Pädagogik: Erziehung für den Führer
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Das NS-Regime forderte Mütter dazu auf, die Bedürfnisse ihrer Kleinkinder gezielt zu ignorieren․ Die Folgen dieser Erziehung wirken bis heute nach, sagen Bindungsforscher․

Emotionen: Andere Sprachen, andere Gefühle
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In unterschiedlichen Sprachen werden Emotionen oft verschieden zum Ausdruck gebracht․ Das zeigt eine umfangreiche Sprachanalyse, die eine erstaunliche Gefühlsvielfalt offenbart․

​​​​​Chronobiologie: Nachteulen haben ihre Gefühle schlechter im Griff
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Wie gut wir unsere Emotionen regulieren können, hängt auch mit unserem Chronotyp zusammen․ Der Grund dafür könnte der soziale Jetlag sein, unter dem Abendmenschen oft leiden․

​​​​​Selbsterkenntnis: Das emotionale Profil, das unser Leben prägt
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Der Hirnforscher Richard Davidson hat sechs Dimensionen gefunden, die unser emotionales Erleben und Verhalten bestimmen․ Wer sie kennt, versteht sich und seine Mitmenschen besser․

​​​​​Persönlichkeitsentwicklung: »Man kann den emotionalen Stil verändern«
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Der Psychologe und Hirnforscher Richard Davidson erklärt, wie man die eigenen Gefühle in neue Bahnen lenken kann: »Der Spielraum ist größer als gedacht․«

​​​​​Einfühlungsvermögen: Soziale Ängstlichkeit geht mit stärkerer Empathie einher
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Menschen mit sozialen Ängsten haben Schwierigkeiten im Umgang mit anderen․ An mangelnder Feinfühligkeit liegt das aber nicht․ Ganz im Gegenteil․

​​​​​Menschenkenntnis: Wie gut können wir Lügen erkennen?
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Nicht sonderlich gut, wie die Forschung zeigt! Doch es gibt ein paar Merkmale, in denen sich Lüge und Wahrheit unterscheiden․

​​​​​Emotionen: Pech gehabt!
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Im Leben läuft nicht immer alles glatt: Manchmal hat man das Nachsehen, obwohl man nichts dafür kann․ Ein bestimmter Menschentyp kommt damit schlechter zurecht als andere․

​​​​​Älter werden: Wie Spaziergänge besonders glücklich machen
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Zeit in der Natur zu verbringen, tut gut․ Vor allem im Alter kann Spazierengehen Kummer und Einsamkeit lindern․ Erst recht, wenn man nach Momenten sucht, die Ehrfurcht erzeugen․

​​​​​Emotionen: Die dunkle Seite der Hoffnung
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Die Hoffnung auf Besserung hilft vielen durch Krisenzeiten․ Je düsterer die Aussichten, desto stärker ist sie․ Doch wer ihre Grenzen nicht kennt, dem kann sie auch schaden․

​​​​​Denkfehler: Menschen mit Autismus urteilen rationaler
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Bei Entscheidungen spielen oft Gefühle eine Rolle, auch wenn sie mit der Sache nichts zu tun haben․ So kommt es zu Fehlurteilen․ Autistische Menschen sind dafür weniger anfällig․

​​​​​Interozeption: Signale aus dem Körperinneren
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Rund um die Uhr empfängt das Gehirn Botschaften von den Organen․ Bei Ängsten, Essstörungen und Depressionen ist diese Eigenwahrnehmung allerdings häufig gestört․

​​​​​Alkoholkonsum: Wer trinkt, fühlt sich dadurch nicht besser
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Ein Gläschen Wein oder Bier und die Welt sieht wieder besser aus? Ein Trugschluss! Selbst kurzfristig vertreibt Alkohol negative Gefühle nicht․ Manche verschlimmert er sogar․

​​​​​Borderline-Persönlichkeitsstörung: Von wegen lebenslänglich
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Die Borderline-Persönlichkeitsstörung galt lange als chronisch․ Inzwischen weiß man, dass Psychotherapie nicht nur die Symptome lindert - auch im Gehirn bewirkt sie Veränderungen․

​​​​​Toxische Positivität : Zwanghaft gute Laune
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Wer sich dazu zwingt, alles positiv zu sehen, tut sich nicht unbedingt etwas Gutes․ Vor allem, wenn er damit nur den Erwartungen anderer entsprechen will․

​​​​​Persönlichkeit: Sind Sie hochsensibel?
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Hochsensible nehmen die Welt besonders intensiv wahr, und im zwischenmenschlichen Kontakt reagieren sie oft empfindlich․ Ihr besonderes Gespür hat aber auch Vorteile․

​​​​​Bewusstsein: »Ein Großteil unseres Verhaltens entsteht unbewusst«
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Der Hirnforscher Joseph LeDoux erzählt von seinen merkwürdigsten Fällen․ Was er aus ihnen gelernt hat: »Wir erfinden unbewusst Geschichten, um unser Verhalten zu erklären․«

​​​​​Hirnreifung: Früher erwachsen als gedacht
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Wann beginnen Jugendliche, wie Erwachsene zu denken? Die exekutiven Funktionen, die hierbei eine entscheidende Rolle spielen, sind laut einer neuen Studie mit 18 Jahren ausgereift․

​​​​​Gefühlsregulation: Feedback von Freunden funktioniert anders
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Ab einem bestimmten Alter orientieren sich Heranwachsende lieber an ihresgleichen und nicht an ihren Eltern․ Das hilft ihnen auch oft, eine gute Gefühlskontrolle zu entwickeln․