Лайфак Бьюти 🔥
ПРОМАСЛИВАНИЕ #тело #практика #ресурс
рекомендую всем ☀️
Жить, развиваться, зарабатывать, рожать, строить отношения, заниматься здоровьем, менять себя и образ жизни - на все это нужны силы, ресурс и гармоничное состояние 🧘♀️
Стресс, рутина, спешка, тревога…, есть у всех. Чтобы прийти в себя и восстановится, я предлагаю попробовать вам процедуру ПРОМАСЛИВАНИЯ. Эффект вы почувствуете сразу или на следующий день
Это простая процедура, которая на самом деле очень глубокая духовная практика, помогающая установить внутреннюю опору и дать себе баланс
Масло помогает выводить из организма жирорастворимые токсины, что помогает стабилизации ума, нервной системы и самочувствию в целом
Со временем (с возрастом) в нас все больше проявляется сухость, грубость и потеря влаги, что сказывается и на нашем характере: мы становимся все более чёрствыми, раздражительными, не эмпатичными. Для того чтобы смягчить этот момент есть аювердическая процедура – промасливание
ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
ПРОМАСЛИВАНИЕ #тело #практика #ресурс
рекомендую всем ☀️
Жить, развиваться, зарабатывать, рожать, строить отношения, заниматься здоровьем, менять себя и образ жизни - на все это нужны силы, ресурс и гармоничное состояние 🧘♀️
Стресс, рутина, спешка, тревога…, есть у всех. Чтобы прийти в себя и восстановится, я предлагаю попробовать вам процедуру ПРОМАСЛИВАНИЯ. Эффект вы почувствуете сразу или на следующий день
Это простая процедура, которая на самом деле очень глубокая духовная практика, помогающая установить внутреннюю опору и дать себе баланс
Масло помогает выводить из организма жирорастворимые токсины, что помогает стабилизации ума, нервной системы и самочувствию в целом
Со временем (с возрастом) в нас все больше проявляется сухость, грубость и потеря влаги, что сказывается и на нашем характере: мы становимся все более чёрствыми, раздражительными, не эмпатичными. Для того чтобы смягчить этот момент есть аювердическая процедура – промасливание
ПРОДОЛЖЕНИЕ ⬇️
Слова понижающие жизненную энергию:
Бред, чушь, вор, трудно, бедный, болезнь, больной, тупой, страшный, не получится, грязь, тошнит, тяжело, бесит, не могу, старость, усталость, устал, достало, надоело, нет сил, осточертело, плохо, ужасно, бездарно, безвкусно, не получится, несправедливо, осуждение, критика, злость, раздражение, обман, наказание, убивает, унижает, изматывает, крах, кража, месть, страх, траты, долги, безысходность, депрессия, обида, ревность, зависть, матерные слова.
Слова повышающие жизненную энергию:
Радость, любовь, благодарность, благо, счастье, нежность, чудо, желания, солнце, улыбка, подарки, легко, могу, родной, свет, обнять, поцелуй, дружба, семья, богатство, праздник, красиво, прекрасно, тепло, приятно, гениально, получится, поддержка, вдохновение, чистота, свежесть, уверенность, доброта...
(с) Алена Брандис #ресурс #словакоды #энергии
Бред, чушь, вор, трудно, бедный, болезнь, больной, тупой, страшный, не получится, грязь, тошнит, тяжело, бесит, не могу, старость, усталость, устал, достало, надоело, нет сил, осточертело, плохо, ужасно, бездарно, безвкусно, не получится, несправедливо, осуждение, критика, злость, раздражение, обман, наказание, убивает, унижает, изматывает, крах, кража, месть, страх, траты, долги, безысходность, депрессия, обида, ревность, зависть, матерные слова.
Слова повышающие жизненную энергию:
Радость, любовь, благодарность, благо, счастье, нежность, чудо, желания, солнце, улыбка, подарки, легко, могу, родной, свет, обнять, поцелуй, дружба, семья, богатство, праздник, красиво, прекрасно, тепло, приятно, гениально, получится, поддержка, вдохновение, чистота, свежесть, уверенность, доброта...
(с) Алена Брандис #ресурс #словакоды #энергии
🔥5👍1
ВНУТРЕННЯЯ УЛЫБКА
Этапы:
1. Осанка. Сядьте удобно: позвоночник прямой, макушка головы тянется вверх.
2. Кончик языка прикасается к нёбу (сначала контролировать по возможности).
