🔴به واكسن #ضدپيري مجهز شويد
♦️نوشيدن يك ليوان آب #هويج قبل از #صبحانه چين و #چروك را از پوست شما دور نگه مي دارد.
♦️ #هویج منبع غنی پيش ساز #ويتامين 🅰 به نام #بتاکاروتن می باشد.
♦️ بتاکاروتن، یک آنتی_اکسیدان فوق العاده قوي بوده و برای تقویت سیستم #ایمنی و در نتيجه محافظت از #پوست و همچنین در رشد #سلول ها اهمیت بسياري دارد و بیماری های ناشی از #پیری را کاهش می دهد.
♦️ هویج به جز بتاکاروتن دارای #فیتوکمیکال( Phytochemical) نیز است.
♦️ این ماده به همراه #فیبر محلول و دیگر مواد #مغذی موجود در هویج فواید زیادی از جمله جلوگیری از #پیر شدن، محافظت بدن در مقابل بیماری ها، جلوگیری از آب مروارید، جلوگیری از پوکی_استخوان و همچنین جلوگیری از عفونت مجاری ادراری را دارا مي باشد.
🍏 @Pazishkibaliny 🔋🖌📁
♦️نوشيدن يك ليوان آب #هويج قبل از #صبحانه چين و #چروك را از پوست شما دور نگه مي دارد.
♦️ #هویج منبع غنی پيش ساز #ويتامين 🅰 به نام #بتاکاروتن می باشد.
♦️ بتاکاروتن، یک آنتی_اکسیدان فوق العاده قوي بوده و برای تقویت سیستم #ایمنی و در نتيجه محافظت از #پوست و همچنین در رشد #سلول ها اهمیت بسياري دارد و بیماری های ناشی از #پیری را کاهش می دهد.
♦️ هویج به جز بتاکاروتن دارای #فیتوکمیکال( Phytochemical) نیز است.
♦️ این ماده به همراه #فیبر محلول و دیگر مواد #مغذی موجود در هویج فواید زیادی از جمله جلوگیری از #پیر شدن، محافظت بدن در مقابل بیماری ها، جلوگیری از آب مروارید، جلوگیری از پوکی_استخوان و همچنین جلوگیری از عفونت مجاری ادراری را دارا مي باشد.
🍏 @Pazishkibaliny 🔋🖌📁
#مواد مغذی
خواص جوانه ها برای کودکان:
همه جوانه ها مولتی ویتامین طبیعیند و بهترین خوراکی برای #کودکان هستند.
جوانه گندم:#افزایش #قد و وزن
جوانه عدس: #افزایش #هوش
جوانه ماش: #انرژی زا، #سم زدا
جوانه یونجه: #افزایش وزن و #آرام بخش
جوانه شبدر: #استحکام استخوان ها، #تقویت کبد
با پوره جوانه #غلات و حبوبات می توان غذای #کودک را مقوی و #مغذی کرد.
#جوانه کامل یا پودر آنها را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.
@Pazishkibaliny
خواص جوانه ها برای کودکان:
همه جوانه ها مولتی ویتامین طبیعیند و بهترین خوراکی برای #کودکان هستند.
جوانه گندم:#افزایش #قد و وزن
جوانه عدس: #افزایش #هوش
جوانه ماش: #انرژی زا، #سم زدا
جوانه یونجه: #افزایش وزن و #آرام بخش
جوانه شبدر: #استحکام استخوان ها، #تقویت کبد
با پوره جوانه #غلات و حبوبات می توان غذای #کودک را مقوی و #مغذی کرد.
#جوانه کامل یا پودر آنها را به سوپ یا آش کودک اضافه کنید.
@Pazishkibaliny
#مصرف سیب در دوران شیردهی
سیب غنی از روی است.روی یک آنتی اکسیدان قوی است.هنگامی که از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود،روی باعث تقویت سیستم ایمنی نوزادان می شود.
سیب همچنین حاوی ویتامینC است که این ویتامین به طور طبیعی می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزاد کمک کند.
سیب همچنین حاوی ویتامینA،E،B1،B2 ،فولات و مواد معدنی مانند#مس،#کروم است که برای مادران شیرده و رشد نوزادان بسیار مفیدست،موجب#مغذی سازی و افزایش شیر مادر می شود.
@Pazishkibaliny
سیب غنی از روی است.روی یک آنتی اکسیدان قوی است.هنگامی که از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود،روی باعث تقویت سیستم ایمنی نوزادان می شود.
سیب همچنین حاوی ویتامینC است که این ویتامین به طور طبیعی می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزاد کمک کند.
سیب همچنین حاوی ویتامینA،E،B1،B2 ،فولات و مواد معدنی مانند#مس،#کروم است که برای مادران شیرده و رشد نوزادان بسیار مفیدست،موجب#مغذی سازی و افزایش شیر مادر می شود.
@Pazishkibaliny
#مصرف سیب در دوران شیردهی
سیب غنی از روی است.روی یک آنتی اکسیدان قوی است.هنگامی که از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود،روی باعث تقویت سیستم ایمنی نوزادان می شود.
سیب همچنین حاوی ویتامینC است که این ویتامین به طور طبیعی می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزاد کمک کند.
سیب همچنین حاوی ویتامینA،E،B1،B2 ،فولات و مواد معدنی مانند#مس،#کروم است که برای مادران شیرده و رشد نوزادان بسیار مفیدست،موجب#مغذی سازی و افزایش شیر مادر می شود.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
سیب غنی از روی است.روی یک آنتی اکسیدان قوی است.هنگامی که از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل می شود،روی باعث تقویت سیستم ایمنی نوزادان می شود.
سیب همچنین حاوی ویتامینC است که این ویتامین به طور طبیعی می تواند به تقویت سیستم ایمنی مادران و نوزاد کمک کند.
سیب همچنین حاوی ویتامینA،E،B1،B2 ،فولات و مواد معدنی مانند#مس،#کروم است که برای مادران شیرده و رشد نوزادان بسیار مفیدست،موجب#مغذی سازی و افزایش شیر مادر می شود.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