This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آثار #فشار_خون_بالا بر روی بدن
✔️بسیارجالب حتماببینید
@Pazishkibaliny 👈 join
@rowent 👈ادمین تبادل
موسس دکتر یاسان
✔️بسیارجالب حتماببینید
@Pazishkibaliny 👈 join
@rowent 👈ادمین تبادل
موسس دکتر یاسان
از خوردن چه داروهایی در طول بارداری باید خودداری کرد؟
بعضی از داروها هستند که باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد و دلیل آن این است که این دسته از داروها به #جنین صدمه وارد میکنند.
️ این داروها عبارتند از:
۱-#راکوتان (برای جلوگیری از جوش و آکنه)
۲-️ داروهای #ضدانعقادخون
۳-️ #تتراسایکلین
۴- داروهایی که برای بیماری #صرع مصرف میشود
۵-بعضی از داروهایی که برای #فشار خون بالا مصرف میشود
۶-️ بعضی از داروهایی که برای #میگرن استفاده میشود
۷-️داروهایی که دارای دوزهای بالای #استروئیدی مانند #کورتیزون و #پردنیزولون هستند (درمان لوپاس) نیز از این دسته‌اند.
۸-بسیاری از #داروهای_بدون_نسخه در مقدار کم #بی‌خطر هستند.
۹-️اما بعضی از داروهای #ضدالتهابی_غیر_استروئیدی مانند #مو‌ترین، #ناپروکسن، و یا هر دارویی که حاوی #ایبوپروفن_موادمخدر باشد، میتواند #تخمک_گذاری را مختل کرده و مانع از ایجاد زمینه‌ای مناسب در پوشش #رحم برای #لانه_گزینی باشد.
۱۰-بهترین #توصیه این است که از مصرف هر نوع #دارو در دوران پیش از #بارداری با #متخصص مشورت کنید.
۱۱-️ برای بعضی از داروها #جایگزین خوبی وجود دارد که خانمهای #باردار می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.
ماسک رایگان عید👆
🍏 @PaPazishkibaliny 🎨
بعضی از داروها هستند که باید از خوردن آن‌ها اجتناب کرد و دلیل آن این است که این دسته از داروها به #جنین صدمه وارد میکنند.
️ این داروها عبارتند از:
۱-#راکوتان (برای جلوگیری از جوش و آکنه)
۲-️ داروهای #ضدانعقادخون
۳-️ #تتراسایکلین
۴- داروهایی که برای بیماری #صرع مصرف میشود
۵-بعضی از داروهایی که برای #فشار خون بالا مصرف میشود
۶-️ بعضی از داروهایی که برای #میگرن استفاده میشود
۷-️داروهایی که دارای دوزهای بالای #استروئیدی مانند #کورتیزون و #پردنیزولون هستند (درمان لوپاس) نیز از این دسته‌اند.
۸-بسیاری از #داروهای_بدون_نسخه در مقدار کم #بی‌خطر هستند.
۹-️اما بعضی از داروهای #ضدالتهابی_غیر_استروئیدی مانند #مو‌ترین، #ناپروکسن، و یا هر دارویی که حاوی #ایبوپروفن_موادمخدر باشد، میتواند #تخمک_گذاری را مختل کرده و مانع از ایجاد زمینه‌ای مناسب در پوشش #رحم برای #لانه_گزینی باشد.
۱۰-بهترین #توصیه این است که از مصرف هر نوع #دارو در دوران پیش از #بارداری با #متخصص مشورت کنید.
۱۱-️ برای بعضی از داروها #جایگزین خوبی وجود دارد که خانمهای #باردار می‌توانند از آن‌ها استفاده کنند.
ماسک رایگان عید👆
🍏 @PaPazishkibaliny 🎨
🚨 #اورژانسی_باشیم 🚨
#پیوند_کلیه
🔰چه زمانی فرد به پیوند نیاز پیدا می کند⁉️
وقتی عملکرد ھر ٢ کلیه به زیر ١٠ درصد برسد، بیمار یا باید عمل پیوند کلیه انجام دھد یا دیالیز شود. پس از عمل پیوند کلیه یک سری داروھایی تجویز می شود تا کلیه پس نزند در این شرایط بیمار باید داروھایش (مثل داروی #سلسپت که یک داروی #ضد_آلرژی هست) را به موقع مصرف و مرتب به پزشک مراجعه کند، استعمال سیگار را ترک کند و تحت نظر پزشک ورزش ھایی انجام بدن.
