​​​​​Sex im Alter: Von wegen Ruhestand
#Sex #sexualität #Alter #SeximAlter #Senioren #Geschlechtsverkehr #fortpflanzung #Lust #Intimität #viagra #tabu #vorurteile #Klischees #Geschlechtskrankheiten #Seniorenheim #Altersheim #Pfleger #Toleranz #Zärtlichkeit #Demenz #sexuelleBedürfnisse #Geborgenheit #Pflegeheim #verlangen #Lustempfinden #Partnerschaft #Erotik

Auch jenseits der 60 sehnen sich viele Menschen nach Intimität․ Manche haben mehr Sex als zuvor․ Trotzdem ruft das Thema oft Unbehagen hervor․ Zeit, mit einem Tabu zu brechen!

​​​​​Älter werden: Wie Spaziergänge besonders glücklich machen
#altern #Älterwerden #Senioren #Alter #Spazierengehen #Spaziergang #Spaziergänger #Natur #Freizeit #Ehrfurcht #Staunen #Wohlbefinden #zufriedenheit #positiveGefühle #emotionen #Einsamkeit #PsychologieHirnforschung

Zeit in der Natur zu verbringen, tut gut․ Vor allem im Alter kann Spazierengehen Kummer und Einsamkeit lindern․ Erst recht, wenn man nach Momenten sucht, die Ehrfurcht erzeugen․

​​​​​Chronobiologie: Warum Senioren schlecht schlafen
#schlaf #schlafen #Senioren #Alter #altern #Älterwerden #Nachruhe #schlafstörungen #Schlafapnoe #gehirn #SCN #Medizin #PsychologieHirnforschung

Ältere Menschen kommen nachts oft nicht zur Ruhe․ Das gehört zwar zum natürlichen Alterungsprozess, völlig hilflos ausgeliefert ist man dem aber nicht․