Несмотря на то, что многие полагают, что низкая мотивация — проблема современных детей, она существовала всегда. Этот термин можно понимать очень по-разному, поэтому важно рассматривать каждый случай отдельно. На уровень мотивации (то есть на наличие интереса, готовность вовлекаться в процесс) может влиять:
🔹 Уровень безопасности и комфорта
Быть вовлеченным в процесс обучения возможно, только если участнику комфортно на занятии, он или она не боится ошибаться (ошибки — это важная часть любого образовательного опыта), а еще, если сам процесс понятен и прозрачен.
🔹 Понимание своих целей и задач в рамках образовательного опыта
Важно, чтобы ребенок могу ответить себе на вопросы: Как мне пригодятся эти знания и навыки? Как я могу их использовать? По какому маршруту мы идем? Какой путь я уже проделал и что предстоит сделать? Чего и как я могу достичь? Как я могу влиять на процесс?
🔹 Наличие ресурса
Обучение требует больших затрат и усилий. Возможно, что сейчас фокус приложения сил другой — например, ситуация, в которой находится ребенок, вызывает сильные эмоции и переживания, и на обучение не хватает сил.
🔹 Предыдущий опыт и навыки
Если у ребенка был негативный опыт пребывания в образовательном процессом ранее, то предпринимать новые попытки может быть сложно. Нередко проблема заключается в том, что ребенок просто не понимает задания (что значит сделать конспект? как пересказать текст?).
#мотивация #школа #для_учителей #для_родителей
🔹 Уровень безопасности и комфорта
Быть вовлеченным в процесс обучения возможно, только если участнику комфортно на занятии, он или она не боится ошибаться (ошибки — это важная часть любого образовательного опыта), а еще, если сам процесс понятен и прозрачен.
🔹 Понимание своих целей и задач в рамках образовательного опыта
Важно, чтобы ребенок могу ответить себе на вопросы: Как мне пригодятся эти знания и навыки? Как я могу их использовать? По какому маршруту мы идем? Какой путь я уже проделал и что предстоит сделать? Чего и как я могу достичь? Как я могу влиять на процесс?
🔹 Наличие ресурса
Обучение требует больших затрат и усилий. Возможно, что сейчас фокус приложения сил другой — например, ситуация, в которой находится ребенок, вызывает сильные эмоции и переживания, и на обучение не хватает сил.
🔹 Предыдущий опыт и навыки
Если у ребенка был негативный опыт пребывания в образовательном процессом ранее, то предпринимать новые попытки может быть сложно. Нередко проблема заключается в том, что ребенок просто не понимает задания (что значит сделать конспект? как пересказать текст?).
#мотивация #школа #для_учителей #для_родителей
Класс, в котором есть ребенок с трудностями в поведении, совсем не редкость. 90% учителей, по опросу Шалаша, сказали, что сталкивались с трудным поведением. И 66% среди них отметили, что им нужна помощь. Мы уверены, что если действительно помогать: информировать, давать инструменты, обмениваться опытом, — проблемы трудного поведения можно решать на начальной стадии, не доводя до необратимых последствий.
От трудного поведения страдают все: и сам ребенок, и учебный процесс, и учителя, и родители, и одноклассники. Сегодня расскажем, что могут предпринять родители других детей, которые ежедневно сталкиваются с разрушительным поведением другого ребенка в классе.
Быстрое решение «выгнать этого хулигана из класса», на самом деле, не работает. Исключение из группы любых детей (трудных, непонятных, неудобных, любопытных, ироничных, весёлых) — это насилие над группой, потому что если «ушли» одного кого-то, то могут попросить уйти и меня. Это небезопасная ситуация, непрозрачная, которую можно приравнять к травле, когда все ополчаются на одного.
Выгонять — неэффективно и вредно. Но что тогда делать? Рассказываем в нашей инструкции.
#трудное_поведение #школа #для_учителей
От трудного поведения страдают все: и сам ребенок, и учебный процесс, и учителя, и родители, и одноклассники. Сегодня расскажем, что могут предпринять родители других детей, которые ежедневно сталкиваются с разрушительным поведением другого ребенка в классе.