🔰نکاتی که قبل از عمل باید رعایت شود⁉️
قبل از عمل نیازی به رعایت رژیم غذایی خاصی نیست اما اگر قبل از پیوند بیمار
رعایت اصول پزشکی دیالیز الزامی است و باید وزن، فشار و کم خونی او نیز کنترل شود
منع مصرف برخی از داروھا برای بیماران
⚠️عوارض پیوند کلیه👈
بله درسته پیوند کلیه عوارضی هم داره ؛ به دلیل اینکه در پیوند کلیه از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن استفاده میشه گیرندگان پیوند کلیه در معرض ابتلا به #عفونت و برخی از بدخیمی ها هستن. علاوه بر موارد فوق ممکنه بافت پیوندی دچار پس زدگی شود.
♨️برای پیشگیری از عوارض چه باید کرد؟
قبل از پیوند #آزمایشات کامل فیزیکی برای تشخیص و درمان مواردی که می تواند #بعد_از جراحی پیوند باعث بروز مشکلاتی در بیمار میشه، انجام میشه. تعیین نوع بافت، گروه خونی وکنترل آنتی بادی، برای تعیین هماهنگی بین بافت ها و سلول های دهنده و گیرنده ضروری هست.
🔰ایا اهدا کردن کلیه خطری برای اهدا کننده ایجاد میکند⁉️
قبل از ھر اقدامی وضعیت جسمی اھدا کننده به طور کامل بررسی می شود. باید ھر ٢ کلیه سالم باشد.
پس از عمل اھدا کننده بدون ھیچ خطری می تواند به زندگی معمولی خود ادامه دھد.
🔰چرا پیوند کلیه پس می زند⁉️
در صورتی که ناسازگاری ژنتیکی بین فرد اهدا کننده و فرد گیرنده کلیه وجود داشته باشد، سیستم ایمنی فرد گیرنده، کلیه پیوندی را به عنوان بافت مهاجم شناسایی می کند. برای همین پیش از پیوند کلیه از فرد گیرنده و دهنده آزمایش های متعددی (از قبیل خون، تعیین نوع بافت، گروه خونی و کنترل آنتی بادی) گرفته می شود تا اندازه سازگاری ژنتیکی بررسی شود. اگر چه تا حدی این ناسازگاری ها با سرکوب دستگاه ایمنی بدن فرد گیرنده تعدیل می شود.
🔰علائم پس زدگی کلیه چه می تواند باشد⁉️
علائم و نشانه های پس زدگی کلیه از جمله کاهش ادرار، ورم، تب، افزایش فشار خون، افزایش وزن و احساس سفت شدن کلیه پیوندی را همواره به خاطر داشته باشید.
🔰اگر پیوند کلیه پس زده شود، چه باید کرد⁉️
اگر پیوند پس زده شود، بیمار باید برای دیالیز مراجعه کند و اگر علایمی مانند #تب 🤒 و #درد ، #کم_شدن_حجم_ادرار، #حالت_تھوع یا #استفراغ در او دیده شد متاسفانه کلیه پیوند خورده، باید درآورده شود. اگر چند روز پس از جراحی، پیوند پس بزند باید کلیه را خارج کرد، ولی اگر چند ماه دوام بیاورد، به ندرت فرد با مشکلی روبرو خواهد شد.
🍚رژیم غذایی در پیوند کلیه🔰
بسیاری از این بیماران دچار #افزایش_وزن میشن... از خوردن غذاھای چرب، شیرینی ھا، کلوچه و سایر غذاھای غنی از چربی یا شکر خودداری کنن. می توان با خوردن غذاھایی مانند سبزی ھا و میوه ھای تازه، گوشت بدون چربی، ماھی، مرغ بدون پوست، فرآورده ھای شیر بدون چربی و نوشابھه ھای رژیمی، وزن را کنترل کرد .
کنترل وزن، بیماران پیوندی را از مشکلات ناشی از بیماری ھای #قلبی، #دیابت و #فشار_خون_بالا و...محافظت میکنه...
🔰مراقبت های کلی بعد از پیوند کلیه👇
🔆مدت 4تا 6 ماه جسم سنگین بلند نکند.
🔆بستن کمربندهای تنگ ممنوع.
🔆رعایت بهداشت محیط و بهداشت فردی بسیار مهم است.
🔆اگر دریافت کننده کلیه خانم باشد حداقل یک سال بعد از عمل جراحی پیوند کلیه نباید #باردار شود.
🔆بیمار خانم اگر فرزند شیرخوار دارد، #نباید به او شیر دهد، زیرا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی که بیمار بعد از پیوند کلیه مصرف می کند، می تواند ازطریق #شیر_مادر وارد بدن نوازد شود. این داروها برای کودک مضرند.
🔆از افزایش وزن بپرهیزید.
