Сон и сердце: крепкий сон — залог здорового сердца
Качество сна напрямую влияет на здоровье сердца. Недостаток сна или его нарушения увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Давайте разберемся, почему это так важно.
Как сон влияет на сердце:
* Артериальное давление: Недостаток сна приводит к повышению артериального давления, увеличивая нагрузку на сердце и сосуды. Хроническая бессонница может стать причиной стойкой гипертензии.
* Уровень гормонов: Во время сна организм вырабатывает гормоны, регулирующие сердечно-сосудистую систему. Недостаток сна нарушает этот баланс, что негативно сказывается на работе сердца. Например, снижается уровень гормона роста, важного для восстановления тканей, в том числе сердечной мышцы.
* Воспаление: Хронический недосып провоцирует воспалительные процессы в организме, что может способствовать развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
* Сердечный ритм: Нарушения сна часто связаны с аритмией – нерегулярным сердцебиением. Недостаток сна может усугубить существующие проблемы с ритмом сердца.
* Сгущение крови: Во время сна происходит разжижение крови. Недосып может привести к ее сгущению, увеличивая риск образования тромбов.
* Инсулинорезистентность: Недостаток сна ухудшает чувствительность организма к инсулину, что повышает риск развития сахарного диабета, который, в свою очередь, является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Что делать для здорового сна и защиты сердца:
* Соблюдайте режим: Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни.
* Создайте комфортные условия: Обеспечьте тишину, темноту и прохладу в спальне.
* Откажитесь от кофеина и алкоголя перед сном: Эти вещества могут мешать засыпанию и ухудшать качество сна.
* Регулярные физические нагрузки: Помогают улучшить качество сна, но не перед самым сном.
* Расслабляющие процедуры перед сном: Примите теплую ванну, почитайте книгу или послушайте спокойную музыку.
* Обратитесь к врачу: Если у вас проблемы со сном, обязательно обратитесь к специалисту.
#сон #сердце #здоровье #сердечнососудистыезаболевания #профилактика #здоровыйобразжизни #бессонница
Качество сна напрямую влияет на здоровье сердца. Недостаток сна или его нарушения увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Давайте разберемся, почему это так важно.
Как сон влияет на сердце:
* Артериальное давление: Недостаток сна приводит к повышению артериального давления, увеличивая нагрузку на сердце и сосуды. Хроническая бессонница может стать причиной стойкой гипертензии.
* Уровень гормонов: Во время сна организм вырабатывает гормоны, регулирующие сердечно-сосудистую систему. Недостаток сна нарушает этот баланс, что негативно сказывается на работе сердца. Например, снижается уровень гормона роста, важного для восстановления тканей, в том числе сердечной мышцы.
* Воспаление: Хронический недосып провоцирует воспалительные процессы в организме, что может способствовать развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
* Сердечный ритм: Нарушения сна часто связаны с аритмией – нерегулярным сердцебиением. Недостаток сна может усугубить существующие проблемы с ритмом сердца.
* Сгущение крови: Во время сна происходит разжижение крови. Недосып может привести к ее сгущению, увеличивая риск образования тромбов.
* Инсулинорезистентность: Недостаток сна ухудшает чувствительность организма к инсулину, что повышает риск развития сахарного диабета, который, в свою очередь, является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Что делать для здорового сна и защиты сердца:
* Соблюдайте режим: Ложитесь спать и просыпайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни.
* Создайте комфортные условия: Обеспечьте тишину, темноту и прохладу в спальне.
* Откажитесь от кофеина и алкоголя перед сном: Эти вещества могут мешать засыпанию и ухудшать качество сна.
* Регулярные физические нагрузки: Помогают улучшить качество сна, но не перед самым сном.
* Расслабляющие процедуры перед сном: Примите теплую ванну, почитайте книгу или послушайте спокойную музыку.
* Обратитесь к врачу: Если у вас проблемы со сном, обязательно обратитесь к специалисту.
#сон #сердце #здоровье #сердечнососудистыезаболевания #профилактика #здоровыйобразжизни #бессонница
👍4
Боли в спине? Коленях? Головные боли? 😱😱😱 А как часто Вы пьете обезболивающие препараты? И безопасно ли это?
НПВП и сердце: скрытые риски нестероидных противовоспалительных препаратов
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, диклофенак, напроксен, широко используются для снятия боли и воспаления. Однако мало кто задумывается о том, как эти, казалось бы, безобидные лекарства влияют на сердечно-сосудистую систему. А влияние может быть весьма серьезным.
Как НПВП влияют на сердце:
❗ Повышение артериального давления: НПВП могут повышать артериальное давление, что особенно опасно для людей с уже существующей гипертонией или риском сердечно-сосудистых заболеваний. Механизм этого воздействия связан с задержкой жидкости в организме и влиянием на сосудистый тонус.
❗ Увеличение риска сердечно-сосудистых событий: Многочисленные исследования показали, что длительный прием НПВП увеличивает риск инфаркта миокарда, инсульта и других серьезных сердечно-сосудистых осложнений. Этот риск возрастает с дозой и длительностью приема препарата.
❗Повреждение сосудистой стенки: НПВП могут повреждать стенки кровеносных сосудов, способствуя развитию атеросклероза.
❗Ухудшение функции почек: НПВП могут негативно сказываться на работе почек, что косвенно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
❗Взаимодействие с другими лекарствами: НПВП могут взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, влияющими на сердце, усиливая их побочные эффекты. Например, одновременный прием НПВП и ингибиторов АПФ может повысить риск развития гиперкалиемии (повышенного уровня калия в крови).
💥💥💥Кому следует быть особенно осторожным при приеме НПВП:
❤️Людям с гипертонией
❤️Людям с заболеваниями сердца (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
❤️ Людям с заболеваниями почек
❤️Людям с нарушением свертываемости крови
❤️ Пожилым людям
❤️Людям, принимающим другие лекарства, влияющие на сердце
Что делать, чтобы минимизировать риски:
☑️Принимать НПВП в минимально эффективной дозе и как можно более короткий период времени.
☑️Регулярно контролировать артериальное давление.
☑️Проконсультироваться с врачом перед началом приема НПВП, особенно если у вас есть заболевания сердца, почек или другие хронические заболевания.
☑️ Рассмотреть альтернативные методы лечения боли и воспаления, если это возможно.
НПВП – эффективные препараты, но их прием сопряжен с определенными рисками для сердечно-сосудистой системы. Внимательное отношение к своему здоровью и консультация врача помогут избежать серьезных осложнений.
#НПВП #сердце #сердечнососудистыезаболевания #здоровье #ибупрофен #диклофенак #риски #лекарства #медицина
НПВП и сердце: скрытые риски нестероидных противовоспалительных препаратов
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, диклофенак, напроксен, широко используются для снятия боли и воспаления. Однако мало кто задумывается о том, как эти, казалось бы, безобидные лекарства влияют на сердечно-сосудистую систему. А влияние может быть весьма серьезным.
Как НПВП влияют на сердце:
❗ Повышение артериального давления: НПВП могут повышать артериальное давление, что особенно опасно для людей с уже существующей гипертонией или риском сердечно-сосудистых заболеваний. Механизм этого воздействия связан с задержкой жидкости в организме и влиянием на сосудистый тонус.
❗ Увеличение риска сердечно-сосудистых событий: Многочисленные исследования показали, что длительный прием НПВП увеличивает риск инфаркта миокарда, инсульта и других серьезных сердечно-сосудистых осложнений. Этот риск возрастает с дозой и длительностью приема препарата.
