Мне сегодня 52 годика , и это не возраст , а целая история 🌿
И впереди еще много страниц 🫶🏻

Кажется, что это просто цифра, но за ней — целая жизнь.

Женщина в любом возрасте — это история. История её побед, ошибок, обретений и потерь. Когда-то мне казалось, что к определённому возрасту в жизни наступит ясность.
Что будет чёткое понимание, куда идти, что делать, кем быть.
Но теперь я знаю: ясность — это не конечная точка, а процесс.
Мы учимся, растём и переосмысливаем себя постоянно.
С каждым годом я всё больше понимаю, что:

Возраст — не про цифры, а про внутреннюю свободу.
Когда тебе 20, ты боишься не оправдать ожидания.
В 30 хочется быть идеальной.
В 40 приходит понимание, что «идеального» не существует.
А в 50 ты просто живёшь так, как тебе хочется, а не как «должно».

Мудрость — это не знание всех ответов, а умение задавать правильные вопросы.
Я психолог. Но это не значит, что у меня всегда есть решения.
Иногда я просто слушаю, иногда сомневаюсь, иногда ищу ответы вместе с клиентами.
И это нормально. 🌿

Любить себя — это не эгоизм, а зрелость.
Женщина долго учится ставить себя на первое место.
Отдавать, заботиться, вкладываться в других — это важно.
Но если ты не заботишься о себе, кто сделает это за тебя?

Сегодня я не подвожу итоги.
Сегодня я просто благодарю себя за тот путь, который прошла.
Благодарю людей, которые рядом.
Благодарю мир за то, что он даёт мне возможность расти, жить, чувствовать.☀️

52 — это не возраст. Это целая глава.
И впереди ещё много страниц.📖


https://vk.ru/wall-237053986_344

КАК ЧАСТО ВАШЕ ПРЕДЧУВСТВИЕ ОКАЗЫВАЕТСЯ ПРАВДОЙ?

Иногда бывает странное ощущение, которое невозможно объяснить логикой.
Вы только подумали о человеке — и он звонит.
Решили не идти какой-то дорогой — и позже узнаёте, что там произошла неприятность.

Предчувствие есть у каждого человека.
Просто кто-то доверяет ему чаще, а кто-то предпочитает опираться только на факты.
Этот небольшой #тест поможет взглянуть на себя с новой стороны.
Посмотрите на три заката и выберите тот, который привлёк ваше внимание первым.

Предчувствие нельзя измерить или доказать, но многие люди хотя бы раз в жизни сталкивались с ситуациями, когда внутренний голос подсказывал верное решение.
Возможно, секрет не в магии и не в случайности, а в способности замечать то, что ускользает от сознательного внимания.

А какой закат выбрали вы?

Совпало ли описание с вашим характером и жизненным опытом?

☀ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕСТОЯНИЕ 21 ИЮНЯ – ВРЕМЯ ВЕЛИКОЙ СИЛЫ ☀

21 июня знаменует собой день, когда природные энергии достигают пика своей активности.
В этот период они обладают исключительной способностью восстанавливать и укреплять жизненные силы человека.
Невозможно найти более благоприятное время для гармонизации с миром природы и его мощными потоками.

Отрезок времени с 20 по 23 июня считается периодом максимальной энергетической мощи. Это время, когда властвуют магия и чудес, время, способное преобразить реальность.
Каждый в эти дни может изменить свою жизнь в той мере, насколько он готов к внутренним, личностным, духовным и душевным трансформациям.

В период с 20 по 23 июня ваши мысли обретают особую силу, напрямую влияя на вашу судьбу. ЭТО ВРЕМЯ МОЩИ!

Это пора уникальных природных вибраций, естественного потока взаимодействия всех стихий. Поэтому загадывайте самые заветные желания. Помните, что чем посеешь, то и пожнешь, и урожай вам предстоит собирать в течение следующих шести месяцев.

Особую силу имеет ночь с 20 на 21 июня, непосредственно предшествующая дню летнего солнцестояния.
Именно в этот период происходит активизация и пробуждение процессов взаимодействия природных энергий.🫶🏻

Выразите благодарность матушке Земле.

