#نکته_سلامتی

#بیماری

#بیماری_های_حاصل_از #کمبود_ویتامینD

دریافت میزان کافی ویتامین دی با محافظت در برابر بیماری‌های زیر و کمک به درمان آن‌ها، به حفظ سلامتی ما کمک می‌کند:
🔻 #بیماری_قلبی_و #فشار_خون_بالا: ویتامین دی برای سلامت قلب و عروق و تنظیم فشار خون طبیعی مهم است. برخی از مطالعات نشان داده‌اند که مصرف مکمل ویتامین دی ممکن است به کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون بالا (دو عامل خطر اصلی بیماری‌های قلبی) کمک کند.
🔻 #دیابت: ویتامین دی به تنظیم سطح قند خون کمک می‌کند.
🔻 #عفونت_ها_و #اختلالات_سیستم_ایمنی: ویتامین دی دارای خاصیت ضدالتهابی و تنظیم‌کننده سیستم ایمنی است.
🔻کمک به جلوگیری از زمین خوردن در سالمندان
🔻مقابله با برخی از انواع سرطان، مانند سرطان روده بزرگ، پروستات و پستان
🔻 #مالتیپل_اسکلروزیس( #ام_اس): بیماری که سلول‌های عصبی انتقال‌دهنده پیام از مغز به سایر قسمت‌های بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
🔻 پوکی استخوان
🔻افسردگی
🔻سلامتی و سیستم ایمنی ضعیف

🆔 @Pazishkibaliny