Шалаш | shalash.academy
2.97K subscribers
1.61K photos
29 videos
7 files
148 links
Не трудные дети, а дети, которым трудно
https://shalash.academy
Системно решаем проблему трудного поведения: обучаем учителей, родителей и детей, проводим исследования
Download Telegram
Совершали ли вы глупости, когда были подростком? А с «плохой» компанией общались? Уверены, что да.

В подростковом возрасте ребенок остро ощущает необходимость принадлежать к какой-то группе, получать одобрение окружающих, быть принятым и признанным. В этом смысле это очень чувствительный возраст к тому, чтобы говорить «нет».

Когда ты говоришь «нет» тому, что все твои сверстники уже делают, тебя могут отвергнуть твои приятели. Для подростка это может стать трагедией. Ему часто приходиться выбирать между одобрением сверстников и одобрением родителей. Но поскольку подростковый возраст — это еще и возраст сепарации от родителей, их авторитет регулярно ставится под сомнение.

Тревожиться за ребенка — нормально. Но впадать в крайности и запрещать общаться с друзьями из-за своих страхов — точно не стоит. Если сын или дочь просит отпустить его на вечеринку, не спешите паниковать, лучше обсудите с ним теоретические возможные опасные ситуации, в которых он/она может оказаться. Специально для такого разговора мы составили чек-лист.

О чем напомнить подростку, который идет на вечеринку?

1) Не оставлять свой напиток без присмотра
Обсудите с подростком, что алкоголь вредит здоровью, снимает самоконтроль и притупляет остроту реакции. Состояние алкогольного опьянения или воздействия других химических веществ повышает риск небезопасного развития событий во много раз. Напомните, что не стоит пить из общей бутылки или когда предлагают выпить какую-то непонятную штуку. Это может быть опасно, туда может быть что-то подмешано.

2) Следить за окружением
Если появились в компании новые люди, или изменилось настроение окружающих, например, оно стало более рисковым — нужно прекращать пить, а затем уходить оттуда, но не демонстративно, а потихоньку. Можно выскользнуть с кем-то за компанию.

3) Быть на связи
Важно, чтобы ребенок обсудил заранее с человеком, которому доверяет, куда и с кем он/она идет. Между подростком и доверенным лицом должно быть оговорено время, когда они созваниваются и кому они звонят в экстренном случае.

4) Не садиться в машину с пьяным водителем и к незнакомцам
Садиться можно только в ту машину, которую подросток заказал самостоятельно или для него вызвали родители. Машина с незнакомцем за рулем — это опасно. Если по каким-то причинам подросток все же оказался в такой ситуации — то садиться нужно только на заднее сидение.

5) Не бояться обратиться за помощью
Если подросток оказался в компании, где людям под воздействием наркотиков и кому-то плохо, то напомните, что важно не бояться позвонить взрослым и вызвать скорую помощь. Убедись, что он/она знает, кому звонить в такой ситуации. Должен быть кто-то старший, которому он/она доверяет и которому можно позвонить в экстренном случае.

6) Не вестись «на слабо»
В ситуации давления сверстников на подростка у него/нее возникает сильный соблазн отказаться от своих интересов, своей линии поведения и поскорее стать «таким как все». С большой вероятностью этот шаг не будет безопасным. Это повод задуматься о своей безопасности: выбрать то, что нужно подростку, а не другим, и не поддаваться давлению.

7) Телефон должен быть заряжен
Напомните, что если подросток уходит куда-то надолго — его телефон должен быть заряжен, а у него/нее с собой — зарядка или блок питания, чтобы быть с вами на связи.

#безопасность_ребенка #разговоры_с_подростками #для_родителей
Подростки редко полностью принимают свое изменившееся тело, чаще они страдают из-за него. Их можно понять: перемены происходят очень быстро, новый образ всегда привлекает разное внимание, и это может больно ударить по самооценке.

Неприятие и чрезмерная обеспокоенность своей внешностью называется дисморфофобией, и проявляется по-разному: кто-то беспрестанно смотрится в зеркало, а кто-то, наоборот — боится попасть на фото. И то, и то — признаки нездорового отношения к своей внешности.

Как помочь подростку пережить неминуемые перемены бережно к себе?