🔆درصورتیکه ازدواج کرده اید، در مورد زمان از سرگیری فعالیت های #جنسی با پزشک یا پرستار تیم پیوند مشورت کنید. به طور معمول یک ماه پس از پیوند در صورتی که آمادگی داشته باشید می توانید فعالیت های جنسی را از سربگیرید.
🔆حداقل تا 6 هفته بعد از عمل جراحی باید به بیمار در رانندگی کردن کمک کنید.
🔆تهیه ی منظم ورزشی
🔆بیماران خانم بعد از پیوند کلیه بایستی سالی یک بار آزمایش پاپ اسمیر (برای تشخیص سرطان دهانه رحم) را انجام دهند، زیرا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، احتمال ابتلا به برخی انواع سرطان را افزایش می دهند.
@Pazishkibaliny
#پیوند_کلیه
🔰چه زمانی فرد به پیوند نیاز پیدا می کند⁉️
وقتی عملکرد ھر ٢ کلیه به زیر ١٠ درصد برسد، بیمار یا باید عمل پیوند کلیه انجام دھد یا دیالیز شود. پس از عمل پیوند کلیه یک سری داروھایی تجویز می شود تا کلیه پس نزند در این شرایط بیمار باید داروھایش (مثل داروی #سلسپت که یک داروی #ضد_آلرژی هست) را به موقع مصرف و مرتب به پزشک مراجعه کند، استعمال سیگار را ترک کند و تحت نظر پزشک ورزش ھایی انجام بدن.
🔰نکاتی که قبل از عمل باید رعایت شود⁉️
قبل از عمل نیازی به رعایت رژیم غذایی خاصی نیست اما اگر قبل از پیوند بیمار
رعایت اصول پزشکی دیالیز الزامی است و باید وزن، فشار و کم خونی او نیز کنترل شود
منع مصرف برخی از داروھا برای بیماران
⚠️عوارض پیوند کلیه👈
بله درسته پیوند کلیه عوارضی هم داره ؛ به دلیل اینکه در پیوند کلیه از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی بدن استفاده میشه گیرندگان پیوند کلیه در معرض ابتلا به #عفونت و برخی از بدخیمی ها هستن. علاوه بر موارد فوق ممکنه بافت پیوندی دچار پس زدگی شود.
♨️برای پیشگیری از عوارض چه باید کرد؟
قبل از پیوند #آزمایشات کامل فیزیکی برای تشخیص و درمان مواردی که می تواند #بعد_از جراحی پیوند باعث بروز مشکلاتی در بیمار میشه، انجام میشه. تعیین نوع بافت، گروه خونی وکنترل آنتی بادی، برای تعیین هماهنگی بین بافت ها و سلول های دهنده و گیرنده ضروری هست.
🔰ایا اهدا کردن کلیه خطری برای اهدا کننده ایجاد میکند⁉️
قبل از ھر اقدامی وضعیت جسمی اھدا کننده به طور کامل بررسی می شود. باید ھر ٢ کلیه سالم باشد.
پس از عمل اھدا کننده بدون ھیچ خطری می تواند به زندگی معمولی خود ادامه دھد.
🔰چرا پیوند کلیه پس می زند⁉️
در صورتی که ناسازگاری ژنتیکی بین فرد اهدا کننده و فرد گیرنده کلیه وجود داشته باشد، سیستم ایمنی فرد گیرنده، کلیه پیوندی را به عنوان بافت مهاجم شناسایی می کند. برای همین پیش از پیوند کلیه از فرد گیرنده و دهنده آزمایش های متعددی (از قبیل خون، تعیین نوع بافت، گروه خونی و کنترل آنتی بادی) گرفته می شود تا اندازه سازگاری ژنتیکی بررسی شود. اگر چه تا حدی این ناسازگاری ها با سرکوب دستگاه ایمنی بدن فرد گیرنده تعدیل می شود.
🔰علائم پس زدگی کلیه چه می تواند باشد⁉️
علائم و نشانه های پس زدگی کلیه از جمله کاهش ادرار، ورم، تب، افزایش فشار خون، افزایش وزن و احساس سفت شدن کلیه پیوندی را همواره به خاطر داشته باشید.
🔰اگر پیوند کلیه پس زده شود، چه باید کرد⁉️
اگر پیوند پس زده شود، بیمار باید برای دیالیز مراجعه کند و اگر علایمی مانند #تب 🤒 و #درد ، #کم_شدن_حجم_ادرار، #حالت_تھوع یا #استفراغ در او دیده شد متاسفانه کلیه پیوند خورده، باید درآورده شود. اگر چند روز پس از جراحی، پیوند پس بزند باید کلیه را خارج کرد، ولی اگر چند ماه دوام بیاورد، به ندرت فرد با مشکلی روبرو خواهد شد.