Быстрое решение «выгнать этого хулигана из класса», на самом деле, не работает. Исключение из группы любых детей (трудных, непонятных, неудобных, любопытных, ироничных, весёлых) — это насилие над группой, потому что если «ушли» одного кого-то, то могут попросить уйти и меня. Это небезопасная ситуация, непрозрачная, которую можно приравнять к травле, когда все ополчаются на одного.
Выгонять — неэффективно и вредно. Но что тогда делать? Рассказываем в нашей инструкции.
#трудное_поведение #школа #для_учителей
Каждый второй подросток подвергается травле в школе. Чаще всего буллинг связан с внешностью, одеждой и национальностью. Такие данные были получены в ходе опроса в 2019 году.
Важно, что травля возникает при условии неравенства сил агрессора и жертвы. Это значит, что ребенок, который стал жертвой, не может справиться с этой ситуацией самостоятельно.
❗️Травля — не проблема конкретных людей. Травля — это всегда проблема группы.
Опыт буллинга влечет за собой серьезные последствия для всех участников: жертвы, преследователей и свидетелей.
По каким признакам можно понять, что происходящее — травля?
1) Систематическое агрессивное поведение группы по отношению к другому.
2) Неравенство сил, четкие роли «слабый»/«сильный».
3) Физическое насилие (толчки, пинки, драки).
4) Эмоциональное насилие (бойкотирование, игнорирование, распространение слухов, обзывательства).
4) Намеренное повреждение/хищение личных вещей (вне зависимости от материальной ценности).
5) Публичное обсуждение особенностей и недостатков жертвы.
6) Исключение жертвы из группы, манипулирование, запугивание, запреты на какие-либо действия.
7) У жертвы может отмечаться снижение самооценки и чувства собственного достоинства, подавленность, пропуски занятий
Ответственность и задача взрослого — научить детей взаимодействовать друг с другом на равных, а не на основе позиции власти и подчинения.
#травля #буллинг #безопасность_ребенка #школа #для_родителей #для_учителей
Важно, что травля возникает при условии неравенства сил агрессора и жертвы. Это значит, что ребенок, который стал жертвой, не может справиться с этой ситуацией самостоятельно.
❗️Травля — не проблема конкретных людей. Травля — это всегда проблема группы.
Опыт буллинга влечет за собой серьезные последствия для всех участников: жертвы, преследователей и свидетелей.
По каким признакам можно понять, что происходящее — травля?
1) Систематическое агрессивное поведение группы по отношению к другому.
2) Неравенство сил, четкие роли «слабый»/«сильный».
3) Физическое насилие (толчки, пинки, драки).
4) Эмоциональное насилие (бойкотирование, игнорирование, распространение слухов, обзывательства).
4) Намеренное повреждение/хищение личных вещей (вне зависимости от материальной ценности).
5) Публичное обсуждение особенностей и недостатков жертвы.
6) Исключение жертвы из группы, манипулирование, запугивание, запреты на какие-либо действия.
7) У жертвы может отмечаться снижение самооценки и чувства собственного достоинства, подавленность, пропуски занятий
Ответственность и задача взрослого — научить детей взаимодействовать друг с другом на равных, а не на основе позиции власти и подчинения.
#травля #буллинг #безопасность_ребенка #школа #для_родителей #для_учителей
За летние каникулы ребенок привыкает к тому, что четкого расписания и школьных обязанностей нет, поэтому в начале учебного года переход на новое расписание может стать настоящим испытанием и для детей, и для родителей.
Рассказываем в инструкции, как помочь ребенку и себе вернуться к режиму после каникул.
Это первый пост специального проекта «Снова в школу»: на протяжении месяца мы будем рассказывать о том, как подготовиться к началу учебного года и родителям, и детям
#для_родителей #школа #правила #разговоры_с_детьми
@shalash_academy
Рассказываем в инструкции, как помочь ребенку и себе вернуться к режиму после каникул.
