🔶اگر از مشکلات ناشی از ضعف #معده و سوءهضم رنج می برید، از مصرف زیاد #کنجد و محصولات آن (مانند روغن کنجد) پرهیز کنید.


🍏 @Pazishkibaliny 🎨

.

📔 #کنجد شگفت انگیز است

☘3برابرشیر کلسیم دارد
☘ضدپوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم
☘ضدسرطان
☘هوش وبینایی راتقویت میکند
☘کاهش کلسترول
☘دارای خواص گوشت است اماضرر آنرا ندارد

ID@pizishkibaliny

#خواص_کنجد

✅ کسانی که #کنجد میخورند کمتر دچار ریزش مو، چروک پوست و کم خونی می شوند👌

🔹در صبحانه کنجد و عسل را جای دهید و برای طبخ غذاها از روغن کنجد استفاده نمایید.

🦋•••••••••••❅❈❅•••••••••••🦋
👩‍⚕ @Pazishkibaliny

#کنجد

کنجد سرشار از ویتامین ، مس ، روی

فسفر و منیزیم است که در تقویت قوای جنسی فوق العادست ، همچنین موجب کاهش سکته قلبی سرطان ، #یبوست

و تقویت #استخوان میشود

🆔@Pazishkibaliny

#کنجد در بارداری:

دانه کنجد سرشار از کلسیم،پروتئین،ویتامین هایB،CوE و حتی آهن است که این مواد معدنی در دوران بارداری حیاتی هستند.

در مصرف کنجد در سه ماهه اول بارداری زیاده روی نکنید.


@Pazishkibaliny