🍚رژیم غذایی در پیوند کلیه🔰
بسیاری از این بیماران دچار #افزایش_وزن میشن... از خوردن غذاھای چرب، شیرینی ھا، کلوچه و سایر غذاھای غنی از چربی یا شکر خودداری کنن. می توان با خوردن غذاھایی مانند سبزی ھا و میوه ھای تازه، گوشت بدون چربی، ماھی، مرغ بدون پوست، فرآورده ھای شیر بدون چربی و نوشابھه ھای رژیمی، وزن را کنترل کرد .
کنترل وزن، بیماران پیوندی را از مشکلات ناشی از بیماری ھای #قلبی، #دیابت و #فشار_خون_بالا و...محافظت میکنه...
🔰مراقبت های کلی بعد از پیوند کلیه👇
🔆مدت 4تا 6 ماه جسم سنگین بلند نکند.
🔆بستن کمربندهای تنگ ممنوع.
🔆رعایت بهداشت محیط و بهداشت فردی بسیار مهم است.
🔆اگر دریافت کننده کلیه خانم باشد حداقل یک سال بعد از عمل جراحی پیوند کلیه نباید #باردار شود.
🔆بیمار خانم اگر فرزند شیرخوار دارد، #نباید به او شیر دهد، زیرا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی که بیمار بعد از پیوند کلیه مصرف می کند، می تواند ازطریق #شیر_مادر وارد بدن نوازد شود. این داروها برای کودک مضرند.
🔆از افزایش وزن بپرهیزید.
🔆درصورتیکه ازدواج کرده اید، در مورد زمان از سرگیری فعالیت های #جنسی با پزشک یا پرستار تیم پیوند مشورت کنید. به طور معمول یک ماه پس از پیوند در صورتی که آمادگی داشته باشید می توانید فعالیت های جنسی را از سربگیرید.
🔆حداقل تا 6 هفته بعد از عمل جراحی باید به بیمار در رانندگی کردن کمک کنید.
🔆تهیه ی منظم ورزشی
🔆بیماران خانم بعد از پیوند کلیه بایستی سالی یک بار آزمایش پاپ اسمیر (برای تشخیص سرطان دهانه رحم) را انجام دهند، زیرا داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی، احتمال ابتلا به برخی انواع سرطان را افزایش می دهند.
@Pazishkibaliny
#فشار_خون_بالا
🔰فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی. فشار خون بالا گاهی «كشنده بی‌سر و صدا» نامیده میشود زیرا تا مراحل انتهایی اكثراً هیچ علامتی ندارد.
👈 توجه داشته باشید كه فشار خون" به‌طور طبیعی" در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می‌رود، اما فردی كه دچار" بیماری فشار خون بالا" است، به هنگام "استراحت" نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی قرار دارد.
🔔علایم شایع:
معمولاً علامتی وجود ندارد مگر این كه بیماری شدید باشد. علایم زیر مربوط به بالارفتن فشار خون به‌طور "بحرانی "هستند:
1⃣ سردرد؛ خواب‌آلودگی؛ گیجی
2⃣ كرختی و مور مور شدن در دست‌ها و پاها
3⃣ سرفه خونی؛ خونریزی از بینی
4⃣ تنگی نفس شدید
📋علل "بیماری"فشار خون:
1⃣ بیماری مزمن كلیه
2⃣تنگ شدگی سرخرگ آئورت
3⃣تصلب شرایین
4⃣ اختلال در بعضی از غدد درون‌ریز
⛔️عوامل افزایش دهنده خطر:
1⃣سن بالای 60 سال
2⃣ چاقی؛ سیگار كشیدن، استرس
3⃣ وابستگی به الكل
4⃣رژیم غذایی حاوی نمك یا چربی اشباع شده زیاد
5⃣پشت میز نشینی
6⃣ عوامل ژنتیكی
7⃣ سابقه خانوادگی فشار خون بالا، سكته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی كلیه
8⃣ مصرف قرص‌های تنظیم خانواده، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهاركننده اشتها یا دكونژستان‌ها
✳️پیشگیری:
در حال حاضر راه خاصی برای پیشگیری از فشار خون
بدون علت مشخص وجود ندارد. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً كنترل شود. اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود، با تغییر رژیم غذایی، ورزش، كنترل استرس، ترك دخانیات، ننوشیدن الكل، و دارو معمولاً باعث پیشگیری از بروز عوارض میشود.
👈با درمان می‌توان از عوارض تا حدود زیادی پیشگیری نمود (البته به غیر از اثرات جانبی احتمالی داروها) ؛ بدون درمان، امید به زندگی كاهش می‌یابد زیرا احتمال حمله قلبی یا سكته مغزی زیاد میشود.