❗Повреждение сосудистой стенки: НПВП могут повреждать стенки кровеносных сосудов, способствуя развитию атеросклероза.
❗Ухудшение функции почек: НПВП могут негативно сказываться на работе почек, что косвенно увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
❗Взаимодействие с другими лекарствами: НПВП могут взаимодействовать с другими лекарственными препаратами, влияющими на сердце, усиливая их побочные эффекты. Например, одновременный прием НПВП и ингибиторов АПФ может повысить риск развития гиперкалиемии (повышенного уровня калия в крови).
💥💥💥Кому следует быть особенно осторожным при приеме НПВП:
❤️Людям с гипертонией
❤️Людям с заболеваниями сердца (ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность)
❤️ Людям с заболеваниями почек
❤️Людям с нарушением свертываемости крови
❤️ Пожилым людям
❤️Людям, принимающим другие лекарства, влияющие на сердце
Что делать, чтобы минимизировать риски:
☑️Принимать НПВП в минимально эффективной дозе и как можно более короткий период времени.
☑️Регулярно контролировать артериальное давление.
☑️Проконсультироваться с врачом перед началом приема НПВП, особенно если у вас есть заболевания сердца, почек или другие хронические заболевания.
☑️ Рассмотреть альтернативные методы лечения боли и воспаления, если это возможно.
НПВП – эффективные препараты, но их прием сопряжен с определенными рисками для сердечно-сосудистой системы. Внимательное отношение к своему здоровью и консультация врача помогут избежать серьезных осложнений.
#НПВП #сердце #сердечнососудистыезаболевания #здоровье #ибупрофен #диклофенак #риски #лекарства #медицина
❤6👍1
💊💊💊 Чудо лекарство- Предуктал
Часто встречаю необоснованные назначения этого препарата в практике.
❗❗❗ Хочу напомнить основное показание к его применению: это ишемическая болезнь сердца!
Предуктал назначается как препарат 2-3 линии при ИБС, когда уже назначены основные базисные лекарства, такие как б блокаторы, аспирин, блокаторы кальциевых каналов, статины. Если при этом сохраняются боли в груди, плохая переносимость нагрузки, то можно добавить к терапии триметазидин - оригинальный препарат этого вещества -это Предуктал .
Свойства триметазидина
🫀Антиоксидантные свойства: Предотвращает повреждение клеток свободными радикалами, которые играют значительную роль в развитии атеросклероза и других сердечно-сосудистых патологий.
💥Метаболические эффекты: Улучшает метаболизм миокарда (сердечной мышцы), обеспечивая более эффективное использование кислорода и питательных веществ.
❤️ Противоишемическое действие: Снижает потребность миокарда в кислороде.
Предуктал при ишемической болезни сердца
- снижает симптомы стенокардии, улучшает переносимость физической нагрузки.
-может улучшить сократительную способность миокарда и качество жизни пациентов.
-замедляет прогрессирование атеросклеротических изменений в сосудах.
-после инфаркта миокарда: Способствует реабилитации и снижает риск повторных сердечно-сосудистых событий.
❗Важно отметить:
* Предуктал не является самостоятельным средством лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он используется только в комплексной терапии, назначенной врачом.
* Не назначается для поддержания сердца в качестве витаминок, подпитки и т д
* При применении на фоне нарушений ритма, экстрасистолии- состояние может ухудшиться!
* Препарат может иметь побочные эффекты, о которых необходимо проконсультироваться с врачом.
Предуктал – ценный препарат, дополняющий основную терапию сердечно-сосудистых заболеваний. Его антиоксидантные, метаболические и противоишемические свойства способствуют улучшению состояния пациентов и снижению риска осложнений. Однако, помните, что он не заменит другие необходимые лекарства и консультацию специалиста.
#Предуктал #Мексидол #сердечнососудистыезаболевания #сердце #кардиология #лечение #здоровье #медицина
Часто встречаю необоснованные назначения этого препарата в практике.
❗❗❗ Хочу напомнить основное показание к его применению: это ишемическая болезнь сердца!
Предуктал назначается как препарат 2-3 линии при ИБС, когда уже назначены основные базисные лекарства, такие как б блокаторы, аспирин, блокаторы кальциевых каналов, статины. Если при этом сохраняются боли в груди, плохая переносимость нагрузки, то можно добавить к терапии триметазидин - оригинальный препарат этого вещества -это Предуктал .
Свойства триметазидина
🫀Антиоксидантные свойства: Предотвращает повреждение клеток свободными радикалами, которые играют значительную роль в развитии атеросклероза и других сердечно-сосудистых патологий.
💥Метаболические эффекты: Улучшает метаболизм миокарда (сердечной мышцы), обеспечивая более эффективное использование кислорода и питательных веществ.
❤️ Противоишемическое действие: Снижает потребность миокарда в кислороде.
Предуктал при ишемической болезни сердца
- снижает симптомы стенокардии, улучшает переносимость физической нагрузки.
-может улучшить сократительную способность миокарда и качество жизни пациентов.
-замедляет прогрессирование атеросклеротических изменений в сосудах.
-после инфаркта миокарда: Способствует реабилитации и снижает риск повторных сердечно-сосудистых событий.
❗Важно отметить:
* Предуктал не является самостоятельным средством лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Он используется только в комплексной терапии, назначенной врачом.
* Не назначается для поддержания сердца в качестве витаминок, подпитки и т д
* При применении на фоне нарушений ритма, экстрасистолии- состояние может ухудшиться!
* Препарат может иметь побочные эффекты, о которых необходимо проконсультироваться с врачом.
Предуктал – ценный препарат, дополняющий основную терапию сердечно-сосудистых заболеваний. Его антиоксидантные, метаболические и противоишемические свойства способствуют улучшению состояния пациентов и снижению риска осложнений. Однако, помните, что он не заменит другие необходимые лекарства и консультацию специалиста.
#Предуктал #Мексидол #сердечнососудистыезаболевания #сердце #кардиология #лечение #здоровье #медицина
👍4
До Нового года совсем чуть-чуть ❄️ ❄️ ❄️ Пусть они пройдут благотворно!
Праздники: радость или риск для сердца? Как сохранить сердечный ритм в праздничной суете
Праздники – время радости, встреч с близкими и обилия вкусностей. Но эта праздничная атмосфера может таить в себе опасность для сердечно-сосудистой системы. Давайте разберемся, как оградить свое сердце от негативного влияния новогодних застолий и праздничной суеты.
❗❗❗Основные риски для сердца в праздники:
*❤️Переедание: Обилие жирной, соленой и сладкой пищи перегружает сердечно-сосудистую систему, повышая артериальное давление и уровень холестерина.
❤️ Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя повышает нагрузку на сердце, может спровоцировать аритмию и ухудшить работу сердечной мышцы.
❤️ Стресс: Подготовка к праздникам, семейные конфликты, финансовые заботы – все это повышает уровень стресса, что негативно отражается на сердце.
❤️Недостаток сна: Бессонные ночи из-за подготовки к праздникам или шумных вечеринок приводят к снижению иммунитета и повышают риск сердечно-сосудистых проблем.
❤️ Малоподвижность: Длительное сидение за столом, отсутствие физической активности способствуют застою крови и повышению веса.
❓❓❓Как защитить сердце в праздники:
⭐ Сбалансированное питание: Не отказывайтесь от праздничных блюд, но старайтесь выбирать более легкие варианты, отдавая предпочтение овощам, фруктам, нежирному мясу и рыбе. Контролируйте порции!
