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Experten aus Wissenschaft und Forschung berichten über die aktuellen Erkenntnisse ihrer Fachgebiete - kompetent, authentisch und verständlich.

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Beruf: Was bringt das Homeoffice? Die sechs wichtigsten Erkenntnisse
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Bei Bedarf zu Hause arbeiten können – das hat viele Vorteile! Wenn man dabei einige Risiken beachtet, profitieren unterm Strich die Mitarbeiter wie auch der Arbeitgeber davon
Minimalismus: Ist weniger mehr?
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Meine Wohnung, mein Auto, mein Style: Viele definieren sich über das, was sie haben․ Doch Konsum macht uns nicht immer glücklich – ebenso wenig wie Minimalismus
Positive Psychologie: Sei dankbar!
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Dankbarkeit öffnet uns die Augen für die schönen Seiten des Lebens und hilft in vielen Momenten․ Langsam nimmt auch die Forschung das Potenzial dieses einzigartigen Gefühls ernst․
Älter werden: Wie Spaziergänge besonders glücklich machen
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Zeit in der Natur zu verbringen, tut gut․ Vor allem im Alter kann Spazierengehen Kummer und Einsamkeit lindern․ Erst recht, wenn man nach Momenten sucht, die Ehrfurcht erzeugen․
Selbstwert: Warum es so schwer fällt, sich selbst zu mögen
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Manche Leute sind selten mit sich zufrieden․ Woran liegt das? Und kann man das ändern? Der erste Schritt: verstehen, wie man sich selbst im Weg steht․
Intelligenz: »Zu klug« gibt es nicht
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Ein gutes Denkvermögen steigert die Chancen auf Erfolg im Leben․ Anders als oft angenommen schadet es auch nicht, außergewöhnlich gescheit zu sein․
Kinderwunsch: Auch ohne Nachwuchs glücklich
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Kinder zu haben, ist für viele Menschen das größte Glück ihres Lebens․ Darauf zu verzichten, hat Nachteile, aber in anderer Hinsicht als erwartet․
Zufriedenheit: Geld schlägt Sinn
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Ein sinnerfülltes Leben macht Menschen glücklicher․ Eine Ausnahme gibt es allerdings, wie kanadische Forscher nun berichten: Wer reich ist, kann auf Sinn eher verzichten․
Persönlichkeitspsychologie: »Wir können uns aktiv verändern – ein Leben lang«
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Welche wegweisenden Momente wir erleben, hängt von unserer Persönlichkeit ab – und auch, ob wir daran wachsen․ Die Psychologin Eva Asselmann über Krisen, Gene und Selbstoptimierung
Lebenszufriedenheit: Warum das Glück im Norden liegt
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Finnland, Dänemark und auch Schleswig-Holstein belegen auf den Ranglisten der Glücksforschung oft die vorderen Plätze․ Aber sind die Menschen im Norden wirklich glücklicher?