⛔️ عوارض که بدنبال فشار خون بالا ممکن است بوجود بیاید:
1⃣سكته مغزی
2⃣ حمله قلبی
3⃣نارسایی كلیه
4⃣ نارسایی احتقانی قلب و ورم ریه
💊درمان:
بررسی‌های تشخیصی ممكن است شامل آزمایش خون، نوار قلب، آنژیوگرافی (عكس‌برداری از عروق با كمك تزریق ماده حاجب و تاباندن اشعه ایكس) و نیز سایر عكس‌برداری‌ها باشد. اهداف درمان با توجه به ویژگی‌های هر فرد تعیین خواهند شد و ممكن است شامل كم‌كردن وزن؛ ترك دخانیات؛ برنامه ورزش مناسب؛ و تغییر شیوه زندگی برای كاهش استرس باشند.
💊 داروها:
در صورتی كه اقدامات محافظه‌كارانه اثر نداشته باشند، با استفاده از داروهای ضد فشار خون می‌توان فشار خون را پایین آورد. از تجویز داروهای سرماخوردگی و سینوزیت خودداری كنید. این داروها حاوی افدرین و پسوافدرین هستند كه باعث افزایش فشار خون می‌شوند.
📌فعالیت:
حفعالیت طبیعی همراه با برنامه ورزشی حداقل 3 بار در هفته. ورزش باعث كم شدن استرس و حفظ وزن بدن در حد ایده‌آل میشود. ورزش حتی ممكن است فشار خون را نیز پایین آورد. در مورد نوع و مقدار ورزش با پزشك یا فیزیولوژیست ورزشی مشورت كنند.
📝 رژیم غذائی:
رژیم غذایی كم نمك، در صورت اضافه وزن، رژیم لاغری مناسب.
@Pazishkibaliny
🔰فشار خون بالا عبارت است از افزایش فشار وارده از جریان خون به دیواره رگ‌های خونی. فشار خون بالا گاهی «كشنده بی‌سر و صدا» نامیده میشود زیرا تا مراحل انتهایی اكثراً هیچ علامتی ندارد.
👈 توجه داشته باشید كه فشار خون" به‌طور طبیعی" در اثر استرس و فعالیت بدنی بالا می‌رود، اما فردی كه دچار" بیماری فشار خون بالا" است، به هنگام "استراحت" نیز فشار خونش بالاتر از حد طبیعی قرار دارد.
🔔علایم شایع:
معمولاً علامتی وجود ندارد مگر این كه بیماری شدید باشد. علایم زیر مربوط به بالارفتن فشار خون به‌طور "بحرانی "هستند:
1⃣ سردرد؛ خواب‌آلودگی؛ گیجی
2⃣ كرختی و مور مور شدن در دست‌ها و پاها
3⃣ سرفه خونی؛ خونریزی از بینی
4⃣ تنگی نفس شدید
📋علل "بیماری"فشار خون:
1⃣ بیماری مزمن كلیه
2⃣تنگ شدگی سرخرگ آئورت
3⃣تصلب شرایین
4⃣ اختلال در بعضی از غدد درون‌ریز
⛔️عوامل افزایش دهنده خطر:
1⃣سن بالای 60 سال
2⃣ چاقی؛ سیگار كشیدن، استرس
3⃣ وابستگی به الكل
4⃣رژیم غذایی حاوی نمك یا چربی اشباع شده زیاد
5⃣پشت میز نشینی
6⃣ عوامل ژنتیكی
7⃣ سابقه خانوادگی فشار خون بالا، سكته مغزی، حمله قلبی یا نارسایی كلیه
8⃣ مصرف قرص‌های تنظیم خانواده، استروییدها و بعضی از انواع داروهای مهاركننده اشتها یا دكونژستان‌ها
✳️پیشگیری:
در حال حاضر راه خاصی برای پیشگیری از فشار خون
بدون علت مشخص وجود ندارد. اگر سابقه خانوادگی فشار خون بالا وجود داشته باشد، فشار خون باید مرتباً كنترل شود. اگر فشار خون بالا زود تشخیص داده شود، با تغییر رژیم غذایی، ورزش، كنترل استرس، ترك دخانیات، ننوشیدن الكل، و دارو معمولاً باعث پیشگیری از بروز عوارض میشود.
👈با درمان می‌توان از عوارض تا حدود زیادی پیشگیری نمود (البته به غیر از اثرات جانبی احتمالی داروها) ؛ بدون درمان، امید به زندگی كاهش می‌یابد زیرا احتمال حمله قلبی یا سكته مغزی زیاد میشود.
