✏ Кето-диета: польза, риски и сердечно-сосудистые заболевания

Кето-диета, с ее высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, завоевала популярность как способ похудения. Но ее влияние на организм, особенно при наличии сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), требует взвешенного подхода.

Возможная польза❗️

✅ Похудение. Ограничение углеводов приводит к снижению уровня инсулина, что может способствовать сжиганию жира. Это может быть полезно при ожирении, которое является фактором риска ССЗ.
✅Улучшение чувствительности к инсулину. Некоторые исследования показывают, что кето-диета может улучшить чувствительность к инсулину, что важно для профилактики и лечения диабета 2 типа, часто сопутствующего ССЗ.
✅Снижение уровня триглицеридов. В некоторых случаях кето-диета может способствовать снижению уровня триглицеридов – жиров в крови, повышение которых является фактором риска ССЗ.

Риски и потенциальный вред⚠️⚠️⚠️

❗️ Повышение уровня холестерина ЛПНП ("плохого" холестерина). Хотя кето-диета может снижать уровень триглицеридов, она может повышать уровень "плохого" холестерина, что увеличивает риск атеросклероза и других ССЗ.
❗️Нарушение ритма сердца. Изменение электролитного баланса, которое может происходить на кето-диете, повышает риск развития аритмий.
❗️ Повышенное артериальное давление. Некоторые люди на кето-диете испытывают повышение артериального давления.
❗️Почечная недостаточность. Высокое потребление белка, часто характерное для кето-диеты, может нагружать почки и ухудшать состояние при существующих заболеваниях почек.
❗️ Дефицит витаминов и минералов. Строгие ограничения в рационе могут привести к дефициту важных питательных веществ.
❗️ Негативное влияние на печень. Кетоз, состояние, которое достигается на кето-диете, может нагружать печень.

‼️Поэтому кардиологи НЕ рекомендуют кето диету пациентам с ССЗ‼️

Риски, связанные с этой диетой, могут быть особенно высокими для людей с уже имеющимися сердечными заболеваниями, гипертонией, высоким уровнем холестерина или другими факторами риска.


🙏Кето-диета – это не панацея и не подходит всем. Для людей с ССЗ она представляет собой потенциально опасный подход к похудению. Необходимо взвесить все за и против и обязательно проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать решение о переходе на кето-диету.

#кетодиета #кето #диета #похудение #сердечнососудистыезаболевания #ССЗ #здоровье #питание #риски #польза #кардиология

💉💉💉Оземпик - показания, противопоказания и "подводные камни"

Оземпик (семаглутид) – препарат, изначально разработанный для лечения сахарного диабета 2 типа, приобрел популярность благодаря своему побочному эффекту – снижению веса. Много обсуждений этого препарата в последнее время, поэтому хочу подробнее о нем рассказать.

💯Когда назначается?

1️⃣ Сахарный диабет 2 типа.
Оземпик помогает снижать уровень сахара в крови, улучшает работу поджелудочной железы и снижает риск сердечно-сосудистых осложнений у пациентов с диабетом.
2️⃣Избыточный вес и ожирение .
В определенных случаях Оземпик может быть назначен для лечения ожирения у пациентов с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний, но не является препаратом первой линии для снижения веса.
Дословно из клинических рекомендаций РФ от 2024г — рекомендуется пациентам с ИМТ 30 кг/м2 или 27 кг/м2 и более и при наличии факторов риска и/или при наличии предиабета, СД 2 типа, артериальной гипертензии, дислипидемии, СОАС -синдрома, сердечно-сосудистых заболеваний в качестве дополнения к низкокалорийной диете и физической активности.

❌Противопоказания к применению

➖ Медуллярный рак щитовидной железы у пациента или в семейном анамнезе.
➖ Множественная эндокринная неоплазия 2 типа.
➖ Диабетический кетоацидоз.
➖ Беременность и грудное вскармливание.
➖ Повышенная чувствительность к семаглутиду или любому из компонентов препарата.
➖ Тяжелая почечная недостаточность.
➖ Тяжелая печеночная недостаточность.
➖ Воспалительные заболевания кишечника.
➖ Заболевания желчного пузыря.
➖ Панкреатит в анамнезе.

🪨"Подводные камни" и побочные эффекты

⦁ Тошнота, рвота, диарея. Это наиболее частые побочные эффекты, которые обычно проходят со временем.
⦁ Запоры. Также встречаются довольно часто. Рекомендуется увеличить потребление воды и клетчатки.
⦁ Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови). Возможна, особенно при одновременном приеме других сахароснижающих препаратов.
⦁ Панкреатит.  Редкий, но серьезный побочный эффект.
⦁ Заболевания желчного пузыря. Также редкий побочный эффект.
⦁ Изменения настроения, депрессия.
⦁ Почечная недостаточность. Может ухудшить функцию почек у пациентов с уже имеющимися заболеваниями почек.
⦁ Возможный риск развития медуллярного рака щитовидной железы.
⦁ Эффект отмены. После прекращения приема препарата возможен быстрый набор веса, если не поддерживать здоровый образ жизни.

Важно❗️❗️

Оземпик не является "волшебной таблеткой" для похудения. Он должен применяться только по назначению врача и в сочетании с изменением образа жизни, включающим диету и физическую активность.

#оземпик #семаглутид #диабет #похудение #здоровье #лекарства #побочныеэффекты #эндокринология