На протяжении тысячелетий день летнего солнцестояния имел огромное значение для наших предков, которые жили в гармонии с Матерью-Землей, подчинялись природным циклам.

Вспомните в этот день о дарах, которые вы получаете от земли🌎:
- пища на вашем столе,
- жилье, в котором живете,
- материальные блага, которыми пользуетесь,
- красоту природы вокруг вас.

Самый ценный подарок, который вы получили от Матушки-Земли — это ваше физическое тело.

Позаботьтесь о нем в этот день с особенной любовью.

Пошлите матушке Земля свою любовь.
Поблагодарите ее за помощь и заботу и ощутите ответную любовь к вам.
В этот день она особенно сильна.🫶🏻

#вопросОтвет

На протяжении этой недели были популярные вопросы 😉
«Светлана , мы часто слышим фразу «Тело не врет».
Как ее понимать?
Как вам кажется, каждый ли человек адекватно воспринимает свое тело?
Мы вообще представляем себе его реальные размеры, параметры, габариты?»

Все и врачи, учителя, наставники и психологи говорят о том, как важно уметь слышать сигналы своего тела — это может быть и усталость, и боль, и онемение, раздражение. При этом в популярных изданиях нам часто предлагают расшифровку этих сигналов: головная боль значит то-то, а боль в пояснице — то-то.
Но можно ли действительно их так истолковывать?

Когда я читаю такого рода высказывания, я вижу одну важную особенность.
О теле говорят так, будто оно изолировано. Сигналы тела где?
Сигналы тела кому?
Сигналы тела в какой ситуации?
Если говорить о психосоматике, часть сигналов предназначена самому человеку.
Боль, она кому предназначена?
В общем-то, мне.
Чтобы я прекратила делать что-то такое, что меня ущемляет. И в этом случае боль становится очень уважаемой нашей частью.

Если взять усталость, дискомфорт — этот сигнал относится к какой-то пренебрегаемой, часто игнорируемой части.
У нас же принято усталость не замечать.
Иногда болевой сигнал предназначен для того человека, в отношениях с которым эта боль возникает.
Когда нам сложно сказать, сложно выразить свои чувства или нет реакции на наши слова.

Тогда психосоматические симптомы уже говорят, что нужно от этого дистанцироваться, чем-то другим заняться, уделить себе внимание наконец-то, поболеть.
Поболеть — то есть выйти из травмирующей ситуации.
Получается, что одна травматическая ситуация заменяется на другую, более понятную.
И можно перестать к себе относиться слишком требовательно.
Когда я болею, мне становится чуть менее стыдно, что я c чем-то не справляюсь. Появляется такой легальный аргумент, который поддерживает мое личное самоуважение.
Я считаю, что многие болезни помогают человеку немножко изменить отношение к самому себе в лучшую сторону.

ТЕЛО, ПСИХИКА И ЗДОРОВЬЕ...
⠀
Тело - это наша материальная форма. Отношение к нему, к его сигналам отражает наше отношение к самим себе
⠀
Мы проживаем свою жизнь через тело.
Контактируем с Миром - вдыхаем, видим, трогаем, чувствуем...
⠀
Тело - это граница между нашим внутренним миром и миром внешним.
Оно "помнит" всё...
Каждое слово, каждое прикосновение, каждую слезинку, и выплаканную и сдержанную.
⠀
Все непризнанные и не нашедшие выхода чувства остаются "жить" в теле.
В виде спазмов, мышечных зажимов, болей, хронических симптомов
⚡Когда мы сдерживаем себя и терпим неприятное
⚡Соглашаемся на то, что не подходит
⚡Уменьшаем себя, сжимаемся, хотим стать незаметными
⚡Боимся проживать и выражать свои чувства
⚡Не поддерживаем себя и не защищаем
⚡Не замечаем себя и игнорируем собственные потребности
⠀
Именно телом мы испытываем все эти неприятные ощущения, возникающие в контакте с миром

