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Älter werden: Wie Spaziergänge besonders glücklich machen
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Zeit in der Natur zu verbringen, tut gut․ Vor allem im Alter kann Spazierengehen Kummer und Einsamkeit lindern․ Erst recht, wenn man nach Momenten sucht, die Ehrfurcht erzeugen․
Chronobiologie: Warum Senioren schlecht schlafen
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Ältere Menschen kommen nachts oft nicht zur Ruhe․ Das gehört zwar zum natürlichen Alterungsprozess, völlig hilflos ausgeliefert ist man dem aber nicht․
Zellbiologie: Wie ein rasantes Enzym sich aufs Älterwerden auswirkt
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Wer schnell arbeitet, macht mehr Fehler, auch in der Zelle․ Eine aktuelle Studie geht einem Enzym nach, das im Lauf des Lebens immer schneller wird․ Lässt es sich verlangsamen?