پزشکی بالینی
1.91K subscribers
15.4K photos
3.58K videos
2.46K files
3.94K links
‍ ﷽
Download Telegram
👼 #دانستني_ها
#میگرن

🔴دارچین بعنوان مسکنی عالی برای #میگرن شناخته شده است و جلوی افزایش دردهای میگرنی رامیگیرد

🔴اگرب میگرن مبتلاهستیدمقداری #دارچین به رژیم غذایی روزانه خوداضافه کنید

🌸
👇 کانال پزشکی بالينی را دنبال کنيد 👇
https://telegram.me/joinchat/Cw1hEDzEw30EPmsA6fr4KQ
🎭 سه #ماسک طبیعی برای #لک های سیاه

🌸🍃 از آنجایی که هر خانمی سعی دارد کاری کند که تیرگی در جسمش به وجود نیایید که موجب از بین رفتن زیبایی او شود لذا بعضی از کارشناسان آرایشی مخلوط های طبیعی را توصیه میکنند که کمک میکند تا پوستی روشن داشته باشید و همچنین از لکه های سیاه هم خلاص شوید و از کرم های آرایشی نیز بی نیاز خواهید شد.

1⃣ ماسک نشاسته :
🌸🍃 یک قاشق نشاسته همرا با یک قاشق #گلاب نصفه قاشق وازلین و یک قاشق چای خوری روغن #زیتون و ۴ قاشق بزرگ آبلیموه.
ماسک را روی بدن مخصوصا روی جایی که لکه های سیاه وجود دارد قرار دهید بگذارید نیم ساعت بماند و خوب بمالید و دوبار در هفته استفاده کنید.

2⃣ ماسک روغن زیتون :
🌸🍃 یک لیوان روغن زیتون و نصف لیوان شکر همراه با یک قاشق بزرگ مخمر و یک قاشق بزرگ آبلیمو.
به مدت ۱۰ دقیقه روی #پوست بماند و با آب گرم بشویید این کار را دوبار در هفته انجام دهید

3⃣ ماسک #دارچین و #عسل :
🌸🍃 دو قاشق عسل با نصف قاشق دارچین و #شیر.
۱۵ دقیقه روی پوست قرار دهید بعد با آب ولرم بشویید و سه بار در هفته استفاده کنید.

@rowent 👈ادمین تبادل رونتا
موسس دکتر یاسان

لینک کانال برای اشتراک
https://telegram.me/joinchat/Cw1hEDzEw30x7AoEiRQ17w
🌟نوشیدنی معجزه آسا در لاغری

🍏 @Pazishkibaliny 🎨
🌸مواد طبیعی بسیاری برای کاهش وزن در دسترس قرار دارند. با این حال، به‌نظر می‌رسد که چای حاوی عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد.

🍹🍵نوشیدن 2 بار در روز (صبح و شب) مخلوط عسل و دارچین در کاهش وزن مؤثر است.
به نقل از کانال ملکه شو اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کاهش وزن باشد.

🔷🔶دستور تهیه آن بسیار ساده است:🔷🔶

🔴یک بخش #دارچین به نسبت 2 بخش عسل
⚫️ یک فنجان آب داغ روی دارچین بریزید و 🔵نیم ساعت آن را در آب داغ بخیسانید. 

🔴بعد از سرد شدن مخلوط #آب و #دارچین، #عسل را اضافه کنید.

🔴نصف این چای را #قبل از خواب و باقیمانده آن را #صبح بنوشید.

🍏 @Pazishkibaliny 🎨
💢 #زنان

🔺👈یكی از بهترین ادویه‌های گیاهی برای روزهای آغازین عادت ماهانه #دارچین است.

👈دمنوش تهیه شده از دارچین می‌تواند علاوه بر كاهش #دردهای_قاعدگی توان بدنی شما را افزایش دهد

@PazishkiBaliny
🔴خانم های عزیز
#عفونت_رحم موجب افزایش #ریزش_مو می شود.

مصرف #دارچین همراه با #عسل از عفونت های رحمی جلوگیری می کند

🛑 @PazishkiBaliny 🌐♻️🌐
#طرز_تهیه_قهوه_لاغری

به قهوه تان #عسل #وانیل و #دارچین اضافه کنید

join👉 @PazishkiBaliny ✌️
🔴درمان #نعوظ :

♦️۲ لیوان آب #ولرم
♦️۱ ق. م پودر #دارچین
♦️۱ ق.چ پودر #زنجبیل

♦️همه رو باهم مخلوط و #بجوشانید 10 دقیقه #دمکرده و آنرا با #عسل میل کنید.

صبح #ناشتا و شب قبل از خواب

@Pazishkibalin


⛔️مواد غذایی که موجب #سقط_جنین میشود!😱

💠برنامه غذایی زنان باردار به دلیل حفظ سلامت جنین و مادر با دقت بیشتری تنظیم می شود. مادر و کودکی ها در بین مواد غذایی دسته ای از خوراکی ها جزو مواد غذایی #سقط_کننده_جنین هستند که نباید مصرف شوند.
⁉️مواد غذایی سقط جنین را می شناسید؟ شما خانم باردار که همه کار برای سلامتی جنین خود انجام می دهید برای حفظ آن و جلوگیری از سقط جنینتان باید در مصرف برخی از مواد غذایی بسیار محتاط عمل کنید.