⭐Умеренное употребление алкоголя: Если вы пьете алкоголь, делайте это умеренно. Чередуйте алкогольные напитки с водой или соками.
⭐Управление стрессом: Найдите время для отдыха и релаксации. Занимайтесь любимым делом, слушайте музыку, медитируйте.
⭐ Достаточный сон: Старайтесь высыпаться, ложитесь спать вовремя.
⭐Физическая активность: Даже короткие прогулки на свежем воздухе помогут поддержать тонус и улучшат кровообращение.
⭐ Регулярный контроль артериального давления: Если у вас есть проблемы с сердцем, следите за давлением и при необходимости принимайте назначенные лекарства.
⭐ Не забывайте о лекарствах: Если вы принимаете лекарства для сердца, не пропускайте приемы даже в праздничные дни.
Праздники – это прекрасное время, которое не должно стать угрозой для вашего здоровья. Заботьтесь о своем сердце, и оно отблагодарит вас!
#здоровьесердца #праздники #сердечнососудистыезаболевания #здоровыйобразжизни #советыврача #гипертония #профилактика
Праздники: радость или риск для сердца? Как сохранить сердечный ритм в праздничной суете
Праздники – время радости, встреч с близкими и обилия вкусностей. Но эта праздничная атмосфера может таить в себе опасность для сердечно-сосудистой системы. Давайте разберемся, как оградить свое сердце от негативного влияния новогодних застолий и праздничной суеты.
❗❗❗Основные риски для сердца в праздники:
*❤️Переедание: Обилие жирной, соленой и сладкой пищи перегружает сердечно-сосудистую систему, повышая артериальное давление и уровень холестерина.
❤️ Алкоголь: Чрезмерное употребление алкоголя повышает нагрузку на сердце, может спровоцировать аритмию и ухудшить работу сердечной мышцы.
❤️ Стресс: Подготовка к праздникам, семейные конфликты, финансовые заботы – все это повышает уровень стресса, что негативно отражается на сердце.
❤️Недостаток сна: Бессонные ночи из-за подготовки к праздникам или шумных вечеринок приводят к снижению иммунитета и повышают риск сердечно-сосудистых проблем.
❤️ Малоподвижность: Длительное сидение за столом, отсутствие физической активности способствуют застою крови и повышению веса.
❓❓❓Как защитить сердце в праздники:
⭐ Сбалансированное питание: Не отказывайтесь от праздничных блюд, но старайтесь выбирать более легкие варианты, отдавая предпочтение овощам, фруктам, нежирному мясу и рыбе. Контролируйте порции!
⭐Умеренное употребление алкоголя: Если вы пьете алкоголь, делайте это умеренно. Чередуйте алкогольные напитки с водой или соками.
⭐Управление стрессом: Найдите время для отдыха и релаксации. Занимайтесь любимым делом, слушайте музыку, медитируйте.
⭐ Достаточный сон: Старайтесь высыпаться, ложитесь спать вовремя.
⭐Физическая активность: Даже короткие прогулки на свежем воздухе помогут поддержать тонус и улучшат кровообращение.
⭐ Регулярный контроль артериального давления: Если у вас есть проблемы с сердцем, следите за давлением и при необходимости принимайте назначенные лекарства.
⭐ Не забывайте о лекарствах: Если вы принимаете лекарства для сердца, не пропускайте приемы даже в праздничные дни.
Праздники – это прекрасное время, которое не должно стать угрозой для вашего здоровья. Заботьтесь о своем сердце, и оно отблагодарит вас!
#здоровьесердца #праздники #сердечнососудистыезаболевания #здоровыйобразжизни #советыврача #гипертония #профилактика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5
Тромбозы и сердечно-сосудистые заболевания: повышенный риск❗❗❗
Сегодня хочу обсудить важную тему — риски тромбозов у пациентов с сердечно-сосудистой патологией. Тромбоз — это образование сгустка крови внутри кровеносного сосуда, который может частично или полностью блокировать кровоток. Для людей с сердечно-сосудистыми проблемами тромбоз представляет особую опасность.
🤕Почему пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями подвержены повышенному риску тромбозов?
Несколько факторов способствуют этому:
❗Повреждение стенок сосудов: Атеросклероз, распространенное заболевание при сердечно-сосудистой патологии, приводит к повреждению внутренней оболочки сосудов, что создает благоприятные условия для образования тромбов.
❗Нарушение кровотока: Замедление кровотока, часто наблюдающееся при сердечной недостаточности, мерцательной аритмии и других заболеваниях, увеличивает вероятность образования сгустков.
❗Повышенная свертываемость крови: Некоторые сердечно-сосудистые заболевания и принимаемые лекарства могут влиять на свертываемость крови, повышая риск тромбообразования.
❗Операции на сердце и сосудах: Хирургические вмешательства создают условия для образования тромбов.
❓Какие сердечно-сосудистые заболевания особенно повышают риск тромбозов?
💔Мерцательная аритмия: хаотичное сокращение предсердий способствует застою крови и образованию тромбов, которые могут попасть в мозг и вызвать инсульт.
💔Ишемическая болезнь сердца: сужение коронарных артерий увеличивает риск образования тромбов в этих сосудах, что может привести к инфаркту миокарда.
💔 Сердечная недостаточность: снижение эффективности работы сердца приводит к замедлению кровотока и повышению риска тромбоза.
💔 Варикозное расширение вен: нарушение работы венозных клапанов приводит к застою крови в венах ног, что увеличивает риск тромбоза глубоких вен.
💪💪💪Как снизить риск тромбозов?
⭐Контролируйте основное заболевание: регулярно посещайте врача, принимайте назначенные лекарства и следуйте рекомендациям по изменению образа жизни.
⭐Поддерживайте здоровый вес: избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
⭐Регулярно занимайтесь физической активностью: умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение.
⭐Откажитесь от курения: курение повреждает стенки сосудов и повышает свертываемость крови.
⭐ Ограничьте употребление алкоголя: алкоголь может способствовать образованию тромбов.
⭐ В некоторых случаях врач может назначить препараты для разжижения крови: этот вопрос решается индивидуально.
Важно! Если у вас есть сердечно-сосудистое заболевание, обязательно обсудите с врачом риск тромбозов и меры профилактики.
#сердечнососудистыезаболевания #тромбоз
Сегодня хочу обсудить важную тему — риски тромбозов у пациентов с сердечно-сосудистой патологией. Тромбоз — это образование сгустка крови внутри кровеносного сосуда, который может частично или полностью блокировать кровоток. Для людей с сердечно-сосудистыми проблемами тромбоз представляет особую опасность.
🤕Почему пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями подвержены повышенному риску тромбозов?
Несколько факторов способствуют этому:
❗Повреждение стенок сосудов: Атеросклероз, распространенное заболевание при сердечно-сосудистой патологии, приводит к повреждению внутренней оболочки сосудов, что создает благоприятные условия для образования тромбов.
❗Нарушение кровотока: Замедление кровотока, часто наблюдающееся при сердечной недостаточности, мерцательной аритмии и других заболеваниях, увеличивает вероятность образования сгустков.
❗Повышенная свертываемость крови: Некоторые сердечно-сосудистые заболевания и принимаемые лекарства могут влиять на свертываемость крови, повышая риск тромбообразования.
❗Операции на сердце и сосудах: Хирургические вмешательства создают условия для образования тромбов.
❓Какие сердечно-сосудистые заболевания особенно повышают риск тромбозов?
