Рубрикатор тем:
🔖Выбрав через # тему поста получаете подборку на тему
(Постоянно дополняется)

Например:
#Абьюз
#Безопасность #Благодарность #Благополучие #Будущее #Вежливость #Вера #Взаимоотношения #Вина #Внимание #Возможности #Возраст #Воля #Воспоминание #Восприятие #Время #Выбор
#Гармония #Гнев #Гордыня #Грусть
#Движение #Действие #Деньги #Доверие #Доминирование #Дружба
#Желание
#Здоровье #Злость
#Игра #Идеал #Изменения #Изобилие #Инфоопрос #Иллюзия #Индифферентность #История #Карма #Коллектив #Комплимент #Контроль #Критика #Лень #Любовь #Мелочи #Мечта #Манипуляция #Месть #Мнение #Мозг #Мотивация #Мысли #Мышление #Надежность #Настроение #Настрой #Нейробика #Обида #Обман #Обстоятельства #Ожидание #Осознанность #Осуждение #Ответственность #Отношения #Очищение #Ошибка
#Перемены #Перфекционизм #Плач #Позитив #Похвала #Практика #Принятие #Проблема #Прокрастинация #Прошлое #Прощение #Психика
#Работа #Радость #Развитие #Раздражение #Расставание
#Надежность #Настойчивость #Семья #Скука #Служение #Случайность #Смерть #Смех #Смысл #Сплетни #Спор #Сравнение #Старость #Стереотип #Страх, #Стресс #Счастье #Трансформация #Тревожность
#Убеждение #Уважение #Уверенность #Улыбка #Управление
#Факт
#Цель #Цитата
#Шаблон
#Эмоция #Энергия
#Юмор

📖Цитатами мудрых с Примерами в Историях:
— как развить отношения, прощать себя и других?
— как сохранить здоровье и быть на позитиве?
— как привлечь в свою жизнь деньги и не зависеть от чужого мнения?

✨Задавайте вопросы, пишите в комментарии и мы найдем ответы 🧩  в картинках и с Улыбкой.

✨Начните действовать, у вас нет ограничений кроме тех, что Вы устанавливаешь себе✨

#Настрой #Позитив

✨Все что происходит в моей жизни – всё к лучшему!✨

Пазлы разума▶️

#Цитата #Позитив

«Счастлив тот, кто умеет петь с душою чистой и открытой… Нужно уметь находить радость во всём: в небе, в деревьях, в цветах. Цветы цветут всюду для всех, кто только хочет их видеть»
Анри Матисс

Пазлы разума▶️

#Практика #Позитив

Развиваем позитивное мышление

1️⃣Начинайте день с позитивного настроя. Утро — важный период, который задаёт тон на весь день.

2️⃣ Если что-то не складывается, ищите хорошие стороны. Застряли в пробке, зато у вас есть возможность послушать полезный подкаст... 

5️⃣Юмор в плохих ситуациях снимет стресс и вы более трезво оцените происходящее.

4️⃣Извлекайте уроки из неудач. Никто не идеален. Вы совершаете ошибки. Попробуйте понять «выучить урок», что не так и применить эти знания.

5️⃣ Ведите позитивный внутренний диалог —  ваши мысли о себе и ваших действиях. Если мы настроены пессимистично, то начинаем думать о себе плохо. Внимание ментальной фильтрации.

6️⃣ Фокусируйтесь на настоящем. Часто негатив — это воспоминания о прошлом или страх перед будущим. В конкретный момент с нами редко происходит что-то плохое.

7️⃣ Окружите себя позитивными людьми, тогда вы будете слышать положительные мнения о разных вещах и позитивные установки.

✨Начните сейчас!

Пазлы разума▶️

#Улыбка #Позитив

🤣Относитесь ко всему с позитивом.
Если вас кто-то послал - почувствуйте себя важным посланником!

😋В офисной работе всегда можно найти позитив. У меня, например, крутится стул.

🧐Вижу в газете заголовок: "Ликвидность приносит позитив"
Так вот как по-научному звучит: "бабло побеждает зло!"

😆Позитив нужно искать везде – даже если за спиной о вас говорят разное де*мо: это хорошее удобрение, теперь вам будет легче расти и развиваться.

😉Постоянный позитивный настрой – это глупо и это не решает твои проблемы. Зато он отлично раздражает окружающих.

😜Позитивный человек – это тот, кого послали нах*р, а он вернулся оттуда отдохнувшим и с магнитиками.

Пазлы разума▶️

#Позитив #Благодарность

Секрет благодарности

📝Каждый вечер записывайте 3 события, за которые вы благодарны.

📌Например: удачно припарковались, вкусно пообедали, обратили внимание на красивую птичку…

❗️И не зацикливайтесь на неприятном, просто примите это как факт.

🔖Так вы улучшите себе настроение и сформируете позитивное восприятие мира.😉

📌Через несколько дней такой практики мир начнёт откликаться.

❗️Да, на этом пути могут быть провокации и проверки на выдержку.

Пазлы разума▶️

#Улыбка #Позитив

Простые правила хорошего настроения.

📝Простые действия в течение дня сформируют и поддержат твоё хорошее настроение:

☀️ Заправь постель. Соблюдение порядка отражает внутреннее состояние. Начните день с ритуала порядка.

☀️Вдохни приятный аромат. Ароматы, связанные с приятными воспоминаниями, улучшают настроение.

❗️Если рядом нет любимого парфюма, воспользуйтесь ароматами цитрусовых (уменьшают чувство тревоги), ванили (улучшает настроение) или кофе (бодрит).

☀️Следуй правилу одной минуты. Не откладывай на потом дела, которые займут всего минуту.

📌За каждое дело (даже за бросание скомканной бумажки в мусорку) мозг награждает выбросом дофамина — гормона удовольствия.

☀️Чтобы поднять себе настроение, переключись на энергичные музыкальные треки. Они помогут встряхнуться и отвлечься от негатива.

☀️Улыбнись. Улыбка и хорошее настроение взаимосвязаны.

✨ Попробуй соблюдать эти правила хотя бы один день.

Пазлы разума▶️