По статистике более 90% совершивших преступление в 2018 году подростков были юноши.
И хотя с каждым годом доля правонарушенией девочек увеличивается, большая часть все еще принадлежит подросткам-мальчикам. Во многом это связано с сохранением гендерных стереотипов в воспитании. Часто родители поощряют агрессию и драки — для них важно, чтобы ребенок мог дать отпор обидчику. Таким образом, по мнению многих, мальчик сможет занять нужное место в «мужской иерархии» и доказать свою мужественность кулаками.

#трудное_поведение #подростки

Подростки редко полностью принимают свое изменившееся тело, чаще они страдают из-за него. Их можно понять: перемены происходят очень быстро, новый образ всегда привлекает разное внимание, и это может больно ударить по самооценке.

Неприятие и чрезмерная обеспокоенность своей внешностью называется дисморфофобией, и проявляется по-разному: кто-то беспрестанно смотрится в зеркало, а кто-то, наоборот — боится попасть на фото. И то, и то — признаки нездорового отношения к своей внешности.

Как помочь подростку пережить неминуемые перемены бережно к себе?

🔹 Не обесценивайте его или ее чувства
Да, прыщи пройдут, а новая грудь когда-то перестанет бесить и удобный лифчик наконец найдется. Но нравиться себе (и другим!) хочется уже сейчас. Посочувствуйте, покажите, что вы принимаете чувства вашего ребенка. Только не «очень жаль, что у тебя такие толстые ляжки», а «мне очень жаль, что тебе не нравится твои ноги».
🔹 Помогите с лечением кожи
Именно прыщи портят больше всего бесят подростков, а борются с ними часто неправильно. Предложите ребенку сходить к дерматологу, который научит его правильно ухаживать за кожей и подберет лечение.
🔹 Проследите, как вы говорите про свою и чужую внешность
Вы говорите о себе «фу, как же ужасно на мне эти джинсы сидят» или «мне нельзя это есть — я поправлюсь»? Бывает, что комментируете чью-то внешность, полноту/худобу, выделяете недостатки? Тогда ваш ребенок понимает, что хорошо быть только худым и красивым. Как люди на журнальных фото. А все остальные, кто не похож — плохие и страшные.
🔹 Подарите хорошие, поддерживающие книги для подростков
Например, «Мое личное тело» М. Ибрагим, «Ты имеешь значение» К. Макавинта, «Ты красивее, чем тебе кажется» С. Дарпинян, В. Стерлинг и Ш. Аггарвал.
🔹 Продвигайте реалистичное отношение к телу
Подготовьте ребенка к изменениям, которые будут происходить с его телом. Ребенок должен понимать, что волосы на лобке — это естественно. Обращайте внимание на звезд, которые поддерживают бодипозитив и выглядят, как обычные люди — к счастью, таких сейчас много.
🔹 Помогите поднять самооценку
Постоянное самолюбование — это тоже низкая самооценка. Помогите ребенку почувствовать себя ценным и важным, независимо от того, как он или она выглядят: обращайте внимание на успехи, делайте комплименты, не сравнивайте с другими.

#для_родителей #подростки #разговоры_с_подростками

Депрессия — это не просто стресс, плохое самочувствие или грустное настроение. Если в начале века каждый десятый человек на Земле страдал депрессией в той или иной форме, то сейчас число людей с депрессивными расстройствами увеличилось в 10 раз.

Специалисты обращают внимание, что первые эпизоды депрессии чаще всего случаются именно в подростковом возрасте. Это сложный период взросления: проблем уже очень много (меняется тело, первые влюбленности, куда пойти учиться, кем я стану, надоели все указывать), а психологических механизмов защиты еще нет. И не у всех это проходит спокойно и безболезненно.

Рассказываем, по каким признакам можно понять, что у подростка депрессия.

1. Отсутствие энергии
Ребенок в подавленном настроении, которое не проходит как минимум, 2 недели. У него нет сил на учебу и общение, нет интереса что-то делать; ощущение, что он очень устал.
2. Тревожность
Вы замечаете, что ребенок волнуется часто и много, переживает о вещах, которые раньше его или ее не волновали.
3. Нарушение сна и аппетита
Подросток может страдать от бессонницы или наоборот, очень много спать. С едой отношения тоже нарушаются: отсутствие аппетита или компульсивное переедание. Очень важно обратить на это внимание: анорексия или булимия тоже берут начало в подростковом возрасте.
4. Отсутствие радости
Невозможность почувствовать удовлетворение от жизни — один из самых страшных симптомов депрессии. Поэтому тем, кто страдает от нее, не помогают фразы «взбодрись!» и «да смотри, все же хорошо».
5. Бунтарское поведение
Агрессия, алкоголь, наркотики, беспорядочные сексуальные связи, любые проявления трудного поведения тоже могут быть симптомом депрессии
6. Низкая самооценка, чувство вины
Подросток может стыдиться своего состояния (особенно если сталкивается с обесценивающими комментариями), не принимать себя
7. Одержимость мыслями о смерти
Невыносимая тяжесть депрессии вынуждает подростка думать о суициде. Он может говорить или спрашивать об этом, искать информацию в интернете.

#безопасность_ребенка #подростки #для_учителей #для_родителей