پزشکی بالینی
1.91K subscribers
15.4K photos
3.58K videos
2.46K files
3.94K links
‍ ﷽
Download Telegram
💥۱٣ #خوراکی، ۱٣ #راه_حل 💥

♦️اگر حسابی #اعصابتان به هم ریخته، #موز بخورید.

♦️اگر میخواهید کلیه تان #سنگ نسازد، #زردآلو بخورید.

♦️اگر #فشار خونتان بالاست، #کشمش بخورید.

♦️اگر از سر و صدای #معده رنج میبرید، #ماست بخورید.

♦️اگر بیش از حد #سرفه می کنید، #عسل بخورید.

♦️اگر همیشه احساس #خستگی می کنید، #فلفل دلمه ای #قرمز بخورید.

♦️اگر می ترسید #سرطان_معده بگیرید، #کلم بخورید.

♦️اگر مشکل #یبوست دارید، #انجیر بخورید.

♦️اگر دارای مشکل #شکمی هستید، #ریحان بخورید.

♦️اگر دچار کم #خوابی هستید، گوشت #بوقلمون بخورید.

♦️اگر می خواهید از #کسالت دور شوید،ماهی #تن بخورید.

♦️اگر همیشه از حالت #تهوع رنج می برید، چای #زنجبیلی بخورید.

♦️اگر دچار سوزش #معده هستید، چای #بابونه بخورید.

@PazishkiBaliny🕎
🀄️🍃 #ترشی نخورید، زانو درد می گیرید‼️

#ترشی‌ها درد #زانو را افزایش می‌دهد،
اما خوراکی‌هایی مانند #توت، #زنجبیل، #آووکادو، #سویا، #کلم برگ ضد دردهای طبیعی هستند.

🛑 @PazishkiBaliny 🌐♻️🌐
❤️ده توصیه #پروفسور سمیعی برای داشتن بدن #سالم:


⚪️🔴1-اگر حسابی #اعصاب تان به هم ریخته، #موز بخورید.

⚪️🔴2-اگر می خواهید #کلیه تان سنگ نسازد، #زردآلو بخورید.

⚪️🔴3-اگر #فشارخون تان بالاست، #کشمش بخورید.


⚪️🔴4-اگر از سرو صدای #معده رنج می برید، #ماست بخورید.


⚪️🔴5-اگر بیش از حد #سرفه می کنید، #عسل بخورید


⚪️🔴6-اگر همیشه احساس #خستگی می کنید، #فلفل دلمه ای قرمز بخورید.


⚪️🔴7-اگر می ترسید #سرطان معده بگیرید، #کلم بخورید


⚪️🔴8-اگر مشکل #یبوست دارید، #انجیر بخورید.

⚪️🔴9-اگر دارای مشکلات #گوارشی هستند، #ریحان بخورید.


⚪️🔴10-اگر دچار سوزش #معده هستید، چای #بابونه بخورید


🛑 @PazishkiBaliny 🌐♻️🌐
#ویتامین_K به کنترل انعقاد خون و سیستم #گردش_خون که یکی از دلایل اصلی #پف_زیر_چشم است، کمک میکند
منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از #کلم_پیچ #اسفناج #کلم_بروکلی #مارچوبه

🆔
بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید

اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.

🔸 #سیر
⇠ سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید

🔸 #آبلیمو
⇠ آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید

🔸 #کلم
کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود

🔸 #چای_سبز
⇠ با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.

🔸 #دارچین
⇠ دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛

🔸 #گشنیز
⇠ گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.


@Paziskibaliny
🔴خواص #کلم_قرمز

🔺تقویت چشم: لوتئین، زئاکسانتین

🔺بهبود هضم غذا: تولید صفرا

🔺سلامت قلب: پتاسیم

🔺کاهش کلسترول بد: گوگرد

🔺کنترل دیابت: انسولین طبیعی

🔺سرشار از آنتی اکسیدان (ضد سرطان)

🆔 @Pazishkibaliny
🛑ویتامینK به کنترل انعقاد خون وسیستم گردش خون که یکی از دلایل اصلی پف زیر چشم است،کمک می کند منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از:#کلم پیچ.
#اسفناج.
#کلم بروکلی.
#مارچوبه.👆🏻👆🏻👆🏻
🛑ویتامینK به کنترل انعقاد خون وسیستم گردش خون که یکی از دلایل اصلی پف زیر چشم است،کمک می کند منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از:#کلم پیچ.
#اسفناج.
#کلم بروکلی.
#مارچوبه.👆🏻👆🏻👆🏻
🛑ویتامینK به کنترل انعقاد خون وسیستم گردش خون که یکی از دلایل اصلی پف زیر چشم است،کمک می کند منابع بسیار خوب این ویتامین عبارتند از:#کلم پیچ.
#اسفناج.
#کلم بروکلی.
#مارچوبه.👆🏻👆🏻👆🏻