Bewegungsmangel: Lieber hocken statt sitzen
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Menschen aus einer Jäger-und-Sammler-Kultur ruhen täglich genauso lange wie wir․ Dabei sitzen sie aber nicht auf einem Stuhl, sondern hocken oder knien․

​​​​​Ultramarathon: Sind wir noch zum langen Laufen geboren?
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Früher legten Menschen hunderte Kilometer zu Fuß zurück․ Manche Völker tun das heute noch․ Aber sind solche Strecken noch gesund? Eine Reise durch die Geschichte des Laufens․