🔹 Не обесценивайте его или ее чувства
Да, прыщи пройдут, а новая грудь когда-то перестанет бесить и удобный лифчик наконец найдется. Но нравиться себе (и другим!) хочется уже сейчас. Посочувствуйте, покажите, что вы принимаете чувства вашего ребенка. Только не «очень жаль, что у тебя такие толстые ляжки», а «мне очень жаль, что тебе не нравится твои ноги».
🔹 Помогите с лечением кожи
Именно прыщи портят больше всего бесят подростков, а борются с ними часто неправильно. Предложите ребенку сходить к дерматологу, который научит его правильно ухаживать за кожей и подберет лечение.
🔹 Проследите, как вы говорите про свою и чужую внешность
Вы говорите о себе «фу, как же ужасно на мне эти джинсы сидят» или «мне нельзя это есть — я поправлюсь»? Бывает, что комментируете чью-то внешность, полноту/худобу, выделяете недостатки? Тогда ваш ребенок понимает, что хорошо быть только худым и красивым. Как люди на журнальных фото. А все остальные, кто не похож — плохие и страшные.
🔹 Подарите хорошие, поддерживающие книги для подростков
Например, «Мое личное тело» М. Ибрагим, «Ты имеешь значение» К. Макавинта, «Ты красивее, чем тебе кажется» С. Дарпинян, В. Стерлинг и Ш. Аггарвал.
🔹 Продвигайте реалистичное отношение к телу
Подготовьте ребенка к изменениям, которые будут происходить с его телом. Ребенок должен понимать, что волосы на лобке — это естественно. Обращайте внимание на звезд, которые поддерживают бодипозитив и выглядят, как обычные люди — к счастью, таких сейчас много.
🔹 Помогите поднять самооценку
Постоянное самолюбование — это тоже низкая самооценка. Помогите ребенку почувствовать себя ценным и важным, независимо от того, как он или она выглядят: обращайте внимание на успехи, делайте комплименты, не сравнивайте с другими.

#для_родителей #подростки #разговоры_с_подростками
Каждый родитель мечтает о том, чтобы у его ребенка были добрые и верные друзья. И лучше бы без вредных привычек, не ругались матом, вежливо разговаривали и ни в коем случае не учили вашего сына или дочь чему-то плохому. Но что делать, если вам кажется, что ребенок попал под дурное влияние?

Важно, чтобы вы ни в коем случае не запрещали ребенку с кем-либо общаться. Ребенок не может взять и перестать дружить со ставшим ему близким человеком. Кроме этого, проецирование страха дурного влияния может сформировать страхи и у ребенка — он/она будет бояться людей, не доверять им.

Поэтому важно, чтобы эти отношения были под вашим контролем, чтобы ребенок мог поделиться с вами своими переживаниями. Чтобы если вдруг появится что-то, что вас насторожит, вы могли это остановить.

Как это сделать?
🤝 с искренним интересом задавайте вопросы про этого друга (как если бы это был любой другой одноклассник), слушайте ответы, задавайте уточняющие вопросы;
🤝 потратьте время на разговоры и общую активность с ребенком: обсудите его интересы, попросите его вас научить любимым играм, показать любимые мультики — это позволит вам укрепить вашу с ним близость и остаться его важным взрослым;
🤝 рассказывайте свои истории дружбы: и счастливые, и не очень, делитесь своими ошибками и разными глупостями, которые с вами случались, это позволит ребенку спокойнее относиться к неудачам, не бояться их и делиться ими и учиться на вашем опыте.

Следующее важное направление — научить ребенка строить отношения с разными людьми (и со сверстниками, и с взрослыми) — это нужно сделать, чтобы ребенок умел реагировать, если внутри общения что-то пойдет не так.

Как это можно сделать?
1. повторяйте ребенку, что он самый важный, самый нужный и самый хороший.
2. повторяйте ребенку, что он никогда не должен ни при каких обстоятельствах отказываться от себя: делать то, что ему не нравится, кажется неправильным или вызывает вопросы и сомнения.
3. напоминайте, что настоящий друзья и близкие люди не буду причинять друг другу боль или страдания
4. напоминайте, что близкие друзья не требуют хранить секреты, не угрожают и не настраивают против близких и других друзей.

Делайте это постоянно, постепенно и аккуратно. Не надо сводить это в один разговор. Это может напугать ребенка и заставит его почувствовать, что вы против его нового друга. Есть вероятность, что это усилит конфликт внутри ребенка, где ему надо будет выбирать между другом и родственниками.

Объясните ребенку, что вы совершенно не против общения, друзья — это здорово, но дружба не предполагает отказ от себя. Настоящая дружба позволяет себя чувствовать увереннее, сильнее, радостнее. Если это не так, то имеют ли эти отношения смысл?

#для_родителей #дружба #разговоры_с_детьми #разговоры_с_подростками
1
Чем старше становится ребенок, тем меньше у родителей возможностей контролировать то, чем он/а занимается. В силу возраста подростки склонны рисковать и идти на поводу у сверстников. Часто взрослые, переживая за безопасность ребенка, прибегают к жестким запретам, наказаниям или избегают обсуждения темы алкоголя и наркотиков.

