Рубрикатор тем:
🔖Выбрав через # тему поста получаете подборку на тему
(Постоянно дополняется)

Например:
#Абьюз
#Безопасность #Благодарность #Благополучие #Будущее #Вежливость #Вера #Взаимоотношения #Взаимопонимание #Вина #Внимание #Возможности #Возраст #Воля #Воспоминание #Восприятие #Время #Выбор
#Гармония #Гнев #Гордыня #Грусть
#Движение #Действие #Деньги #Доверие #Доминирование #Дружба
#Желание
#Здоровье #Злость
#Игра #Идеал #Изменения #Изобилие #Инфоопрос #Иллюзия #Индифферентность #История #Карма #Коллектив #Комплимент #Контроль #Критика #Лень #Любовь #Мелочи #Мечта #Манипуляция #Месть #Мнение #Мозг #Мотивация #Мысли #Мышление #Надежность #Настроение #Настрой #Нейробика #Обида #Обман #Обстоятельства #Ожидание #Осознанность #Осуждение #Ответственность #Отношения #Очищение #Ошибка
#Перемены #Перфекционизм #Плач #Позитив #Похвала #Практика #Принятие #Проблема #Прокрастинация #Прошлое #Прощение #Психика
#Работа #Радость #Развитие #Раздражение #Расставание
#Надежность #Настойчивость #Семья #Скука #Служение #Случайность #Смерть #Смех #Смысл #Сплетни #Спор #Старость #Стереотип #Страх, #Стресс #Счастье #Трансформация #Тревожность
#Убеждение #Уважение #Уверенность #Улыбка #Управление
#Факт
#Цель #Цитата
#Шаблон
#Эмоция #Энергия
#Юмор

📖Цитатами мудрых с Примерами в Историях:
— как развить отношения, прощать себя и других?
— как сохранить здоровье и быть на позитиве?
— как привлечь в свою жизнь деньги и не зависеть от чужого мнения?

✨Задавайте вопросы, пишите в комментарии и мы найдем ответы 🧩  в картинках и с Улыбкой.

✨Начните действовать, у вас нет ограничений кроме тех, что Вы устанавливаешь себе✨

#Воспоминание

«Мы не становимся теми, кто мы есть, пока не оглянемся назад и не поймем, кем были».

Ка́рл Гу́став Юнг (1875-1961) — швейцарский психиатр, основоположник одного из направлений глубинной психологии, — аналитической психологии. Задачей аналитической психологии Юнг считал толкование архетипических образов, возникающих у пациентов.

Пазлы разума▶️

#Осознанность #Воспоминание

Воспоминания: ключ к самопознанию

📝Воспоминания — это не обрывки прошлого, а уроки и опыт, которые формируют настоящее и дают сигнал будущему.

🔖 Осознанный подход к воспоминаниям, радостным или печальным, даёт понимание, кто мы есть сегодня:

📌Анализируйте: Задумайтесь о том, какие события повлияли на ваше развитие. Что вы извлекли из них?

📌Позитивный фокус: Помните хорошие моменты, которые наполняли вас радостью. Это поможет укрепить вашу уверенность и вдохновение.

📌Отпустите негатив: болезненные события есть у всех, постарайтесь принять и отпустить свои. Это освободит место для новых возможностей.

⁉️Какое воспоминание повлияло на вас больше всего? Помогите другим, делитесь в комментариях! 👇🏻

Пазлы разума▶️

#Эмоция #Воспоминание

Как превратить болезненное прошлое в ресурс?

📝У каждого есть болезненные воспоминания.

🔖Важно помнить:
📌 Воспоминания — это часть тебя. Они сформировали твой характер, твои ценности и взгляды.

📌Боль — это сигнал, что тебе нужно обратить внимание на этот момент жизни.
  
🔖Переживание боли — это нормально. Эмоции не плохие и не хороши это сигнальная система.

📌Позволь себе проживать эти чувства, не подавляя их.

🔖Не прячься от прошлого. Вместо этого смотри на ситуацию иначе: что дает этот опыт? Какие уроки?

🔖Создай новый контекст. То, что вчера было больно, сегодня может стать ресурсом: какие сильные стороны развились благодаря этому опыту?

💡 Если воспоминание беспокоит: Закрой глаза и представь в событие как старую фотографию в твоих руках.

📌Посмотри на неё, почувствуй, что она больше не имеет власти над тобой.

📌Мысленно убери её подальше, на полку.

❗️Ты можешь вернуться к ней, когда захочешь; теперь ты это контролируешь.

Пазлы разума▶️