​​​​​Depression: Die Mär vom Glückshormon
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Die meisten Antidepressiva zielen darauf ab, die Konzentration des Neurotransmitters Serotonin im Gehirn zu erhöhen․ Dass sie bei vielen wirken, könnte aber andere Gründe haben․

​​​​​Psychische Gesundheit: »Niemand nimmt ungestraft Hormone ein«
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Stress, Pille, das Alter: Sie alle beeinflussen den Hormonhaushalt․ Die Psychologin Ulrike Ehlert erläutert im Interview, wie Hormone zu Depressionen und anderen Leiden beitragen․

​​​​​Meditation: Wie Achtsamkeit wirkt
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Achtsames Verhalten soll bei einer Vielzahl gesundheitlicher Probleme helfen․ Doch welche Auswirkungen der Technik sind wirklich wissenschaftlich belegt?

​​​​​Gutes tun: Eine kleine Aufmerksamkeit wirkt unerwartet positiv
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Mit einer freundlichen Geste kann man mehr bewirken als gedacht․ Der Alltag bietet dazu viele Gelegenheiten, doch wir nutzen sie zu selten․