Это первый пост специального проекта «Снова в школу»: на протяжении месяца мы будем рассказывать о том, как подготовиться к началу учебного года и родителям, и детям
#для_родителей #школа #правила #разговоры_с_детьми
@shalash_academy
🔥13❤9👍1
Когда ребенок растет и становится более самостоятельным, он все больше времени проводит отдельно от родителя, с большим количеством сверстников и незнакомых взрослых.
С началом школы многих родителей тревожит, как их ребенок будет справляться с разными задачами и трудностями, сможет ли он попросить о помощи или справиться с чем-то новым.
Совместно со ВКонтакте рассказываем, какие навыки могут в этом помочь и как их развивать.
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #развитие_навыков
@shalash_academy
С началом школы многих родителей тревожит, как их ребенок будет справляться с разными задачами и трудностями, сможет ли он попросить о помощи или справиться с чем-то новым.
Совместно со ВКонтакте рассказываем, какие навыки могут в этом помочь и как их развивать.
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #развитие_навыков
@shalash_academy
❤10👍2
Бывает, что после длинных каникул дети не хотят возвращаться в школу.
Причина не в капризах и лени, а в том, что ребенок испытывает много сложных эмоций и не может пока с ними справиться самостоятельно.
Например, он или она боится нового — непонятных предметов в старших классах, новых знакомств или первого экзамена.
Вместе с @melfm рассказываем, о чем поговорить и как поддержать ребенка
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #прогулы #разговоры_с_детьми
@shalash_academy
Причина не в капризах и лени, а в том, что ребенок испытывает много сложных эмоций и не может пока с ними справиться самостоятельно.
Например, он или она боится нового — непонятных предметов в старших классах, новых знакомств или первого экзамена.
Вместе с @melfm рассказываем, о чем поговорить и как поддержать ребенка
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #прогулы #разговоры_с_детьми
@shalash_academy
❤9
Домашние задания — важная часть учёбы в школе. Они помогают закрепить пройденный материал, отработать применение полученных умений и знаний, и углубиться в интересную тему.
Помимо этого, домашние задания развивают у детей важные навыки. Готовя уроки, ребёнок учится понимать инструкции и следовать им, управлять своим временем, планировать и брать на себя ответственность.
Домашняя работа занимает значительную часть дня и требует много сил и внимания со стороны ребёнка. Часто подготовка уроков затрагивает и родителей. Мамам и папам приходится не только проверять то, что уже сделано, но и вместе с детьми искать решения непростых задач.
Вместе с @foxford_edu разбираемся, как родителям помогать ребёнку делать домашку и не брать при этом всю подготовку на себя.
Используйте промокод SILALISA, чтобы получить неделю бесплатного доступа к любым курсам онлайн-школы «Фоксфорда» и помочь ребёнку учиться без стресса.
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #развитие_навыков #правила
@shalash_academy
Помимо этого, домашние задания развивают у детей важные навыки. Готовя уроки, ребёнок учится понимать инструкции и следовать им, управлять своим временем, планировать и брать на себя ответственность.
Домашняя работа занимает значительную часть дня и требует много сил и внимания со стороны ребёнка. Часто подготовка уроков затрагивает и родителей. Мамам и папам приходится не только проверять то, что уже сделано, но и вместе с детьми искать решения непростых задач.
Вместе с @foxford_edu разбираемся, как родителям помогать ребёнку делать домашку и не брать при этом всю подготовку на себя.
Используйте промокод SILALISA, чтобы получить неделю бесплатного доступа к любым курсам онлайн-школы «Фоксфорда» и помочь ребёнку учиться без стресса.
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #развитие_навыков #правила
@shalash_academy
❤10👍2
Дружба играет важную роль в детстве. В отношениях с другими детьми ребенок тренирует социальные навыки — умение договариваться, слушать, заботиться, разрешать споры и конфликты.
Когда дети взрослеют, дружеские отношения становятся более значимыми — подростков волнует мнение окружения, им важно быть интересными для сверстников и чувствовать себя частью компании.
