🔺 #سیاتیک
🔻 #دیسک_کمر
⚜🍃 مالش موضع درد با روغن #زیتونی که در آن مقدار کمی #زنجبیل رنده شده، در کاهش دردهای ناشی از #سیاتیک و دیسک کمر بسیار موثر است.
#لینک_عضویت👇
@PazishkiBaliny ♡🕎♡
🔻 #دیسک_کمر
⚜🍃 مالش موضع درد با روغن #زیتونی که در آن مقدار کمی #زنجبیل رنده شده، در کاهش دردهای ناشی از #سیاتیک و دیسک کمر بسیار موثر است.
#لینک_عضویت👇
@PazishkiBaliny ♡🕎♡
#سیاتیک:
درد سیاتیک چیست؟!
دردی است که در مسیر عصب سیاتیک دیده می شود.
#عصب سیاتیک بزرگ ترین عصب بدن است که از وسط#باسن به پشت ران می رود.
اگر به یکی از ریشه های آن فشار وارد شود درد از کمر به باسن و سپس پشت یا قسمت خارجی ران و پشت ساق پا انتشار پیدا می کند.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
درد سیاتیک چیست؟!
دردی است که در مسیر عصب سیاتیک دیده می شود.
#عصب سیاتیک بزرگ ترین عصب بدن است که از وسط#باسن به پشت ران می رود.
اگر به یکی از ریشه های آن فشار وارد شود درد از کمر به باسن و سپس پشت یا قسمت خارجی ران و پشت ساق پا انتشار پیدا می کند.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
درد ساق پا همراه با تورم خطرناک است‼️
ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود.
سایر علل درد ساق پا عبارتند از:
● علل مغز و اعصاب:
نوروپاتی، سندرم_پای_بیقرار، عصب به دام افتاده، درد عصب #سیاتیک
● علل عضلانی:
آرتروز، که روی مفاصل ران، زانو، مچ پا تاثیر می گذارد. کشیدگی تاندون یا لیگامنت به عنوان مثال در اثر آسیب های ورزشی. گرفتگی_عضلات، سندرم کمپارتمان مزمن یا فشار. سندرم استرس داخلی استخوان درشت نی. شکستگی
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
ساق پای متورم حساس به لمس می تواند نشان دهنده ترومبوز وریدهای عمقی باشد. ماساژ ناحیه دردناک خطرناک است و می تواند باعث گسترش لخته به ریه ها شود.
سایر علل درد ساق پا عبارتند از:
● علل مغز و اعصاب:
نوروپاتی، سندرم_پای_بیقرار، عصب به دام افتاده، درد عصب #سیاتیک
● علل عضلانی:
آرتروز، که روی مفاصل ران، زانو، مچ پا تاثیر می گذارد. کشیدگی تاندون یا لیگامنت به عنوان مثال در اثر آسیب های ورزشی. گرفتگی_عضلات، سندرم کمپارتمان مزمن یا فشار. سندرم استرس داخلی استخوان درشت نی. شکستگی
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🔻علل احتمالی بروز #سیاتیک در دوران بارداری چیست؟
🔹افزایش احتباس مایعات و افزایش وزن بر روی عصب سیاتیک
🔹افزایش فشار رحم در حال رشد بر روی عصب سیاتیک و پارگی دیسک نخاعی
🔹افزایش فشار شکم و سینه های در حال رشد بر روی مهره های ستون فقرات
🔹در سه ماهه سوم بارداری، هنگامی که جنین شروع به جا به جایی به یک موقعیت مناسب برای تولد می کند، ممکن است سر او مستقیما بر روی عصب سیاتیک فشار آورده و منجر به بروز درد شدید در باسن ، پاها و کمر شود.
🔹بیماری های سیتماتیک مانند دیابت نیز ممکن است بر روی عصب سیاتیک تاثیر گذار باشد.
🔹تومور و یا آبسه و یا خونریزی در لگن نیز ممکن است به عصب سیاتیک آسیب وارد کند.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🔹افزایش احتباس مایعات و افزایش وزن بر روی عصب سیاتیک
🔹افزایش فشار رحم در حال رشد بر روی عصب سیاتیک و پارگی دیسک نخاعی
🔹افزایش فشار شکم و سینه های در حال رشد بر روی مهره های ستون فقرات
🔹در سه ماهه سوم بارداری، هنگامی که جنین شروع به جا به جایی به یک موقعیت مناسب برای تولد می کند، ممکن است سر او مستقیما بر روی عصب سیاتیک فشار آورده و منجر به بروز درد شدید در باسن ، پاها و کمر شود.
🔹بیماری های سیتماتیک مانند دیابت نیز ممکن است بر روی عصب سیاتیک تاثیر گذار باشد.
🔹تومور و یا آبسه و یا خونریزی در لگن نیز ممکن است به عصب سیاتیک آسیب وارد کند.