⛔️ عوارض که بدنبال فشار خون بالا ممکن است بوجود بیاید:
1⃣سكته مغزی
2⃣ حمله قلبی
3⃣نارسایی كلیه
4⃣ نارسایی احتقانی قلب و ورم ریه
💊درمان:
بررسی‌های تشخیصی ممكن است شامل آزمایش خون، نوار قلب، آنژیوگرافی (عكس‌برداری از عروق با كمك تزریق ماده حاجب و تاباندن اشعه ایكس) و نیز سایر عكس‌برداری‌ها باشد. اهداف درمان با توجه به ویژگی‌های هر فرد تعیین خواهند شد و ممكن است شامل كم‌كردن وزن؛ ترك دخانیات؛ برنامه ورزش مناسب؛ و تغییر شیوه زندگی برای كاهش استرس باشند.
💊 داروها:
در صورتی كه اقدامات محافظه‌كارانه اثر نداشته باشند، با استفاده از داروهای ضد فشار خون می‌توان فشار خون را پایین آورد. از تجویز داروهای سرماخوردگی و سینوزیت خودداری كنید. این داروها حاوی افدرین و پسوافدرین هستند كه باعث افزایش فشار خون می‌شوند.
📌فعالیت:
حفعالیت طبیعی همراه با برنامه ورزشی حداقل 3 بار در هفته. ورزش باعث كم شدن استرس و حفظ وزن بدن در حد ایده‌آل میشود. ورزش حتی ممكن است فشار خون را نیز پایین آورد. در مورد نوع و مقدار ورزش با پزشك یا فیزیولوژیست ورزشی مشورت كنند.
📝 رژیم غذائی:
رژیم غذایی كم نمك، در صورت اضافه وزن، رژیم لاغری مناسب.
@Pazishkibaliny
🤔مکمل ویتامین C فواید آنتی‌اکسیدان دارد و برای کمک به شرایط سلامتی زیر مفید است:
⇠ #سرما_خوردگی
⇠ #آسم
⇠ #برونشیت
⇠ بیماری‌های قلبی
⇠ آب مروارید
⇠ آب سیاه
⇠ #فشار_خون بالا
⇠ بیماری #پارکینسون
●برخی از محققان نیز ادعا میکنند خواص #ویتامین C به تقویت #سیستم_ایمنی و جلوگیری از #سرطان کمک میکند.
🆔 @Pazishkibaliny
⇠ #سرما_خوردگی
⇠ #آسم
⇠ #برونشیت
⇠ بیماری‌های قلبی
⇠ آب مروارید
⇠ آب سیاه
⇠ #فشار_خون بالا
⇠ بیماری #پارکینسون
●برخی از محققان نیز ادعا میکنند خواص #ویتامین C به تقویت #سیستم_ایمنی و جلوگیری از #سرطان کمک میکند.
🆔 @Pazishkibaliny
🤔مکمل ویتامین C فواید آنتی‌اکسیدان دارد و برای کمک به شرایط سلامتی زیر مفید است:
⇠ #سرما_خوردگی
⇠ #آسم
⇠ #برونشیت
⇠ بیماری‌های قلبی
⇠ آب مروارید
⇠ آب سیاه
⇠ #فشار_خون بالا
⇠ بیماری #پارکینسون
●برخی از محققان نیز ادعا میکنند خواص #ویتامین C به تقویت #سیستم_ایمنی و جلوگیری از #سرطان کمک میکند.
🆔@Pazishkibaliny
⇠ #سرما_خوردگی
⇠ #آسم
⇠ #برونشیت
⇠ بیماری‌های قلبی
⇠ آب مروارید
⇠ آب سیاه
⇠ #فشار_خون بالا
⇠ بیماری #پارکینسون
●برخی از محققان نیز ادعا میکنند خواص #ویتامین C به تقویت #سیستم_ایمنی و جلوگیری از #سرطان کمک میکند.
🆔@Pazishkibaliny
🌺قبل از شروع رابطه جنسی مقعدی بخوانید‼️
💠 🔹در #رابطه_مقعدی حتما از #کاندوم مجزا استفاده کنید. چربی هایی که روی پوست ناحیه مقعد وجود دارد میتواند باعث انتقال #بیماری_های_مقاربتی که همسرتان به آن مبتلاست شود زیرا دسترسی مستقیم به جریان خون دارد. حتی اگر هیچ نوع بیماری مقاربتی وجود نداشته باشد باید از کاندوم استفاده کنید.
💠 🔹در #رابطه_جنسی مقعدی از داروهای شل کننده عضلات استفاده نکنید.
برخی افراد از داروهایی مانند نیترات آمیل استفاده میکنند تا ارتباط جنسی مقعدی راحتتر و ساده تری داشته باشند. داروی شل کننده عضلات بسیاری قوی بوده و عوارض جانبی جدی مانند #فشار_خون بالا ایجاد میکند.
