Триединство со Светланой Дубровской
546 subscribers
1.41K photos
206 videos
4 files
379 links
В новых энергиях эти три атрибута должны составлять Триединство.
необходимо сбалансировать три атрибута: ваш разум, ваше сердце и вашу интуицию.
https://issengel-jelena.com/krajon-tochnaya-nastrojka-na-uspeh-obretenie-trie

https://tttttt.me/+LSupu54M43k2OTIy
Download Telegram
Из личной проработки себя😇 и благодарю моих ангелов хранителей что очень мягко и с любовью провели по этому пути @iren_ioni 💕 @liliaromashova 💕
Выйти из программы спасателя Практикам очень сложно .. это фактически предать Христа , который по религии «собой искупил ГРЕХ народа», СПАС И ВОЗНЁССЯ!
Отсюда проследите скрытый смысл “если я буду спасать, то есть шанс вознестись” - сценарий))) #спасатель #психология #терапия #гипнотерапия
Спасатель- это часто про ЭГО, «я сам себя назначил наместником Бога и кто если не я спасу этот мир» - Мир без меня не справится
Спасательство идёт из глубокой родовой вины. Значит в роду есть агрессоры
Ещё спасатель спасает СЕБЯ, через других
Спасатель часто ищет признания и благодарности, таким образом он ощущает себя и смысл своего существования : сказали «спасибо» я хороший , промолчали - я не нужен
НО у кого-то есть конкретная задача Спасать и не брать денег. Это карма . Отработка
А главный смысл в том, что бесплатное БЕЗ ЦЕННОСТИ, НЕ ВАЖНОЕ… часто обесцененное «если бесплатно дают, значит это НИЧЕГО НЕ СТОИТ
⬇️⬇️⬇️
5
Решила показать немного что происходит в закрытой группе 💃

И на вопрос провожу ли групповые сессии ?

Отвечаю да , в закрытой группе

Каждый из нас сам определяет во что верить и как жить, но давайте не будем забывать 👉 то, что мы думаем, делаем и выбираем сегодня, создаёт наше завтра.

Кто это понимает - берет ответственность за свою жизнь и идет в работу над собой.
Это сложный путь, требующий много знаний и усилий, ведь никому ее нельзя делегировать или свалить ответственность. Кто-то, пройдя несколько этапов, не найдя поддержки, откатывается назад и живёт прежней жизнью. А кто-то ходит по кругу, сам того не замечая.

Я сама прошла через многое, и как никто другой понимаю, как важно иметь рядом того, кто тебя поддержит и направит. Сейчас мои знания и опыт позволяют быть таким человеком для других - для тех кто стремиться познать себя, раскрыть свой потенциал и создать свою лучшую реальность 💫

Я не решаю за них их проблемы и не даю готовые ответы. Им это и не нужно, ведь они не ищут волшебной таблетки, потому что знают👇
ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ ЧТО-ЛИБО, НУЖНО ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ!!!

Именно с такими людьми я готова работать. Быть их наставником и проводником, подсвечивая наиболее короткий и комфортный путь ❤️ #отзыв #терапия
3
Я В ПОРЯДКЕ...
#терапия #самотерапия
Каждую терапевтическую сессию я начинаю с простого вопроса "Как у вас дела?". И 90% людей автоматически отвечают: "Я в порядке/Всё нормально".
Только вот в глазах - плещется тоска и боль.

Апатия и упадок сил — витаминки, литр кофе и тренинг по успешному успеху в помощь.
Головные боли через день — так в мегаполисе живём, сами понимаете.
Волны беспричинной тревоги — просто накручиваю себя, надо отвлечься.
Вспышки гнева — что-то нервы расшатались, буду чаще медитировать и ходить на йогу.

Не заметив как, мы привыкли в точку эмоциональной выключенности, повторяя про себя анестезирующую фразу - у меня всё хорошо.

А то,что иногда от тоски и бессилия хочется на стену лезть...С кем не бывает? Перетерплю, я ведь  сильная...

⚪️В человеческом теле и психике нет лишнего.
Когда что-то болит — нужно вовремя обращать на это внимание, исследовать и исцелять,а не глушить симптомы⚪️

Если появилась фоновая тревожность, страх за будущее или свое здоровье, апатия, бессонница, головные боли или иные симптомы в теле - это повод честно посмотреть вглубь себя и признать свою боль, не отворачиваясь от нее.

Быть в порядке - это про умение принимать себя, выдерживая свои разные эмоциональные состояния.
Грустить, когда грустно. Разрешать себе слёзы и поставить всё на паузу, когда объективно больше нет сил. Тревожиться и шагать в неизвестность, когда по-старому больше не работает.