🆔@Pazishkibaliny
👩🏻⚕
🔻علل احتمالی بروز #سیاتیک در دوران بارداری چیست؟
🔹افزایش احتباس مایعات و افزایش وزن بر روی عصب سیاتیک
🔹افزایش فشار رحم در حال رشد بر روی عصب سیاتیک و پارگی دیسک نخاعی
🔹افزایش فشار شکم و سینه های در حال رشد بر روی مهره های ستون فقرات
🔹در سه ماهه سوم بارداری، هنگامی که جنین شروع به جا به جایی به یک موقعیت مناسب برای تولد می کند، ممکن است سر او مستقیما بر روی عصب سیاتیک فشار آورده و منجر به بروز درد شدید در باسن ، پاها و کمر شود.
🔹بیماری های سیتماتیک مانند دیابت نیز ممکن است بر روی عصب سیاتیک تاثیر گذار باشد.
🔹تومور و یا آبسه و یا خونریزی در لگن نیز ممکن است به عصب سیاتیک آسیب وارد کند.
#بیماری
#بارداری
#سیاتیک
🆔 @Pazishkibaliny
🔹افزایش احتباس مایعات و افزایش وزن بر روی عصب سیاتیک
🔹افزایش فشار رحم در حال رشد بر روی عصب سیاتیک و پارگی دیسک نخاعی
🔹افزایش فشار شکم و سینه های در حال رشد بر روی مهره های ستون فقرات
🔹در سه ماهه سوم بارداری، هنگامی که جنین شروع به جا به جایی به یک موقعیت مناسب برای تولد می کند، ممکن است سر او مستقیما بر روی عصب سیاتیک فشار آورده و منجر به بروز درد شدید در باسن ، پاها و کمر شود.
🔹بیماری های سیتماتیک مانند دیابت نیز ممکن است بر روی عصب سیاتیک تاثیر گذار باشد.
🔹تومور و یا آبسه و یا خونریزی در لگن نیز ممکن است به عصب سیاتیک آسیب وارد کند.
#بیماری
#بارداری
#سیاتیک
🆔 @Pazishkibaliny
#نکته_آموزشی
#سلامتی
#پزشکی
#بیماری
#نورولوژی
#سیاتیک
سیاتیک که اغلب با کمردرد همراه است، بیشتر به درد در باسن و گاهی اوقات در ساق پا نیز منجر می‌شود. این به این دلیل است که درد در امتداد اعصاب سیاتیک، طولانی‌ترین اعصاب بدن شما حرکت می‌کند.
عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است؛ این عصب در داخل باسن و در پشت ران درست در خط وسط سیر می‌کند و به زانو می‌رسد. در پشت زانو به دو شاخه تی‌بیال و عصب پروانه آل مشترک تقسیم می‌شود. درد سیاتیک به صورت یک طرفه یا دو طرفه انتشار می‌یابد.
هنگامی که عصب سیاتیک آسیب می‌بیند، فشرده می‌شود یا تحریک می‌شود، باعث ناراحتی قابل توجهی می‌شود؛ سوزن سوزن شدن دردناک بی‌وقفه، یا بی‌حسی و ضعف در پشت یک یا هر دو پا از جمله این موارد است. کارشناسان تخمین زده‌اند که ۴۰ درصد از بزرگسالان در طول زندگی خود سیاتیک را تجربه می‌کنند. متأسفانه، بدون درمان مناسب، این بیماری می تواند مزمن شود.
تمرینات اصلاحی مناسب اگر به‌طور منظم انجام شود، می‌تواند به تسکین سیاتیک و همچنین پیشگیری از آن کمک کند. ضمن اینکه قبل از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود صحبت کنید تا منبع درد خود را بفهمید و تأییدیه بگیرید.
🆔 @Pazishkibaliny
#سلامتی
#پزشکی
#بیماری
#نورولوژی
#سیاتیک
سیاتیک که اغلب با کمردرد همراه است، بیشتر به درد در باسن و گاهی اوقات در ساق پا نیز منجر می‌شود. این به این دلیل است که درد در امتداد اعصاب سیاتیک، طولانی‌ترین اعصاب بدن شما حرکت می‌کند.
عصب سیاتیک بزرگترین عصب بدن انسان است؛ این عصب در داخل باسن و در پشت ران درست در خط وسط سیر می‌کند و به زانو می‌رسد. در پشت زانو به دو شاخه تی‌بیال و عصب پروانه آل مشترک تقسیم می‌شود. درد سیاتیک به صورت یک طرفه یا دو طرفه انتشار می‌یابد.
هنگامی که عصب سیاتیک آسیب می‌بیند، فشرده می‌شود یا تحریک می‌شود، باعث ناراحتی قابل توجهی می‌شود؛ سوزن سوزن شدن دردناک بی‌وقفه، یا بی‌حسی و ضعف در پشت یک یا هر دو پا از جمله این موارد است. کارشناسان تخمین زده‌اند که ۴۰ درصد از بزرگسالان در طول زندگی خود سیاتیک را تجربه می‌کنند. متأسفانه، بدون درمان مناسب، این بیماری می تواند مزمن شود.