#بارداری_سقط_جنین
در مورد تغذیه غذاهای گرمی و سردی زیاد نخورید. تغذیه تان متعادل باشد. در مورد سایر موارد تغذیه به نکات زیر توجه کنید:
⛔️مواد غذایی سقط کننده جنین😱

🔴کافئین
مقدار زیاد #کافئین در روز - چه از طریق قهوه، چای، نوشابه، شکلات یا نوشابه های انرژی زا - در طول دوران بارداری با خطر سقط جنین همراه است.

🔴پنیر نرم
بهتر است از مصرف پنیرهایی مثل #پنیر_فتا، پنیر بز و سایر پنیرهای نرم خودداری کنید. چون ممکن است پاستوریزه نباشند و آلوده به لیتریا باشند - باکتری که می تواند موجب مسمومیت غذایی شود.

🔴گوشت
موقع خرید #گوشت باید خیلی دقت کنید. خرید محصولات فریز شده و منجمد ممکن است آلوده به لیستریا باشند.

🔴ماهی
احتمالاً می دانید که جیوه که در بسیاری از #ماهی ها وجود دارد برای بچه خطرناک است.
ماهی هایی که بیشترین مقدار #جیوه را دارند باید در لیست غذاهای ممنوعه شما قرار گیرند، ماهی هایی مثل:کوسه، شمشیر ماهی، ماهی تن آلباکور و شاه ماهی خال مخالی. اما همه انواع ماهی های تن بد نیستند.
ماهی سالمون یا ماهی آزاد حاوی جیوه نیست.

🔴تخم مرغ
فقط تخم مرغی را خریداری کنید که در یخچال گذاشته شده است و هر کدام که شکستگی یا ترک داشت را دور بیندازید.
از خوردن #تخم_مرغ عسلی خودداری کنید (بهتر است کاملاً آب پز شوند تا نیمرو) و همچنین سس سالاد اگر حاوی تخم مرغ خام باشد نیز برای شما مناسب نیست.

🔴غذای کنسروی و فست فودها
مصرف غذاهای #کنسرو شده و غذاهایی که تحت تاثیر امواج مایکروویو قرار گرفته اند خطر سقط جنین را تا 80 درصد افزایش می دهند.

🔴زعفران
ممکن است مصرف #زعفران، باعث سقط جنین (به ویژه در 3 ماهه اول بارداری) شود.

🔴آویشن
#آویشن سقط کننده جنین در مادران باردار محسوب می شود بنابراین زنان باردار باید از مصرف آن خودداری کنند.

🔴گلپر
مصرف بیش از 2 گرم #گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا باعث سقط جنین می شود.

🔴دارچین
زنان باردار مادر و کودکی از مصرف #دارچین و فراورده های آن در طول دوران بارداری، حتی به مقدار خیلی کم خودداری نمایند. چرا که می تواند منجر به زایمان زودرس شود.

🔴زرشک
#زرشک برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و سقط کودکشان را به دنبال دارد.

🔴مصرف #پونه و #بابونه و #غوره برای زنان باردار مفید نیست زیرا باعث سقط جنین می ‎شود.
🔴در ماه های آخر بارداری از مواد غذایی ترش و مواد غذایی قابض مانند #خرمالو، غذاهای غلیظ مانند گوشت گاو، #ماکارونی، فست فود ها، #بادمجان و #حلیم پرهیز شود.
🔴استفاده از #کرفس و ِشنیز چه در دوران لقاح و چه در بارداری ممنوع است.
🔴استفاده از #زرشک، #سیب_ترش، #ماست_ترش، #سرکه و #ترشی، مصرف مواد غذایی گرم زیاد و سرد زیاد ممنوع است.
همچنین خوردن یخ و الکل نیز ممنوع است.
مصرف #بنفشه و #ختمی موجب سقط جنین می شود. ختمی که باز کننده انتهای عروق رحم است که خود سقط کننده است و زنان باردار بدن مشورت پزشک حاذق و دانشگاهی طب سنتی هیچ گیاه دارویی و داروی گیاهی مصرف نکنند.
مادر و کودکی ها به طور کلی مصرف هر ماده غذایی #قاعده_آور موجب #سقط_جنین می شود.
بانوان باردار نباید سیاه دانه مصرف کنند زیرا قاعده آور و سقط کننده جنین است.
خوردن جعفری، مارچوبه، زیره و سیاه دانه برای زن آبستن جایز نیست.

@Pazishkibaliny
📝چند ادویه پرخاصیت:

🔴 #زعفران:
اثر مسکن و ضد سرفه

🔴 #زردچوبه:
اثر ضد سرطانی

🔴 #زنجبیل:
تقویت کننده معده

🔴 #دارچین:
درمان تب سرفه



@Paziskibaliny
بمب های چربی سوز خوراکی را بشناسید

اگر شما چربی شکم زیادی دارید، می‌توانید از همان روش‌های کلی کاهش وزن برای آب کردن چربی شکم هم استفاده کنید.