Боясь наказания, дети могут скрывать от взрослых свои проблемы и пытаться решить их самостоятельно. Для того, чтобы делиться своим опытом и переживаниями, ребенку нужно чувствовать себя в безопасности — знать, что взрослые примут его/ее с любой проблемой и будут рядом, чтобы вместе найти решение.

Мы верим, что помочь ребенку выстроить безопасные отношения с алкоголем и психоактивными веществами можно только через честный и открытый диалог. Не угрожая, и не запугивая, а рассказывая о последствиях и мерах безопасности.

В карточках рассказываем, как действовать, если подросток пришел домой в алкогольном или наркотическом опьянении

#для_родителей #разговоры_с_подростками #безопасное_пространство #безопасность_ребенка

@shalash_academy
10👍3
Каждому родителю хочется знать, как дела у ребёнка, чем он занимается в школе и как себя там чувствует. Но общие вопросы, вроде «как дела в школе?» часто ставят ребёнка в тупик, и ему/ей бывает сложно на них ответить.

Чтобы выстроить доверительные отношения с ребёнком и научиться разговаривать друг с другом, нужно уметь открыто проявлять свой интерес. Мы подготовили вопросы, с помощью которых можно развить диалог и начать сближаться с ребёнком или подростком

🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать

#для_родителей #разговоры_с_детьми #разговоры_с_подростками

@shalash_academy
16👍5🔥2
Развод — трудное событие для всей семьи. Даже если родители приняли это решение совместно и расстаются в хороших отношениях, оно несёт много тревоги и волнений: привычная жизнь меняется, а как и когда выстроится новая — непонятно.
Дети реагируют на развод по-разному: например, кто-то винит себя, кто-то замыкается, а кто-то начинает проявлять трудное поведение — грубить, прогуливать школу, затевать драки.

Одна из самых важных задач каждого из взрослых — поддержать ребёнка и дать понять, что, несмотря ни на что, они оба остаются родителями и будут любить его/её, как и прежде.

🔗 Мы подготовили памятку к этому посту. Ее можно скачать или распечатать

#для_родителей #родительский_опыт #разговоры_с_детьми #разговоры_с_подростками #отношения

@shalash_academy
11👍3
Насилие — это намеренное применение силы и власти, направленное против другого человека. Например, крики, оскорбления, неуместные прикосновения, угрозы.

К сожалению, дети и подростки могут сталкиваться с насилием даже там, где должно быть безопасно, например, в школе или секции.
Взрослый в глазах ребенка — это авторитет, человек, к которому стоит прислушиваться и доверять. Особенно если это человек, которого ребенок давно знает. Поэтому распознать или остановить насилие со стороны взрослого бывает очень трудно.

В карточках рассказываем, о чем стоит поговорить с детьми и подростками, чтобы уберечь их от насилия.

🔗 Памятка

→ Эти карточки — часть проекта о том, как уберечь детей от насилия в школе и что делать, если оно уже произошло.
В телеграм-боте @shalash_stopnasilie_bot и на сайте проекта мы собрали информацию для родителей, школьников, учителей и других сотрудников школ

#для_учителей #для_родителей #безопасность_ребенка #школа #безопасное_пространство #разговоры_с_детьми #разговоры_с_подростками

⛺️ @shalash_academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
13👍6👏5🔥2
Расставаться с кем-то, кто был дорог — это больно и трудно, в каком бы возрасте это ни произошло.

Часто подростки переживают разрыв отношений особенно остро. И когда такое происходит впервые, может казаться, что жизнь рушится, и сильные эмоции, которые сейчас внутри, никогда не пройдут.

Несмотря на то, что ребенок взрослеет, и не всегда открыто делится с родителями такими переживаниями, ему или ей все еще важно чувствовать их любовь и поддержку — знать, что они рядом, готовы выслушать и принять с любыми трудностями.

_____________

К этому посту мы сделали 2 памятки:
Как помочь подростку пережить расставание
Что рассказать подростку о любви и отношениях

#отношения #подростки #разговоры_с_подростками #для_родителей

⛺️ @shalash_academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥5❤‍🔥4👍1😢1
💛 Навигация по каналу

Привет! У нас есть теги, которые помогут вам найти пост на нужную тему

🟤 Трудное и неудобное поведение:
#агрессия#буллинг#травля#воровство#кибербуллинг#конфликты#мотивация#обман#прогулы#трудное_поведение#ябедничество


🟤 Эмоции и способы их выражения:
#скука#злость#страх#тревога#управление_эмоциями#чувство_вины#эмоции#эмоциональный_интеллект


🟤 Инструменты для работы с трудным поведением, принципы безопасного общения и навыки, необходимые детям и подросткам:
#безопасное_пространство#забота#забота_о_себе#критическое_мышление#обратная_связь#опыт_успешности#поддержка#позитивное_подкрепление#границы#правила#развитие_навыков#решение_конфликтов#я_сообщения

