Phobie: Wie Kinder binnen weniger Stunden ihre Ängste besiegen können
#phobie #Angst #Hunde #Therapie #psychotherapie #desensibilisierung #Sitzung #Ängste

Manchen Menschen bereitet der bloße Anblick eines Hundes panische Angst. Solche Phobien können wir - zumindest im zarten Alter - erstaunlich schnell loswerden, sagen Psychologen.

Gesundheit: Ist der Hype um Cannabidiol berechtigt?
#Cannabidiol #CBD #CBDÖl #Cannabis #medizinischesCannabis #Angst #Ängste #schlaf #schlafstörungen #Schmerzen #Epilepsie #MultipleSklerose #MS #Drogen #rauschmittel #Hanf #Hanfprodukte #Nahrungsergänzungsmittel

Angstlöser, Schmerzmittel, Einschlafhilfe: Dem Hanfinhaltsstoff Cannabidiol – kurz CBD – werden zahlreiche positive Eigenschaften zugesprochen․ Wie gut ist seine Wirkung belegt?

​​​​​Resilienz: Wer wächst an Krisen?
#krise #Depression #Resilienz #Einsamkeit #Angst #Ängste #krankheit #tod #corona #Forschung #Psyche #psychischeKrankheit #Medizin #PsychologieHirnforschung

Die Coronakrise zeigt erneut: Es gibt viele verschiedene Mechanismen, die uns stärken․ Doch ein Patentrezept für die viel beschworene Resilienz gibt es nicht․

​​​​​Einfühlungsvermögen: Soziale Ängstlichkeit geht mit stärkerer Empathie einher
#Angst #Ängste #sozialeÄngste #SozialePhobie #Empathie #Einfühlungsvermögen #einfühlsam #feinfühlig #emotionen #Gefühle #Medizin #PsychologieHirnforschung

Menschen mit sozialen Ängsten haben Schwierigkeiten im Umgang mit anderen․ An mangelnder Feinfühligkeit liegt das aber nicht․ Ganz im Gegenteil․

​​​​​Ernährung: Bei Reizdarm hilft oft eine FODMAP-arme Diät
#reizdarm #Reizdarmsyndrom #Darm #Mikrobiom #Darmbakterien #FODMAP #Ernährung #Nahrungsmittel #Depression #Ängste #kohlenhydrate #Zucker #Milch #Bauchschmerzen #Blähungen #durchfall #Verstopfung #ErnährungReizdarm #ErnährungbeiReizdarm #Medizin #PsychologieHirnforschung

Manche Menschen vertragen keine Nahrungsmittel mit bestimmten Kohlenhydraten und Zuckeralkoholen․ Auf sie zu verzichten, kann Bauchschmerzen und Blähungen lindern․

​​​​​Trauma: »Alle schweren Erkrankungen können zu einer PTBS führen«
#LebenmitdemTod #ptbs #trauma #Traumatisierung #schwereKrankheit #intensivstation #Todesangst #covid19 #corona #überleben #Genesung #regeneration #Therapie #PsychischeStörung #psychischeKrankheit #Wiedererleben #Alpträume #Depression #Ängste #krebs #Herzinfarkt #zweitesLeben #leben #tod #demTodentronnen #Angst #krankheit #Heilungsprozess #Lebensweg #Bedrohung #Konfrontation #Endlichkeit #selbstheilung #psychischeFolgen #seelischeFolgen #Medizin #PsychologieHirnforschung

Eine lebensbedrohliche Krankheit belastet auch die Psyche․ Wie findet man danach wieder ins Leben zurück? Die Psychologin Jenny Rosendahl arbeitet an einer Therapie․

​​​​​Psychische Gesundheit: »Niemand nimmt ungestraft Hormone ein«
#psychischeStörungen #psychischkrank #psychischeerkrankungen #Depression #sucht #Ängste #Hormone #Hormon #Hormonhaushalt #Pille #AntiBabyPille #Verhütung #Menopause #Testosteron #östrogen #oxytocin #cortisol #Cortisolspiegel #stresshormon #Stimmung #Schilddrüsenhormon #TSH #Schilddrüse #weiblicherZyklus #Medizin #PsychologieHirnforschung

Stress, Pille, das Alter: Sie alle beeinflussen den Hormonhaushalt․ Die Psychologin Ulrike Ehlert erläutert im Interview, wie Hormone zu Depressionen und anderen Leiden beitragen․