🔸 #سیر
⇠ سیر را همراه با آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید

🔸 #آبلیمو
⇠ آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید

🔸 #کلم
⇠ کلم یک سم زدای قوی است و باعث کاهش چربی شکم و پهلو میشود

🔸 #چای_سبز
⇠ با اضافه کردن آبلیمو به چای سبز چربی سوزی را 2 برابر کنید.

🔸 #دارچین
دارچین کاهش دهنده چربی شکم و پهلو است و بهتر است آن را با عسل و آب گرم مخلوط کنید و با معده خالی بنوشید؛

🔸 #گشنیز
⇠ گشنیز یک داروی طبیعی عالی برای رفع نفخ معده است.


@Paziskibaliny
🔴 دانستنی های #پزشکی

♦️آیا می‌دانستید #دارچین ادویه علاوه بر خوش #طعم کردن غذا ها، به بدن در #کاهش دادن #وزن کمک شایان توجهی می‌کند.

♦️آیا می‌دانستید #کمبودامگا ۳ در بسیاری از افراد، مخصوصا #خانم‌ها باعث می‌شود برخی علائم مانند #بدخوابی و #خشکی_پوست در آنها بروز کند و علاوه بر این خطر ابتلا به بیماری‌های #قلبی نیز در این افراد افزایش می‌یابد.

♦️آیا می‌دانستید غذا‌های #دریایی به دلیل وجود #اسید‌های_چرب_امگا ۳ منجر به کاهش #چین و #چروک پوست می‌شوند.

♦️آیا می‌دانستید یک علامت #مهم #سرطان_حنجره گرفتگی #صدا به مدت طولانی است.
👇👇🏻👇👇
💊 @Pazishkibaliny
#تداخلات‌_دارویی :

⛔️ تداخلات دارویی به سه دسته تقسیم می‌شوند;
1.تداخل دارو با دارو که ممکن است دو یا چند دارو باهم مصرف شود و در بدن واکنش منفی داشته باشند.

2. تداخل دارو با بیماری فرد

3. تداخل دارو با مواد خوراکی

💀 #آسپرین :
آسپرین بهتر است با معده پر و همراه با آبمیوه و یا شیر مصرف شود، آسپرین چون سبب کاهش جذب #ویتامین‌سی می‌شود بهتر است با آبمیوه مصرف شود و چون خود محرک معده است باید همراه با #سیر، #زنجبیل و #چای‌سبز مصرف نشود.

💀 داروهای ‌#کاهنده‌چربی مانند #آترواستاتین و #لوواستاتین باید بلافاصله بعد از غذا مصرف شوند و نباید همراه با #دارچین یا #گریپ‌فروت خورده شود.

👈 بیماران دیابتی نباید نان معمولی ( سفید ) مصرف کنند، و نکته‌ی مهم اینکه داروی #متفورمین با #نان‌جو نباید همزمان مصرف شود بلکه باید دارو را حداقل یک ساعت بعد از مصرف نان جو مصرف کنند.

🆔@Pazishkibaliny
📌 افزودن دارچین به رژیم غذایی

🔹 مطالعات نشان می دهد افزودن #دارچین به #رژیم غذایی می تواند مضرات #رژیم_غذایی پرچرب را کاهش دهد. #آنتی_اکسیدان های موجود در دارچین بدن را در برابر استرس های اکسیداتیو محافظت می کند.



🆔 @Pazishkibaliny
#تداخلات_دارویی


💀 تداخل #لیموترش🍋 و #داروی‌سرفه:
لیمو ترش هم مانند پرتقال و آب‌گریپ فروت، همراه با استاتین ها ( داروهای کاهنده‌ی کلسترول ) و داروهای دیگر مانند #دکسترومتورفان ، تداخل ایجاد میکند و با راه یافتن دارو در جریان خون خطر بروز عارضه‌ی جانبی افزایش پیدا میکند.
عارضه‌ی جانبی دکسترومتورفان هذیان‌گویی و بی‌خوابی است. از طرفی مصرف همزمان آن با استاتین ممکن است باعث اختلال در کار عضله شود. تأثیرگذاری این میوه‌ها می‌تواند برای مدت یک روز یا بیشتر بماند، بنابراین بهتر است این میوه‌ها را با این دارو بطور همزمان مصرف نکنید.

⭕️ ⭕️

💀 تداخل #دارچین و #وارفارین :

بیمارانی که وارفارین مصرف میکنند، بطور همزمان نباید دارچین مصرف کنند زیرا دارچین دارای ترکیبی به نام #کومارین است که خون را رقیق می‌کند و ممکن است مصرف همزمان آن با دارو به کبد آسیب برساند.

😱

💀 #وارفارین و #ویتامین‌ای

افرادی که تحت درمان با وارفارین هستند نباید بیش از ۸۰۰IU از ویتامین E استفاده کنند، زیرا سبب افزایش خطر خونریزی می‌شود و افرادی که تحت شیمی‌درمانی هستند نباید از ویتامین E بصورت مکمل استفاده کنند.

🆔@Pazishkibaliny