Вытесняя сложные чувства из своего сознания, мы словно отделяем себя от собственного тела (мы как бы даем телу команду - НЕ ЧУВСТВУЙ/НЕ ВОСПРИНИМАЙ/УНИЧТОЖЬ ЧУВСТВО) и далее утрачиваем способность чувственно ориентироваться в своей жизни

И тогда тело становится объектом, контейнером, куда мы складываем все те сложные чувства, которые мы не выдерживаем и от которых хотим избавиться...
⠀
Происходит расщепление психического Я и телесного Я:
⠀
⛔Это в теле что-то происходит, а не со мной.
⛔Это тело болеет непонятно почему, это тело какое-то не такое, как надо, а со мной-то всё в порядке
⛔Это из-за образа тела я не чувствую себя ценной и счастливой
⛔Это тело сковано и напряжено, а не я боюсь проявлять свои чувства
⠀
Но тело слишком мудрое и его не получится обмануть...
Всё, что я не могу решить психически - мое тело будет решать физически через симптомы и болезни.
Потому что в действительности психика и тело - это одно и то же, просто существующее в разных измерениях ⤵️

Не бывает просто так лишнего веса, бессонницы, гипертонии, проблем с кожей, ЖКТ, щитовидной железой и другими органами и тканями тела...
Абсолютно у любого телесного симптома, особенно протекающего в хронической форме, есть скрытый психический компонент

И вот эти психические компоненты бессмысленно лечить изменением образа жизни, диетами, БАДами (а зачастую, и лекарственными препаратами)...

Нужно учиться взаимодействовать с собой на чувственном уровне - распознавать свои чувства, идти вслед за потребностями, не игнорировать свои желания, давать доброе себе отношение, учиться справляться со стрессом и учиться расслаблению...

Тогда появится возможность жить в сильном, выносливом, здоровом теле🫶🏻

А Вы на связи со своим телом ? 🙏

ЦИТАТА:
«Там где твой страх, там и твоя следующая задача.
При этом действия и смелость не означают, что не будет страха.
Избегая того, что вас пугает, вы остаётесь во власти тени, которая всё больше растёт»

✍️ Карл Густав Юнг

ОТКРОЙТЕ СВОЙ ВНУТРЕННИЙ СУНДУК — ЧТО ВЫ ДОСТАНЕТЕ ПЕРВЫМ?

Иногда один случайный выбор способен рассказать о нас чуть больше, чем кажется.

Перед вами старинный сундук.
Внутри лежат четыре предмета.
Просто посмотрите на картинку и отметьте, какой предмет первым привлёк ваш взгляд.

Вечером дам расшифровку 🫶🏻

Иногда даже такие простые тесты https://xn--r1a.website/triedinst_vo/2840
помогают взглянуть на себя немного иначе.
Возможно, в каком-то описании вы узнали себя полностью, а может быть, нашли лишь отдельные черты.
В любом случае самое интересное открытие — это возможность лучше понять свой внутренний мир.

Делитесь в комментариях как вам отозвалось +-описание 🫶🏻

#вопросОтвет

Что такое осуждение?
Я не пониаю смысл этого слова ,как грех. Объясните мне 🙏


Осуждение, есть отрицание уровков жизни для человека, в котором взращивается искра божия, осуждение божиего промысла о нем.

Грех в переводе с дравнегреческого первоисточника, означает - промах.
Промах в исполнении Божественных законов.

Так вот, когда имеешь не правильные представления о жизни другого человека,

Продолжение в комментариях ↩️

ЗЕРКАЛЬНЫЙ ОРАКУЛ: ПРИКОСНИТЕСЬ К СВОЕЙ СУДЬБЕ
#тествкартинках
Иногда достаточно одного взгляда — чтобы понять, куда ведёт твоя дорога.

Сегодня ты стоишь перед тремя зеркалами.
Но это не обычные зеркала.
В каждом из них скрыто послание, отголосок твоей судьбы, намёк на то, что может произойти в ближайшее время.