Отсутствие друзей может вызывать у ребенка чувство одиночества или неполноценности, заставлять сравнивать себя с другими. Эти чувства сложно пережить в одиночку — нужна помощь близких взрослых и опыт успешного общения с окружающими.
В карточках рассказываем, как разобраться в том, одиноко ли ребенку и как помочь найти друзей
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #разговоры_с_детьми
@shalash_academy
Когда дети взрослеют, дружеские отношения становятся более значимыми — подростков волнует мнение окружения, им важно быть интересными для сверстников и чувствовать себя частью компании.
Отсутствие друзей может вызывать у ребенка чувство одиночества или неполноценности, заставлять сравнивать себя с другими. Эти чувства сложно пережить в одиночку — нужна помощь близких взрослых и опыт успешного общения с окружающими.
В карточках рассказываем, как разобраться в том, одиноко ли ребенку и как помочь найти друзей
🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать
#для_родителей #школа #разговоры_с_детьми
@shalash_academy
❤14👍1
Вместе с КСИlab мы провели исследование о том, как устроена работа с трудным поведением в школах России, как учителя видят свою роль в этой работе и как выбирают стратегии для решения трудного поведения в классе.
В посте делимся некоторыми выводами из исследования и рассказываем, как оно может помочь педагогам и тем, кто делает для них образовательные проекты.
🔗 Читайте полную версию исследования на нашем сайте
#школа #трудное_поведение #исследования_шалаша
@shalash_academy
В посте делимся некоторыми выводами из исследования и рассказываем, как оно может помочь педагогам и тем, кто делает для них образовательные проекты.
🔗 Читайте полную версию исследования на нашем сайте
#школа #трудное_поведение #исследования_шалаша
@shalash_academy
❤19👎1🤔1
Мы запустили сайт о том, как уберечь ребенка от насилия в школе и что делать, если оно уже произошло
Насилие часто остается невидимой проблемой — об этом непросто говорить. Люди, пережившие насилие, могут годами молчать об этом, боясь, что близкие осудят, не поверят или отвернутся.
Детям и подросткам сложно понять, нормально ли то, что происходит, и обратиться за помощью. Человек, совершающий насилие, пользуется доверием ребенка, имеет авторитет и может прибегать к манипуляциям, чтобы достичь своих целей.
Мы собрали информацию о том, как распознать насилие и и понять, что ребенок мог с ним столкнуться, как правильно говорить о насилии и как обеспечить безопасность в школе.
На сайте есть инструкции:
— Для родителей, чьи дети столкнулись с насилием со стороны сотрудников школы. В инструкции есть комментарии юриста о том, как защитить ребенка и привлечь автора насилия к ответственности
— Для учителей: о том, как обезопасить детей от насилия в школе и за ее пределами
— Для сотрудников администрации школ: о том, как действовать, если в школе выявлен случай насилия
— Для детей и подростков: о том, как распознать насилие и что делать, если оно произошло. Эту инструкцию можно использовать, чтобы поговорить с детьми в классе или семье
Еще мы запустили бота в телеграме — в нем можно посмотреть все материалы сайта и скачать памятки, чтобы важная информация всегда была под рукой
🔗 Бот: @shalash_stopnasilie_bot
🔗 Ссылка на сайт
#для_учителей #для_родителей #школа #безопасность_ребенка #насилие
Насилие часто остается невидимой проблемой — об этом непросто говорить. Люди, пережившие насилие, могут годами молчать об этом, боясь, что близкие осудят, не поверят или отвернутся.
Детям и подросткам сложно понять, нормально ли то, что происходит, и обратиться за помощью. Человек, совершающий насилие, пользуется доверием ребенка, имеет авторитет и может прибегать к манипуляциям, чтобы достичь своих целей.
Мы собрали информацию о том, как распознать насилие и и понять, что ребенок мог с ним столкнуться, как правильно говорить о насилии и как обеспечить безопасность в школе.
