✔️ اول مسواک یا نخ دندان؟
🌎 از نظر بسیاری از منابع معتبر مانند انجمن دندان آمریکا (ADA)، مهم‌ترین نکته درباره #نخ_دندان، نحوه استفاده از آن است. اگر نخ دندان درست استفاده شود، این‌که پیش یا پس از #مسواک زدن باشد، زیاد مهم نیست. یک مطالعه جدید از شماره ماه مه Journal of Periodontology که توسط انجمن پریودنتولوژی آمریکا انجام شده نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان پیش از مسواک زدن بهتر است.
در مرحله اول از شرکت‌کنندگان در این مطالعه خواسته شد ابتدا مسواک بزنند و سپس نخ دندان استفاده کنند. در مرحله دوم از همین افراد خواسته شد ابتدا نخ دندان استفاده کنند و سپس مسواک بزنند. تعداد پلاک‌های باقی‌مانده روی دندان‌ها و دهان به‌طور معناداری در مرحله دوم کمتر بود. پلاک عامل اصلی پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه است. به‌نظر پژوهشگران، نخ دندان باعث کاهش چسبندگی باکتری‌ها و جرم بین‌دندانی می‌شود و در نتیجه مسواک راحت‌تر آنها را جدا می‌کند.
همچنین در مواردی که ابتدا از نخ دندان استفاده می‌شود، ماندگاری #فلوراید موجود در خمیردندان در دهان افراد طولانی‌تر می‌شود. فلوراید از عوامل مهم کمک‌کننده به بهداشت دهان و دندان است ...
@Pazishkibaliny
🌎 از نظر بسیاری از منابع معتبر مانند انجمن دندان آمریکا (ADA)، مهم‌ترین نکته درباره #نخ_دندان، نحوه استفاده از آن است. اگر نخ دندان درست استفاده شود، این‌که پیش یا پس از #مسواک زدن باشد، زیاد مهم نیست. یک مطالعه جدید از شماره ماه مه Journal of Periodontology که توسط انجمن پریودنتولوژی آمریکا انجام شده نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان پیش از مسواک زدن بهتر است.
در مرحله اول از شرکت‌کنندگان در این مطالعه خواسته شد ابتدا مسواک بزنند و سپس نخ دندان استفاده کنند. در مرحله دوم از همین افراد خواسته شد ابتدا نخ دندان استفاده کنند و سپس مسواک بزنند. تعداد پلاک‌های باقی‌مانده روی دندان‌ها و دهان به‌طور معناداری در مرحله دوم کمتر بود. پلاک عامل اصلی پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه است. به‌نظر پژوهشگران، نخ دندان باعث کاهش چسبندگی باکتری‌ها و جرم بین‌دندانی می‌شود و در نتیجه مسواک راحت‌تر آنها را جدا می‌کند.
همچنین در مواردی که ابتدا از نخ دندان استفاده می‌شود، ماندگاری #فلوراید موجود در خمیردندان در دهان افراد طولانی‌تر می‌شود. فلوراید از عوامل مهم کمک‌کننده به بهداشت دهان و دندان است ...
@Pazishkibaliny
#مسواک_زدن
6 تا 9 سالگی
💢استفاده از نخ دندان را به محض احساس رویش اولین #دندان فرزندتان شروع کنید. اجازه دهید بداند که افتادن دندان ها امری طبیعی است، به این صورت دندان های دائمی آغاز به رویش می کنند.
💢تا زمانی که به تنهایی قادر به رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان خود نیستند، شما باید در مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کودکان به آن ها کمک کنید.
👈 همیشه باید توجه ویژه ای به دندان های عقبی آن ها داشت، چون امکان تجمع پلاک در آن مناطق بیشتر است
🆔@Pazishkibaliny
6 تا 9 سالگی
💢استفاده از نخ دندان را به محض احساس رویش اولین #دندان فرزندتان شروع کنید. اجازه دهید بداند که افتادن دندان ها امری طبیعی است، به این صورت دندان های دائمی آغاز به رویش می کنند.
💢تا زمانی که به تنهایی قادر به رعایت مناسب بهداشت دهان و دندان خود نیستند، شما باید در مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کودکان به آن ها کمک کنید.
👈 همیشه باید توجه ویژه ای به دندان های عقبی آن ها داشت، چون امکان تجمع پلاک در آن مناطق بیشتر است
🆔@Pazishkibaliny
#مسواک_زدن
🚩می‌توانید یک آهنگ بسازید و زمانی که کودک مسواک می‌زند، این آهنگ را برای او بخوانید.
🚩با یک دندان‌پزشک کودک در تماس باشید و مسواک کودک را هر سه ماه یکبار تعویض کنید، به خصوص اگر کودکتان دوره بیماری را سپری کرده است.
