Ernährung: Was sollen wir essen?
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Ernährungsempfehlungen ändern sich gefühlt jede Woche․ Das liegt auch an den Schwächen vieler Lebensmittelstudien․ Eigentlich reicht es, dem gesunden Menschenverstand zu vertrauen․

Zuckerersatzstoffe: Wie gesund sind Xucker, Stevia und Co?
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Süßes essen, ohne Figur und Zähnen zu schaden? Es gibt allerhand Stoffe, die das versprechen․ Wie gesund sind die süßen Alternativen? Und helfen sie tatsächlich beim Abnehmen?

Ohne Stromanschluss: Zuckersensor zapft Blutzucker an
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Die meisten Diabetiker müssen täglich ein paar Tropfen Blut vergießen․ Vielleicht kann man den Zuckerspiegel künftig ohne Piksen messen – und sogar ohne Strom․

Hatts Dufte Welt: Diagnostik mit der Nase
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Manche Krankheiten verraten sich durch Gerüche: Sie lassen den Atem süßlich oder den Schweiß sauer riechen․ Bisher können nur Tiernasen und spezielle Tests diese Signale erkennen․

Bewegungsmangel: Lieber hocken statt sitzen
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Menschen aus einer Jäger-und-Sammler-Kultur ruhen täglich genauso lange wie wir․ Dabei sitzen sie aber nicht auf einem Stuhl, sondern hocken oder knien․

Wechseljahre: Die Menopause-Alzheimer-Connection
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Wie hängen Wechseljahre und Demenz zusammen? Die Hauptverdächtigen: Östrogenmangel und ein gestörter Zuckerstoffwechsel

​​​​​Epigenetik: Wie Sport unsere Zellen verändert
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Sport kann unser Erbgut verändern - genauer gesagt, jene molekularen Markierungen, die Gene steuern․ Fachleute wollen daran ablesen, welcher Sport wem am meisten nützt․

​​​​​Typ-1-Diabetes: Transplantierte Zellen sollen Blutzuckerspiegel regeln
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Täglich Insulin spritzen? Zumindest bei diabeteskranken Tieren ist es Forschern gelungen, Zellen unter die Haut zu pflanzen, die das Hormon herstellen․

​​​​​Chronische Krankheiten: Woran wir ab 50 doppelt und dreifach leiden
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Erst Bluthochdruck, dann Diabetes: Viele Menschen trifft das Schicksal gleich mehrfach․ Manche Krankheiten treten besonders oft im Doppelpack auf․

​​​​​Prävention: Die fünf größten Gefahren für unsere Gesundheit
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Wenn Menschen erkranken, dann oft an einer von nur vier besonders wichtigen Krankheiten․ Das Gute ist: Gegen alle helfen ähnliche Tipps, um gesund zu bleiben․

​​​​​Parodontitis: Von der Zahnfleischentzündung zur Herzerkrankung
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Erkrankungen des Zahnfleisches stehen im Verdacht, das Risiko von Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu erhöhen․ Die genauen Zusammenhänge sind aber schwer nachzuweisen․

​​​​​Covid-19: Potenzielle Risikofaktoren für Long Covid ausgemacht
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Müdigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Kurzatmigkeit: Viele Corona-Erkrankte leiden noch Monate später․ Ein US-Forscherteam hat vier mögliche Risikofaktoren dafür ausgemacht․

​​​​​Hemmer und Meßner erzählen: Kleine Geschichte einer OP an einem erlauchten Hinterteil
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Es waren einmal ein König, sein Allerwertester und ein Chirurg․ Kein Märchen, sondern eine medizinhistorische Revolution unter und an Ludwig XIV․, wie unsere Kolumnisten berichten․

​​​​​Adipositas: Schlank gespritzt
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Oft hilft stark Übergewichtigen nur eine Magenoperation, um dauerhaft Kilos zu verlieren․ Nun ist eine Alternative in Sicht: ein Medikament, das den Stoffwechsel austrickst․

​​​​​Adipositas: Mit Pillen und Spritzen gegen das Übergewicht
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Manche sprechen bereits von einem Wundermittel: Neue Medikamente unterdrücken das Hungergefühl und zeigen in der Praxis verblüffende Ergebnisse․ Ist der Jubel gerechtfertigt?

​​​​​Sicher helfen: Wie helfe ich bei einer Unterzuckerung?
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Wenn Menschen mit Diabetes zu wenig essen, droht ein Unterzucker․ Sie werden zittrig und können bewusstlos werden․ Wie man im Notfall richtig reagiert, kurz erklärt․

​​​​​Fettleibigkeit: Wieso der BMI in die Irre führt
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Ein hoher Body-Mass-Index gilt als Hauptindikator für Fettleibigkeit․ Dabei ignoriert der BMI Faktoren, die die körperliche Gesundheit viel besser widerspiegeln․