3. Улыбнитесь губами.
Почувствовали, как состояние поменялось в лучшую сторону? А теперь перемещаем улыбку в другие области тела.
4. «Улыбаются» гипофиз и шишковидная железа (в глубине головного мозга).
5. Улыбаются лицо и шея.
6. Улыбка наполняет щитовидную железу (находится в середине шеи).
7. Улыбка проникает в сердце.
8. Улыбаются селезенка, желудок, поджелудочная железа.
9. Улыбаются печень и желчный пузырь.
10. Улыбаются почки и мочевой пузырь.
11. Улыбаются половые органы.
12. Все тело: голова, шея, плечи, грудь, спина, руки, живот, поясница, таз, бедра, голени, стопы, правая и левая стороны тела, каждая его клеточка наполняются улыбкой.
Возможно, эта практика покажется вам наивной и очень простой, однако не спешите делать выводы — в ней заложен очень глубокий смысл.
#практика #упражнение #психология #ресурс
❤️
Этапы:
1. Осанка. Сядьте удобно: позвоночник прямой, макушка головы тянется вверх.
2. Кончик языка прикасается к нёбу (сначала контролировать по возможности).
3. Улыбнитесь губами.
Почувствовали, как состояние поменялось в лучшую сторону? А теперь перемещаем улыбку в другие области тела.
4. «Улыбаются» гипофиз и шишковидная железа (в глубине головного мозга).
5. Улыбаются лицо и шея.
6. Улыбка наполняет щитовидную железу (находится в середине шеи).
7. Улыбка проникает в сердце.
8. Улыбаются селезенка, желудок, поджелудочная железа.
9. Улыбаются печень и желчный пузырь.
10. Улыбаются почки и мочевой пузырь.
11. Улыбаются половые органы.
12. Все тело: голова, шея, плечи, грудь, спина, руки, живот, поясница, таз, бедра, голени, стопы, правая и левая стороны тела, каждая его клеточка наполняются улыбкой.
Возможно, эта практика покажется вам наивной и очень простой, однако не спешите делать выводы — в ней заложен очень глубокий смысл.
#практика #упражнение #психология #ресурс
❤️
🔥6❤2
КАК ЗАБИРАЮТ ВАШУ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ
Энергообмен 💚 #чакры #энергия #ресурс
Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Ниже мы можем видеть ряд методов, какими «милые люди» могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).
🔴Муладхара
• Наводить порядок за другого человека.• Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.• Доделывать дела за других людей по своей инициативе.• Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени, фотография построенного дома.• Избыточная номенклатура дел при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.
🟠Свадхистана
• Закатить истерику.• Прокрутить «динамо».• Показать отсутствие удовольствия «И это все, что ты можешь?».• Увеличить скорость, суета: «Давай быстренько, быстренько заканчивай».• Извиниться за то, что не понял анекдота: «Когда смеяться-то?»
🟡Манипура
• Действия без просьбы и согласия в отношении человека: «Пей давай».• Сравнить человека с кем-нибудь другим, у кого получается хуже, с результатами и деньгами: «Да у меня гораздо лучше получается».• Ненормативная лексика, грубость, мат, приказная форма.• Сделать что-то, вместо другого: «Я сам сделаю».• Оплата счетов финансовых без договоренностей: «Я заплачу».• Демонстрация богатства: «У меня целый чемодан денег».• Демонстрация связей, социальный статус: «Да я с президентом вчера ужинал».• Навязчивость при общении: «Тебе это нужно, я пробуду с тобой месяц».• Игнорирование чужого мнения, перебивание.• Требование подтверждения: «Ты точно этого хочешь? А оно тебе надо».• Опережающие действия попросить что-то сделать, а затем начать делать, это самому.• Вопрос с отсутствием выбора действия надо 5 или 10 определись.• Наказание инициативы, например при выборе решения.• Запрет на выбор чего-либо без объяснений одежда, игрушка, автомобиль.• Перехват инициативы сделать то, что поручено другому.
🟢Анахата
• Вызвать чувство вины - «У всех дети заботливые, а у нас …».• Безразличие к подарку, оказанному вниманию, подаренные цветы тут же переподарить.• Вызвать жалость: «Помогите люди добрые, кушать нечего уже месяц».• Разорвать общение (незавершенный танец).• Напоминать о моем сердечном отношении: «Помнишь, я тебе дарил».
