Pädagogik: Erziehung für den Führer
#Erziehung #pädagogik #Kinder #Familie #Nationalsozialismus #NSZeit #NSRegime #JohannaHaarer #deutschland #Erziehungsratgeber #Bindungsforschung #Bindungen #ElternKindBindung #emotionen #Gefühle #kindesentwicklung

Das NS-Regime forderte Mütter dazu auf, die Bedürfnisse ihrer Kleinkinder gezielt zu ignorieren․ Die Folgen dieser Erziehung wirken bis heute nach, sagen Bindungsforscher․

Emotionen: Andere Sprachen, andere Gefühle
#sprache #sprechen #emotionen #Gefühle #Kolexifikation #Sprachanalyse #Gefühlsvielfalt

In unterschiedlichen Sprachen werden Emotionen oft verschieden zum Ausdruck gebracht․ Das zeigt eine umfangreiche Sprachanalyse, die eine erstaunliche Gefühlsvielfalt offenbart․

Sinnerleben: Warum wir extreme Erfahrungen brauchen
#Sinn #Sinnfindung #Sinnerleben #SinndesLebens #Sinnhaftigkeit #Glück #Extreme #Gefühle #intensiveGefühle #intensivesErleben #Extremereignisse #belastendeEreignisse #Identität #erinnerungen #Innenschau #nachdenken

Wann fühlt sich das Leben bedeutsam an? Neue Befunde zeigen: Es lohnt sich, die Komfortzone hin und wieder zu verlassen․

​​​​​Chronobiologie: Nachteulen haben ihre Gefühle schlechter im Griff
#schlaf #schlafen #Chronotyp #chronobiologie #Eulen #Lerchen #frühaufsteher #Langschläfer #Morgenmenschen #Abendmenschen #emotionen #Gefühle #Emotionsregulation #kognitiveNeubewertung #SchlafWachRhythmus

Wie gut wir unsere Emotionen regulieren können, hängt auch mit unserem Chronotyp zusammen․ Der Grund dafür könnte der soziale Jetlag sein, unter dem Abendmenschen oft leiden․

​​​​​Selbsterkenntnis: Das emotionale Profil, das unser Leben prägt
#Emotionsprofil #Emotionsstil #emotionen #Gefühle #Resilienz #Intuition #Aufmerksamkeit #Sensibilität #hirnforschung #Selbsterkenntnis #Menschenkenntnis #kommunikation #interaktion #Stirnhirn #Mandelkerne #Belohnungssystem

Der Hirnforscher Richard Davidson hat sechs Dimensionen gefunden, die unser emotionales Erleben und Verhalten bestimmen․ Wer sie kennt, versteht sich und seine Mitmenschen besser․

​​​​​Persönlichkeitsentwicklung: »Man kann den emotionalen Stil verändern«
#Emotionsstil #Emotionsprofil #emotionalerStil #emotionen #Gefühle #Persönlichkeit #Selbsterkenntnis #Resilienz #Meditation #Mitgefühl #Güte #Aufmerksamkeit #Intuition

Der Psychologe und Hirnforscher Richard Davidson erklärt, wie man die eigenen Gefühle in neue Bahnen lenken kann: »Der Spielraum ist größer als gedacht․«

​​​​​Einfühlungsvermögen: Soziale Ängstlichkeit geht mit stärkerer Empathie einher
#Angst #Ängste #sozialeÄngste #SozialePhobie #Empathie #Einfühlungsvermögen #einfühlsam #feinfühlig #emotionen #Gefühle #Medizin #PsychologieHirnforschung

Menschen mit sozialen Ängsten haben Schwierigkeiten im Umgang mit anderen․ An mangelnder Feinfühligkeit liegt das aber nicht․ Ganz im Gegenteil․

​​​​​Emotionen: Die dunkle Seite der Hoffnung
#Hoffnung #hoffen #Zuversicht #Vertrauen #Zukunftsvertrauen #emotionen #Krisen #psychologie #Optimismus #Träume #durchhalten #Gefühle #PsychologieHirnforschung

Die Hoffnung auf Besserung hilft vielen durch Krisenzeiten․ Je düsterer die Aussichten, desto stärker ist sie․ Doch wer ihre Grenzen nicht kennt, dem kann sie auch schaden․

​​​​​Denkfehler: Menschen mit Autismus urteilen rationaler
#Denkfehler #KognitiveVerzerrungen #denken #Gefühle #emotionen #autismus #neurotypisch #Framing #moral #entscheiden #entscheidungen #urteile #Medizin #PsychologieHirnforschung

Bei Entscheidungen spielen oft Gefühle eine Rolle, auch wenn sie mit der Sache nichts zu tun haben․ So kommt es zu Fehlurteilen․ Autistische Menschen sind dafür weniger anfällig․

​​​​​Alkoholkonsum: Wer trinkt, fühlt sich dadurch nicht besser
#alkohol #trinken #alkoholkonsum #bier #wein #Drogen #sucht #emotionen #Gefühle #Ängste #Depression #PsychologieHirnforschung

Ein Gläschen Wein oder Bier und die Welt sieht wieder besser aus? Ein Trugschluss! Selbst kurzfristig vertreibt Alkohol negative Gefühle nicht․ Manche verschlimmert er sogar․