Слушай себя — не спеши.
Просто выбери то зеркало, которое тебе ближе по духу. Не разумом — а ощущением.

Какое отражение тебе ближе всего?

1. Лесная тропа
2. Ночной город с луной
3. Пустое сияющее зеркало

Зеркальный оракул помогает увидеть то, что давно витало рядом, но оставалось незамеченным.
Иногда достаточно просто взглянуть иначе — чтобы понять, куда ведёт твоя дорога.
Ты сделал свой выбор.
А это значит, что движение уже началось.
Будь внимателен к деталям, к случайным словам, к тихим знакам вокруг.
Они подскажут больше, чем кажется на первый взгляд.
Судьба всегда даёт подсказки тем, кто готов их услышать.
#Расшифровка теста в комментариях ⤵️

Ухуууу!!!
Вошли в месяц силы ))))
Именно месяц где выборы все ведут к лучшей версии себя !
Это не сбор урожая , это месяц огромных скоростей где много ресурса и подсказок ))))
Если ты еще не выбрала какая ты хочешь стать , выбирай и хотя бы ложись по направлению в эту строну и это то же действие 🫶🏻
Месяц реализации и проявленности!

Кто то сменит работу , кто то займется телом , кто то займется отношениями , кто то будет создавать материю ))))
И делаем это все с четким осознанным выбором и не бесплатно 🔥
Август вынесет всех спасателей на кармический уровень отрабатывать чужие уроки 😥
Любите, позволяйте, цените себя 💖
Энергии уже загружаются 🔥

КАК СТРЕСС ПРЕВРАЩАЕТСЯ В ВОСПАЛЕНИЕ

https://vk.ru/wall-237053986_480

Люди часто путают роли и требования. Когда рождается ребенок, он видит любые отношения мужчины и женщины как отношения между мамой и папой. Когда ребенок выходит в мир, он не знает об отношениях между мужчиной и женщиной, он знает только об отношениях мамы и папы. Повзрослев, он идет искать не партнера, а маму или папу. Именно это часто приводит к большим разочарованиям и разрыву отношений. Когда женщина ищет в мужчине поддержку и защиту — это поиск папы. Когда ищет ласку — это поиск мамы. Безопасность, уверенность в завтрашнем дне, поддержка — это о родителях, а не о партнере.

#Цитаты

Берите на заметку и применяйте 🫶🏻

Поскольку сейчас энергии в пространстве про заявить о себе, давайте познакомимся )))

Меня зовут
Светлана Дубровская

И прежде всего я суверенный человек с датой рождения и паспортом 🪪

В жизни я , женщина , дочь, сестра, мама, уже и бабушка, жена, подруга🌿

В профессии, последние 10 лет психолог с большим набором инструментов для экологичной работы с людьми. 📉🧩📈
Исследователь Экстраспособности человека. 📇
В прошлом большой опыт работы в финансовых структурах предприятий. 🏦

В изотерике ( познания себя) 💫
Эмпат и прошла долгий путь для баланса и что бы себя не сжечь 🔥
Проводник энергий создателя ясновидения без эмоционального окраса,
трансформатор состояний из низких вибраций в высокие. 💫
В служении людям для развития своих индивидуальных способностей , обучаю трансформировать экологичные состояния для выборов , действий в своих сферах жизни в радости , любви и изобилии.
Самая высокая благодарность и энергообмен от людей когда в моем поле, люди начинают видеть мир таким какой он есть без пелены и морака , создавать и сотворять изобилия вокруг себя, изобретать, получать награды и подарки, создавать семьи и проводить новые души в воплощение на планету Земля 🌍
Об этом то же буду делится в своем канале Триединство со Светланой Дубровской 🫶🏻

А сейчас мои дороги подписчики, по делитесь о себе , кто Вы , чем занимаетесь или возможно хотите заниматься ?

Время заявить о себе 🫶🏻🦁

На встречах в клубе практик, я всегда об этом говорю 🍀

Отличная видеошпаргалка о том, как работает мироздание и сейчас это происходит особенно быстро ☝️✨