Почему трудно «Выйти из роли Жертвы» #рольжертвы
РАЗОБРАТЬСЯ С ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ И ВИНОЙ ВАМ ПОМОГУТ ВОПРОСЫ:
Почему мне кажется, что я виноват?
Почему я считаю, что передо мной виновен другой?
Какие мои права и потребности затрагиваются?
Почему мне в них отказано?
ОТВЕТСТВЕННЫМ БЫТЬ НАМНОГО ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ПРАВЫМ ИЛИ ВИНОВАТЫМ.
При желании, на вопросы можете отвечать в комментариях⤵️
РАЗОБРАТЬСЯ С ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ И ВИНОЙ ВАМ ПОМОГУТ ВОПРОСЫ:
Почему мне кажется, что я виноват?
Почему я считаю, что передо мной виновен другой?
Какие мои права и потребности затрагиваются?
Почему мне в них отказано?
ОТВЕТСТВЕННЫМ БЫТЬ НАМНОГО ЛЕГЧЕ, ЧЕМ ПРАВЫМ ИЛИ ВИНОВАТЫМ.
При желании, на вопросы можете отвечать в комментариях⤵️
❤5🔥1
«ВЫБРАВ СЕБЯ ОДНАЖДЫ, ВЫ УЖЕ НИКОГДА НЕ БУДЕТЕ ПРЕЖНИМ.»
Если вы отвечаете миру именно такими⬆️ реакциями, стало быть, вы, будучи голодным, отказываетесь есть (кто слушал подкасты по теме #рольжертвы поймёт о какой еде идёт речь).
Для чего?
Для того чтобы понять себя, хорошо бы ответить на вопросы:
1. Как я отношусь к комплиментам, похвале, вниманию к себе, заботе обо мне?
2. Верю ли я людям, которые их отдают?
Если нет почему?
3. Как это связано с тем, что происходило со мной в детстве?
4. Насколько я чувствовал право быть собой со своими чувствами, желаниями, нехотелками, непослушаниями?
5. Обращались ли с ними уважительно, с пониманием?
Или же я должен был только лишь соответствовать ожиданиям родителей/воспитателей?
6. Что происходило, если я был каким-то другим, не таким, как ожидали?
Мог ли я быть принятым таким другим, неожиданным?
Отвечать можно в комментариях ⬇️
Если вы отвечаете миру именно такими⬆️ реакциями, стало быть, вы, будучи голодным, отказываетесь есть (кто слушал подкасты по теме #рольжертвы поймёт о какой еде идёт речь).
Для чего?
Для того чтобы понять себя, хорошо бы ответить на вопросы:
1. Как я отношусь к комплиментам, похвале, вниманию к себе, заботе обо мне?
2. Верю ли я людям, которые их отдают?
Если нет почему?
3. Как это связано с тем, что происходило со мной в детстве?
4. Насколько я чувствовал право быть собой со своими чувствами, желаниями, нехотелками, непослушаниями?
5. Обращались ли с ними уважительно, с пониманием?
Или же я должен был только лишь соответствовать ожиданиям родителей/воспитателей?
6. Что происходило, если я был каким-то другим, не таким, как ожидали?
Мог ли я быть принятым таким другим, неожиданным?
Отвечать можно в комментариях ⬇️
🔥1
Что есть в канале для знакомства :
Марафон самые сложные отношения можно сделать прекрасными
#МиниМарафонОтношения https://tttttt.me/triedinst_vo/1755
Марафон осознанности , публикую практику «Осознанности» с инструкцией, в голосовом формате, ваша задача выполнять/слушать! (В наушниках, желательно в уединенном месте, но можно и в транспорте по дороге на работу, или в обеденный перерыв, но лучше в первой половине дня)
https://tttttt.me/triedinst_vo/1242 #миниМарафон #осознанность
Марафон Самооценка, С помощью подходящих упражнений, чтения материалов, которые я буду публиковать вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный для себя темп.
https://tttttt.me/triedinst_vo/1312 #самооценка #челенж
Какие у меня способности в этом посте вы можете посмотреть свои способности и экстра способности
https://tttttt.me/triedinst_vo/867
Медитации на балансировку вашей энергии, а также сонастройку с энергией Солнца. https://tttttt.me/triedinst_vo/1443 #медитация
Всем друзьям канала в дар Гайд с техниками для самостоятельной работы ❤️
Вы знаете кому отправить 🌟 или пригласите на канал где больше техник и практик 🙏
#ГайдРод
Простые, однако важные практики, которые хорошо в начале работы с родом.
Для чего: помогает осознать связь с предками, почувствовать опору и силу их влияния. https://tttttt.me/triedinst_vo/1206
Пост знакомство https://tttttt.me/triedinst_vo/338
Отзывы https://tttttt.me/triedinst_vo/342 #отзыв
Набирая в
#Медитация #практика #тест #тествкартинках #карма #практики #качествожизни #род #молитва #психология #сущность #чтопочитать #чтопосмотреть #энергии #экстраспособности #упражнение #психологияболезни #благодарность #техники #деньги #любовь #травмы #сепарация #эмоции #ДуховнаяПрактика #чакры
#законы #затмение #страх #книга #самооценка #самотерапия #вопросОтвет #аскеза #Самодиагностика #музыка #терпение #ПрактикиПерехода #разбор #энергопрактики #дар #обучение
#манифестсвободнойволи #итересныефакты #спасатель #словакоды #терапия #гипнотерапия #ПсихологическиеТесты #косфорт
#зонакомфорта #практикиЖелание
#практикаосознанности #чувства #эмоции #центрсилы #отношения #чувствовины #ресурс #эгрегоры #насилие #булинг #Иллюзия #выученнаябеспомощность #ДухДушаТело #сущности #ЗнакиВселенной #состояния #Близнецовоепламя #гештальттерапия #потребности #тонкиетела #рольжертвы #Ченнелинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20⚡10👍5🥰3