На сайте есть инструкции:
— Для родителей, чьи дети столкнулись с насилием со стороны сотрудников школы. В инструкции есть комментарии юриста о том, как защитить ребенка и привлечь автора насилия к ответственности
— Для учителей: о том, как обезопасить детей от насилия в школе и за ее пределами
— Для сотрудников администрации школ: о том, как действовать, если в школе выявлен случай насилия
— Для детей и подростков: о том, как распознать насилие и что делать, если оно произошло. Эту инструкцию можно использовать, чтобы поговорить с детьми в классе или семье
Еще мы запустили бота в телеграме — в нем можно посмотреть все материалы сайта и скачать памятки, чтобы важная информация всегда была под рукой
🔗 Бот: @shalash_stopnasilie_bot
🔗 Ссылка на сайт
#для_учителей #для_родителей #школа #безопасность_ребенка #насилие
🔥29👍7❤4
Насилие — это намеренное применение силы и власти, направленное против другого человека. Например, крики, оскорбления, неуместные прикосновения, угрозы.
К сожалению, дети и подростки могут сталкиваться с насилием даже там, где должно быть безопасно, например, в школе или секции.
Взрослый в глазах ребенка — это авторитет, человек, к которому стоит прислушиваться и доверять. Особенно если это человек, которого ребенок давно знает. Поэтому распознать или остановить насилие со стороны взрослого бывает очень трудно.
В карточках рассказываем, о чем стоит поговорить с детьми и подростками, чтобы уберечь их от насилия.
🔗 Памятка
→ Эти карточки — часть проекта о том, как уберечь детей от насилия в школе и что делать, если оно уже произошло.
В телеграм-боте @shalash_stopnasilie_bot и на сайте проекта мы собрали информацию для родителей, школьников, учителей и других сотрудников школ
#для_учителей #для_родителей #безопасность_ребенка #школа #безопасное_пространство #разговоры_с_детьми #разговоры_с_подростками
⛺️ @shalash_academy
К сожалению, дети и подростки могут сталкиваться с насилием даже там, где должно быть безопасно, например, в школе или секции.
Взрослый в глазах ребенка — это авторитет, человек, к которому стоит прислушиваться и доверять. Особенно если это человек, которого ребенок давно знает. Поэтому распознать или остановить насилие со стороны взрослого бывает очень трудно.
В карточках рассказываем, о чем стоит поговорить с детьми и подростками, чтобы уберечь их от насилия.
🔗 Памятка
→ Эти карточки — часть проекта о том, как уберечь детей от насилия в школе и что делать, если оно уже произошло.
В телеграм-боте @shalash_stopnasilie_bot и на сайте проекта мы собрали информацию для родителей, школьников, учителей и других сотрудников школ
#для_учителей #для_родителей #безопасность_ребенка #школа #безопасное_пространство #разговоры_с_детьми #разговоры_с_подростками
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👍6👏5🔥2
Возвращаться в школу бывает волнительно и радостно, любопытно, грустно или страшно. А иногда — всё это вместе.
Наладить режим, спланировать нагрузку, домашние дела, развлечения и отдых бывает непросто. Это касается не только детей и подростков, но и их родителей.
Мы подготовили подборку постов о том, как помочь себе и детям вернуться к учёбе, попрощаться с длинными каникулами, распределять силы и работать над нужными навыками:
🟡 Как провожать лето вместе с ребенком
🟡 Как родителям не выгореть в начале учебного года
🟡 Как научить ребенка делать выбор
🟡 Что делать, если ребенок не хочет идти в школу
🟡 Как не перестараться с кружками
🟡 Как помогать ребенку с домашкой
🟡 5 вопросов вместо «как дела в школе?»
🟡 Что делать, если ребенку одиноко в школе
#школа #для_родителей
⛺️ @shalash_academy
Наладить режим, спланировать нагрузку, домашние дела, развлечения и отдых бывает непросто. Это касается не только детей и подростков, но и их родителей.
Мы подготовили подборку постов о том, как помочь себе и детям вернуться к учёбе, попрощаться с длинными каникулами, распределять силы и работать над нужными навыками:
#школа #для_родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥5
Границы ответственности родителя и подростка в учебе
Фонд «Шалаш» и SmartOctopus
Спасибо Smartoctopus @lifewithkids за интересный разговор, спасибо всем, кто смотрел эфир и задавал вопросы! Его можно послушать в записи.