🔵Вишудха
• Демонстративно уйти с выступления (с бенефиса).• Манерность речи, намеренные ошибки в речи (пародия).• Негативная оценка творчества: «Ты считаешь, что это стихи?».• Подмечать не гармоничности, например, негативная оценка внешнего вида.• Уличить в плагиате.
🥏Аджна
• Требовать выполнения директив, без осмысления и мотивации.• Решать задачи за другого человека, подгонять ответ.• Сравнение с другим «более умным».• Проявление избыточной эрудиции, умничанье.• Критика интеллекта и способов мышления: «Какой дурак это написал?»• Хвалить только за то, что совпадает с «правильным» моим мнением
Энергообмен 💚 #чакры #энергия #ресурс
Как уже известно, «забрать» энергию (из эфирного тела) напрямую нельзя. Можно спровоцировать человека, что бы он ее отдал (через проявления астрального или ментального тела). Ниже мы можем видеть ряд методов, какими «милые люди» могут нас провоцировать на потерю энергии чакр (энергетических центров).
🔴Муладхара
• Наводить порядок за другого человека.• Не дать довести начатое дело до конца, закончить высказывание.• Доделывать дела за других людей по своей инициативе.• Демонстрация законченных дел, требующих большого количества времени, фотография построенного дома.• Избыточная номенклатура дел при выполнении действия очень много регламентирующих бумаг.
🟠Свадхистана
• Закатить истерику.• Прокрутить «динамо».• Показать отсутствие удовольствия «И это все, что ты можешь?».• Увеличить скорость, суета: «Давай быстренько, быстренько заканчивай».• Извиниться за то, что не понял анекдота: «Когда смеяться-то?»
🟡Манипура
• Действия без просьбы и согласия в отношении человека: «Пей давай».• Сравнить человека с кем-нибудь другим, у кого получается хуже, с результатами и деньгами: «Да у меня гораздо лучше получается».• Ненормативная лексика, грубость, мат, приказная форма.• Сделать что-то, вместо другого: «Я сам сделаю».• Оплата счетов финансовых без договоренностей: «Я заплачу».• Демонстрация богатства: «У меня целый чемодан денег».• Демонстрация связей, социальный статус: «Да я с президентом вчера ужинал».• Навязчивость при общении: «Тебе это нужно, я пробуду с тобой месяц».• Игнорирование чужого мнения, перебивание.• Требование подтверждения: «Ты точно этого хочешь? А оно тебе надо».• Опережающие действия попросить что-то сделать, а затем начать делать, это самому.• Вопрос с отсутствием выбора действия надо 5 или 10 определись.• Наказание инициативы, например при выборе решения.• Запрет на выбор чего-либо без объяснений одежда, игрушка, автомобиль.• Перехват инициативы сделать то, что поручено другому.
🟢Анахата
• Вызвать чувство вины - «У всех дети заботливые, а у нас …».• Безразличие к подарку, оказанному вниманию, подаренные цветы тут же переподарить.• Вызвать жалость: «Помогите люди добрые, кушать нечего уже месяц».• Разорвать общение (незавершенный танец).• Напоминать о моем сердечном отношении: «Помнишь, я тебе дарил».
🔵Вишудха
• Демонстративно уйти с выступления (с бенефиса).• Манерность речи, намеренные ошибки в речи (пародия).• Негативная оценка творчества: «Ты считаешь, что это стихи?».• Подмечать не гармоничности, например, негативная оценка внешнего вида.• Уличить в плагиате.
🥏Аджна
• Требовать выполнения директив, без осмысления и мотивации.• Решать задачи за другого человека, подгонять ответ.• Сравнение с другим «более умным».• Проявление избыточной эрудиции, умничанье.• Критика интеллекта и способов мышления: «Какой дурак это написал?»• Хвалить только за то, что совпадает с «правильным» моим мнением
👍1🤔1
ПРАКТИКА НАПОЛНЕНИЕ РЕСУРСОМ
#ресурс
Упражнение состоит из следующих шагов:
1️⃣ Закрываем глаза и переносим фокус внимания на разные части тела. Правил нет: можно пройти вниманием все органы, а возможно вы выделите только те, которые хотите. Ограничений по времени также нет. Всё, что вы делаете, правильно!
2️⃣ Представляем волшебную лестницу или просто визуализируем ваше индивидуальное место силы. Оно может быть любым и находиться там, где вам комфортно в вашем воображении.