🚩همیشه به یاد داشته باشید هر چه قدر زود‌تر شروع به آموزش عادت‌های خوب و پسندیده کنید، اثر آن ماندگار‌تر خواهد بود.
🆔 @Pazishkibaliny
🚩می‌توانید یک آهنگ بسازید و زمانی که کودک مسواک می‌زند، این آهنگ را برای او بخوانید.
🚩با یک دندان‌پزشک کودک در تماس باشید و مسواک کودک را هر سه ماه یکبار تعویض کنید، به خصوص اگر کودکتان دوره بیماری را سپری کرده است.
🚩همیشه به یاد داشته باشید هر چه قدر زود‌تر شروع به آموزش عادت‌های خوب و پسندیده کنید، اثر آن ماندگار‌تر خواهد بود.
🆔 @Pazishkibaliny
#مسواک_زدن و نخ دندان کشیدن
🦷کودکان باید بعد از هر بار غذا خوردن نخ دندان بکشند و حداقل دو بار در روز و قبل از خواب #دندان های خود رامسواک بزنند و اگر خودشان نتوانند این کار را انجام دهند ، والدین باید این کار را برایشان انجام دهند تا تمیزی و سلامت دندان های کودک حفظ شود
🆔 @Pazishkibaliny
🦷کودکان باید بعد از هر بار غذا خوردن نخ دندان بکشند و حداقل دو بار در روز و قبل از خواب #دندان های خود رامسواک بزنند و اگر خودشان نتوانند این کار را انجام دهند ، والدین باید این کار را برایشان انجام دهند تا تمیزی و سلامت دندان های کودک حفظ شود
🆔 @Pazishkibaliny
پخش آهنگ را به #مسواک_زدن اضافه کنید
🎼در حین مسواک زدن ۲ دقیقه‌ای کودک تعدادی آهنگ برایش پخش کنید.
🎼همراه کودکتان با ترانه در حال پخش حرکات موزون اجرا کنید (البته در حینی که مراقب طرز صحیح مسواک زدن او هستید) و به او بگویید وقتی آهنگ متوقف شد یعنی کار مسواک زدن او هم به پایان رسیده است.
🎼تعدادی برنامه موبایلی برای دانلود کردن وجود دارد که آهنگ‌هایی به همین منظور پخش می‌کنند.
🆔@Pazishkibaliny
🎼در حین مسواک زدن ۲ دقیقه‌ای کودک تعدادی آهنگ برایش پخش کنید.
🎼همراه کودکتان با ترانه در حال پخش حرکات موزون اجرا کنید (البته در حینی که مراقب طرز صحیح مسواک زدن او هستید) و به او بگویید وقتی آهنگ متوقف شد یعنی کار مسواک زدن او هم به پایان رسیده است.
🎼تعدادی برنامه موبایلی برای دانلود کردن وجود دارد که آهنگ‌هایی به همین منظور پخش می‌کنند.
🆔@Pazishkibaliny
نقش #اسباب_بازی در #مسواک_زدن کودک
🧸می‌توانید اسباب‌بازی مورد علاقه کودک را مانند پاداش در قبال انجام رفتار‌های مناسب برای کودک در نظر بگیرید و به کودک بگویید، در صورتی که تلاش کنی ۵ شب پشت‌سرهم هر شب مسواک بزنی یک ستاره می گیری و بعد از سه ستاره ما به مغازه می‌رویم و اسباب‌بازی را که دوست داری برایت می‌خریم.
🧸 اگر کودک شما خیلی کم‌طاقت است، تعداد ستاره‌ها را کم کنید.
🆔@Pazishkibaliny
🧸می‌توانید اسباب‌بازی مورد علاقه کودک را مانند پاداش در قبال انجام رفتار‌های مناسب برای کودک در نظر بگیرید و به کودک بگویید، در صورتی که تلاش کنی ۵ شب پشت‌سرهم هر شب مسواک بزنی یک ستاره می گیری و بعد از سه ستاره ما به مغازه می‌رویم و اسباب‌بازی را که دوست داری برایت می‌خریم.
🧸 اگر کودک شما خیلی کم‌طاقت است، تعداد ستاره‌ها را کم کنید.
🆔@Pazishkibaliny
#مسواک_زدن کودک
◽️همراه با کودک مسواک بزنید. به او نشان دهید که مادرش با مسواک زدن دارد یک کار خوب انجام می‌دهد. اطمینان حاصل کنید که کودکتان ببیند شما چگونه به خوبی پشت دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید، زبانتان را با پرزهای مسواک تمیز می‌کنید و لثه‌هایتان را با مسواک می‌شویید.
◽️هر کدام از این مراحل را در برابر چشمان کودک بزرگنمایی کرده و آشکارا نشان دهید سپس به آینه لبخند بزنید و به کودک نشان دهید چقدر دندان‌هایتان سفید هستند. این کار به آنها کمک می‌کند با الگو قرار دادن شما مسواک زدن را بیاموزند.