Не посмотрев в свою боль, мы будем по-прежнему пользоваться витаминками, кофе, аффирмациями, йогой и недоумевать, почему же не становится лучше?...
Почему я не могу спать и постоянно тревожусь?
почему у меня нет энергии и аппетита?
почему я постоянно болею (или мой ребенок болеет)?
почему я быстро набираю лишний вес?

Причины этого никогда не лежат на поверхности. И чтобы их отыскать, нужно обходить оборону вот этого "я в порядке" и идти вглубь бессознательного, исследовать непрожитые эмоциональные переживания, травмирующий опыт, всю ту боль, что когда-то оказалась неважной и погребенной заживо...

Может быть, хватит СЕБЯ игнорировать?...
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня была прекрасная терапия о личных границах с клиентом )))
Мы часто не замечаем этого
Заземляю результат ⤵️
#терапия
Лицемерие терпеть не могут только те, кто сам ведет двойную жизнь. Люди с адекватной самооценкой видят эту манипуляцию и просто уходят.

Если нарцисс не идет в
терапию, то Вселенная сама заботится о нем, убирая из его поля абсолютно всех людей, которые ему дают что-то и оставляя только потребителей, тех, кому что-то надо от него, но которые ничего не дают взамен.

Травма нарциссизма лечится в одиночестве. Человек в одиночестве начинает понимать, что его истинная ценность не в том, чтоб брать, а в том, чтоб быть вкладом в тех, кто ценит его безусловно.

Поэтому нет смысла нарциссу доказывать что-то или окружать любовью. Сначала он должен научиться просить не требуя и без давления на жалость.
🔥5👍2
ЗАСТРЯТЬ В ПРОШЛОМ...

Так бывает, что какой-то частью себя мы замираем и фиксируемся в своем детском опыте, не имея возможности отреагировать и прожить то, что так ранило.
Этот опыт отзывается в нас болью, несправедливостью, ощущением безвыходности, беспомощности, бессилием и гневом. Он блокирует способность к проявлению своего Я и установлению близких, теплых, доверительных отношений с другими...

💔Если рядом со значимыми взрослыми мне так не хватало контакта, заботы и тепла - я буду верить, что если выкладываться по полной, терпеть, заслуживать, совершенствоваться, то можно получить безусловную любовь и занять значимую часть в их жизни

💔Если значимые взрослые не выдерживали меня, и я была отвергнута в своих чувствах, желаниях и потребностях - я буду бояться своих чувств, видеть в них угрозу, буду бороться с ними и подавлять.
Мне будет трудно выдержать чей-то отказ, я не смогу опереться на себя и всегда буду искать кого-то во вне, сильного и большого,на кого можно опереться

💔Если мне не хватало в детстве защиты, поддержки от значимых взрослых - Мир будет видеться мне враждебным и небезопасным. Я буду нуждаться в устойчивом взрослом,кто решит мои проблемы. Но из-за отсутствия доверия буду изо всех сил справляться со всем сама. Меня будет захватывать тревога, а в дальнейшем и эмоциональная анестезия...

💔Если значимые взрослые были враждебными, эмоционально недоступными, холодными - я стану жить с ощущением своей никчемности и недостойности. Я буду верить, что во мне есть что-то плохое,что я хуже других, и мне нужно больше стараться, чтобы кому-то понравиться. Но при этом я буду избегать внимания, близости и контакта с другими, так как очень боюсь отвержения и всех тех трудно переносимых переживаний,которые ранят мою уязвимость...

⚫️Зафиксированные в прошлом негативном опыте, мы продолжаем смотреть на Мир, на людей, события и обстоятельства из той травмированной части психики. Это приводит к глубоким внутренним конфликтам, неврозам, неспособности выстраивать теплые близкие взаимоотношения, неспособности выражать и реализовывать себя...⚫️
Отпускайте , не берите с собой в Новый год негатив 🌀
#терапия #психология
8
💙💙💙💙💙💙💙💙💙
💙
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

Что есть в канале для знакомства :

Марафон самые сложные отношения можно сделать прекрасными
#МиниМарафонОтношения https://tttttt.me/triedinst_vo/1755

Марафон осознанности , публикую практику «Осознанности» с инструкцией, в голосовом формате, ваша задача выполнять/слушать! (В наушниках, желательно в уединенном месте, но можно и в транспорте по дороге на работу, или в обеденный перерыв, но лучше в первой половине дня)
https://tttttt.me/triedinst_vo/1242 #миниМарафон #осознанность

Марафон Самооценка, С помощью подходящих упражнений, чтения материалов, которые я буду публиковать вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный для себя темп.
https://tttttt.me/triedinst_vo/1312 #самооценка #челенж
Какие у меня способности в этом посте вы можете посмотреть свои способности и экстра способности
https://tttttt.me/triedinst_vo/867