💔Мерцательная аритмия: хаотичное сокращение предсердий способствует застою крови и образованию тромбов, которые могут попасть в мозг и вызвать инсульт.
💔Ишемическая болезнь сердца: сужение коронарных артерий увеличивает риск образования тромбов в этих сосудах, что может привести к инфаркту миокарда.
💔 Сердечная недостаточность: снижение эффективности работы сердца приводит к замедлению кровотока и повышению риска тромбоза.
💔 Варикозное расширение вен: нарушение работы венозных клапанов приводит к застою крови в венах ног, что увеличивает риск тромбоза глубоких вен.
💪💪💪Как снизить риск тромбозов?
⭐Контролируйте основное заболевание: регулярно посещайте врача, принимайте назначенные лекарства и следуйте рекомендациям по изменению образа жизни.
⭐Поддерживайте здоровый вес: избыточный вес увеличивает нагрузку на сердце и сосуды.
⭐Регулярно занимайтесь физической активностью: умеренные физические нагрузки улучшают кровообращение.
⭐Откажитесь от курения: курение повреждает стенки сосудов и повышает свертываемость крови.
⭐ Ограничьте употребление алкоголя: алкоголь может способствовать образованию тромбов.
⭐ В некоторых случаях врач может назначить препараты для разжижения крови: этот вопрос решается индивидуально.
Важно! Если у вас есть сердечно-сосудистое заболевание, обязательно обсудите с врачом риск тромбозов и меры профилактики.
#сердечнососудистыезаболевания #тромбоз
❤5
5 мифов о кардиологах, которые пора развеять! ⚕️❤️
Специальность кардиолога окружена множеством мифов. Хочу рассказать о 5 самых распространенных заблуждений:
Миф 1: Кардиологи лечат только сердце.❤️❤️❤️
Реальность: Кардиологи занимаются диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы в целом. Это не только сердце, но и кровеносные сосуды (артерии, вены), а также связанные с ними патологии. Например, кардиолог будет лечить аритмию, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, а также заболевания периферических артерий, ТЭЛа и т д. Кроме того, нередко приходится учитывать и корректировать сопутствующие заболевания по другим системам.
Миф 2: Кардиолог – это только врач, который выписывает таблетки.💊💊💊
Реальность: Современная кардиология использует широкий спектр методов диагностики и лечения. Это и ЭКГ, и УЗИ сердца, и коронарография, и стентирование, и хирургические операции (в сотрудничестве с сердечно-сосудистыми хирургами). Кардиолог анализирует результаты обследований, разрабатывает индивидуальный план лечения, который может включать как медикаментозную терапию, так и другие методы.
Миф 3: К кардиологу нужно идти только при сильной боли в груди.🥴🥴🥴
Реальность: Боль в груди – серьезный симптом, требующий немедленного обращения к врачу. Однако, многие заболевания сердечно-сосудистой системы протекают бессимптомно на начальных стадиях. На прием к кардиологу необходимо попасть при повышении артериального давления, неритмичном сердцебиении, отеках на ногах,одышке и т д.
Миф 4: Все кардиологи одинаковы.👯👯👯
Реальность: Как и в любой другой специальности, среди кардиологов есть специалисты с разной квалификацией и опытом. Важно выбрать опытного врача, который специализируется именно в том виде заболеваний, которые вас беспокоят. Обращайте внимание на отзывы, рекомендации, специализацию кардиолога.
Миф 5: Если нет проблем с сердцем, то к кардиологу ходить не нужно.🚫🚫🚫
Реальность: Профилактика – лучшее лечение. Даже если вы чувствуете себя совершенно здоровым, регулярное обследование у кардиолога поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях, когда их еще легко вылечить.
❗️ ❗️ ❗️ Регулярные профилактические осмотры – это вклад в ваше здоровье и долголетие.
#кардиолог #сердце #здоровье #медицина #мифы #факты #профилактика #сердечнососудистыезаболевания
Специальность кардиолога окружена множеством мифов. Хочу рассказать о 5 самых распространенных заблуждений:
Миф 1: Кардиологи лечат только сердце.❤️❤️❤️
Реальность: Кардиологи занимаются диагностикой и лечением заболеваний сердечно-сосудистой системы в целом. Это не только сердце, но и кровеносные сосуды (артерии, вены), а также связанные с ними патологии. Например, кардиолог будет лечить аритмию, гипертонию, ишемическую болезнь сердца, а также заболевания периферических артерий, ТЭЛа и т д. Кроме того, нередко приходится учитывать и корректировать сопутствующие заболевания по другим системам.
Миф 2: Кардиолог – это только врач, который выписывает таблетки.💊💊💊
Реальность: Современная кардиология использует широкий спектр методов диагностики и лечения. Это и ЭКГ, и УЗИ сердца, и коронарография, и стентирование, и хирургические операции (в сотрудничестве с сердечно-сосудистыми хирургами). Кардиолог анализирует результаты обследований, разрабатывает индивидуальный план лечения, который может включать как медикаментозную терапию, так и другие методы.
Миф 3: К кардиологу нужно идти только при сильной боли в груди.🥴🥴🥴
Реальность: Боль в груди – серьезный симптом, требующий немедленного обращения к врачу. Однако, многие заболевания сердечно-сосудистой системы протекают бессимптомно на начальных стадиях. На прием к кардиологу необходимо попасть при повышении артериального давления, неритмичном сердцебиении, отеках на ногах,одышке и т д.
Миф 4: Все кардиологи одинаковы.👯👯👯
Реальность: Как и в любой другой специальности, среди кардиологов есть специалисты с разной квалификацией и опытом. Важно выбрать опытного врача, который специализируется именно в том виде заболеваний, которые вас беспокоят. Обращайте внимание на отзывы, рекомендации, специализацию кардиолога.
Миф 5: Если нет проблем с сердцем, то к кардиологу ходить не нужно.🚫🚫🚫
Реальность: Профилактика – лучшее лечение. Даже если вы чувствуете себя совершенно здоровым, регулярное обследование у кардиолога поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях, когда их еще легко вылечить.
#кардиолог #сердце #здоровье #медицина #мифы #факты #профилактика #сердечнососудистыезаболевания
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Гликированный гемоглобин ❤️
Гликированный гемоглобин (HbA1c) – это показатель, отражающий средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Зачем же его контролировать, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Связь между HbA1c и сердечно-сосудистыми заболеваниями:
Высокий уровень глюкозы в крови повреждает стенки кровеносных сосудов, делая их более жесткими и уязвимыми. Это способствует развитию атеросклероза – образования бляшек на стенках артерий, что увеличивает риск:
❗Ишемической болезни сердца
❗ Инсульта
❗Заболеваний периферических артерий.
❓❓❓Почему HbA1c важнее, чем разовое измерение глюкозы?
HbA1c показывает средний уровень глюкозы за длительный период, что дает более полную картину обмена веществ. Разовое измерение глюкозы может быть подвержено колебаниям в зависимости от приема пищи, физической активности и других факторов.
✅ Интерпретация:
> 6.5% – диабет
5.7–6.5% – преддиабет
📝 Кому необходимо контролировать HbA1c?
✔️ Людям с сахарным диабетом: HbA1c является основным показателем для оценки эффективности лечения диабета.
✔️ Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями: Даже при отсутствии диабета, повышенный HbA1c увеличивает риск развития сердечно-сосудистых осложнений.
✔️ Людям с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний: Это включает в себя курение, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, ожирение, наследственную предрасположенность.
💊💊💊Как снизить HbA1c?
💪Здоровое питание: Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.