​​​​​Ignoranz: Warum Menschen an einem Irrglauben festhalten
#Faktenleugnen #Wissenschaftsskepsis #MotivatedReasoning #kognitiveVerzerrung #Motive #Identität #moral #Eigeninteressen #Ideologie #Weltanschauung #Einstellungen #Verschwörungstheorie #glauben #Ignoranz #Coronaleugner #corona #Impfskepsis #BlutSpritzenPhobie #Ängste #Klimawandel #Querdenker #Impfgegner #sozialeZugehörigkeit #PsychologieHirnforschung

Ob es um Corona geht oder um dem Klimawandel: Manche wollen einfach nicht wahrhaben, was längst erwiesen ist․ Das hat weniger sachliche als psychologische Gründe․

​​​​​Psychiatrie: Eine neue Ordnung für Psychodiagnosen
#Diagnosen #Psychodiagnosen #psychischeStörungen #diagnostik #psychiatrie #psychotherapie #KlinischePsychologie #DSM #ICD #DSM5 #ICD10 #Diagnosekategorien #dimensionaleDiagnostik #Symptome #Syndrome #Symptomcluster #Depression #Ängste #Psychosen #sucht #Internalisieren #Externalisieren #Denkstörungen #Medizin #PsychologieHirnforschung

Ein Forschungsteam hat ein Modell psychischer Störungen entwickelt, das nicht auf den traditionellen Schubladen, sondern auf beobachteten Symptomen aufbaut․

​​​​​Schlafstörungen: Schwere Decken für guten Schlaf?
#schlafstörungen #schlaf #Depressionen #Ängste #Gewichtsdecken #psychotherapie #psychiatrie #Ergotherapie #autismus #Medizin #PsychologieHirnforschung

Sie sind bis zu zwölf Kilogramm schwer und sollen unter anderem bei Schlafstörungen und Ängsten helfen․ Doch zur Wirksamkeit von Gewichtsdecken gibt es wenig gute Forschung․

​​​​​Psychiatrie: »Wir brauchen eine neue Ordnung für psychische Störungen«
#psychiatrie #KlinischePsychologie #psychotherapie #Psychotherapeut #PsychischeStörung #psychischeErkrankung #Depression #Ängste #Therapie #Diagnose #ICD #ICD10 #ICD11 #DSM #DSM5 #Persönlichkeitsstörungen #Psychopathologie #Medizin #PsychologieHirnforschung

Der Psychologe Johannes Zimmermann will die alten Schubladen abschaffen․ Im Interview stellt er eine neue Art von Diagnose vor, die »dem Einzelfall viel besser gerecht« wird․

​​​​​Alkoholkonsum: Wer trinkt, fühlt sich dadurch nicht besser
#alkohol #trinken #alkoholkonsum #bier #wein #Drogen #sucht #emotionen #Gefühle #Ängste #Depression #PsychologieHirnforschung

Ein Gläschen Wein oder Bier und die Welt sieht wieder besser aus? Ein Trugschluss! Selbst kurzfristig vertreibt Alkohol negative Gefühle nicht․ Manche verschlimmert er sogar․

​​​​​Persönlichkeit: Sind Sie hochsensibel?
#hochsensibel #Hochsensibilität #Sensibilität #Persönlichkeit #emotionen #Gefühle #empfindlichkeit #Wahrnehmung #kreativität #emotionaleKomptenz #psychischeStörungen #emotionaleLabilität #Depression #Ängste #PsychologieHirnforschung

Hochsensible nehmen die Welt besonders intensiv wahr, und im zwischenmenschlichen Kontakt reagieren sie oft empfindlich․ Ihr besonderes Gespür hat aber auch Vorteile․

​​​​​Telefonseelsorge: Erste Hilfe für die Seele
#Telefonseelsorge #Einsamkeit #Depressionen #Ängste #Suizid #Ehrenamtliche #psychischeProbleme #psychischeStörungen #krise #notfall #Seelsorge #Beratung #Gespräche #ErsteHilfe #Medizin #PsychologieHirnforschung

Mehr als eine Million Anrufe gehen jährlich bei der Telefonseelsorge ein: Es geht um Einsamkeit und Depressionen, Ängste und Suizidgedanken․ Wie können die Seelsorgenden helfen?