🆔@Pazishkibaliny
◽️همراه با کودک مسواک بزنید. به او نشان دهید که مادرش با مسواک زدن دارد یک کار خوب انجام می‌دهد. اطمینان حاصل کنید که کودکتان ببیند شما چگونه به خوبی پشت دندان‌هایتان را مسواک می‌زنید، زبانتان را با پرزهای مسواک تمیز می‌کنید و لثه‌هایتان را با مسواک می‌شویید.
◽️هر کدام از این مراحل را در برابر چشمان کودک بزرگنمایی کرده و آشکارا نشان دهید سپس به آینه لبخند بزنید و به کودک نشان دهید چقدر دندان‌هایتان سفید هستند. این کار به آنها کمک می‌کند با الگو قرار دادن شما مسواک زدن را بیاموزند.
🆔@Pazishkibaliny
#قطره_آهن
💊معمولاً باعث لک شدن #دندان ها می شود، اما این شرایط در هنگام استفاده از سایر انواع مکمل های آهن مشاهده نمی شود. برای پیش گیری از لک شدن دندان ها به خاطر قطره آهن، شما باید این قطره ها را با آب یا آب میوه مخلوط کنید.
🦷 استفاده از نی در این شرایط می تواند به دور نگه داشتن قطره آهن از دندان ها کمک موثر کند. در صورتی که شما برای کودک خود از قطره چکان استفاده می کنید، باید سعی کنید قطره ها را در انتهای دهان وی بریزید.
🦷 به هر حال لکه های ایجاد شده بر روی دندان ها به خاطر مصرف آهن موقتی هستند و معمولاً امکان پاک کردن آنها از طریق #مسواک_زدن با جوش شیرین یا محلول پر اکسید هیدروژن وجود دارد
🆔@Pazishkibaliny
💊معمولاً باعث لک شدن #دندان ها می شود، اما این شرایط در هنگام استفاده از سایر انواع مکمل های آهن مشاهده نمی شود. برای پیش گیری از لک شدن دندان ها به خاطر قطره آهن، شما باید این قطره ها را با آب یا آب میوه مخلوط کنید.
🦷 استفاده از نی در این شرایط می تواند به دور نگه داشتن قطره آهن از دندان ها کمک موثر کند. در صورتی که شما برای کودک خود از قطره چکان استفاده می کنید، باید سعی کنید قطره ها را در انتهای دهان وی بریزید.
🦷 به هر حال لکه های ایجاد شده بر روی دندان ها به خاطر مصرف آهن موقتی هستند و معمولاً امکان پاک کردن آنها از طریق #مسواک_زدن با جوش شیرین یا محلول پر اکسید هیدروژن وجود دارد
🆔@Pazishkibaliny
#دندانپزشکی
اگر #دندان_ها به صورت روزانه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تمیز نشوند،امکان تشکیل #پلاک وجود دارد و #باکتری_های موجود در #پلاک_دندان نه تنها بر #لثه_ها و #دندان_ها تاثیر می گذارند،بلکه علاوه بر این می توانند بر #بافت_لثه_ها و #استخوان_نگهدارنده #دندان_ها نیز تاثیر مخرب داشته داشته باشند و باعث #تحلیل_لثه شوند.بیماری #لثه از جمله #عفونت_لثه می تواند در نتیجه تعدادی از عوامل برای فرد ایجاد شود،اما #عدم_رعایت مناسب #بهداشت #دهان_و_دندان رایج ترین علت ابتلا به این #بیماری_های #لثه است. #رعایت_نکردن مناسب #بهداشت_دهان همچون عدم #مسواک_زدن #مناسب_یا_منظم می تواند باعث #ایجاد_پلاک بر روی #دندان_ها شود.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
اگر #دندان_ها به صورت روزانه با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن تمیز نشوند،امکان تشکیل #پلاک وجود دارد و #باکتری_های موجود در #پلاک_دندان نه تنها بر #لثه_ها و #دندان_ها تاثیر می گذارند،بلکه علاوه بر این می توانند بر #بافت_لثه_ها و #استخوان_نگهدارنده #دندان_ها نیز تاثیر مخرب داشته داشته باشند و باعث #تحلیل_لثه شوند.بیماری #لثه از جمله #عفونت_لثه می تواند در نتیجه تعدادی از عوامل برای فرد ایجاد شود،اما #عدم_رعایت مناسب #بهداشت #دهان_و_دندان رایج ترین علت ابتلا به این #بیماری_های #لثه است. #رعایت_نکردن مناسب #بهداشت_دهان همچون عدم #مسواک_زدن #مناسب_یا_منظم می تواند باعث #ایجاد_پلاک بر روی #دندان_ها شود.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