💪 Регулярная физическая активность: Упражнения помогают улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень глюкозы в крови.
💪Снижение веса: Избыточный вес способствует развитию инсулинорезистентности.
#гликированныйгемоглобин #HbA1c #сахарныйдиабет #сердце #здоровье #сердечнососудистыезаболевания #профилактика #медицина
Гликированный гемоглобин (HbA1c) – это показатель, отражающий средний уровень глюкозы в крови за последние 2-3 месяца. Зачем же его контролировать, особенно людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями?
Связь между HbA1c и сердечно-сосудистыми заболеваниями:
Высокий уровень глюкозы в крови повреждает стенки кровеносных сосудов, делая их более жесткими и уязвимыми. Это способствует развитию атеросклероза – образования бляшек на стенках артерий, что увеличивает риск:
❗Ишемической болезни сердца
❗ Инсульта
❗Заболеваний периферических артерий.
❓❓❓Почему HbA1c важнее, чем разовое измерение глюкозы?
HbA1c показывает средний уровень глюкозы за длительный период, что дает более полную картину обмена веществ. Разовое измерение глюкозы может быть подвержено колебаниям в зависимости от приема пищи, физической активности и других факторов.
✅ Интерпретация:
> 6.5% – диабет
5.7–6.5% – преддиабет
📝 Кому необходимо контролировать HbA1c?
✔️ Людям с сахарным диабетом: HbA1c является основным показателем для оценки эффективности лечения диабета.
✔️ Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями: Даже при отсутствии диабета, повышенный HbA1c увеличивает риск развития сердечно-сосудистых осложнений.
✔️ Людям с факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний: Это включает в себя курение, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, ожирение, наследственную предрасположенность.
💊💊💊Как снизить HbA1c?
💪Здоровое питание: Ограничьте потребление продуктов с высоким содержанием сахара и насыщенных жиров.
💪 Регулярная физическая активность: Упражнения помогают улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень глюкозы в крови.
💪Снижение веса: Избыточный вес способствует развитию инсулинорезистентности.
#гликированныйгемоглобин #HbA1c #сахарныйдиабет #сердце #здоровье #сердечнососудистыезаболевания #профилактика #медицина
👍4
💊💊💊 Виды гиполипидемической терапии: как стабилизировать атеросклеротические бляшки?
В прошлом посте узнавали, что такое атеросклеротические бляшки и какие они бывают. Но самый главный вопрос - как их лечить? И можно ли вообще их убрать?❓❓❓
📍 К сожалению, убрать бляшки невозможно!
📍Если они уже появились, можно лишь замедлить или остановить их рост и стабилизировать покрышку.
📍Большие бляшки, перекрывающие просвет сосуда более 60-70 процентов, требуют хирургического удаления .
Хочу осветить те лекарственнве препараты,с помощью которых мы можем остановить процесс атеросклероза и предотвратить осложнения📝
Основные виды гиполипидемической терапии:
1️⃣ Статины: Это наиболее распространенный и эффективный класс препаратов для снижения уровня холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина). Статины ингибируют фермент HMG-CoA-редуктазу, участвующий в синтезе холестерина в печени. Помимо снижения уровня ЛПНП, статины обладают противовоспалительным действием и могут способствовать стабилизации бляшек, уменьшая риск их разрыва.
2️⃣Фибраты: Эти препараты регулируют липидный обмен, снижая уровень триглицеридов и повышая уровень холестерина ЛПВП ("хорошего" холестерина). Фибраты также обладают противовоспалительным действием и могут способствовать стабилизации бляшек.
3️⃣ Ингибиторы абсорбции холестерина - эзетимиб. Они способствуют снижению всасывания Холестерина в кишечнике.
4️⃣ Секвестранты желчных кислот: Эти препараты связывают желчные кислоты в кишечнике, уменьшая их реабсорбцию и стимулируя печень к усиленному выработке холестерина из ЛПНП, тем самым снижая его уровень в крови.
5️⃣ Ингибиторы PCSK9: Это новейший класс препаратов, которые снижают уровень ЛПНП путем ингибирования PCSK9, белка, который разрушает рецепторы ЛПНП на поверхности клеток печени. Они очень эффективны, но используются преимущественно у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, которые не достигли целевых уровней ЛПНП при терапии статинами. В настоящее время цена их очень высокая и назначаются по квоте.
6️⃣ Омега-3 жирные кислоты: Эти полиненасыщенные жирные кислоты обладают противовоспалительным действием и могут способствовать снижению уровня триглицеридов и повышению уровня ЛПВП. Омега-3 жирные кислоты часто рекомендуются в качестве дополнительной терапии.
❗❗Препараты, способствующие стабилизации бляшек:
Не все препараты одинаково эффективны в стабилизации бляшек. Наиболее значительный эффект в этом плане оказывают:
✔️ Статины: Их противовоспалительное действие и влияние на структуру бляшек делают их ключевыми препаратами в профилактике разрыва бляшек.
✔️Фибраты: В некоторых исследованиях показан их положительный эффект на стабильность бляшек.
#гиполипидемическаятерапия #атеросклероз #стабилизациябляшек #холестерин #липиды #сердечнососудистыезаболевания #кардиология #здоровье #медицина
В прошлом посте узнавали, что такое атеросклеротические бляшки и какие они бывают. Но самый главный вопрос - как их лечить? И можно ли вообще их убрать?❓❓❓
📍 К сожалению, убрать бляшки невозможно!
📍Если они уже появились, можно лишь замедлить или остановить их рост и стабилизировать покрышку.
📍Большие бляшки, перекрывающие просвет сосуда более 60-70 процентов, требуют хирургического удаления .
Хочу осветить те лекарственнве препараты,с помощью которых мы можем остановить процесс атеросклероза и предотвратить осложнения📝
Основные виды гиполипидемической терапии:
1️⃣ Статины: Это наиболее распространенный и эффективный класс препаратов для снижения уровня холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина). Статины ингибируют фермент HMG-CoA-редуктазу, участвующий в синтезе холестерина в печени. Помимо снижения уровня ЛПНП, статины обладают противовоспалительным действием и могут способствовать стабилизации бляшек, уменьшая риск их разрыва.
2️⃣Фибраты: Эти препараты регулируют липидный обмен, снижая уровень триглицеридов и повышая уровень холестерина ЛПВП ("хорошего" холестерина). Фибраты также обладают противовоспалительным действием и могут способствовать стабилизации бляшек.
3️⃣ Ингибиторы абсорбции холестерина - эзетимиб. Они способствуют снижению всасывания Холестерина в кишечнике.
4️⃣ Секвестранты желчных кислот: Эти препараты связывают желчные кислоты в кишечнике, уменьшая их реабсорбцию и стимулируя печень к усиленному выработке холестерина из ЛПНП, тем самым снижая его уровень в крови.
5️⃣ Ингибиторы PCSK9: Это новейший класс препаратов, которые снижают уровень ЛПНП путем ингибирования PCSK9, белка, который разрушает рецепторы ЛПНП на поверхности клеток печени. Они очень эффективны, но используются преимущественно у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, которые не достигли целевых уровней ЛПНП при терапии статинами. В настоящее время цена их очень высокая и назначаются по квоте.
6️⃣ Омега-3 жирные кислоты: Эти полиненасыщенные жирные кислоты обладают противовоспалительным действием и могут способствовать снижению уровня триглицеридов и повышению уровня ЛПВП. Омега-3 жирные кислоты часто рекомендуются в качестве дополнительной терапии.