💚 Мы подготовили короткую памятку о том, что нам удалось обсудить вчера, скачайте ее по ссылке.
Если у вас появились вопросы — вы можете задать их в комментариях к этому посту, мы обязательно на них ответим.
#для_родителей #границы #правила #школа
Если у вас появились вопросы — вы можете задать их в комментариях к этому посту, мы обязательно на них ответим.
#для_родителей #границы #правила #школа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤🔥9❤4🔥1👏1
Как только в классе, отряде лагеря или кружке возникает трудное поведение, всем сразу становится непросто. Педагогам сложнее вести занятия, остальные в группе чувствуют себя небезопасно из-за нарушения привычных процессов, а родители переживают, что их дети начнут повторять такое поведение дома.
Первое, что хочется сделать в этой ситуации — исключить ребёнка с трудным поведением. И это очень понятно: если кто-то один нарушает порядок, который важен для достижения целей и спокойствия других, нужно его или ее изолировать от остальных.
У этого подхода есть свои плюсы. Но также он может приводить к последствиям, неочевидным с первого взгляда. В карточках обсуждаем, почему исключение ребёнка с трудным поведением из коллектива — это краткосрочное решение проблемы, которая на самом деле требует системного подхода.
#трудное_поведение #школа
⛺️ @shalash_academy
Первое, что хочется сделать в этой ситуации — исключить ребёнка с трудным поведением. И это очень понятно: если кто-то один нарушает порядок, который важен для достижения целей и спокойствия других, нужно его или ее изолировать от остальных.
У этого подхода есть свои плюсы. Но также он может приводить к последствиям, неочевидным с первого взгляда. В карточках обсуждаем, почему исключение ребёнка с трудным поведением из коллектива — это краткосрочное решение проблемы, которая на самом деле требует системного подхода.
#трудное_поведение #школа
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤11❤🔥5👏4
Привет! У нас есть теги, которые помогут вам найти пост на нужную тему
#агрессия • #буллинг • #травля • #воровство • #кибербуллинг • #конфликты • #мотивация • #обман • #прогулы • #трудное_поведение • #ябедничество
#скука • #злость • #страх • #тревога • #управление_эмоциями • #чувство_вины • #эмоции • #эмоциональный_интеллект
#безопасное_пространство • #забота • #забота_о_себе • #критическое_мышление • #обратная_связь • #опыт_успешности • #поддержка • #позитивное_подкрепление • #границы • #правила • #развитие_навыков • #решение_конфликтов • #я_сообщения
#гаджеты • #досуг_с_детьми • #насилие • #дружба • #подростки • #отношения • #родительский_опыт • #разговоры_с_детьми • #травматический_опыт • #стресс • #торговые_центры • #школа • #разговоры_с_подростками
#для_родителей • #для_учителей
#волонтёры • #занятия_в_шалаше • #исследования_шалаша
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18🔥6👏2 1
То, что ребёнок или подросток с трудом встаёт по утрам, пропускает уроки и не делает домашку, взрослые могут объяснять ленью или вредностью. Но часто именно эти признаки указывают на то, что он или она не справляются с нагрузкой.
#мотивация #прогулы #опыт_успешности #поддержка #стресс #школа #для_родителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
За трудным поведением всегда скрываются конкретные причины, с которыми ребёнок не может справиться как-то ещё.
⠀
В новой рубрике про трудное поведение мы будем разбирать эти причины, предлагать решения и делиться своим опытом.
Сегодня в карточках рассказываем о возможных причинах прогулов у детей и подростков
🔗 Памятка
#прогулы #трудное_поведение #школа #для_родителей #для_учителей
⛺️ @shalash_academy
⠀
В новой рубрике про трудное поведение мы будем разбирать эти причины, предлагать решения и делиться своим опытом.
Сегодня в карточках рассказываем о возможных причинах прогулов у детей и подростков
🔗 Памятка
#прогулы #трудное_поведение #школа #для_родителей #для_учителей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM