#практики #энергия #энергопрактики

Органы дыхания
https://vk.com/video-176282553_456239149
—
Реабилитация бронхо-легочной системы - матрица здоровья.
Сейчас болезни органов дыхания – наиболее часто встречающийся недуг. При бронхитах, пневмонии, бронхиальной астме, хронической обструктивной болезни легких, бронхоэктотической болезни, плевритах, экземах, и пр., наряду с медикаментозным лечением, рекомендуем использовать матрицу «Органы дыхания», как составляющую терапии лекарственными средствами.
Здоровый сон. Матрица способствует более быстрому засыпанию, полноценному, придающему силы, сну. Матрица помогает справиться с бессонницей, эмоциональным стрессом, нервным перенапряжением, депрессией, хорошо прослушивать ее тем, кто работает в ночную смену, для лиц в возрасте мот 60 лет и старше, а также для детей, у кого есть проблема с засыпанием и др.
—
ООО “Институт Квантовой Генетики”
☛ https://wavegenetics.org/services/matriczy-zdorovya/
#Практики #энергопрактики

‼️Внутренняя энергетическая защита‼️

Очень важно устанавливать энергетическую защиту всякий раз, когда вы соприкасаетесь с низкими энергиями — например, в людных местах — или оказываетесь в окружении рассерженных или больных людей. Особенно защита важна для тех, кто обладает высокой чувствительностью и очень восприимчив к энергии окружающих.
Чтобы защититься, достаточно представить, подумать, почувствовать, что вы с ног до головы окутаны в тот цвет, который сами выберете. С помощью света можно защитить и другого человека, а также предмет материального мира — машину или дом. Такие "щиты" имеют свойство изнашиваться, поэтому следует обновлять их примерно каждые двенадцать часов.
Вот несколько цветов, из которых можно выбирать, — все зависит от конкретной ситуации:
📩
#Практики #энергия #энергопрактики

НИТЬ ЖИЗНИ СЕРЕБРЯННАЯ НИТЬ АСТРАЛЬНОГО СВЕТА ЗОЛОТАЯ НИТЬ НИТЬ ЧАКР
#энергии #энергопрактики #самодиагностика
Серебряный шнур - связующий элемент астрального тела
Серебряный шнур (или серебряная нить). Под серебряным шнуром подразумевается световой луч, соединяющий физическое и астральное тела. Обычно он начинается в области лба физического тела и заканчивается в области пупка тела астрального. Его цветовая гамма меняется от бледно-дымчатого цвета до переливающегося. В эзотерической литературе серебряный шнур упоминается как линия, канат, цепь, струна, канал, лента, магнетическая нить и т. д.⬇️

Как думаете, в каком состоянии находятся ваши чакры?🤔

Как показывает практика, в большинстве случаев его можно описать словосочетанием “не наполнены до конца”.
А это зря, ведь гармонизация чакр — важный момент для хорошего самочувствия и духовного, и физического.

Сегодня дам вам практику настройки чакр,
Выполнять можно утром, начиная с первой чакры.
А более глубже мы работаем в уроках
https://tttttt.me/triedinst_vo/436

🧿Муладхара (первая чакра)

Расставьте ноги чуть шире плеч и закройте глаза.
Глубоко вдохните, а затем выдохните через свои ноги, посылая поток воздуха в землю. Представьте, будто из ваших ног растут корни. Стойте спокойно и устойчиво.

Мантра: “Я сильный(ая). Я имею право быть здесь. Мне помогают.”

🧿Свадхистхана (вторая чакра)

Ноги чуть шире плеч.
Согните их, но они должны быть в расслабленном состоянии, не приседайте низко. Активно разотрите свои ладони (они должны быть теплыми), затем положите их на живот (на ладонь выше от пупка).
Живот должен быть мягким и дышать нужно только им.
Посылайте через ладони в тело любовь, теплоту и исцеляйте его.

Мантра: “Я разрешаю себе чувствовать то, что внутри меня. Я уважаю свои чувства.”

🧿Манипура (третья чакра)

Поднимите руки к ребрам, все также посылая тёплые чувства своему телу.
Только теперь обратите внимание не на живот, а на ребра, бока и спину.
Станьте мягкими и почувствуйте себя частью энергетического потока.
Аккуратно выполните скручивание в левую сторону на пять дыханий, а затем в правую, также на пять дыханий.

Мантра: “Я такой(ая), какой(ая) я есть. Я принимаю себя целиком и полностью.”

🧿Анахата (четвертая чакра)

Положите руки на сердце и дышите через него.
Через ладони снова посылайте любовь.
Почувствуйте силу сердца, прислушиваясь к его ритму.
Сделайте 10 глубоких и ровных вдохов, а затем сложите руки в Намасте у себя за спиной.
Соедините лопатки, затем расправьте плечи и начинайте дышать через спину.

Мантра: “Я прощаю себя и всех. Я благодарен(на). Я люблю себя.”

🧿Вишудха (пятая чакра)

Положите две руки себе на горло (обхватите его) и начинайте дышать через эту область.
Ощутите одновременно хрупкость и силу этого места, а затем направляйте в него любовь и исцеление.

Мантра: “У меня красивый голос. Я говорю правду. Я слышу то, что говорят другие. Мой голос слышат.”

🧿Аджна (шестая чакра)

Поместите на лоб ладони и снова посылайте любовь.
Попробуйте сделать несколько дыханий через свой лоб.
Затем расслабьте его и представьте яркий бриллиант между бровей.
Это неугасающий знак вашей мудрости.

Мантра: “Я следую своей интуиции. Я доверяю себе и своему внутреннему голосу.”

🧿Сахасрара (седьмая чакра)

Положите руки на макушку и дышите через нее.
Расслабьте это место и почувствуйте тепло своих рук, снимите с их помощью все напряжение.
Почувствуйте световой луч, который исходит из вашей головы в космос. Затем ощутите ответный канал с энергией Вселенной, которая идёт в вашу голову и окутывает все тело.

Мантра: “Я часть Вселенной. Я свет. Я любовь.”
#Практика #чакры #энергопрактики

Сегодня поговорим об очищении и восстановлении Вашей энергии: в мире столько всего происходит, каждый день требует много сил и новых решений ☝️

Но главное то, как Вы выбираете относиться к любым ситуациям в жизни, и какой подход в действиях выбираете!
Обучение https://tttttt.me/triedinst_vo/854
Отзывы https://tttttt.me/triedinst_vo/342?comment=4144
Старайтесь действовать с оптимизмом и доверием к своей Душе 😇

Как быстро восстановить силы и наполниться бодростью?

🌷 Хлопните в ладоши!

В центре ваших ладоней размещены две могущественные чакры. Порой они инстинктивно закрываются или блокируются, пытаясь защитить энергетические врата человека от негатива... Хлопая в ладоши, вы сознательно активируете эти чакры, освобождая энергетические потоки 😉 Более того, согласно принципам традиционной китайской медицины и методике акупунктуры, человеческие ладони являются микрокосмом всего тела (как и уши). Аплодисменты заряжают внутренние органы и меридианы, поэтому энергетические потоки циркулируют намного лучше и эффективнее.

Прежде чем начать хлопать, представьте, что этим Вы исцеляетесь и восстанавливаете свою защиту 💡

🌷 Пойте!

Научно доказано, что музыка и пение оказывают влияние на работу мозга, одновременно улучшая общее состояние здоровья человека. Во время пения ваша аура начинает вибрировать на более высоких частотах, а это отпугивает от вас всех паразитов 💪  Поэтому не имеет значения, есть у вас голос или нет. Просто пойте.

🌷 Двигайтесь!

Занятия физическими упражнениями, подвижный образ жизни и танцы вдыхают жизнь в вашу ауру и тело. Выработка некоторых гормонов и определенные химические реакции в теле способны выводить из организма токсины и избавлять человека от негативных ощущений. Более того, в нем активируются меридианы, помогающие энергии свободно перемещаться по телу 💃
#энергия #чакры #энергопрактики
Будьте здоровы и счастливы! ❤️

Что мы прошли на Мини Уроках⤵️
https://tttttt.me/triedinst_vo/1490
Следующие темы уже в графике⤴️
#энергопрактики
ТРАВМА
Принято думать, что боль от потерей и травм утихает со временем. Это не правда. Травма не уменьшается, это мы вырастаем вокруг травмы, да и то вырастаем только в том случае,если получаем какой-то новый положительный опыт
⠀
Испытав однажды сильную боль, например, отвержения, брошенности,нелюбви, мы начинаем интерпретировать реальность через эту рану. Было больно, чувства не были выражены - напряжение никуда не делось,мы не справились и организм боится повторения боли и всячески будет защищаться от подобного опыта.