​​​​​Borderline-Persönlichkeitsstörung: Von wegen lebenslänglich
#Borderline #BPD #Persönlichkeitsstörung #DBT #psychotherapie #Therapie #psychiatrie #psychologie #Neurowissenschaften #EEG #emotionen #Gefühle #Impulskontrolle #Linehan #Medizin #PsychologieHirnforschung

Die Borderline-Persönlichkeitsstörung galt lange als chronisch․ Inzwischen weiß man, dass Psychotherapie nicht nur die Symptome lindert - auch im Gehirn bewirkt sie Veränderungen․

​​​​​Toxische Beziehungen: Gift für die Seele
#toxischeBeziehung #Beziehung #Partnerschaft #Liebe #Psyche #psychischerMissbrauch #psychischeGewalt #Narzissmus #Paartherapie #Trennung #emotionaleAbhängigkeit #Familie #sozialesUmfeld #Freunde #Manipulation #Egoismus #Streit #Gefühle #PsychologieHirnforschung

Wenn ein Partner den anderen manipuliert und demütigt, kann das schwere Folgen haben․ Oft tragen allerdings beide Partner ihren Teil dazu bei, wenn eine Beziehung scheitert․

​​​​​Toxische Positivität : Zwanghaft gute Laune
#ToxischePositivität #toxicpositivity #Optimismus #Pessimismus #Gefühle #emotionen #negativeEmotionen #Gesellschaft #psychologie #guteLaune #PsychologieHirnforschung

Wer sich dazu zwingt, alles positiv zu sehen, tut sich nicht unbedingt etwas Gutes․ Vor allem, wenn er damit nur den Erwartungen anderer entsprechen will․

​​​​​Körpersprache: Berührungen offenbaren Gefühle
#Berührung #berührungen #Körper #körperkontakt #Streichen #Gefühle #kommunikation #nonverbalenKommunikation #gesten #körpersprache #PsychologieHirnforschung

Streicheln, Antippen oder Festhalten: Die Art und Weise, wie Menschen Körperkontakt herstellen, ist kein Zufall․ Die Berührungen unterscheiden sich manchmal nur in wenigen Details․

​​​​​Persönlichkeit: Sind Sie hochsensibel?
#hochsensibel #Hochsensibilität #Sensibilität #Persönlichkeit #emotionen #Gefühle #empfindlichkeit #Wahrnehmung #kreativität #emotionaleKomptenz #psychischeStörungen #emotionaleLabilität #Depression #Ängste #PsychologieHirnforschung

Hochsensible nehmen die Welt besonders intensiv wahr, und im zwischenmenschlichen Kontakt reagieren sie oft empfindlich․ Ihr besonderes Gespür hat aber auch Vorteile․

​​​​​Traumafolgen: Jede Form von Dissoziation hat ihr eigenes Muster
#dissoziation #Dissoziationen #dissoziativeSymptome #Depersonalisation #Derealisation #ptbs #trauma #Traumafolgestörung #Gefühle #Wahrnehmung #PsychischeStörung #psychiatrie #psychischkrank #hirnforschung #Konnektivität #synchronisation #neuronaleNetzwerke #Medizin #PsychologieHirnforschung

Dissoziative Symptome entstehen in der Regel nach schweren Kindheitstraumata․ Hirnscans können sie nicht nur sichtbar machen, sondern auch die verschiedenen Symptome unterscheiden․

​​​​​Gutes tun: Eine kleine Aufmerksamkeit wirkt unerwartet positiv
#geschenke #Schenken #guteTat #gutestun #Freundlichkeit #Freude #großzügigkeit #Wärme #Verhaltensforschung #Stimmung #Gefühle #sozialpsychologie #PsychologieHirnforschung

Mit einer freundlichen Geste kann man mehr bewirken als gedacht․ Der Alltag bietet dazu viele Gelegenheiten, doch wir nutzen sie zu selten․

​​​​​Bewusstsein: »Ein Großteil unseres Verhaltens entsteht unbewusst«
#Bewusstsein #Unbewusstes #gehirn #hirnforschung #amygdala #Hirnhälfte #hemisphären #SplitBrain #SplitBrainPatienten #Angst #emotionen #Gefühle #Medizin #PsychologieHirnforschung

Der Hirnforscher Joseph LeDoux erzählt von seinen merkwürdigsten Fällen․ Was er aus ihnen gelernt hat: »Wir erfinden unbewusst Geschichten, um unser Verhalten zu erklären․«

​​​​​Realitätsflucht: Laufen, um zu vergessen
#laufen #joggen #jogging #sport #Bewegung #Alltagsflucht #Realitätsflucht #Eskapismus #Alltagsprobleme #vermeidung #Gefühle #sucht #Laufsucht #PsychologieHirnforschung

Joggen kann helfen, den Alltag hinter sich zu lassen․ Dahinter stecken zwei Formen von Eskapismus․ Die eine tut dem Wohlbefinden offenbar nicht so gut․

​​​​​Gefühlsregulation: Feedback von Freunden funktioniert anders
#Gefühle #Freundschaft #emotionen #Feedback #Wut #traurigkeit #Kinder #jugendliche #PsychologieHirnforschung

Ab einem bestimmten Alter orientieren sich Heranwachsende lieber an ihresgleichen und nicht an ihren Eltern․ Das hilft ihnen auch oft, eine gute Gefühlskontrolle zu entwickeln․