تمرینات اصلاحی مناسب اگر به‌طور منظم انجام شود، می‌تواند به تسکین سیاتیک و همچنین پیشگیری از آن کمک کند. ضمن اینکه قبل از شروع هر برنامه ورزشی، با پزشک خود صحبت کنید تا منبع درد خود را بفهمید و تأییدیه بگیرید.
🆔 @Pazishkibaliny
#آرتروز
این یک نوع “سستی و پارگی” نوعی آرتریت است که بسیاری از افراد در سن هایی نه خیلی بالا و نه خیلی پایین می گیرند. غضروف روی انتهای توپ ران و در سوپاپ لگن به آرامیاز بین می رود و سبب آسیب زدن بین استخوان ها می شود. شما درد خواهید داشت و ممکن است احساس درد در شکم و در ران خود که به زانو و پشت سرتان کشیده می شود احساس کنید. پس از تمرینات شدید، اغلب بدتر می شود یا هنگامی که مدتی حرکت نمی کنید و بعد شروع به بلند شدن می کنید این درد بیشتر می شود.
#آرتریت_روماتوئید
با داشتن آرتریت روماتوئید، سیستم ایمنی بدن شما به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که شامل سینوویوم می شود. این پوشش معمولی نازک شروع به ضخیم شدن و متورم شدن می کند و مواد شیمیایی را ایجاد می کند که به غضروفی را که استخوان را پوشش می دهد آسیب می زند یا آن را از بین می برد. پزشکان نمی دانند چرا این اتفاق می افتد. هنگامی که لگن تحت تاثیر قرار می گیرد، دیگراعضای بدن مرتبط با آن نیز اغلب درگیر می شوند. این مفصل ممکن است صدمه ببیند و متورم شود و ممکن است پوستتان در اطراف آن قرمز شود و شما مشاهده کنید.
#سیاتیک
یکی دیگر از دلایل درد در لگن و شکم شما می تواند سیاتیک باشد. بیش از حد نشستن و تمرینات ورزشی خیلی کم، در میان چیزهای دیگر، ممکن است عصب سیاتیک، بزرگترین عصب در بدن انسان را تحریک کند. این عصب از انتهای ستون فقرات از طریق کمرو پایین پشت پا می گذرد، که اگر آن دچار ضربه شود شما درد را احساس می کنید. این عصب از لگن رد می شود و ممکن است خفیف، تیز، تند باشد و یا حتی بی حس و یا حتی یک شوک الکتریکی باشد.
ادامه دارد.....
#نکته_آموزشی
#پزشکی
#نکات_بالین
#ارتوپدی
🆔 @Pazishkibaliny
این یک نوع “سستی و پارگی” نوعی آرتریت است که بسیاری از افراد در سن هایی نه خیلی بالا و نه خیلی پایین می گیرند. غضروف روی انتهای توپ ران و در سوپاپ لگن به آرامیاز بین می رود و سبب آسیب زدن بین استخوان ها می شود. شما درد خواهید داشت و ممکن است احساس درد در شکم و در ران خود که به زانو و پشت سرتان کشیده می شود احساس کنید. پس از تمرینات شدید، اغلب بدتر می شود یا هنگامی که مدتی حرکت نمی کنید و بعد شروع به بلند شدن می کنید این درد بیشتر می شود.
#آرتریت_روماتوئید
با داشتن آرتریت روماتوئید، سیستم ایمنی بدن شما به قسمت هایی از بدن شما حمله می کند که شامل سینوویوم می شود. این پوشش معمولی نازک شروع به ضخیم شدن و متورم شدن می کند و مواد شیمیایی را ایجاد می کند که به غضروفی را که استخوان را پوشش می دهد آسیب می زند یا آن را از بین می برد. پزشکان نمی دانند چرا این اتفاق می افتد. هنگامی که لگن تحت تاثیر قرار می گیرد، دیگراعضای بدن مرتبط با آن نیز اغلب درگیر می شوند. این مفصل ممکن است صدمه ببیند و متورم شود و ممکن است پوستتان در اطراف آن قرمز شود و شما مشاهده کنید.
#سیاتیک
یکی دیگر از دلایل درد در لگن و شکم شما می تواند سیاتیک باشد. بیش از حد نشستن و تمرینات ورزشی خیلی کم، در میان چیزهای دیگر، ممکن است عصب سیاتیک، بزرگترین عصب در بدن انسان را تحریک کند. این عصب از انتهای ستون فقرات از طریق کمرو پایین پشت پا می گذرد، که اگر آن دچار ضربه شود شما درد را احساس می کنید. این عصب از لگن رد می شود و ممکن است خفیف، تیز، تند باشد و یا حتی بی حس و یا حتی یک شوک الکتریکی باشد.
ادامه دارد.....
#نکته_آموزشی
#پزشکی
#نکات_بالین
#ارتوپدی
🆔 @Pazishkibaliny