💠 🔹اگر همسرتان از کاندوم برای برقراری ارتباط جنسی استفاده نمیکند از آنجا که #واژن مستعد ابتلا به #عفونت است بهتر است حتما این ناحیه را بعد از نزدیکی بشویید.
💠 🔹فکر نکنید با رابطه مقعدی #تبخال_تناسلی نمیگیرید. تبخال به همان اندازه که در رابطه جنسی واژینال قابل سرایت است در رابطه جنسی مقعدی نیز میتواند باعث ابتلا شود.
💠 🔹برای کاهش درد در طول رابطه جنسی مقعدی به هیچ عنوان از بی حس کننده استفاده نکنید. هنگامی که پوست مقعد بی حس باشد ممکن است آسیب قابل توجهی در اثر فعالیت شدید به مقعد وارد شود. می توانید از #لوبریکانت استفاده کنید.
💠 🔹اگر مبتلا به هموروئید هستید باید بدانید که رابطه جنسی مقعدی آن را بدتر میکند و باعث خونریزی میشود.
🆔@Pazishkibaliny
💠 🔹در #رابطه_مقعدی حتما از #کاندوم مجزا استفاده کنید. چربی هایی که روی پوست ناحیه مقعد وجود دارد میتواند باعث انتقال #بیماری_های_مقاربتی که همسرتان به آن مبتلاست شود زیرا دسترسی مستقیم به جریان خون دارد. حتی اگر هیچ نوع بیماری مقاربتی وجود نداشته باشد باید از کاندوم استفاده کنید.
💠 🔹در #رابطه_جنسی مقعدی از داروهای شل کننده عضلات استفاده نکنید.
برخی افراد از داروهایی مانند نیترات آمیل استفاده میکنند تا ارتباط جنسی مقعدی راحتتر و ساده تری داشته باشند. داروی شل کننده عضلات بسیاری قوی بوده و عوارض جانبی جدی مانند #فشار_خون بالا ایجاد میکند.
💠 🔹اگر همسرتان از کاندوم برای برقراری ارتباط جنسی استفاده نمیکند از آنجا که #واژن مستعد ابتلا به #عفونت است بهتر است حتما این ناحیه را بعد از نزدیکی بشویید.
💠 🔹فکر نکنید با رابطه مقعدی #تبخال_تناسلی نمیگیرید. تبخال به همان اندازه که در رابطه جنسی واژینال قابل سرایت است در رابطه جنسی مقعدی نیز میتواند باعث ابتلا شود.
💠 🔹برای کاهش درد در طول رابطه جنسی مقعدی به هیچ عنوان از بی حس کننده استفاده نکنید. هنگامی که پوست مقعد بی حس باشد ممکن است آسیب قابل توجهی در اثر فعالیت شدید به مقعد وارد شود. می توانید از #لوبریکانت استفاده کنید.
💠 🔹اگر مبتلا به هموروئید هستید باید بدانید که رابطه جنسی مقعدی آن را بدتر میکند و باعث خونریزی میشود.
🆔@Pazishkibaliny
#داروشناسی
#بیزوپرولول
#بیزوپرولول دارویی متعلق به دسته ی داروهای مهارکننده ی گیرنده ی بتا( #بتا_بلاکر)می باشد که در مشکلات قلب و عروق کاربرد دارد.
این دارو با مهار گیرنده های #بتا به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار وارد بر قلب کمک می نماید.
همچنین با کاهش فشارخون در عروق خونی باعث #تسهیل_عملکرد #قلب و #خونرسانی به سایر نقاط بدن می گردد.
لذا این دارو برای مبتلایان به #فشار_خون بالا و #نارسایی_قلبی که موجب کاهش #برون_ده #قلبی می شود،تجویز می گردد تا قلب با مصرف انرژی کمتری به عملکرد خود ادامه دهد.
#بیزوپرولول همچنین به کاهش درد #قفسه_سینه در مبتلایان به #آنژین کمک می نماید.
خستگی،سردرد،اسهال،ادم محیطی،عفونت مجاری تنفسی فوقانی از عوارض این دارو می باشد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#بیزوپرولول
#بیزوپرولول دارویی متعلق به دسته ی داروهای مهارکننده ی گیرنده ی بتا( #بتا_بلاکر)می باشد که در مشکلات قلب و عروق کاربرد دارد.
این دارو با مهار گیرنده های #بتا به تنظیم ضربان قلب و کاهش فشار وارد بر قلب کمک می نماید.
همچنین با کاهش فشارخون در عروق خونی باعث #تسهیل_عملکرد #قلب و #خونرسانی به سایر نقاط بدن می گردد.