Представляете, как это место выглядит. Что находится рядом? Возможно, это природа или что-то другое. Погрузитесь в аромат этого места. Какой звук вы слышите? Что вы там хотите делать? Наполнитесь этим состоянием. Побудьте в этом столько времени, сколько необходимо!
3️⃣ У вас появится приятная эмоция или ощущение в теле. Почувствуйте ее и распространите по всему своему телу 💫
Делитесь в комментариях своими ощущениями после практики.🙏
Я эту практику делаю каждое утро и заметно улучшается настроение на весь день!😍 Результат 100%
Давайте меняться вместе ❤️
#практикаресурс
#ресурс
Упражнение состоит из следующих шагов:
1️⃣ Закрываем глаза и переносим фокус внимания на разные части тела. Правил нет: можно пройти вниманием все органы, а возможно вы выделите только те, которые хотите. Ограничений по времени также нет. Всё, что вы делаете, правильно!
2️⃣ Представляем волшебную лестницу или просто визуализируем ваше индивидуальное место силы. Оно может быть любым и находиться там, где вам комфортно в вашем воображении.
Представляете, как это место выглядит. Что находится рядом? Возможно, это природа или что-то другое. Погрузитесь в аромат этого места. Какой звук вы слышите? Что вы там хотите делать? Наполнитесь этим состоянием. Побудьте в этом столько времени, сколько необходимо!
3️⃣ У вас появится приятная эмоция или ощущение в теле. Почувствуйте ее и распространите по всему своему телу 💫
Делитесь в комментариях своими ощущениями после практики.🙏
Я эту практику делаю каждое утро и заметно улучшается настроение на весь день!😍 Результат 100%
Давайте меняться вместе ❤️
#практикаресурс
Что есть в канале для знакомства :
Марафон самые сложные отношения можно сделать прекрасными
#МиниМарафонОтношения https://tttttt.me/triedinst_vo/1755
Марафон осознанности , публикую практику «Осознанности» с инструкцией, в голосовом формате, ваша задача выполнять/слушать! (В наушниках, желательно в уединенном месте, но можно и в транспорте по дороге на работу, или в обеденный перерыв, но лучше в первой половине дня)
https://tttttt.me/triedinst_vo/1242 #миниМарафон #осознанность
Марафон Самооценка, С помощью подходящих упражнений, чтения материалов, которые я буду публиковать вы можете повысить свою самооценку самостоятельно, выбрав комфортный для себя темп.
https://tttttt.me/triedinst_vo/1312 #самооценка #челенж
Какие у меня способности в этом посте вы можете посмотреть свои способности и экстра способности
https://tttttt.me/triedinst_vo/867
Медитации на балансировку вашей энергии, а также сонастройку с энергией Солнца. https://tttttt.me/triedinst_vo/1443 #медитация
Всем друзьям канала в дар Гайд с техниками для самостоятельной работы ❤️
Вы знаете кому отправить 🌟 или пригласите на канал где больше техник и практик 🙏
#ГайдРод
Простые, однако важные практики, которые хорошо в начале работы с родом.
Для чего: помогает осознать связь с предками, почувствовать опору и силу их влияния. https://tttttt.me/triedinst_vo/1206
Пост знакомство https://tttttt.me/triedinst_vo/338
Отзывы https://tttttt.me/triedinst_vo/342 #отзыв
Набирая в
#Медитация #практика #тест #тествкартинках #карма #практики #качествожизни #род #молитва #психология #сущность #чтопочитать #чтопосмотреть #энергии #экстраспособности #упражнение #психологияболезни #благодарность #техники #деньги #любовь #травмы #сепарация #эмоции #ДуховнаяПрактика #чакры
#законы #затмение #страх #книга #самооценка #самотерапия #вопросОтвет #аскеза #Самодиагностика #музыка #терпение #ПрактикиПерехода #разбор #энергопрактики #дар #обучение
#манифестсвободнойволи #итересныефакты #спасатель #словакоды #терапия #гипнотерапия #ПсихологическиеТесты #косфорт
#зонакомфорта #практикиЖелание
#практикаосознанности #чувства #эмоции #центрсилы #отношения #чувствовины #ресурс #эгрегоры #насилие #булинг #Иллюзия #выученнаябеспомощность #ДухДушаТело #сущности #ЗнакиВселенной #состояния #Близнецовоепламя #гештальттерапия #потребности #тонкиетела #рольжертвы #Ченнелинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤20⚡10👍5🥰3