❗❗Препараты, способствующие стабилизации бляшек:
Не все препараты одинаково эффективны в стабилизации бляшек. Наиболее значительный эффект в этом плане оказывают:
✔️ Статины: Их противовоспалительное действие и влияние на структуру бляшек делают их ключевыми препаратами в профилактике разрыва бляшек.
✔️Фибраты: В некоторых исследованиях показан их положительный эффект на стабильность бляшек.
#гиполипидемическаятерапия #атеросклероз #стабилизациябляшек #холестерин #липиды #сердечнососудистыезаболевания #кардиология #здоровье #медицина
👍6
✏ Кето-диета: польза, риски и сердечно-сосудистые заболевания
Кето-диета, с ее высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, завоевала популярность как способ похудения. Но ее влияние на организм, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), требует взвешенного подхода.
Возможная польза❗️
✅ Похудение. Ограничение углеводов приводит к снижению уровня инсулина, что может способствовать сжиганию жира. Это может быть полезно при ожирении, которое является фактором риска ССЗ.
✅Улучшение чувствительности к инсулину. Некоторые исследования показывают, что кето-диета может улучшить чувствительность к инсулину, что важно для профилактики и лечения диабета 2 типа, часто сопутствующего ССЗ.
✅Снижение уровня триглицеридов. В некоторых случаях кето-диета может способствовать снижению уровня триглицеридов – жиров в крови, повышение которых является фактором риска ССЗ.
Риски и потенциальный вред⚠️⚠️⚠️
❗️ Повышение уровня холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина). Хотя кето-диета может снижать уровень триглицеридов, она может повышать уровень "плохого" холестерина, что увеличивает риск атеросклероза и других ССЗ.
❗️Нарушение ритма сердца. Изменение электролитного баланса, которое может происходить на кето-диете, повышает риск развития аритмий.
❗️ Повышенное артериальное давление. Некоторые люди на кето-диете испытывают повышение артериального давления.
❗️Почечная недостаточность. Высокое потребление белка, часто характерное для кето-диеты, может нагружать почки и ухудшать состояние при существующих заболеваниях почек.
❗️ Дефицит витаминов и минералов. Строгие ограничения в рационе могут привести к дефициту важных питательных веществ.
❗️ Негативное влияние на печень. Кетоз, состояние, которое достигается на кето-диете, может нагружать печень.
‼️Поэтому кардиологи НЕ рекомендуют кето диету пациентам с ССЗ‼️
Риски, связанные с этой диетой, могут быть особенно высокими для людей с уже имеющимися сердечными заболеваниями, гипертонией, высоким уровнем холестерина или другими факторами риска.
🙏Кето-диета – это не панацея и не подходит всем. Для людей с ССЗ она представляет собой потенциально опасный подход к похудению. Необходимо взвесить все за и против и обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о переходе на кето-диету.
#кетодиета #кето #диета #похудение #сердечнососудистыезаболевания #ССЗ #здоровье #питание #риски #польза #кардиология
Кето-диета, с ее высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, завоевала популярность как способ похудения. Но ее влияние на организм, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), требует взвешенного подхода.
Возможная польза
✅ Похудение. Ограничение углеводов приводит к снижению уровня инсулина, что может способствовать сжиганию жира. Это может быть полезно при ожирении, которое является фактором риска ССЗ.
✅Улучшение чувствительности к инсулину. Некоторые исследования показывают, что кето-диета может улучшить чувствительность к инсулину, что важно для профилактики и лечения диабета 2 типа, часто сопутствующего ССЗ.
✅Снижение уровня триглицеридов. В некоторых случаях кето-диета может способствовать снижению уровня триглицеридов – жиров в крови, повышение которых является фактором риска ССЗ.
Риски и потенциальный вред⚠️⚠️⚠️
❗️ Повышение уровня холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина). Хотя кето-диета может снижать уровень триглицеридов, она может повышать уровень "плохого" холестерина, что увеличивает риск атеросклероза и других ССЗ.
❗️Нарушение ритма сердца. Изменение электролитного баланса, которое может происходить на кето-диете, повышает риск развития аритмий.
❗️ Повышенное артериальное давление. Некоторые люди на кето-диете испытывают повышение артериального давления.
❗️Почечная недостаточность. Высокое потребление белка, часто характерное для кето-диеты, может нагружать почки и ухудшать состояние при существующих заболеваниях почек.
❗️ Дефицит витаминов и минералов. Строгие ограничения в рационе могут привести к дефициту важных питательных веществ.
❗️ Негативное влияние на печень. Кетоз, состояние, которое достигается на кето-диете, может нагружать печень.
‼️Поэтому кардиологи НЕ рекомендуют кето диету пациентам с ССЗ‼️
Риски, связанные с этой диетой, могут быть особенно высокими для людей с уже имеющимися сердечными заболеваниями, гипертонией, высоким уровнем холестерина или другими факторами риска.
🙏Кето-диета – это не панацея и не подходит всем. Для людей с ССЗ она представляет собой потенциально опасный подход к похудению. Необходимо взвесить все за и против и обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о переходе на кето-диету.
#кетодиета #кето #диета #похудение #сердечнососудистыезаболевания #ССЗ #здоровье #питание #риски #польза #кардиология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤🔥1
Диабет и преддиабет: критерии диагностики. 🔬🔬🔬
Диабет и преддиабет — состояния, связанные с нарушением обмена глюкозы, которые значительно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для пациентов с уже имеющейся сердечно-сосудистой патологией контроль уровня глюкозы крови критически важен.
❗️ ❗️ ❗️ Норма сахара в крови натощак - менее 6.0 ммоль/л включительно (ВОЗ РФ)
Критерии диагностики:
⦁ Гликированный гемоглобин (HbA1c):
⦁ Диабет: 6.5% и выше.
⦁ Преддиабет: 6.0% - 6.4%.
⦁ Норма: ниже 6.0%.
⦁ Глюкоза плазмы крови натощак:
⦁ Диабет: 7.0 ммоль/л и выше.
⦁ Преддиабет: 6.1- 6.9 ммоль/л.
⦁ Норма: ниже 6.1ммоль/л.
Если сахар крови натощак выше нормы, то необходимо сделать ПГТТ- пероральный глюкозотолерантный тест.
⦁ Глюкоза плазмы крови через 2 часа после перорального глюкозотолерантного теста (ПГТТ) с нагрузкой 75 г глюкозы:
⦁ Диабет: 11.1 ммоль/л и выше.
⦁ Преддиабет: 7.8 - 11.0 ммоль/л.
⦁ Норма: ниже 7.8 ммоль/л.
📌Что такое преддиабет?
Преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но еще не настолько высок, чтобы диагностировать диабет 2 типа. Он является серьезным сигналом тревоги, так как значительно повышает риск развития диабета и сердечно-сосудистых осложнений. Включает нарушения толерантности к глюкозе и нарушения гликемии натощак.
Важно❗️ Ситуация с преддиабетом может быть полностью обратима!
Почему это важно для пациентов с сердечно-сосудистой патологией?
Высокий уровень глюкозы крови повреждает стенки сосудов, способствуя развитию атеросклероза. Это увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.
Что нужно знать пациентам с сердечно-сосудистой патологией?
✅Регулярно контролируйте уровень глюкозы крови.
✅ Соблюдайте здоровую диету. Ограничьте потребление простых углеводов, отдавайте предпочтение овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам, нежирным белкам.
✅ Поддерживайте физическую активность. Регулярные умеренные физические нагрузки улучшают чувствительность к инсулину и помогают контролировать уровень глюкозы.