Медитации на балансировку вашей энергии, а также сонастройку с энергией Солнца. https://tttttt.me/triedinst_vo/1443 #медитация

Всем друзьям канала в дар Гайд с техниками для самостоятельной работы ❤️
Вы знаете кому отправить 🌟 или пригласите на канал где больше техник и практик 🙏
#ГайдРод
Простые, однако важные практики, которые хорошо в начале работы с родом.
Для чего: помогает осознать связь с предками, почувствовать опору и силу их влияния. https://tttttt.me/triedinst_vo/1206

Пост знакомство https://tttttt.me/triedinst_vo/338

Отзывы https://tttttt.me/triedinst_vo/342 #отзыв

Набирая в 🔍 поиске канала хештег , Вы найдете много тестов для само диагностики, упражнения, техники , интерактивы и много полезной информации для саморазвития:
#Медитация #практика #тест #тествкартинках #карма #практики #качествожизни #род #молитва #психология #сущность #чтопочитать #чтопосмотреть #энергии #экстраспособности #упражнение #психологияболезни #благодарность #техники #деньги #любовь #травмы #сепарация #эмоции #ДуховнаяПрактика #чакры
#законы #затмение #страх #книга #самооценка #самотерапия #вопросОтвет #аскеза #Самодиагностика #музыка #терпение #ПрактикиПерехода #разбор #энергопрактики #дар #обучение
#манифестсвободнойволи #итересныефакты #спасатель #словакоды #терапия #гипнотерапия #ПсихологическиеТесты #косфорт
#зонакомфорта #практикиЖелание
#практикаосознанности #чувства #эмоции #центрсилы #отношения #чувствовины #ресурс #эгрегоры #насилие #булинг #Иллюзия #выученнаябеспомощность #ДухДушаТело #сущности #ЗнакиВселенной #состояния #Близнецовоепламя #гештальттерапия #потребности #тонкиетела #рольжертвы #Ченнелинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2010👍5🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мои дорогие, я знаю как многим из вас важна вера и поддержка на жизненном пути.

Именно поэтому я и создала клуб «Лучшая версия себя»,
https://tttttt.me/triedinst_vo/1954
поэтому провожу тренинги, эфиры с разборами и щедро делюсь знаниями.
Все кто приходит вновь , может пройти все накопленные
терапии и техники в записи. 📖
#обучение #практики #терапия #энергопрактики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥24👍17👏131
По следам терапии:

Опять мама виновата?
Всё дело в родителях?


У меня прибавилось новых клиентов, которые до этого не бывали у психолога и если собрать их выраженное, а иногда не очень, недоумение в один вопрос, после первой сессии, он звучит так:

Почему, когда приходишь к психологу обязательно будут вопросы про семью и родителей? Меня вообще-то волнуют отношения с парнем/коллегами/подчиненными/боссом/соседями/друзьями и тд!

✏️ Если очень по-простому:
То, как вы себя ведете в отношениях, то, как ваша личность сформирована, на все это в первую очередь повлияли родители.

⚠️ Я сразу подчеркну, что в тот момент, когда происходило ваше становление родители делали тот максимум, который могли. Свалить на них вину за всю хрень у вас в жизни - дохлый номер.
Да, это произошло, это не обесценивает ваших страданий в прошлом, но у вас после совершеннолетия есть не мало лет, чтобы разобраться со всем и жить свою лучшую жизнь!
⚠️

✏️ Итак, если более развернуто:
Первые семь лет формирования ребенка, в особенности довербальный период, критически важны, а отношения с родителями, особенно с матерью, играют ключевую роль в формировании личности и межличностных отношений.

Первые отношения с родителями - основа формирования стиля привязанности.

В зависимости от типа привязанности мы выстраиваем отношения во взрослой жизни. Надежный тип привязанности, тревожно-амбивалентный, избегающий и дезорганизованный. Про привязанности обязательно расскажу отдельно.

Отношения с родителями создают определённые эмоциональные реакции и сценарии поведения в последующих отношениях.

Наше любимое: сравнение с сыном маминой подруги, которое всегда не в твою пользу, приводит к неосознанному повторению во взрослой жизни (мы ж про себя знаем, что всегда проигрываем перед мифическим соперником, чего тогда стараться, я ж по жизни неудачник). Понимание же этих паттернов помогает разобраться в трудностях сегодняшних.

Часто мы проецируют свои чувства и переживания, связанные с родителями, на наших партнеров.

Папа меня холил и лелеял, как принцессу, мужчина должен носить меня на руках! Почему не носишь?
Или, наоборот, были сложности с отцом, которые теперь видишь в нынешнем партнере.
Осознание же того, что мы наделили другого тем, чего у него нет, помогает изменить динамику отношений и лучше понимать друг друга.

Родительские отношения влияют на то, как мы воспринимаем себя (формирование самооценки и идентичности).