🟤 Разговоры с детьми на важные и трудные темы, опыт родительства, доверительные отношения:
#гаджеты#досуг_с_детьми#насилие#дружба#подростки#отношения#родительский_опыт#разговоры_с_детьми#травматический_опыт#стресс#торговые_центры#школа#разговоры_с_подростками

🟤 Материалы для родителей и педагогов:
#для_родителей#для_учителей

🟤 Всё про наш фонд:
#волонтёры#занятия_в_шалаше#исследования_шалаша

⛺️ @shalash_academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
18🔥6👏21
Справиться со скукой помогают навыки:
🟪 умение слышать себя и свои желания
🟪 креативное мышление, способность придумывать и фантазировать
🟪 самостоятельность, умение планировать

Детям и подросткам сложнее переносить скуку, чем взрослым, и дело не только в том, что каких-то навыков пока не хватает.

Если у ребёнка нет положительного опыта или скука для него или неё пока незнакомое чувство, то скучать может быть страшно, стыдно, тревожно и грустно. В такие моменты важно, чтобы близкие взрослые не осуждали, а поддерживали: помогали замечать и называть эмоции, делились опытом, задавали вопросы и предлагали способы прожить скуку или отвлечься от неё.

Собрали бинго с примерами фраз, которыми можно поддержать скучающего ребёнка (или взрослого!)



На бесплатных занятиях для подростков мы учим навыкам, которые помогают справляться со стрессом и скукой, поддерживать себя и налаживать отношения с окружающими.

🔗 Новый цикл занятий начнётся 31 января. Записать подростка могут родители или опекуны, для этого нужно заполнить анкету

#скука #поддержка #разговоры_с_детьми #разговоры_с_подростками #для_родителей

⛺️ @shalash_academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥135👍5😍5
Жизнь с домашними животными может многому научить ребёнка. Например, брать на себя ответственность, заботиться о других, соблюдать правила, проявлять сострадание и любить. Часто питомцы становятся настоящими друзьями и важной частью жизни детей.

Взять на себя ответственность за живое существо — это большой шаг для всей семьи. В статье рассказываем, как можно это обсудить, что стоит спланировать и подготовить заранее и как поговорить с ребёнком, если вы не готовы к этому шагу

#для_родителей #родительский_опыт #разговоры_с_подростками #разговоры_с_детьми
⛺️ @shalash_academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥16👍3🔥1👏1
Подростки и интернет • прямой эфир фонда «Шалаш» и издательства…
Благотворительный фонд «Шалаш» и издательство «Самокат»
⚡️Публикуем запись совместного эфира с издательством «Самокат» и памятку с основными мыслями из нашего разговора

В записи есть ответы на вопросы, которые вы задавали нам в комментариях. Хотим дополнить наш ответ о том, как можно использовать смартфоны в школе, небольшой подборкой инструментов:

🟨 Kahoot! — сервис с готовыми викторинами, которые можно адаптировать и использовать на уроках. Интерфейс и большинство викторин на английском языке

🟨 Mentimeter – ещё один англоязычный сервис, в нем можно создавать викторины, голосования и облака слов

🟨 Онлайн-костисайт, где можно бросать кости и изменять количество кубиков. Подходит для игр и активностей в классе, например, если нужно выбрать задание, которое будут выполнять ученики

🟨 Онлайн-жребий — подходит, чтобы делиться на команды или определять очерёдность ответов/выступлений

В эфире мы упоминаем Инстаграм — эта социальная сеть относится к платформе Meta, признанной в России экстремистской организацией


#буллинг #травля #правила #разговоры_с_подростками #гаджеты #для_родителей #для_учителей

⛺️ @shalash_academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14754
Подростковый возраст — это период самых разных переживаний, которые часто сопровождаются ощущением, что никто вокруг тебя не понимает и не слышит. Подростки не решаются рассказать о своих проблемах не только родителям, но и друзьям.

При этом обратиться к кому-то незнакомому тоже страшно, особенно, если у человека пока нет такого опыта. Идея написать в службу психологической поддержки вызывает много вопросов: а что, если всё передадут родителям или в школу? а вдруг мне не поверят или не воспримут серьезно? безопасно ли рассказывать что-то о себе?

Мы попросили специалистов из чата поддержки для подростков @teenchat1221 ответить на некоторые такие сомнения. Эти карточки взрослые могут использовать, чтобы обсудить тему психологической помощи с подростком, или чтобы самим решиться обратиться за поддержкой

#для_родителей #поддержка #разговоры_с_подростками

⛺️ @shalash_academy
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2083