⚪️Удивительно, что даже будучи младенцами, совсем маленькими детьми,мы в состоянии сделать о себе какие-то выводы - я плохая, неважная, неценная, меня не любят, не выбирают, я - пустое место, я никому не нужна, мир небезопасен...
Мне дико страшно, одиноко,но никто не приходит на помощь, я словно невидимая...⚪️

Для того чтобы защититься от травмы:
⠀
🔴Мы можем рано повзрослеть и стать рассудительными маленькими процессорами в 5-летнем возрасте. Но при этом лишим себя способности чувствовать. А взрослые будут на нас смотреть и говорить - ну до чего разумный, думающий мудрый ребенок!
🔴Мы будем проживать свои чувства на "слабом огне" - не будем ни сильно радоваться, ни сильно горевать. Нам всегда будет просто "нормально"
🔴Мы будем бояться близких отношений с людьми
🔴А вступив в отношения, будем на 100% уверены, что нас можно бросить просто так, без причины. И будем бесконечно доказывать партнеру, что мы достойны его внимания и любви. И будем находить отвержение даже там, где его нет, снова и снова проживая опыт брошенности...
⠀
Более того, непроработанная травма может проявляться в виде внезапных приступов тревоги или агрессии, частых и ничем не обоснованных перемен настроения, панических настроений, депрессии, навязчивых мыслей, ощущения леденящего душу одиночества...
Это словно осколки подавленных чувств, которые продолжают оставаться в психике и время от времени прорываются наружу.
И, конечно, едва ли нам придет в голову связать приступ агрессии или тревоги с травмой оставления/отвержения, полученной 20-30 лет назад, о чём мы даже не помним...

КОНФЛИКТЫ В ОТНОШЕНИЯХ...
‼️Тема Миниуроков
(энергопрактики) с 17 мая )
Одно из самых важных умений в отношениях - способность выдерживать фрустацию. Это одно из самых важных умений в жизни вообще.
Не делать вид, что всё в порядке, когда это не так.
Не пытаться всё поскорее решить, чтобы только наконец лечь спать.
Не закрывать глаза на дискомфорт в надежде, что оно само как-то разрулится.
Стратегия "худой мир лучше доброй ссоры" приемлема только в тех отношениях, которые вам не важны и выполняют только функциональную роль (с бывшим супругом, с которым вы общаетесь по поводу ребенка, с родственниками, с которыми вы видитесь два раза в год). Но эта стратегия совсем не годится для любовных и дружеских отношений, которые вы рассчитываете сохранить.
⠀
Там где есть два человека, каждый со своим характером, привычками, травмами, уязвимостями, ценностями и своими целями в жизни неизбежно будут возникать конфликты. Если их совсем не возникает - это тревожный сигнал. Значит, что быть в отношениях для вас важнее, чем быть собой.
Значит, неизменно вы много подавляете.
Значит, однажды оно взорвется и разрушит все, что вы с таким трепетом строили.
⠀
В кризисах нет ничего страшного. Преодоление их через способность слышать, видеть, воспринимать друг друга и открыто сообщать о своих чувствах и потребностях дарит такую близость и радость, которая излечивает от ран и комплексов.
⠀
НО настоящая близость невозможна, когда мы на что-то закрываем глаза, и делаем вид, что всё ок, когда это не так.
Пряча свои недовольства, невысказанные чувства, сомнения, обиды, дискомфорт в шкаф, мы накапливаем их со временем столько, что становится проще выкинуть этот шкаф, чем разбирать всё накопленное...
Поэтому так много кризисов заканчиваются разводами. При такой стратегии следующие отношения будут ничем не лучше.
⠀
Более того, находясь в условиях, где вы привыкаете подавлять и прятать свои чувства - неминуемо растет риск развития психосоматических симптомов: головные боли, апатия, лишний вес, гипертония, проблемы с кожей, ЖКТ, хронические гаймориты, риниты - могут свидетельствовать о том, что прежде всего ВЫ НЕ ЧЕСТНЫ С СОБОЙ...
⠀#энергопрактики
Что мы прошли на Мини Уроках⤵️ в записях
https://tttttt.me/triedinst_vo/1490
Следующие темы уже в графике⤴️
с 17 мая

Что такое энергопрактики, почему они работают и дают реальные результаты
#энергопрактики
Многие люди, впервые сталкиваясь с темой энергопрактик, подходят к ним с определенным скепсисом "что это такое", "как это работает", "насколько это вообще реально" и т.д.
Это вполне оправданный и разумный подход адекватного и мыслящего человека.

Поэтому я решила обобщить все мои материалы на эту тему и написать статью, в которой постараюсь по максимуму осветить все моменты и ответить на все вопросы.
⤵️⤵️⤵️