✅Следуйте рекомендациям врача по приему лекарств. Если у вас диагностирован диабет или преддиабет, врач может назначить медикаментозную терапию.
✅Контролируйте вес. Избыточный вес увеличивает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
✅Отказ от курения. Курение усугубляет негативное воздействие высокого уровня глюкозы на сосуды.
#диабет #преддиабет #сердце #здоровье #сердечнососудистыезаболевания #сахарныйдиабет #эндокринология
Диабет и преддиабет — состояния, связанные с нарушением обмена глюкозы, которые значительно увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Для пациентов с уже имеющейся сердечно-сосудистой патологией контроль уровня глюкозы крови критически важен.
Критерии диагностики:
⦁ Гликированный гемоглобин (HbA1c):
⦁ Диабет: 6.5% и выше.
⦁ Преддиабет: 6.0% - 6.4%.
⦁ Норма: ниже 6.0%.
⦁ Глюкоза плазмы крови натощак:
⦁ Диабет: 7.0 ммоль/л и выше.
⦁ Преддиабет: 6.1- 6.9 ммоль/л.
⦁ Норма: ниже 6.1ммоль/л.
Если сахар крови натощак выше нормы, то необходимо сделать ПГТТ- пероральный глюкозотолерантный тест.
⦁ Глюкоза плазмы крови через 2 часа после перорального глюкозотолерантного теста (ПГТТ) с нагрузкой 75 г глюкозы:
⦁ Диабет: 11.1 ммоль/л и выше.
⦁ Преддиабет: 7.8 - 11.0 ммоль/л.
⦁ Норма: ниже 7.8 ммоль/л.
📌Что такое преддиабет?
Преддиабет — это состояние, при котором уровень глюкозы в крови выше нормы, но еще не настолько высок, чтобы диагностировать диабет 2 типа. Он является серьезным сигналом тревоги, так как значительно повышает риск развития диабета и сердечно-сосудистых осложнений. Включает нарушения толерантности к глюкозе и нарушения гликемии натощак.
Важно
Почему это важно для пациентов с сердечно-сосудистой патологией?
Высокий уровень глюкозы крови повреждает стенки сосудов, способствуя развитию атеросклероза. Это увеличивает риск инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых осложнений.
Что нужно знать пациентам с сердечно-сосудистой патологией?
✅Регулярно контролируйте уровень глюкозы крови.
✅ Соблюдайте здоровую диету. Ограничьте потребление простых углеводов, отдавайте предпочтение овощам, фруктам, цельнозерновым продуктам, нежирным белкам.
✅ Поддерживайте физическую активность. Регулярные умеренные физические нагрузки улучшают чувствительность к инсулину и помогают контролировать уровень глюкозы.
✅Следуйте рекомендациям врача по приему лекарств. Если у вас диагностирован диабет или преддиабет, врач может назначить медикаментозную терапию.
✅Контролируйте вес. Избыточный вес увеличивает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
✅Отказ от курения. Курение усугубляет негативное воздействие высокого уровня глюкозы на сосуды.
#диабет #преддиабет #сердце #здоровье #сердечнососудистыезаболевания #сахарныйдиабет #эндокринология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Баня - польза или вред?🧖♀️
Баня – это давняя традиция, которая многим приносит удовольствие и расслабление.
Не представляю выходные без бани)))
Но как быть, если есть сердечно-сосудистые заболевания?
Польза бани для здорового человека💪💪💪
✔️ Тепло способствует расслаблению мышц, снимает напряжение и стресс.
✔️ Повышенное потоотделение помогает очистить кожу от токсинов и шлаков.
✔️ Расширение сосудов под воздействием тепла улучшает кровообращение.
✔️ Перепады температур тренируют сосуды, делая их более эластичными.
✔️ Регулярное посещение бани может укрепить иммунитет.
✔️ Положительное влияние на дыхательную систему. Влажный воздух бани помогает очистить дыхательные пути.
❗️ Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, ИБС, сердечная недостаточность и т д) должны посещать баню с осторожностью.
➕ Потенциальная польза
Умеренное тепло может улучшить кровообращение и снизить артериальное давление (у некоторых пациентов). Однако, это индивидуально и требует консультации с врачом.
➖ Риски
‼️ Высокая температура и влажность создают дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Это может привести к повышению АД.
‼️ Резкие перепады температур могут спровоцировать спазм сосудов, аритмию.
‼️ Обильное потоотделение может привести к обезвоживанию, что опасно для сердечников.
‼️ У пациентов с тяжелыми формами сердечно-сосудистых заболеваний баня может ухудшить состояние.
Важно‼️
✅Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем идти в баню. Только врач может оценить ваше состояние и дать рекомендации.
✅ Умеренность! Если врач разрешил посещение бани, начинайте с коротких сеансов и постепенно увеличивайте время пребывания.
✅ Избегайте резких перепадов температур. Не прыгайте в холодный бассейн или снег после парилки.
✅ Пейте достаточно жидкости. Восполняйте потерю жидкости, пейте воду или несладкий чай.
✅ При появлении любых неприятных ощущений (головокружение, тошнота, боль в груди) немедленно покиньте баню.
Общие рекомендации
⦁ Не посещайте баню на голодный желудок или сразу после еды.
⦁ Не употребляйте алкоголь в бане.
⦁ Не перегревайтесь.
#баня #здоровье #сердце #сердечнососудистыезаболевания #кардиология #сауна #пользаивред
Баня – это давняя традиция, которая многим приносит удовольствие и расслабление.
Не представляю выходные без бани)))
Но как быть, если есть сердечно-сосудистые заболевания?
Польза бани для здорового человека💪💪💪
Умеренное тепло может улучшить кровообращение и снизить артериальное давление (у некоторых пациентов). Однако, это индивидуально и требует консультации с врачом.
Важно
✅Необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем идти в баню. Только врач может оценить ваше состояние и дать рекомендации.
✅ Умеренность! Если врач разрешил посещение бани, начинайте с коротких сеансов и постепенно увеличивайте время пребывания.
✅ Избегайте резких перепадов температур. Не прыгайте в холодный бассейн или снег после парилки.
✅ Пейте достаточно жидкости. Восполняйте потерю жидкости, пейте воду или несладкий чай.
✅ При появлении любых неприятных ощущений (головокружение, тошнота, боль в груди) немедленно покиньте баню.
Общие рекомендации
⦁ Не посещайте баню на голодный желудок или сразу после еды.
⦁ Не употребляйте алкоголь в бане.
⦁ Не перегревайтесь.
#баня #здоровье #сердце #сердечнососудистыезаболевания #кардиология #сауна #пользаивред
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥1
⚠️ Клопидогрель + Омепразол: опасное сочетание?
Частое сочетание на приеме у пациентов - Клопидогрель и Омепразол, т к приходится защищать желудок при антиагрегантной терапии, например, после перенесенных инфарктов и т д.
Но хочу предупредить об опасности такого сочетания!
Почему это опасно?
Клопидогрель преобразуется в активную форму с помощью фермента CYP2C19. Омепразол, подавляя этот фермент, снижает эффективность превращения Клопидогреля в его активную форму. Это значит, что защитный эффект от тромбообразования существенно снижается.
Многочисленные исследования, включая мета-анализы, показывают повышенный риск сердечно-сосудистых событий (инфаркт миокарда, инсульт, смерть) при одновременном приеме Клопидогреля и ингибиторов протонной помпы (ИПП), к которым относится Омепразол. Например, исследование CAPRIE продемонстрировало эффективность Клопидогреля в предотвращении сердечно-сосудистых событий, но совместный прием с ИПП снижает этот эффект. Результаты других исследований, таких как PLATO, также подтвердили повышенный риск у пациентов, принимающих Клопидогрель и ИПП.
