کلیدی دارد و کاهش خطر ابتلا به #سرطان

9⃣ ویتامین E
♦️این ویتامین به پیشگیری از بیماری #قلبی، آب #مروارید کمک میکند

🔟 ویتامین K
♦️این ویتامین خاص برای عملکرد #ایمنی و #انرژی نیز ضروری است

🆔@Pazishkibaliny

#مواد مغذی

خواص جوانه ها برای کودکان:

همه جوانه ها مولتی ویتامین طبیعیند و بهترین خوراکی برای #کودکان هستند.


جوانه گندم:#افزایش #قد و وزن

جوانه عدس: #افزایش #هوش

جوانه ماش: #انرژی زا، #سم زدا

جوانه یونجه: #افزایش وزن و #آرام بخش

جوانه شبدر: #استحکام استخوان ها، #تقویت کبد


با پوره جوانه #غلات و حبوبات می توان غذای #کودک را مقوی و #مغذی کرد.
#جوانه کامل یا پودر آنها را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.


@Pazishkibaliny

#نکته_سلامتی

#چرا_نباید_نوشابه #انرژی_زا_خورد⁉️

#افزایش_وزن
نوشابه‌های انرژی‌زا قند فراوانی نیز دارند. قند می‌تواند موجب افزایش وزن شود.

#اضطراب
عارضه‌ی دیگری که نوشابه‌های انرژی‌زا ایجاد می‌کنند اضطراب است. کسی که مرتباً نوشابه انرژی‌زا مصرف می‌کند کم و بیش دچار اضطراب می‌شود که به دلیل کافئین زیاد می‌باشد.

#جایگزین_های_سالم_تر
شما می‌توانید نوشابه‌های انرژی‌زا را با نوشیدنی‌های سالم‌تر جایگزین کنید. نوشابه‌های انرژی‌زا اعتیادآورند.

🆔 @Pazishkibaliny