Хвалили и поддерживали в детстве - скорее всего адекватная самооценка во взрослом возрасте. Критика и уничижительные сравнения с малых лет — привет неадекватность собственного восприятия.


И это мы не трогаем возможный ворох травм того периода, который влияет на нас сегодня.

А иногда, очень важно услышать от другого, что то, что с тобой происходило в детстве - это не нормально, так не должно было быть. Такие слова очень освобождают, уж поверьте.
#психология #терапия
Вообщем, без вопросиков про семью никак, если хочется разобраться с проблемами сегодняшними.

Что думаете?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11👍8🕊5
Очень наглядная иллюстрация передаваемых по роду сценариев и родовых программ

☝️Обратите внимание, внучка и бабушка смотрят в одну сторону, а прабабушка и мама - в другую… так же, как и мужчины этого рода…

Именно так через одно или несколько поколений и срабатывают программы, заложенные в роду. Мы можем не помнить их, не осознавать или не замечать до определённого времени, можем лично не знать и никогда не видеть тех своих предков, что эти сценарии создали, но сами программы продолжают свою работу до тех пор, пока не будут завершены…

А знаете почему родовые программы очень часто повторятся именно через поколение?

Пример

“Когда бабушка была на пятом месяце беременности вашей мамой, клетка-предшественник той яйцеклетки, из которой затем родились вы, уже присутствовала в яичниках вашей матери.

Это означает, что еще до того, как мать была рождена, она, бабушка и самые ранние зачатки вас находились в одном теле – то есть три поколения существовали в единой биологической среде”

Иными словами, всё, что проживала наша бабушка, записалось в наше ДНК. Вспомните историю нашей страны и станет очень понятно, сколько боли и ограничений проживали наши бабушки в те годы и что записано внутри нас в виде программ рода.

Задачу по завершению главной негативной родовой программы, влияющей на нашу жизнь, мы и пойдём решать в апреле в групповой работе в клубе . https://tttttt.me/triedinst_vo/1954

Потому что завершая её для себя, мы завершаем её и для последующих своих потомков - для наших собственных детей и внуков.
#Род #интересныйфакт
#терапия
7🙏5
😁🤝😊🤝😔 😆🥹😅😂

Приглашаю в Клуб «Лучшая версия себя»
🔸закрытый телеграм канал
🔸живая встреча 1 раз в неделю, 4 встречи в месяц с трансформационными практиками.

Весь апрель будем работать с темой «Родовые сценарии»
В апреле после свершения Солнечного Затмения и Выхода из Коридора Затмений жизнь каждой начнет стремительно меняться.
Апрель 2025 года – про РАСШИРЕНИЕ, УВЕЛИЧЕНИЕ, РАЗВИТИЕ.
У каждого этот рост произойдет в разных сферах:
— у кого-то расширится семья,
— у кого-то начнет стремительно развиваться бизнес,
— кто-то расширит свой блог,
— у кого-то пойдет положительная динамика выздоровления,
— кто-то переедет в более комфортные условия и тд…
То, чему вы уделите время в апреле, будет активно развиваться до 2027 года – и вы преуспеете в этом ☄️

Обновление произойдет в любом случае! Другой вопрос – как оно пройдет?
🤝 Через стресс, страх и потери – если вы сами ничего не сделаете для своего развития в это время…
😃 Или через удовольствие, осознание и переосмысление в практиках.

Выбирать только вам: как проходить это мощное кармическое время.

Разберем самые главные вопросы, которые навсегда изменят твою жизнь:
🔸 Как и чем тебе может помочь род?
🔸 Откуда в жизни появляются проблемы: хронические заболевания, трудности в личной жизни, низкий доход?
🔸 Как с помощью рода решить свои проблемы в отношениях, финансах, здоровье, состоянии и помочь своим детям?
🔸 Как попросить и получить благословение у рода?
🔸 Не опасно ли идти в поле рода и общаться с теми, кого уже нет?
🔸 Как работать с родом, налаживать связь, чтобы род процветал и усиливался?

Род 🌳 передаёт тебе весь опыт:
и позитивный, и негативный – так он хочет насытить тебя всем, что родилось за многие поколения.

Какие-то родовые программы тебе помогают и делают тебя уникальной, лучшей в своём деле.

А какие-то наоборот – создают в твоей жизни трудности и строят стены, из-за которых у тебя не получается прийти к жизни мечты.
🙏🏻 Но ты всегда можешь попросить род отключить негативные программы и помочь тебе обрести новый опыт для того, чтобы передать его следующим поколениям.

Готов? Тогда заходи. https://tttttt.me/triedinst_vo/2360

🔥 Время собрать свою силу🔥

Записаться и задать вопросы в личное сообщение @svetlanasvetlaya812
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥27🥰1411🕊3