لذا این دارو برای مبتلایان به #فشار_خون بالا و #نارسایی_قلبی که موجب کاهش #برون_ده #قلبی می شود،تجویز می گردد تا قلب با مصرف انرژی کمتری به عملکرد خود ادامه دهد.
#بیزوپرولول همچنین به کاهش درد #قفسه_سینه در مبتلایان به #آنژین کمک می نماید.
خستگی،سردرد،اسهال،ادم محیطی،عفونت مجاری تنفسی فوقانی از عوارض این دارو می باشد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#کیس
#پزشکی
#بیماری
#سقط_جنین_مبتلا به #سندروم_ترنر
سندروم ترنر یک #اختلال_ژنتیکی است که رشد ونمو دختران را تحت تاثیر قرار می دهد.دلیل این #سندروم #فقدان_یا_ناقص بودن #کروموزوم_X می باشد.در دخترانی که #کروموزوم_X را کامل ندارند یا به صورت ناقص دارند تخمدان ها به درستی کار نمی کنند و اکثر بانوان با این سندروم دچار نازایی هستند.این نقص ژنتیکی افراد را در معرض ریسک مشکلات سلامتی از جمله: #فشار_خون_بالا، #آب_مروارید، #دیابت، #پوکی_استخوان و #مشکلات_تیروئید قرار میدهد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#پزشکی
#بیماری
#سقط_جنین_مبتلا به #سندروم_ترنر
سندروم ترنر یک #اختلال_ژنتیکی است که رشد ونمو دختران را تحت تاثیر قرار می دهد.دلیل این #سندروم #فقدان_یا_ناقص بودن #کروموزوم_X می باشد.در دخترانی که #کروموزوم_X را کامل ندارند یا به صورت ناقص دارند تخمدان ها به درستی کار نمی کنند و اکثر بانوان با این سندروم دچار نازایی هستند.این نقص ژنتیکی افراد را در معرض ریسک مشکلات سلامتی از جمله: #فشار_خون_بالا، #آب_مروارید، #دیابت، #پوکی_استخوان و #مشکلات_تیروئید قرار میدهد.
🆔 @Pazishkibaliny
👩🏻⚕
#نکته_سلامتی
#بیماری
#بیماری_های_حاصل_از #کمبود_ویتامینD
دریافت میزان کافی ویتامین دی با محافظت در برابر بیماری‌های زیر و کمک به درمان آن‌ها، به حفظ سلامتی ما کمک میکند:
🔻 #بیماری_قلبی_و #فشار_خون_بالا: ویتامین دی برای سلامت قلب و عروق و تنظیم فشار خون طبیعی مهم است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل ویتامین دی ممکن است به کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون بالا (دو عامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی) کمک کند.
🔻 #دیابت: ویتامین دی به تنظیم سطح قند خون کمک میکند.
🔻 #عفونت_ها_و #اختلالات_سیستم_ایمنی: ویتامین دی دارای خاصیت ضدالتهابی و تنظیم‌کننده سیستم ایمنی است.
🔻کمک به جلوگیری از زمین خوردن در سالمندان
🔻مقابله با برخی از انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، پروستات و پستان
🔻 #مالتیپل_اسکلروزیس( #ام_اس): بیماری که سلول‌های عصبی انتقال‌دهنده پیام از مغز به سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار میدهد.
🔻 پوکی استخوان
🔻افسردگی
🔻سلامتی و سیستم ایمنی ضعیف
🆔 @Pazishkibaliny
#بیماری
#بیماری_های_حاصل_از #کمبود_ویتامینD
دریافت میزان کافی ویتامین دی با محافظت در برابر بیماری‌های زیر و کمک به درمان آن‌ها، به حفظ سلامتی ما کمک میکند:
🔻 #بیماری_قلبی_و #فشار_خون_بالا: ویتامین دی برای سلامت قلب و عروق و تنظیم فشار خون طبیعی مهم است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل ویتامین دی ممکن است به کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون بالا (دو عامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی) کمک کند.
🔻 #دیابت: ویتامین دی به تنظیم سطح قند خون کمک میکند.
🔻 #عفونت_ها_و #اختلالات_سیستم_ایمنی: ویتامین دی دارای خاصیت ضدالتهابی و تنظیم‌کننده سیستم ایمنی است.
🔻کمک به جلوگیری از زمین خوردن در سالمندان
🔻مقابله با برخی از انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، پروستات و پستان
🔻 #مالتیپل_اسکلروزیس( #ام_اس): بیماری که سلول‌های عصبی انتقال‌دهنده پیام از مغز به سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار میدهد.
🔻 پوکی استخوان
🔻افسردگی
🔻سلامتی و سیستم ایمنی ضعیف
🆔 @Pazishkibaliny