❗️ Некоторые исследования показывают, что у части пациентов (около 30%) активность фермента CYP2C19 снижена генетически. У таких пациентов риск неэффективности Клопидогреля при одновременном приеме Омепразола еще выше.
Что это означает на практике?
Совместный прием Клопидогреля и Омепразола может значительно повысить риск:
🔤 Тромбозов
🔤 Инфаркта миокарда
🔤 Инсульта
🔤 Сердечно-сосудистой смерти
Что делать?
⚠️ Нельзя самостоятельно отменять или заменять лекарства.
⚠️ Важно информировать врача о всех принимаемых препаратах, включая безрецептурные.
⚠️ Поиск альтернатив. Можно подобрать альтернативные препараты для снижения кислотности желудка, которые не взаимодействуют с Клопидогрелем (например, Пантопразол или Рабепразол).
#Клопидогрель #Омепразол #ВзаимодействиеЛекарств #СердечноСосудистыеЗаболевания #Тромбоз #Здоровье #Медицина #КлиническиеИсследования
Частое сочетание на приеме у пациентов - Клопидогрель и Омепразол, т к приходится защищать желудок при антиагрегантной терапии, например, после перенесенных инфарктов и т д.
Но хочу предупредить об опасности такого сочетания!
Почему это опасно?
Клопидогрель преобразуется в активную форму с помощью фермента CYP2C19. Омепразол, подавляя этот фермент, снижает эффективность превращения Клопидогреля в его активную форму. Это значит, что защитный эффект от тромбообразования существенно снижается.
Многочисленные исследования, включая мета-анализы, показывают повышенный риск сердечно-сосудистых событий (инфаркт миокарда, инсульт, смерть) при одновременном приеме Клопидогреля и ингибиторов протонной помпы (ИПП), к которым относится Омепразол. Например, исследование CAPRIE продемонстрировало эффективность Клопидогреля в предотвращении сердечно-сосудистых событий, но совместный прием с ИПП снижает этот эффект. Результаты других исследований, таких как PLATO, также подтвердили повышенный риск у пациентов, принимающих Клопидогрель и ИПП.
❗️ Некоторые исследования показывают, что у части пациентов (около 30%) активность фермента CYP2C19 снижена генетически. У таких пациентов риск неэффективности Клопидогреля при одновременном приеме Омепразола еще выше.
Что это означает на практике?
Совместный прием Клопидогреля и Омепразола может значительно повысить риск:
🔤 Тромбозов
🔤 Инфаркта миокарда
🔤 Инсульта
🔤 Сердечно-сосудистой смерти
Что делать?
⚠️ Нельзя самостоятельно отменять или заменять лекарства.
⚠️ Важно информировать врача о всех принимаемых препаратах, включая безрецептурные.
⚠️ Поиск альтернатив. Можно подобрать альтернативные препараты для снижения кислотности желудка, которые не взаимодействуют с Клопидогрелем (например, Пантопразол или Рабепразол).
#Клопидогрель #Омепразол #ВзаимодействиеЛекарств #СердечноСосудистыеЗаболевания #Тромбоз #Здоровье #Медицина #КлиническиеИсследования
🔥6👍2
❓❓❓Зачем кардиологу сантиметровая лента?
На приеме измеряем не только давление и пульс, а еще и ... ОБЪЕМ ТАЛИИ
Для чего? А чтобы определить, если ли абдоминальное ожирение, т е отложение жировой ткани в области живота, окружающего внутренние органы.
А разве это так важно?
Оказывается, очень важно!
Абдоминальное (висцеральное) ожирение куда опаснее, чем ожирение других типов, и представляет серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы.
⬇️⬇️⬇️В чем же опасность?
1️⃣ Повышение артериального давления. Жировая ткань вырабатывает вещества, сужающие сосуды.
2️⃣ Повышение уровня холестерина и триглицеридов. Ухудшает липидный профиль крови, увеличивая риск атеросклероза.
3️⃣ Инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. Повреждают сосуды и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4️⃣ Воспаление. Жировая ткань является источником воспаления в организме, что негативно сказывается на сосудах.
5️⃣ Снижение чувствительности к инсулину. Ведёт к нарушению обмена веществ и повышенному риску атеросклероза.
6️⃣ Повышенный риск сердечной недостаточности. Из-за увеличенной нагрузки на сердце.
7️⃣ Повышенный риск инфаркта миокарда и инсульт. Из-за атеросклероза и тромбообразования.
🙂Каковы же нормы окружности талии?
🤵♂Мужчины: до 94 см – норма, выше – повышенный риск.
👱♀ Женщины: до 80 см – норма, выше – повышенный риск.
💔 Если талия больше 88 см у женщин и больше 102 см у мужчин, то рискинфаркта и инсульта возрастает почти в 2 раза.
‼️Что же делать?
✔️ Контролировать вес и окружность талии.
✔️ Сбалансированное питание с ограничением калорий, насыщенных и транс-жиров, сахара.
✔️ Регулярная физическая активность (аэробные нагрузки).
Есть вопросы? Пишите в комментариях ❓❓❓
#абдоминальноеожирение #ожирение #сердечнососудистыезаболевания #здоровье #риски #питание #фитнес #здоровыйобразжизни
На приеме измеряем не только давление и пульс, а еще и ... ОБЪЕМ ТАЛИИ
Для чего? А чтобы определить, если ли абдоминальное ожирение, т е отложение жировой ткани в области живота, окружающего внутренние органы.
А разве это так важно?
Оказывается, очень важно!
Абдоминальное (висцеральное) ожирение куда опаснее, чем ожирение других типов, и представляет серьезную угрозу для сердечно-сосудистой системы.
⬇️⬇️⬇️В чем же опасность?
1️⃣ Повышение артериального давления. Жировая ткань вырабатывает вещества, сужающие сосуды.
2️⃣ Повышение уровня холестерина и триглицеридов. Ухудшает липидный профиль крови, увеличивая риск атеросклероза.
3️⃣ Инсулинорезистентность и сахарный диабет 2 типа. Повреждают сосуды и увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
4️⃣ Воспаление. Жировая ткань является источником воспаления в организме, что негативно сказывается на сосудах.
5️⃣ Снижение чувствительности к инсулину. Ведёт к нарушению обмена веществ и повышенному риску атеросклероза.
6️⃣ Повышенный риск сердечной недостаточности. Из-за увеличенной нагрузки на сердце.
7️⃣ Повышенный риск инфаркта миокарда и инсульт. Из-за атеросклероза и тромбообразования.
🙂Каковы же нормы окружности талии?
🤵♂Мужчины: до 94 см – норма, выше – повышенный риск.
👱♀ Женщины: до 80 см – норма, выше – повышенный риск.
💔 Если талия больше 88 см у женщин и больше 102 см у мужчин, то риск
‼️Что же делать?
✔️ Контролировать вес и окружность талии.
✔️ Сбалансированное питание с ограничением калорий, насыщенных и транс-жиров, сахара.
✔️ Регулярная физическая активность (аэробные нагрузки).
Есть вопросы? Пишите в комментариях ❓❓❓
#абдоминальноеожирение #ожирение #сердечнососудистыезаболевания #здоровье #риски #питание #фитнес #здоровыйобразжизни
👍8💯1🤝1